novo no forum e com duvidas

[ConvidadoConvidado]

Ola a todos. Sou novo aqui.
Tem uns 10 anos q pratico PMO mas o trem piorou de uns 5 anos pra ca. Pasou a ser ate 3x por dia.
mas persebi q minha ereçao foi ficando fraca ate ficar com DE. Ja tem uns 10 dias que estou no reboot.
Sou casado. Ate consigo ter ereçao agora mas a libido ta muito baixa. E o estranho e que nao sinto vontade nem uma de ver pornografia q ate a pouco era viciado.
ja pasei por uma DE quando usava esteroides. Ate fiz todos os exames necesarios pra ver se nao era problema hormonal devido os esteroides(sou bem experiente nisso) mas deu tudo niveis normais.
entao deve ser por causa da pornografia. So nao sei como essa vontade sumiu derrepente. Sei q existe a flat line. Mas to so a uns 10 dias sem pmo. Mas com a esposa rola umas 3x por semana.
tmb tenho dores de cabeça o dia todo.
outra duvida sao as ereçoes noturnas que quase nao ocorem. Tem dias que tenho outros dias nao....
se alguem mas esperiente poder dar uma ajuda ahi pra tira as duvidas.

valeu pessoal

[Taaviin]

Grande Strong !

A flatline não tem momento pra chegar, é o seu cérebro te avisando que não está recebendo estímulos que normalmente recebia e a libido cai.
Tem membros daqui do fórum que preferiam viver eternamente em flatline (tirando os momentos onde realmente ele precisaria da ereção).
Então, não fique ansioso/nervoso, entenda que é um sintoma normal.
Inclusive a dor de cabeça é um sintoma normal, normalmente qualquer abstinência de um vício gera dor de cabeça (e irritabilidade). Seja café, pornografia, cigarro, drogas em geral...

Ah, em relação a ereções noturnas, ou aquelas ereções pela manhã, tem dias que eu tenho e tem dias que eu não tenho, sinceramente eu não uso isso como parâmetro de normalidade, mas como você está no início, não se afobe, não fique ansioso.

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Curiosidades básicas pra você me responder.

1. Quando você usou esteroides, fez o pós-ciclo corretamente pro corpo voltar a produzir a testosterona tranquilamente ?
2. Leu todo o e-book?
3. Instalou os bloqueadores no PC/Celular pra evitar os gatilhos que possam te prejudicar ?

E por fim, é interessante você criar um diário particular, onde você sempre que puder vai postar sua evolução, suas complicações, suas vitórias sobre determinado problema... qualquer desabafo é válido.

Abraços e conte conosco !

[ConvidadoConvidado]

Sim amigo.
fiz a tpc sertinha acompanhada de exames. Ta garantido q o eixo voltou a produçao normal.
ja li o e book. So nao estalei os bloqueadores pois como disse no momento to sem libido e nem um interesse em porn.
mas vou tratar de istalar.
to enrolando a patroa disendo q e por conta dos esteroides (Ela tbm faz uso) que o eixo ainda nao recuperou completamente. Se istalar bloqueadores nesse momento vai ser meio suspeito

[Taaviin]

Jovem, você acredita que se abrir o jogo pra ela e pedir pra ela te ajudar nesse processo, ela pode ficar diferente contigo e te ridicularizar ou te apoiaria?

Alguns membros dizem que quando a namorada/esposa soube e começou a ajudar, tudo ficou mais fácil

Já pensou nessa possibilidade?

Abraço !

[ConvidadoConvidado]

Uma vez minha esposa viu umas coisas no meu celular e ficou uns 15 dias sem falar comigo. Se falar q sou viciado nisso vai ser tenso. Mas do jeito q ta, ta indo bem. Umas 3x por semana ta bom. Vou levando por enquanto. Se nao der mais eu abro o jogo

[Thales]

Eae strong, as recomendações são as mesmas que o Taavin fez, instalar os bloqueadores, se acostumar com a DE que é temporária, dependendo de como vai desenrolar, procurar ajuda com a esposa.

Mas cara, mova o seu post para a seção experimento, de acordo com a sua idade, isso faz parte da organização do fórum e também fará com que seu post tenha mais visualizações, e consequentemente mais pessoas dando sua opinião pra a sua situação.

[ConvidadoConvidado]

Amigo nao sei como mover meu post. Idade 27 anos

[TENENT]

Tópico movido para seção Experimento de 20 á 29 Anos.

[ConvidadoConvidado]

Beleza amigos. Ja estou no 12 dias de reboot e confeso que estou muito melhor. Tinha relatado que estava sem libido e com DE
pois bem, a libido ja voltou e a DE si foi e tenho ereçoes noturnas agora.
entre sabado e domingo tive relaçao com a esposa umas 2 vezes por dia
mas agora pintou uma duvida. Sera q e produtivo ter tantas relaçoes asim. Nao vai atrapalhar o reboot?

[Taaviin]

Beleza amigos. Ja estou no 12 dias de reboot e confeso que estou muito melhor. Tinha relatado que estava sem libido e com DE
pois bem, a libido ja voltou e a DE si foi e tenho ereçoes noturnas agora.
entre sabado e domingo tive relaçao com a esposa umas 2 vezes por dia
mas agora pintou uma duvida. Sera q e produtivo ter tantas relaçoes asim. Nao vai atrapalhar o reboot?

Strong, fique a vontade pra ter quantas relações vocês quiserem, tudo que for real e à dois é recomendado.
Inclusive, use essas várias relações como reforço positivo pra não recorrer ao pornô, fique firme !

Tenha sempre no pensamento: " Fui bem no sexo hoje, mas daqui a 15 dias vou estar BEM MELHOR, vale a pena continuar firme ! "

Grande abraço

[ConvidadoConvidado]

Pessoal tive uma recaida no 18 dias de reboot. Acredito q fui ate bem, pra quem fazia uso 2-3x por dia, 18 dias foi um grande passo. Vou comesar contar de novo espero conseguir desta vez

[ConvidadoConvidado]

Uma coisa eu posso dizer. E incrivel o bem q faz ficar sem PMO. Nossa me sentia outra pessoa. So dessa recaida ja me sinto estranho, sem animo, meio abatido, sem interese.
espero desta vez realmente conseguir ir ate o fim. Agora vi q realmente isso funciona e vale a pena

[diego_bogart131]

Isso mesmo meu nobre, tenta fazer todo possível pra se manter firme no reebot. Eu to no meu terceiro e seu como é ruim ter q ficar resetando. .Um conselho bom pra vc é fazer um contador de dias que nem a galera tem.Ajuda muito.Abraços.

Foco Na Conquista!!!!!!

[Luis SantosMembro Ilustre]

Pessoal tive uma recaida no 18 dias de reboot. Acredito q fui ate bem, pra quem fazia uso 2-3x por dia, 18 dias foi um grande passo. Vou comesar contar de novo espero conseguir desta vez

Mano,

Dá uma olhada em qual brecha você não tapou siga em frente com o reboot.

Ex:

- Você costuma se masturbar no fim de semana quando fica sozinho em casa? Não fique sozinho em casa nesses dias

- Consome pornografia quando fica navegando a esmo na internet? Seja bem focado no que for olhar na net e não olhe sites que tenham fotos de mulheres de bíquini ou nuas que possam te levar a um reset

- Vê pornografia a noite antes de dormir para dar sono? faça algo que te deixe cansado e te faça ir dormir logo.

Quando aos bloqueadores se ainda não tiver instalado dá uma olhada nesses links, caso tenha instalado desconsidere essa minha sugestão, segue:

https://comoparar.forumeiros.com/t76-como-usar-os-bloqueadores-para-enganar-o-cerebro

https://comoparar.forumeiros.com/t295-as-12-maiores-falacias-que-contamos-a-nos-mesmos-sobre-a-nao-instalacao-de-bloqueadores

https://comoparar.forumeiros.com/t7-k9-web-protection


Abraços e sucesso!

[ConvidadoConvidado]

Nao sei se e por ter quebrado o reboot mas minha libido deu uma caida. Iso que estou tomando tribulus.

[ConvidadoConvidado]

E ahi pessoal. Ta foda essa libido que vem e vai sem contar a DE q ta voltando. Ando me perguntando; sera q e isso mesmo o meu problema? Sera que nao e outra coisa? Outro problema?
Tive q comesar denovo o reboot. Ja to indo pro segundo dia. Libido ta baixa e a DE ta me preocupando. Nao quero ficar testando pra ve como que ta. Mas to bem desinteresado na patroa. Espero q passe logo isso

[Taaviin]

Strong, vou repetir o que eu disse pra outro membro...
"Nós nos destruímos por anos, como querer que tudo se normalize em 30 dias?"

Eu tenho pouco mais de 50, levando tudo a seríssimo e agora que tô percebendo AOS POUCOS minha ereção ficando bem espontânea, eu não preciso nem mentalizar a excitação porque no primeiro estímulo eu já tenho uma ereção rígida.
Mas isso ainda não é nada, se minha ereção vier a cair um pouco, eu não devo me abalar, estamos no início do processo.

E não duvide que esses seus questionamentos sobre o reboot funcionar ou não, pode ser seu cérebro inconscientemente tentando te levar pra pornografia, ele é capaz de coisas que você nem imagina.

Grande abraço !

[ConvidadoConvidado]

Sim taaviin vou seguir firme custe o que custar. Fiquei 18 dias no reboot e tava persebendo melhoras bem significativas ja.

[Luis SantosMembro Ilustre]

Strong

Você percebeu o que te levou de volta a pornografia? Veja qual o erro que cometeu e tape as brechas para que isso não aconteça nunca mais.


- Viu pornografia quando ficou sozinho em casa? Não fique só
- Assistiu pôrno por que ficou a esmo na net? Só acesse a internet com objetividade

Abraços,

vai postando que vamos ajudando no que podemos.

[ConvidadoConvidado]

Asim mesmo. To evitando tudo q eu sei q vai me levar ao PMO.
mas por enquanto ainda nao tenho vontade de ver pornografia. Sera q e normal?
A libido baixa que as vezes me preocupa. antes eu tinha uma vontade incontrolavel de sexo e agora nao tenho mais

[Luis SantosMembro Ilustre]

Asim mesmo. To evitando tudo q eu sei q vai me levar ao PMO.
mas por enquanto ainda nao tenho vontade de ver pornografia. Sera q e normal?
A libido baixa que as vezes me preocupa. antes eu tinha uma vontade incontrolavel de sexo e agora nao tenho mais

A perda de libido é normal, é bem possível que você entre na flat line, a perda de ereção mas depois as coisas voltam ao normal.

A propósito você leu o e-book e assistiu os vídeos do Gary?
Instalou os bloqueadores?

Abraços

[ConvidadoConvidado]

Ola. O ebook seria no site vicioempornografiacomoparar. Ja li tudo aquilo umas 5x. Quase toda noite eu leio pois acalma a minha ansiedade. Sempre que to entrando em desespero eu leio, dai me acalma.
bloqueadores ainda nao instalei

[ConvidadoConvidado]

Galera, uma coisa que to persebendo eque nao to sentido desejo por minha mulher e ela e linda, tem um corpao, mas quando vejo outra na rua me da um tesao, uma vontade de pegar. Sera q enjuei da briguenta?

[ConvidadoConvidado]

Fala galera. Blz
ja tem 30 dias que comesei o reboot, nesses 30 dias tive 3 reset mas mesmo com reset persebo as melhoras so de ter diminuido drasticamente o uso.
meu desejo voltou, ja fis sexo 2x em uma noite e mas uma vez demanha.
agora e so continuar. So de vez en quando bate a vontade de ver p mas me distraio com outra coisa e logo pasa

[Luis SantosMembro Ilustre]

Strong

Fico feliz em ver seu progresso.
Tenha cuidado com o efeito caçador após o sexo, saiba que após uma relação ele virá então nada de deixar brechas abertas.

Dá uma olhada nesses links:

>>https://comoparar.forumeiros.com/t295-as-12-maiores-falacias-que-contamos-a-nos-mesmos-sobre-a-nao-instalacao-de-bloqueadores<<

>>https://comoparar.forumeiros.com/t76-como-usar-os-bloqueadores-para-enganar-o-cerebro<<

Abraço
Vai na Paz