(20 anos) Fim de namoro e D.E. Psicológica

Não perca eventuais oportunidades de investir no processo de religação - não precisa, necessariamente, se restringir à sexo -, pois é uma etapa essencial no processo de reboot.

Faça como o Scarface disse: invista nas garotas em que a chance de sexo no primeiro encontro são menores. Dessa forma, você consegue ter uma ideia do seu progresso em relação à DE.

Força, amigo!

Amigo, irei acompanhar seus posts, porque seu problema é muito parecido com o meu, desde o termino do namoro com o fato de eu também estar tendo DE psicológica e estar também tomando tribulos. Eu consigo transar com as meninas com ajuda de viagra. Porém quando eu vou colocar a camisinha meu amigo volta a dormir. Eu acredito que a masturbação por tantos anos nos deixou meio que sem libido mesmo. Minha Libido estava horrível o que me trouxe a esses forum. Mas a história vem mudando pra mim. Ontem eu consegui transar a primeira vez com camisinha, o que pra mim é uma grande vitória. Mesmo que eu tenha gozado relativamente rápido por estar muito tempo sem masturbação eu fiquei muito feliz.

Vou te contar um segredo que eu aprendi e tem me ajudado muito. Primeiro, você não é sua mente, sua mente é um instrumento usado por você, se ela não está te ajudando e te sabotando, você deve aprender a usa-la de forma coerente, silenciando-a. Todos esses pensamento diários que você tem sobre como é provável você falhar é o que vai fazer você falhar. Concorda comigo que se você estivesse 100% presente você e não pensando em como poderia falhar
daria certo? Aí é que entra a questão

Você com o Reboot irá melhorar sua libido consideravelmente, mas isso não bastará, você terá que acalma-la, como fará isso? eu lhe digo então. MEDITAÇÃO!
meditação diária tem me ajudado muito a burlar as armadilhas que a minha mente me prega.

Qualquer duvida eu estou aqui muito parceiro de luta.

Dia 45 OK

Scarface, é isso cara. Temos que saber com quem andamos. As minas rapidinhas não acrescentam muita coisa, pelo menos por enquanto.

alanvisage, obrigado pela dica. Estou tentando aproximar contato com algumas minas, nem que seja somente para beijá-las, e ir religando.

Victor Moura, pois é, bom saber que não estou sozinho nessa lida. Que bom que você vem apresentando melhora. Poderia me dizer como você medita? Eu estava meditando antes de dormir, mas parei. Preciso voltar...ando muito estressado. Para meditar eu colocava no spotify uma playlist de áudios subliminares.

Dia 46 OK.

Minhas tardes estão sendo de estudos e academia. E só. Assim, até penso em PMO, mas não penso em praticá-lo.

PS.: hoje, no grupo de amigos do whats, foi mandado um vídeo de uma mulher nua. Assisti uns 10 segundos, apaguei do celular. Meu cérebro deu uma "ligada" quando abri, tipo, gostei do vídeo. Isso é uma recaída?

Então amigo, você me perguntou como eu medito. É bem simples, você pode meditar em qualquer lugar, e o objetivo da meditação é você começar a ter controle dos seus pensamentos diários que podem ser destrutivos. Eu medito todo dia pela manhã e a noite antes de dormir, o que melhora consideravelmente meu dia e meu sono. O reboot em sí erá te deixar novamente excitado com uma mulher real, e a Meditação irá ajudar com a ansiedade.

Meditar é colocar a mente em um palco, pensamentos virão e serão interrompidos, sentimentos virão e serão interrompidos, até que você criará habilidade de dominar sua mente fora da meditação, o que para nós é o que importa.
Eu medito também quando sinto vontade de me masturbar, ou quando estou muito estressado, geralmente estes são os momentos mais complicados para se concentrar, mas aí você vai acostumando.

Emelianenko escreveu:Dia 46 OK.

Minhas tardes estão sendo de estudos e academia. E só. Assim, até penso em PMO, mas não penso em praticá-lo.

PS.: hoje, no grupo de amigos do whats, foi mandado um vídeo de uma mulher nua. Assisti uns 10 segundos, apaguei do celular. Meu cérebro deu uma "ligada" quando abri, tipo, gostei do vídeo. Isso é uma recaída?

Por isso é complicado usar o termo "recaída" no nosso caso. Isso é muito subjetivo. Isso provavelmente te atrasou no processo. Você se estimulou com pornografia. Mas não quer dizer que tenha voltado ao 0, a como você era quando começou.

Resetar fica a seu critério. Acho que na fase do reboot que você está eu resetaria, mas sem deixar isso me encucar, nem racionalizar sobre isso. Apenas para ter certeza que meu cérebro está de fato sendo rebootado como deveria.

Dia 47.

Evolutivo, tomei para mim que a data é só para nos situarmos. Claro, a cura não virá automaticamente no dia 90. Decidi por bem não resetar. Abri o vídeo no trabalho, mas mal comecei a ver, saí e apaguei. Juro que não tenho vontade de ver P, não tenho sequer medo de assistir e cair. O meu medo é somente essa DE fudida, condicionada ao visual ou não. Por isso entrarei, a partir de hoje, num modo mais hard ainda: evitarei até as fotos de biquínis. Repito: não tenho medo de ver porn ou fotos de gurias de biquíni, mas estou evitando o porn. Evitando não, não assisti nada nestes 47 dias, a não ser ontem, que vi uma mina nua num vídeo, mas rapidamente fechei, pois estava trabalhando.

Emelianenko escreveu:Dia 47.

Evolutivo, tomei para mim que a data é só para nos situarmos. Claro, a cura não virá automaticamente no dia 90. Decidi por bem não resetar. Abri o vídeo no trabalho, mas mal comecei a ver, saí e apaguei. Juro que não tenho vontade de ver P, não tenho sequer medo de assistir e cair. O meu medo é somente essa DE fudida, condicionada ao visual ou não. Por isso entrarei, a partir de hoje, num modo mais hard ainda: evitarei até as fotos de biquínis. Repito: não tenho medo de ver porn ou fotos de gurias de biquíni, mas estou evitando o porn. Evitando não, não assisti nada nestes 47 dias, a não ser ontem, que vi uma mina nua num vídeo, mas rapidamente fechei, pois estava trabalhando.

Cada vez mais vejo que seu caso é parecido com o meu. As vezes me pego vendo videos assim, mas abrindo por acidente, vejo uns 10s e fecho, e mesmo assim não sinto um pingo de vontade de me masturbar com pornografia nem nada. O MEDO É SOMENTE A DE.

Dia 48 e 49 (hoje) OK.

De fato, Scarface, se me botarem assistir um porn eu assisto mas não fico com tanta vontade de MO. O único problema - e creio este ser o nosso -, seria o condicionamento visual para ereção.

Por toda sorte, como você observou que nossos problemas são iguais, creio que nosso problema é muito mais psicológico (ansiedade, tensão, medo) do que neurológico (vício, necessidade, obsessão).

Como combater isso? Não sei. Mas estamos tentando.

Amigos, terça terei a oportunidade de testar minha recuperação. Uma mina com quem venho ficando vai passar a noite comigo, que estarei sozinho.

Claro, estou um tanto quanto nervoso. Mas vou levar na boa, tentar tomar um banho junto, tudo pra favorecer o clima confortável e descontraído.

Enfim, a dúvida que tenho é: compro ou não cialis? Bagulho está 20mg e 40 reais pra dois comprimidos. Isso numa farmácia de um amigo, pois não quero consultar preço disso. Quero comprar e vazar. Ou...tento na raça novamente?

Abraço!

Emelianenko escreveu:Amigos, terça terei a oportunidade de testar minha recuperação. Uma mina com quem venho ficando vai passar a noite comigo, que estarei sozinho.

Claro, estou um tanto quanto nervoso. Mas vou levar na boa, tentar tomar um banho junto, tudo pra favorecer o clima confortável e descontraído.

Enfim, a dúvida que tenho é: compro ou não cialis? Bagulho está 20mg e 40 reais pra dois comprimidos. Isso numa farmácia de um amigo, pois não quero consultar preço disso. Quero comprar e vazar. Ou...tento na raça novamente?

Abraço!

eu vou acompanhar o seu diário daqui porque me interessa saber como vc está lidando com a DE
e eu pessoalmente não compraria nenhum tipo de medicamento pq muitas pessoas aqui do forum falam que não adianta muita coisa pq seu problema eh psicológico

Caramba, cheguei ao dia 50.

Justamente hoje, recebi, em um grupo, 100 vídeos pornôs. Não abri nenhum, mas claro, as miniaturas do vídeo já mostravam muito. Não foi intencional.

Estou entre comprar o Cialis ou não, para usar caso necessário. Acho que é um gasto que terei de ter pra confiar em mim mesmo. Creio que com ele no bolso eu nem precise tomá-lo.

Boas Emelianenko, como o olavo disse anteriormente, muitas pessoas aqui do grupo já disseram que não é bom tomar este tipo de medicamento, uma que tu é muito novo, isso só é recomendado para quem tem mais de 40 anos, e realmente sofre de DE, como no nosso caso é psicológico, isto vai acabar te afetando de outra forma, a DE tem que acabar de forma natural. Eu mesmo sofro do mesmo problema que tu, entretanto meu caso é pior e todas as vezes que tentem fazer sexo sofria da maldita DE, resultado, sou virgem até hoje, já pensei em tomar cialis ao menos para tirar a neura, mas varias pessoas me aconselharam a nao tomar, inclusive a ultima garota com quem estava ficando.

Abraços

Não compra esse remédio cara , vergonha demais mano , ja comprei e não me ajudou em nada , isso foi na fase que eu estava afundado na pmo , vc consegue transar isso cara , 50 dias sem pmo , vai conseguir de boa .

Dia 52

Obrigado pelo feedback, amigos Olavo e Dragon.

Ao amigo Artur, que me indicou a meditação, digo-lhe que comecei a meditar todas as noites, e meus sonhos/pesadelos com a ex acabaram.

Enfim, hoje recebo visita, como aqui comentei. Ficarei calmo e farei de tudo para que dê certo, com ou sem o remedinho.

Vamos honrar nosso gene masculino!

Emelianenko escreveu:Dia 52

Obrigado pelo feedback, amigos Olavo e Dragon.

Ao amigo Artur, que me indicou a meditação, digo-lhe que comecei a meditar todas as noites, e meus sonhos/pesadelos com a ex acabaram.

Enfim, hoje recebo visita, como aqui comentei. Ficarei calmo e farei de tudo para que dê certo, com ou sem o remedinho.

Vamos honrar nosso gene masculino!

vai na calma amigo curte o sexo e a companhia
que eu tenho certeza que tudo vai dar certo e ela vai querer de novo

Dia 53

Amigos, a história é LONGA. A contarei em tópicos.

1) Após um longo tempo (julho/2016), fiz sexo. Após um tempo maior ainda (creio que janeiro/2014) consegui transar sem ser com minha ex, à época, atual.

2) Enfim, ontem receberia visita, pois meu pai havia ido viajar. A moça em questão é a última que saí, ali pelo dia 26 de reboot, não lembro, e que dormiu comigo, mas sem sexo, pois a famigerada DE estava presente.

3) À tarde, ela chegou. Conversamos bastante, até que a beijei. Avancei nos beijos e senti o amigo acordado, mas achei cedo para avançar mais ainda. Fui pro banho já com dor nos testículos. O pensamento de que a DE surgiria veio à mente. Estava vencido, pensei.

4) Antes de deitar para "dormir" com a jovem, cortei metade de um Cialis e o tomei. Suando frio, pensando nos colaterais, que graças a Deus não vieram. Em menos de dois minutos deitamos. Como já estava ereto antes, assim permaneci, mas com medo de logo ejacular, pelos 52 dias sem, falei para ela que era para ela, antes de eventual penetração, me fizesse ejacular. E assim foi, com M, mas ela fazendo em mim (isso zera o reboot?)

5) Pensei que após isso estaria a ponto de bala, mas eu estava era com SONO. Pqp. Pensei em não forçar e dormir. Expliquei para ela situação (novamente, falando em antidepressivos e vício em P). Ela compreendeu e, então, dormimos. Eu frustrado.

6) Acordei a ponto de bala, e, de manhã cedo, rolou. Pode ter sido porque o Cialis fez efeito, ou porque eu tinha me recuperado do O que foi forte após tanto tempo. O que importa é que rolou.

7) Fico relativamente feliz e confuso. Ok, eu funcionei, mas não sei se por causa do Cialis ou da minha mente. Enfim, tirei um peso de 300 kg das costas.

8 - e mais importante?) Ainda sinto aquilo de não sentir tesão pelas minas que estou pegando, mas o tesão pela minha ex persiste. O cheiro, tudo, parecia melhor. Me apeguei fortemente e hoje me ferro por causa disso. Queria pegar uma mina que me desse tesão forte e testar com ela. Aí creio que, neste sentido, estaria curado.

9) O reboot vem funcionando. Já fiquei ereto nos beijos e toques na mina, coisa que não acontecia nunca antes de iniciar o reboot.

10) Ainda que o progresso possa estar lento, estou confiante. E depois de ter O duas vezes (ontem e hoje), estou recarregado para muito mais dias de reboot.

Deixem suas opiniões, amigos. Abraços.

Parabens meu amigo! Acho q transar mesmo que com o remedio te faz tirar um fardo das costas e muita cobrança que vem junto. Principalmente se vc ainda é virgem ou faz tempo que não transa e teve pessimas experiencias como tivemos. Aconselho vc de toda forma a não usar o remédio, se for usar tome metade da dose já que já deu resultado pra vc, não acima. Eu comecei com 20mg depois ~10mg(Cortei no meio) e por ultimo consegui sem nada. É engraçado que eu nem lembrei direito do cialis na hr, eu estava cheio de tesao e quando eu vi já estava rolando. Parece que o reboot funciona mesmo e está mudando minha vida pelo menos. Ainda não me sinto realizado mas parece que o pior está ficando pra trás.

Continuemos firme na luta! E mesmo em dias ruins lembrar o que pode acontecer se cair de novo.
Depois acho q do dia 50 do meu reboot, a garota q eu estava saindo e eu, meio q nos distanciamos e eu quase cai, se isso tivesse acontecido o mundo estaria um caos pra mim novamente.. dias melhores sempre virão pra quem luta, não importa se vc vive o inferno, continue lutando pra sair dele!

Emelianenko escreveu:Dia 53

Amigos, a história é LONGA. A contarei em tópicos.

1) Após um longo tempo (julho/2016), fiz sexo. Após um tempo maior ainda (creio que janeiro/2014) consegui transar sem ser com minha ex, à época, atual.

2) Enfim, ontem receberia visita, pois meu pai havia ido viajar. A moça em questão é a última que saí, ali pelo dia 26 de reboot, não lembro, e que dormiu comigo, mas sem sexo, pois a famigerada DE estava presente.

3) À tarde, ela chegou. Conversamos bastante, até que a beijei. Avancei nos beijos e senti o amigo acordado, mas achei cedo para avançar mais ainda. Fui pro banho já com dor nos testículos. O pensamento de que a DE surgiria veio à mente. Estava vencido, pensei.

4) Antes de deitar para "dormir" com a jovem, cortei metade de um Cialis e o tomei. Suando frio, pensando nos colaterais, que graças a Deus não vieram. Em menos de dois minutos deitamos. Como já estava ereto antes, assim permaneci, mas com medo de logo ejacular, pelos 52 dias sem, falei para ela que era para ela, antes de eventual penetração, me fizesse ejacular. E assim foi, com M, mas ela fazendo em mim (isso zera o reboot?)

5) Pensei que após isso estaria a ponto de bala, mas eu estava era com SONO. Pqp. Pensei em não forçar e dormir. Expliquei para ela situação (novamente, falando em antidepressivos e vício em P). Ela compreendeu e, então, dormimos. Eu frustrado.

6) Acordei a ponto de bala, e, de manhã cedo, rolou. Pode ter sido porque o Cialis fez efeito, ou porque eu tinha me recuperado do O que foi forte após tanto tempo. O que importa é que rolou.

7) Fico relativamente feliz e confuso. Ok, eu funcionei, mas não sei se por causa do Cialis ou da minha mente. Enfim, tirei um peso de 300 kg das costas.

8 - e mais importante?) Ainda sinto aquilo de não sentir tesão pelas minas que estou pegando, mas o tesão pela minha ex persiste. O cheiro, tudo, parecia melhor. Me apeguei fortemente e hoje me ferro por causa disso. Queria pegar uma mina que me desse tesão forte e testar com ela. Aí creio que, neste sentido, estaria curado.

9) O reboot vem funcionando. Já fiquei ereto nos beijos e toques na mina, coisa que não acontecia nunca antes de iniciar o reboot.

10) Ainda que o progresso possa estar lento, estou confiante. E depois de ter O duas vezes (ontem e hoje), estou recarregado para muito mais dias de reboot.

Deixem suas opiniões, amigos. Abraços.

Caramba cara, que felicidade em ler isso! Continue praticando e seus resultados vão ser melhores ainda. E no sexo, como foi? Você teve ereções boas, teve algum sinal de DE?

Alpha_Wolf escreveu:Parabens meu amigo! Acho q transar mesmo que com o remedio te faz tirar um fardo das costas e muita cobrança que vem junto. Principalmente se vc ainda é virgem ou faz tempo que não transa e teve pessimas experiencias como tivemos. Aconselho vc de toda forma a não usar o remédio, se for usar tome metade da dose já que já deu resultado pra vc, não acima. Eu comecei com 20mg depois ~10mg(Cortei no meio) e por ultimo consegui sem nada. É engraçado que eu nem lembrei direito do cialis na hr, eu estava cheio de tesao e quando eu vi já estava rolando. Parece que o reboot funciona mesmo e está mudando minha vida pelo menos. Ainda não me sinto realizado mas parece que o pior está ficando pra trás.

Continuemos firme na luta! E mesmo em dias ruins lembrar o que pode acontecer se cair de novo.
Depois acho q do dia 50 do meu reboot, a garota q eu estava saindo e eu, meio q nos distanciamos e eu quase cai, se isso tivesse acontecido o mundo estaria um caos pra mim novamente.. dias melhores sempre virão pra quem luta, não importa se vc vive o inferno, continue lutando pra sair dele!

Já lhe parabenizei no seu diário pela evolução enorme que vem tendo. Abraço meu amigo, vamo q vamo!

Scarface94 escreveu:

Emelianenko escreveu:Dia 53

Amigos, a história é LONGA. A contarei em tópicos.

1) Após um longo tempo (julho/2016), fiz sexo. Após um tempo maior ainda (creio que janeiro/2014) consegui transar sem ser com minha ex, à época, atual.

2) Enfim, ontem receberia visita, pois meu pai havia ido viajar. A moça em questão é a última que saí, ali pelo dia 26 de reboot, não lembro, e que dormiu comigo, mas sem sexo, pois a famigerada DE estava presente.

3) À tarde, ela chegou. Conversamos bastante, até que a beijei. Avancei nos beijos e senti o amigo acordado, mas achei cedo para avançar mais ainda. Fui pro banho já com dor nos testículos. O pensamento de que a DE surgiria veio à mente. Estava vencido, pensei.

4) Antes de deitar para "dormir" com a jovem, cortei metade de um Cialis e o tomei. Suando frio, pensando nos colaterais, que graças a Deus não vieram. Em menos de dois minutos deitamos. Como já estava ereto antes, assim permaneci, mas com medo de logo ejacular, pelos 52 dias sem, falei para ela que era para ela, antes de eventual penetração, me fizesse ejacular. E assim foi, com M, mas ela fazendo em mim (isso zera o reboot?)

5) Pensei que após isso estaria a ponto de bala, mas eu estava era com SONO. Pqp. Pensei em não forçar e dormir. Expliquei para ela situação (novamente, falando em antidepressivos e vício em P). Ela compreendeu e, então, dormimos. Eu frustrado.

6) Acordei a ponto de bala, e, de manhã cedo, rolou. Pode ter sido porque o Cialis fez efeito, ou porque eu tinha me recuperado do O que foi forte após tanto tempo. O que importa é que rolou.

7) Fico relativamente feliz e confuso. Ok, eu funcionei, mas não sei se por causa do Cialis ou da minha mente. Enfim, tirei um peso de 300 kg das costas.

8 - e mais importante?) Ainda sinto aquilo de não sentir tesão pelas minas que estou pegando, mas o tesão pela minha ex persiste. O cheiro, tudo, parecia melhor. Me apeguei fortemente e hoje me ferro por causa disso. Queria pegar uma mina que me desse tesão forte e testar com ela. Aí creio que, neste sentido, estaria curado.

9) O reboot vem funcionando. Já fiquei ereto nos beijos e toques na mina, coisa que não acontecia nunca antes de iniciar o reboot.

10) Ainda que o progresso possa estar lento, estou confiante. E depois de ter O duas vezes (ontem e hoje), estou recarregado para muito mais dias de reboot.

Deixem suas opiniões, amigos. Abraços.

Caramba cara, que felicidade em ler isso! Continue praticando e seus resultados vão ser melhores ainda. E no sexo, como foi? Você teve ereções boas, teve algum sinal de DE?

Obrigado, cara. Foi tudo nos conformes. Funcione bem e por bastante tempo. Fiquei confiante, com vontade de mais ainda.

Dia 54
Estou muito cansado ultimamente. Acho que os treinos na academia + poucas horas de sono começaram a pesar. Essa semana não estudei, o que me deixa triste. Fiquei bem confiante depois do que ocorreu dia 52. Parece que vem uma maré de sorte junto disso rs.

PMO passam longe.

fala man, tudo bem?
cara, você chegou na marca dos 50 dias, parabéns! me diga uma coisa, você teve poluções noturnas nesse intervalo de tempo?

Dia 55 e 56 (hoje) OK

Tive um sonho estranho ontem. Sonhei que vi porn e entrei aqui no fórum para zerar o reboot.

Galera, quarta e quinta minha auto-estima estava plena, maior impossível. Estava tentando aproveitar isso para marcar outro encontro, nem que fosse só para dar uns beijos, o que não ocorreu.

Enfim, na quarta e quinta tive ereções involuntárias, voltei a só pensar em sexo, achei isso muito bom. A partir de ontem, sexta, as coisas voltaram ao normal, eu acho. Hoje já não tive ereção matinal.

HeadBanger, obrigado. Tive polução duas vezes. É um processo normal para expelir o que se está cheio.

Evolutivo escreveu:Pare de pensar em 90 dias. Desse jeito você vai atingir essa marca, vai sentir sensação de dever cumprido, e recairá logo depois.

Viva um dia de cada vez. Essa é uma luta diária e pra vida toda, mas o futuro não importa, o que importa é o HOJE.

Acreditar em um poder superior, como voce o conceber, ajuda muito. Orar para esse poder superior diáriamente pedindo pra ficar limpo ajuda  mais ainda.

Era desse tipo de conselho que eu estava precisando!!!

Confrade Emilianenko siga firme! Sucesso, estarei acompanhando seu diário... se puder dá uma passada lá no meu! Força!!!

Dia 57

Então galera, tudo OK por aqui. Ontem fui à uma festa, fiquei com duas meninas, mas não senti o amigo dar as caras.

Enfim, acho normal não ter ereção só nos beijos, e vocês?

Abraço galera vamos em busca dos nossos sonhos.

Parabéns pelos 57 dias e pela persistência! Espero ter a mesma disciplina e não recair pois estou fazendo Hard Mode. Logo logo chega os 60, 90 dias, mas lembre-se, nada de metas. É um dia após o outro! rs

Abraços!