Guerra é guerra... no final eu chego vivo!

Oi Nosbor,

A minha esposa não sabe que estou fazendo reboot. Utiliza o computador para fazer o curso ead dela e não percebeu até hoje a existência dos bloqueadores. Acredito que é devido a ela não procurar por P na internet. Ela possui somente um conhecimento básico de informática e acredito que qualquer bloqueio ou fechamento imediato de página ela deve atribuir ao anti-vírus. 

Deixo um link para você acessar sobre as 12 maiores falácias que contamos a nós mesmos sobre a não instalação de bloqueadores: http://www.comoparar.com/t295-as-12-maiores-falacias-que-contamos-a-nos-mesmos-sobre-a-nao-instalacao-de-bloqueadores

Abração.

Fala rapaziada!
Mais um dia de lutas!
5&4 Você tem toda a razão, vou baixar os bloqueadores, (manda um link com eles pra mim!)
Hoje foi um dia mais ou menos tranquilo, a vontade sempre vem, mas não cedi!
Estou no plano de só usar a net no fim da tarde pra vir no fórum e quando minha esposa está em casa.

QUERO MEU CÉREBRO DE VOLTA!

Oi Nosbor,

Segue as recomendações básicas. Nelas contém o download dos bloqueadores.

• Antes de mais nada, leia nossas Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.
  
• Faça o download do E-book "Vício em pornografia, como parar?" E-book Atualizado (Super Recomendado) ou E-book Antigo. Leia-o na íntegra, com calma e bastante atenção. Nesse livro, você vai entender os motivos pelos quais a P e MO se tornaram tão fascinantes para nós. Ainda, vai a encontrar o método "Como Parar".
  
• Instale os bloqueadores no seu computador. Download do K9 Web Protection e Tutorial de Configuração do K9 Web Protection / Blok Supreme (Super Recomendado. É pago, custa em torno de R$ 30 - R$40) / Download do Qustodio (Versão gratuita já ajuda bastante).
  
• Proteja seus dispositivos móveis. Mobicip e NetAngel (Realizando a compra do e-book atualizado, você vai receber um bônus com outras sugestões).
  
• Instale um contador de dias. Tutorial Contador de Dias (O contador ajuda a te situar melhor durante esse processo, bem como na motivação).
  
• Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te ajudar, e na medida do possível ajude outros aqui também.
  

P.S. Você deve inserir o código abaixo na sua assinatura e não na sua postagem, pois isso contribui para dar erro nas páginas do seu diário, impedindo que as pessoas postem nele. Portanto, acesse: PERFIL - ASSINATURA - Cole o códio no espaço em branco.

Código:

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E ai pessoal, espero que todos estejam firmes!
Esses últimos dias tem sido até tranquilos.
Ando muito ocupado chegando ao final da faculdade.
E seguindo firme na luta!

QUERO MEU CÉREBRO DE VOLTA

Fala pessoal!
Depois de uns dias bem tranquilo, o desejo de MP tem crescido gradativamente,
mas vou lutar até as últimas forças. não tenho usado internet atoa, apesar de fazer uso
constante dela por causa da faculdade, mas quando percebo os dedinhos querendo
digitar o que não devem, me levanto, desligo a net... e assim vamos seguindo!
Tem sido tão bom estar limpo por esses 14 dias, não quero perder isso!
Muita forças para todos!

QUERO MEU CÉREBRO DE VOLTA

Hoje abri o fórum e fui surpreendido com o contador em 18 dias!
Mas confesso que estou muito frustrado, passei o fim de semana na faculdade,
fui apresentar meu TCC e fui aprovado, mas não com a nota que eu queria.
Não pensei que ficaria tão triste ao fim do curso por causa da nota do TCC.
Já estava pensando em jogar tudo para o alto até ver meu contador em 18 dias,
isso me deu um ânimo novo.

QUERO MEU CÉREBRO DE VOLTA!

Nosbor escreveu:Fala pessoal!
Depois de uns dias bem tranquilo, o desejo de MP tem crescido gradativamente,
mas vou lutar até as últimas forças. não tenho usado internet atoa, apesar de fazer uso
constante dela por causa da faculdade, mas quando percebo os dedinhos querendo
digitar o que não devem, me levanto, desligo a net... e assim vamos seguindo!
Tem sido tão bom estar limpo por esses 14 dias, não quero perder isso!
Muita forças para todos!

QUERO MEU CÉREBRO DE VOLTA

O acúmulo de tensão, o estresse diário com estudos, trabalho, podem contribuir para esse crescimento gradativo. Isso mostra também a carência de alguma atividade de religação eficaz que proporcione ao seu corpo dopamina de forma natural para que, assim, ele não sinta tanta falta da dopamina que recebia nas sessões de PMO. Como está a sua fase de religação? São várias as atividades que pode fazer: ciclismo, academia, natação, corrida, meditação, socialização, prática de um hobbie... Quanto mais coisas fizer, melhor!

Nosbor escreveu:Hoje abri o fórum e fui surpreendido com o contador em 18 dias!
Mas confesso que estou muito frustrado, passei o fim de semana na faculdade, 
fui apresentar meu TCC e fui aprovado, mas não com a nota que eu queria. 
Não pensei que ficaria tão triste ao fim do curso por causa da nota do TCC.
Já estava pensando em jogar tudo para o alto até ver meu contador em 18 dias,
isso me deu um ânimo novo.

QUERO MEU CÉREBRO DE VOLTA!

Éh, meu amigo! É a vida. Às vezes, a gente se esforça, tenta daqui, dali, e as coisas não saem como esperado. É a vida! Faz parte da vida! Eu sei que não deveríamos nos frustrar com isso, mas nos frustramos. Acontece. A questão toda é que isso abre um precedente para uma imersão em PMO. Por isso, todo cuidado é pouco.

Que bom que o seu contador te deu uma força nessa hora. Eu fico vendo algumas pessoas ignorando isso, tá aí um dos motivos de pedirmos que os usuários coloquem os contadores. Mantenha-se firme, irmão. Não compensa se entregar ao vício: são alguns segundos de prazer e horas em completo sentimento de culpa, arrependimento, vergonha, desmotivação. Um forte abraço.

5&4 escreveu:

Nosbor escreveu:Fala pessoal!
Depois de uns dias bem tranquilo, o desejo de MP tem crescido gradativamente,
mas vou lutar até as últimas forças. não tenho usado internet atoa, apesar de fazer uso
constante dela por causa da faculdade, mas quando percebo os dedinhos querendo
digitar o que não devem, me levanto, desligo a net... e assim vamos seguindo!
Tem sido tão bom estar limpo por esses 14 dias, não quero perder isso!
Muita forças para todos!

QUERO MEU CÉREBRO DE VOLTA

O acúmulo de tensão, o estresse diário com estudos, trabalho, podem contribuir para esse crescimento gradativo. Isso mostra também a carência de alguma atividade de religação eficaz que proporcione ao seu corpo dopamina de forma natural para que, assim, ele não sinta tanta falta da dopamina que recebia nas sessões de PMO. Como está a sua fase de religação? São várias as atividades que pode fazer: ciclismo, academia, natação, corrida, meditação, socialização, prática de um hobbie... Quanto mais coisas fizer, melhor!

Nosbor escreveu:Hoje abri o fórum e fui surpreendido com o contador em 18 dias!
Mas confesso que estou muito frustrado, passei o fim de semana na faculdade, 
fui apresentar meu TCC e fui aprovado, mas não com a nota que eu queria. 
Não pensei que ficaria tão triste ao fim do curso por causa da nota do TCC.
Já estava pensando em jogar tudo para o alto até ver meu contador em 18 dias,
isso me deu um ânimo novo.

QUERO MEU CÉREBRO DE VOLTA!

Éh, meu amigo! É a vida. Às vezes, a gente se esforça, tenta daqui, dali, e as coisas não saem como esperado. É a vida! Faz parte da vida! Eu sei que não deveríamos nos frustrar com isso, mas nos frustramos. Acontece. A questão toda é que isso abre um precedente para uma imersão em PMO. Por isso, todo cuidado é pouco.

Que bom que o seu contador te deu uma força nessa hora. Eu fico vendo algumas pessoas ignorando isso, tá aí um dos motivos de pedirmos que os usuários coloquem os contadores. Mantenha-se firme, irmão. Não compensa se entregar ao vício: são alguns segundos de prazer e horas em completo sentimento de culpa, arrependimento, vergonha, desmotivação. Um forte abraço.

5&4, você realmente tem razão!
Não tenho feito nenhuma atividade de religação, na verdade nem lembrava que tinha que fazer isso, e acho que isso está de fato fazendo falta.
Vou começar hoje mesmo!
E quanto ao contador: nossa, abrir hoje e ver 20 dias me deu mais ânimo!
Vamos vencer mais esse dia!

fala rapaziada!
Continuando no objetivo!
22 dias!
Mas como nem tudo são flores, além de lutar conta a pornografia
agora tenho que resistir a tentação de ficar olhando a vizinha e seu short curto!
A vida não ajuda mesmo kkkkkkkkk
Mas vamos lá, se o objetivo é retomar o controle da mente então não devo me
deixar levar por nada, tudo tem que ser "friamente calculado"

QUERO MEU CÉREBRO DE VOLTA!

Nosbor escreveu:fala rapaziada!
Continuando no objetivo!
22 dias!
Mas como nem tudo são flores, além de lutar conta a pornografia
agora tenho que resistir a tentação de ficar olhando a vizinha e seu short curto!
A vida não ajuda mesmo kkkkkkkkk
Mas vamos lá, se o objetivo é retomar o controle da mente então não devo me
deixar levar por nada, tudo tem que ser "friamente calculado"

QUERO MEU CÉREBRO DE VOLTA!

Salve amigo. Está indo bem, está detonando nesse quarto assalto, parabéns. Venceu a barreira dos 20 dias, que não é nada fácil. Mas vai piora tá, fica esperto. Eu tive minhas piores crises entre sexagésimo e o octogésimo dia, fica esperto.

Tem uma coisa legal, tu vai ficar mais MACHO, vá se acostumando, tu vais achar beleza em mulheres que tu não achava antes. A minha vizinha é uma gordinha, mas agora eu acho ele gatinha, dá a impressão que eu sinto o cheiro dela, mas eu lido de boa com isso, até pelo motivo de ser monogâmico, logo estou acostumado a frustrar meus instintos...

Forte Abraço!!!

Monitor

E aí companheiros!
Hoje foi um dia difícil, o desejo de PM veio e passou o dia comigo!
Mas hoje também comecei uma atividade de religação:
Exercícios físicos! Bora treinar!
Meu Deus como estou fora de forma, quase morri!
Mas quem disse que ia ser fácil!

QUERO MEU CÉREBRO DE VOLTA!

de volta à estaca zero!

Nosbor escreveu:

de volta à estaca zero!

Quando a vida decepciona, qual é a solução?Continue a nadar! Continue a nadar! Continue a nadar, nadar, nadar!Para achar a solução, nadar, nadar!
Com certeza a recaída é ruim , infelizmente a pornografia existe , eu sinto muito mas quero que você levante e não se auto engane com pensamentos críticos e destrutivos sobre si mesmo . Tente de novo ,essa é a unica solução para vencer esse vício , a persistencia somada com as técnicas corretas(reboot).
Voce é mais que esse lixo de vício amigo!
Vou acompanhar seu diário
Conte comigo para qualquer coisa!
Abraço do Jão

Nosbor escreveu:

de volta à estaca zero!

Oi Nosbor,

Sinto muito pelo reset, cara! Mas o que houve?

Levante-se rápido e continue seguindo, cara. A luta é difícil, mas não é impossível de vencer. Utilize essa queda para a aprimorar o seu reboot e poder, enfim, decolar. Abração, man!

5&4 escreveu:

Nosbor escreveu:

de volta à estaca zero!

Oi Nosbor,

Sinto muito pelo reset, cara! Mas o que houve?

Levante-se rápido e continue seguindo, cara. A luta é difícil, mas não é impossível de vencer. Utilize essa queda para a aprimorar o seu reboot e poder, enfim, decolar. Abração, man!

Simplesmente me deixei levar, não estava nem tão "louco", mas fiquei tempo de mais na net.
Agora é voltar para o desafio e reiniciar o reboot

Esse é o sentimento de hoje: TRISTEZA

Triste ao pensar em como fui fraco, em como ofereci pouca resistência,
em como me deixei levar por pequenos gatilhos que foram se acumulando.
Como é triste olhar para que se ama e pensar na traição oculta que infligi a
quem está sempre ao meu lado.

Nesses vinte e poucos dias me senti tão bem, podia conversar com as pessoas,
podia ir na igreja sem me sentir um completo hipócrita.

Não quero retornar para os dias de escuridão, onde me escondia de tudo e de todos,
onde havia em mim um grito mudo de socorro e sabia que ninguém podia me ajudar,
pois é difícil compreender tal vício e não confundi-lo com mera "safadeza" ou falta de caráter.

Mas em tristeza quero me reerguer! embora ainda não compreenda como minha mente pode
desejar algo que me despedaça

Recomeçar é preciso, enquanto eu viver quero ter na consciência a certeza de que não sou mais
aquele que se entregava passivamente aos meu desejos, que ter em mim a consciência de que tenho
um vício, mas que luto contra ele todos os dias e com a graça de Deus prevalecerei!

Um dia de vitória a todos os meu companheiros de luta!

Nosbor escreveu:Esse é o sentimento de hoje: TRISTEZA

Triste ao pensar em como fui fraco, em como ofereci pouca resistência,
em como me deixei levar por pequenos gatilhos que foram se acumulando.
Como é triste olhar para que se ama e pensar na traição oculta que infligi a
quem está sempre ao meu lado.

Nesses vinte e poucos dias me senti tão bem, podia conversar com as pessoas,
podia ir na igreja sem me sentir um completo hipócrita.

Não quero retornar para os dias de escuridão, onde me escondia de tudo e de todos,
onde havia em mim um grito mudo de socorro e sabia que ninguém podia me ajudar,
pois é difícil compreender tal vício e não confundi-lo com mera "safadeza" ou falta de caráter.

Mas em tristeza quero me reerguer! embora ainda não compreenda como minha mente pode
desejar algo que me despedaça

Recomeçar é preciso, enquanto eu viver quero ter na consciência a certeza de que não sou mais
aquele que se entregava passivamente aos meu desejos, que ter em mim a consciência de que tenho
um vício, mas que luto contra ele todos os dias e com a graça de Deus prevalecerei!

Um dia de vitória a todos os meu companheiros de luta!

Nosbor,
Sinto muito de verdade pela sua queda . Eu queria te ajudar de outras formas mas isso só depende voce . Eu quero te desejar muita força e seja muito persistente , não vacile porque a gente está enfrentando o mal do século XXI e o vício mais forte e maligno.

Nosbor escreveu:Esse é o sentimento de hoje: TRISTEZA

Triste ao pensar em como fui fraco, em como ofereci pouca resistência,
em como me deixei levar por pequenos gatilhos que foram se acumulando.
Como é triste olhar para que se ama e pensar na traição oculta que infligi a
quem está sempre ao meu lado.

Nesses vinte e poucos dias me senti tão bem, podia conversar com as pessoas,
podia ir na igreja sem me sentir um completo hipócrita.

Não quero retornar para os dias de escuridão, onde me escondia de tudo e de todos,
onde havia em mim um grito mudo de socorro e sabia que ninguém podia me ajudar,
pois é difícil compreender tal vício e não confundi-lo com mera "safadeza" ou falta de caráter.

Mas em tristeza quero me reerguer! embora ainda não compreenda como minha mente pode
desejar algo que me despedaça

Recomeçar é preciso, enquanto eu viver quero ter na consciência a certeza de que não sou mais
aquele que se entregava passivamente aos meu desejos, que ter em mim a consciência de que tenho
um vício, mas que luto contra ele todos os dias e com a graça de Deus prevalecerei!

Um dia de vitória a todos os meu companheiros de luta!

Oi Nosbor,

A PMO causa isso, cara: segundos de prazer e minutos, horas afundado em uma tristeza sem fim. Mas o pior é que se você continuar assim, vai alimentar ainda mais o vício. Então, libere o autoperdão e volte para os trilhos novamente. Reflita sobre o que causou a queda. Pelo o que falou foi a navegação a esmo, mas pode ter outras coisas mais envolvidas. Por isso, analise. 

Você precisa regrar o seu tempo na internet, irmão. Seja seletivo também. Permita-se acessar somente o fórum e talvez mais algum outro site que vá agregar alguma coisa em sua vida, tipo de desenvolvimento pessoal ou coisas do tipo. Com o tempo, as racionalizações chegam até a nos convencer de que não tem problemas fazermos isso ou aquilo outro, mas é tudo lorota, tudo furada. É o nosso cérebro tentando voltar para o vício. 

Fique em paz, cara! Força, amigo! Bom final de semana.

Fala pessoal!
Mais uma queda e a perda total da vontade de lutar.

Quando achei o fórum e o ebook pensei: "Finalmente vou ficar livre", mas não imaginei um caminho tão cheio de fracassos.
O que tenho em mim agora é um estado de letargia onde não tenho mais o ânimo inicial e a vontade de lutar.
Mas não é agora que vou desistir, entrei no site vi algumas frases motivacionais e vou marcar agora em meu
calendário as metas de 30, 60 e 90 dias.
Espero conseguir dessa vez, mas seu eu cair me levantarei novamente, verei onde errei e vou continuar.
Aproveito para agradecer aos amigos que tem me acompanhado aqui!

Fala rapaziada.
Estamos em mais um dia de luta. Muito estresse no trabalho (isso não é novidade pra ninguém rsrsrsrs)
O desejo de PMO sempre surge, mas nessa horas tenho tentado levar meus pensamento em outra direção,
quando vem a vontade crio em minha mente a imagem do homem livre que quero ser (honesto, controlado,
fiel, sincero e feliz).
Desejo que todos nós tenhamos um dia vitorioso e que Deus nos abençoe!

Olá, Nosbor!

Nosbor escreveu:Fala pessoal!
Mais uma queda e a perda total da vontade de lutar.

Quando achei o fórum e o ebook pensei: "Finalmente vou ficar livre", mas não imaginei um caminho tão cheio de fracassos.
O que tenho em mim agora é um estado de letargia onde não tenho mais o ânimo inicial e a vontade de lutar.
Mas não é agora que vou desistir, entrei no site vi algumas frases motivacionais e vou marcar agora em meu
calendário as metas de 30, 60 e 90 dias.
Espero conseguir dessa vez, mas seu eu cair me levantarei novamente, verei onde errei e vou continuar.
Aproveito para agradecer aos amigos que tem me acompanhado aqui!

Esta a atitude que você teve diante de um reset é a atitude correta - não ficar se culpando pelo erro aqui no fórum, corrigir os erros e tentar novamente.

Nosbor escreveu:Fala rapaziada.
Estamos em mais um dia de luta. Muito estresse no trabalho (isso não é novidade pra ninguém rsrsrsrs)
O desejo de PMO sempre surge, mas nessa horas tenho tentado levar meus pensamento em outra direção,
quando vem a vontade crio em  minha mente a imagem do homem livre que quero ser (honesto, controlado,
fiel, sincero e feliz).
Desejo que todos nós tenhamos um dia vitorioso e que Deus nos abençoe!

Parabéns, pela sua postura diante das tentações, man!

Continue firme!

Desejo sucesso na sua jornada!

Abraço.

CTroy escreveu:Olá, Nosbor!

Nosbor escreveu:Fala pessoal!
Mais uma queda e a perda total da vontade de lutar.

Quando achei o fórum e o ebook pensei: "Finalmente vou ficar livre", mas não imaginei um caminho tão cheio de fracassos.
O que tenho em mim agora é um estado de letargia onde não tenho mais o ânimo inicial e a vontade de lutar.
Mas não é agora que vou desistir, entrei no site vi algumas frases motivacionais e vou marcar agora em meu
calendário as metas de 30, 60 e 90 dias.
Espero conseguir dessa vez, mas seu eu cair me levantarei novamente, verei onde errei e vou continuar.
Aproveito para agradecer aos amigos que tem me acompanhado aqui!

Esta a atitude que você teve diante de um reset é a atitude correta - não ficar se culpando pelo erro aqui no fórum, corrigir os erros e tentar novamente.

Nosbor escreveu:Fala rapaziada.
Estamos em mais um dia de luta. Muito estresse no trabalho (isso não é novidade pra ninguém rsrsrsrs)
O desejo de PMO sempre surge, mas nessa horas tenho tentado levar meus pensamento em outra direção,
quando vem a vontade crio em  minha mente a imagem do homem livre que quero ser (honesto, controlado,
fiel, sincero e feliz).
Desejo que todos nós tenhamos um dia vitorioso e que Deus nos abençoe!

Parabéns, pela sua postura diante das tentações, man!

Continue firme!

Desejo sucesso na sua jornada!

Abraço.

Valeu pelo incentivo Ctroy!

daqui a umas horinhas completo 7 dias.
Embora já tenha passo por essa marca várias vezes, estou feliz em alcança-la novamente.
A mente velha continua louca como sempre, desejando PMO, querendo fantasiar, e como
diria minha esposa "tarando as mulheres na rua" rsrsrsrs.
Apesar disso, me alegro por não ser mais levado como um cordeirinho, tenho tido a
capacidade de lutar. É bom perceber-se lutando ativamente contra si mesmo, é um sinal de
que o autocontrole está "logo alí". Em fim desejo um dia de vitória a todos os amigos!

Oi Nosbor,

Já te parabenizo, então, pelos seus 7 dias limpo. A PMO vai gritar e espernear, cara, já que você não está a alimentando. Mantenha-se firme, alimentando o seu outro lobo (como dizia aquela fábula), aquele relacionado com o seu reboot. Que sua semana seja abençoada! Abraços.

5&4 escreveu:Oi Nosbor,

Já te parabenizo, então, pelos seus 7 dias limpo. A PMO vai gritar e espernear, cara, já que você não está a alimentando. Mantenha-se firme, alimentando o seu outro lobo (como dizia aquela fábula), aquele relacionado com o seu reboot. Que sua semana seja abençoada! Abraços.

Valeu 5&4!
suas mensagens tem sido de grande ajuda, obrigado!