Christian reboot

Dia 0-7 (Média de dias alcançados por mim, sendo aumentados gradativamente.)

Então pessoal, sou um pouco novo
aqui, apesar de já ter visto o fórum algumas vezes. Hj tenho 18 anos, e há mais de 10 anos eu sou viciado em PMO. Hoje estou combatendo e já não é uma coisa tão constante (Nos últimos 28 dias só caí 2 vezes), mas ainda sim, com intervalos de semanas eu sedo ao vício. Apesar de não ter relações sexuais com ninguém, vou parar porquê não aguento mais entristecer as pessoas que amo e principalmente a Deus (Sou Evangélico.)

Portanto, estou aqui para criar o meu primeiro diário. Estou encontrando forças no meu Pai e sei que ele vai me socorrer. Não aguentava mais ficar guardando tudo pra mim, por ter vergonha de falar isso pra alguém. E fico muito feliz por você ter lido.
Estarei orando por cada um de voces e sei que Deus irá ajuda-los.
Desde já, agradeço pelo apoio e colaboração: )

Tonho19 escreveu:Dia 0-7 (Média de dias alcançados por mim, sendo aumentados gradativamente.)

Então pessoal, sou um pouco novo
aqui, apesar de já ter visto o fórum algumas vezes. Hj tenho 18 anos, e há mais de 10 anos eu sou viciado em PMO. Hoje estou combatendo e já não é uma coisa tão constante (Nos últimos 28 dias só caí 2 vezes), mas ainda sim, com intervalos de semanas eu sedo ao vício. Apesar de não ter relações sexuais com ninguém, vou parar porquê não aguento mais entristecer as pessoas que amo e principalmente a Deus (Sou Evangélico.)

Portanto, estou aqui para criar o meu primeiro diário. Estou encontrando forças no meu Pai e sei que ele vai me socorrer. Não aguentava mais ficar guardando tudo pra mim, por ter vergonha de falar isso pra alguém. E fico muito feliz por você ter lido.
Estarei orando por cada um de voces e sei que Deus irá ajuda-los.
Desde já, agradeço pelo apoio e colaboração: )

Bem vindo, cara!

Desejo muita fé e determinação em vencer este vício.
Então, leia o e-book e tente ocupar seu tempo com atividades que você goste.
Se alguma rede social te gera gatilhos, melhor excluir para depois não recorrer a elas, caso não suporte as fissura.

Sucesso na jornada!

Opa eae amigão bem vindo ao fórum. 

Também sou evangélico e a culpa sobre o assunto foi terrível nos primórdios do vicio mas com o tempo ela desapareceu por completo. Hoje vejo que quando a culpa morre é ali que nos tornamos viciados, pois até onde houver uma centelha de esperança você tem como voltar atrás. Cresci em um lar cristão, meu pai era pastor, e por isto cresci sabendo o que era certo ou errado, mas nunca tinha tido uma experiencia real com Deus.

Com 14 anos eu me batizei nas águas e consegui ficar 7 dias sem PMO até que cai novamente e voltei ao vicio diário, hoje olhando para trás percebo que o meu batismo foi só para agradar meu pai e que eu não tinha tido uma experiencia com Deus. Desde muito novo eu me envolvi em assuntos sexuais, meu primeiro beijo de linguá foi com 7 anos, aos 8 anos estava tentando comer uma vizinha de 10 anos e aos meus 11 anos tive meu contato com a pornografia via internet.

A pornografia me causou sérios danos mentais. Me tornei alguém preguiçoso, depressivo, meu desempenho no colégio piorou muito e ao entrar na faculdade tive que me esforçar o dobro para passar, me vi fantasiando lutas sobre anjos e demônios e criando historias para fugir da minha realidade, não conseguia conversar com as garotas sem despir elas mentalmente, nunca tive uma namorada apenas alguns peguetes e umas transas raras, algo que me arrependo pois forniquei. Minhas amizades sempre foram superficiais e  varias outras coisas.

Desde meu primeiro contando com a pornografia se passaram 8 anos e durante estes 8 anos fui escravo do pecado, até que algumas semanas atrás eu vi um vídeo do Terry falando sobre a pornografia e me identifiquei com ele, corri atrás de algo para me ajudar a me livrar e achei o e-book e o fórum, no meu primeiro reboot cheguei aos 5 dias, depois 4 dias, depois 2 dias e foi ai que percebi que me faltava algo ainda, e esse algo era Deus.

A 11 dias atrás entreguei para Deus minha vida, e até agora só tive bençãos, conheci uma garota incrível, arrumei um emprego, meu desempenho aumentou na faculdade, me sinto mais vivo, minha depressão desapareceu, parei de fantasiar e minhas amizades estão mais sinceras. Em apenas 11 dias na qual sou uma nova criatura eu sinto que a cada dia Deus me acolhe mais e mais em seu braços.

O que eu te digo é, entregue sua vida verdadeiramente a Deus, não tenha medo da opinião dos outros, acredite nele com todas as suas forças, e viva a sua vida como nunca viveu antes mas agora com Deus ao teu lado e verás as maravilhas de uma vida verdadeiramente cristã.

Vou orar por você, abração!!!

Instale os bloqueadores e não fique longe do fórum, além de ter atividades que te mantenham ocupado.

Acompanhando.

Valeu pessoal, valeu mesmo

CPCHELPME, obrigado pelas palavras, estarei orando por você também.
Passei um tempo sem sentir culpa nenhuma há muito tempo atrás. Mas em um acampamento da igreja, Deus falou comigo ao ponto de eu começar a chorar muito, e naquele dia eu percebi que Deus estava comigo. Nesse tempo, eu sofria muito bullyng e isso me tornava uma pessoa muito fechada e com "medo" de outras pessoas. Mas hoje isso não acontece mais, e eu tenho uma vida mais livre.
Desde que descobri que a pornografia era um vício eu venho lutando para vence-la. Mas tinha pouca comunhão com o Senhor e por isso não tinha forças pra resistir. Hoje percebo que os dias que eu passei longe da Palavra e da comunhão com o Senhor, EM CASA, foram os dias que eu não resisti e caí, como da última vez que fiquei 20 dias sem ver, e na quarta retrazada eu caí porque não busquei ao Senhor.
Então, a dica que eu dou pra você também é que não deixe de ter comunhão com a presença do Senhor e procure ouvir a Sua Voz, porque ele te ajudará.

Dia 01-07

Efésios 6:10 - Fala que nós devemos nos fortalecer No Senhor e na Força do Seu Poder. É dessa maneira que vamos conseguir vencer todas as circunstâncias dessa vida. Quando não nos fortalecemos Nele não temos forças para resistir ao mal.

Rm 12:2 - Fala que nós devemos mudar a nossa mente, pois dessa maneira não nos conformaremos com uma vida abaixo do que Deus tem pra nós.

Agora estou tendo a capacidade de entender onde eu errei, e o que eu não posso repetir.
Caí ontem e na última quarta, nesses dois dias eu tava no quarto sozinho a noite, na frente do PC, enquanto o Espírito Santo me chamava para orar e buscar da sua Palavra, e eu pensava:"Só mais um pouquinho...". Eu percebia claramente a guerra que estava sendo travada dentro de mim. O Espírito Santo falava (Não é ilusão, Ele é real.) pra eu desligar o computador e ir dormir, enquanto o desejo carnal me influenciava a continuar buscando. Dizendo que eu não poderia viver sem ver, e que eu não resistiria viver assim, ou seja, que é "impossível" de se libertar. Mas sei que não é pelo fato de ter visto várias pessoas que conseguiram, e mesmo que fosse impossível, eu sirvo ao Deus do impossível e Ele já me libertou de tudo na cruz. Eu e você só precisamos crer Nele, verdadeiramente, principalmente na hora da tentação, para que ele venha em nosso favor.
Em I Pedro fala que Ele já nos deu tudo o que precisamos para viver uma vida que agrada a Ele.

Aconselho vocês a assistirem as pregações da Miss Andréa Vargas, ela fala muito sobre assuntos dessa área, e tenho sido muito edificado com suas ministrações.
Mesmo que vocês não sejam evangélicos, creio que será bom pra vocês entederem mais sobre o vício.

E ae amigão;

Então cara, eu sempre tive muito tempo livre, fico cerca de 10 horas por dia no computado, o que vai mudar agora que arrumei um emprego, mas neste últimos 11 dias mesmo tendo muito tempo na frente do computador e a portas fechadas em momento algum recai, eu acho que devemos parar de culpar computador, celular e etc pelos nossos erros. Claro que no inicio alguns gatilhos são fatais, mas no nosso caso em especifico, que servimos ao Rei dos Reis, isto não é algo para termos medo.

Uma coisa que meu pai me falou estes dias, ele é professor de teologia, é que se você senta na frente do computador ou pega o celular na mão com a possibilidade de errar você vai errar. As vezes por termos um dia com experiencias ruins nos sentimos abalados e acabamos errando, mas eu desde que aceitei Cristo como meu salvador, tenho colocado tudo nas mãos de Deus, sinto que cada dia que passa a tentação se torna mais insignificante. 

Você precisa realmente entregar sua vida a Deus, tome um decisão hoje, agora não deixe para amanhã. Diga para Deus " Deus entrego a minha vida em suas mãos, faça o seu querer em minha vida ", cara falo por mim quando você entrega a sua vida nas mãos de Deus é de uma forma tão linda que você o sente nas menores coisas da sua vida. Deus muda a nossa historia de uma forma tão linda, você sabe quando tem uma pessoa e você sente no olhar dela que ela é diferente? você vê o brilho de Deus no olhar dela? aquela pessoa que você se sente bem em estar perto dela? este tem que ser nosso objetivo enquanto humanos.

Eu vi que você escreveu sobre Efésios 6, quando li eu estava ouvindo o hino do Anderson Freire "Efésios 6", Você caiu ontem, e sinto em lhe dizer continuara caindo até que tome uma real decisão de servir a Cristo. Nós como conhecedores da verdade, o peso do pecado é muito maior daqueles que nunca ouviram falar de Deus, se você diz que é cristão, aja como tal, fale de Deus sem vergonha, quando te perguntarem por que você não bebe, não vai em festa diga com convicção eu sou CRENTE. Viva o evangelho de tal forma que você brilhe com o poder de Deus.

Me mande uma mensagem privada se você quiser conversar mais pessoalmente comigo. 

Abração, fique com Deus!!!

CPCHELPME escreveu:E ae amigão;

Então cara, eu sempre tive muito tempo livre, fico cerca de 10 horas por dia no computado, o que vai mudar agora que arrumei um emprego, mas neste últimos 11 dias mesmo tendo muito tempo na frente do computador e a portas fechadas em momento algum recai, eu acho que devemos parar de culpar computador, celular e etc pelos nossos erros. Claro que no inicio alguns gatilhos são fatais, mas no nosso caso em especifico, que servimos ao Rei dos Reis, isto não é algo para termos medo.

Uma coisa que meu pai me falou estes dias, ele é professor de teologia, é que se você senta na frente do computador ou pega o celular na mão com a possibilidade de errar você vai errar. As vezes por termos um dia com experiencias ruins nos sentimos abalados e acabamos errando, mas eu desde que aceitei Cristo como meu salvador, tenho colocado tudo nas mãos de Deus, sinto que cada dia que passa a tentação se torna mais insignificante. 

Você precisa realmente entregar sua vida a Deus, tome um decisão hoje, agora não deixe para amanhã. Diga para Deus " Deus entrego a minha vida em suas mãos, faça o seu querer em minha vida ", cara falo por mim quando você entrega a sua vida nas mãos de Deus é de uma forma tão linda que você o sente nas menores coisas da sua vida. Deus muda a nossa historia de uma forma tão linda, você sabe quando tem uma pessoa e você sente no olhar dela que ela é diferente? você vê o brilho de Deus no olhar dela? aquela pessoa que você se sente bem em estar perto dela? este tem que ser nosso objetivo enquanto humanos.

Eu vi que você escreveu sobre Efésios 6, quando li eu estava ouvindo o hino do Anderson Freire "Efésios 6", Você caiu ontem, e sinto em lhe dizer continuara caindo até que tome uma real decisão de servir a Cristo. Nós como conhecedores da verdade, o peso do pecado é muito maior daqueles que nunca ouviram falar de Deus, se você diz que é cristão, aja como tal, fale de Deus sem vergonha, quando te perguntarem por que você não bebe, não vai em festa diga com convicção eu sou CRENTE. Viva o evangelho de tal forma que você brilhe com o poder de Deus.

Me mande uma mensagem privada se você quiser conversar mais pessoalmente comigo. 

Abração, fique com Deus!!!

Amém irmão, muito obrigado, realmente preciso me entregar mais a Deus e deixar que ele me transforme diariamente, e com certeza decidi ontem não dar ouvidos aos desejos. Já tive vontade hoje, mas busquei ao Senhor em oração e a vontade foi embora. Creio que essa é a chave para a vitória, confiar totalmente no Senhor e ter uma vida de comunhão. Na verdade, como eu já falei, fiquei 20 dias sem ter vontade, porque eu estava em comunhão com o Pai, não foi na minha força, mas foi na força do Senhor que me sustentou.

Pensando bem... Muito obrigado por falar essas palavras, pois acabei de lembrar que ontem, antes de cair, eu cheguei a pensar que não conseguiria viver sem aquilo, e dentro de mim eu percebi, que aquilo era como se fosse o que eu mais precisava naquele momento. E ultimamente tenho admitido, que se eu caí foi porque eu quis. Ainda preciso amadurecer muito e preciso ter CONSCIÊNCIA verdadeira de quem habita em mim.
Uma vida com Ele é VIDA, e que sem ele eu não sou ninguém.

Mais uma vez, obrigado irmão. Hoje eu tomei a decisão verdadeira de acabar com essa vida dupla, acabar com uma vida de prazeres momentâneos e tristezas. Hoje decido ter apenas uma vida, a que Cristo conquistou pra mim na cruz, Essa Vida que agrada ao meu Pai.

Amém

Hoje passei o dia vendo o fórum, tive que sair a tarde e voltei agora, estou lendo postagens de outros rebooters e me sinto cada vez mais empolgado.

A cada momento descubro e entendo mais estratégias e erros que eu cometia. Percebi o quão importante é manter o contato com o fórum e creio que é importante para não se esquecer que você tem uma meta e não se esquecer que o vício é real em sua vida.

Pesquisando pelo fórum vi que há uma diferença entre "recaída" e "lapso". Onde recaída é quando a pessoa cai e volta a rotina do vício, e lapso é quando a pessoa cai e volta a combater o vício, logo não volta a rotina diária do vício.

De um tempo pra cá, (Não sei especificar o dia certo.) não voltei para a rotina do vício, mas apenas alguns lapsos, com intervalos de semanas.

Isso é um grande avanço pra quem não conseguia ficar um dia sem alimentar o vício.

Mas eu não mereço receber os méritos dessas conquistas, o único que é digno de toda a honra e toda glória é o meu Deus, que me fortalece sempre. E que, se eu caí algum dia, foi por negligência minha, não dEle.

Em algumas horas completo 1 dia de reboot, mas dessa vez sei que essa meta vai ser concluída, pois eu, mais do que nunca estou firme em meu Deus, e estou tendo a contribuição de vocês.

Muito obrigado a todos, independente das suas crenças, fico muito feliz por receber a ajuda de vocês. Não me considero superior a ninguém, pelo contrário, assim como Cristo, me submeto a cada um de vocês para ajudar e motivar.
Estarei orando por vocês. A VITÓRIA É NOSSA

Eu estou vendo que você quer associar seu reboot à questão religiosa. Apesar de não ser religioso, não vejo o problema em você fazer isso.

PORÉM, tem outros pontos do reboot que o pessoal ressaltou e que eu não vi uma resposta sua a respeito. Acho eu, baseado no que li em relatos de vários rebooters, que as melhores práticas para se ter um reboot de sucesso são:

1 - Ler o ebook, para conhecer o problema com que você está lidando;

2 - Instalar bloqueadores no PC e no celular, para cortar todo acesso à PMO.

3 - Arrumar atividades que te afastem do PC e, de preferência, que te tirem de casa, para que você encontre pessoas reais, libere dopamina e corrija seus circuitos de recompensa. Atividades físicas e cursos são os mais indicados neste sentido;

Você está adotando algum destes pontos?

Estou sim
Instalei bloqueadores no pc, além do bloqueio da rede pelo opendns.
Ainda não li o Ebook, mas vou ler.
E estou procurando diminuir meu tempo livre também, e no tempo livre vou buscar orar e ler a Palavra, além de tocar baixo, que eu gosto muito.
Apesar de me entregar a Deus, sei que ele não quer que eu ignore a realidade, mas que essas atitudes de impossibilitar o acesso aos conteúdos é louvável.
Obrigado amigo, pela advertência

Tonho, sugiro URGÊNCIA em ler o e-book e assistir e re-assistir aos vídeos do Gary Wilson. Vai te dar uma base melhor de como funciona o teu cérebro e a relação com este vício. Se não entender alguma coisa do ebook ou dos vídeos, pergunta, que o pessoal aqui ajuda mesmo. Abraço.

Então blz?

Bom como o toguro disse é importante ler o e-book pelo menos onde diz os malefícios causados pelo vicio, para você ter uma ideia de quão serio é o problema. Eu não li todo o e-book, para falar a verdade acho que li metade. Mas consegui pegar a essência e o que me falta eu completo com as dicas que me deram no meu diário e lendo relatos de outros usuários do fórum.

Como o Toguro disse, a questão de bloqueadores é bem importante, mas na minha opinião ela é uma medida mais para te fazer pensar uma segunda vez do que para te impedir de acessar. Se você quer ver, você vai ver pornografia e não tem bloqueador que te impeça. No meu caso, eu instalei o K9 e tenho a senha mestre dele decorada, pois ele bloqueia alguns sites de filmes, links que levam para o youtube e não necessariamente somente pornografia. Mesmo assim, eu consigo me manter firme no meu proposito que é o reboot.

Uma coisa interessante, no nosso caso, é como você sabe que está realmente com cristo? Meu pai me explicou esses dias que quando você está longe de cristo a tendencia é você buscar o pecado até tal ponto que você perde a noção de pecado ou o sentimento de culpa, que é o vicio, MAS a partir do momento que cristo vive em você é onde as coisas invertem você pode até vir a pecar mas não é aquela prisão que era antes.

Para simplificar é mais ou menos assim, quando você não tem cristo no seu coração você vai atrás do pecado, mesmo que inconscientemente, e a partir do momento que você é salvo é o pecado que corre atrás de você.

Também acredito que o momento mais difícil são os primeiros 5 dias, pelo menos para mim foram. Por você estar a poucos dias você da pouca importância para aquele numero e pensa "á tenho só 1 ou 2 dias eu começo de novo e já era", foi por este motivo que recai a terceira vez a 12 dias atrás. Acredito que devemos ver de forma diferente e que cada dia é um passo mais perto de nosso objetivo. Com 12 dias agora me sinto bem tranquilo, as tentações surgem mas tenho vencido bravamente.

Uma coisa pelo menos para mim e já vi outros falarem, é o fato de que se manter fora do pc por medo de recair para mim é bobagem, o fato de que se você cai só por estar em frente o pc é uma denuncia de que você não tem motivação ou ainda não tomou uma decisão real de vencer o vicio. No meu caso eu fico 10 horas por dia no pc, semana que vem começo a trabalhar dai já era, mas nos últimos 12 dias foi muito fácil para mim mesmo estando em frente ao computador, por que eu já decide que chega de PMO e realmente chega... É preciso uma tomada de decisão, uma mudança de vida, não é aquela decisão de 4 a 5 dias, é pra vida inteira.

No resto você ta no caminho certo, se entregue verdadeiramente a cristo e o resto ele faz :3!!!

CPCHELPME vou dizer a mesma coisa que disse para o Tonho. LEIAM O EBOOK. LEIAM E RELEIAM O EBOOK. Quanto mais vocês lerem mais se familiarizaram com a relação entre pornografia e cérebro. Eu li algumas vezes.

CPCHELPME, ficar tanto tempo na frente do computador quando se esta no início do reboot é perigoso. Qual força de vontade? Condicionada ou livre? Quando você esta no início do reboot sua força de vontade esta CONDICIONADA e não tem motivação que de jeito. Eu cito dois exemplos que me fizeram ter sucesso no meu reboot: ficar longe de casa (faculdade) e não ficar sozinho em casa (boa parte do reboot minha esposa estava de férias).

No mais, gostei da explicação que deu sobre o pecado. Quando aceitamos a Jesus o pecado corre atrás de nós porque fomos justificados pelo Sangue de Jesus e entramos no processo chamado santificação ou aperfeiçoamento dos santos. Não somos mais prisioneiros do pecado, mas ainda estamos sujeitos a sua ação caso não oremos e vigiemos no Senhor. Tem um tópico aqui chamado Espaço Bíblico. De a sua contribuição por lá. Abraço.

Eae cara, o que eu quis dizer sobre motivação foi mais uma questão espiritual, já que o tonho é evangélico. Eu quero dizer que no meu caso, a partir do momento que eu tentei mudar por mim mesmo eu estava condenado a falhar mas quando aceitei cristo no meu coração eu a partir dali mudei totalmente a minha vida e PMO é passado.

Estar com Deus não te torna perfeito, você pode acabar pecando, mas não tem mais aquela vida de escravo que tinha antes. O fato é, para nós cristãos, que conhecemos a Jesus e sua palavra, nossa unica saída é entregarmos nossa vida a Ele, já os impios tentam o reboot por diversos motivos, principalmente por desempenho na cama. Nós como cristãos e seguidores de Jesus devemos buscar a redenção e a santidade para estarmos cada dia mais perto de Deus.

Abração ai, vou dar uma olhada no tópico!!!

Amém, irmão. De uma olhada mesmo. Estamos procurando concentrar os debates religiosos por lá para não misturar com a parte científica e assim podermos todos conviver em paz aqui no fórum.

Tonho19 escreveu:Estou sim
Instalei bloqueadores no pc, além do bloqueio da rede pelo opendns.
Ainda não li o Ebook, mas vou ler.
E estou procurando diminuir meu tempo livre também, e no tempo livre vou buscar orar e ler a Palavra, além de tocar baixo, que eu gosto muito.
Apesar de me entregar a Deus, sei que ele não quer que eu ignore a realidade, mas que essas atitudes de impossibilitar o acesso aos conteúdos é louvável.
Obrigado amigo, pela advertência

Tudo bem, estar buscando a deus, lendo a palavra, orando, tocando baixo, ok. Essas atividades te afastam do PC, mas não te obrigam a socializar (salvo engano).

Por isso, eu insisto: quais atividades você tem feito para aumentar sua socialização, entrar em contato com pessoas, etc?

Concordo com o toguro. Socializar é uma parte muito importante tanto no reboot como da vida cristã. Você precisa de amigos, amigas (de verdade), lazer. Resumindo você precisa viver mais mas com sabedoria e respeitando as regras de Cristo.

Boa noite pessoal.

Mais um dia vencido, hoje marquei presença aqui no fórum e me enterti com outras coisas. Não senti a mínima vontade de PMO. Na verdade, só lembrei do PMO por ter vindo aqui no grupo.

Creio que seja importante lembrar, pois cometi esse erro várias vezes, de esquecer, e com isso vacilar.

Hoje, foquei bem nos estudos e apesar de ter passado o dia todo em casa, no PC, não senti vontade de ver nada, porque estava concentrado em outras coisas mais produtivas.

Na vdd, há mt tempo q eu não tenho vivido uma vida de vício, por amor a Deus, nas ultimas quedas não foi uma derrota total, foi um lapso, caí uma vez e levantei imediatamente, e passei dias sem voltar a cair. Prossegui a carreira, pois entendi que além disso ser bom para a minha recuperação, era isso que Deus queria que eu fizesse.

Hoje foi um dia de oração, de estudo, treinei muito o contrabaixo. E esqueci totalmente da PMO. Estou há algumas horas na frente do PC e não senti a mínima vontade. Mas sei que isso não é motivo para eu dar brecha.

Mas o que eu quero dizer é que apesar de estar algumas horas na frente do PC, eu não estava com a intenção de ver isso, então não tive maiores problemas.

Acho q o maior problema é quando você está sendo tentado e por se achar forte, liga o PC e fica usando soziinho. Isso sim é certeza de queda. (Aconteceu algumas vezes comigo, inclusive a minh ultima queda aconteceu dessa maneira.)

É muito importante pra mim ter esse compromisso com o fórum, pois serão mais pessoas pra se lembrar na hora da tentação. Tenho certeza que esse será meu reboot definitivo e isso só é possível pela força que recebo de vocês e de Deus.

Tonho 19: tenho te acompanhado. Você esta evoluindo no entendimento disto tudo. Quedas acabam sendo um lapso com o tempo. A cada derrota a possibilidade de nova vitória. Vou torcer para que nunca mais veja essa porcaria que nos torna zumbi, mas caso recaía, levante com dignidade. Crie rotinas e bons hábitos. Leia, pratique esportes, vá passear com pessoas legais, com sua família, enfim.

Que Deus te abençoe.

Boa noite galera, daqui a pouco chego ao terceiro dia.

Hoje o dia foi uma bênção, passei o dia quase todo na igreja. Fim de semana é bem tranquilo pelo fato de eu passar a maior parte na igreja.

Amanhã vou passar poucas horas em casa, pois vou pra igreja de manhã e a noite. Mas vou procurar um tempo pra falar aqui. :p

Passei aqui só pra n perder o costume. Fiquem na paz, mais um dia vencido