Re: O inicio - Vicio de infância.

2/6/2017, 00:15

Passando para dar meu feedback antes do 13º Dia. A minutos atrás eu quase caí, não pratiquei MO, mas dei um deslize ao entrar no perfil de uma garota no twitter, apesar dela não estar nua, tinha fotos que prefiro não lembrar, fiquei por alguns minutos, mas pensei melhor. O que eu tirei disso? Meus gatilhos são muito forte ainda, irei bloquear Facebook, Twitter, Instagram. Acredito que na hora que o reboot tiver concluído e seguro, posso voltar a usar essas redes sociais, mas alguém pode perguntar, como saberei quando posso voltar a usar essas redes sociais? Por mim eu respondo; Quando eu tiver segurança de abrir uma rede social e ver alguma garota bonita não me sentir totalmente alucinado pela mesma e ter liberdade de escolha, abrir o perfil da mesma por escolha minha e não porque meu cérebro precisa daquilo imediatamente. Fiquei feliz por não ter praticado MO, foi muito sugestivo, amanhã acordarei com o meu contador no 13º dia, marca nunca alcançada na história desse meu espírito. Os motivos que me fizeram não cair na tentação, foram as histórias de sucessos, colegas do grupo que dão seu apoio e servem de exemplo. Me sinto fraco por quase ter caído no 13º dia, porém irei me fortalecer mais ainda. Se fosse a 2 semanas atrás eu estaria praticando mais de 10º PMO diárias, isso são 140 sessões de PMO em 2 semanas. 140 fuck vezes! Inacreditável. , Amanhã será um dia melhor. Boa noite.
02.06.2017- 00:13:07

2/6/2017, 10:56

Hades01 escreveu:

Victor Lord escreveu:
Parabééens rapaz, mandou bem nessa. Superou sua primeira crise de abstinência e de alterações de humor. Você está demonstrando ser um vencedor, continue assim. Meditar é essencial mesmo, esses são os efeitos que ela traz, e parece-me que já está sentindo o quão bom é a mesma. Abraço

Obs: A cada dia é um leão que matamos, persista e viva. Como estão suas atividades extranet?

Abraham Lincoln
O êxito da vida não se mede pelo caminho que você conquistou, mas sim, pelas dificuldades que superou no caminho.

A Persistência realiza o impossível.
Provérbio Chinês

Infelizmente as atividades extranet vão mal meu amigo, desempregado fica complicado para mim. A maior parte do tempo estou tentando achar emprego, fazia academia antigamente, era uma terapia para mim, pretendo voltar. Irei começar a fazer exercícios em casa, andei vendo algumas coisas ontem, umas prancha, flexões, abdominais e etc, acredito que será bom para mim. Obrigado pelas palavras de motivações e como dizia Bruce, seja como água! Estou acompanhando seu diário, você foi umas das pessoas que mais me motivaram a começar a meditar, ainda estou no começo, mas espero estar daqui 30 dias ainda meditando e sem PMO para lhe agradecer mais ainda e contribuir com a comunidade os efeitos positivos de tudo isso!

Caro Hades, tudo beleza amigo? O mesmo é comigo rapaz, preciso fazer mais exercícios e atividades que requerem força e mais disciplina, e também foco. Estou na busca por um bendito emprego, em que está difícil demais hehe.Mas no mais você está muito certo meu caro, faça esses exercícios em casa que te ajudarão demais, antes de entrar para este Fórum, eu também fazia em casa flexões, abdominais, exercícios de perna, agachamentos até soar e doer kk, e as vezes você pega um corpo sem precisar ir na academia. Sejamos como a água mesmo amigo, flexíveis perante a vida, e perante as nossas atitudes, se adaptemos e confiemos que tudo dará certo neste processo e em nossa vida. Muito obrigado pela força e por me considerar desta forma amigo, meditação é realmente uma prática extremamente benéfica e poderosa a nosso corpo e mente, se fizermos o uso dela diariamente, notaremos mudanças bem perceptíveis em nossa mente e disposição. FOQUE nela e você irá ver como tua vida irá mudando aos poucos, um dia de cada vez e já basta, um abraço e :VENCERÁS!!!!

Impor a disciplina a si mesmo é uma das grandes vitórias do homem, contra si mesmo.
Textos Judaicos

A persistência realiza o impossível.
Provérbio Chinês

2/6/2017, 11:03

Hades01 escreveu:
Passando para dar meu feedback antes do 13º Dia. A minutos atrás eu quase caí, não pratiquei MO, mas dei um deslize ao entrar no perfil de uma garota no twitter, apesar dela não estar nua, tinha fotos que prefiro não lembrar, fiquei por alguns minutos, mas pensei melhor. O que eu tirei disso? Meus gatilhos são muito forte ainda, irei bloquear Facebook, Twitter, Instagram. Acredito que na hora que o reboot tiver concluído e seguro, posso voltar a usar essas redes sociais, mas alguém pode perguntar, como saberei quando posso voltar a usar essas redes sociais? Por mim eu respondo; Quando eu tiver segurança de abrir uma rede social e ver alguma garota bonita não me sentir totalmente alucinado pela mesma e ter liberdade de escolha, abrir o perfil da mesma por escolha minha e não porque meu cérebro precisa daquilo imediatamente. Fiquei feliz por não ter praticado MO, foi muito sugestivo, amanhã acordarei com o meu contador no 13º dia, marca nunca alcançada na história desse meu espírito. Os motivos que me fizeram não cair na tentação, foram as histórias de sucessos, colegas do grupo que dão seu apoio e servem de exemplo. Me sinto fraco por quase ter caído no 13º dia, porém irei me fortalecer mais ainda. Se fosse a 2 semanas atrás eu estaria praticando mais de 10º PMO diárias, isso são 140 sessões de PMO em 2 semanas. 140 fuck vezes! Inacreditável. , Amanhã será um dia melhor. Boa noite.
02.06.2017- 00:13:07

Grande Hades tudo beleza meu caro? Fez bem em não recair em MO, eu mesmo caí a dias atrás e me arrependo amargamente, agora é bola pra frente atingir minha meta novamente. Então meu amigo, eu sugiro que você imediatamente bloqueie essas redes, e não entre pelo mínimo de 90 dias, o tempo do reboot, ou se precisar mesmo entrar, entre e não fique ocioso em nenhuma delas, pois isso poderá ocasionar em recaída inevitavelmente. Faça isso,não quero ver um parceiro deste Fórum recaindo por bobeira. Você já sabe o que deve fazer para se ver livre do vício, então façam e ignore tua mente e cérebro primitivo. Use internet de forma rápida e efetiva, entre sim aqui no fórum se precisar ler diários, histórias de sucesso, seu próprio diário, o ebook também, entre outras atividades produtivas, como procurar emprego, em que você mencionou ontem. Te dou uma dica, pegue um papel e escreva o que a PMO lhe causou de mal esse tempo todo, não precisa fazer um texto enorme, aliás pense no que também a MO te causou de mal, o que uma recaída irá te fazer, e como ela irá te deixar, e escreva os malefícios da recaída, e as perturbações mentais que teve com isso, e sempre que vir a vontade e compulsão leia,e veja se realmente vai querer ter uma sessão de PMO, garanto que não.. Continue focado e disciplinado e pense nos seus preciosos e guardados 13 dias, não os desperdice, você vai vencer, um abraço!

Impor a disciplina a si mesmo é uma das grandes vitórias do homem, contra si mesmo.
Textos Judaicos

2/6/2017, 13:37

Boa tarde, estou feliz com minhas conquistas, para eu, era inacreditável ficar tanto tempo longe de PMO. É importante se auto-conhecer, como meu contador diz, estou a 13 dias em fase de purificação -- Acho a palavra limpo incorreta, limpo estarei quando não tiver pensamentos do níveis que tenho. A PMO é realmente muito ruim, não relatei isso no primeiro post, mas o que me fez começar o reboot valendo foi que eu estava me afundando no meu relacionamento, meu relacionamento sempre foi bom em questão de sexo, porém antes de fazer eu via outras mulheres, fotos, videos e tudo mais, nunca prejudicou meu desempenho, mas eu fiquei pensando, eu tenho uma mulher acima da média, linda, porquê diabos eu estou vendo essas fotos antes de transar? Já aconteceu de eu ver antes de transar e quando ela ia tomar banho eu ir ver P e praticar MO novamente. Quer dizer que, eu poderia ser muito mais na cama, eu estava gastando minha energia com quem não merecia, com o quê não era real e isso era ridículo e se eu continuasse talvez minha vida sexual não iria bem. Hoje, tento não olhar nem para mulheres na rua, digo de forma sexual. Houve um problema ontem o qual não relatei, uma menina da faculdade me mandou uma mensagem no celular se jogando pra cima, não irei reproduzir a mensagem, mas ela queria q eu transasse com ela, traísse minha namorada. Eu apaguei a mensagem em questão de 4 segundos, li uma vez e quando cheguei ao final, apaguei, e segui com minha vida. Apesar de ela ser muito bonita não tem ética, e se eu quisesse outras mulheres estaria solteiro. Enfim amigos, estou feliz, as vezes tenho crises de abstinência, grito, ouço músicas, desligo o computador e vou ler, enfim, dou meu jeito.

2/6/2017, 13:47

Victor Lord escreveu:

Hades01 escreveu:

02.06.2017- 00:13:07

Grande Hades tudo beleza meu caro? Fez bem em não recair em MO, eu mesmo caí a dias atrás e me arrependo amargamente, agora é bola pra frente atingir minha meta novamente. Então meu amigo, eu sugiro que você imediatamente bloqueie essas redes, e não entre pelo mínimo de 90 dias, o tempo do reboot, ou se precisar mesmo entrar, entre e não fique ocioso em nenhuma delas, pois isso poderá ocasionar em recaída inevitavelmente. Faça isso,não quero ver um parceiro deste Fórum recaindo por bobeira. Você já sabe o que deve fazer para se ver livre do vício, então façam e ignore tua mente e cérebro primitivo. Use internet de forma rápida e efetiva, entre sim aqui no fórum se precisar ler diários, histórias de sucesso, seu próprio diário, o ebook também, entre outras atividades produtivas, como procurar emprego, em que você mencionou ontem. Te dou uma dica, pegue um papel e escreva o que a PMO lhe causou de mal esse tempo todo, não precisa fazer um texto enorme, aliás pense no que também a MO te causou de mal, o que uma recaída irá te fazer, e como ela irá te deixar, e escreva os malefícios da recaída, e as perturbações mentais que teve com isso, e sempre que vir a vontade e compulsão leia,e veja se realmente vai querer ter uma sessão de PMO, garanto que não.. Continue focado e disciplinado e pense nos seus preciosos e guardados 13 dias, não os desperdice, você vai vencer, um abraço!

Impor a disciplina a si mesmo é uma das grandes vitórias do homem, contra si mesmo.
Textos Judaicos

Não irei meu caro amigo, irei me manter intacto, vi como foi difícil chegar no décimo terceiro dia, as crises de abstinência e afins, quero isso como projeto, mas não só como projeto de parar de ver P, mas sim de melhorar de vida, limpar toda essa sujeira acumulada durantes os anos, conseguir um emprego, ter mais respeito e ajudar a melhorar a sociedade no qual convivo são só as coisas básicas que eu quero aprimorar. Ainda quero chegar aqui com meu contador nos 3 dígitos e contar para vocês como minha vida melhorou, e quero que a vida dos meus colegas melhore também, todos vocês. irei fazer a dica do papel, porém quero manter dados físicos o mais restrito possível, não quero ser descoberto, tenho um segredo o qual compartilho com vocês e sinto mais seguro. Bom final de semana amigo, progresso! Abraço.

5/6/2017, 17:18

Final de semana acabou, com a semana vem as responsabilidades. Estou com muita sonolência, cansado ao extremo sem fazer nada. Sempre tive problemas de concentração, ainda não vi melhora nesse caso. A procrastinação vem sendo trabalhada, porém de forma lenta e dolorida. A sensação de ter que fazer algo e não fazer é pior que o trabalho ardo depois que passa. Já bloquei as redes sociais, porém ainda perco muito tempo no youtube. É estranho isso, não me vejo bloqueando o conteúdo audio/visual do youtube, acredito que perderia muito. Alguém que bloqueou o youtube sentiu uma melhora no desempenho no quesito procrastinação? A falta desse "Laser" não me faria mais mal ainda nessa etapa do reboot? Esse texto não é o oficial do dia ainda, tenho muita coisa para dizer. A noite eu faço todo relato.

5/6/2017, 23:39

Bom, vamos lá ao relato oficial do dia. .. Estava me sentindo cansado o dia todo, mas estou para ficar gripado, o que pode ter me deixado fraco e ocasionado esse efeito. Ninguém me respondeu sobre youtube, gostaria de relatos de pessoas que convivem sem esse meio, se produzem mais sem procrastinar nele e etc. Final de semana passei com a namorada, consegui transar com o desempenho acima do que já fui. Conseguindo ter 3 orgasmos seguidos sem parar, porém estou com mais sensibilidade, cheguei ao orgasmo mais rápido, porém depois que tive o primeiro consegui ter mais dois, os últimos mais longos. Geralmente teria um, e não teria vontade de continuar, melhorou e muito! Estou mais consciente, parece que mais atencioso e reflexivo nesse dia. Amanhã farei o teste de bloquear o youtube, o que para mim parece muito ruim, não sei ainda, uso o mesmo para motivação e lazer/estudos..Porém tenho ciência que procrastino bastante nessa rede social.. Mas não sei ainda, talvez não seria tão vantajoso no momento que estou ficar sem lazer e sem um lugar para esvaziar a cabeça.

Minha última contribuição a quem ler essa mensagem agora a noite e estiver sem sono é assistir o filme À Prova de Fogo, tem uma parte do filme que demonstra como a pornografia afeta ele.. Não irei dar spoilers, apenas assistam, é um filme sensacional e de crescimento pessoal!

- Cansado
- Sem insonia
- Desempenho sexual aumentou drasticamente
- Relações pessoais uma leve melhora

7/6/2017, 09:30

Eu iria diminuir a frequência de post aqui no fórum para não ficar tão maçante para quem ler, mas infelizmente vejo que não irei conseguir sem “Desabafar” ou melhor, relatar meu dia. Ontem tive muitos e muitos pensamentos sujos, tem uma menina que é linda, naipe de modelo que venho me pedir ajuda em uma matéria na faculdade. De princípio achei normal, mas depois fui ver o Instagram da mesma, que me atiçou, felizmente ficou só nisso, não pratiquei MO, estou limpo a 18 dias! A mente é um negócio complicado, se você não se policiar, caí em tentação em um piscar de olhos, vejo que melhorei consideravelmente nesses 18 dias, não tanto quanto gostaria, mas estou melhor do estava quando comecei. Se fica como motivação para quem está lendo essa mensagem eu era totalmente impulsivo, daqueles que achava um banheiro para se masturbar, chegando a praticar mais de 15x em um dia, níveis de ansiedade pioram muito devido aos picos de endorfina dadas em cada sessão para o cérebro, deixando o doente, se eu, mero humano, que era totalmente impulsivo, que passo 15 Horas na frente do computador não pratico mais isso, imagina você que possivelmente é mais estabilizado do que eu, persista! Está difícil achar emprego, possivelmente irei para um emprego nível básico e trabalharei de segunda a domingo, por fim, acredito que isso será bom, mas ainda estou em dúvida se isso vale a pena devido a atrapalhar tempo para estudos. O que vejo é que tenho muito tempo, porém a ilusão de ter todo tempo livre me faz produzir menos. Acredito que se eu tivesse trabalhando meu desempenho educacional seria melhor, já que teria organização perante a trabalho e educação, meio que me obrigando a estudar nos horários livres e não procrastinando tanto. Enfim, 18 dias meus caros, feliz, conversando mais e cada dia melhor! Abraço a todos!

9/6/2017, 01:50

Sexta-feira, 20 dias em fase de limpeza. Muita coisa para colocar no lugar, muita coisa desarrumada em minha cabeça, meu cérebro pede por limpeza e ao mesmo tempo por sujeira. Os dias não tem sido fáceis, mas eu achei que ficaria pior, na verdade não sei, quanto ruim estou? Ou melhor dizendo, quanto melhor estou? Estou me sentindo mais claro perante as minhas decisões, porém passar longos tempos comigo refletindo tem me matado aos poucos. Sempre tive necessidade de ser mais, mais inteligente, mais forte, acordar antes, dormir depois. O que eu vi é que me afastei dessa essência a anos atrás, fiquei no quero ser e não fui.. O vicio me fez perder muitas oportunidades, mas é aquilo né, as consequências sempre chegam, tem que saber lidar. As pessoas sempre tiveram a essência de se aproximar de mim, não sei, talvez gostem de conversar comigo, pedem para sair, ir aqui, ir ali, porém carrego comigo uma necessidade de ser sozinho, não gosto de socializar muito. Hoje vim aqui reclamar, desabafar, no momento são 01:36 da manhã de uma sexta-feira, tarefas atrasadas, contas, pelo menos no amor vai bem, sempre senti a necessidade de amar uma mulher o máximo possível e não traí-la, são princípios que sempre carreguei, e levarei até ao tumulo. Luto para não cair ao vício como muitos caiem na inicio-meio-fim do reboot, o real problema disso está ligado a sociedade, afinal é difícil assistir até televisão em horário comercial que terá pornografia. Esses dias tive observando meus amigos de faculdade, fiquei imaginando seus problemas, todos tem problemas, quais seriam os deles? Um amigo rolava a pagina do facebook, quando viu uma mulher bonita com decote, teve a necessidade de mostrar a todos que estava perto, com dizeres de baixo escalão, enfim, pobre cara. Metade dos homens daquela sala eram sujos, a sociedade atual os corrompe-o, a culpa é de quem? Por fim, um cara venho me perguntar como consegui uma namorada tão bonita, esse mesmo cara é atípico daqueles nerd's que não sabem como conversar de forma "normal" sabe? Tivemos uma conversa legal e expliquei à ele que forçar comunicação é perca de tempo, ser você é sempre a melhor opção. Estive acompanhando alguns fóruns porém não tive oportunidade de deixar uma mensagem de força por não saber como transmiti-la da melhor forma possível, um degrau por vez e chegaremos lá....

NÓS SOMOS O QUE FAZEMOS REPETIDAMENTE. A EXCELÊNCIA, PORTANTO, NÃO É UM ATO, MAS UM HÁBITO.

9/6/2017, 22:59

Hades01 escreveu:
Sexta-feira, 20 dias em fase de limpeza. Muita coisa para colocar no lugar, muita coisa desarrumada em minha cabeça, meu cérebro pede por limpeza e ao mesmo tempo por sujeira. Os dias não tem sido fáceis, mas eu achei que ficaria pior, na verdade não sei, quanto ruim estou? Ou melhor dizendo, quanto melhor estou? Estou me sentindo mais claro perante as minhas decisões, porém passar longos tempos comigo refletindo tem me matado aos poucos. Sempre tive necessidade de ser mais, mais inteligente, mais forte, acordar antes, dormir depois. O que eu vi é que me afastei dessa essência a anos atrás, fiquei no quero ser e não fui.. O vicio me fez perder muitas oportunidades, mas é aquilo né, as consequências sempre chegam, tem que saber lidar. As pessoas sempre tiveram a essência de se aproximar de mim, não sei, talvez gostem de conversar comigo, pedem para sair, ir aqui, ir ali, porém carrego comigo uma necessidade de ser sozinho, não gosto de socializar muito. Hoje vim aqui reclamar, desabafar, no momento são 01:36 da manhã de uma sexta-feira, tarefas atrasadas, contas, pelo menos no amor vai bem, sempre senti a necessidade de amar uma mulher o máximo possível e não traí-la, são princípios que sempre carreguei, e levarei até ao tumulo. Luto para não cair ao vício como muitos caiem na inicio-meio-fim do reboot, o real problema disso está ligado a sociedade, afinal é difícil assistir até televisão em horário comercial que terá pornografia. Esses dias tive observando meus amigos de faculdade, fiquei imaginando seus problemas, todos tem problemas, quais seriam os deles? Um amigo rolava a pagina do facebook, quando viu uma mulher bonita com decote, teve a necessidade de mostrar a todos que estava perto, com dizeres de baixo escalão, enfim, pobre cara. Metade dos homens daquela sala eram sujos, a sociedade atual os corrompe-o, a culpa é de quem? Por fim, um cara venho me perguntar como consegui uma namorada tão bonita, esse mesmo cara é atípico daqueles nerd's que não sabem como conversar de forma "normal" sabe? Tivemos uma conversa legal e expliquei à ele que forçar comunicação é perca de tempo, ser você é sempre a melhor opção. Estive acompanhando alguns fóruns porém não tive oportunidade de deixar uma mensagem de força por não saber como transmiti-la da melhor forma possível, um degrau por vez e chegaremos lá....

NÓS SOMOS O QUE FAZEMOS REPETIDAMENTE. A EXCELÊNCIA, PORTANTO, NÃO É UM ATO, MAS UM HÁBITO.

Parabéns pelos seus preciosos e batalhados 20 dias meu grande amigo Hades. Uma meta que merece ser comemorada e também merece a valiosa manutenção, pois manter a nossa vida por vezes focado e disciplinada, requer esforço e maturidade, coisa que muitos hoje em dia não o fazem, mas você demonstrou ser diferente e bem realista em questão a tudo, pelas tuas sábias palavras. Essas emoções, pensamentos reflexivos, cérebro em turbilhão são momentos normais no reboot meu caro amigo, peço que não se desespere, e nem ceda por isso, como o ebook diz, ''Nós como verdadeiros cientistas cientes dos malefícios que esse vício nos trouxe, nos propusemos a fazer este experimento, e para quem ainda não começou, a única forma de saber se dá certo é tentar'' E com certeza dá. Por isso é bom não racionalizarmos o processo, mesmo as vezes sendo difícil. Lógico que muitas das vezes fica complicado e pensamos, reflexões serão boas para esses momentos, e são quase impossíveis de evitá-las de certo. Aos poucos teu gigante despertará, fique tranquilo, tua força, determinação, e disciplina aumentarão ao passar dos dias, e tudo se estabilizará, essa conturbação da vida é passageira, amanhã tudo poderá ser diferente a ti meu caro, amanhã são esperanças renovadas, forças melhoradas. Isso é bom pois nos faz amadurecer e ver que nem tudo vem fácil, e que se ficamos presos a este vício por tanto tempo, agora temos de enfrentar o processo de cura e desintoxicação, e sabermos as dores da vida são normais. Só que tem uma coisa, para nós isso será benéfico ao final das contas, pois nos deixará mais resilientes, mais desapegados, disciplinados e focados, vamos deixar as coisas fluírem sem colocar demasiada expectativa em TUDO, aprenderemos lições valiosas que nos tornarão homens de força e honra. Não se preocupe com isso, ser sozinho no final das contas é até bom, viemos sozinhos e partiremos sozinho. Socializar é bom e necessário, porém temos que aprender a gostar de nossa companhia, momentos sós serão a descoberta de novos rumos e de grandes conquistas e de novos pensamentos de otimismo implantados em nossa mente, que se renovará também com estas reflexões e desintoxicação. A auto descoberta é extremamente útil e necessária, gostar do próprio corpo e companhia é essencial. Que bom que veio aqui desabafar meu caro, isso é ótimo e mostra que não desconta mais suas frustrações em vícios destrutivos, parabéns mesmo. Problemas todos temos, basta sabermos lidar com eles de forma honesta, disciplinada e com maturidade e responsabilidade, coisa que quem ainda está no vício não faz, seja em qualquer um. Que bom que explicou ao rapaz a naturalidade de uma conversa, fez certo. Em questão aos homens corrompidos, nessa sociedade está cheio deles, e devemos ignorar, e se possível mostrar que o que fazem é o errado, mas é o CERTO a eles mesmos. Bela frase esta no final amigo, vamos todos vencer, você vai vencer, conte sempre conosco, um grande abraço, até mais!

Impor a disciplina a si mesmo é uma das grandes vitórias do homem, contra si mesmo.
Textos Judaicos

Seja como a água que passa por entre as fendas.
Bruce Lee

A vida é um processo fluente e em alguns lugares do caminho coisas desagradáveis ocorrerão. Podem deixar cicatrizes, mas a vida continua a fluir. É como a água fluente, que ao estagnar-se, torna-se podre; não pare! Continue bravamente... porque cada experiência nos ensina uma lição.
Bruce Lee

A solidão é uma ótima oportunidade para se encontrar. Faça bom uso dela.
Bruce Lee

Empenhar-se ativamente para alcançar determinado objetivo dá à vida significado e substância. Quem quiser vencer deve aprender a lutar, perseverar e sofrer.
Bruce Lee

''Quando uma chuva vem, ela limpa e também por vezes faz sujeira. Ao término, da mesma, sentimos uma sensação de refrigério, paz e serenidade, com um leve cheiro de limpeza. Se um turbilhão de emoções vierem em seu interior, não se desespere. Viva o momento, reflita e medite sobre. Aceite tua chuva interior e deixe-a limpar as raízes do teu coração, as angústias interiores, e as profundezas do seu espírito. A natureza aceita o ciclo da vida, você faz parte dela, aceite também. E no final, a sensação de refrigério, paz e serenidade vão compensar as sujeiras e dores emocionais desta limpeza espiritual''
Victor

12/6/2017, 22:37

Victor Lord escreveu:

Hades01 escreveu:
Sexta-feira, 20 dias em fase de limpeza. Muita coisa para colocar no lugar, muita coisa desarrumada em minha cabeça, meu cérebro pede por limpeza e ao mesmo tempo por sujeira. Os dias não tem sido fáceis, mas eu achei que ficaria pior, na verdade não sei, quanto ruim estou? Ou melhor dizendo, quanto melhor estou? Estou me sentindo mais claro perante as minhas decisões, porém passar longos tempos comigo refletindo tem me matado aos poucos. Sempre tive necessidade de ser mais, mais inteligente, mais forte, acordar antes, dormir depois. O que eu vi é que me afastei dessa essência a anos atrás, fiquei no quero ser e não fui.. O vicio me fez perder muitas oportunidades, mas é aquilo né, as consequências sempre chegam, tem que saber lidar. As pessoas sempre tiveram a essência de se aproximar de mim, não sei, talvez gostem de conversar comigo, pedem para sair, ir aqui, ir ali, porém carrego comigo uma necessidade de ser sozinho, não gosto de socializar muito. Hoje vim aqui reclamar, desabafar, no momento são 01:36 da manhã de uma sexta-feira, tarefas atrasadas, contas, pelo menos no amor vai bem, sempre senti a necessidade de amar uma mulher o máximo possível e não traí-la, são princípios que sempre carreguei, e levarei até ao tumulo. Luto para não cair ao vício como muitos caiem na inicio-meio-fim do reboot, o real problema disso está ligado a sociedade, afinal é difícil assistir até televisão em horário comercial que terá pornografia. Esses dias tive observando meus amigos de faculdade, fiquei imaginando seus problemas, todos tem problemas, quais seriam os deles? Um amigo rolava a pagina do facebook, quando viu uma mulher bonita com decote, teve a necessidade de mostrar a todos que estava perto, com dizeres de baixo escalão, enfim, pobre cara. Metade dos homens daquela sala eram sujos, a sociedade atual os corrompe-o, a culpa é de quem? Por fim, um cara venho me perguntar como consegui uma namorada tão bonita, esse mesmo cara é atípico daqueles nerd's que não sabem como conversar de forma "normal" sabe? Tivemos uma conversa legal e expliquei à ele que forçar comunicação é perca de tempo, ser você é sempre a melhor opção. Estive acompanhando alguns fóruns porém não tive oportunidade de deixar uma mensagem de força por não saber como transmiti-la da melhor forma possível, um degrau por vez e chegaremos lá....

NÓS SOMOS O QUE FAZEMOS REPETIDAMENTE. A EXCELÊNCIA, PORTANTO, NÃO É UM ATO, MAS UM HÁBITO.

Parabéns pelos seus preciosos e batalhados 20 dias meu grande amigo Hades. Uma meta que merece ser comemorada e também merece a valiosa manutenção, pois manter a nossa vida por vezes focado e disciplinada, requer esforço e maturidade, coisa que muitos hoje em dia não o fazem, mas você demonstrou ser diferente e bem realista em questão a tudo, pelas tuas sábias palavras. Essas emoções, pensamentos reflexivos, cérebro em turbilhão são momentos normais no reboot meu caro amigo, peço que não se desespere, e nem ceda por isso, como o ebook diz, ''Nós como verdadeiros cientistas cientes dos malefícios que esse vício nos trouxe, nos propusemos a fazer este experimento, e para quem ainda não começou, a única forma de saber se dá certo é tentar'' E com certeza dá. Por isso é bom não racionalizarmos o processo, mesmo as vezes sendo difícil. Lógico que muitas das vezes fica complicado e pensamos, reflexões serão boas para esses momentos, e são quase impossíveis de evitá-las de certo. Aos poucos teu gigante despertará, fique tranquilo, tua força, determinação, e disciplina aumentarão ao passar dos dias, e tudo se estabilizará, essa conturbação da vida é passageira, amanhã tudo poderá ser diferente a ti meu caro, amanhã são esperanças renovadas, forças melhoradas. Isso é bom pois nos faz amadurecer e ver que nem tudo vem fácil, e que se ficamos presos a este vício por tanto tempo, agora temos de enfrentar o processo de cura e desintoxicação, e sabermos as dores da vida são normais. Só que tem uma coisa, para nós isso será benéfico ao final das contas, pois nos deixará mais resilientes, mais desapegados, disciplinados e focados, vamos deixar as coisas fluírem sem colocar demasiada expectativa em TUDO, aprenderemos lições valiosas que nos tornarão homens de força e honra. Não se preocupe com isso, ser sozinho no final das contas é até bom, viemos sozinhos e partiremos sozinho. Socializar é bom e necessário, porém temos que aprender a gostar de nossa companhia, momentos sós serão a descoberta de novos rumos e de grandes conquistas e de novos pensamentos de otimismo implantados em nossa mente, que se renovará também com estas reflexões e desintoxicação. A auto descoberta é extremamente útil e necessária, gostar do próprio corpo e companhia é essencial. Que bom que veio aqui desabafar meu caro, isso é ótimo e mostra que não desconta mais suas frustrações em vícios destrutivos, parabéns mesmo. Problemas todos temos, basta sabermos lidar com eles de forma honesta, disciplinada e com maturidade e responsabilidade, coisa que quem ainda está no vício não faz, seja em qualquer um. Que bom que explicou ao rapaz a naturalidade de uma conversa, fez certo. Em questão aos homens corrompidos, nessa sociedade está cheio deles, e devemos ignorar, e se possível mostrar que o que fazem é o errado, mas é o CERTO a eles mesmos. Bela frase esta no final amigo, vamos todos vencer, você vai vencer, conte sempre conosco, um grande abraço, até mais!

Impor a disciplina a si mesmo é uma das grandes vitórias do homem, contra si mesmo.
Textos Judaicos

Seja como a água que passa por entre as fendas.
Bruce Lee

A vida é um processo fluente e em alguns lugares do caminho coisas desagradáveis ocorrerão. Podem deixar cicatrizes, mas a vida continua a fluir. É como a água fluente, que ao estagnar-se, torna-se podre; não pare! Continue bravamente... porque cada experiência nos ensina uma lição.
Bruce Lee

A solidão é uma ótima oportunidade para se encontrar. Faça bom uso dela.
Bruce Lee

Empenhar-se ativamente para alcançar determinado objetivo dá à vida significado e substância. Quem quiser vencer deve aprender a lutar, perseverar e sofrer.
Bruce Lee

''Quando uma chuva vem, ela limpa e também por vezes faz sujeira. Ao término, da mesma, sentimos uma sensação de refrigério, paz e serenidade, com um leve cheiro de limpeza. Se um turbilhão de emoções vierem em seu interior, não se desespere. Viva o momento, reflita e medite sobre. Aceite tua chuva interior e deixe-a limpar as raízes do teu coração, as angústias interiores, e as profundezas do seu espírito. A natureza aceita o ciclo da vida, você faz parte dela, aceite também. E no final, a sensação de refrigério, paz e serenidade vão compensar as sujeiras e dores emocionais desta limpeza espiritual''
Victor

Obrigado pelas palavras meu amigo, fico feliz em vê-lo retornando ao fórum novamente, o animo de eu participar do fórum vem junto com seu retorno, sempre trazendo boas energias.

12/6/2017, 22:41

Dia 23, aguentando firme, muitas variáveis e gatilhos no dia-dia, noite passada tive um sonho erótico, nunca tinha tido um dessa escala, parecia muito real, acordei cansado, porém limpo. Me senti mal o resto do dia. O dia hoje foi atarefado muitos problemas para resolver, ansiedade lá em cima, sem comer, banho rápido e tudo mais. Enquanto estava atarefado a sensação de ansiedade venho junto com a vontade de praticar PMO, resisti e consegui conclui com exito minha tarefas, feliz, porém essa fase está sendo difícil.

13/6/2017, 07:53

Hades01 escreveu:

Victor Lord escreveu:

Hades01 escreveu:
Sexta-feira, 20 dias em fase de limpeza. Muita coisa para colocar no lugar, muita coisa desarrumada em minha cabeça, meu cérebro pede por limpeza e ao mesmo tempo por sujeira. Os dias não tem sido fáceis, mas eu achei que ficaria pior, na verdade não sei, quanto ruim estou? Ou melhor dizendo, quanto melhor estou? Estou me sentindo mais claro perante as minhas decisões, porém passar longos tempos comigo refletindo tem me matado aos poucos. Sempre tive necessidade de ser mais, mais inteligente, mais forte, acordar antes, dormir depois. O que eu vi é que me afastei dessa essência a anos atrás, fiquei no quero ser e não fui.. O vicio me fez perder muitas oportunidades, mas é aquilo né, as consequências sempre chegam, tem que saber lidar. As pessoas sempre tiveram a essência de se aproximar de mim, não sei, talvez gostem de conversar comigo, pedem para sair, ir aqui, ir ali, porém carrego comigo uma necessidade de ser sozinho, não gosto de socializar muito. Hoje vim aqui reclamar, desabafar, no momento são 01:36 da manhã de uma sexta-feira, tarefas atrasadas, contas, pelo menos no amor vai bem, sempre senti a necessidade de amar uma mulher o máximo possível e não traí-la, são princípios que sempre carreguei, e levarei até ao tumulo. Luto para não cair ao vício como muitos caiem na inicio-meio-fim do reboot, o real problema disso está ligado a sociedade, afinal é difícil assistir até televisão em horário comercial que terá pornografia. Esses dias tive observando meus amigos de faculdade, fiquei imaginando seus problemas, todos tem problemas, quais seriam os deles? Um amigo rolava a pagina do facebook, quando viu uma mulher bonita com decote, teve a necessidade de mostrar a todos que estava perto, com dizeres de baixo escalão, enfim, pobre cara. Metade dos homens daquela sala eram sujos, a sociedade atual os corrompe-o, a culpa é de quem? Por fim, um cara venho me perguntar como consegui uma namorada tão bonita, esse mesmo cara é atípico daqueles nerd's que não sabem como conversar de forma "normal" sabe? Tivemos uma conversa legal e expliquei à ele que forçar comunicação é perca de tempo, ser você é sempre a melhor opção. Estive acompanhando alguns fóruns porém não tive oportunidade de deixar uma mensagem de força por não saber como transmiti-la da melhor forma possível, um degrau por vez e chegaremos lá....

NÓS SOMOS O QUE FAZEMOS REPETIDAMENTE. A EXCELÊNCIA, PORTANTO, NÃO É UM ATO, MAS UM HÁBITO.

Parabéns pelos seus preciosos e batalhados 20 dias meu grande amigo Hades. Uma meta que merece ser comemorada e também merece a valiosa manutenção, pois manter a nossa vida por vezes focado e disciplinada, requer esforço e maturidade, coisa que muitos hoje em dia não o fazem, mas você demonstrou ser diferente e bem realista em questão a tudo, pelas tuas sábias palavras. Essas emoções, pensamentos reflexivos, cérebro em turbilhão são momentos normais no reboot meu caro amigo, peço que não se desespere, e nem ceda por isso, como o ebook diz, ''Nós como verdadeiros cientistas cientes dos malefícios que esse vício nos trouxe, nos propusemos a fazer este experimento, e para quem ainda não começou, a única forma de saber se dá certo é tentar'' E com certeza dá. Por isso é bom não racionalizarmos o processo, mesmo as vezes sendo difícil. Lógico que muitas das vezes fica complicado e pensamos, reflexões serão boas para esses momentos, e são quase impossíveis de evitá-las de certo. Aos poucos teu gigante despertará, fique tranquilo, tua força, determinação, e disciplina aumentarão ao passar dos dias, e tudo se estabilizará, essa conturbação da vida é passageira, amanhã tudo poderá ser diferente a ti meu caro, amanhã são esperanças renovadas, forças melhoradas. Isso é bom pois nos faz amadurecer e ver que nem tudo vem fácil, e que se ficamos presos a este vício por tanto tempo, agora temos de enfrentar o processo de cura e desintoxicação, e sabermos as dores da vida são normais. Só que tem uma coisa, para nós isso será benéfico ao final das contas, pois nos deixará mais resilientes, mais desapegados, disciplinados e focados, vamos deixar as coisas fluírem sem colocar demasiada expectativa em TUDO, aprenderemos lições valiosas que nos tornarão homens de força e honra. Não se preocupe com isso, ser sozinho no final das contas é até bom, viemos sozinhos e partiremos sozinho. Socializar é bom e necessário, porém temos que aprender a gostar de nossa companhia, momentos sós serão a descoberta de novos rumos e de grandes conquistas e de novos pensamentos de otimismo implantados em nossa mente, que se renovará também com estas reflexões e desintoxicação. A auto descoberta é extremamente útil e necessária, gostar do próprio corpo e companhia é essencial. Que bom que veio aqui desabafar meu caro, isso é ótimo e mostra que não desconta mais suas frustrações em vícios destrutivos, parabéns mesmo. Problemas todos temos, basta sabermos lidar com eles de forma honesta, disciplinada e com maturidade e responsabilidade, coisa que quem ainda está no vício não faz, seja em qualquer um. Que bom que explicou ao rapaz a naturalidade de uma conversa, fez certo. Em questão aos homens corrompidos, nessa sociedade está cheio deles, e devemos ignorar, e se possível mostrar que o que fazem é o errado, mas é o CERTO a eles mesmos. Bela frase esta no final amigo, vamos todos vencer, você vai vencer, conte sempre conosco, um grande abraço, até mais!

Impor a disciplina a si mesmo é uma das grandes vitórias do homem, contra si mesmo.
Textos Judaicos

Seja como a água que passa por entre as fendas.
Bruce Lee

A vida é um processo fluente e em alguns lugares do caminho coisas desagradáveis ocorrerão. Podem deixar cicatrizes, mas a vida continua a fluir. É como a água fluente, que ao estagnar-se, torna-se podre; não pare! Continue bravamente... porque cada experiência nos ensina uma lição.
Bruce Lee

A solidão é uma ótima oportunidade para se encontrar. Faça bom uso dela.
Bruce Lee

Empenhar-se ativamente para alcançar determinado objetivo dá à vida significado e substância. Quem quiser vencer deve aprender a lutar, perseverar e sofrer.
Bruce Lee

''Quando uma chuva vem, ela limpa e também por vezes faz sujeira. Ao término, da mesma, sentimos uma sensação de refrigério, paz e serenidade, com um leve cheiro de limpeza. Se um turbilhão de emoções vierem em seu interior, não se desespere. Viva o momento, reflita e medite sobre. Aceite tua chuva interior e deixe-a limpar as raízes do teu coração, as angústias interiores, e as profundezas do seu espírito. A natureza aceita o ciclo da vida, você faz parte dela, aceite também. E no final, a sensação de refrigério, paz e serenidade vão compensar as sujeiras e dores emocionais desta limpeza espiritual''
Victor

Obrigado pelas palavras meu amigo, fico feliz em vê-lo retornando ao fórum novamente, o animo de eu participar do fórum vem junto com seu retorno, sempre trazendo boas energias.

Fico feliz em saber disso Hades. O retorno sempre traz energias positivas, aliás alguns amigos que nunca mais retornaram traz uma sensação de angústia, que eles voltem, abraço!

13/6/2017, 07:56

Hades01 escreveu:Dia 23, aguentando firme, muitas variáveis e gatilhos no dia-dia, noite passada tive um sonho erótico, nunca tinha tido um dessa escala, parecia muito real, acordei cansado, porém limpo. Me senti mal o resto do dia. O dia hoje foi atarefado muitos problemas para resolver, ansiedade lá em cima, sem comer, banho rápido e tudo mais. Enquanto estava atarefado a sensação de ansiedade venho junto com a vontade de praticar PMO, resisti e consegui conclui com exito minha tarefas, feliz, porém essa fase está sendo difícil.

Parabéns pelos 24 dias Hades, uma meta incrível que merece comemoração. Você está indo muito bem velho, continue assim. Quanto aos sonhos, eu também tive um bem realístico uns 30 ou 40 dias atrás, e foi da pesada mesmo. Quando levantar sugiro esquecê-los e pular da cama imediatamente, lavar o rosto etc. Altos e baixos são normais, resista firme e faça sempre o que goste para dissolver de vez aquela vida do passado, venceremos!

16/6/2017, 11:20

Tem 27 dias que eu não abro um site pornográfico e me masturbo para videos reais/online. Estou me sentindo bem, dormindo bem, acordando bem. Procrastinando sempre! hahah, mas aos poucos chegamos lá, durante o reboot me dei ao luxo de praticar MO duas vezes para liberação de ansiedade e de esperma, sem pensamentos, só fui e fiz (Recomendação do urologista) Apareceu uma mancha no pênis, era somente um infecção comum e tá tudo bem. O mesmo pediu exames e na segunda consulta perguntou como estava minha vida sexual - Falei a ele que transo somente nos finais de semana. Dai venho a recomendação de me masturbar pelo menos uma vez na semana, ou duas. Falei a ele que parei de me masturbar drasticamente a 3 semanas e me abri contando que estava tentando parar de me masturbar vendo pornografia. O mesmo contou que tem alguns pacientes que tem problema com pornografia e etc e que a recomendação é parar mesmo. No meu caso, estava aglomerando níveis de ansiedade extremos e que estava me prejudicando. O médico disse que se eu não tenho problemas com disfunção erétil devo manter minha ansiedade regulada através do orgasmo. O que eu percebi ao praticar MO sem pornografia? Relato: Em níveis de ansiedade extremo que eu fiz MO foi 1 vez, durou menos de 1 minuto e gozei, me senti bem e fiz com mais exito minha tarefas do dia e sem pensar em sexo durante todo o dia. Estou a muito tempo sem ver pornografia e irei continuar assim, porém quando eu ver que a ansiedade causada por segurar orgasmo ser muito grande irei fazer MO, andei lendo relatos gringos e vi que cada caso é um caso. O foco desse reboot é parar totalmente de ver pornografia e entrar em coisas mais obscuras, coisa que eu estava fazendo antes do reboot.
Obs: Conversei com o médico e o mesmo disse que devo praticar MO só quando eu sentir que estou ao extremo. Esqueci de perguntar se é normal esse tempo de orgasmo - Apenas -20~40segundos. Ou seja devo praticar 1 MO a cada 1 mês, ou menos, tudo depende das variáveis.

Relatando novamente eu me masturbava mais de 15 vezes por dia com ajuda da pornografia.

Estou me sentindo bem, dormindo bem, mais claro, falando melhor, socializando melhor.

Cada caso é um caso, o que funciona para mim talvez não funcione para você que está lendo. O importante é informação, busque-a. Abraço a todos e venceremos!
[i]Como crescimento pessoal deixo uma breve palestra que me interessou, faça bom uso!
[/ bounce

i]

17/6/2017, 20:03

Dia 28, feriado sendo mais produtivo que o normal, lendo bastante sobre como nosso cérebro funciona... Sem gatilhos, parece que as coisas estão melhorando nitidamente.

18/6/2017, 09:56

Hades01 escreveu:Dia 28, feriado sendo mais produtivo que o normal, lendo bastante sobre como nosso cérebro funciona... Sem gatilhos, parece que as coisas estão melhorando nitidamente.

Eaí grande Hades tudo beleza? Parabéns pelos seus preciosos 28 dias meu grande. Você com certeza é um rapaz muito disciplinado, estudioso e com bom senso ótimo, gosto de como tu fala e se expressa. Você vai vencer, e isos só tem de melhorar, a socialização, alegria, disposição só tendem a aumentar e triplicar. A procrastinação é realmente um inimigo de nós rebooters. Ela é um dos maiores maus desses tempos, e também dos Brasileiros, quanto mais a nós ex viciados em lixo. Então quanto a ela, continue persistindo pois ela sairá aos poucos. As vezes é bom sairmos de nossa zona de conforto também, se forçar que ela sai assim deste modo também. Continue estudando, lendo, socializando, pensamento deste seu modo positivo e racional que será vitória na CERTA a ti meu caro, e a todos nós também. Obrigado pela recomendação amigo, venceremos!

A persistência realiza o impossível.
Provérbio Chinês

19/6/2017, 20:53

Olá Hades, como vai?

Parabéns pelos 30 dias. Que marca. 1 mês. É só o começo.

É muito bom ver a sua evolução. Para quem fazia 15x dia seu progresso é extraordinário. Podemos ter esperança no reboot então.

Achei interessante a maneira como você lida com M. Você é muito seguro do que faz (vide o relato da menina da faculdade que queria que você traísse sua namorada). Acho que essa segurança é a chave para você se masturbar sem tantos problemas assim.

Recordes atrás de recordes. Muito mais dias virão.

Força e Sucesso.

E muito obrigado pelo suporte no meu diário enquanto estava na lama.

Abraço.

19/6/2017, 23:33

Fala galera tudo bem por aí? Por aqui as coisas vão indo, um pouco bagunçado aqui e ali, mas tentando ajustar conforme o trem anda. Cheguei no primeiro mês em fase de limpeza, sei que a estrada ainda é longa, estou saindo de uma Highway to Hell para uma Highware to sky... (Risos), cometi alguns erros durante esse percurso dos 30 dias, na verdade foi bastantes erros. Para quem está lendo meu diário segue as dicas que irão salvar o seus;
1 – Leia o diário dos outros
2 – Se manteia ativo no fórum/e ou Artigos sobre.
3- Não ache que você já é o buda em pessoa e já está bem.
Cometi alguns erros durante essa semana, uma foi de ter me desligado de como a pornografia nos faz mal, principalmente a dica número 3, de me achar que estou no controle já, porém nosso cérebro é um sistema totalmente mimado dependendo de como foi tratado durante a vida, quer recompensa a todo momento, principalmente agora que tirei a sua fonte principal que era a pornografia. Vou contar o relato principal de hoje, meu colega na faculdade recebeu nudez de uma menina da minha cidade e resolveu me mostrar, não me policiei e comecei a ver, e ver, e ver... Chegando em casa, meu cérebro mimado queria recompensa e fiz todo aquele processo de procurar o nome da garota e etc., por sorte não achei nada e meu colega não repassou a nudez, logo não cai de forma retardada e estou limpo a 1º mês. O que eu aprendi com isso, e o que você deve aprender? Fatores externos não devem entrar no seu círculo durante o reboot, seja homem o suficiente para afasta-lo, de seu jeito. Eu pensei em praticar MO sem a P, porém não é hora, meu cérebro acha que a influência das fotos pede por MO. Logo o processo não seria dominado por mim e sim por ele, os picos de dopamina liberados por ele são interligados por processos internos sem consciência, simples estilo animal. Ler o diário do marco e ver como o mesmo caiu me fez repensar no meu reboot, e em como sou frágil perante ao mundo externo e como evitar isso, acredito que, quando eu estiver amadurecido o suficientemente para viver em mundo externo com total controle, o mundo será mais belo. Hoje quando a nudez me chamou em público eu fui ver, por achar que em público tudo bem, não irei ficar com aquilo na cabeça e depois praticar PMO, muito errado, erradíssimo. Se você que estiver beirando ao ponto de cair, caia com elegância, não de pornografia ao seu cérebro, faça-o de forma rápida e depois esqueça, funcionará e é provável que permaneça mais limpo e não se sinta culpado, estamos tentando vencer o vício em pornografia, já o vício em sexo, isso é fisiológico, trabalhe o autocontrole até onde for possível, e sempre o faça com consciência. Andei pensando em como lidamos com problemas, eu lidava de forma burra e infantil, perdendo tempo na internet, ainda não se sabe exatamente como a internet afeta ao mundo em relação a pornografia, temos números, porém não são muito relevantes. Quero enfrentar meus problemas de forma mais adulta, sem ir para sites pornográficos e esses afins, sabemos a evoluir nosso “eu” pessoal é muito difícil, é um tijolo por vez até forma uma estrutura. Andei pensando no futuro também, questões diretamente financeiras, acredito que para chegar ao meu auge primeiro devo deixar para trás meu segredinho sujo, o futuro chegará, e eu quero aproveita-lo da melhor forma possível, e com dinheiro. Então hoje declaro aberto, não só o 1 mês limpo de pornografia, mas também o foco em me tornar um pessoal melhor intelectualmente e profissionalmente, irei mantê-los informados sobre como está indo meu reboot, mas também em como está indo minha estrada para um financeiro melhor. Obrigado a todos pelos comentários, agradeço de fundo do coração suas ajudas, espero atender as expectativas, pois vocês de forma direta ou indireta já me ajudaram e muito, já consigo ver a superfície do poço que eu estava!
19.06.2017 - 23:33:42

21/6/2017, 17:03

despenquei no abismo hoje, sem mais detalhes, somente decepcionado. Senti que se eu não voltasse aqui e postasse minha queda seria injusto. A noite eu retorno e arrumo meu contador e recomeço, mais sábio.

21/6/2017, 21:12

Hades01 escreveu:despenquei no abismo hoje, sem mais detalhes, somente decepcionado. Senti que se eu não voltasse aqui e postasse minha queda seria injusto. A noite eu retorno e arrumo meu contador e recomeço, mais sábio.

Ae Hades, agora no mais é tampar as brechas meu grande, e não cair em lamentações, pois nestes momentos críticos muitos fazem uso dela. Uma recaída podem ensinar lições que muitas da svezes não conseguimos entender, até porquê xingamos a nós mesmos e esquecemos de que um tropeço é para nos impulsionar e não nos atrasar. Conte conosco nesse teu reinício. Deixa eu te perguntar, o que te levou a recaída, algum pensamento, atitude? Corrija isso, e deixe tua rotina mais focado em coisas boas e produtivas. Um grande abraço! Já deixo isto aqui neste momento: http://www.comoparar.com/f10-historias-de-sucesso

Neste mundo que parece virado pelo avesso, precisamos fazer do fim um recomeço, precisamos fazer o bem brotar também do mal.
Augusto Branco

É necessário ter o caos cá dentro para gerar uma estrela.
Friedrich Nietzsche

Não importa quantos passos você deu para trás, o importante é quantos passos agora você vai dar pra frente.
Provérbio Chinês

“A vida é um processo fluente e em alguns lugares do caminho coisas desagradáveis ocorrerão. Podem deixar cicatrizes, mas a vida continua a fluir. É como a água fluente, que ao estagnar-se, torna-se podre; não pare! Continue bravamente, porque cada experiência nos ensina uma lição.”
― Bruce Lee

Um forte abraço!

21/6/2017, 23:24

Victor Lord escreveu:

Hades01 escreveu:despenquei no abismo hoje, sem mais detalhes, somente decepcionado. Senti que se eu não voltasse aqui e postasse minha queda seria injusto. A noite eu retorno e arrumo meu contador e recomeço, mais sábio.

Ae Hades, agora no mais é tampar as brechas meu grande, e não cair em lamentações, pois nestes momentos críticos muitos fazem uso dela. Uma recaída podem ensinar lições que muitas da svezes não conseguimos entender, até porquê xingamos a nós mesmos e esquecemos de que um tropeço é para nos impulsionar e não nos atrasar. Conte conosco nesse teu reinício. Deixa eu te perguntar, o que te levou a recaída, algum pensamento, atitude? Corrija isso, e deixe tua rotina mais focado em coisas boas e produtivas. Um grande abraço! Já deixo isto aqui neste momento: http://www.comoparar.com/f10-historias-de-sucesso

Neste mundo que parece virado pelo avesso, precisamos fazer do fim um recomeço, precisamos fazer o bem brotar também do mal.
Augusto Branco

É necessário ter o caos cá dentro para gerar uma estrela.
Friedrich Nietzsche

Não importa quantos passos você deu para trás, o importante é quantos passos agora você vai dar pra frente.
Provérbio Chinês

“A vida é um processo fluente e em alguns lugares do caminho coisas desagradáveis ocorrerão. Podem deixar cicatrizes, mas a vida continua a fluir. É como a água fluente, que ao estagnar-se, torna-se podre; não pare! Continue bravamente, porque cada experiência nos ensina uma lição.”
― Bruce Lee

Um forte abraço!

Boa noite meu amigo, fico muito feliz em vê-lo como moderador do fórum, sempre ajudando os outros e servindo como exemplo, parabéns!!

Então vamos falar sobre minha queda para deixar registrado no meu diário para ajudar à quem for possível. Minha queda venho sendo trabalhada a 1 ou 2 dias atrás, quando um colega me mostrou nudes de uma menina em publico e eu resolvi dar uma espiada, junto com isso venho problemas em casa, insônia, final de semestre, responsabilidades e etc. Tudo isso desabou hoje, fiz o que quase todo rebooter faz quando caí, não apenas tropecei e me levantei, mas resolvi ficar ali deitado e curtindo, com a velha desculpa de "Já que caí, vamos aproveitar!!!, Burro!" Se eu tivesse caído e já me levando no mesmo momento meu pós queda teria doido menos, mas chorar pelo leito derramado agora já não adianta mais (kkkkkkkkk, ria dessa parte também), Já ajustei o que tinha que ajustar, antes eu sabia a senha dos meus bloqueadores e do meu e-mail, agora marquei em um papel e joguei no meio de muitos, com uma frase em particular nele, que me fará refletir caso eu faça a besteira de querer procura-lo, obrigado victor, logo lhe alcançarei! Abraço.

22/6/2017, 12:37

Na minha queda que durou horas polui muito meu cerebro com fotos de nudes amadores, agora estou passando por uma abstinencia desse conteudo, meu cerebro está muito dopado ainda pela queda, foi liberado toda endorfina que não tinha sido em 30 dias, me sinto cansado e depressivo, normal depois de sessões longas e por ter sido uma queda. Quero que essa fase pós queda passe logo, para não ficar com essas imagens na cabeça e a vontade de ver P.. Deu pra sentir na pele como é passar os dias com a cabeça livre de P e agora pós queda. Viver assim é péssimo, isso só reforça meu Reboot!

Tenho dormido entre 3 e 4 horas por noite, isso também tá foda..

22/6/2017, 13:03

Hades01 escreveu:

Victor Lord escreveu:

Hades01 escreveu:despenquei no abismo hoje, sem mais detalhes, somente decepcionado. Senti que se eu não voltasse aqui e postasse minha queda seria injusto. A noite eu retorno e arrumo meu contador e recomeço, mais sábio.

Ae Hades, agora no mais é tampar as brechas meu grande, e não cair em lamentações, pois nestes momentos críticos muitos fazem uso dela. Uma recaída podem ensinar lições que muitas da svezes não conseguimos entender, até porquê xingamos a nós mesmos e esquecemos de que um tropeço é para nos impulsionar e não nos atrasar. Conte conosco nesse teu reinício. Deixa eu te perguntar, o que te levou a recaída, algum pensamento, atitude? Corrija isso, e deixe tua rotina mais focado em coisas boas e produtivas. Um grande abraço! Já deixo isto aqui neste momento: http://www.comoparar.com/f10-historias-de-sucesso

Neste mundo que parece virado pelo avesso, precisamos fazer do fim um recomeço, precisamos fazer o bem brotar também do mal.
Augusto Branco

É necessário ter o caos cá dentro para gerar uma estrela.
Friedrich Nietzsche

Não importa quantos passos você deu para trás, o importante é quantos passos agora você vai dar pra frente.
Provérbio Chinês

“A vida é um processo fluente e em alguns lugares do caminho coisas desagradáveis ocorrerão. Podem deixar cicatrizes, mas a vida continua a fluir. É como a água fluente, que ao estagnar-se, torna-se podre; não pare! Continue bravamente, porque cada experiência nos ensina uma lição.”
― Bruce Lee

Um forte abraço!

Boa noite meu amigo, fico muito feliz em vê-lo como moderador do fórum, sempre ajudando os outros e servindo como exemplo, parabéns!!

Então vamos falar sobre minha queda para deixar registrado no meu diário para ajudar à quem for possível. Minha queda venho sendo trabalhada a 1 ou 2 dias atrás, quando um colega me mostrou nudes de uma menina em publico e eu resolvi dar uma espiada, junto com isso venho problemas em casa, insônia, final de semestre, responsabilidades e etc. Tudo isso desabou hoje, fiz o que quase todo rebooter faz quando caí, não apenas tropecei e me levantei, mas resolvi ficar ali deitado e curtindo, com a velha desculpa de "Já que caí, vamos aproveitar!!!, Burro!" Se eu tivesse caído e já me levando no mesmo momento meu pós queda teria doido menos, mas chorar pelo leito derramado agora já não adianta mais (kkkkkkkkk, ria dessa parte também), Já ajustei o que tinha que ajustar, antes eu sabia a senha dos meus bloqueadores e do meu e-mail, agora marquei em um papel e joguei no meio de muitos, com uma frase em particular nele, que me fará refletir caso eu faça a besteira de querer procura-lo, obrigado victor, logo lhe alcançarei! Abraço.

Esse é o típico comportamento de um viciado mesmo Hades, redefina isso. Se ocupe cara, não deixe de se ocupar, se ocupe até se cansar, até nao poder mais, isso mudará a sua vida. Faça exercícios físicos regularmente, medite mais, religue, faxine, converse, saia, essa é a solução, isso te fará esquecer da PMO por completo. Vamos que vamos!
Não fique sozinho em casa
-Ser objetivo no que acessa na internet
-Fazer coisas diferentes nos momentos em que consumia pornografia
-Ficar atento as fantasias que vierem a sua mente, buscar sempre ocupar o tempo com atividades e outras rotinas, ignorando os pensamentos instrusivos.

22/6/2017, 13:06

Hades01 escreveu:Na minha queda que durou horas polui muito meu cerebro com fotos de nudes amadores, agora estou passando por uma abstinencia desse conteudo, meu cerebro está muito dopado ainda pela queda, foi liberado toda endorfina que não tinha sido em 30 dias, me sinto cansado e depressivo, normal depois de sessões longas e por ter sido uma queda. Quero que essa fase pós queda passe logo, para não ficar com essas imagens na cabeça e a vontade de ver P.. Deu pra sentir na pele como é passar os dias com a cabeça livre de P e agora pós queda. Viver assim é péssimo, isso só reforça meu Reboot!

Tenho dormido entre 3 e 4 horas por noite, isso também tá foda..

Você tem que ter bem claro na sua MENTE, que a P faz muito mal, e que essa tua recaída te serviu como impulso para vencer de vez. Não temas o vício, nem a abstinência, pelo contrário, enfrente tudo isso de cabeça erguida se ocupando sempre, e vivendo o momento presente tendo paciência e evoluindo a cada pequenos passos. Um grande abraço Hades. Daqui 1 semana você estará melhor, mas faça bastante exercícios, nem que seja em casa! Obs: ESCREVA TUDO DE RUIM DA PMO no papel, só coisas péssimas, e leia todos os dias.

O inicio - Vicio de infância.