Novo no reboot

Dilermando escreveu:Eu estou com dúvida é na socialização, to com muito medo de falar com moças, perdi extremamente minha confiança, e eu não era assim, eu passava o rodo em todas que apareciam, era bom de papo, agora tenho medo até de dar oi, isso é porque eu estive muito tempo nisso e acabei me afastando de tudo??

Dilermando escreveu:Muito bom o dia hoje, to fazendo como diz no e-book, esquecendo que essa merda de P existe, realmente ta dando certo, to sentindo muito forte que vai dar certo o reboot, era a única coisa que ta faltando, o ultimo toque pra essa bosta sair da minha vida, tenho saído bastante pra praticar ciclismo, ando muito longe chego em casa morto só pra dormir, mas sou grato por vocês existirem era o que eu tava procurando a anos!!!

Dilermando escreveu:Realmente estou muito decepcionado comigo mesmo, mas vou começar tudo do zero de novo, não vou ser mais um cascudo que vive escondido dentro de casa

Mshsos escreveu:força meu irmão defina suas metas, planeje seu dia siga as instruções, leia o e-book, e de o se melhor que você vai vencer, você não está sozinho....
passei por cada coisa que me esta fazendo muito mal e com o vicio os problemas só aumentam, mas todo os dias quando acordo estou na luta contra mim para vencer tudo isso e ser feliz novamente....

will_broots escreveu:O primeiro passo você já fez que é reconhecer o vício. Considere-se avançado só por isso, pq muitos sequer reconhecem ou assim o fazem, mas cagam e andam.

Como está a questão dos bloqueadores no seu notebook? Estão devidamente instalados?

E o e-book e o Programa Revert? Já foram lidos ou vc está lendo?

O segundo passo é entender o porquê que esse vício te faz tão mal, quais são as armas para enfrentá-lo, as dificuldades que virão no meio do caminho pra que vc consiga ter forças para encarar o reboot. Ademais, sempre poste algo em seu diário e no de alguns rebooters para que possamos te ajudá-lo. Tenha foco e paciência que o começo é horrível, mas as coisas tendem a melhorar com o tempo

Chael Sonnen escreveu:Tive uma recaída a 20 horas atrás, eu to anotando tudo num caderno também pra controlar o que eu sinto nessas recaídas, descobri que meu problema é ficar demais no computador, então ontem mesmo já montei um cronograma de tudo que eu tenho que fazer pra ficar longe, essa semana vou começar a botar em prática, além de vencer a pornografia eu quero também diminuir meu peso, e depois desses 90 dias sem pornografia e fazendo uma re-educação alimentar quero voltar a frequentar os lugares que eu ia antes, claro que nesses 90 dias também minha meta é conseguir socializar com o maior número de pessoas possíveis, estamos aí meus irmãos da causa, e vamos vencer tenho certeza disso

Chael Sonnen escreveu:Tive uma recaída a 20 horas atrás, eu to anotando tudo num caderno também pra controlar o que eu sinto nessas recaídas, descobri que meu problema é ficar demais no computador, então ontem mesmo já montei um cronograma de tudo que eu tenho que fazer pra ficar longe, essa semana vou começar a botar em prática, além de vencer a pornografia eu quero também diminuir meu peso, e depois desses 90 dias sem pornografia e fazendo uma re-educação alimentar quero voltar a frequentar os lugares que eu ia antes, claro que nesses 90 dias também minha meta é conseguir socializar com o maior número de pessoas possíveis, estamos aí meus irmãos da causa, e vamos vencer tenho certeza disso