Um novo começo

Entendo isso meu amigo. Talvez seja normal essa fissura que esta de vê p . Ate porque você esta no topo de dificuldade . Eu mesmo cai 2 vezes nos 20 dias . Então feche todas as brechas. Tente não olhar ., sei que as vezes é quase automotico olhar . Afinal tem cada mulher gostosa por ai. Mas tenha em mente que nesse momento seria melhor não olhar . Sobre as conversas , se que é difícil agir naturalmente , ate porque nossa mente ja imagina a cena de sexo. Tente agir naturalmente, eu estou adotando isso. Eu faco teatro, e as pessoas as vezes falam muito besteira no camerim , puterias e coisas do tipo, mas não passa disso. Mas tente ser natural , no começo vai ser dificil mas tente. Não minta, omita. Será uma forma de protege você e não mentir. Eu faço isso as vezes . Ate porque eu não vou sai falando para todos que sou viciado e que brochei 5 vezes, ainda mais pra uma mulher. Espero que tenha entendido meu raciocínio .

Sobre fica no meio somente dessas conversas de p. No momento tente sai do meio dessas pessoas , quando falamos muito em sexo , a tendência é pensar sobre sexo. Então se você estive no meio de uma roda de amigos, aja naturalmente e tente sai da conversa , se estive no whatsap , saia não responda. Ate porque ninguem é obrigado a responder . Tenha em mente que pornografia e asuntos pornografia é igual a recaidas .

Cicero johnny escreveu:Entendo isso meu amigo. Talvez seja normal essa fissura que esta de vê p . Ate porque você esta no topo de dificuldade . Eu mesmo cai 2 vezes nos 20 dias . Então feche todas as brechas. Tente não olhar ., sei que as vezes é quase automotico olhar . Afinal tem cada mulher gostosa por ai. Mas tenha em mente que nesse momento seria melhor não olhar . Sobre as conversas , se que é difícil agir naturalmente , ate porque nossa mente ja imagina a cena de sexo. Tente agir naturalmente, eu estou adotando isso. Eu faco teatro, e as pessoas as vezes falam muito besteira no camerim , puterias e coisas do tipo, mas não passa disso. Mas tente ser natural , no começo vai ser dificil mas tente. Não minta, omita. Será uma forma de protege você e não mentir. Eu faço isso as vezes . Ate porque eu não vou sai falando para todos que sou viciado e que brochei 5 vezes, ainda mais pra uma mulher. Espero que tenha entendido meu raciocínio .

Sobre fica no meio somente dessas conversas de p. No momento tente sai do meio dessas pessoas , quando falamos muito em sexo , a tendência  é pensar sobre sexo. Então se você estive no meio de uma roda de amigos, aja  naturalmente e tente sai da conversa , se estive no whatsap , saia não responda. Ate porque ninguem é obrigado a responder . Tenha em mente que pornografia e asuntos pornografia é igual a recaidas .

Eai Cicero johnny, realmente entendi o que você quis dizer, vou fazer de tudo para cumprir suas dicas...

Cara esse começo está sendo complicado, busco colocar meu foco em um futuro longe da p., mesmo que tenha alguns pensamentos negativos de quedas. Tento levar essa reabilitação com um entendimento mais leve possível, sem nenhum tipo de pressão da minha parte, (como fui aconselhado). Acredito em uma liberdade que é real e iremos alcança-la!

Obrigada Cicero johnny, tenha uma ótima semana...

Estamos juntos nessa!

Boa boite pessoal;

Depois de ter discorrido alguns capítulos consideráveis do ebook, consigo enxergar melhor a dimensão desse problema de PMO, e o quão fundo eu poderia chegar se não buscasse ajuda. Mesmo depois de 5 anos consumindo PM não cheguei a ter consequências mais drásticas do vício, ou seja, perda do libido, disfunção erétil ou impotência sexual.

Um avanço que agora posso desfrutar é o controle dos meus pensamentos, no principio era uma das minhas maiores dificuldades, não conseguia tirar da minha mente pensamentos sexuais, hoje já consigo "controlar" meus pensamentos, consigo desviar meus pensamentos de tudo que me faça cair. Vejo isso como grande avanço, (para mim), já posso perceber que estou me tornando independente da PMO.


AGRADEÇO PELO APOIO DE TODOS!

VAMOS VENCER...

É isso ai mano!!! Quanto mais conhecemos o inimigo, maiores serão nossas chances de vitória.

Abrçs.

Bom dia pessoal,

Nessas últimas duas semanas tive problemas com a m., foram duas vezes em duas semanas que cai na m. uma queda em cada semana. Na hora da m. veio em mente acessar a p. mas consegui me controlar e não ousei pesquisar nada a respeito (até mesmo por causa dos bloqueadores instalados).
Acredito que um dos motivos da queda foi um tempo que fiquei doente, ou seja, fiquei 10 dias parados sem fazer nada só deitado, sentado, assistindo filme; uma das quedas ocorreu nessa semana. Agora voltei a tona com minha rotina, espero que com essa retomada consiga desviar minha mente de certos pensamentos (percebi que estou tendendo a ter pensamentos de fantasia sexual).

É isso pessoal, resolvi colocar dois contadores em de p. outro de m. mas compreendo que o reboot se reinicia mesmo só com a pratica da m..

Essa foi minha primeira queda dês do dia que iniciei o reboot, todas minhas experiências que tiver vou postando aqui.

Ótima semana a todos...

Olá SmackDown,

Cuidado com as masturbações, cara! Sei que você já tem essa consciência, mas só estou reforçando. Se um dia precisar recorrer a ela, que seja em último caso, depois de vários dias avançados no reboot, e que o ato se dê sem fantasias.

Parabéns pelos 51 dias sem pornografia. Continue firme, cara, que você só tem a ganhar. E como anda as suas atividades de religação?

Um forte abraço.

5&4 escreveu:Olá SmackDown,

Cuidado com as masturbações, cara! Sei que você já tem essa consciência, mas só estou reforçando. Se um dia precisar recorrer a ela, que seja em último caso, depois de vários dias avançados no reboot, e que o ato se dê sem fantasias.

Parabéns pelos 51 dias sem pornografia. Continue firme, cara, que você só tem a ganhar. E como anda as suas atividades de religação?

Um forte abraço.

Eai 5&4,

Cara é bem complicado pensar em masturbação sem nenhum tipo de fantasia, é bem difícil explicar oque acontece comigo, tipo, posso considerar que me masturbo "acidentalmente" ou seja, estou dormindo tenho sonhos quentes e de repente acordo já me masturbando, isso é um exemplo de como a masturbação acontece. Do dia que comecei o reboot até agora só me masturbei desse modo que expliquei, nunca pratiquei o ato de maneira voluntária e consciente, mesmo sem fantasia sexual.

Sobre as atividades de religação, estou indo muito bem, tenho me socializado e vivendo normalmente com as pessoas, me expressando e agindo de modo natural. Nada de ficar isolado ou sozinho. Estou tendo uma vida bem agitada e ativa. (não sei se respondi sua pergunta).

Tenho uma boa semana...

Boa noite pessoal,

Parei para analisar no que estou tendo maior dificuldade durante o reboot, e percebi que minha maior luta já não está sendo a p. e sim a m., as fantasias sexuais que estão surgindo sobre minha mente tem sido um problema. Tenho maior dificuldade para controlar minha mente em relação a fantasias sexuais, é a segunda vez que caio na m. por conta disso. Estou frustrado pelo fato de me sentir fraco novamente, por causa das fantasias comecei a me lembrar de cenas pornográficas que assistia, isso me trouxe o velho sentimento de derrota e perca de tempo!

Me ajudem, o que vocês fazem para evitar as fantasias sexuais?

Eae smack. Eu resetei por conta da mo excessiva, eu achei que estava sabotando meu reboot, pois ela acaba ativando o efeito caçador. Pra evitar é difícil, mas ultimamente essas fantasias acabaram sumindo, não sei se estou na flatline, mas as coisas estão indo bem, cada dia que passa vou melhorando quanto a isso. Tenta se segurar e procurar outros hobbys pra ocupar sua mente, ultimamente estou viciado em aprender mágicas e aprender hipnose, isso tá ocupando boa parte dos meus pensamentos