MINHA CORRIDA PARA O SUCESSO

Muito bom! Aconselho não olhar mesmo, lembre sobre aquilo que falei sobre a tela...
O problema não tá em você olhar uma mulher gostosa mas sim olhar pra tela e achar que ela é gostosa hahaha.
Lembre-se também das experiências sexuais que são citadas pelo Gary Wilson, porque meio que dá pra relacionar as duas coisas. A probabilidade de você achar uma mulher com a mesma qualidade que está acostumado é muito baixa e aí está o problema...
Hoje as mulheres estão bem mais atraentes aos meus olhos, fora que passamos a se importar com outras questões fora o corpo.
Continue assim mano, abraços e que Deus te ilumine!

AutoThan escreveu:Muito bom! Aconselho não olhar mesmo, lembre sobre aquilo que falei sobre a tela...
O problema não tá em você olhar uma mulher gostosa mas sim olhar pra tela e achar que ela é gostosa hahaha.
Lembre-se também das experiências sexuais que são citadas pelo Gary Wilson, porque meio que dá pra relacionar as duas coisas. A probabilidade de você achar uma mulher com a mesma qualidade que está acostumado é muito baixa e aí está o problema...
Hoje as mulheres estão bem mais atraentes aos meus olhos, fora que passamos a se importar com outras questões fora o corpo.
Continue assim mano, abraços e que Deus te ilumine!

Graças a seu relato eu vi que estava completamente errado. Essa semana vou fazer 3 semanas sem M e sem olhar foto de mulher gostosa. Antes eu procurava, agora não procuro mais. Você abriu minha mente com aquele relato. Vontade de M tá 0%. Agora é só manter o foco que tudo vai ocorrer bem.
Abraço, boa sorte.

Fala Da Silva!
Você poderia deixar o link desse relato do Than? Não consegui encontrar.
Um abraço parça.

TGuerreiro escreveu:Fala Da Silva!
Você poderia deixar o link desse relato do Than? Não consegui encontrar.
Um abraço parça.

Aqui está, parceiro.

AutoThan: "Bem, ontem eu tive um toque de determinação, fiquei inspirado em dizer isso de maneira bem clara.
Eu não aguento mais os efeitos dessa abstinência, nunca mais irei resetar, eu já sofri muito com isso, não mereço perder mais tempo olhando uma foto/vídeo de uma indústria que corrompe o sentimento humano, que destrói o espectador e o ator.
Quantos corações a pornografia já partiu? Quantas vidas essa porcaria já levou? Como eu sequer posso querer ter mais uma ereção sabendo de toda essa sujeira???
Nós somos humanos! Devemos amar as pessoas, sobretudo nossas mulheres! Não podemos tolerar essa nojeira que apresentam como natural ou até mesmo saudável...
Eu quero viver um relacionamento e não a porcaria de 15 minutos frios de pura mentira...
Não irei permitir que essa ideia seja plausível em minha vida, é hora de botar aqui, nesse fórum, uma prova que abandonei de vez esse "conteúdo".
E meus irmãos, por favor! Não se permitam viver novamente um reset, é hora de dizer basta! Cada vez que você reinicia vai perder mais tempo, vai se desgastar mais ainda, vai cada vez mais adiar o tempo para sua liberdade, vocês querem isso???  Quem iria querer??? Nós somos humanos e não animais, é óbvio que a pornografia não alivia nossos problemas, ela é uma mentira!
Ninguém quer esse sofrimento, não alimentem mais isso...
Eu desejo que vocês batalhem cada vez com mais garra, não sejam fracos! Vamos nos tornar homens!!"

Obrigado cara. Realmente o texto é foda, muito motivador.

TGuerreiro escreveu:Obrigado cara. Realmente o texto é foda, muito motivador.

Sim. E é por isso que estou há um bom tempo sem M e sem olhar fotos de mulheres.

NÃO IGNOREM ESTA MENSAGEM

Serumaninhos que me acompanham, hoje eu vim pra dar informação bastante boa pra vocês que estão com dificuldade no Reboot.

Bom, a algum tempo descobri uma luz na minha vida, e essa luz é um homem. Quem diria que eu me apaixonaria por um boy. Esse homem nada mais, nada menos, é o Augusto Cury. Que homão!
O descobri através de um livro dele que eu já estava curioso. Esse livro é Ansiedade - O mal do século. Devorei esse livro em 2 dias. Nesse livro eu descobri porque tantas vezes as pessoas caem no Reboot (Não, o livro não tem nada a ver com o Reboot). Esse livro te ensina a pensar. Já te ensinaram a escrever e a ler, mas e pensar? Acredito que nunca. O livro fala da mente humana, da emoção e dos pensamentos.
Ele te diz como ter uma educação emocional. Exemplo: Você passa uma vergonha em público, isso vai mexer com sua emoção com certeza. Isso te abala e te deixa triste. Mas você não pode ficar triste e ficar pensando no que as pessoas vão pensar de você. Você tem que escolher: Ou você deixa isso te abalar, entrar na sua mente, ou você não deixa entrar na sua mente e fica preparado para outras frustrações. E aí, qual você escolhe? Ficar triste ou preparado?. Isso é mais ou menos o que o livro ensina. Eu estou lendo outro livro dele: O vendedor de sonhos. E vou falar pra vocês... Puta livro! Ás vezes da vontade de chorar com os ensinamentos desse livro. Ele fala de um homem que ajuda as pessoas a terem uma educação emocional, ensina que não temos que ficar triste com tudo que nos acontece. Eu não vou ficar falando muito pra não estragar a surpresa que o livro é.

Os livros são em PDF, tirei todos da internet. Quem quiser é só falar ai que eu passo pra vocês.

Espero que você não ignorem isso, pois está realmente me ajudando.

Opa! Fiquei interessado nos livros, muitas vezes eu fico frustrado e não sei como reagir, geralmente é como você disse, acabo sofrendo e ficando triste. Que bom que eles estão te ajudando, e pelo jeito você tá bem empolgado com as obras. Abraço!

Eae mano, de boa?

Fiquei interessado no livro Ansiedade - O mal do século. Tem como você me dizer de onde o baixou?

Um forte abraço.

Que bom que vocês se interessaram. Vocês vão ver como esse livro vai abrir a mente de vocês e vão entender como que funciona nossa mente.

Bom, eu leio pelo PC. Por celular eu não sei como vai ficar, mas ta aqui o PDF: http://www.projeto.camisetafeitadepet.com.br/imagens/banco_imagem_livros/59_livro_site.pdf
Esse é o Ansiedade - Como enfrentar o mal do século. Ele vai te dar uma boa ideia de como você pode educar sua mente a não pensar em bobeiras e muitas outras coisas.

Esse aqui é O vendedor de sonhos: file:///C:/Users/judso/OneDrive/Documentos/LIVROS/Livro%20-%20O%20vendedor%20de%20sonhos.pdf

Cara, ele é muito bom! Não deixem de ler ele depois do outro que já passei. Boa leitura pra vocês.

Broda escreveu:

Fala Bro!

Estou lendo o Vendedor de Sonhos (tenho o livro físico), parece interessante, eu sei que o livro é no mínimo razoável pois já me colocou para refletir e quando um livro faz isso é um ótimo sinal. Obrigado pelas indicações e pelos links, vou procurar ler esse sobre Ansiedade.

Abraços!

Poxa, você está lendo também? Que maravilha! Eu não comprei um livro físico porque fui pego de surpresa. Do nada me deu vontade de ler e fui procurar em PDF mesmo. Eu reflito bastante também a cada capítulo. É uma sensação muito boa quando você termina de ler uma parte dele. Esse da Ansiedade é bom também, vai fazer você entender como lidar com as emoções. Vai ver que nem tudo pode entrar na sua mente a não ser que você deixe.

Muito obrigado por compartilhar o link e estas dicas de leitura.

Um forte abraço.

Da Silva escreveu:Que bom que vocês se interessaram. Vocês vão ver como esse livro vai abrir a mente de vocês e vão entender como que funciona nossa mente.

Bom, eu leio pelo PC. Por celular eu não sei como vai ficar, mas ta aqui o PDF: http://www.projeto.camisetafeitadepet.com.br/imagens/banco_imagem_livros/59_livro_site.pdf
Esse é o Ansiedade - Como enfrentar o mal do século. Ele vai te dar uma boa ideia de como você pode educar sua mente a não pensar em bobeiras e muitas outras coisas.

Esse aqui é O vendedor de sonhos: file:///C:/Users/judso/OneDrive/Documentos/LIVROS/Livro%20-%20O%20vendedor%20de%20sonhos.pdf

Cara, ele é muito bom! Não deixem de ler ele depois do outro que já passei. Boa leitura pra vocês.

Obrigado pela dica, vou ler sim. Um abraço brother Silva!

Olá, galerinha do meu coração. Bom, não vim dizer que estou passando um momento dificil com o vicio, nem sei mais o que é isso. Não to assistindo pornografia nem nada. Mas vim dizer de uma coisa que eu sofro há tanto tempo e estou descobrindo agora, que pode até ser consequência do vicio. Eu descobri que sofro de Ansiedade, e não é aquelas Ansiedades normais. Minha Ansiedade é muito forte, pra tudo que eu vá fazer meu coração acelera, meus pensamentos me consomem.

Tenho diversos sintomas de Ansiedade: Dificuldade na respiração (eu respiro fraco), Queda de cabelo (se eu puxo meu cabelo ele sai), Batimento cardíaco acelerado (facilmente eu fico ofegante), Timidez (mas não é tão grave assim, to sabendo lidar com isso), Sofro com antecedência (se tenho alguma coisa pra fazer amanhã eu já fico imaginando como vai ser e o que fazer), Penso em muita coisa de uma vez só (penso em diversas coisas que vi e que fiz). Esses são alguns sintomas que sofro diariamente.

Mas ao conhecer o fabuloso Augusto Cury estou mudando aos poucos. Sou um doente mental, não de loucura mas de saúde. Nunca soube o que fazer em momentos constrangedores e tristes, mas agora estou aprendendo a lidar com estes. Faço diariamente Meditação e é uma maravilha. Você entra pra dentro de você mesmo, é fantástico. Procurem mudar a rotina e vejam os resultados surgirem, FAÇAM MEDITAÇÃO DIARIAMENTE.

Aconselho a todos, confiem em mim.

Bom, hoje completo 1 ano que descobri uma doença na minha vida, um mal que sempre está presente no meu cérebro e que é difícil de eliminar, mas não de tentar. Hoje completo 1 ano que descobri que era viciado em pornografia. 1 ano de fórum , 1 ano de aprendizagem e 1 ano de luta. Consegui completar o reboot na minha primeira tentativa, sendo que não foi do jeito que era pra ser. Mas consegui. Nos primeiros 3 meses eu não me masturbei e consegui ir mais além, fiquei 4 meses sem masturbação. Mas não fiquei esse tempo todo sem ver coisas que ativavam meu vicio, que ligavam, que davam vontade de me masturbar. Mesmo assim eu não me masturbei, apenas falhei ao ver coisas sensuais. E sim, minha vida mudou muito desde o dia 08/08/2016. Mudei meu jeito, mudei minhas atitudes, mudei meu modo de ver o mundo, e o principal: descobri que estava doente. Descobrir já é um grande passo para a mudança, só descobrindo o quê você tem que você vai arrumar um jeito de mudar. Eu descobri, eu mudei. Ao término do reboot eu me testei várias vezes, fiquei sem assistir P no máximo 1 semana. Nunca fiquei menos tempo que isso depois de completar o reboot. Mas foi o que eu falei: "Descobrir o que você tem já é um grande passo". Então eu assistia P consciente do que eu estava fazendo. O máximo de dias que eu fiquei assistindo P foi uns 3/4 dias. Nunca mais que isso. Nunca fiquei 5 dias, 6 dias assistindo P. Por quê? Porque eu estava consciente! Tinha dias que eu apenas assistia, tinha dias que eu assistia e me masturbava. Depois de me masturbar assistindo P eu me desanimava e o peso na consciência vinha. Vinha aquela sensação que todos vocês têm: "Eu não vou conseguir ser ninguém na minha vida se continuar nisso. Eu não vou conseguir mudar nunca se continuar nisso. Eu não vou conseguir alcança meus objetivos nunca se eu continuar nisso." Sim, vocês já falaram/pensaram nisso que eu sei. E essa é a pior sensação que temos. Agora eu descobri outra doença, que talvez tenha sido fruto dos longos anos de vicio: ANSIEDADE. Eu sofro de ansiedade. Logo a ansiedade me leva a assistir P, pois meu cérebro começa a pensar em muitas coisas. Quem sofre de ansiedade não para de pensar 1 minuto. Você está almoçando, mas sua mente está pensando em outra coisa. Você está na sala de aula, mas sua mente está pensando em algo do passado ou do futuro. Ansiedade é uma merda! Mas olhem outra maravilha: também descobri que sofro de ansiedade. Agora sou um ansioso consciente. Agora sim eu posso mudar, pois eu era um ansioso sem saber que era ansioso. Agora sim posso fazer coisas que me ajudem a tratar isso. E depois de descobrir que era ansioso eu comecei rápido a mudança. Eu nunca dava bom dia pra ninguém. Nunca dava bom dia pra atendente da padaria, pro motorista do ônibus/van, pros vizinhos, etc. Tinha medo de falar com as pessoas (esse é o que tenho que melhorar muito ainda), mas aos poucos estou conseguindo isso. Eu sendo ansioso penso sempre no pior. Fico com medo de falar com alguém por medo do que ela vai pensar de mim. São tantas coisas que eu sinto que ficaria horas aqui falando, quem sabe depois continuo.

Mano parabéns por estar todo esse tempo no fórum, vou estar te acompanhando. Força.

PHPauloHenrique escreveu:Mano parabéns por estar todo esse tempo no fórum, vou estar te acompanhando. Força.

Obrigado, parceiro.

Sei que a mudança é difícil, mas fico feliz em saber que já está ciente dos teus problemas. Agora é procurar a ajuda necessária e focar na mudança. Não desista de lutar para ter a vida que sempre sonhou.

Um forte abraço.

XikuGuarana escreveu:Sei que a mudança é difícil, mas fico feliz em saber que já está ciente dos teus problemas. Agora é procurar a ajuda necessária e focar na mudança. Não desista de lutar para ter a vida que sempre sonhou.

Um forte abraço.

Obrigado, parceiro. Meu maior problema agora nem é a pornografia, mas sim a ansiedade. Pornografia não ta fazendo muito mais sentido pra mim, claro que não posso dar mole também.
Abraço.

Da Silva:

Fala Da Silva! Quanto tempo em mano?
Amigo, me identifiquei demais com esse teu relato, também fiz recentemente um ano de fórum e meu maior problema está sendo a droga da ansiedade, não conseguir desligar o cérebro de certos pensamentos. Depois da minha última recaída comecei a ter insônia, o que agravou mais ainda a situação.
É muito bom ler novamente teus posts. Não se afasta mano, cada um é importante aqui.

Fala, mano. Saudades tbm.
Então, a ansiedade pode ser o problema que não deixa o pessoal completar o reboot. Não tem como acabar com a ansiedade de uma hora pra outra, tem que ser aos poucos. Eu to conseguindo aos pouquinhos, to notando diferença a cada dia. O que eu to fazendo é meditar todo dia, antes de sair de casa pra algum compromisso, quando chego, e quando vou dormir, ajuda muito, ainda mais na insônia. Se você não medita ou nunca meditou, tenta. Mas vai aos poucos, medita 2 min, depois aumenta pra 10 min e assim vai. Se você quiser, depois eu te dou o passo a passo de como fazer certinho.
Abraço.

Eae mano a ansiedade é um problema que me afeta também ainda mais quando estou a muitos dias em rwboot, se puder passar o passo a passo se como meditar ficarei grato.

É bom saber que está progredindo e também sendo capaz de controlar certos problemas. Continue assim que é só sucesso.

Um forte abraço.

Filhodezeus escreveu:Eae mano a ansiedade é um problema que me afeta também ainda mais quando estou a muitos dias em rwboot, se puder passar o passo a passo se como meditar ficarei grato.

Fala, parceiro! Então, se quiser começar a meditar comece devagar. Quando você não estiver fazendo nada medite ou reserve um tempo para meditar todo dia quantas vezes quiser. Bom, no começo você tem que fazer 2 minutos de meditação pra depois ir aumentando pra 5, 10, 15 minutos, mas no começo é 2 minutos. Meditar é simplesmente fazer nada. Como assim? Você tem que sentar em uma cadeira e ficar com a coluna reta, não fique corcunda. Depois você coloque suas mãos sobre as coxas e relaxe o ombro. Depois disso tudo feche os olhos e comece a respirar no seu normal, não precisa encher o peito de ar. Solte o ar pela boca lentamente, quando for soltar o ar abra só um pouquinho a boca e feche quando for puxar o ar pelo nariz. Meditar é fazer nada como eu disse. Quando for meditar não pense em absolutamente NADA! A única coisa que você tem que fazer e  prestar atenção na sua respiração, foque somente na respiração. No começo é dificil, pois você vai se distrair e pensar em coisas nada a ver, mas quando você sair do foco de sua respiração, volte lentamente para ele e tente fica somente nela. Sinta o ar entrando pelo nariz e saindo pela boca e fique nisso até acabar os 2 minutos. Depois você pode aumentar para 5 minutos, mas não faça mais que 5 minutos, pois vai começar a ficar chato se você for fazer mais que isso. Em uma semana você já vai poder fazer 10 minutos tranquilamente. Acredite, faça isso TODO DIA e vai ver uma diferença na sua rotina diária. Eu mudei e continuo mudando. Boa sorte e que você siga todos os passos diariamente, abraço.

RESUMO: SE AJEITE CORRETAMENTE PARA MEDITAR, MEDITE 2 MIN E DEPOIS 5 MIN SE QUISER, FOQUE NA RESPIRAÇÃO E NADA MAIS, CASO VOCÊ COMECE A PENSAR EM ALGUMA COISA VOLTE A FOCAR NA SUA RESPIRAÇÃO, SINTA O AR ENTRANDO E SAINDO.