Meu diario: primeiros dias de reboot

Dom Pedro | escreveu:Hoje completo 2 dias de Reboot e comecei á praticar meditação uma coisa que notei é que quando eu termino de meditar eu fico mais criativo e não pocrastino

Parabéns pelos seus 2 dias Dom Pedro. Agora sim emm, meditação é ótima e realmente estimula criatividade e a procrastinação fica muito reduzida com ela, continue focado nela. Um forte abraço!

4 dias de Reboot completados
4°- dia eu me sinto sem necessidade de ver pornôgrafia e to com você cadê de sair na porrada com todas pessoas que vejo na rua(homens, mulheres)

Ola galera beleza?
Hoje vim anunciar que recai na segunda-feira​ por ter visto Pornôgrafia e praticado masturbação. Más hoje completo 2 dias de Reboot estou corrigindo as falhas que me levaram a recair como o Google imagens

Dom Pedro | escreveu:Ola galera beleza?
Hoje vim anunciar que recai na segunda-feira​ por ter visto Pornôgrafia e praticado masturbação. Más hoje completo 2 dias de Reboot estou corrigindo as falhas que me levaram a recair como o Google imagens

Ae Dom Pedro, você estava indo bem cara, porquê recaiu? Repense agora no que te levou a esta recaída. Pode ter sido o google, mas uma atitude, pensamento ou momento da compulsão, você deveria estar fora de casa, sair de casa ou jogar uma água no corpo. Procure fazer atividades físicas regularmente, pois o cansaço delas, vão te fazer você ficar cansado e teu cérebro se recuperará mais rápido e naturalmente. Quais bloqueadores tu usa? Se você não usa nenhum, está na hora de rever seus conceitos. Você quer mesmo se livrar da P, ou só quer por um tempo? É OBRIGATÓRIO VOCÊ OS INSTALAR, é pro seu bem, faça isso, não tenha preguiça, o vício não tem dó de você, use essa recaída como uma chave para se disciplinar ainda mais. Se você estava indo bem antes imagina com eles reforçados agora. Deixarei um LINK aqui e leia e verás que seu cérebro tenta te enganar a todo tempo. http://www.comoparar.com/t295-as-12-maiores-falacias-que-contamos-a-nos-mesmos-sobre-a-nao-instalacao-de-bloqueadores

Recai denovo ontem às 1:00 da madrugada o motivo éra que eu não conseguia dormir e também que como meu celular é novo ele não tinha os bloqueadores instalados
O problema já foi corrigido eu instalei 3 bloqueadores nele e ativei o safesearch

1 dia completo já Instalei bloqueadores no meu celular e estou voltando a meditar notei que fiquei meio que desanimado pois eu já tava perto dos 11 dias mas recai

Hoje faço 2 dias de Reboot
Nesse dia sem querer entrei num site pornôgrafico mas sai rapidamente pois lembrei do Reboot e a vontade de "dar linha no pipa" aumentou

Como assim ''sem querer'' Dom Pedro? Você não disse ter tapado todas as brechas?

Dangelo escreveu:Como assim ''sem querer'' Dom Pedro? Você não disse ter tapado todas as brechas?

É que eu achei o papelzinho que tá a senha dos bloqueadores e como só tenho um(ainda) eu entrei só que eu só fiquei uns 20 segundos e sai imediatamente

Dom Pedro | escreveu:1 dia completo já Instalei bloqueadores no meu celular e estou voltando a meditar notei que fiquei meio que desanimado pois eu já tava perto dos 11 dias mas recai

Você recaiu porquê? Quais brechas você deixou abertas? O método é eficiente, cabe a você seguí-lo de forma disciplinada, porquê senão a coisa fica feia. Você instalou quantos bloqueadores, e quais?

Dom Pedro | escreveu:Hoje faço 2 dias de Reboot
Nesse dia sem querer entrei num site pornôgrafico mas sai rapidamente pois lembrei do Reboot e a vontade de "dar linha no pipa" aumentou

Não foi sem querer, você quis. Já instalou os bloqueadores novamente?

http://www.comoparar.com/t295-as-12-maiores-falacias-que-contamos-a-nos-mesmos-sobre-a-nao-instalacao-de-bloqueadores

http://www.comoparar.com/f11-ferramentas-e-bloqueadores

Você parou de ler o ebook? Sabe as justificativas mentais que nosso cérebro dá? Se instalou eles, tem de cobrir todas as brechas e se precisar jogar a senha fora.

http://www1.k9webprotection.com/
HTTP://adult-blocker.com/ E escolha o navegador. Ele está disponível apenas para o Chrome, Firefox ou Opera.

HTTP://www.blockfree.com.br/ Você tem algum desses 3?

Esses aqui são recomendáveis também: HTTP://www.opendns.com/
http://kurupira.net/pt/

Você precisa sair mais, socializar, praticar exercícios físicos e meditar,algumas dicas:
Não fique sozinho em casa
-Ser objetivo no que acessa na internet
-Fazer coisas diferentes nos momentos em que consumia pornografia
Tente conversar com as pessoas olhando nos olhos delas!

Dom Pedro | escreveu:

Dangelo escreveu:Como assim ''sem querer'' Dom Pedro? Você não disse ter tapado todas as brechas?

É que eu achei o papelzinho que tá a senha dos bloqueadores e como só tenho um(ainda) eu entrei só que eu só fiquei uns 20 segundos e sai imediatamente

Instale os que deixei aí e jogue fora a senha, ou esconda em um lugar inacessível, peça a alguém!

Pois é Dom Pedro, sei que é chato ficar repetindo isso, mas você não pode deixar essas brechas.

Faz o que o Victor falou, se livra delas. Ou então passa pra alguém (de preferencia que não more com você).

Recai denovo á uma hora atrás pela minha mente irei recetar meu contador

Acontece. Agora é recomeçar e aprender com os erros.

Cara eu faço assim, e pego o bloqueador instalo e peço para uma pessoa que n vive comigo diariamente e q n tenha MT contato colocar a senha, sem eu saber. Fiz isso ontem e tá funcionando

Dom Pedro | escreveu:Recai denovo á uma hora atrás pela minha mente irei recetar meu contador

Como assim pela sua mente? Você pensou o quê? Obs: Não detalhe muito. Foram fantasias?

Victor Lord escreveu:

Dom Pedro | escreveu:Recai denovo á uma hora atrás pela minha mente irei recetar meu contador

Como assim pela sua mente? Você pensou o quê? O bs: Não detalhe muito. Foram fantasias?

Sim Victor foram fantasias

Dom Pedro | escreveu:

Victor Lord escreveu:

Dom Pedro | escreveu:Recai denovo á uma hora atrás pela minha mente irei recetar meu contador

Como assim pela sua mente? Você pensou o quê? O bs: Não detalhe muito. Foram fantasias?

Sim Victor foram fantasias

Foram voluntárias? Você imaginou muito? Porquê se forem fantasias ocasionais e vindouras não é motivo de reset.

Victor Lord escreveu:

Dom Pedro | escreveu:

Victor Lord escreveu:

Dom Pedro | escreveu:Recai denovo á uma hora atrás pela minha mente irei recetar meu contador

Como assim pela sua mente? Você pensou o quê? O bs: Não detalhe muito. Foram fantasias?

Sim Victor foram fantasias

Foram voluntárias? Você imaginou muito? Porquê se forem fantasias ocasionais e vindouras não é motivo de reset.

O problema é que parecem filmes pornôs e me masturbei pensando nisso

Dom Pedro | escreveu:

Victor Lord escreveu:

Dom Pedro | escreveu:

Victor Lord escreveu:

Dom Pedro | escreveu:Recai denovo á uma hora atrás pela minha mente irei recetar meu contador

Como assim pela sua mente? Você pensou o quê? O bs: Não detalhe muito. Foram fantasias?

Sim Victor foram fantasias

Foram voluntárias? Você imaginou muito? Porquê se forem fantasias ocasionais e vindouras não é motivo de reset.

O problema é que parecem filmes pornôs e me masturbei pensando nisso

É reset. Da próxima vez ignore elas e saia de casa, leia algo, jogue uma água gelada na cabeça, faça flexões. Você tem um elástico? Coloque ele no pulso e quando fantasias e pensamentos obsessivos vierem, arraste ele e taque no pulso!

Victor Lord escreveu:

Dom Pedro | escreveu:

Victor Lord escreveu:

Dom Pedro | escreveu:

Victor Lord escreveu:

Dom Pedro | escreveu:Recai denovo á uma hora atrás pela minha mente irei recetar meu contador

Como assim pela sua mente? Você pensou o quê? O bs: Não detalhe muito. Foram fantasias?

Sim Victor foram fantasias

Foram voluntárias? Você imaginou muito? Porquê se forem fantasias ocasionais e vindouras não é motivo de reset.

O problema é que parecem filmes pornôs e me masturbei pensando nisso

É reset. Da próxima vez ignore elas e saia de casa, leia algo, jogue uma água gelada na cabeça, faça flexões. Você tem um elástico? Coloque ele no pulso e quando fantasias e pensamentos obsessivos vierem, arraste ele e taque no pulso!

Me arrependi por não ter tomado uma taça de vinho quando ésas fantasias apareceram

Dom Pedro | escreveu:

Victor Lord escreveu:

Dom Pedro | escreveu:

Victor Lord escreveu:

Dom Pedro | escreveu:

Victor Lord escreveu:

Dom Pedro | escreveu:Recai denovo á uma hora atrás pela minha mente irei recetar meu contador

Como assim pela sua mente? Você pensou o quê? O bs: Não detalhe muito. Foram fantasias?

Sim Victor foram fantasias

Foram voluntárias? Você imaginou muito? Porquê se forem fantasias ocasionais e vindouras não é motivo de reset.

O problema é que parecem filmes pornôs e me masturbei pensando nisso

É reset. Da próxima vez ignore elas e saia de casa, leia algo, jogue uma água gelada na cabeça, faça flexões. Você tem um elástico? Coloque ele no pulso e quando fantasias e pensamentos obsessivos vierem, arraste ele e taque no pulso!

Me arrependi por não ter tomado uma taça de vinho quando ésas fantasias apareceram

Como assim? Se você bebesse era bem capaz de seus pensamentos voarem mais alto ainda para as fantasias. Quantos anos você tem? Fantasias precisam ser ignoradas, e não ingerir bebidas alcoólicas para elas sumirem!

Victor Lord escreveu:

Dom Pedro | escreveu:

Victor Lord escreveu:

Dom Pedro | escreveu:

Victor Lord escreveu:

Dom Pedro | escreveu:

Victor Lord escreveu:

Dom Pedro | escreveu:Recai denovo á uma hora atrás pela minha mente irei recetar meu contador

Como assim pela sua mente? Você pensou o quê? O bs: Não detalhe muito. Foram fantasias?

Sim Victor foram fantasias

Foram voluntárias? Você imaginou muito? Porquê se forem fantasias ocasionais e vindouras não é motivo de reset.

O problema é que parecem filmes pornôs e me masturbei pensando nisso

É reset. Da próxima vez ignore elas e saia de casa, leia algo, jogue uma água gelada na cabeça, faça flexões. Você tem um elástico? Coloque ele no pulso e quando fantasias e pensamentos obsessivos vierem, arraste ele e taque no pulso!

Me arrependi por não ter tomado uma taça de vinho quando ésas fantasias apareceram

Como assim? Se você bebesse era bem capaz de seus pensamentos voarem mais alto ainda para as fantasias. Quantos anos você tem? Fantasias precisam ser ignoradas, e não ingerir bebidas alcoólicas para elas sumirem!

Oxe quando eu bebo uma lata de Heineken meus pensamentos pornograficos somem um dia bebê uma garrafa de long neek e pareceu que eu tive um orgasmo

Dom Pedro | escreveu:

Victor Lord escreveu:

Dom Pedro | escreveu:

Victor Lord escreveu:

Dom Pedro | escreveu:

Victor Lord escreveu:

Dom Pedro | escreveu:

Victor Lord escreveu:

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Como assim pela sua mente? Você pensou o quê? O bs: Não detalhe muito. Foram fantasias?

Sim Victor foram fantasias

Foram voluntárias? Você imaginou muito? Porquê se forem fantasias ocasionais e vindouras não é motivo de reset.

O problema é que parecem filmes pornôs e me masturbei pensando nisso

É reset. Da próxima vez ignore elas e saia de casa, leia algo, jogue uma água gelada na cabeça, faça flexões. Você tem um elástico? Coloque ele no pulso e quando fantasias e pensamentos obsessivos vierem, arraste ele e taque no pulso!

Me arrependi por não ter tomado uma taça de vinho quando ésas fantasias apareceram

Como assim? Se você bebesse era bem capaz de seus pensamentos voarem mais alto ainda para as fantasias. Quantos anos você tem? Fantasias precisam ser ignoradas, e não ingerir bebidas alcoólicas para elas sumirem!

Oxe quando eu bebo uma lata de Heineken meus pensamentos pornograficos somem um dia bebê uma garrafa de long neek e pareceu que eu tive um orgasmo

Você prefere ter orgasmo e libido alta naturalmente ou se enchendo de cachaça?