Aprendendo a viver

Estou sabendo sobre a flatline. Vou pensar com muito carinho a esse respeito. Quero me conhecer melhor, sabe. Ver como me comporto.

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Estou no 12° dia. Está dando certo. Estou confiante. Este fórum é sensacional. Escrever no diário, incentivar os companheiros, tudo colabora para manter o pensamento em pornografia distante.

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É verdade amigo.
Tem muita coisa mais interessante do que a pornografia.
Abraço

Hoje é o meu 14° dia. Permaneço confiante no Reboot e nas melhoras em minha vida. A fissura nas mulheres está diminuindo. Cheguei a um ponto de não conseguir deixar de secar qualquer mulher que passasse próximo a mim! Era angustiante! Precisava ver e imaginar. Hoje estou bem melhor nesse sentido. Ah, e antes de dormir eu sempre fantasiava, sempre! Também não estou pensando mais. Esta semana terei um desafio, pois farei uma viagem. Nas últimas viagens eu sempre me masturbava muito. Será importante eu não ceder!

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Fala Han_Solo!

Então mano, ao cortar a compulsão por PMO, a gente vai vendo mulheres e todo o resto como algo mais normal. Sempre serão atraentes, mas não são mais algo compulsivo.

Aproveita a viagem ao máximo mano, e deixa o computador em casa se possível.

Vimes, vou deixar sim o computador. Obrigado pela dica!!

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Terminando o 15° dia. Muito feliz. Mas amanhã vou viajar. É um gatilho daqueles, pois ficarei sozinho e isso me basta para ver vídeos pornográficos. Vou tentar superar. Vou conversar aqui quando tiver a fissura.

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Consegui passar pelo 16° dia sem pornografia, PMO nem fantasias. O importante para mim é que estou viajando e sempre foi muito difícil ficar sem PMO nesses momentos. Eram incontáveis vezes. Hoje finalmente eu consegui. Para mim é uma vitória. Estar aqui no diário escrevendo é fundamental para combater as fissuras, as vontades.

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Parabéns, Han, pelas mais de 2 semanas limpo! Continue nessa caminhada, perseverando e vencendo a si mesmo dia após dia. Abraços.

Obrigado, 5&4.
Estou no 18° dia de reboot. Voltei da viagem limpo. Agora é continuar a caminhada, dia após dia. Mas um efeito muito positivo que estou tendo é a relação com a minha esposa, que melhorou muito. Estou a vendo com novos olhos, olhos de namorado, com mais desejo e carinho. Tenho 20 anos de casado e, graças ao reboot, estou fugindo das crises e da rotina do casamento.

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Parabéns, Han, pelos seus 18 dias! Isso mostra a sua disciplina e sua perseverança pois os primeiros 15 dias são os mais difíceis.

Agora todo ficará muito, muito mais fácil! Quanto mais o tempo de reboot, menor a secura e maiores os benefícios. Eu já estou há quase 2 anos de reboot e não sei mais o que é secura. O que eu sei é que sou um homem 100 por cento feliz e realizado em todas as áreas.

Adorei também o nome do seu avatar: "Han_Solo". Ele é o maior exemplo de transformação moral de Star Wars. Na realidade todos nós viciados em PMO temos um pouco do "Han_Solo", pois transformando as pessoas em coisas, através da pornografia, perdemos o endereço do nosso próprio valor, de nossa integridade.

Fique com Deus e que ele continue lhe inspirando e guiando no seu reboot.

Obrigado, Antônio 71, pelas palavras! Sou grato ao fórum pela mudança radical na minha vida. Estou muito diferente, para melhor. Meus pensamentos, atitudes, olhares, tudo!

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Han_Solo72, legal esse nick
Então, é isso mesmo quando agente para com PMO ficamos mais confiante em tudo, podemos errar mas não nos martirizamos diante dos erros. A serenidade também aumenta pude perceber, mesmo ficando em situações de estresse. Está cumprindo o papel direitinho. No caso das viagens, tem que manter ocupado o tempo todo para não ficar sozinho e cair na PMO, isso é sempre um risco, eu sou sozinho em casa e não dou trégua para o tempo, mesmo que eu me canso muito, mas no começo é melhor assim. Depois quanto mais tempo de reboot fica mais fácil.
Abraços.

Han, bom dia, amigo! Não deixe de instalar o contador de dias. Não é apenas uma questão de praticidade, é muito mais que isso: o nosso subconsciente é estimulado por imagens - essa é a base da hipnoterapia ericksoniana.

Quando você visualiza o contador a cada vez que acessa o fórum essa informação fica impressa no fundo do seu psiquismo. Eu, por exemplo, muito raramente sonho querendo assistir um filme pornô ou me masturbar. Contudo, no sonho, eu me lembro do contador e digo para mim mesmo: será que vale à pena ZERAR O MEU CONTADOR? É imediatamente, mesmo sonhando mudo de atitude/pensamento.

Não é obrigatória a instalação do contador, mas fará uma diferença incrível na sua vida. Um forte abraço e feliz Natal!

Obrigado pela dica, Antônio 71. Na verdade não tive tempo para instalar o contador. Na verdade, a contagem está dentro de mim o tempo todo, e nunca me esqueço que estou no reboot e em quanto tempo. Estou no 20° dia. Me dá uma alegria e prazer contar. Para mim, o contador interno funciona também como um juiz dos meus pensamentos.

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Estou no 22° dia de reboot!!! Essa experiência está sendo muito significativa na minha vida. Praticava PMO desde os 13 anos. Tenho 45. São 32 anos de uma prisão que achava que nunca iria sair. Sou muito grato ao fórum e aos companheiros de jornada por essa mudança em minha vida. Feliz Natal!!!

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23° dia!!! Cada dia se quebra um recorde em minha vida. Nunca tinha passado tanto tempo sem PMO. É engraçado como a minha vida estava atrelada à P e M, principalmente M. Eu precisava das fantasias. Para isso eu provocava os pensamentos. Ainda eu provocava as mulheres. Tinha as "amigas picantes". Bastava conversar nesse whatsapp. Bastava uma foto. Eu provocava vídeos, nudes, e lá vinha a M. E no final ia dormir super tarde, cansado, trabalhava mal e com grande vazio, sem falar no mau humor! O que eu estava fazendo comigo? O que eu estava fazendo com a minha família??? Estou vivendo um final de ano redentor. A minha alegria é enorme!
Bom, antes de finalizar, gostaria de dizer a todos como a PMO estava me fazendo mal profissionalmente. Numa autoavaliação, eu fui muito medíocre em 2017. Recebi muitas chamadas de atenção, procrastinei ao máximo, senti raiva do trabalho, coisa que nunca havia acontecido.
Acredito que 2018 será diferente. Abraços!

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Muito bom ver seu depoimento. Acho que muitos de nós tínhamos esse problema de dormir mal e acordar com sono e render pouco no trabalho, mas agora é vida nova e como bem dissestes, são tantos os benefícios que não dá pra pensar em cair na PMO. Sucesso amigo!

Han_Solo72 escreveu:23° dia!!! Cada dia se quebra um recorde em minha vida. Nunca tinha passado tanto tempo sem PMO. É engraçado como a minha vida estava atrelada à P e M, principalmente M. Eu precisava das fantasias. Para isso eu provocava os pensamentos. Ainda eu provocava as mulheres. Tinha as "amigas picantes". Bastava conversar nesse whatsapp. Bastava uma foto. Eu provocava vídeos, nudes, e lá vinha a M. E no final ia dormir super tarde, cansado, trabalhava mal e com grande vazio, sem falar no mau humor! O que eu estava fazendo comigo? O que eu estava fazendo com a minha família??? Estou vivendo um final de ano redentor. A minha alegria é enorme!
Bom, antes de finalizar, gostaria de dizer a todos como a PMO estava me fazendo mal profissionalmente. Numa autoavaliação, eu fui muito medíocre em 2017. Recebi muitas chamadas de atenção, procrastinei ao máximo, senti raiva do trabalho, coisa que nunca havia acontecido.
Acredito que 2018 será diferente. Abraços!

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Que bom ler seu relato, Han. Quando a gente se toma conta do tanto de prejuízo que a PMO nos causou, é como se tivéssemos encontrado uma grande quantidade de combustível para inflamar ainda mais o nosso reboot! Com certeza, 2018 será um ano muito melhor para todos nós! 

Parabéns por ter quebrado o seu recorde, parabéns pelos 23 dias de reboot! Mantenha-se firme, como nunca! Vida nova para todos nós! 

Boa noite Han_Solo72
Eu também quando praticava PMO eu ia dormir tarde, duas horas da manhã, acordava e ia trabalhar muito estressado. No período de duas da tarde dava muito sono e pensava, hoje vou dormir cedo e não farei mais aquilo, mas quando chegava em casa pelo dia estressado e já tinha a rotina e ia pra fuga, e fazia de novo.
Finais de semana era o tempo todo quase. Não descansava. Hoje eu canso, mas é de outra forma, é satisfatório (resolver os problemas e as atividades do dia-a-dia) é de fazer muito o que eu não fazia quando praticava PMO.
Continue firme como nunca, e estarei acompanhando, em 2018 será um grande ano para todos nós.
Abraços.

Obrigado, companheiros de propósito!
Hoje é o 24° dia. Engraçado como até meu sono mudou. Hoje é mais profundo, tranquilo, com sonhos..kkkk.
Ah, e quando eu saio, shopping, clubes, na rua, reduziu muito aquela fissura de ficar "secando" as mulheres, fantasiando, paquerando, olhando buscando reciprocidade, seduzindo, etc. Era doentio. Eu me alimentava disso. Agora a vida está bem mais leve, estou mais próximo da minha família, estou mais focado. Ah, e o relacionamento com a minha esposa melhorou muuuuuitooo! Eu a valorizo mais, a desejo mais, a cumplicidade vem aumentando.
É importante para mim falar aqui, pois me chama à responsabilidade para não parar mais com o reboot. Me sinto bem colocando todas essas coisas que estavam presas em mim para fora.
Tem mais uma coisa. O meu lado espiritual se intensificou também. Me sinto muito grato a Deus por tudo isso que está acontecendo comigo. Estou, enfim, mais feliz.
Mas a caminhada é longa. O apoio de todos do fórum é fundamental. Abraços!

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Oi, Han, boa tarde! A sua história é quase idêntica a minha. Eu poderia copiar a sua postagem e colocar o meu nome que quase não haveria diferença.

O período da minha prisão foi de 31 anos, começou aos 13 e terminou aos 44 anos. Como você, eu também achava que estava condenado à prisão perpétua.

Na época da PMO, o meu desempenho como médico aqui na UTI era tão ruim que fui ameaçado várias vezes pela chefia a ser devolvido para secretaria de saúde.

Atualmente todos me elogiam, até mesmo aquelas enfermeiras mais chatas que eu tinha por inimigas.

Elas perguntam o que foi que aconteceu, porque eu melhorei tanto e aí eu respondo brincando:

- Desde quando eu comecei a fumar maconha e cheirar cocaína fiquei muito mais ligado!

Estou aprendendo, após o meu reboot, esperanto, inglês e italiano. Meu consultório está bombando e já fui convidado para fazer workshops sobre felicidade e iluminação em São Paulo (agora em janeiro) e em Portugal (em março).

A minha ereção que era meia bomba regada à Viagra agora é comparada pela minha namorada a um copo americano. De Rubinho Barrichello quando o carro quebrava no meio da corrida eu virei Airton Senna.

A minha auto-estima e auto-confiança estão nas alturas e hoje sou um homem 100 por cento feliz e realizado e tudo isso eu devo ao Reboot.

Continue firme e forte, meu amigo! Estamos juntos no mesmo barco e o nosso destino é o mesmo!

Só complementando: a força do reboot está nos transformando em "mestres Jedys"

Muito bom, Antônio71 Skywalker!! Kkkkk

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Olá brother, eu iria te dar algumas orientações mas depois do que Antônio escreveu vi que não precisa kkkk.
Enfim, siga firme no seu reboot !
Um forte abraço!