29 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina

RodySampaPseudo escreveu:Força mano sabemos como não é fácil né, mas acreditamos em você.
Fé no altíssimo e tudo dará certo.
Que o manto protetor do altíssimo nos proteja de todo mal

01/07

Que eu seja purificado e limpo do vício sujo e maldito.

Os anos de escravidão irão acabar.

03/07

Mais offline esses dias, objetivos bem definidos.

1 novo mês se aproxima, início de um novo ciclo, 1 nova oportunidade.

Façamos diferente nesse novo ciclo e se cair, levanta.

Não há tempo a perder com imundície.

É isso amigo, antes de tudo temos que aprender com os dias, aproveitando as oportunidades, abçs.

Reset com 6 dias...


00/07

Tenho andado muito ansioso.....

Esse vício e seu poder destrutivo não podem ser subestimados.

Sou um doente, tenho uma doença, preciso tratar como tal e exterminar!

E para isso fazer o que for preciso, qualquer sacrifício necessário.....é o que há de mais importante para mim vencer esse vício na minha vida agora!

Vamos lá....

Mias fracasso hoje, tenho que ficar no quarto com a porta aberta...

Olá amigo, tenta não ficar no quarto principalmente durante o dia, e tipo durante a noite a gente costuma fechar a porta pra dormir, tu pode deixar ela encostada, pra mim ja ajuda muito abçs.

Estou lutando uma luta burra, sem Estratégia, mas irei mudar isso....métodos, inteligência...fazer diferente...ou seguiremos presos num ciclo eternamente.

Por exemplo, vou estudar é numa biblioteca..

Boa amigo, foque nisso abçs.

Reset com 6 dias.

00/90

Estou muito ansioso com casamento, trabalho, estudos, futuro, decisões, acabo perdendo o controle. Se meu emocional estivesse bem, acredito que estaria mais firme no reboot. Mas vou completar, independente de qualquer coisa, pois isso me fará melhor.

Quase 30 anos na cara, mais de 10 perdidos com pornografia.....é inaceitável esta situação, acabem com essa escravidão em suas vidas.....eu imploro......não sejam como eu.......esse vício danificou minha mente de maneiras inimagináveis.....

Bora pra frente amigo, tu já buscou formas de lidar com a ansiedade? Espero que tudo dê certo abçs.

Kaneki escreveu:Bora pra frente amigo, tu já buscou formas de lidar com a ansiedade? Espero que tudo dê certo abçs.

Vou tentar usar a musculação para fazer isso, além de que vai ser bom para as dores que tenho nos joelhos.

Quase 7 dias sem pmo, VOU fechar essa semana, NÃO vou cair. Hoje já senti vontade forte de pesquisar gatilhos, mas não irei....

Fiz 1 compromisso, preciso ter palavra, preciso me salvar.....

Meta é 2 semanas.


06/14

Caí em MO.

Vou resetar meu contador, pois quero um reboot, sem p e sem m.

Suponho que seja uma evolução cair só em MO....? Mas quero parar com ambos os vícios, sem sentir que estou "trapaceando", sei lá.

Ou vou fazer um contador diferente para ambos se for o caso para marcar meu progresso....não ser muito rígido, não me desmotivar, o contador é uma faca de dois gumes....

Mas como eu flertei um pouco com gatilhos, irei reiniciar, pois o sentimento é de queda.

Mas foi "menos mal" desta vez, mas a tolerância será 0.

00/07

Tem mais, estava com um material picante da minha mulher,  sem nudez ou nada explícito, mas que pode levar a procurar outras coisas. Excluí. Deixei só a foto mais tranquila.

Rígido?

Que nada,  são mais de 10 anos de vício, se eu fosse Rígido ja me seria possível ter tamanha regalia....sei que não tenho autocontrole o suficiente,  preciso tapar toda e qualquer brecha, mesmo sendo minha mulher. E tenho acesso a ela em carne e osso msm, então não tem problema.....

é bom não deixar nenhum gatilho amigo, bora pra frente abçs.

Tenho 1 sonho, não deixarei nada e ninguém atrapalhar esse sonho.

DarkSlayer escreveu:Tenho 1 sonho, não deixarei nada e ninguém atrapalhar esse sonho.

Quase 7 dias, vou honrar essas palavras.

Vontade doida de pesquisar vários gatilhos, mas permanecerei focado no que importa...

Meu vício maldito que me domina, meu pior lado, minha cruz, minha maldição, irei obliterá-lo da existência, 1 dia será 1 lembrança distante, pornografia nunca mais será 1 opção....

00/00

Caí em MO 2 vezes e vi uns gatilhos, apesar de não ser nada explícito.....quis muito ver pornografia, mas vou separar as coisas.

Vou resetar o contador, pois quero hard mode, parar com as duas perdas de tempo, os 2 vícios.

Não significa derrota completa nem rigidez d+......tem algo motivador em ver o progresso e os dias evoluindo, mas sem trapaças.....de nada adianta não ver mulheres peladas fazendo sexo explícito, mas ficar vendo várias mulheres de lingerie de propósito por exemplo.

Fazer esse Reboot direito.....

Tem me faltado comprometimento aqui, fui ver minhas melhores marcas, já tem um bom tempo que nem sequer arranho algo parecido....está na hora de me sacrificar, de focar, de abrir mão dessa desgraça de vício maldito na minha vida.

Olá amigo é bom analisar a fonte desses gatilhos, se você recebe eles de maneira fácil é essencial dificultar isso, bora pra frente abçs.