EU SOU CAPAZ

SerMeuSer escreveu:Se você experimentar LSD em bom estado de espírito e um bom local como a natureza, será uma das melhores e mais lindas coisas que você fará na sua vida, expande a consciência e abre muito a sua mente.

Não é engraçado, é verdadeiro. Cogumelos mágicos são enteógenos elementais poderosos que traz curas para o seu ser como a lapidação do Ego, por exemplo, e expansão da consciência.

Vai de testa que é sucesso, inclusive te ajudará a dissipar esse vício tolo que é a M e P.

SerMeuSer escreveu:Já tive experiências com cogumelos subindo um monte verde de 900mts de altura, 3km de trilha, na subida e pico uma experiência surreal e conectada com a natureza, na descida estive de frente com meu ego e levei vários tapas de aprendizado, é mágico como a medicina mostra a você o que você é realmente e o que precisa ser mudado.


É algo que o mundo inteiro, poderia usufruir, porém infelizmente a ignorância e o preconceito limita as pessoas tanto quanto a PMO nos limita.


Busque, meu irmão que valerá a pena e eu tenho certeza que você voltará a me citar aqui em um futuro não tão distante.

É a força da mãe-terra, que nos dá o fruto que nos alimenta e nos cura e nos faz estar mais conectado com o nosso ser espiritual, com o nosso ser verdadeiro, com a nossa real essência.

OBG CARA, MANO PESQUISEI UM POUCO E VI QUE LSD É UM POUCO PESADO E QUE NO BRASIL É MUITO FALSSIFICADO,  O QUE PODE PREJUDICAR, MAS ACHO QUE VOU TOMAR DOSES DE MICROGRAMAS DE 500MG DE COGUMELO, SERÁ QUE AJUDA? QUAL SEU DIÁRIO MANO??? ME DIZ SUA EXPERIÊNCIA, TE AJUDOU NO COMBATE A PMO???

Sobre o LSD: Cara kkkk, se você procurar, acha LSD autêntico, tem, basta encontrar, o que seria LSD falsificado na verdade é outra molécula que é considerada nociva, que seria o NBOME/NBOH, pesquise a "Diferença entre LSD e NBOME".

Psilocibina: Se você tomar microgramas de 500mg sugiro que realize microdoses, que ajuda a reduzir vários problemas inclusive a ansiedade (VEJA SOBRE MICRODOSE AQUI: https://mundocogumelo.blog.br/os-beneficios-de-microdoses-de-lsd-e-psilocibina/ , porém também recomendo que tenha uma experiência com os cogumelos desitradados com um propósito de cura (limpar o seu corpo e ajudar a se livrar de determinado vício);

OBS: não incito a utilização de tais elementos, apenas falo a verdade sobre o que as moléculas/medicinas podem proporcionar, pesquise bem e faça o consumo consciente e com propósito evolutivo e curativo.

Bom, meu amigo, acompanho o fórum a uns dias, mas ainda não escolhi o momento certo pra postar. Mas você verá irei caprichar, vou soltar o diário no 30° dia limpo. Estou também no processo de cura.

000000 DIA. RECAÍ HJ MAIS UMA VEZ EU SINTO MINHAS EMOÇÕES E MEUS DESEJOS MUITO REPRIMIDOS, NÃO CONSIGO E NÃO TENHO CORAGEM DE COLOCAR PRA FORA, DPS DA PMO ME DEU UM DESEJO LOUCO DE GRITAR, EU QUERIA GRITAR EM VOZ ALTA MAS N O FIZ POR MEDO DE QUE OS VIZINHOS OUVISSEM, ENTÃO GRITEI NUMA ALMOFADA.
TA FODA, N IMAGINAVA QUE MEU TRABALHO ME AJUDASSE TANTO NA SOCIALIZAÇÃO E LUTA CONTRA PMO. ENTREI DE FÉRIAS E SÓ FICO O DIA TD EM CASA, ACORDO MEIO DIA DURMO 2 DA MANHÃ. ENTÃO ÚNICA COISA QUE FAÇO É ME ISOLAR JÁ QUE N TENHO AMIGO POR PERTO. MAS UM DIA JOGADO FORA E ME SENTINDO UM LIXO, TÔ UM POUCO ANSIOSO PRA COMEÇAR UM TRATAMENTO MEU MSM COM MICRODOSE DE PSILOCIBINA.

Sempre leia o título do seu diário, e mantenha firme, pois você é dono de si mesmo e por isso é mais forte, assista aos vídeos do AlphaSpirit no YouTube, procura observar e elimino os gatilhos, e procure substituir o mal costume por algo que trará saúde e evolução, como a meditação, pois de nada adianta parar mas permanecer parado. Busque a meditação.

SerMeuSer escreveu:Sempre leia o título do seu diário, e mantenha firme, pois você é dono de si mesmo e por isso é mais forte, assista aos vídeos do AlphaSpirit no YouTube, procura observar e elimino os gatilhos, e procure substituir o mal costume por algo que trará saúde e evolução, como a meditação, pois de nada adianta parar mas permanecer parado. Busque a meditação.

Pow cara, obg pelo apoio que vc ta dando, realmente eu vou tentar meditar, tentei algumas vezes mas o pensamento a milhão não deixava, não permanecia 5 min de olho fechado. Mas vou tentar novamente, minha rotina atualmente é so minha casa e pior com o carnaval até a academia fechou... minha rotina só vai voltar a melhorar quando minhas férias acabarem daqui 10 dias. ESPERO QUE MINHAS PRÓXIMAS FÉRIAS SEJAM MELHORES QUE ESSA...

SerMeuSer escreveu:Sempre leia o título do seu diário, e mantenha firme, pois você é dono de si mesmo e por isso é mais forte, assista aos vídeos do AlphaSpirit no YouTube, procura observar e elimino os gatilhos, e procure substituir o mal costume por algo que trará saúde e evolução, como a meditação, pois de nada adianta parar mas permanecer parado. Busque a meditação.

e mano faz seu diário logo, ou pelo menos me relata como foi sua experiência com psilocibina, o que mudou em sua vida e tals. kkk

..Heitor.. escreveu:000000 DIA. RECAÍ HJ MAIS UMA VEZ  EU SINTO MINHAS EMOÇÕES E MEUS DESEJOS MUITO REPRIMIDOS, NÃO CONSIGO E NÃO TENHO CORAGEM DE COLOCAR PRA FORA, DPS DA PMO ME DEU UM DESEJO LOUCO DE GRITAR, EU QUERIA GRITAR EM VOZ ALTA MAS N O FIZ POR MEDO DE QUE OS VIZINHOS OUVISSEM, ENTÃO GRITEI NUMA ALMOFADA.
TA FODA, N IMAGINAVA QUE MEU TRABALHO ME AJUDASSE TANTO NA SOCIALIZAÇÃO E LUTA CONTRA PMO. ENTREI DE FÉRIAS E SÓ FICO O DIA TD EM CASA, ACORDO MEIO DIA DURMO 2 DA MANHÃ. ENTÃO ÚNICA COISA QUE FAÇO É ME ISOLAR JÁ QUE N TENHO AMIGO POR PERTO.  MAS UM DIA JOGADO FORA E ME SENTINDO UM LIXO, TÔ UM POUCO ANSIOSO PRA COMEÇAR UM TRATAMENTO MEU MSM COM MICRODOSE DE PSILOCIBINA.

Acho que você deveria praticar uma atividade física como a musculação pra você ter uma atividade diária e ocupar a mente.

Randy escreveu:

..Heitor.. escreveu:000000 DIA. RECAÍ HJ MAIS UMA VEZ  EU SINTO MINHAS EMOÇÕES E MEUS DESEJOS MUITO REPRIMIDOS, NÃO CONSIGO E NÃO TENHO CORAGEM DE COLOCAR PRA FORA, DPS DA PMO ME DEU UM DESEJO LOUCO DE GRITAR, EU QUERIA GRITAR EM VOZ ALTA MAS N O FIZ POR MEDO DE QUE OS VIZINHOS OUVISSEM, ENTÃO GRITEI NUMA ALMOFADA.
TA FODA, N IMAGINAVA QUE MEU TRABALHO ME AJUDASSE TANTO NA SOCIALIZAÇÃO E LUTA CONTRA PMO. ENTREI DE FÉRIAS E SÓ FICO O DIA TD EM CASA, ACORDO MEIO DIA DURMO 2 DA MANHÃ. ENTÃO ÚNICA COISA QUE FAÇO É ME ISOLAR JÁ QUE N TENHO AMIGO POR PERTO.  MAS UM DIA JOGADO FORA E ME SENTINDO UM LIXO, TÔ UM POUCO ANSIOSO PRA COMEÇAR UM TRATAMENTO MEU MSM COM MICRODOSE DE PSILOCIBINA.

Acho que você deveria praticar uma atividade física como a musculação pra você ter uma atividade diária e ocupar a mente.

ACHO que vc não leu o diário....

Peço desculpas pelo equívoco.

Não tenha dúvidas de que a boa rotina é uma baita aliada nessa luta, ainda mais se tivermos hábitos saudáveis.

Não desista do reboot. Por mais difícil que possa parecer e por pior que seja a situação em que nos encontrarmos, a PMO só agravará os problemas.

ta foda, cada dia que passa minha mente fica mais forte e eu me torno mais fraco perante ela.. parei de ir pra academia esses dias, parecia mais um sacrifício do que uma atividade prazerosa, chegava lá e já queria voltar pra casa, acho que o que me desanima msm é malhar malhar e n evoluir, mais de 4 meses malhando e não sai dos 60KILOS... que merda hein.
Fui no centro hj e tinha várias minas gatas lá, de cara ao invés de ficar sei lá feliz por velas fiquei me depreciando.. me sentindo um merda pensando tipo nunca vou ter uma mina dessas, provavelmente nunca terei nenhuma mia.. sou repulsivo e não sou merecedor, irei morrer virgem é foda. Não sei qual saída tomar todos dias sou inundado por pensamentos depressivos, já pensei até eu me matar pra acabar logo essa merda... Não acaba nunca, só quem passa por isso sabe, o que é auto-sabotagem e complexo de inferioridade... SOCORRO.

..Heitor.. escreveu:ta foda, cada dia que passa minha mente fica mais forte e eu me torno mais fraco perante ela.. parei de ir pra academia esses dias, parecia mais um sacrifício do que uma atividade prazerosa, chegava lá e já queria voltar pra casa, acho que o que me desanima msm é malhar malhar e n evoluir, mais de 4 meses malhando e não sai dos 60KILOS... que merda hein.
Fui no centro hj e tinha várias minas gatas lá, de cara ao invés de ficar sei lá feliz por velas fiquei me depreciando.. me sentindo um merda pensando tipo nunca vou ter uma mina dessas, provavelmente nunca terei nenhuma mia.. sou repulsivo e não sou merecedor, irei morrer virgem é foda. Não sei qual saída tomar todos dias sou inundado por pensamentos depressivos, já pensei até eu me matar pra acabar logo essa merda... Não acaba nunca, só quem passa por isso sabe, o que é auto-sabotagem e complexo de inferioridade... SOCORRO.

Meu irmão vc não é o único. Eu passei por isso e eu superei. Vc é  um jovem e essa fase é necessária. Sabe pq? Vc vai vencê-la. Vai.
Por mais que seja impossível, vc vai. Olha só, foque em um objetivo. Te recomendo a focar no ganho de massa. Só 4 meses? Cara, eu saí de 48 kgs para 62 em 1 ano!
natural. Não desista da vida. É verdade que o os fatos não ligam pra teus sentimentos, mas vc precisa ser forte. Já imaginou o homem que vc se tornará, quando vencer essa guerra? Sabe pq os grandes homem são oq são? Pq todos eles venceram um calvário. Não ligue se vc vai cair no PMO o agora. Vc está com pensamentos depressivos. Precisa de ajuda psicológica, ou tentar resolver isso na marra! Nós somos jovens, mano. Vamos desistir assim da vida facilmente? Foda-se o que falem de nós. Sempre tem uma mina legal ao nosso redor, que vai nos dar muito prazer! Mano, Vc precisar confiar mais em vc. Confia tbm no senhor. Não faz mal.
Te aconselho a fazer o que fiz:
A cada olhar que te incomodar, a cada risada que pareca ser pra vc, pelo seu físico, seja qual for a provocação que a vida faça pra vc... VC LEVARÁ ISSO COMO INCENTIVO E VAI DIZER PRA VC MSM QUE ISSO SÓ VAI MUDAR, SE EU MUDAR. Vai por mim, eu venci na marra desse jeito. Eu continuo na luta pelo domínio próprio e pelo sucesso com o NoFap. Por favor, sua vida é importante, pq aqueles que te desprezam, hoje, serão aqueles que te admirarão!
Força, meu amigo!

Salve Heitor,

Há muito tempo acompanho seu diário (inclusive está salvo nos favoritos do meu navegador), pois a sua historia não é diferente da minha. Nunca criei um diário, e te digo que apenas estou usando minha conta hoje para falar exclusivamente contigo.

Eu bem sei o drama que você passa e, sinceramente, muitas vezes passei por isso. Mas tenho um papo sério pra te dizer e que adiei muito pra fazer isto. Antes, queria frisar que sei que não é fácil recair, e muitas vezes viemos aqui e não nos sentimos verdadeiramente motivados, principalmente porque vejo que o pessoal acaba repetindo aquela velha receita (revise os bloqueadores, faça atividades de religação, mantenha o foco, etc.) e nos sentimos como mais um caso qualquer, embora todos tenham a boa intenção de ajudar e fazem o máximo para para isso.

Eu não quero dizer que minha experiencia é melhor que a sua, muito menos parecer que sou dono da verdade, mas conclui algumas coisas e gostaria de compartilhar elas contigo tudo com a finalidade de fazer com que você consigua um progresso real nesta luta. Leia elas e se fizerem sentido para ti espero que consiguam promover uma mudança na forma como você faz o reboot.




Pois é vei, se tu notou seu diário não recebe mais a atenção que recebia, e isto só diz uma coisa: que ele deixou de ser produtivo para a maioria daqueles que o acompanhavam, mostrando que tem estado patinando no mesmo lugar e deixado de fazer um esforço real para mudar. Me desculpe antes de tudo se isto te deixa angustiado, mas a leitura global que tenho dele até o momento é esta. Na verdade, não vemos mais um diário mas sim um espaço para se lamentar que você recorre toda vez que recai...



Em primeiro lugar, seu MINDSET é raso e não espere que te leve muito longe. AAAAA, mas quando tiver 10 dias vai ser diferente porque vou ter autoconfiança pra chegar na mina... E não sei o que por mais que quisesse chegar nos nos 90 dias não resisti, pois tava sem nada pra fazer em casa e a fissura foi maior que eu. Rafael, o vício é uma doença tão astuta que na verdade vejo ele mais como um grande negociador do que como uma entidade que busca nos derrubar. Não imponha valores sobre aquilo que tu é ou que quer, pois o vício iria te vencer se fizer isso. Ele ataca na nossa fraqueza, não como quando estamos fortes. Então ponha principios que não podem ser negociados. Se alguém falar da sua mãe querendo realmente ofende-la tu nem vê quem te disse e da uma bomba no sujeito, porque isso não tem valor. Não importa se era o seu chefe ou o Mike tysson.

Se me fiz entender, o que realmente quero dizer e que você não esta focando na coisa certa.  É como que se tu quisesse uma profissão apenas pelo dinheiro(atração sexual, ganho de massa, autoestima) e pela fama ( conseguir um relacionamento). Estas coisas são vencidas pelo vício de uma maneira ou de outra pois elas possuem valor, e como nos temos pouca noção da finitude do tempo pensamos: a mais hoje vou ceder, vou ter muitas oportunidades de realizar o reboot, afinal são 3 meses apenas ainda tenho uma vida.... dai tu vai lá, recaí, e vem se lamentar que já esta velho e cansado de tudo isto. Antes de saber o que tu QUER, tem que saber o que tu NÃO QUER, que é continua nesta situação decadente que o vício  te coloca, não é?

Você precisa criar um lugar na sua cabeça onde o vício não chega. No meu caso, toda vez que penso no meu futuro filho ou filha – o qual e meu principal projeto de vida – os ataques do vício perde instantaneamente perde o efeito. Ocorre o mesmo quando penso que sexualizando a mulher estou sexualizando minha própria mãe. Entretanto isso pode variar de pessoa para pessoa, pois se existe incesto é por que nem todos tem o mesmo juízo de valor como o meu.




Segundo, sente-se sozinho num lugar calmo e diga com convicção: Eu não quero mais me masturbar, Eu não posso mais me masturbar, Eu não quero mais me masturbar... Você vai perceber, com certeza,  a mesma coisa que percebi. Um dia, meus pais estavam limpando a casa e decidiram mudar umas coisa de lugar, uma dessas coisas era meu computador que passaria a ficar na sala. Mano, quando eles disseram isso a primeira coisa que pensei foi ”como iria ver pornografia agora?”, logo repeli este pensamento, mas foi ai que me dei conta de uma coisa: por mais que quisesse largar a PMO, eu ainda contava com ela e não conseguia me ver sem ela. Cara, fiquei muito mal mesmo, pois não queria mais ser feliz desse jeito. Contudo, eu não conseguia me imaginar sem a PMO, ou seja, no fundo no fundo, mais bem no fundo mesmo, se não te cair a ficha disto você  com certeza vai estar condenado não se livrar dela... Eu acho que muitos viciados não estão conscientes disso. Então, sugiro que se ainda não tenha feito isso comece o quanto antes, querendo ou não nós mesmos naturalizamos essa forma de fazer sexo (com as mãos), e isso de fato não é saudável, mas sim muito maléfico.




Outra coisa, você precisa ser mais pró-ativo e buscar se empolgar com novas idéais. Uma das coisas que mais gosto é quando tu fala sobre as garotas de que está afim, pois eu sei como isto nos dá uma vontade de viver a qual tanto buscamos nesta luta contra o vício. Entranto, seguindo o mesmo raciocínio da primeira idéia, seu MINDSET mais uma vez não revela grandeza, pois o que aprendi, recentemente na verdade, é que mulheres são consequencia dos nossos valores e carácter. Ficar tisgo, buscando mina toda hora só vai piorar sua caminhada, pois elas são algo incerto. Antes disso tu precisa criar um ciclo virtuoso onde tu consiga esquecer que ela existem.

Exemplo:
Aprender a tocar violão; ler um livro bom; colocar uma meta econômica, por exemplo, trocar de celular; buscar incluir uma dieta bacana na sua vida; meditar; focar num concurso...

Quando tu ficar totalmente concentrado nestas tarefas e conseguir esquecer que as mulheres existem é ai que elas vão aparecer para te encomodar kkkkkkk.Só de tu carregar o violão nas costas elas já piram. Dizem que nos comunicamos mais pela linguagem corporal do que pela linguagem falada, eu pessoalmente acho que quando tu deixa de dar atenção a elas e esta concentrado no seu negócio elas sentem-se curiosa ao teu respeito.
Mas ao invés disso você tem terceirizado sua felicidade justo nas mulheres! Cara, já te foi falado várias vezes que isso só te prejudica, é como se antes de combater o vício você tivesse que primeiro se corrigir disso. Mano, imagina quando tu tiver numa Flatline, nossa, vai ser recaida na certa.
E tem mais...
Cara, se você tem complexo de inferioridade quero dizer que levo a sério isso, mas se tu não combater, não sei mais quem vai te ajudar. Eu sinceramente fico irritado quando você fala isso. Você é deficiente físico por acaso? É miserável? Estéril??? Cara, toda vez que temos um sentimento de insatisfação é quando devemos olhar para quem está numa situação pior que a gente, por isso, ponha em prática este hábito o mais rápido possível.

Desculpe se disse alguma coisa que não te agradou mas fiz o que posso, se apegue a coisas que vão te trazer uma recompensa certa, e não aquelas que podem te frustar que você com certeza irá melhorar muito.



Força e fé

Prezado,

Também sinto que o problema está relacionado a um único fator: mulheres. Em verdade, as mulheres, por si só, não são o problema, mas o modo de como você lida com elas é o grande cerne da questão.

Sou o AsasDaLiberdade. Lembra de mim? Lembra daquele usuário que algumas vezes escrevia no título de seu diário alguma frase redirecionada a você? Pois bem. Apesar de eu ter evitado usar o fórum, pois eu tinha percebido que estava me viciando ler sobre a vida dos usuários daqui, semanalmente eu visitava seu diário. A razão disso é porque eu também me sentia estressado por não ter uma namorada. Antigamente, há alguns anos atrás, bastava eu olhar um homem com uma garota e já ficava agoniado. Me perguntava qual o motivo de ele conseguir uma gata daquelas e eu não consigo ser interessante com ninguém. Minhas vontades autodestrutivas geralmente eram desencadeadas em virtude de eu não ter uma namorada.

Se os meus ânimos de autodestruição eram derivados de mulheres, então eu deveria suprimir essa ânsia de ter mulheres. Mas como? Amo mulheres. São seres fabulosos que nos aconselham e dão palavras de conforto. Como poderia eliminar o problema de não ter namorada se eu quero ter uma namorada? Adveio na mente instrução de que eu deveria primeiro amadurecer o meu modo de vê-las para só depois conquista-las.

Para o texto não ficar longo, faça um teste consigo mesmo. Tente se abster do ato de olhar para qualquer mulher que aparece na sua frente. Com certeza você, assim como eu, tem essa mania de olhar para qualquer garota que esteja na nossa volta. Faça isso por, pelo menos, 20 dias. Cara, sem mentira nenhuma, a gente melhora nossa autoestima bastante. Não tenho bases científicas para explicar o porquê. Empiricamente, considero que, ao olharmos muito para várias mulheres, nós, em decorrência do vício, nossa mente ainda torna aquela imagem (da uma mulher de que nós estamos olhando) um mero complemento para o vício. É um desencadeamento em série porque nossa mente ainda liga beleza de mulher com sexo. Ainda que a beleza de mulher, por si só, não contenha um elemento explícito de erotismo, nossa mente o condiciona a interliga-lo a tal fator. De certa maneira, a imagem da mulher mexe com nossas emoções ao ponto de cogitarmos qual é o motivo de não termos nenhuma.

Qual é o motivo de não ter nenhuma namorada? Sou um verdadeiro estúpido e sem valor. Olha aquele cara! Nossa, que gata! Poxa, meu Deus, qual o motivo de ter uma namorada e esse cara possuir uma beldade dessas? Com certeza essas perguntas batem na sua cabeça e, consequentemente, você se sente sem valor. Racionalmente falando, qual o motivo de nossas emoções ficarem tão abaladas por causa de mulheres? Vejo uma mulher e desejo-a. Tem algo errado aqui. Mal conheço a garota e, só porque ela tem um corpo formoso, que me atrai, fico abalado? Eu nunca entendi direito o motivo disso. Sei que um belo dia tomei a decisão de evitar, por 35 dias, qualquer mulher que passasse na minha frente. Aqueles olhares inconscientes de se focar numa garota estavam sendo controlados a toda hora. Só sei que, depois desses 35 dias, olhei para elas e senti mais humano. Não as deseja como antes. Não as deseja só porque tinham corpos bonitos. A imagem deturpada da mulher e a incrível associação que nós, viciados em pornografia, fazemos ao olharmos para uma garota, mudaram. Sério. A garota que eu achava a mais gostosa de todas da minha sala se tornou apenas uma mulher bonita. Nem me importava muito se eu não tinha conversado com ela direito naquele dia. Senti mais calmo também. Os dias se tornarão produtivos porque não estava com raiva de mim mesmo em razão de não ter uma garota ao meu lado. Caramba, ainda me lembro o dia em que meus pais me perguntaram o que estava fazendo para ficar tão calmo!

Depois desses 35 dias, fui me dar ao luxo de acessar redes sociais, ver algumas imagens eróticas na internet (tenho fetiche por pés femininos). Comecei também a ver qualquer mulher que estava na minha volta. Inconscientemente, comecei a olhar para as penas delas e comecei a deseja-las. Interessante foi que eu não ficava irritado comigo mesmo, como acontecia no passado, quando eu via uma mulher atraente. Só sei que eu recaí em PMO porque minha libido ficou muito alta ao ponto de querer se masturbar por qualquer foto ou vídeo que continha uma garota bonita.

Estamos em 2019. O que eu disse aconteceu há mais ou menos dois anos. Já completei o reboot. Acho que estou há mais de 7 meses sem MO (vi imagens que, para mim, podem ser consideradas como pornográficas, já que são eróticas, mesmo que seja de baixa conotação sexual). Ao longo desse tempo, apliquei muito o procedimento de evitar qualquer mulher que passasse na minha frente. Houve grande mudança na minha consciência sobre as mulheres e namoro. Parece que eu não dependo muito disso. Tanto é que eu podia namorar com uma garota que por sinal era (e ainda é) bem gostosinha e com certeza estava me querendo (sei disso porque ela, após eu ter falado com uma menina, disse que eu só deveria olhar para ela [WTF]. Disse que eu tinha que amá-la. Aí eu disse se estava com inveja e ela ficou muito irritada comigo). Se eu tivesse naquela carência de ter uma namorada que eu tinha antes, com certeza eu estaria babando para ela. Sei que ela é gostosa, tem um corpo muito belo. Mas não passa de uma garota mimada. A minha racionalidade está acima dos meus instintos sexuais!

E, por fim, quero lhe deixar claro que a PMO não é a solução para os problemas. Mesmo finalizando o reboot, você perceberá outros problemas que, quando você estava no paraíso da punheta e do erotismo, você não os enxergava. A abstenção em PMO é um grande ato para consertamos vários problemas mentais, principalmente relacionados a carência de não ter uma mulher na vida. Não se trata da solução dos problemas. É apenas mais um dos problemas resolvidos de muitos que temos.

Tenha muito cuidado ao ficar olhando quaisquer mulheres que passam a sua volta. Não brinco. Isso ativa muito a nossa libido. Se não tiver namorada, não brinca com isso. É muito difícil de controlar o nosso inconsciente quando nós estamos com libido alta. Além de alta desconcentração, é possível que o reboot vá todo por água abaixo.

Boa sorte. Sucessos na sua vida, meu caro!

eu consegui bater 10 dias meu record nesse ano... mas infelizmente recaí, esses dias sem novidades, mais do mesmo,. único fator é qu uma menina veio me perguntar se era gay.. pois já me conhecia a mais de 1 ano e nunca me viu falar sobre mulheres.. na hr meu animo caiu fiquei com raiva e vontade de mandar tomar no cu, era pra eu ter feito isso, mas não fiz... e pra completar cheguei em casa e fiz PMO, olha que beleza...
Consegui bloquear 98% dos site P. através do wifi, coloquei um IP diferente, vcs tbm poderia procurar ai '' como bloquear p pelo modem'' funciona bem. Mas infelizmente um único site (pago) ficou liberado, acabei fazendo uma conta e recaindo, mas acho que agr será mais dificil pra ter acesso a PMO,
No mais é isso ir levando a vida fingindo que mulher não existe e tentar estudar pra ter algum concurso. li em um diario aqui que o cara antes ganhava mais de 6 salários mínimos, pois tinha passado em concurso, então um salário bom desse eu tbm quero, pra começar a vida. No mais as mulheres que se fodam, essas vadias.

Fala, Rafael!

Eu pensei em você esse tempo todo. Eu procurei seu diário, mas não encontrei - raramente olho a segunda página da seção, só vejo os diários que são atualizados com mais regularidade. Mas eu realmente pensei em você, em como você estava, se tinha alcançado metas maiores ou não. Eu sabia que você iria necessariamente voltar pra cá, pois você é um de nós, você é viciado em pornografia, e você sabe que não há alternativa a não ser continuar combatendo esse mal.

No mais, saiba que eu entendo perfeitamente você. Eu também sou muito frustrado sexualmente, é de fato um sentimento horrível. Isso que você relatou - a menina te perguntar se você é gay, e depois você recair em P - isso também já acontece comigo, em outros tempos.

O que posso te dizer sobre esse sentimento é que você deve se empenhar em combate-lo. Eu entendo que essas ideias venham na sua cabeça, que tudo isso se transforme em sentimentos ruins, mas combata essas ideias sempre que puder. Não se entregue a elas. Isso é importante e faz parte do reboot, pois tal mentalidade vai te levar de volta pra pornografia, não tem jeito. Quando você consome P, mais você se afasta de sexo real, e aí você fica mais frustrado, consumindo mais P, constatando que continua distante de sexo real. É um círculo vicioso que precisa se interrompido. Busque se articular pra sair dessa prisão.

Busque sair da prisão da P. Isso é evidentemente uma grande prisão mental e física, que te deixa confortável nessa situação ridícula de um homem que deseja, mas não realiza. A pornografia reforça totalmente seu estado de frustração e de baixa auto estima. É fundamental que você perceba isso. Espero que logo você perceba que sua cura passa pela batalha do reboot.

Em um comentário que fiz anteriormente, eu já te alertei sobre como a pornografia distorce nossa percepção da realidade, do sexo, e das mulheres. Uma boa parte de tudo isso que você fala simplesmente desaparece com o reboot. É claro que tem caras que objetificam mesmo as mulheres, não sei se é o seu caso, mas é como o companheiro falou acima: "A garota que eu achava a mais gostosa de todas da minha sala se tornou apenas uma mulher bonita". Quando eu tava no auge do vício, eu só via gostosa na rua, o tempo todo e sempre me atraia por elas. Hoje, que eu já consegui avançar mais no reboot, eu vejo muitas mulheres bonitas, algumas até demais, mas na maior parte das vezes eu não me sinto atraído. São mulheres comuns, como todas as outras, pessoas comuns como eu ou você. Elas também desejam, algumas são satisfeitas sexualmente e tem namorados, outras são reprimidas e tem sérios problemas de auto estima, mesmo que sejam muito bonitas. Há as que transam muito, e há as que buscam alguém especial.

O que eu quero dizer com tudo isso é que é notável que você ainda vive no mundo ilusório da pornografia.

Rezo por você, pra que continue sua caminhada para se livrar da pornografia. Se você conseguir superar a si mesmo, controlar seus impulsos, seus sentimentos e experimentar o poder que é um reboot bem feito de 90 dias, você poderia perfeitamente arranjar uma namorada e ter uma vida sexual saudável.

Eu não te julgo: eu entendo seu sentimento, pois eu passo pelo mesmo. Não é exatamente igual, afinal somos diferentes. Mas eu sinto algo semelhante ao que você sente.

Então, aqui vai minhas dicas:

1 - use mesmo os bloqueadores, sem dó nem piedade

2 - combata esse sentimento de frustração. Quando vier esse tipo de pensamento, force sua mente na direção contrária, ou então desvie pra outra coisa qualquer. Não se entregue a isso.

3 - se proponha realizar o reboot como uma experiência e aguarde os resultados. Você consumiu P por muito tempo, isso distorceu sua percepção da realidade e desregulou a química do seu cérebro. Então coloque os 90 dias como foco, pra ter uma real compreensão de sua situação (inclusive sexual).

Bom trabalho, amigo! Eu lembro sempre de você!

Nos vemos no pódio!

Fala pessoal, daqui 18 dias estarei fazendo 23 anos e o balanço da minha vida ta mais estagnado que obra do governo... fui demitido do trampo esse mês, e só iriei colocar a mao na grana mês que vem, porém msm assim terei que guardar pois quero pegar uma moto e o dinheiro não será o suficiente, tbm fiz muitas dívidas atoas com coisa que não me preencheram em nada, infelizmente. mais de 2 anos no trampo e não consegui nunca largar o vício e nem um encontro com nenhuma mina sequer. frustrante.. Eram mais de 200 mulheres ao meu redor e nunca consegui desenrolar com nenhuma continuei anti-social (algo que não era da minha vontade) até minha CNH fazem 7 meses que estou no processo e ainda não finalizei, QUE MERDA! agr minha vida será isso, dentro de casa 24 horas sem nenhuma socialização, FUDEU TUDO. as vezes sinceramente da vontade de dar um tro na cabeça e acabar com essa merda. 23ANOS E SENDO O VIRJÃO DERROTADO, PERDEDOR DA FAMÍLIA...

Então... Primeiro dia oficialmente desempregado e com muitas dividas.. dividas desnecessárias, enfim não tenho mais nenhum outro tipo de socialização, passarei praticamente 24 horas em casa. Um pouco triste pela demissão, não por causa do emprego, mas por causa da socialização em si, tinha bem umas 2 minas que eu tava interessado, ma nunca movi uma palha pra chegar nelas, muito pelo contrário, minhas crenças limitantes me impediam de chegar nelas. Enfim acabou esse pequeno ciclo da minha vida.
Esperar início do mês para ver se vai sobrar alguma grana para voltar a academia. aumentar um pouco essa baixa auto-estima que eu tô, recai hoje tbm, coloquei crédito no cel só pra ver PMO.
Alguém me informa um bloqueador pra android, que não seja o qustodio pois esse n funciona pra mim. OBRIGADO.

EAI PESSOAL, voltei depois de sei lá quanto tempo, mais uma recaída hoje, ultimamente tem sido só isso, irei relatar algumas coisas que tem ocorrido. Só ladeira a baixo...
Começando por hoje meus pais me dando sermão basicamente me chamando de vagabundo preguiçoso falando pra caramba, sobre eu passar o dia todo em casa sem mover uma palha e que eu não saiu pra canto nenhum, e pra variar minha mãe falando que nem pra arrumar uma namorada eu presto, durante todo sermão fiquei com vontade de mandar eles se fu... eu sei que é errado mas tem muito ódio dentro de mim.
De fato eu não tenho animo pra nada, só estou saindo pra ir na academia e voltar pra casa, acordo meio dia, todos os dias, não faço mais nada da vida e nem tenho animo pra sair de casa.
Eu comprei um curso online pra estudar pra concurso mas só estudei uma semana, depois de várias recaidas perdi o foco e dedicação, estou lutando pra voltar, alto-estime segue no fundo do poço me sentindo inferior 24horas por dia, especialmente em relação às mulheres, talvez esteja na hora de procurar um psicologo pois ainda tenho um pouco de preconceito e é caro e tem poucas seções na semana, mas tô nessa brincadeira de no fap a 3 anos e parece que cada dia me afundo mais. Talvez seja hora de procurar ajuda profissional e desabafar também para poder aliviar essa angustia continua que eu sinto sem pode desabafar pra um amigo.
Tô com 5 MIL R$ na conta, inicialmente estou pensando em comprar uma moto pra pode ir pra algum show quando eu tiver vontade e dar uns rolês, mas eu poderia investir em algo pra dobrar esse dinheiro, seria muito bom, alguém tem algum conselho ???

Saia para estudar em biblioteca todos os dias só ai você já vai resolver o problema da reclamação dos seus pais e vai ver como é mais fácil focar nos estudos, claro se livrar do vício realmente ajuda diminuir a procrastinação mas nada adianta se não sair da inércia.

Quanto ao dinheiro eu não gastaria ele por agora se você não tiver emprego, moto é um gasto assim como carro e depois que comprar ainda vai precisar de dinheiro. Sobre o vício tente se comprometer ao reboot meu amigo, pois eu se a vida já é difícil sem o vício imagina atolado nele.

Já fez o programa revert ? ele me ajudou bastante e tem muito conteúdo em vídeos e pdf e esse conhecimento pode ser algo válido para te ajudar.

fala galera, depois de 1 mês e meio longe do fórum não tenho nenhuma novidade, infelizmente. Pois todos os sinais me indicam para largar a pornografia! e eu cego me desvio de todos infelizmente, contato social quase zero, só saio pra ir na academia, que é outro inferno malho malho e não saiu dos 60KG, vou malhar pra me sentir melhor mas saiu frustrado por nunca aumentar meu peso. semana passada fui a praia com alguns amigos foi bom dar uma rolê pra variar. tinha muita mina gata e o que eu percebi é que não conseguir andar de cabeça erguida por 20 segundos literalmente.. a cabeça sempre pendia pra baixo.
Já na academia tem uma mina ''gostosa'' que treina no msm horário que eu. Resumindo, não consigo trocar uma palavra com ela, só de ve-la começo me auto-sabotar que nunca terei uma oportunidade com ela, o pior é que já vejo ela a mais de 6 meses no meu lugar qualquer um normal já teria feito no mínimo uma amizade e eu nada... Enfim só me mantendo fora da PMO e começar um ciclo de pró-hormonal pra ver se muda algo e da uma diferença no shape..
Hoje um vizinho veio me perguntando cadê a namorada, que eu tava precisando de uma mina, e que um homem não pode ficar sem transar, falando que tinha que perder a virgindade logo, detalhe é que nunca falei que era virgem a ela, porém como todos sabem da pra perceber de longe que realmente sou virgem, pela vida que levo, ou melhor que não levo... não saiu de casa e as pessoas notam. Na vdd nem fiquei com raiva dele ou algo do tipo, só fiquei mais frustrado msm, afinal de contas ele tem razão né... mais um sinal pra largar o vício. Vou tentar bater até o fim do ano sem PMO a partir de hoje. Ver o que vira com 4 meses sem PMO. e se não perder a virgindade até o começo do ano, vou em um puteiro e foda-se.
OBS: PENSANDO SERIAMENTE EM PROCURAR UM PSICOLOGO/PSIQUIATRA.

OBS 2: ALGUÉM PODE ME INDICAR COMO FUNCIONA A SEÇÃO DE TERAPIA? PAGA POR CADA SESSÃO OU POR MÊS? FAZ PACOTE MENSAL OU VC ESCOLHE QUAIS DIAS IR? ETC QUEM FAZ PF ME DE DICAS.

Mais um dia, e infelizmente de recaida meus pais saíram e só voltam amanhã, dai não conseguir.. e o pior é que na vdd quando a vontade vem eu nem msm me esforço pra resistir, apenas assisto e pronto. Mas a vida não é isso e eu não posso continuar assim com ansiedade social depressão e viciado em porn, se continuar assim meu futuro será uma merda. enfim recomeçando.

Como estão os bloqueadores? Estão falhando?

Randy escreveu:Como estão os bloqueadores? Estão falhando?

pow randy, as maiorias de minhas recaidas são pelo cel, e como não tenho nada de importante no celular eu consigo infelizmente formata-lo para poder assistir as nojeiras.

Infelizmente mas um dia de recaída, andei olhando alguns perfis de instagram de meninas que eu já conheço de vista( a final de contas não tenho coragem pra da um OI ) enfim, e como de costume me bateu uma baita frustração e angustia... não consigo descrever tudo que eu sinto aqui com palavras, choro quase todo dia. Tava pesquisando sobre sessões de terapia e vi que custa em média 150 por sessão, geralmente uma vez por semana, resumindo 600 conto por mês, um pouco caro pra mim que estou desempregado e tbm acho muito pouco encontros, tipo só 4 vezes no mês, se fosse ao menos 8.
ENFIM recaí a semana todo e estou me sentindo um lixo mais uma vez. Deus me ajude.

Recomendo instalar o Qustodio com uma senha impossível de lembrar e um e-mail criado para isso com outra senha impossível de lembrar. O celular era meu grande problema. Depois que fiz isso, finalmente consegui emendar várias semanas de reboot.

Instagram é algo inútil do meu ponto de vista. Se é um gatilho para você, saia logo.

Quanto à terapia, eu tenho feito uma vez por mês e tem me ajudado bastante. Se puder, faça pelo menos uma vez a cada 30 dias.