Re: Diário do Lobo das Canastras

5/1/2017, 11:52

hoje está sendo um dia bem difícil
-pedi demissão, vou assinar esses dias, não vou mais trabalhar
-saí e bati o carro um prejuizo grande
- resolvi que não vou mais fumar maconha, joguei tudo pelo ralo e dei descarga ( já tem uns dias que nã fumo)

sinto vontade de me matar, não sei por que
estou me odiando, estou odiando ter ganhado mais um dia pra vivier
queria que tudo acabasse
estou muito triste, sem perspectivas
só quero chorar
não tenho um amigo ou quem goste de mim verdadeiramente
sei lá, parece um peso muito grande

sei que me falaram pra não postar merda
mas isso é meio que um desabafo, pois pelo menos alguém parece se importar comigo nesse forum.
se quiser me dar ban eu entendo

vou buscar um tratamento para isso ( pode ser alguma doença tipo depressão e nao quero que isso evolua pra esquizofrenia)

5/1/2017, 13:47

lobodascanastras escreveu:hoje está sendo um dia bem difícil
-pedi demissão, vou assinar esses dias, não vou mais trabalhar
-saí e bati o carro um prejuizo grande
- resolvi que não vou mais fumar maconha, joguei tudo pelo ralo e dei descarga ( já tem uns dias que nã fumo)

sinto vontade de me matar, não sei por que
estou me odiando, estou odiando ter ganhado mais um dia pra vivier
queria que tudo acabasse
estou muito triste, sem perspectivas
só quero chorar
não tenho um amigo ou quem goste de mim verdadeiramente
sei lá, parece um peso muito grande

sei que me falaram pra não postar merda
mas isso é meio que um desabafo, pois pelo menos alguém parece se importar comigo nesse forum.
se quiser me dar ban eu entendo

vou buscar um tratamento para isso ( pode ser alguma doença tipo depressão e nao quero que isso evolua pra esquizofrenia)

Existem certos problemas que podem não ser causados diretamente pelo vício em pornografia. No entanto, a PMO tem um grande potencial para agravá-los.

A melhor coisa que você pode fazer por você mesmo é procurar ajuda profissional. O foco aqui do fórum é o "método como parar?". O reboot mesmo apresentando ótimos benefícios, não é o bastante para resolver todos os problemas da nossa vida. No meu caso, mesmo quando estava com muitos dias de reboot (acho que já estava com uns 70 dias ou mais), passei por uma fase de intensa ansiedade. Então precisei de adotar a abordagem adequada para me curar disso. Certamente, uma terapia irá auxiliá-lo a encontrar a melhor abordagem para solucionar as suas questões existenciais.

Quanto ao seu pensamento desse seu quadro emocional evoluir para esquizofrenia, talvez esse temor seja causado exatamente pela instabilidade emocional por qual você passa. Eu mesmo, a bem pouco tempo, quando estava passando por uma fase de extrema ansiedade, pensava que meu quadro poderia evoluir para algo mais grave, inclusive uma esquizofrenia. Muitas vezes sentia uma grande angústia e chorava. Hoje estou muito bem emocionalmente, depois que me livrei daquilo que me causava mal.

Não posso falar nada de conclusivo, mas talvez essa sua tristeza também seja causada pela abstinência da pornografia, do álcool e da maconha. Principalmente desta última. Essas drogas são usadas para que possamos fugir da realidade, como uma espécie de fuga. Agora sem elas você tem que encarar a vida como ela é. E pode parecer até um paradoxo o que vou dizer, mas a beleza da vida consiste em encararmos a realidade como ela é. Agora, longe e lutando contra o vício, você terá a oportunidade de se tornar uma pessoa completamente diferente.

Levante a cabeça, seja forte! A vida é assim. Uma roda gigante: às vezes estamos em cima, mas outras vezes estamos em baixo.

Grande abraço e sucesso!

5/1/2017, 20:08

lobodascanastras escreveu:hoje está sendo um dia bem difícil
-pedi demissão, vou assinar esses dias, não vou mais trabalhar
-saí e bati o carro um prejuizo grande
- resolvi que não vou mais fumar maconha, joguei tudo pelo ralo e dei descarga ( já tem uns dias que nã fumo)

sinto vontade de me matar, não sei por que
estou me odiando, estou odiando ter ganhado mais um dia pra vivier
queria que tudo acabasse
estou muito triste, sem perspectivas
só quero chorar
não tenho um amigo ou quem goste de mim verdadeiramente
sei lá, parece um peso muito grande

sei que me falaram pra não postar merda
mas isso é meio que um desabafo, pois pelo menos alguém parece se importar comigo nesse forum.
se quiser me dar ban eu entendo

vou buscar um tratamento para isso ( pode ser alguma doença tipo depressão e nao quero que isso evolua pra esquizofrenia)

Você só se envolve com o que te envolve. Assim, se você usa drogas, adquire um comportamento pessimista ou não tem perspectivas positivas na vida, a tendência é só piorar. Anthony Robbins diz uma frase mais ou menos isto: Sucesso e qualidade de vida não surge do que conseguimos ou temos mas do modo como vivemos. Por isso, se você está num estado atual onde sente tristeza ou baixa estima, isto não surgiu à toa. Fora fruto de um processo condicionado pela mente cujas referências, valores e crenças negativas são cultivadas.

Por isso, o uso de drogas constante pode sim estar afetando ao metabolismo cerebral. Drogas a longo prazo afeta a neuroquimica cerebral. Há estudos que associam o consumo de maconha e causas de esquizofrenia. Porém não é assim fácil pois envolve outros fatores bio-psico-sociais. Tais estimulantes do SNC eram outrora usados em ritos tribais com o controle do xamã, como era o uso do peyote pelos navarros com a função de atingir a transcendência. Eram festas onde os índios estavam alegres e celebravam à natureza e a vida.

Agora ficar usando drogas indiscriminadamente aliado à álcool em estados negativos só aprimora efeitos nocivos na mente. O consumo de drogas provoca um pico de dopamina e depois surge um efeito depressivo. Aí você só se sente bem se tiver um outro uso. Drogas criam este cárcere mental, afeta as emoções e detona a auto estima. Enfim, rouba sua felicidade. Claro que há raros exemplos de pessoas que consume maconha e estão numa boa. Porém estes estão com uma vida emocional e efetiva estruturada. No seu caso, as drogas estão provocando efeitos nocivos.

Se comportamentos são derivados de processos mentais e emocionais, a orientação é você mesmo implementar novas atitudes para promover mudanças. Buscar conhecimentos para seu auto conhecimento e desenvolvimento pessoal, ter um coaching, ler livros, praticar esportes, manter uma boa nutrição e ter um programa de atividades físicas podem ser ações que potencializam a quebra de padrões destrutivos na mente, padrões estes que nós mesmos criamos. Pode ser que assim você vai gerando uma nova vida de abundância e merecimento.

Infelizmente não somos livres para fazer o que queremos. A mente e o corpo tem uma fisiologia e mecanismos básicos de sobrevivência que se usados de forma agressiva causa as inúmeras disfunções físicas e mentais. Ansiedade, tristeza, ódio, depressão são sintomas de que pegamos alguma direção errada na vida. Assim, as emoções servem como sinais para mudar a direção de sua vida.

Por isso, nada a se preocupar. O chato é que nas pessoas mais próximas a gente não tem todo o arcabouço para nos ajudar. Então, acredite na mudança. Faça uma faxina de tudo o que não deixa você evoluir e superar desafios. Se você muda, tudo muda a seu redor. Viver é muito simples, mas fazemos tanta arapuca, criamos mil necessidades inúteis. Mas, pelo menos se temos livre arbítrio podemos também tomar responsabilidade e ser senhor do destino.

6/1/2017, 14:54

Wolverine escreveu:

lobodascanastras escreveu:hoje está sendo um dia bem difícil
-pedi demissão, vou assinar esses dias, não vou mais trabalhar
-saí e bati o carro um prejuizo grande
- resolvi que não vou mais fumar maconha, joguei tudo pelo ralo e dei descarga ( já tem uns dias que nã fumo)

sinto vontade de me matar, não sei por que
estou me odiando, estou odiando ter ganhado mais um dia pra vivier
queria que tudo acabasse
estou muito triste, sem perspectivas
só quero chorar
não tenho um amigo ou quem goste de mim verdadeiramente
sei lá, parece um peso muito grande

sei que me falaram pra não postar merda
mas isso é meio que um desabafo, pois pelo menos alguém parece se importar comigo nesse forum.
se quiser me dar ban eu entendo

vou buscar um tratamento para isso ( pode ser alguma doença tipo depressão e nao quero que isso evolua pra esquizofrenia)

Existem certos problemas que podem não ser causados diretamente pelo vício em pornografia. No entanto, a PMO tem um grande potencial para agravá-los.

A melhor coisa que você pode fazer por você mesmo é procurar ajuda profissional. O foco aqui do fórum é o "método como parar?". O reboot mesmo apresentando ótimos benefícios, não é o bastante para resolver todos os problemas da nossa vida. No meu caso, mesmo quando estava com muitos dias de reboot (acho que já estava com uns 70 dias ou mais), passei por uma fase de intensa ansiedade. Então precisei de adotar a abordagem adequada para me curar disso. Certamente, uma terapia irá auxiliá-lo a encontrar a melhor abordagem para solucionar as suas questões existenciais.

Quanto ao seu pensamento desse seu quadro emocional evoluir para esquizofrenia, talvez esse temor seja causado exatamente pela instabilidade emocional por qual você passa. Eu mesmo, a bem pouco tempo, quando estava passando por uma fase de extrema ansiedade, pensava que meu quadro poderia evoluir para algo mais grave, inclusive uma esquizofrenia. Muitas vezes sentia uma grande angústia e chorava. Hoje estou muito bem emocionalmente, depois que me livrei daquilo que me causava mal.

Não posso falar nada de conclusivo, mas talvez essa sua tristeza também seja causada pela abstinência da pornografia, do álcool e da maconha. Principalmente desta última. Essas drogas são usadas para que possamos fugir da realidade, como uma espécie de fuga. Agora sem elas você tem que encarar a vida como ela é. E pode parecer até um paradoxo o que vou dizer, mas a beleza da vida consiste em encararmos a realidade como ela é. Agora, longe e lutando contra o vício, você terá a oportunidade de se tornar uma pessoa completamente diferente.

Levante a cabeça, seja forte! A vida é assim. Uma roda gigante: às vezes estamos em cima, mas outras vezes estamos em baixo.

Grande abraço e sucesso!

Wolwerine, obrigado por comentar aqui
Sobre a ajuda profissional, você buscou ou conseguiu resolver seus problemas por si? Realmente funciona a terapia? Eu tenho a impressão de que psicologia é uma ciência abstrata e que se eu for me consultar com psicólogos, cada um vai ter uma interpretação diferente para o meu problema... não é como matemática em que 2+2=4.

Ontem tava muito na bad, tomei uns 6 dramins pra chapar e fiquei transtornado, mas tranquilo, consegui ouvir uma voz interior dizendo que eu devo seguir um determinado caminho ( que no caso era meu atual trabalho, pedi a minha chefe para voltar e ela aceitou).

hoje tava muito tenso, então fumei um beck que achei em casa, fiquei muito calmo, muito tranquilo, meio dia ia fumar outro mas joguei fora... também tem um beck no meu carro, só que ele não ta comigo , não sei se fumo quando o carro voltar. As pessoas falam que maconha é segura e tal, mas depois que voltei, quando fico sem fumar fico muito stressado, o álcool nem sinto tanta falta... estou pensando em cortar de vez, segurar onda até passar essa vontade.

Muito obrigado pela força, suas palavras são muito sábias e servem de aprendizado para mim!

6/1/2017, 15:07

"Então Blpr, obrigado por comentar aqui. O uso de maconha e álcool tem me prejudicado pelo que estou vendo, não quando realizo o uso em si, mas pelas consequências relacionadas à abstinência."

Percebo que você já tem um grau de vício considerável. Por exemplo, se sentir bem quando fuma erva e quando não a tem sente ansiedade. Isto é dependência típica. Se for mesmo o fator de uso a rota de fuga, este é um dos motivos que leva as pessoas a buscarem em psicotrópicos um alivio para conflitos internos e externos. Eu mesmo mantive há muito tempo um vício em café e comidas doces e massas. Já diminui bastante o consumo no ano passado e desde o começo deste ano não tomei nada de café e excluí alimentos com açúcar, farinhas refinadas, leite e glúten. Resolvi banir da minha alimentação é só comer o que seja mais natural. É difícil mas não impossível e passo pelo mesmo processo de abstinência. Há situações que impulsionam a recorrer novamente a comer porcarias. Claro, é o padrão alimentar condicionado e são estes cárceres mentais que quero me libertar, pois comidas processadas tem o mesmo efeito viciante que drogas.

"Como o Anthonny hobbins falou, é uma questão de perspectiva e forma como encaramos a vida, percebi isso também. O difícil é colocar em prática, pois a todo momento somos bombardeados por sensações diversas, que causam variação de humor, de forma negativa e acabam desencadeando processos mentais que são prejudiciais."

Eis onde justamente se deve manter as atitudes proativas: nos momentos de tensão. Esperar que as condições estejam boas para estar ok não geram as mudanças mais salutares.

"Eu não vejo tantos efeitos negativos na maconha, mas acho que estou usando ela como rota de fuga , e esse comportamento tem sido prejudicial...."

Eu acho que não se deve brincar com drogas, ainda mais se usar como rota de fuga. A sensação de bem estar que drogas provocam é só um efeito temporário. Por isso, a necessidade de outro trago.

7/1/2017, 11:54

acho que descobriram minha senha, essa última postagem não foi minha, ou será que eu estava tão chapado que postei sem perceber?

diário de ontem
- de tarde saí com uma menina da academia que eu pegava, pra variar ela me chamou pra fumar, fui pro shopping chapado, como estou sem carro,fui de uber... fiquei chapadão o tempo todo. Não peguei a menina, mas meu penis deu sinal de vida e ela me disse que eu estou com um cheiro diferente e melhor... tem uns 2 anos eu tava sozinho com ela no ap e ela não queria dar naquele dia então me fiz M na frente dela que doideira vei, isso era na época do vício.
teve mais coisas no meu dia, mas a parte relacionada ao reboot foi essa
valeu!
espero que seja a última vez de maconha nesse semestre.

7/1/2017, 13:14

lobodascanastras escreveu:acho que descobriram minha senha, essa última postagem não foi minha, ou será que eu estava tão chapado que postei sem perceber?

diário de ontem
- de tarde saí com uma menina da academia que eu pegava, pra variar ela me chamou pra fumar, fui pro shopping chapado, como estou sem carro,fui de uber... fiquei chapadão o tempo todo. Não peguei a menina, mas meu penis deu sinal de vida e ela me disse que eu estou com um cheiro diferente e melhor... tem uns 2 anos eu tava sozinho com ela no ap e ela não queria dar naquele dia então me fiz M na frente dela que doideira vei, isso era na época do vício.
teve mais coisas no meu dia, mas a parte relacionada ao reboot foi essa
valeu!
espero que seja a última vez de maconha nesse semestre.

Sua mensagem ficou desconfigurada porque eu sem perceber em vez de clicar no botão "citação" para gerar nova mensagem eu cliquei em editar. Ai mudou tudo. Por isso, aparece minhas respostas, mas no seu perfil.

7/1/2017, 21:10

7/1/2017, 21:18

de boa Blpr, não tem problema, obrigado pelas respostas!

- mais um dia de reboot. Estou sentindo muito calor... tive que ficar comprando suco o tempo todo, devo ter comprado uns 8 sucos hoje... tudo isso pra evitar cerveja. também não pensei em Mac.
- as pessas estão me pedindo dinheiro, um cara pediu 2 conto pra tomar cachaça, um menino pediu 5 pra consertar o pneu da minha bicicleta que eu havia emprestado e ele furou, um cara que trabalha pra meu pai pediu 10 reais ( sendo que ele recebeu pagamento hoje, eu tava na hora do pagamento).
- hoje conheci a ex-esposa do meu finado vizinho, almoçamos juntos para discutirmos coisas relacionadas aos nossos terrenos, nos lembramos do meu grande amigo que partiu, ela foi super simpática, disse que sou um fofo e me deu um presente... Velho, eu adorei ter conversado com ela, super good vibes, estou em paz, adoro essa senhora, eu senti muita confiança, só em lembrar o sorriso dela me sinto bem, queria enchê-la de beijos, não de forma sexual, mas pelo carinho que senti, pela empatia que tive com ela ( será que é do reboot?)... sério, não é nada sexual, mas por mim eu ficava com ela muito tempo, conversando, pelo menos tenho o whatsapp dela agora, que senhora mais incrível...
-fui numa loja com minha mãe e percebi que tinham 2 mulheres me olhando, uma estava prenhe e outra mais novinha não...
-os funcionários da obra percebem minha capacidade de liderança, vêem em mim um líder e respeitam minhas opiniões.
- hoje à noite fui comer pizza com meu pai, apareceu um funcionário dele ( não o que pediu 10 conto) lá e convidamos pra sentar na nossa mesa, esse cara já tem mais de 10 anos trabalhando com a gente... mas nunca tinha conversado com ele, estavamos falando sobre empreendedorismo, ele me sugeriu abrir um açougue, estou muito mais sociável, até com a garçonete fui sociável, estou feliz com o mundo.
- também passavam pessoas que eu conhecia e chamava para comer pizza com a gente, pois essa pizzaria é perto da minha casa... eu estou sem medo de me comunicar ( mesmo com quem não tinha intimidade)
- uma garota com quem eu havia ficado me chamou no whats, gosto muito dela, ela é um pouco diferente das outras pessoas ( foi a mesma que vi e fiquei de p.d na hora da prova), ela me mandou fotos (não nudes) e eu fiquei de p.d vendo ela. não sei se ainda estou associando sexo com o virtual, alguém pode falar a respeito? pois estou de pduro vendo foto, que nem são nudes
- foi um dia sem bads
Meu Deus, muito obrigado por esse dia tão bom, no qual tive a oportunidade de viver bons e simples momentos com pessoas boas, obrigado Senhor, por tudo que tem feito em minha vida ! Amém...
Obrigado a nossa senhora, que tem me mostrado os caminhos que devo seguir...

esses 49 dias de reboot tem sido muito difíceis, mas quando tenho um dia tão bom assim, percebo que vale muito a pena, estou muito bem, sem álcool, sem maconha e sem masturbação... não quero isso nunca mais, obrigado a todos que me apoiaram, vou tentar me manter firme! vale muito a pena, caso alguém esteja começando , espero que sirva de motivação

não sinto vontade de fap...

7/1/2017, 23:37

Parabéns mano, tá indo longe! Obrigado pela mensagem no meu diário, que Deus nos ajude nessa jornada Smile

8/1/2017, 00:00

Velho, fico muito feliz que você está avançando, que seu dia foi bom hoje!!
Não vejo a hora de minha libido voltar, é horrível ficar com o P flácido a todo momento e com zero libido!
Gostei da forma que você escreve no seu diário! Força aí, que a gente vai conseguir!! Very Happy

8/1/2017, 22:21

LuizGalt escreveu:Parabéns mano, tá indo longe! Obrigado pela mensagem no meu diário, que Deus nos ajude nessa jornada

de nada, seja bem vindo mano, um abraço

8/1/2017, 22:22

Semper Fi escreveu:Velho, fico muito feliz que você está avançando, que seu dia foi bom hoje!!
Não vejo a hora de minha libido voltar, é horrível ficar com o P flácido a todo momento e com zero libido!
Gostei da forma que você escreve no seu diário! Força aí, que a gente vai conseguir!!

Valeu mano, seja bem vindo! um abraço! meu diário é espontãneo, tem dia que não quero escrever e não escrevo, mas isso ocorre por causa da variação brusca de humor

8/1/2017, 22:31

mais um dia-
hoje pela manhã fui na igreja... uma frase que me tocou é que ele falou sobre os 3 magos, que não eram reis, que seguiram a estrela que levou ao menino Jesus e depois não podiam voltar até o reino de Herodes, então eles tiveram que seguir outro caminho
- estou usando um app de meditação "headspace", hoje foi bom meditar por 10 min
- chegou visita aqui em casa ( odeio visita ), perto da hora do almoço, peguei meu prato e subi para o quarto
- fui sociável com o filho deles, pois ele é criado em apartamento, então ensinei ele a subir em árvore que tem aqui em casa
- mas sei lá, tem certas pessoas e certas conversas que não me agradam, prefiro ficar na minha, pois ao invés de ser um entretenimento torna-se um peso
- vi o the voice kids, que coisa linda
- fiz um trabalho ( que eu já tinha tentado fazer antes, estou mais focado)
- teve uma hora que me stressei pensei em fapar, até botei a mão lá dei umas fapadas rapidas, o bicho não reagiu muito, eu tava numa situação de stress, mas lembrei do reboot e também quando olhava pro pc só tinha uma planilha de excel... devo zerar?... percebi que o computador que eu tava usando é um gatilho, pois foram muitos anos usando ele pra isso, ele ativou logo esse sentimento, por isso, ulltimamente tenho usado o portátil... tinha mais de 1 mes sem usar, só usei por que precisava de programas que não rodam nessse aqui.
- conversei com uma garota, ela tá afim, vamos ver se ela quer algo mais quente né, pra não fazer esse reboot todo em hard mod? já tinha ficado com ela antes...
- amanhã volto ao trabalho e faculdade, aperto de mente, ninguém merece

8/1/2017, 23:21

Bom retorno ao trabalho e à faculdade!! É bom deixar a mente ocupada!

Cara, você não viu P, não se masturbou, não teve O.. eu não acho que deva zerar, você teve a intenção, mas acabou não fazendo! Sei lá.. meu ponto de vista, vamos ver se o pessoal acha diferente disso.

Continue firme, qualquer coisa pode contar comigo! Abraço.

8/1/2017, 23:22

Olá Lobo, blz? No meu entendimento do reboot é que se não houve p e vc não chegou ao o, vc não caiu. Além do mais, vc tá com mais de 50 dias, resetar agora só iria te desestimular para terminar o reboot. Só fica esperto com este notebook ai, se for o caso fala com alguém de confiança para ficar com ele.

E sobre a mina, se rolar algo a mais, vai firme velho. Twisted Evil

Te desejo força e foco neste processo!

Abraço

9/1/2017, 22:46

mais um diário
- acordei com p ereto, o semen quer sair de qualquer jeito, foi difícil ao longo do dia esquecer isso
- hoje pela manhã fui trabalhar ( cheguei 2 h atrasado, mas tudo bem, não tinha quem me regulasse, chegando lá so fiquei no pc enrolando)
- tem uma colombiana linda lá no trabalho, delicinha, chegou esses dias, linda demais, já comecei a me entrosar, ela me viu fora do trampo e sorriu...
- estou mais de boa
- tirei a barba (pareço ter 16 anos agora)
- consegui prestar atenção na aula da faculdade
- deve ter umas 20 mulheres no trabalho, uns 6 homens...
- malhei
- estou sentindo um mal-estar hoje de noite, depois que tomei guaraná em pó...
-tinha uma delicinha no mercado, bebendo enquanto fazia compras, ela parecia pra frente, mas ela nem me deu bola
- tinha uma deliciosa na academia, fiquei encarando, ela encarou também... vamos ver nos próximos dias, que coisa linda velho
só to pensando em mulher
esse relato de hoje tá meio ruim
vale muito a pena o reboot
mais um dia vencido
nunca cheguei tão longe
a barba também me deixava confiante... vamos ver afora sem

12/1/2017, 23:21

Vamos lá.
Os dias estão sendo difíceis. A minha chefe perguntou se eu estou com algum problema, pois estou muito disperso.
Faltei 2 dias de trabalho e cheguei atrasado nos outros dias. Tô rendendo nada...
Não sei o que devo fazer em relação ao trabalho
Estou tomando conta de um negócio de meu pai isso tá me atrapalhando Muito no meu trabalho "oficial"pois tenho horários a cumprir e tal, no trampo com meu pai toda hora tenho que comprar coisa e mandar os trabalhadores refazerem as coisas. Pois eles são muito burros e fazem cagada se não chego junto..
Contínuo firme e forte sem pmo
Falei com uma garota que já queria falar a alguns semestres. Então ela me procurou depois da aula e tal... Mas ficamos só conversando mesmo
Hoje almocei com amigos, bebi um pouco mais que um copo de cerveja... Não considero uma recaída . Eu senti confiante e conversei com uma menina da faculdade na mesa, ela também puxou assunto. Nunca tínhamos conversado.
A novinha gostosa da academia percebi que todo mundo fica olhando ela, ontem fui pra academia e a ignorei, ela ficando de 4, empinando etc. Ai vi a hora que ela saiu, eu tava fazendo exercício e olhei no espelho ela olhando pra mim. Ela disfarçou e foi embora.
Estou mais concentrado nos estudos e nas coisas que tenho feito.
Minha voz e autoconfiança parecem melhores
Mas minha auto estima está baixa...
Hoje quando fui urinar saiu mijo com uma cor branca parece q misturado com porra.
Enfim é um resumo
Estou sem maconha
Nunca imaginei chegar tão longe
Obrigado a quem apóia

13/1/2017, 22:29

salve lobo tamo aki parceiro , quantos dias tu ta sem pmo ? n consigo ver o contador

mano , eu to 1 dia hj , recai esses dias, por TOC cara , sempre tive desde os 11 anos , com maconha e bebida foi piorando ao longo dos tempos

com PMO entao muito tbm

cortei definitivamente maconha da minha vida e se vc quiser , aceite o msm pra sua , so da merda essa porra ai , pra alguns ate fazer um pouco bem , mas smp traz algo ruim p nos

bebida , mano parei tbm , so que dia 25 vai ter uma festa ai q a lata de cerveja vai ta 25 centavos , ai nao sei sei cara , o reboot tava funcionado pra mim certeira, infelizmente , nao consegui manter , e eu transei , tive 2 O , le meu diario a

forca ai guerreiro , nao esqueca , por mais q a gnt nao se conheca , eu pelo menos estou torcendo por vc mlk , como se vc fosse um amigo msm

13/1/2017, 23:40

Romano1500 escreveu:salve lobo tamo aki parceiro , quantos dias tu ta sem pmo ? n consigo ver o contador

mano , eu to 1 dia hj , recai esses dias, por TOC cara , sempre tive desde os 11 anos , com maconha e bebida foi piorando ao longo dos tempos

com PMO entao muito tbm

cortei definitivamente maconha da minha vida e se vc quiser , aceite o msm pra sua , so da merda essa porra ai , pra alguns ate fazer um pouco bem , mas smp traz algo ruim p nos

bebida , mano parei tbm , so que dia 25 vai ter uma festa ai q a lata de cerveja vai ta 25 centavos , ai nao sei sei cara , o reboot tava funcionado pra mim certeira, infelizmente , nao consegui manter , e eu transei , tive 2 O , le meu diario a

forca ai guerreiro , nao esqueca , por mais q a gnt nao se conheca , eu pelo menos estou torcendo por vc mlk , como se vc fosse um amigo msm

salve salve, Roma, você recaiu, mas vai servir para ser mais forte na próxima raia 1 dia já é uma grande coisa, e roma não foi construída em um dia, mas aos poucos, some com os próximos dias e aumente a meta.
também tirei a maconha, se bem que tenho um baseado no carro... não sei o que vou fazer
o álcool bebi ontem
hoje paguei cerveja pros funcionários, também meu pai e meu tio beberam e eu não bebi com eles. dei um tempo na bebida... estou focado, não sei de onde to tirando força, mas to vivendo um dia de cada vez
abraço mano
tamo junto

13/1/2017, 23:51

- mais um dia
- comprei material de um depósito, tem uma novinha pegável lá que me atendeu, eu já de olho nela... ela sorriu e tal
- fui comprar um material elétrico de manhã, no centro da cidade, tive que estacionar longe e andar muito, inclusive para achar o que eu precisava, nas especificações, fiquei com fome e stressado
- cheguei em casa stressado e fiquei lembrndo de varias coisas, me sentindo um fracassado.
quero correr atrás de um objetivo, mas tenho medo de sair da minha zona de conforto, mas esse objetivo é essencial
- de tarde fui na biblioteca estudar , o estudo rendeu bem, muito mais determinado, até minha letra está mais imponente, antes era uns garranchos sem personalidade, agora está muito diferete
- a noite fiuei tocando violão, chegou um povo lá em casa, fiquei conversando com uma 9nha delícia, eu já tive chance de pegar ela mas não peguei: no niver dela de 15 anos eu peguei uma amiga dela, um dia depois do niver eu encontrei ela numa festa e queixei ela, mas como tava meus parentes e os dela, não peguei, uma vez fomos no cinema também com nossos parentes e puxei ela pela boca, ela não quis... enfim... vamos ver, to lembrando dela e to de p.duro
-depois saímos todos pra comer, umas 10 pessoas
- não bebi cerveja
- estou bem confiante, percebi que as pessoas estão me imitando, pedi água de coco na mesa, então todo mundo quis, foram mais de 10 cocos, toda hora um ficava pedindo...
-teve uma novinha que me deu match no tinder e eu nem lembrava, ela me mandou mensagem no whats, dizendo que me viu indo embora do lugar num carro tal que é igual ao que eu tava , e eu tinha visto alguém que imagino ter sido ela...
- eu não sei o que estou sentindo ultimamente, mas estou achando positivo o reboot, me surpreendendo com essa marca que alcancei
abraços

14/1/2017, 12:26

Parabéns pelos 56 dias lobo! Sucesso!

15/1/2017, 09:40

Vei, fico muito feliz por você, você está indo muito bem!! Continue com essa determinação! Abração!

15/1/2017, 15:50

Semper Fi escreveu:Vei, fico muito feliz por você, você está indo muito bem!! Continue com essa determinação! Abração!

obrigado, Semper, isso é pra mostrar que todo mundo pode atingir essa meta, basta focar em algo e acreditar... você também chegará!
Um abraço.
Pedro

15/1/2017, 15:56

diário de ontem
não caí.
nada muito especial para colocar aqui

agora estou angustiado porque vi uma foto da minha ex com outro
o pior é que sou muito mais bonito que ele, ... se ela me trocasse por um cara pelo menos normal ( não feio), isso não é recalque, eu reconheço caras mais bonitos que eu... aceito ser trocado por alguém melhor...

por que ela me trocou por um cara assim?
Por que isso ainda me afeta?

Estou odiando gente bêbada ultimamente.
hoje fui na praia e duas vileiras gordas ficaram olhando pra mim, eu falei com elas e tudo, mas eu tava saindo...