Diário do Manhatan - vai ser 90 dias, sem dúvidas!

Han_Solo72 escreveu:Parabéns pela vitória de ontem!!! Hoje será mais uma conquista!!! Você é forte! Tenho certeza que vencerá mais esse dia! Fuja dos gatilhos. Ocupe a mente com coisas positivas. Vai dar certo!!

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Valeu brother!!!

A vocês que me dão moral aí, um dia espero que a gente seja igual ao antonio 87 e o Bimike e os outros das histórias de sucesso que começaram juntos se apoiando e estão a quase um ou dois anos limpos de PMO. Valeu galera, vocês fazem diferença!

Manhatan, a sua vitória é a nossa vitória! Acredite nisso. Passamos pelos mesmos problemas e queremos que todos nós saiamos dessa! Forte abraço!!

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Esse estado que você fala de irracional é a famosa fissura, sei muito bem, ficamos realmente irracionais e esquecemos tudo que nos levou a abstinência e início do REBOOT, peço que continue firme no seu reboot, porque juntos venceremos, já estou finalizando meu segundo dia e parabéns por 10 dias, acompanhe meu diário também, abraços.

Graças a Deus mais um dia vencido. Estou muito ansioso para completar esse reboot!!!! Mas já tem 11 dia em hard mode. Vem nimim 90! Estarei postando todos os dias a minha batalha aí! Poxa ontem foi um dia muito complicado pra mim porque eu fiquei bastante deprimido QUASE A PONTO DE TER CRISES DE PâNICO. Mas consegui esperar sem recorrer a PMO e isso pra mim foi uma quebra de paradigma porque o que geralmente me vence é isso, mas eu aguentei a até passar o temporal. Quando você tem o vício em PMO e depressão parece que na hora do desespero a única coisa que vai te tirar do fundo é a PMO, mas é um auto engano, pois você acaba ficando mais deprimido e depois buscando mais PMO e se jogando no circulo vicioso dia após dia, quando se dá por si está a quase um ano enterrado em PMO e sua vida está completamente arrasada. Na verdade você tem que ser forte e encarar os problemas da vida da maneira certa e não buscando subterfúgios. Alguns procuram drogas, álcool e eu achei essa falsa sensação de alívio na PMO, que só me destruiu emocionalmente, sei que tenho mania de fugir dos problemas e por isso aos meus 23 e lutando contra PMO desde os 14 anos nunca tive coragem de colocar álcool na boca por medo de levar o mesmo fim. Gente abração, muito obrigado por tudo!

Hahahaha Tô tão empolgado que postei ontem duas vezes! Hoje sim é o 11º e eu não vou cair com certeza pois eu me nego a viver uma vida medíocre e Deus está comigo! Prometi a Deus que hoje e amanhã eu não irei cair.

Rick Sanches escreveu:Esse estado que você fala de irracional é a famosa fissura, sei muito bem, ficamos realmente irracionais e esquecemos tudo que nos levou a abstinência e início do REBOOT, peço que continue firme no seu reboot, porque juntos venceremos, já estou finalizando meu segundo dia e parabéns por 10 dias, acompanhe meu diário também, abraços.

Acompanharei sim brother, obrigado. Juntos venceremos, estarei acompanhando o seu diário também! Abraços

Parabéns, manhatan, por mais um dia vencido. Espero que você consiga controlar as suas inquietações. Você está firme em seu propósito. Isso é o mais importante. Fuja dos gatilhos, mude o pensamento quando te levar a algo que o excite, leia bons livros, assista bons filmes, tenha boas conversas! Estamos muito felizes com a sua caminhada até agora. Vamos em frente, sem PMO mais em nossas vidas!!!

manhatan escreveu:Graças a Deus mais um dia vencido. Estou muito ansioso para completar esse reboot!!!!  Mas já tem 11 dia em hard mode. Vem nimim 90! Estarei postando todos os dias a minha batalha aí! Poxa ontem foi um dia muito complicado pra mim porque eu fiquei bastante deprimido QUASE A PONTO DE TER CRISES DE PâNICO. Mas consegui esperar sem recorrer a PMO e isso pra mim foi uma quebra de paradigma porque o que geralmente me vence é isso, mas eu aguentei a até passar o temporal. Quando você tem o vício em PMO e depressão parece que na hora do desespero a única coisa que vai te tirar do fundo é a PMO, mas é um auto engano, pois você acaba ficando mais deprimido e depois buscando mais PMO e se jogando no circulo vicioso dia após dia, quando se dá por si está a quase um ano enterrado em PMO e sua vida está completamente arrasada. Na verdade você tem que ser forte e encarar os problemas da vida da maneira certa e não buscando subterfúgios. Alguns procuram drogas, álcool e eu achei essa falsa sensação de alívio na PMO, que só me destruiu emocionalmente, sei que tenho mania de fugir dos problemas e por isso aos meus 23 e lutando contra PMO desde os 14 anos nunca tive coragem de colocar álcool na boca por medo de levar o mesmo fim. Gente abração, muito obrigado por tudo!

Mais um dia, isso é algo a ser celebrado. A ansiedade realmente de completar o reboot também é forte em mim, você já está em 11 dias em hard mode é algo difícil de ser alcançado mesmo, então já se deve celebrar. Geralmente é isso que ocorre, o PMO é como uma droga pra nos aliviar dos nossos problemas da vida, pode ser qualquer coisa: problema na faculdade, no emprego, na vida social, amorosa, com os pais. Sempre teremos o PMO como arma pra nos deixar um pouco mais aliviado, e podemos até ter um pequeno momento de prazer, mas depois só vem a ilusão que aquilo era, é como viver num sonho e depois você acorda pra realidade monstruosa que continua a mesma, temos que aprender a conviver com nossos problemas sem recorrer ao PMO, boa sorte.

manhatan escreveu:Graças a Deus mais um dia vencido. Estou muito ansioso para completar esse reboot!!!!  Mas já tem 11 dia em hard mode. Vem nimim 90! Estarei postando todos os dias a minha batalha aí! Poxa ontem foi um dia muito complicado pra mim porque eu fiquei bastante deprimido QUASE A PONTO DE TER CRISES DE PâNICO. Mas consegui esperar sem recorrer a PMO e isso pra mim foi uma quebra de paradigma porque o que geralmente me vence é isso, mas eu aguentei a até passar o temporal. Quando você tem o vício em PMO e depressão parece que na hora do desespero a única coisa que vai te tirar do fundo é a PMO, mas é um auto engano, pois você acaba ficando mais deprimido e depois buscando mais PMO e se jogando no circulo vicioso dia após dia, quando se dá por si está a quase um ano enterrado em PMO e sua vida está completamente arrasada. Na verdade você tem que ser forte e encarar os problemas da vida da maneira certa e não buscando subterfúgios. Alguns procuram drogas, álcool e eu achei essa falsa sensação de alívio na PMO, que só me destruiu emocionalmente, sei que tenho mania de fugir dos problemas e por isso aos meus 23 e lutando contra PMO desde os 14 anos nunca tive coragem de colocar álcool na boca por medo de levar o mesmo fim. Gente abração, muito obrigado por tudo!

Você já está muito perto da primeira vitória: completar os 90 dias. Eu também recorria a pornografia para esquecer dos problemas, o que não compensa. Só aumenta os problemas. Você resistiu bem.

Muito bem irmão, não desanime. A mente cria várias armadilhas para tentar sabotar e fracassar num projeto tão difícil como o reboot.
Dia por dia nós chega lá.

Oi manhatan,

Parabéns pelos 12 dias limpo! Às vezes, temos medos de enfrentar as ventanias e chuvas fortes. Mas nos esquecemos que o vento pode trazer mudança de direção e as águas das chuvas trazem vida, crescimento. Sucesso no seu reboot!

Seguindo firme, cabeça erguida, olhar sincero. Mais um dia aí pra conta. Honestamente não tenho sentido nenhum desejo, nada! Tô praticamente assexuado hahahaha, se sentir assim é uma faca de dois gumes , por um lado você não fica atrás de PMO, de outro você viciado sente falta da sua libido e fica querendo se testar (quando você não tem nada pra fazer, porque quando você está ocupado com outras coisas você nem vê esse período da flatline passar).Tenho ereções o tempo todo, mas nenhuma vontade de PMO ou fantasia, talvez porque eu corto na raíz no exato momento que percebo se manifestar. Lembrando que eu faço o Hardmode por razões de convicção. 'Obrigado pelo apoio amigos!

5&4 escreveu:Oi manhatan,

Parabéns pelos 12 dias limpo! Às vezes, temos medos de enfrentar as ventanias e chuvas fortes. Mas nos esquecemos que o vento pode trazer mudança de direção e as águas das chuvas trazem vida, crescimento. Sucesso no seu reboot!

Valeu irmão! Gostei muito da sua mensagem.Valeu, é verdade o que você disse!

Képpler Centúrion escreveu:Muito bem irmão, não desanime. A mente cria várias armadilhas para tentar sabotar e fracassar num projeto tão difícil como o reboot.
Dia por dia nós chega lá.

Brother obrigado pelo apoio! É verdade, parece que o desgraçado do vício conhece a gente melhor do que nós mesmo e sabe todas as nossa fraquezas, pra gente sair dessa a gente tem que ultrapassar nossos limites. A mente sabota com pressão. A gente tem que olhar de fora pra nós mesmos e ver que o que está acontecendo na realidade, que é o vício tentando se manifestar de novo e que a gente tem que resistir.

Manhatan, pense na recompensa do reboot. É maravilhoso ter a vida de volta, tendo controle de seus hábitos, emoções, sentimentos!!! Com o reboot, nossa vida pessoal melhora, bem como quem está ao nosso redor. Foque nessa recompensa maravilhosa de ter liberdade novamente, de não viver preso a esse vício!!! Você está indo bem, meu amigo! Tamo junto!!!!

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Manhatan, passando para agradecer pelo livro que você postou no meu diário. Eu li e com certeza vai me ajudar muito, principalmente no que diz respeito à autoconfiança.

Randy escreveu:Manhatan, passando para agradecer pelo livro que você postou no meu diário. Eu li e com certeza vai me ajudar muito, principalmente no que diz respeito à autoconfiança.

Que bom que gostou. se você internalizar bem o conceito do livro você vai se dar muito bem. Daqui uns meses você me fala oque achou.

13 dias já hein mano. Agora é se motivar mais ainda pra seguir firme. Atenção redobrada e muita atividade física, pois dia por dia vamos conseguir.
E já que estão falando de livros, vou recomendar o ''Poder do Agora'' é um livro muito bom. Cansa um pouquinho porque o autor fala muito em sofrimento e coloca alguns assuntos que podeira evitar, mas a essência dele é ótima.
TMJ

Hoje debati bastante sobre o assunto da pornografia com um amigo. Não estou nem um pouco afim de voltar pra isso, graças a Deus meu reboot tem dado tudo certo! Muito obrigado aos que tem me apoiado! Mais um dia eu prometo a Deus que nem hoje nem amanhã eu cairei com PMO.

Han_Solo72 escreveu:Manhatan, pense na recompensa do reboot. É maravilhoso ter a vida de volta, tendo controle de seus hábitos, emoções, sentimentos!!! Com o reboot, nossa vida pessoal melhora, bem como quem está ao nosso redor. Foque nessa recompensa maravilhosa de ter liberdade novamente, de não viver preso a esse vício!!! Você está indo bem, meu amigo! Tamo junto!!!!

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Tamo junto brother, Valeu! Já sinto o sol batendo na janela, daqui a pouco estaremos livres!

Képpler Centúrion escreveu:13 dias já hein mano. Agora é se motivar mais ainda pra seguir firme. Atenção redobrada e muita atividade física, pois dia por dia vamos conseguir.  
E já que estão falando de livros, vou recomendar o ''Poder do Agora'' é um livro muito bom. Cansa um pouquinho porque o autor fala muito em sofrimento e coloca alguns assuntos que podeira evitar, mas a essência dele é ótima.
TMJ

Pow mano, valeu! Estou fazendo bastantes exercícios físicos que tem me ajudado bastante.Vou colocar na minha lista de livros a ler, assim que conseguir mando lá no seu diário. Obrigado pelo apoio e pela indicação do livro!

Caramba, acabei de descobrir que uma menina da facul da minha sala cometeu suicídio. Que doidera velho. Pqp, era uma menina muito gentil, mas muito complicada tadinha. Caramba que doidera, tô muito triste. A gente não sabe o impacto que podemos ter na vida de alguém, escolha sempre ser gentil e demonstrar amor ao próximo de maneira sincera. Geralmente esse acontecimento me levaria a PMO para esquecer, mas não dessa vez. Embora eu esteja muito frustrado. Gostaria de ter sido muito melhor do que fui com ela, embora tenha sido um dos que mais demonstrou carinho por ela. Ela era uma menina ímpar. Sinto muito pelo que aconteceu, muito triste. Gostaria de ter me despedido de forma melhor dela, de ter feito mais por ela, de ter me importado mais com ela. Não dá pra acreditar pqp. Uma menina tão nova e inteligente...

manhatan escreveu:Caramba, acabei de descobrir que uma menina da facul da minha sala cometeu suicídio. Que doidera velho. Pqp, era uma menina muito gentil, mas muito complicada tadinha. Caramba que doidera, tô muito triste. A gente não sabe o impacto que podemos ter na vida de alguém, escolha sempre ser gentil  e demonstrar amor ao próximo de maneira sincera. Geralmente esse acontecimento me levaria a PMO para esquecer, mas não dessa vez. Embora eu esteja muito frustrado. Gostaria de ter sido muito melhor do que fui com ela, embora tenha sido um dos que mais demonstrou carinho por ela. Ela era uma menina ímpar. Sinto muito pelo que aconteceu, muito triste. Gostaria de ter me despedido de forma melhor dela, de ter feito mais por ela, de ter me importado mais com ela. Não dá pra acreditar pqp. Uma menina tão nova e inteligente...

Força, Manhatan. Isso é muito triste. Provavelmente, ela era depressiva. Por isso que é sempre bom sermos legais com as outras pessoas. Isso pode ter um enorme impacto positivo na vida delas.

Hoje tem sido um dos mais difíceis dia até esse ponto do reboot. Acordei fantasiando pra caramba lembrando um de um monte de mulheres com quem tive contato. Isso se deve a carência vinda do fato de eu estar solteiro e não estar em posição de assumir um relacionamento agora. Tô me sentindo sozinho pra caramba, em todos os sentidos, mas isso vai passar. Quando começo com o reboot esse sentimento começa a se intensificar porque deixo de ficar tão egocêntrico e passo a perceber a falta que as outras pessoas fazem. Prometi a Deus que hoje e amanhã não vou cair.