Diário - Edging, ansiedade e DE

Primeiro post!

Aviso: texto longo/desabafo.

Comecei a ver pornografia nos meus 14 anos, ainda na época das revistas e fitas VHS q eu só fazia uso somente qdo ficava sozinho, o q era raro. Nunca gostei de pornografia hardcore, pois sempre achei mto artificial o q era feito nas cenas e não refletia em nada as interações sociais com o sexo oposto q eu almejava ter. Mais tarde, aos 16 anos, comecei a namorar minha primeira namorada e na minha primeira vez, adivinhem só? broxei de uma maneira q eu até pensei em terminar meu relacionamento, pois estava extremamente nervoso no momento e não consegui comer minha namorada. Passei o ano seguinte com minha namorada sem fazer sexo, apenas brincando com uma mão ali, outra aqui, mas sem sexo propriamente dito (lembrando disso nem sei como ela ficou comigo...). Finalmente qdo criamos intimidade e perdi o medo e começamos a transar com regularidade qdo nos víamos, eu ainda assim qdo abaixava a cueca, meu pau estava flácido. Isso me frustrava mto, pq na minha mente meu pau deveria estar duro como aço desde o momento que baixasse a calça.
Mesmo durante a semana qdo não nos víamos, eu me masturbava. Às vezes com uma foto aleatória q eu tinha mto tesão, outras com vídeo leve...

Enquanto navegada no Reddit, me deparei com vários posts sobre edging. Bem, eu fazia isso desde que eu tinha 14 anos (tenho 24 atualmente)! Não para sentir mais prazer, mas para ter mais controle do meu orgasmo. Eu fiz uso desta técnica até 21 anos e, desde então, cada vez que eu M, tento segurar o meu orgasmo algumas vezes antes de realmente ejacular. Além disso, desde que eu tinha 21 anos eu reduzi minha frequência de M: quando tinha 14 anos era 3x ou mais por dia (como todo adolescente normal), atualmente passei a cada 5-7 dias (às vezes por um período maior) e cada vez que eu me masturbava eu me sentia como "por que eu fiz isso? Merda, eu preciso de uma namorada" e aqlae deprê vem sempre para me lembrar que eu ainda estou sozinho.

No últimos 3 anos, desde que eu terminei com minha segunda ex, eu só estive com 3 meninas e na primeira vez que eu fui para a cama com elas, meu pau estava no chão e falhei miseravelmente! A pior destas experiências foi ano passado em q eu estava com uma garota da minha turma na faculdade e eu não conseguia uma ereção de jeito nenhum pq estava mto nervoso. Ela com ctz percebeu isso e foi mto paciente em esperar q eu tivesse uma ereção satisfatória. Então acho q ela se cansou de esperar e disse "deita aqui" e veio me chupar. Eu continuava nervoso. Ela olhou pra mim e perguntou "vc não quer?". Foi a broxada do século! Eu me senti um lixo nesse momento e passei a noite em claro pensando no q estava errado comigo. Vejam: eu não tenho quaisquer problemas cardíacos ou respiratórios, me exercito regularmente com flexões, barras, agachamentos e corrida nos últimos 4 anos, odeio cigarro e recentemente diminuí a quantidade de álcool. Então, meu problema só pode estar na cabeça de cima.

Todas essas broxadas (q não foram mtas, mas significativas) me fizeram ter mta hesitação em ter sexo com uma garota. Me fizeram criar pensamentos do tipo "e se eu falhar???" e isso está arruinando minha autoconfiança em levar uma interação com uma garota para os finalmentes. Na hora dos amassos, beijos e caricias eu funciono mto bem, por assim dizer. Porém, na hora de tirar a roupa de bate um nervosismo súbito. Fico acuado, com vontade de parar tudo ali e ir embora.

Na hora do sexo com uma nova garota que eu sempre me senti muito ansioso sobre a penetração e para atingir o orgasmo (o que é totalmente contra o que eu sempre idealizei sobre sexo: aproveitar o tempo juntos, conhecer um ao outro e criar vínculos amorosos com a menina). Admito que fiz uso de Viagra com as últimas garotas com quem transei e não quero voltar a fazer uso deste medicamente, pois sei q não há nada errado com meu físico tampouco com meu pênis.
Depois de ler alguns posts, eu vi um cara dizendo que praticar edging o faz se sentir extremamente ansioso pelo sexo e muitas vezes falhou (assim como eu). Eu só percebi este mal apenas nos últimos 2 anos. Eu praticava o edging com o objetivo de evitar aqla "fossa pós bronha" pq sentia constante vontade de transar/me masturbar, mas sem aqla sensação de vazio, a qual eu não tenho do sexo real. Ironicamente, tudo o que eu fiz no últimos anos para controlar o meu orgasmo e melhorar minha performance sexual se virou contra mim...

Como eu estava dizendo, na hora do sexo todos os meus pensamentos em minha cabeça eram sobre estar em qualquer outro lugar, menos lá. No ano passado eu realmente estava prestes a entrar em contato com um psicólogo para falar sobre esta ansiedade e tratá-la. Eu acho que as toneladas de pornografia que eu vi me fizeram criar muita expectativa sobre qualquer menina com quem eu estivesse fosse tal como nos vídeos q eu assistia: brancas, bonitas, seios grandes, mas não atrizes pornô. Além disso, no últimos anos pornô aleatório não me excita mais. Eu não vejo nenhuma graça mais nisso, mas eu sinto um enorme desejo acompanhado de uma ereção vigorosa se eu vir um retrato sexy de uma menina com quem eu converso e sobre falar do q ela gosta na cama. Me pergunto se essa mesma ereção viria numa situação sexual real e não apenas ao ver fotos das garotas com quem converso. Quer dizer, minha realidade é tangível, mas falta um pedaço para concretizá-la.

Curiosamente, ao longo dos últimos anos, desenvolvi um fetiche por mulheres grávidas (acho q talvez tenha sido iniciado por uma vez qdo tinha 19 anos e estava combinando de transar com uma mulher ela ter me dito q estava grávida). Nos últimos anos, a maioria das minhas buscas por pornografia envolvia grávidas (claro, sempre brancas e bonitas). Ainda não tive a chance de me relacionar sexualmente com uma grávida, mas as q vi pessoalmente por aí não me fizeram tremar de tesão com aqle barrigão. Eu só ficava olhando e esperando se brotava algum desejo em mim. Então não sei realmente se tenho esse fetiche ou se é induzido por pornografia.

Também sempre busquei por vídeos amadores de webcam com masturbação anal e tentava repetir o q via nos vídeos na minha própria masturbação. Nas vezes q praticava este ato, poucas foram as vezes q senti prazer verdadeiro e a sensação de total empolgação vendo o vídeo um minuto antes do O, depois deste se tornava uma total vergonha de mim mesmo por ter me masturbado daqla maneira. Cheguei navegar na seção de brinquedos sexuais da Amazon à procura de algum buttplug legal pra comprar, mas ainda bem q não fiz isso.

Finalmente cheguei no fundo do poço: comecei a ter uma queda por vídeos de travesti e um dia me vi navegando na seção shemale e em sites próprios deste tipo de pornografia na busca por "moças" bonitas se masturbando e fiquei mto excitado ao ver alguns vídeos q encontrei! Sei q isso é mto nojento e estranho, pois no dia a dia não me sinto atraído por travestis nem gays e qdo vejo algum destes mantenho distância e nem me torno amigo.

Em janeiro eu fiquei 30 dias sem se masturbar, mas vi toneladas de pornografia, então eu acho que foi bastante fail haha. De qualquer forma, o desafio q eu aceitei foi de 30 dias sem M e eu fiz isso. Enquanto eu estava no facebook, eu vi um post sobre os benefícios da abstinência de M e depois de lê-lo eu aceitei o desafio de rebooting e é por isso que estou aqui agora. Honestamente, eu espero que a reinicialização possa me ajudar a reduzir minha ansiedade na hora do sexo, porque quase todas as vezes que eu penso sobre fazer sexo com uma garota que eu estou falando, sinto aqle friozinho no meu estômago e imagino q isso não seja algo bom.

Pois bem, há 3 semanas eu havia decidido novamente ficar 30 dias sem PMO. Estava indo mto bem e até q percebi q era necessário deletar toda a pornografia q eu tinha. Há 3 dias deletei fotos salvas, favoritos do navegador, videos do celular e pc. Neste eu sabia q haviam mtos videos e decidi verificar quais seriam deletados. Resultado: mais de 300 videos deletados (ainda não apaguei todos, há menos de 50), mais de 50gb livres de hd e duas recaídas. Não vejo isso como um mau resultado, visto q já tomei a iniciativa de apagar a putaria q havia armazenado por mais de 2 anos e parar de navegar em sites pornográficos em busca de novos vídeos.

Não me considero um viciado, pois não tenho compulsão em M ao ver um vídeo, mas admito q nos últimos tempos minha visita a sites pornográficos em busca de material novo tenha sido bem grande e é este hábito q quero quebrar. Também não acho q tenha (me digam se sim) DE, visto q tenho ereções expontaneas a quase todo momento e ereções matinais (hj mesmo tive uma e, embora não sejam tão diárias como eram há alguns anos, ainda acontecem).

Ainda tenho algumas dúvidas qto processo de roboot:

I - Fantasiar e criar imagens na cabeça sobre ter sexo com uma menina com quem converso e desejo é permitido?
II - Falar sobre sexo com uma menina que desejo, ver fotos dela pensando em ter relações sexuais com ela, conta como recaída?
III - Edging no sexo real é permitido?

Gostaria opiniões se estou no caminho certo, pfvr. Não quero mais sentir ansiedade na hora do sexo nem broxar.

Vlws pela atenção.

Não, nada disso é permitido, se quer se livrar do vício tem que se livrar dessas fantasias, só assim seu cérebro vai se restaurar e você voltará a ter uma sexualidade normal.

Qualquer dúvida estaremos a disposição.

Leia o e-book, instale os bloqueadores e siga todos os procedimentos do Método Como Parar.

Breve resumo do reboot:

-Ler o E-book, assistir os vídeos do Gary Wilson
-Ler as postagens do fórum: Histórias de sucesso, importância dos bloqueadores,outros assuntos.

# Tapar as brechas e substituir a antiga rotina da pornografia:

Não ficar sozinho em casa
Ser objetivo no que acessa na internet
Instalar os bloqueadores
Fazer coisas diferentes nos momentos em que consumia pornografia
Praticar exercícios,sair com amigos, visitar familiares, algo que dê "prazer" naturalmente ao corpo.

# Excluir gatilhos:

Facebook
Twitter
Sair de grupos de whatsapp que enviam pornografia
Não olhar sites que contenham fotos de mulheres na praia, modelos paparazzi e etc.

- Ficar atento as fantasias que vierem a mente, buscar sempre ocupar o tempo com atividades e outras rotinas.


Abraço,
Luis Santos.

Eu já li o E-book e assisti alguns vídeos do Gary.

Aliás, acho q cheguei na flatline: semana passada após minha recaída eu acordava todo "animado" e nesta semana isto ainda não aconteceu. Então presumo q seja a flatline, embora eu tenha sentido desejo por sexo.

Ah, e como parte do programa de reboot, decidi cortar meu cabelo (estava quase no peito) e até agora tenho me sentido mto bem comigo mesmo e mais feliz, de certa forma.

Hj venho postar uma lamuria pq não tenho mais com quem conversar sobre este assunto.

Tenho me sentido um novo homem desde q comecei o reboot: me olho no espelho e gosto do q vejo. Achei q fosse sentir falta do cabelo grande, mas a vdd é q estou gostando do novo visual. O friozinho q eu antes sentia ao pensar em sexo com uma garota diminuiu bastante e está quase sumindo, mas ainda não me sinto confiante 100% pra tentar transar com alguma garota e não broxar.

Nos últimos dias tenho conversado bastante com uma russa que conheço há quase um ano e acabamos entrando no tópico sexo. TRocamos conversa sobre o q eu gosto e o q ela gosta. Ela me mandou umas fotos (não nudes) e disse coisas do tipo "hj eu estou usando sutiã", e isso me fez ficar totalmente gatilhado! Passei uns dois dias com este pensamento constante de transar com ela e ontem acabei tendo polução noturna. Ainda, pq a vontade de PMO estava alta e não cedi!

Sei q isso foge das regras do reboot e gostaria de conselhos sobre como lidar com esta situação (deletar minha conta naqla rede social não é uma opção). Pensei em pedir a ela pra pararmos este tipo de assunto, mas não quero ser indelicado nem demonstrar q não tenho interesse nela (o q não é vdd), visto q estamos mto longe um do outro e não há possibilidade de nos próximos meses nos vermos e tb por esta interação virtual não ajudar no processo de reboot. Quero continuar conversando com ela e ganhando mais intimidade, mas de modo q não atrapalhe no reboot.

sugestões?

Acho que a sugestão que vou te dar não vai te agradar, mas é baseada na minha experiência pessoal e do fórum:

- Se você a amasse e quisesse algo mais sério com ela eu tentaria encontrar um jeito para conciliar o reboot e as conversas com ela.

- Mas, pelo que notei pelo teu relato, a conversa está se sexualizando. Desse jeito não demora muito a fazerem sexo virtual e com isso você vai ativar todo o caminho neural de P, vai sentir o efeito caçador e vai voltar a P rapidinho e não queremos isso, não é?

Termine o papo com ela. Melhor cortar logo antes que venham a fazer sexo pela webcam ou o que seja.


Que Deus te abençoe.

Canaã,

É o q estou tentando fazer. Me dei conta q eu devo cortar essas "conversinhas eróticas" há alguns dias e enquanto converso com ela tento evitar erotizar a conversa e tento mantes apenas no plano de manifestações de carinho. Estou conversando neste momento com ela e vou propor medidas sobre isso.

Qto ao sexo pela webcam, creio q não faremos. Todas as fotos q ela já me mandou sempre foram normais, nada de nudes. E pelo Skype sempre conversamos sem putaria tb, sempre uma conversa agradável. Acabei de falar com ela q não quero vê-la nua por fotos e ela ficou contente por eu pedir isso.

Devo mencionar, ainda, q contei a ela q cortei porn da minha e ela ficou mto feliz por esta atitude minha. Aliás, algumas pessoas com quem conversei nos últimos dias q perguntam como eu estou, morro de vontade de contar q parei de ver porn haha tenho me sentido ótimo!

Esqueci de mencionar: creio q para suprir essa necessidade de dar e receber carinho q tenho conversado com ela, devo por ora encontrar outra garota pra "passar o tempo e descontar essa vontade" para q isso não crie ansiedade e expectativas sem concretização.

Sexo em webcam e tenso cara, o jeito é Sexo real msm e só isso.

Sim, acabei de falar sobre isso com ela e ela concordou e ainda disse q pensa o mesmo.

WhitePaper escreveu:Canaã,

É o q estou tentando fazer. Me dei conta q eu devo cortar essas "conversinhas eróticas" >Isso; corretíssimo.

Qto ao sexo pela webcam, creio q não faremos.> Se fizer vai religar os caminhos neurais de P na hora; experiência própria.

Todas as fotos q ela já me mandou sempre foram normais, nada de nudes. E pelo Skype sempre conversamos sem putaria tb, sempre uma conversa agradável.> Que continue assim

Acabei de falar com ela q não quero vê-la nua por fotos e ela ficou contente por eu pedir isso. > Sim; ela viu que não a tratou como um pedaço de carne; infelizmente ser romântico no século XXI virou isso

Devo mencionar, ainda, q contei a ela q cortei porn da minha e ela ficou mto feliz por esta atitude minha. > Ela parece ser uma boa pessoa.

Aliás, algumas pessoas com quem conversei nos últimos dias q perguntam como eu estou, morro de vontade de contar q parei de ver porn haha tenho me sentido ótimo! > Eu também, mas NÃO FAÇA ISSO! A maior parte das pessoas ainda está na Matrix e os agentes estão em toda a parte

Legal, fiquei preocupado achando que essa amizade virtual seria um ´´gatilhão´´para ti.


Deus o abençoe.

Percebi q estava se tornando um gatilho qdo não parava de pensar nela nua ou fazendo sexo. Agora vejo q são exatamente estes pensamentos q me estão me causando ansiedade na hora do sexo: fico ansioso pela penetração e acabo não tendo ereção alguma.

WhitePaper escreveu:Percebi q estava se tornando um gatilho qdo não parava de pensar nela nua ou fazendo sexo. Agora vejo q são exatamente estes pensamentos q me estão me causando ansiedade na hora do sexo: fico ansioso pela penetração e acabo não tendo ereção alguma.

Vai dar tudo certo, o meu problema so é a ER, mas ja to de boa hoje transei duas vezes
e é so tempo para voce se recuperar tambem.

Essa ER q vc relata, como é? vc demora mto mesmo pra ejacular em qqr posição?

WhitePaper escreveu:Percebi q estava se tornando um gatilho qdo não parava de pensar nela nua ou fazendo sexo. Agora vejo q são exatamente estes pensamentos q me estão me causando ansiedade na hora do sexo: fico ansioso pela penetração e acabo não tendo ereção alguma.

Sexo é para fazer, não para ficar pensando algo na hora da relação. Tanto que os níveis de consciência baixa durante o ato. A gente fica com tanta preocupação que na hora atrapalha. O lance é deixar o desejo fluir naturalmente.

Esse pensamento q me aflige é de "quero penetrar logo antes q meu pau amoleça" e aí acaba virando uma bola de neve e acabo perdendo a ereção q eu tenho, sem contar q ideia de utilizar camisinha me apavora um pouco e me deixa sem reação instintiva para o ato.

Hj novamente tive polução noturna. Razão: nos últimos dias, no fb, vi algumas fotos (não as procurei, apareceram na minha tl) q me deixaram excitado e hj parece q toda aqla energia q irradiava de mim caiu pela metade.

Domingo tive uma recaída e resetei meu reboot.

Ontem estava me sentindo um lixo. Desmotivado pra tudo e meu rendimento no treino foi péssimo! Isso me deu mais motivação ainda pra não recair novamente.

Vim aqui escrever, pois hj já me sinto um pouco melhor e me recuperando física e mentalmente e o que quero abordar é sobre alimentação.

Prezo por uma alimentação saudável e limpa. Então o q pensei: se vc tiver uma recaída, ok, bola pra frente. Parece clichê, mas foque em comer alimentos naturais, de preferência crus: vegetais (gosto pra krl de cenoura) e frutas com alto índice glicêmico pra repôr as energias perdidas na PMO. FUJA de alimentos açucarados e com gordura hidrogenada. E, se possível, consuma produtos integrais.

Abraço a todos!

Bom dia, companheiros.

Hj tive uma péssima noite de sono: rolei na cama até às 4:30 da manha, pois estava pensando o q eu fiz da minha vida nos últimos 3 anos, no q tange a relacionamentos amorosos.

Me dei conta de q não tive alegria de estar com alguém de maneira significativa neste período. Digo, aqle sentimento de estar apaixonado, de perder o sono de tanta euforia pq ficou pensando na pessoa q vc está gostando, de se sentir angustiado pq falou alguma besteira e isso pudesse fazer tudo ir por água abaixo, de ter medo de ser trocado por alguém... Penso q isso é viver!  Eu estive com algumas meninas, mas nada q me fizesse sentir algo dessa magnitude, apenas experiências superficiais q me fizeram sentir um bosta ainda mais e confesso q nos últimos tempos eu estava achando q era natural estar sozinho... Sinto q estes últimos 3 anos anos da minha vida pessoal afetiva foram nulos e nesta noite este pensamento veio me atormentar.

Fiquei pensando em todos os dias de merda q eu tive e puderam ser causados ou potencializados por causa da PMO e me senti ainda mais lixo por pensar q isso tenha me feito não me envolver com as mulheres q eu queria e da maneira q eu gosto: intenso e sem medo de ser feliz e, eventualmente, sofrer.

Pensar q todos estes meu anos eu joguei fora com PMO me deixou mto pra baixo...

No mês passado uns amigos meus me apresentaram uma conhecida deles. Comecei a conversar com ela e saímos na semana passada pra tomar um café. Honestamente, ela é a possibilidade mais tangível q me apareceu neste ano de estar com alguém e hj, com todos aqles pensamentos negativos assolando minha mente, decidi q vou dar atenção a ela e me esforçar q não tenhamos algo superficial. Percebo q ainda não estou pronto pra ter relações sexuais, pois não me sinto confiante do meu taco, mas se com ela eu tiver oportunidade de transar eu irei tentar sim e não importa se terei êxito na ereção ou não. Preciso me reabituar a relações pessoais de carinho.

Acho q as garotas com quem estive nestes últimos 3 anos eu não me "entreguei" a elas, assim dizendo. Pensando nisso, agora vejo q não me me esforcei o bastante pra q fosse algo diferente e q isso realmente tenha sido agravado pela PMO.

Anyway, sigo firme no reboot. Semana passada tive uma recaída e parece q está sendo mto pior me recuperar.

Abraços a todos.

WhitePaper escreveu:Bom dia, companheiros.

Hj tive uma péssima noite de sono: rolei na cama até às 4:30 da manha, pois estava pensando o q eu fiz da minha vida nos últimos 3 anos, no q tange a relacionamentos amorosos.

Me dei conta de q não tive alegria de estar com alguém de maneira significativa neste período. Digo, aqle sentimento de estar apaixonado, de perder o sono de tanta euforia pq ficou pensando na pessoa q vc está gostando, de se sentir angustiado pq falou alguma besteira e isso pudesse fazer tudo ir por água abaixo, de ter medo de ser trocado por alguém... Penso q isso é viver!  Eu estive com algumas meninas, mas nada q me fizesse sentir algo dessa magnitude, apenas experiências superficiais q me fizeram sentir um bosta ainda mais e confesso q nos últimos tempos eu estava achando q era natural estar sozinho... Sinto q estes últimos 3 anos anos da minha vida pessoal afetiva foram nulos e nesta noite este pensamento veio me atormentar.

Fiquei pensando em todos os dias de merda q eu tive e puderam ser causados ou potencializados por causa da PMO e me senti ainda mais lixo por pensar q isso tenha me feito não me envolver com as mulheres q eu queria e da maneira q eu gosto: intenso e sem medo de ser feliz e, eventualmente, sofrer.

Pensar q todos estes meu anos eu joguei fora com PMO me deixou mto pra baixo...

No mês passado uns amigos meus me apresentaram uma conhecida deles. Comecei a conversar com ela e saímos na semana passada pra tomar um café. Honestamente, ela é a possibilidade mais tangível q me apareceu neste ano de estar com alguém e hj, com todos aqles pensamentos negativos assolando minha mente, decidi q vou dar atenção a ela e me esforçar q não tenhamos algo superficial. Percebo q ainda não estou pronto pra ter relações sexuais, pois não me sinto confiante do meu taco, mas se com ela eu tiver oportunidade de transar eu irei tentar sim e não importa se terei êxito na ereção ou não. Preciso me reabituar a relações pessoais de carinho.

Acho q as garotas com quem estive nestes últimos 3 anos eu não me "entreguei" a elas, assim dizendo. Pensando nisso, agora vejo q não me me esforcei o bastante pra q fosse algo diferente e q isso realmente tenha sido agravado pela PMO.

Anyway, sigo firme no reboot. Semana passada tive uma recaída e parece q está sendo mto pior me recuperar.

Abraços a todos.

Eai amigao, uma coisa que aprendi com mulheres é que eu estava fazendo igual a vc me esforçando parar conquistalas ou seja perdia muito do meu tempo marmitando e chegava um zé ninguém e comia tenso neh, o jeito msm é vc demonstrar que tá interessado mas sem ficar apegado a ela mulher tem uma faro apurado pra homem carente, apenas seja você mesmo, apenas faça oque você tem que fazer mas lembrando sem se apegar a ela pra você depois não passar aperto depois, atitude meu amigo atitude, agora sobre o sexo afoga o ganso sem remorso nenhum, chega junto e mostra pra ela sua energia sexual, tô 29 dias sem.pmo e todo dia tem uma mulher olhando pra mim, parece que elas notam nossa energia, se uma delas transa comigo vai passar aperto kkkkk é isso ae mano abraçao.

Putz cara, estou lendo seu diario, parece que fui eu mesmo que escrevi, sua historia é muito parecida com a minha, desde problemas no namoro com DE, perda de interesse em contato afetivo, escalonamento para P cada vez mais pesada, as DE na tentativa com garotas diferentes depois do termino do namoro, 3 anos sem vida social por causa de P, e agora essa tentativa de recomeco. Estou torcendo muito pelo seu sucesso, acredito que ambos iremos sair dessa e aprenderemos a conviver com garotas e teremos o relacionamento que sempre desejamos. Boa sorte com tudo parceiro, estarei acompanhando seus relatos, abracos!

Eu entendo seu ponto. Até antes da minha recaída semana passada eu estava sentindo q eu poderia conquistar qqr mulher! Hoje me sinto um bosta.
Sempre fui um cara bacana e tento conversar com respeito, atenção e não parecer carente, mas, como vc disse, sempre aparecia um fdp na minha frente e roubava a garota q eu queria... Aí eu eu voltava pra PMO pra descontar meu tesão e solidão, o q só corroborou pra eu me isolar mais do contato social.

Obrigado pela sua msg de apoio, Rebirth!

Durante meu último namoro eu não tive DE, pois quase não via P, mas depois q terminei passei a consumi-la quase sempre nos momentos de tédio e mtas vezes sem MO. De qqr forma ver P não me fez bem e hj senti q perdi mto essência selvagem q eu tinha.

Hj estou com a libido nas alturas! Até domingo eu estava sem vontade nenhuma de P ou M (acho q estava na flat line desde a minha última recaída), mas na segunda feira no treino fiz uns exercícios para o quadril e não sei o q aconteceu, mas minha libido voltou.

Ontem tive polução noturna e hj acordei com uma ereção matinal. Fiquei muito contente com isso! Outra coisa q me chamou a atenção nestes dois últimos dias foi q, ao passo q minha libido retornou e eu senti desejo, naturalmente algumas imagens e fantasia vieram à minha mente. O curioso foi q eu não tive nenhuma ereção com estes pensamentos! Achei isso muito bom, pois na época de PMO ao imaginar cenas picantes eu logo me excitava.

Aliás, com a minha paquera russa nestes últimos dias tb estava com conversas picantes. Acabei de estabelecer um acordo com ela de somente voltamos neste assunto quando nos encontrarmos pessoalmente. Ela concordou com isso haha
Ah! Importante: às vezes ela me falava como estava vestida ou q não estava usando lingerie no dia e eu não ficava fantasiando em como ela deve ser nua. Na nossa conversa de ontem eu contei isso pra ela e ela achou muito bom e admirou meu progresso. Aliás, disse q me respeita bastante por eu ter banido P da minha vida.

Por fim, gostaria de registrar como estou me sentindo: com energia e confiança de não ter DE numa eventual transa.