Diário do ABJ

31abj escreveu:alô pessoal,
tudo joia com vcs?

por aqui, sem novidades.
fiz minha caminhada pela manhã.
acabei instalando o app de música spotfy no domingo e hj aproveitei a manhã para conhecer ele melhor (estou gostando demais!) e para fazer algumas playlists...
pela tarde, trabalho, e agora a noite tô ouvindo música e de papo com D.
tá chegando novas pessoas aqui no fórum e tá ficando mais animado!
abraços,

Super maneiro ouvir música,. realmente ajuda muito. tira o foco.

D é seu boy?

Me explica uma coisa qual a diferença nas siglas SEM PMO, SEM O, SEM O?

Adrcode escreveu:

31abj escreveu:alô pessoal,
tudo joia com vcs?

por aqui, sem novidades.
fiz minha caminhada pela manhã.
acabei instalando o app de música spotfy no domingo e hj aproveitei a manhã para conhecer ele melhor (estou gostando demais!) e para fazer algumas playlists...
pela tarde, trabalho, e agora a noite tô ouvindo música e de papo com D.
tá chegando novas pessoas aqui no fórum e tá ficando mais animado!
abraços,

Super maneiro ouvir música,. realmente ajuda muito. tira o foco.

D é seu boy?

Me explica uma coisa qual a diferença nas siglas SEM PMO, SEM O,  SEM O?

Fala, Adrcode!
D é um cara com quem tô de papo e saindo há algumas semanas (não sou assumido e nossas saídas têm algumas limitações, rs). Na verdade, estou saindo de uma paixão por L... então D tem sido bem compreensivo comigo e importante para mim. L me maltratou muito emocionalmente.

Sobre as siglas:

Sem PMO = Sem ver pornografia, sem se masturbar e sem ter orgasmo.
Sem O = sem orgasmo (tipo transar, mas sem gozar) [eu já transei com D algumas vezes, e só fui cheguei no O em uma delas. Nas outras, fui psv e não me M. Ou seja, quero que meu O seja somente quando eu for atv, sacou? para que eu não precise me manipular até que o reboot acabe].
Sem M = sem masturbação
Sem P = sem ver pornografia

alô pessoal,
animado aqui pelo 19º dia.
definitivamente, desde que comecei a me M, há 17 anos, nunca fiquei tanto tempo sem essa prática!
o dia foi normal, sem qualquer coisa relacionada a PMO.
amanhã acho que vou na casa de D à noite. estamos numa vibe emocional muito gostosa.
abraços

31abj escreveu:alô pessoal,
animado aqui pelo 19º dia.
definitivamente, desde que comecei a me M, há 17 anos, nunca fiquei tanto tempo sem essa prática!
o dia foi normal, sem qualquer coisa relacionada a PMO.
amanhã acho que vou na casa de D à noite. estamos numa vibe emocional muito gostosa.
abraços

Parabéns pela marca, está sendo muito exemplar no reboot, continue assim.

Gregory16 escreveu:

31abj escreveu:alô pessoal,
animado aqui pelo 19º dia.
definitivamente, desde que comecei a me M, há 17 anos, nunca fiquei tanto tempo sem essa prática!
o dia foi normal, sem qualquer coisa relacionada a PMO.
amanhã acho que vou na casa de D à noite. estamos numa vibe emocional muito gostosa.
abraços

Parabéns pela marca, está sendo muito exemplar no reboot, continue assim.

valeu, Sr. Moderador! hahahaa

olá pessoal,
td bem com vcs?
20º dia sem PM!
Não pude andar ontem por causa da chuva. E também tive o dia meio ocupado com coisas do trabalho e etc.
À noite, fui no ap. de D namorar um pouco. E namoramos muito hahaha. Depois rolou uma pizza.
Quando a gente tava no bem bom, fiquei pensando em L algumas vezes... ainda gosto dele. Embora cada vez menos, mas aquele traste me deixou umas marcas que precisarei de tempo para me livrar delas.
D sabe que estive envolvido com uma pessoa recentemente e que ainda estou superando isso, mas só falamos sobre o tema uma vez.
Ontem cheguei a O transando com D, mas precisei de um certo esforço/tempo para tanto.
Como minha relação com ele tem se estabilizado e rolado sexo quase toda vez que o vejo, vou parar de fazer a contagem dos dias sem O, pois não vejo muito sentido em continuar essa contagem.
abraços a todos,

alô minha gente,
sem novidades por aqui.
Dia bem comum... um pouco cansado e sonolento. Tenho tido um sono irregular (na verdade, sempre fui assim, mas esses dias estão um pouco piores).
abraços,

31abj escreveu:alô minha gente,
sem novidades por aqui.
Dia bem comum... um pouco cansado e sonolento. Tenho tido um sono irregular (na verdade, sempre fui assim, mas esses dias estão um pouco piores).
abraços,

Bom dia.
quero chegar nos meu primeiro mês logo. Avante.

Uma curiosidade
Já sentiu algum efeito, alguma diferença ínfima ou significativa ?

Adrcode escreveu:

31abj escreveu:alô minha gente,
sem novidades por aqui.
Dia bem comum... um pouco cansado e sonolento. Tenho tido um sono irregular (na verdade, sempre fui assim, mas esses dias estão um pouco piores).
abraços,

Bom dia.
quero chegar nos meu primeiro mês logo. Avante.

Uma curiosidade
Já sentiu algum efeito, alguma diferença ínfima ou significativa ?

olá adr,
sim, alguns avanços.
Em termos "psicológicos", me sinto mais leve, mais disposto. Na verdade, estive louco por um cara durante o mês de setembro e foi uma paixão não correspondida. Ele (que chamo de L) me maltratou muito emocionalmente. Daí, acabei recorrendo bastante a M e P. Minha vida tava uma merda, sem disposição nenhuma para nada. Meu desempenho caiu drasticamente no trabalho, eu tava até dirigindo mal... Daí, comecei o reboot no final do mês e consegui esquecer um pouco dele (mais ainda não zerei...). Com a ausência de P e M, fui me reerguendo e superando tudo. Daí, que já sinto essas melhoras "psicológicas" aí.
Nesse meio tempo, conheci outro cara (D) e temos nos curtido bastante. Já nos vimos várias vezes, vou sempre na casa dele e sempre rola um sexo bacana. Acho que essa relação pode ter algum futuro e vejo essa possibilidade como algo muito bom para mim e para o reboot, já que as necessidades de M e P são substituídas por algo real, fixo.
Claro que não esqueci do L completamente. Sempre penso nele, mas cada dia é um novo capítulo nessa história, ainda que eu tenha altos e baixos.
D não sabe que estou em reboot, mas já falei que fui muito viciado em P e M e que isso me deixou algumas sequelas temporárias. Daí, quando eu broxo com ele, ele age naturalmente. Não quis contar sobre o reboot, pq ele é estudante de psicologia e talvez deva achar essa prática ruim (talvez, pouco "científica", sei lá). Vai que ele me desencorajasse? Eu ia me sentir mal, pois acredito no reboot.

Em termos físicos, quando estou com D, me excito facilmente, rola excelentes ereções. Nas vezes em que transamos, fui atv em algumas e apesar de alguma DE e ER de leve, cheguei ao O. Isso foi bom. Nas outras vezes, fui psv e não quis me M, para evitar me manipular. Sei lá, quis evitar mesmo. Ele não me cobra gozar e vejo que isso é bom.
Também me sinto mais disposto fisicamente. Mas, junto com o reboot , fiz uma mudança de hábitos (comecei exercícios físicos - caminhada e corrida), beber mais água (cerca de 2 lts/dia), tomar banhos frios e uma alimentação melhor (mais frutas, menos gorduras e quase sem açúcar - não gosto de coisas muito doces).

Por fim, já tendo 31 anos e uma certa experiência de vida, tenho a lhe dizer que não espere resultados imediatos para quase nada nesse mundo...você pode ter que esperar muito mais que 15 dias para sentir alguma modificação expressiva, sensível. Paciência e perseverança são fundamentais, sempre, ainda mais num "tratamento" como o reboot, que você faz e não compartilha com ninguém ao vivo.. somente com nós aqui, amigos virtuais e que talvez nunca nos conheçamos.

Um abraço,

Fala meu amigo, tudo bom?

Cara que massa ver seu diário, parece que está cada dia mais ciente de si, fazendo as escolhas certas e com a cabeça no lugar. Meus parabéns pelo seu contador, vejo que aos poucos está superando a sua antiga relação abusiva e dando uma chance para ser feliz, isso é muito importante! Concordo com você em não revelar o reboot para o pessoal da psicologia kkk Existe uma corrente que não vê isso como um vício e uma doença potencialmente perigosa para a saúde, mas eu acredito fielmente que com os anos essa corrente vai mudar radicalmente.

Segui sua dica de tomar um chá a noite e tem me ajudado bastante, obrigado!

Continua firme meu amigo, abração!

Nossa que complicado essa sua história.

Estou passando por algo meio parecido.
contei para um amigo que ia fazer reboot expliquei a situação e ele super me apoiou..
Engraçado sobre o D fazer psicologia etc.. eu vim parar aqui por causa de um amigo meu médico.
Comentei com ele que estava com problemas de ereção. e que meu p. não ficava mais duro quando beijava etc.

ele me perguntou imediatamente:
"Você assiste muito porno?" , respondi que sim, dai ele disse pra eu procurar coisas a respeito que meu cérebro poderia estar viciado.

foi quando me interessei pelo assunto e vim parar aqui!

Jack Teller escreveu:Fala meu amigo, tudo bom?

Cara que massa ver seu diário, parece que está cada dia mais ciente de si, fazendo as escolhas certas e com a cabeça no lugar. Meus parabéns pelo seu contador, vejo que aos poucos está superando a sua antiga relação abusiva e dando uma chance para ser feliz, isso é muito importante! Concordo com você em não revelar o reboot para o pessoal da psicologia kkk Existe uma corrente que não vê isso como um vício e uma doença potencialmente perigosa para a saúde, mas eu acredito fielmente que com os anos essa corrente vai mudar radicalmente.

Segui sua dica de tomar um chá a noite e tem me ajudado bastante, obrigado!

Continua firme meu amigo, abração!

obrigado, meu velho!
pois é, tem um pessoal da psicologia que não gosta muito dessas maneiras mais duras de se enfrentar o problema. Daí, preferi não falar.
Sobre o chá: realmente é bacana, mas cuidado para não viciar e em breve precisar de um reboot hehehehe. Brincadeiras à parte, penso que o chá de camomila ajuda a relaxar e a criar o hábito de definir uma hora para dormir todo dia. Depois, vc vai tornando ele mais raro, isto é, tomando dia sim, dia não e em breve vc ja pode dispensá-lo.

Um abraço e até mais!

Adrcode escreveu:Nossa que complicado essa sua história.

Estou passando por algo meio parecido.
contei para um amigo que ia fazer reboot expliquei a situação e ele super me apoiou..
Engraçado sobre o  D fazer psicologia etc..  eu vim parar aqui por causa de um amigo meu médico.
Comentei com ele que estava com problemas de ereção. e que meu p. não ficava mais duro quando beijava etc.

ele me perguntou imediatamente:
"Você assiste muito porno?" , respondi que sim, dai ele disse pra eu procurar coisas a respeito que meu cérebro poderia estar viciado.

foi quando me interessei pelo assunto e vim parar aqui!

é, esse pessoal da psicologia tem uns pensamentos meio estranhos... tô com seu amigo médico aí e não abro mão!
abraços,

Parabéns pelos relatos. A sua história lembra muito a minha também. Estou acompanhando e torcendo.

31abj escreveu:olá pessoal,
td bem com vcs?
20º dia sem PM!
Não pude andar ontem por causa da chuva. E também tive o dia meio ocupado com coisas do trabalho e etc.
À noite, fui no ap. de D namorar um pouco. E namoramos muito hahaha. Depois rolou uma pizza.
Quando a gente tava no bem bom, fiquei pensando em L algumas vezes... ainda gosto dele. Embora cada vez menos, mas aquele traste me deixou umas marcas que precisarei de tempo para me livrar delas.
D sabe que estive envolvido com uma pessoa recentemente e que ainda estou superando isso, mas só falamos sobre o tema uma vez.
Ontem cheguei a O transando com D, mas precisei de um certo esforço/tempo para tanto.
Como minha relação com ele tem se estabilizado e rolado sexo quase toda vez que o vejo, vou parar de fazer a contagem dos dias sem O, pois não vejo muito sentido em continuar essa contagem.
abraços a todos,

Parabéns pelos 22 dias, tente esquecer esse L, você já está se dando bem (parece) com o D, ele seria um melhor companheiro para você

jonas lemm escreveu:Parabéns pelos relatos. A sua história lembra muito a minha também. Estou acompanhando e torcendo.

agradecido!
abraços

Gregory16 escreveu:

31abj escreveu:olá pessoal,
td bem com vcs?
20º dia sem PM!
Não pude andar ontem por causa da chuva. E também tive o dia meio ocupado com coisas do trabalho e etc.
À noite, fui no ap. de D namorar um pouco. E namoramos muito hahaha. Depois rolou uma pizza.
Quando a gente tava no bem bom, fiquei pensando em L algumas vezes... ainda gosto dele. Embora cada vez menos, mas aquele traste me deixou umas marcas que precisarei de tempo para me livrar delas.
D sabe que estive envolvido com uma pessoa recentemente e que ainda estou superando isso, mas só falamos sobre o tema uma vez.
Ontem cheguei a O transando com D, mas precisei de um certo esforço/tempo para tanto.
Como minha relação com ele tem se estabilizado e rolado sexo quase toda vez que o vejo, vou parar de fazer a contagem dos dias sem O, pois não vejo muito sentido em continuar essa contagem.
abraços a todos,

Parabéns pelos 22 dias, tente esquecer esse L, você já está se dando bem (parece) com o D, ele seria um melhor companheiro para você

Obrigado!
Estou superando L a cada dia!
abraços, Greg!

mais um dia!
mais um dia sem PMO!
também sem novidades por aqui.
animado com a movimentação do fórum nesses últimos dias!
vamo que vamo!
abracos

olá pessoal,
23º dia!
Pela manhã tive uns compromissos na rua e a tarde fiquei em casa e fui dormir.
À noite D veio aqui (pela primeira vez, já que até então eu tinha ido apenas na casa dele). Rolou coisas bacanas e cheguei a O (um O meia boca...).
No geral, tenho tido pouco tesão e acho que isso tá interferindo nas minhas relações, mas isso não chega a conduzi-las de um modo mecânico. Estar com D é bom e a gente tem uma sintonia boa!
Abraços,

Acompanhando
Parabéns.
Uma pergunta: O D sabe do seu vício?

David Silva escreveu:Acompanhando
Parabéns.
Uma pergunta: O  D sabe do seu vício?

oi David,

D sabe por alto. Contei, antes da gente começar a se relacionar, que fiquei muito tempo solteiro e que me M bastante, com auxílio da P, e que esse hábito/vício/fantasias me deixou algumas marcas por um tempo, mas que já estava em vias de superação. Daí, disse que eu ainda tinha às vezes DE e ER. Era uma forma de prepará-lo para qualquer falha na hora H.
Ele sabe que não tenho me M a quase um mês, pois eu disse que queria evitar fantasias e investido apenas em coisas reais. Tanto que não estranha quando não gozo (sendo psv) numa relação com ele.
Só não contei do reboot como "tratamento" pq ele faz psicologia e temi que ele condenasse essas formas tão duras de se resolver os problemas...

PS: ainda penso em L. Ontem em especial senti muita falta dele. Tem quase 15 dias que a gente não se fala... isso ainda é meio torturador para mim. Mas, as coisas já diminuem de intensidade a cada dia. Vamos em frente. Não dá para colocar uma pedra em cima e fingir que nada aconteceu. Não dá.

abraços,

31abj escreveu:

David Silva escreveu:Acompanhando
Parabéns.
Uma pergunta: O  D sabe do seu vício?

oi David,

D sabe por alto. Contei, antes da gente começar a se relacionar, que fiquei muito tempo solteiro e que me M bastante, com auxílio da P, e que esse hábito/vício/fantasias me deixou algumas marcas por um tempo, mas que já estava em vias de superação. Daí, disse que eu ainda tinha às vezes DE e ER. Era uma forma de prepará-lo para qualquer falha na hora H.
Ele sabe que não tenho me M a quase um mês, pois eu disse que queria evitar fantasias e investido apenas em coisas reais. Tanto que não estranha quando não gozo (sendo psv) numa relação com ele.
Só não contei do reboot como "tratamento" pq ele faz psicologia e temi que ele condenasse essas formas tão duras de se resolver os problemas...

PS: ainda penso em L. Ontem em especial senti muita falta dele. Tem quase 15 dias que a gente não se fala... isso ainda é meio torturador para mim. Mas, as coisas já diminuem de intensidade a cada dia. Vamos em frente. Não dá para colocar uma pedra em cima e fingir que nada aconteceu. Não dá.

abraços,

Vou continuar fazendo perguntas me desculpe

D sabe ou imagina da existência de L? E vice-versa?

David Silva escreveu:

31abj escreveu:

David Silva escreveu:Acompanhando
Parabéns.
Uma pergunta: O  D sabe do seu vício?

oi David,

D sabe por alto. Contei, antes da gente começar a se relacionar, que fiquei muito tempo solteiro e que me M bastante, com auxílio da P, e que esse hábito/vício/fantasias me deixou algumas marcas por um tempo, mas que já estava em vias de superação. Daí, disse que eu ainda tinha às vezes DE e ER. Era uma forma de prepará-lo para qualquer falha na hora H.
Ele sabe que não tenho me M a quase um mês, pois eu disse que queria evitar fantasias e investido apenas em coisas reais. Tanto que não estranha quando não gozo (sendo psv) numa relação com ele.
Só não contei do reboot como "tratamento" pq ele faz psicologia e temi que ele condenasse essas formas tão duras de se resolver os problemas...

PS: ainda penso em L. Ontem em especial senti muita falta dele. Tem quase 15 dias que a gente não se fala... isso ainda é meio torturador para mim. Mas, as coisas já diminuem de intensidade a cada dia. Vamos em frente. Não dá para colocar uma pedra em cima e fingir que nada aconteceu. Não dá.

abraços,

Vou continuar fazendo perguntas me desculpe

D sabe ou imagina da existência de L? E vice-versa?

David,
pode continuar a perguntar.
Responder, por escrito, a essas questões me levam a uma reflexão maior acerca do que estou vivendo.

D sabe, desde o início, que estou saindo de uma vibe sentimental pesada.
Logo no início do papo, eu perguntei a ele como tava o coração e ele disse que "livre". Eu então disse que tinha tido um relacionamento muito denso e que ainda me recuperava daquilo. Nunca mais demos espaço a isso em nossas conversas... temos preenchido nossos papos com outros assuntos.

L nunca soube de D. Não deu tempo nem de falar... ele se tornou cada vez mais ausente. Nas nossas últimas conversas, sempre pelo WhatsApp, ele sempre falava de trabalho, carreira... o foco era outro. Talvez ele também já tenha o "D" dele...

abraços

Dia 24 (kkkkkkkk)

Dia bem preenchido entre acordar tarde, caminhar, fazer almoço, dormir e ficar de bobeira em casa.
Sem novidades significativas para relatar.
Tenho pensado em fazer um "texto-balanço" para esses 30 dias de reboot e publicar aqui no fórum. Penso ter algo bacana a resumir acerca desses 30 dias.
Vamo que vamo e boa semana a todos!

25º dia!
Hj senti uma vontade de leve de M. Não sei o que houve.
Estive lendo um diário aqui no fórum e as recaídas do moço me criaram um certo tesão... vejam só que miséria que é o ser humano! hhaahh
Esses dias não tenho conseguido ir caminhar. Tem amanhecido meio chuvoso/frio aqui e fica muito complicado sair de casa. À noite ainda estou no trabalho e não tenho como. Até os banhos frios eu tive que cessar.
Espero poder voltar a rotina o mais breve possível...
Não tenho acordado com ereções...
abraços