Diário do Ieyasu

Pra gente, as olhadinhas são a armadilha mais traiçoeira que existe. Minha última queda começou assim.

Corta de vez mano. Corta a 100%. Especialmente nessa fase de quedas pela que você tá passando.

E vai curtir o mundo lá fora mano. Sai pra tomar um sorvete, pra tomar um café, sai pra jogar pão pros patos no parque, qualquer coisa que te tire de casa e que te faça curtir a vida.

Tá tudo bem aí mano?

Nada bem.

Mergulhei fundo, esses dias todo atolado até a cabeça de pornografia.

Dei uma desanimada legal. Meu emocional está em frangalhos. Parece que a ideia de encontrar uma mulher que venha ser uma companheira, é uma bela de uma mentira.

Fiquei em um estado de derrota nestes últimos dias, mas vou tentar recomeçar.

Tente Outra Vez
Raul Seixas
 
Veja!
Não diga que a canção
Está perdida
Tenha fé em Deus
Tenha fé na vida
Tente outra vez!

Beba! (Beba!)
Pois a água viva
Ainda tá na fonte
(Tente outra vez!)
Você tem dois pés
Para cruzar a ponte
Nada acabou!
Não! Não! Não!

Oh! Oh! Oh! Oh!
Tente!
Levante sua mão sedenta
E recomece a andar
Não pense
Que a cabeça aguenta
Se você parar
Não! Não! Não!
Não! Não! Não!

Há uma voz que canta
Uma voz que dança
Uma voz que gira
(Gira!)
Bailando no ar
Uh! Uh! Uh!

Queira! (Queira!)
Basta ser sincero
E desejar profundo
Você será capaz
De sacudir o mundo
Vai!
Tente outra vez!
Humrum!

Tente! (Tente!)
E não diga
Que a vitória está perdida
Se é de batalhas
Que se vive a vida
Han!
Tente outra vez!

Ieyasu, vou te contar um segredo absurdamente importante sobre mulheres:

Só precisa funcionar uma vez!

É isso mesmo mano. Você não quer ser pegador, você não quer ser um escroto que trata mulher como objeto. Você só quer uma companheira que dê muito mais sentido à tua vida.

E não importa quantas tentativas e erros você tenha acumulado na tua vida, não importa quantas frustrações amorosas já teve, isso só precisa funcionar uma vez.

Porque quando rolar um entendimento, uma química, um algo a mais especial recíproco com uma mina... bão, daí já era, as coisas funcionam com uma naturalidade assombrosa, sem forçar, sem medo, e são duradouras.

Mas existe um detalhe que pode arruinar isso tudo: não existe nada pior do que encontrar a pessoa certa no momento errado.

Em outras palavras, duas semanas atrás, quando você tava bem, esse era o momento certo. Se tivesse encontrado a mina certa, você se sentiria confiante a respeito, se sentiria à altura e tudo fluiria.

Agora, que você tá passando por uma fase ruim... esse é o momento errado. Se você encontrar a mina certa agora, você mesmo vai afastar ela de você. Não porque não daria certo, mas simplesmente porque você não tá bem, você vai sentir que não merece ter alguém do seu lado.

Então mano... recolha seus pedaços, comece aos poucos a ver as tuas qualidades, não apenas seus defeitos, comece aos poucos a ver o que você conquistou, e não o que você perdeu, Comece aos poucos a voltar ao que te faz bem, e não ao que te faz mal.

Não entre já chutando a porta, declarando guerra ao vício, fazendo mil promessas. Não.

Entre no reboot tranquilo, sereno, sabendo qual é o caminho certo, sabendo que o vício vai tentar te dizer que o caminho certo não funciona, mas que isso é apenas mais uma das armadilhas do vício.

No fim, mano, você só tem que segurar as pontas hoje. Lembre que vale a pena só por hoje. Lembre de tudo o que um mês te deu só por hoje.

Só por hoje.

Vimes, obrigado! Esta mensagem sua me fez um bem.

Realmente, não é o meu objetivo, ficar que nem um maluco atrás de mulher. Não sou desse tipo. Gostaria muito de ter um pouco mais de segurança emocional, quando me relaciono com elas.

Acho que você  acertou em cheio. é hora de recolher os pedaços, e montando o quebra cabeça aos poucos.

Realmente esse não é o melhor momento pra me relacionar.

Eu praticamente fiquei 48 dias sem a p. e me lembro muito bem como meu humor mudou.

Então estou recomeçando. Teve um dia que eu estava tão mal, que qualquer mulher tava bom. Puro desespero. é hora de voltar para dentro de mim, e caprichar no reboot.

Mais uma vez obrigado, e um forte abraço!

Mais uma queda. Zerando o contador.

Estou atravessando uma bela de uma depressão. Mas sei que vai passar. Vou dormir, e amanha recolocara a cabeça no lugar.

Boa sorte na sua retomada. Esse vício é foda, rapaz. Se a gente der corda, ele nos devora.
Torço pela sua retomada, meu caro. Continue conosco.

E aí, meu irmão Ieyasu!
Vamos recomeçar, meu amigo! Sempre!
Estou passando por aqui pra te dar uma força!
Tu já conseguiu ficar um bom tempo sem PMO e vai conseguir de novo!
Vamos lá!
Um forte abraço!

2º dia.

Spiritum Novus, Renovatio obrigado.

Parece que minha mente se acalmou. Já retomei algumas caminhadas curtas. Hoje a tarde dando uma organizada na meu quarto, liberando espaço.

Mas uma coisa tem me chamado atenção. Tenho trocados olhares diariamente com uma moça. Primeiro no sábado, depois na segunda e hoje também. O que me chama atenção é que ela olhando para mim, eu começo a desconfiar, porque eu acho que para ela ta olhando para mm, deve estar bem desesperada.

É obvio que minha auto-estima não existe nem no menor grau. Começo a pensar "ela deve estar doente", que loucura...é como se nenhuma mulher bacana  pudesse se interessar por mim...Não falo como um coitado, estou tentando trazer a tona minhas reações psicológicas diante do fato.

Outra coisa, foi que durante minhas imersões na pornografia, rolava muitas fantasias. Me relacionar, mesmo que eu queira e me esforce, vai ser complicado, acredito que deve ter ficado resíduos do lixo na minha mente. Bom , uma coisa eu sei, tenho que ir devagar, mas ir.

Estou pensando em pegar o telefone dela, e começar a conversar para tirar ansiedade que sempre surge de um possível relacionamento...

Ieyasu, acho que é o caso de se lançar nesse relacionamento, mesmo que você tenha suas ressalvas. Vejo que eu perdi muito tempo de minha vida esperando a "mulher perfeita" (moldada na minha cabeça de viciado) e ela nunca chegou. Mas existem mulheres mais que perfeitas, que não seguem os padrões estéticos ditados pela P, mas que são mulheres íntegras, carinhosas, de bom coração... enfim, companheiras para toda a vida, inclusive quando tudo estiver "para baixo". Vale a pena construir a nossa vida e "investir" em mulheres assim. As gostosonas sem esse coração bondoso deixarão de ser gostosas em 20 ou 30 anos hehehe.
Abraço

3º dia.

Renovatio  estou pensando seriamente em chegar. Tentar construir uma amizade, e ver o que acontece. A pornografia te derruba, te faz acreditar que você não é capaz.

Essa moça,  pode ser uma que vai me proporciona bons momento.

Acredito que essa minha dificuldade com as mulheres é fruto de anos e anos na pornografia. Aquilo que era para ser natural, para mim demanda uma energia extraordinário.

Mas é isso aí, valeu!

Aparece aí mano! Não fica longe do fórum nessa fase crítica, mesmo que tenham rolado recaídas.

Na verdade esse é o momento em que o fórum pode ser mais valioso.

Vimes , não estou nada bem

Desanimei legal. Tá difícil ficar um dia impo.

Me esforçando para ir para faculdade, ainda não faltei mas não sei até quando vou aguentar.

Estes dias todos em vez de estudar fiquei mergulhado na p. É foda...

Há um sentimento de raiva, por me aproximar das mulheres e perceber os joguinhos que elas fazem...Não falo por causa daquele sujeito do livro não, falo por experiencia própria...

Amanha zera meu contador, vou tentar mais uma vez...

Mas te agradeço, vou tentar ser mais frequente aqui.

Não é só por experiência própria não, ler esse tipo de livro simplista infelizmente causa esse efeito sim.

Porque não existe joguinho.  

O que existe, na gigantesca maioria das vezes, é auto defesa.

Lembre-se sempre mano, você vive numa sociedade machista pra cacete. Em outras palavras, nós, homens, somos dominantes e as mulheres são dominadas.

A mulher, a partir do ponto que ela decide liberar pra você, ela tá totalmente nas tuas mãos. Ela tá emocionalmente e fisicamente vulnerável, e você poderá machucá-la pra cacete, dependendo do tipo de pessoa que você for.

A sociedade é muito mais implacável com mulheres do que com homens. Se você comer três minas no mesmo dia, teus amigos vão te considerar um herói. Se a mulher sair com dois em uma semana, ela vai ser considerada puta.

Então, enquanto pra você chegar numa mina pra trocar uma idéia é algo trivial, pra ela é algo mais sério, em que ela tem que prestar atenção em como se comportar, no que dizer, no que os outros poderão pensar, na sua postura corporal, etc., etc.

Existe também tanto, mas tanto homem sem noção no mundo. Então a mina não pode sair contente pela rua, sorridente. Porque vai aparecer homem enchendo o saco. Vai aparecer homem dando cantada, alguns até respeitosos, mas muitos faltando com o respeito. Vai aparecer até homem faltando mais ainda com o respeito, tocando, molestando.

Um sorriso na direção errada, para uma mulher, pode equivaler a uma situação escrota com algum cara escroto sem noção que achou que ela tava dando mole.

Uma conversa na boa, tranquila, pra uma mulher, pode fazer com que um sujeito sem noção já pense que a mina esteja afim e tente agarrá-la. E daí ficar todo estressadinho e até xingar, porque não teve o que queria.

Ou seja, é um mundo muito mais complicado pra elas do que pra gente.

Outra coisa interessante é que a mulher não é visual.

Homens são visuais. Homens se estimulam olhando uma bela bunda, olhando P. Mulheres se estimulam com situações, com comportamentos, com diálogos.

A maior cagada que tantos sem noção fazem por aí, é mostrar foto do próprio pau para uma mulher, pensando "porra, ela vai ficar com tesão".

Se deu mal, já que, pra ela, a imagem é só uma imagem, sem situação nenhuma por trás, sem nada de estimulante por trás, e ela muito provavelmente vai chutar o cara imediatamente.

Se pra gente uma bela bunda é estimulante, então o que é estimulante para uma mulher?

Resumindo em uma palavra: autoconfiança.

A mulher ver um sujeito autoconfiante, se comportando, falando, tendo linguagem corporal de alguém que sabe o que diz e sabe o que quer, é exatamente igual a ver uma gostosa de biquini para a gente.

Existem diversos fatores também, como estilo de se vestir, aparência, habilidades sociais, demonstrar ter objetivos, etc., etc.

Mas a autoconfiança é o fator número 1.

Mulher, na maioria das vezes, tem que se sentir protegida. Não fisicamente, mas emocionalmente. Ela tem que saber que, quando ela precisar, quando a casa cair pro lado dela, você vai estar lá pra dar uma força, e não o contrário.

E a autoconfiança é exatamente o que passa essa mensagem pra ela.

Mano, eu já te falei e te digo de novo: tome cuidado com livros simplistas do tipo, tome cuidado com experiências ruins com um tipo restrito de mulher.

Você precisa de apenas uma.

Mas pra poder conseguir essa uma, você precisa de autoconfiança.

E pra ter autoconfiança, você sabe exatamente o que você tem que fazer.

Vimes, que mensagem! Muito obrigado sua forma de pensar clara me ajudou muito.

Vou tentar dividir minha mensagem em dois momentos. Num primeiro momento vou descrever a minha última queda, e o que me fez ficar longe do fórum. E na segunda parte vou fazer um breve comentário sobre o que você comentou.

A dois finais de semana atrás tive uma queda, e de lá para cá não consegui mais ficar um dia sequer limpo. No sábado, desse final de semana que recaí, portanto á duas semanas atrás, minha vizinha me proporcionou um verdadeiro show erótico. Ao meno para mim.

Alguém pode até achar "que cara de sorte", mas queria eu que este tipo de cisa não acontecesse! Ao menos seria mais fácil lutar contra o vício. Eu fui até a sacada,e lá estava ela em uma roupa transparente, e tal, não vou descrever muito, para não despertar o desejo em alguém aqui do fórum. Bom ela me viu, como sempre e começou a me provocar. Durou uns 20 minutos. Depois ela desapareceu. Provavelmente voltou a trabalhar, pois ela trabalha em casa. E eu? Como viciado, fiquei ali esperando ela voltar. Para ter ma ideia, isso aconteceu umas 10 horas da manha, eu fiquei me masturbando, olhando o computador, e indo na sacada ver se ela aparecia,da hora que ela entrou em casa, que acho que era 10:30 h até 22:00 h, e só parei pois trabalhava no outro dia já estava extenuado. Para ela foi só uma brincadeira, para mim foi como abrir a porta do inferno.  Assim foram minha duas últimas semanas, quando estava em casa ficava olhando para ver se ela aparecia. No último final de semana aconteceu a mesma coisa. Cheguei 22:00 h da faculdade, fique me masturbando, olhando porno no computador até as 2 h da manha. Dormi três horas, comecei tudo de novo parei as 22:00 h.  Repetindo um comportamento que tive por vários anos! E claro, depois vem a tristeza, a depressão...aquilo tudo que sabemos sobre o pós vício...

Agora sobre o que você escreveu...

Parece que estou aprendendo com você sobre as mulheres. Concordo, aquele livro é muito simplista, e já não o considero mais.

Li umas 5 vezes o que você escreveu, e concordo absolutamente com tudo!

E se eu não me recuperar do vício, de nada adianta, pois não vou conseguir me relacionar de forma sadia e plena.

Te agradeço mais uma vez. Forte abraço amigo!

Opa, tamo junto!

Mantenha a cabeça no lugar, e joga fora essa desesperança crônica que te assolou desde a tua última recaída.

A vida tem muito a oferecer, mano. E quanto melhor você estiver, mais vai poder aproveitar.

Olá, Ieyasu!
Força, meu irmão! Também andei tendo uma sensação de desesperança, de pessimismo, mas consegui entender e separar que isto é apenas uma sensação, que com o passar dos dias isto também passa. Já tive uma sensação de bem estar quando passei dos 30 dias, e quero muito voltar à este estágio. Creio que você já teve esta sensação de bem estar e auto confiança depois de passar um mês. Vamos lá, Ieyasu, vamos transpor esta fase!
Um forte abraço!

Não sei o que aconteceu, mas não consigo mais zerar mais ou excluir meu contador de tempo, se alguém conseguir me ajudar...

Mai um dia mergulhado na merda. To passando por uma depressão, um desanimo por tudo.

Tenho uma prova na segunda, e mais uma vez procrastinei. Usei a pornografia como droga, fiquei ontem hoje o dia inteiro me m...e vendo pornografia. Mas depois a depressão só aumenta.

Se eu tivesse grana, eu me internava. Desespero...To jogando minha vida fora....me desculpem, mas não estou bem para escrever, e se alguém consegui retirar aquele contador para mim...

Talvez amanhã eu consigo escrever....

O contador verde está certo, o outro que está com nas mensagens antigas é que está errado...

Amigo, lendo seu relato eu percebi o quanto está sendo duro e difícil pra você sair dessa.Até agora eu entendi que você é sozinho, não tem uma namorada e coisa e tal, mas você não tem algum parente de confiança, alguém em quem possa confiar ao ponto de contar todo o seu problema sobre pornografia ?

Vejo pelos seus relatos que você tem problemas de relacionamento parecidos com o que eu tinha e a maneira que achei para acabar com isso foi fazendo o que eu tinha mais medo, de me expor.

Hoje quando eu tenho um problema, por mais perturbador que seja, eu conto tudo pra alguém de confiança, que possa ser "um ombro amigo" e até um incentivador do seu sucesso.

Ache essa pessoa e conte tudo, sem esconder nada.

Você vai ver como isso vai te ajudar muito

Força e você vai conseguir

karkassa, falar sobre a doença é essencial, nisso eu concordo. Quando falamos dos nossos problemas, as soluções tendem a aparecer....

O que eu não concordo, é em fazer isso com algum familiar, ou um amigo.

O problema não é falar, até porque já fui em uns três psicólogos, e falei do meu problema sem reserva alguma....

Imagina, você se abre sobre isso, e aí um dia acontece uma briga, ou coisa parecida, e a confiança é quebrada...bom resumindo amigos e familiares nesse sentido não são uma boa opção, ao menos para mim.

Essa postura eu tive com as irmandades de A.A, e N.A. Nunca deixei que soubessem que eu era membro. Ele viram minha queda e minha recuperação. Cada um tem uma opinião, e essa eu não abro mão. Porque meu problema envolve coisas bem malucas...então...

Então, as possibilidades, são: psicologo, fórum, algum membro de irmandade de dependentes de sexo e amor.

Então continuarei postando aqui no fórum. Claro que os meus problemas extravasam a pornografia e masturbação. Mas estes dois tiveram papel fundamental na minha vida, e todas as fantasias, fetiches e sei lá o que mais vieram da p. Fora os medos e receios, o sentimento de derrota...

Depois de uma noite de sono, minha cabeça tá um pouco melhor hoje. Vou tentar falar sobre ontem depois, mas foi foda...fundo de poço terrível...Por enquanto é isso.

Então, vamos em frente...

E aí, Ieyasu, como vai, meu amigo?
Sei que são dias difíceis, mas procure refazer aquela rotina, aquelas técnicas que te fez ficar longe da PMO por mais de 40 dias. Sei que não sou nenhuma referência, pois também volta e meia estou recaindo, mas vamos tentar visualizar os nossos melhores dias, lembrar e sentir o bem estar que sentimos quando estávamos longe da PMO.
Não tem outro jeito, com depressão ou não a gente tem que olhar pra frente, se voltar pra nossa meta de se livrar desta escravidão! Sei que não é fácil, eu bem o sei que não é fácil, mas não é impossível e você já pode vislumbrar uma nova vida! É isso que me faz voltar sempre a luta! Uma nova vida é possível, só que a gente tem que lutar o dobro, o triplo!
Força, meu irmão! Nós vamos vencer! Não tem outro jeito!
Um forte e fraterno abraço!

Spiritum Novus, sim esse é o caminho!

Hoje já coloquei como meta voltar a fazer minhas caminhadas curtas.

Vou retomar aquelas práticas que eu estava tendo quando consegui 48 dias.

Caminhar, yoga, postar no fórum com frequência....pequenas premiações...e por aí vai.

Um abraço, e força na sua caminha!

Ieyasu escreveu:Imagina, você se abre sobre isso, e aí um dia acontece uma briga, ou coisa parecida, e a confiança é quebrada...bom resumindo amigos e familiares nesse sentido não são uma boa opção, ao menos para mim.

Já perdi uma amizade por causa disso.

Ano passado tava mal pra cacete por causa de uma mulher, chamei um amigo pra conversar, precisava mesmo conversar com alguém. Daí acabei me abrindo demais, contei das minhas inseguranças, traumas, etc.

Primeira discussão que rolou com ele, por um assunto aleatório e sem importância, o cara jogou essas coisas na minha cara.

Mandei pra puta que pariu. Amizade assim eu não preciso.

Algumas coisas a gente não pode compartilhar com qualquer um. Tem que selecionar bem, muito bem, em quem a gente vai confiar.

Bem isso. Acho que falar do problema é essencial, mas temos que tomar cuidado, porque na nossa fragilidade, podemos nos abrir a quem não é confiável. Aí, pode, no pior dos casos rolar até chantagem, aí viu né...