Diário de Tiago (Parte 1)

Obrigado Brit, sigo firme sim. Penso que o fato de eu ter consigo não cair no ciclo infinito a procura de mais vídeos foi um enorme avanço, ainda que tenha sido movido pelas circunstancias, nunca consegui escapar desse loop em outras ocasiões.
Bom, mesmo estando firme, não tendo visto pornografia, estou com a sensação de que meu reboot está meio capenga. Acabei cedendo às fantasias e aos olhares e pratiquei a masturbação, por isso vou zerar o contador de novo. Me sinto tranquilo em relação a isso, o contador não me dá mais tanta ansiedade como antes.
O que importa mesmo pra mim é fazer um reboot eficiente, sem aquela sensação de que estou me enganando e apenas mantendo uma pose de que está tudo bem quando na verdade estou fazendo tudo errado. Afinal, não teria sentido nenhum me aproveitar do anonimato e falsear o que realmente acontece comigo em relação ao vício. Não estaria enganando a ninguém, só a mim mesmo, e estar no fórum seria inútil e desgastante. Melhor estar com a consciência limpa.
Tenho procurado me afastar do mundo virtual, dosar meu tempo na internet, inclusive no fórum. Certa vez ouvi um professor dizer que quando nos afastamos do meio virtual nosso dia passa a ter 30 horas. E a gente percebe isso claramente, parece que o dia rende mais. Estou aproveitando o tempo extra para organizar a bagunça que acumulei quando estava na rotina de trabalho e preparando tudo pra começar a estudar pra concurso, inicio essa semana com dois colegas.
Minhas entradas aqui serão rápidas, mas estarei acompanhando.
Abraços e fiquem na paz.

Tguerreiro

Rapaz vi um filme ontem muito inspirador uma vez você comentou em um post sobre um filme que eu vi sobre uma irmã que começa a estudar para tirar o irmão da prisão e pah curti muito, agora o filme que vi é a Historia de uma jovem surfista linda, com patrocínio e tudo mais um um fato acorreu e ela perdeu um braço foi atacada por um tubarão
inspirador e é baseados em fatos reais mesmo sem braço a mina surfava como tivesse dois o nome do filme é Soul.Surfer.Coragem.de.Viver ela disse uma frase que fez eu refletir e foi o melhor filme que vi no ano!!! ela disse assim
Posso todas as coisas na quele que me fortalece, com fé é possível todas as coisas!!! ,    

TGuerreiro escreveu:Obrigado Brit, sigo firme sim. Penso que o fato de eu ter consigo não cair no ciclo infinito a procura de mais vídeos foi um enorme avanço, ainda que tenha sido movido pelas circunstancias, nunca consegui escapar desse loop em outras ocasiões.
Bom, mesmo estando firme, não tendo visto pornografia, estou com a sensação de que meu reboot está meio capenga. Acabei cedendo às fantasias e aos olhares e pratiquei a masturbação, por isso vou zerar o contador de novo. Me sinto tranquilo em relação a isso, o contador não me dá mais tanta ansiedade como antes.
O que importa mesmo pra mim é fazer um reboot eficiente, sem aquela sensação de que estou me enganando e apenas mantendo uma pose de que está tudo bem quando na verdade estou fazendo tudo errado. Afinal, não teria sentido nenhum me aproveitar do anonimato e falsear o que realmente acontece comigo em relação ao vício. Não estaria enganando a ninguém, só a mim mesmo, e estar no fórum seria inútil e desgastante. Melhor estar com a consciência limpa.
Tenho procurado me afastar do mundo virtual, dosar meu tempo na internet, inclusive no fórum. Certa vez ouvi um professor dizer que quando nos afastamos do meio virtual nosso dia passa a ter 30 horas. E a gente percebe isso claramente, parece que o dia rende mais. Estou aproveitando o tempo extra para organizar a bagunça que acumulei quando estava na rotina de trabalho e preparando tudo pra começar a estudar pra concurso, inicio essa semana com dois colegas.
Minhas entradas aqui serão rápidas, mas estarei acompanhando.
Abraços e fiquem na paz.

Oi Tguerreiro, parabéns pela sua evolução brother, gostei do que você falou sobre não ceder mais ao ciclo de quedas consecutivas, foi isso o que aconteceu comigo, sempre que rolava uma queda era apenas uma e nada mais.

Eu também pretendo me afastar um pouco da rede, pois a net consome muito tempo, e essa ideia do professor que você citou faz sentido.

Enfim, realmente devemos ser honestos consigo mesmo, pois não faria sentido algum, enganar a si mesmo, fazendo um reboot sem foco,disciplina e dizer que esta tudo bem...

Boa sorte nos seus estudos brother, sucesso!

Amigo TGuerreiro sempre me lembro de vc até mesmo por vc ser católico tb.
Amigo, não desista. Como está de bloqueadores e recursos necessários?
Eu agora tomei a decisão correta - leia meu diário - de instalar e bloquear TUDO.
Quanto a ficar fora da NET adorei isso do dia ter 30 horas... É o que mais preciso rsrsrsr. Também to querendo deixar a vida virtual e partir para a real.

Abraços fraternais.

Muito bom meu amigo! Essa é a mesma postura que eu adotei desde o começo, queria fazer o reboot mais eficiente possível e não perdoava nada, teve uma hora em que ressetar por ter me deixado levar por umas fantasias foi difícil cara, mas percebo que está dando certo pra mim. Assim como vc, aquilo que eu busco é uma solução definitiva pra uma vida inteira sem P. Além disso, os benefícios do reboot chegam independente de vc zerar ou não o contador. Espero que vc perceba como essa sua última recaída foi diferente cara, me deixou mto feliz a tua força naquele momento. Grande abraço! Sucesso em suas coisas aí! Pra um incentivo a mais recomendo o vídeo que o Stark compartilhou.

TGuerreiro escreveu:

Brit, David, Eder e Arqueiro, agradeço demais a disponibilidade de vocês em tirar um tempinho para me dar uma força aqui.
A semana foi um pouco puxada, além dos estudos tive muitos trabalhos avulsos, pedido um em cima do outro, não tive muito tempo de escrever aqui.
Estou pensando seriamente em abandonar o grupo de estudos, meus colegas só querem saber de ficar conversando bobagens e enrolando o tempo, não tem condições, estudei praticamente sozinho e o rendimento não foi dos melhores, muitas distrações.
Em relação a pornografia terei que resetar novamente, pois ontem a noite antes de dormir acabei conseguindo acessar conteúdo erótico pelo celular no SpinBrowser e praticando MO. O Spin é relativamente eficiente, o problema dele é que não tem como adicionar novos sites ao bloqueio. Instalei o Qustodio no celular, ele funciona perfeitamente bem no Chrome e adicionei a lista de bloqueio todos os sites em que esbarrei com gatilhos. Continuo usando a AppLook para bloquear outros navegadores, lojas de apps, etc.
Embora não tenha entrado no loop infinito de recaídas,estou tendo muita dificuldade em encontrar um equilíbrio novamente, ao invés de me afundar de vez é como se estivesse tendo recaídas a conta gotas. Agora que consegui por um bloqueio mais eficiente no celular espero que isso mude. Outra coisa que irei fazer é por um limite de uso nele, principalmente a noite peguei o hábito de ficar vadiando na internet, isso é péssimo. Vou arrumar outra coisa pra fazer antes de dormir, como ler um livro, escrever algo, não sei, alguma coisa que me desconecte do mundo virtual.

Estaremos sempre juntos.
Seria bom vc ter um confessor - uma pessoa, um amigo, para você ter contato fora do fórum que te ajude no reboot. Estou fazendo isso com o Matheus e está tá dando muito certo. 7 dias eu completo hoje.

Oi David. Não sei se foi nesse sentido que vc falou, mas os únicos confessores que tenho são os padres com quem me confesso. Eles sempre me dão dicas muito boas, eu é que não tomo vergonha na cara pra acabar de vez com esse vício, falta de ajuda não é. Converso com alguns amigos que percebo que têm o mesmo problema, mas nunca tive coragem de tocar no assunto do vício, até porque eles não se consideram viciados. Obg por comentar, quando eu estiver melhor vou dar uma passada no teu diário. Agora vou dormir, prometi ficar longe do celular a noite e olha eu aqui. Até mais amigo.

TGuerreiro escreveu:Oi David. Não sei se foi nesse sentido que vc falou, mas os únicos confessores que tenho são os padres com quem me confesso. Eles sempre me dão dicas muito boas, eu é que não tomo vergonha na cara pra acabar de vez com esse vício, falta de ajuda não é. Converso com alguns amigos que percebo que têm o mesmo problema, mas nunca tive coragem de tocar no assunto do vício, até porque eles não se consideram viciados. Obg por comentar, quando eu estiver melhor vou dar uma passada no teu diário. Agora vou dormir, prometi ficar longe do celular a noite e olha eu aqui. Até mais amigo.

O sacramento da confissão é ótimo sim. Porém, o padre não passa pelo mesmo problema que você, ou até passa, mas não vai dizer né. Eu digo confessor no sentido de um amigo, para você desabafar e de preferência que também passe pelo mesmo problema - pode até ser eu rsrsrs. A confissão católica também será marcada muito pelo aspecto do pecado e da punição. Isso pode aumentar ainda mais sua insegurança com o vício.

Eu nunca tive esses sentimentos em relação a confissão, muito pelo contrário, os padres, pelo menos os que eu confessei, compreenderam muito bem que se trata de um vício. Lógico que tem o caráter pecaminoso, mas isso varia de acordo com a força dos hábitos que a pessoa contrai. Eu nunca me senti punido ao me confessar, muito pelo contrário, é como se um peso enorme fosse tirado de mim.
Em relação a conversar com alguém fora do fórum, nesse sentido que vc falou, tenho contato com algums por e-mail, mas vejo que isso, embora tenha o seu lado positivo, não te impede de fazer burrada quando estiver sozinho. Penso que temos que trabalhar a nossa vontade e tornar viva a consciência de que não vale a pena se entregar a uma prática que só vai fazer a gente se sentir mal e claro, usar as ferramentas disponíveis pra se manter longe do vício.

Acabei de encontrar falha no bloqueador do celular. Pessoal, pra mim chega, vou bloquear todos os navegadores do celular e passar uns dias sem usar internet no computador. Sei que não é bom se afastar do fórum, mas preciso fazer alguma coisa, não posso continuar desse jeito. Quando essa compulsão diminuir eu volto a entrar apenas pelo computador, pois nele os bloqueadores funcionam e também pelo fato de ficar na sala. Desisto de encontrar um bloqueio eficiente para celular, pra mim ele simplesmente não existe(Spin, Qustodio, o raio que o parta, nenhum funciona pra mim). Vou bloquear tudo com o applook e foda-se.

Eai Guerreiro, tudo blz ??

Tá apoiado parceiro, se você não precisa do computador para estudar ou trabalhar então acho que é o certo a se fazer - até porque é na internet que geralmente ocorre nossas recaídas. Eu uso o QuStodio no pc e o acho bom, já no celular eu não sei, mas eu fiz o mesmo que você, coloquei block em tudo que é navegador e só acesso pelo computador.

Sucessos parceiro, tenha fé que você conseguirá.

Mano se vc se ligou que não dá pra usar a internet pelo celular pq vc vai se afastar do pc tbém? Acho que isso pode ser contraprodutivo, pois vc pode sentir mta falta desse acesso, daí, assim que surgir a oportunidade vc pode não conseguir se controlar. Será que se afastar apenas do celular e usar a internet de modo direcionado pelo pc não seria melhor do que cortar tudo?

Tô sempre aqui torcendo por vc mano! Vc continua sendo um grande exemplo pra mim! Abração!

Brit escreveu:Mano se vc se ligou que não dá pra usar a internet pelo celular pq vc vai se afastar do pc tbém? Acho que isso pode ser contraprodutivo, pois vc pode sentir mta falta desse acesso, daí, assim que surgir a oportunidade vc pode não conseguir se controlar. Será que se afastar apenas do celular e usar a internet de modo direcionado pelo pc não seria melhor do que cortar tudo?

Tô sempre aqui torcendo por vc mano! Vc continua sendo um grande exemplo pra mim! Abração!

Sou da opinião do Brit. Tudo que é mto radical tende a não dar certo. E o problema não é a internet, mas o uso que se faz dela. E se falar que a internet tem muitos gatilhos então a gente nem pode sair mais na rua, porque na rua também tem.

Meu amigo retornei seu email. Muito obrigado. Dá uma olhada lá.

Mantenha sua postura: o que importa é um reboot de qualidade não quantidade.
E sempre procure extrair o melhor do que a vida lhe joga. Da dificuldade podemos encontrar nossa vitória.

Força Guerreiro. Grande abraço.

Acho bacana da sua parte tomar essa atitude Guerreiro, eu queria poder fazer isso também.

Abraços.

TGuerreiro escreveu:Acabei de encontrar falha no bloqueador do celular. Pessoal, pra mim chega, vou bloquear todos os navegadores do celular e passar uns dias sem usar internet no computador. Sei que não é bom se afastar do fórum, mas preciso fazer alguma coisa, não posso continuar desse jeito. Quando essa compulsão diminuir eu volto a entrar apenas pelo computador, pois nele os bloqueadores funcionam e também pelo fato de ficar na sala. Desisto de encontrar um bloqueio eficiente para celular, pra mim ele simplesmente não existe(Spin, Qustodio, o raio que o parta, nenhum funciona pra mim). Vou bloquear tudo com o applook e foda-se.

Tguerreiro, meu celular é todo bloqueado já fazem quase dois anos, só o navegador Spin está liberado pelo applokk. (rasguei a senha), eu iria te propor essa alternativa.

Enfim, se até usando o Spin você encontrou uma brecha, então te incentivo a fazer como você mesmo disse brother, bloqueie tudo e passe a utilizar o celular apenas para ligações e se mesmo assim, ficar sendo tentado, adquira um celular simples por um período.

Ok, já que o PC está devidamente bloqueado e se encontra na sala de sua casa, você está seguro!

Se precisar passar um tempo distante pode ir brother, porém mantenha sua postura no reboot, e lembre-se que você é um reboot veterano; conhece as artimanhas e seduções do cérebro primitivo, não se deixe levar nunca, e sempre que puder mande noticias pois aqui estamos entre irmãos de luta.

Um forte braço brother.

Stark escreveu:Eai Guerreiro, tudo blz ??
Tá apoiado parceiro, se você não precisa do computador para estudar ou trabalhar então acho que é o certo a se fazer - até porque é na internet que geralmente ocorre nossas recaídas. Eu uso o QuStodio no pc e o acho bom, já no celular eu não sei, mas eu fiz o mesmo que você, coloquei block em tudo que é navegador e só acesso pelo computador.
Sucessos parceiro, tenha fé que você conseguirá.

Valeu Stark, também gosto do Qustodio principalmente por ele bloquear conteúdo do youtube. No celular ele é muito fraco.

Brit escreveu:Mano se vc se ligou que não dá pra usar a internet pelo celular pq vc vai se afastar do pc tbém? Acho que isso pode ser contraprodutivo, pois vc pode sentir mta falta desse acesso, daí, assim que surgir a oportunidade vc pode não conseguir se controlar. Será que se afastar apenas do celular e usar a internet de modo direcionado pelo pc não seria melhor do que cortar tudo?
Tô sempre aqui torcendo por vc mano! Vc continua sendo um grande exemplo pra mim! Abração!

Senti falta do acesso nos dois, não consegui me afastar por completo do computador, pois precisei dele pra estudar e pra fazer trabalhos. Passei muita raiva com o celular, vou contar como foi mais pra frente. Obg por acompanhar Brit, li seu e-mail e vou retornar. Fiquei muito feliz com a sua reação.

David Silva escreveu:Sou da opinião do Brit. Tudo que é mto radical tende a não dar certo. E o problema não é a internet, mas o uso que se faz dela. E se falar que a internet tem muitos gatilhos então a gente nem pode sair mais na rua, porque na rua também tem.

Tenho dificuldades com as duas situações, tanto na internet quanto na rua, os gatilhos me perseguem. Ser radical pode não funcionar, mas sinceramente não tenho uma fórmula do que realmente funciona. Tento trabalhar minha força de vontade, mas, quando se está em um momento ruim, fica difícil. Obg sempre pelos teus comentários.

Marco escreveu:Meu amigo retornei seu email. Muito obrigado. Dá uma olhada lá.
Mantenha sua postura: o que importa é um reboot de qualidade não quantidade.
E sempre procure extrair o melhor do que a vida lhe joga. Da dificuldade podemos encontrar nossa vitória.
Força Guerreiro. Grande abraço.

Obrigado Marco. Li sua mensagem. Ainda vou ver os vídeos. Grato sempre pela tua ajuda.

Dangelo escreveu:Acho bacana da sua parte tomar essa atitude Guerreiro, eu queria poder fazer isso também.
Abraços.

Obg Dangelo, sei que você tbm se encontra numa fase não muito boa e me sinto meio sem condições de te ajudar. Tenho procurado analisar a causa disso tudo, vou escrever mais sobre disso adiante.

Eder escreveu:
Tguerreiro, meu celular é todo bloqueado já fazem quase dois anos, só o navegador Spin está liberado pelo applokk. (rasguei a senha), eu iria te propor essa alternativa.
Enfim, se até usando o Spin você encontrou uma brecha, então te incentivo a fazer como você mesmo disse brother, bloqueie tudo e passe a utilizar o celular apenas para ligações e se mesmo assim, ficar sendo tentado, adquira um celular simples por um período.
Ok, já que o PC está devidamente bloqueado e se encontra na sala de sua casa, você está seguro!
Se precisar passar um tempo distante pode ir brother, porém mantenha sua postura no reboot, e lembre-se que você é um reboot veterano; conhece as artimanhas e seduções do cérebro primitivo, não se deixe levar nunca, e sempre que puder mande noticias pois aqui estamos entre irmãos de luta.
Um forte braço brother.

Infelizmente encontrei essa falha no Spin, até pesquisei uma forma de adicionar o site a uma lista para que o mesmo fosse bloqueado, mas não achei como. Eu não pensei em me afastar por um longo tempo, apenas por uns dias pra ver se a ansiedade diminuía. É bom saber que posso contar com ajuda aqui, não penso em me afastar.

Atualizando algumas coisas:

1. Tive que desinstalar os bloqueadores do computador. Como havia dito ele fica na sala e não sou apenas eu que uso, mas minha irmã tbm. Então, ela reclamou que o computador tava muito lento,eu disse a ela que tinha instalado um programas pra bloquear propagandas, até aí tudo bem. Só que pra acabar de completar o site que ela tava tentando acessar foi bloqueado, aí tive que procurar as senhas pra desbloquear, ela se irritou e perguntou se toda vez que isso acontecesse ela teria que colocar aquela senha gigante, resumindo os bloqueadores foram desinstalados do PC. Nunca havia tido problemas com isso, mas, depois daquela atualização do Windows que comentei anteriormente, o K9 passou a não funcionar direito, instalei o Qustodio pra reforçar e o PC acabou ficando muito lento e não carregando alguns sites comuns.

2. Tive problemas em desinstalar o Qustodio no celular. Como ele apresentou brechas, eu pensei em desinstalar e bloquear logo tudo com o applook. O celular simplesmente travou e não deu mais sinal de vida. Tive que dar um hard reset nele e quando voltou o touchscreen passou a dar defeito. Estou de saco cheio de tanto tentar um bloqueio eficiente, não consigo nem pensar em bloqueadores que minha ansiedade já aumenta, acho que o que eu precisava era de alguém que estivesse aqui do meu lado e me desse uma ajuda com isso.

3. Sinto que existe alguma coisa por trás da minha dificuldade em concluir o reboot. Dia 31 de julho fez um ano que estou tentando e me sinto mal por não ter conseguido ainda. O método em si funciona, mas não consigo levá-lo adiante. Acho que devo ter algum problema, um trauma, sei lá! No fundo parece que não quero deixar a pornografia. Preciso resolver algumas contradições que trago dentro de mim, coisas que vivenciei desde a infância e meio que tento jogar pra de baixo do tapete. A pornografia talvez seja a consequência de algo mais profundo que não consigo exprimir. Vou procurar fazer uma reflexão e ver se consigo clarear um pouco essas coisas. Preciso de um novo rumo, de um novo ânimo senão não terei um propósito firme em deixar esse vício.

Eaí meu brother! Que bom que vc ficou feliz com a minha mensagem, vlw mesmo olha responda no seu tempo tá, as coisas aqui comigo estão até que tranquilas.

Sobre os blocks tô percebendo como isso está se tornando um problema p vc lidar, talvez vc possa ir a algum técnico de informática e dizer o que precisa e depois simplesmente vc deve confiar que o trabalho dele foi feito e vc não vai testar os blocks, ponto.

É mano, muita coisa vai vindo a tona... mas vc é um cara forte e vai superar todas elas, apenas tenha paciência, tenha fé e conte com a gente aqui.

Um abração TGuerreiro! Tamo junto! Força aí!

Faça TGuerreiro como você está hoje?

Eu vi você falando dos bloqueadores aí, que encontrou falhas e tudo mais.
Não me entenda mal, acho que você está fissurado com os bloqueadores e esquecendo do principal que é você.
O que te levou a testar os bloqueadores? O que ativou esse gatilho seu? Faz uma lista disso, não precisa ser nem aqui no fórum, pega um papel e escreve o que você acha que é. E se você não consegue identificar os gatilhos, fique atento em como seu corpo reage antes de você ficar com muita vontade de cair.
No meu caso, eu percebi que um pouco antes de vir a vontade, meu pulso acelera bastante. Louco não? Quando isso acontece eu saio de perto do computador ou celular, tento me acalmar, reflito sobre o por quê de estar fazendo o reboot, todos os pontos negativos e tudo que eu já perdi com isso.

O bloqueador mais eficiente é aquele que está dentro de você brother, sua vontade.

Fique em paz consigo mesmo antes de tudo.
Eu torço por você guerreiro!

Passando para dizer que você é essencial nesse fórum Tguerreiro!
Aprendi muito sobre masculinidade através do debates do tema que você levantava aqui.
Um dias desses assisti até o vídeo do padre falando sobre isso que você e outro moderador postaram aqui...

Enfim, sempre que puder apareça mano!

Você realmente faz falta!!

Foco no reboot.

Brit:

Obrigado Brit. Muita coisa tá vindo a tona mesmo, cada queda me mostra o quanto é importante se manter longe disso tudo.

novo.lucas:

Você está certo. Grande parte do sucesso do reboot está na nossa força de vontade. Minha dificuldade com bloqueadores se deve ao fato de que meu cérebro realmente não quer deixar o hábito de praticar pmo, aí fico fuçando até que encontro brechas.

Soli Deo Gloria:

Eu tenho compreensão de que tudo é um processo, que não ocorre de uma hora para outra. Mas como você falou o problema pode ser a ansiedade e daí uma ilusão de se aliviar com algo que não

Eder:

Eu meio que abandonei esse tema da masculinidade. Tava me fazendo muito bem ler sobre o assunto, mas aí apareceu umas pessoas criticando aqui coisas que escrevi sobre. Isso me desanimou,acabei me afastando do assunto.

Atualizando...

Eu já tentei buscar ajuda espiritual, mas sinceramente?

Bullshit,

Não que isto seja balela, pelo contrário, é importante pra kralho mas nós viciados temos que mudar os hábitos, identificá-los e substituindo por boas atitudes,

o cérebro reconhecerá isto mas apenas a longo prazo, inicialmente é um grande choque e estamos finalmente saindo da zona de conforto.

Toda saída na zona de conforto faz com que nosso corpo queira voltar ao nosso casulo, talvez por proteção por não entender o que está acontecendo, mas aí seguimos adiante e desbravamos novos caminhos.