21- NOVO- Uma nova abordagem

Temos que compreender que existem outras questões mal resolvidas ainda na vida e não é necessariamente a questão do vício. Precisamos colocar cada um no seu devido lugar para resolver.

Justiceiro Castle escreveu:Percebi que meu maior problema não é o vício, mas a falta de sentido da minha vida. Eu não to gostando do meu curso e não faço ideia do que fazer da minha vida.

Campeão, deixa eu te contar um segredo: a vida não tem sentido mesmo. Não adianta procurar, que você nunca vai encontrar. É perda de tempo buscar algum sentido.

Ao invés disso, você deve CRIAR o seu próprio sentido de vida. Pode ser o seu curso, os seus amigos, seus familiares, seus planos de ter filhos e criá-los da melhor forma que você puder, enfim, estabelecer objetivos (no plural) e se dedicar a eles.

Quando você finalmente compreender isso, vai tirar uma tonelada das suas costas, se sentirá muito mais feliz e irá valorizar muito mais as pessoas que te amam e que te querem por perto. Sem falar que as coisas que você faz hoje passarão a ter muito mais importância.

Abraços, e sucesso no reboot.

Oi.

Tenho problemas com PMO há muito, assim como conheci o site Vicio em Pornografia como Parar e o Ebook há muito tempo também, 2 anos, no inicio de 2015.

Porém, fiz várias tentativas inúteis, meu tempo máximo sem PMO foi UMA SEMANA após descobrir que tinha o problema, 10 dias antes de saber que era viciado. É ridículo. Por isso, resolvi fazer tudo diferente, estou pensando em fazer tudo aquilo que eu li e não fiz antes. Vou ser bem mais ser radical.

Acho que não vale a pena me prolongar contando a minha história, é semelhante a de muitos daqui. Minha idade é 21 anos, comecei com 14 e não consigo parar mais. Pronto. Vou me focar de verdade em como resolver isso.

Pra começar, eu conheço esse fórum à décadas, mas me registrei só uma vez e não participei muito. Por isso, vou manter um diário e participar aqui diariamente.

Eu também estou lendo o livro o Poder do Hábito e percebi que preciso substituir a "rotina" se masturbar por musculação/corrida por exemplo, ao invés de focar simplesmente em não se masturbar.

Também vou ler o Poder da Ação e reler o ebook sobre o vício.

Eu tenho dois bloqueadores instalados no PC, com o Kurupira eu bloqueei muitos sites e programas, p. ex., outros navegadores, o único que uso é o Mozila. Além disso, instalei o Procon Latte no Mozila tapando o máximo possível de brechas.

No celular instalei um programa que exige senha para acessar navegadores, assim eu não tenho como ver pornografia no celular.

Até ontem eu podia acessar as senhas fazendo a recuperação de senha de 2 endereços de e-mail. Porém, eu ultrapassava essa dificuldade facilmente. Por isso, eu resolvi simplesmente excluir as senhas. Agora o único jeito vai ser formatar o PC.

Apesar da facilidade para recuperar as senhas, essas ferramentas me mantinham longe da pornografia da internet. O meu problema maior sempre foram as fantasias. Por isso, venho até vocês pra pedir dicas de como superar esse obstáculo. Quero informações de alguém que teve como principal inimigo as fantasias e não a pornografia da internet.

Eu tbm li um texto do Gary Wilson, ele dizia que era preciso ter a mentalidade de que "Porno não é uma opção". Mas como eu consigo ter essa mentalidade. Eu tenho certeza que eu não tenho e preciso muito ter.

Instalei um contador. Já aprendi a tomar banho gelado tbm.

Agradeço a ajuda.

Obrigado.

Já fiz um planejamento das coisas que tenho que fazer. Amanhã eu começarei o meu desafio de 90 dias.

Capitão América, bem-vindo! Falando por mim, não tenho o hábito de entrar em sites pornôs, meus maiores problemas eram redes sociais, tipo Facebook e Instagram em que eu ficava fantasiando toda vez que via um perfil de uma mulher bonita. Nesses deslizes é que eu começava, depois aquilo perdia o "efeito" e eu entrava em sites para ver vídeos.
Minha solução foi excluir minhas contas nessas redes e usar bloqueadores de site (principalmente do Instagram). Como já comentei aqui no fórum, ainda tenho algumas fantasias que me incomodam (tipo incesto, por conta de tanta porcaria que vi em todos esses anos), realmente não sei como "parar de pensar". Mas acredito que com o passar dos dias essas ideias vão diminuindo.
Acompanharei seu diário. Desejo sucesso em seu reboot!

arturoanonimo escreveu:Capitão América, bem-vindo! Falando por mim, não tenho o hábito de entrar em sites pornôs, meus maiores problemas eram redes sociais, tipo Facebook e Instagram em que eu ficava fantasiando toda vez que via um perfil de uma mulher bonita. Nesses deslizes é que eu começava, depois aquilo perdia o "efeito" e eu entrava em sites para ver vídeos.
Minha solução foi excluir minhas contas nessas redes e usar bloqueadores de site (principalmente do Instagram). Como já comentei aqui no fórum, ainda tenho algumas fantasias que me incomodam (tipo incesto, por conta de tanta porcaria que vi em todos esses anos), realmente não sei como "parar de pensar". Mas acredito que com o passar dos dias essas ideias vão diminuindo.
Acompanharei seu diário. Desejo sucesso em seu reboot!

Eu bloqueei também as redes sociais: facebook, instagram, twitter e o youtube tbm, pois dá para ver videos +18. Qualquer foto de garotas de biquíni no Face já me faziam fantasiar. Acho que já me acostumei a não usar o face e o youtube, antes eu passava o dia nesses sites. Eu era viciado neles, e não apenas por causa do vício hehehe

Obrigado pelo apoio! Te desejo sucesso tbm. Abraço!

Olá!

Primeiramente, seja bem-vindo de volta ao fórum!

Devo lembrá-lo que criar outro perfil e abrir outro diário é proibido por violar as regras nº 8 e 12 de Proibições do fórum:

Proibições:

8-Abrir mais de um diário no fórum, criar várias contas e perfis falsos ou fingir que é outra pessoa.
12-Criar mais de um diário ou recomeçar seu diário do zero, uma vez que nele estão o aprendizado necessário para a realização do seu próprio reboot

http://www.comoparar.com/t3723-proibicoes

No entanto, a moderação considerou que o melhor seria unificar o seu diário antigo sob o nome de Justiceiro Castle ao seu novo diário.

Isto é importante pois o reboot mesmo que interrompido continua sendo o mesmo processo e também, para sabermos de suas recaídas anteriores, incluindo as novas aspirações, os motivos pelos os quais largou o método e resolveu retornar... O processo uma vez iniciado ele não tem mais fim. Afinal, isso faz parte da sua vida.

Desejo sucesso nessa nova jornada.

Abs.

CTroy escreveu:Olá!

Primeiramente, seja bem-vindo de volta ao fórum!

Devo lembrá-lo que criar outro perfil e abrir outro diário é proibido por violar as regras nº 8 e 12 de Proibições do fórum:

Proibições:

8-Abrir mais de um diário no fórum, criar várias contas e perfis falsos ou fingir que é outra pessoa.
12-Criar mais de um diário ou recomeçar seu diário do zero, uma vez que nele estão o aprendizado necessário para a realização do seu próprio reboot

http://www.comoparar.com/t3723-proibicoes

No entanto, a moderação considerou que o melhor seria unificar o seu diário antigo sob o nome de Justiceiro Castle ao seu novo diário.

Isto é importante pois o reboot mesmo que interrompido continua sendo o mesmo processo e também, para sabermos de suas recaídas anteriores, incluindo as novas aspirações, os motivos pelos os quais largou o método e resolveu retornar... O processo uma vez iniciado ele não tem mais fim. Afinal, isso faz parte da sua vida.

Desejo sucesso nessa nova jornada.

Abs.

Desculpa. É que aconteceu o seguinte.

Eu tinha criado o Justiceiro Castle, mas acabei fraquejando, parei de frequentar o fórum. Depois eu acabei esquecendo com qual email (A) fiz esse perfil, então eu criei o Capitão América com o endereço de email B (outro email).

Mas ontem ou anteontem eu percebi que o email B é de recuperação de senha do bloqueador, por isso eu troquei o email do perfil do CA, tirei o B e botei o A. É que eu exclui a senha do B pra não recair.

Só agora, com a tua mensagem, que eu percebi qual era o endereço com qual eu criei o perfil do Justiceiro.

Obrigado por juntar os perfis, pois tem muitas mensagens úteis.