Diário JOSEPH

Opa meu brother. Feliz por vc já está vendo benefícios. Sobre a gripe melhoras pra vocês mano!

A flatline deve ser uma bosta. Eu ainda não sei se passei por ela, poq não notei algo expressivo sobre queda de libido. Mas enfim,como já sabemos, ela vai passar.

Tamu junto amigo. Sigamos firmes no Reboot !

Enviado pelo Topic'it

RebootJoseph
9º Dia
NoFap
12 de julho

Esse dia, é de gratidão, não teve muitas novidades pra contar, mas fiz coisas boas, estudei, conversei com amigos, socializei e a flatline continua, tmj

RebootJoseph
10º Dia
NoFap
13 de julho

O povo fala que sexta-feira treze dar azar. no meu caso deu azar e sorte ao mesmo tempo kkk. Infelizmente hoje minha bike quebrou comigo no caminho da instituição que estudo, andei por volta uma hora e meia de viajem, a cidade crescendo e o pior disso tudo tava cansadão e nem malhei ou corri, justamente por isso. Mas feliz pelo reboot está funcionando até aqui. Estu comemorando? Não pois não sei o que será de mim amanha!

Obrigado aos comentaram aqui em meu diário, escrevo agora caindo de sono kkk

Rivera Não esqueço das atividades de religação não, jamais, pra mim não fazê-las é correr risco e obrigado por suas palavras, todos devemos ter força de vontade. você é bem vindo aqui em meu diário!

eye Tmbém espero que eu melhore da gripe, e sua observação está certa, a vontade de masturbar, tô lutando contra isso. Valeu meu caro!

Brain
isso mesmo 42 dias sem P, obrigado pelo incentivo. Valeu meu chegado!

_kratos; Flatine a vontade de masturbar some e no meu caso o pau fica escondido, minusculo kkkk Fique atento a esse período. tamu junto!

Joseph escreveu:RebootJoseph
9º Dia
NoFap
12 de julho

Esse dia, é de gratidão, não teve muitas novidades pra contar, mas fiz coisas boas, estudei, conversei com amigos, socializei e a flatline continua, tmj

RebootJoseph
10º Dia
NoFap
13 de julho

O povo fala que sexta-feira treze dar azar. no meu caso deu azar e sorte ao mesmo tempo kkk. Infelizmente hoje minha bike quebrou comigo no caminho da instituição que estudo, andei por volta uma hora e meia de viajem, a cidade crescendo e o pior disso tudo tava cansadão e nem malhei ou corri, justamente por isso. Mas feliz pelo reboot está funcionando até aqui. Estu comemorando? Não pois não sei o que será de mim amanha!

Obrigado aos comentaram aqui em meu diário, escrevo agora caindo de sono kkk

Rivera Não esqueço das atividades de religação não, jamais, pra mim não fazê-las é correr risco e obrigado por suas palavras, todos devemos ter força de vontade. você é bem vindo aqui em meu diário!

eye Tmbém espero que eu melhore da gripe, e sua observação está certa, a vontade de masturbar, tô lutando contra isso. Valeu meu caro!

Brain
isso mesmo 42 dias sem P, obrigado pelo incentivo. Valeu meu chegado!

_kratos; Flatine a vontade de masturbar some e no meu caso o pau fica escondido, minusculo kkkk Fique atento a esse período. tamu junto!

Fala meu brother, parabens pela sua marca! Então não cheguei a passar pela flatline. Talvez em um dia ou dois!

Continue caminhando mano, a vitória é certa!

Grande Joseph! Um rapaz muito participativo aqui no Fórum.

- Muito obrigado por suas participações, não só no meu diário, mas no diário de muitos nesta comunidade. E parabéns por passar dos 10 dias de NOFAP, meu camarada. Suas atividades estão progredindo perfeitamente, estudando, andando de bike, praticando um esporte, socializando. Tudo certo!

- E você anda muito positivista nestes últimos tempos, algo relevante no processo do Reboot, creio que através destes dias passará da meta alcançada. Mas lembre-se: MUITA VIGILÂNCIA PARA NÃO CAIR, mantenha seu bloqueador mental em constante funcionamento! Um grande abraço.

Duas semanas Jow!! Isso aí man! Continua nesse rítimo. Já já chega nos 21.
Fica firme!

Grande Joseph!

Bom saber que está indo bem no Reboot.

A vida tem seus altos e baixos, dias bons...dias ruins...porém temos que manter sempre a positividade para que transformemos os dias ruins em dias bons. Não podemos nunca nos deixarmos ser escravos das circunstâncias.

Um abraço e boa sorte pra nós!

Valeu!

Oloco, 15 dias já, hein! Tá voando, rapaz. Continue nessa pegada que logo estará no pódio hehe. Forte abraço!

_kratos
Valeu meu caro por sua presença aqui, flatline é aliada a meu ver, pois ajuda avançar em dias;

RosseauStrong
Pô vey, vc apareceu aqui em meu diário depois de um tempo kkk, acho que ajudar, quem me ajuda é uma obrigação meu caro, eu que te agradeço pela visita e tmj boinador;

Brain
Valeu meu caro, por vc ter continuado aqui no fórum e ter se prontificado a ajudar, estamos juntos!!!

Gugu
Vc está certo, não ser escravo das circunstancias, uma coisa que eu estava sendo era isso cara, ta aí uma boa definição para o que estava sendo, mas graças a Deus situações ruins por mais complicadas que sejam, não estão me atingindo, tô firme!

Capitão Nascimento
Fala Atleticano, moss os dias passam muito rápidos cara, a vida voa!!!

RebootJoseph
11º Dia
NoFap
14 de julho
Nesse dia, foi sábado, eu acordei tarde pra caramba, estava cansado, infelizmente foi um dia triste pra mim, pois fui no velório da mãe de um amigo meu da igreja, o cara super gente boa, como sou amigo da família fui lá, nesses últimos dias morreram três pessoas que eu conhecia, não são de minha família, graças a Deus, mas são pessoas muito legais e isso tem me feito pensar, não podemos perder tempo com essa porcaria de vicio. No enterro, a família emocionada me fez ainda pensar ainda mais. Não gosto de velórios, mas foi mais um que sair com aprendizado, sai desse vício JOSEPH;

RebootJoseph
12º Dia
NoFap
15 de julho
Em pleno domingo, fui na reunião do clube de excursionistas e escoteiros, após isso fui assistir o jogo da final da copa e torci pela França, depois arrependi ao ver a carisma da seleção croata, mas foi bom que pude me distrais. Fiquei a tarde conversando no watssap com um amigo que mora em outra cidade, trocando ideias e a noite sair pra distrair e nada de fissuras;

RebootJoseph
13º Dia
NoFap
16 de julho
Fui pra faculdade, sem muitas novidades, mas tbm sem fissuras, isso era muito bom, acredito que estava na flatline;

RebootJoseph
14º Dia
NoFap
17 de julho
Nesse dia aqui, foi onde as fissuras começaram, comecei a querer masturbar, a querer praticar o edwing, isso eu não quero que aconteça mais, meu reboot ficará prejudicado, mas a vontade foi muita intensa e as fantasias voltaram com muita força, espero em Deus que isso passe;

RebootJoseph
15º Dia
NoFap
18 de julho
Aqui fiz algo especial, apesar de está com muita vontade de masturbar, eu terminei de escrever aqui nos papeis que eu tinha, as fantasias que eu estava tendo desde abril/2018, caraca velho deu umas 12 folhas, pois fui escrevendo coisas e mais coisas, fui me entendendo, de onde elas vieram, como poderia me livrar desses pensamentos, nesse dia aqui reli tudo isso, e escrevi mais e queimei de madrugada, sozinho eu e Deus, parece coisa de gente doida, mas eu não sou. No quintal da minha casa, que é grande, eu queimei esses papeis e tirei uma foto e pus como capa de tela no celular, a foto ficou show, todo escuro e o fogo aparecendo, todas as vezes que olho para meu celular eu lembro que as fantasias podem me destruir e me levar a ruína, me levar a pornografia, essa foto tem sido pra mim um bloqueio mental, é muito fantástico isso vey, me motivou.
Alcancei minha primeira meta!!!

Uma coisa que ta sendo gatilho para mim são conversas com os amigos que as vezes parece contos eróticos, tô evitando isso, alias tentando, e outra é o passado, parece que não consigo perdoar o passado, as pessoas, principalmente os amigos que ainda hoje andam comigo e já decepcionaram, me dar vontade de descontar isso na PMO, parece estranho isso, mas Deus vai me ajudar a sair dessa, tem muitas coisas boas acontecendo, vou relatar depois, cada vez mais!!!

E um ponto positivo pra comemorar é que além dos 15 dias sem PMO, mesmo com alguns dias de reboot lá em baixo, por conta do edwing, eu estou 47 dias sem pornografia!

Parabéns pelos 15 dias manow ! A vontade de masturbar é a pior, mas acredito que você irá se superar!
Eu te entendo, as vezes nós vemos a PMO como uma válvula de escape para algo que nós incomoda, fique firme mano, torcendo sempre por você cara.
Iremos completar o reboot se Deus quiser.

Parabéns por ter alcançado a sua primeira meta.

Fala, meu amigo Joseph!

Parabéns pelas 2 semanas, meu amigo! Se Deus quiser estarei comemorando essa meta logo, se parar de recair, hehe.  

Tinha lido sobre esse negócio de escrever as fantasias no Diário do Magrão, um dos pioneiros e mais antigos Rebooters aqui do fórum. Achei interessante que você colocou em prática e depois queimou tudo. Pelo visto seu maior inimigo é a M e não a P, e isso é bom demais, já comigo, infelizmente ocorre o contrário.

Bom, tô vendo que vai dessa vez e estarei torcendo aqui por ti.

Um abraço e boa sorte pra nós, meu amigo! Fique bem!

Valeu!

_kratos valeu cara, por ter manifestado aqui mais uma vez, vontade de masturbar é uma das piores coisas, quando vc não pode e não deve fazer isso, então é uma luta. Valeu pela força!

Gugu Pois é eu acompanho o blog do Magrão, lá tem muitas dicas boas mesmo, só não sabia que essa tbm era dele kkk, eu fiz, escrevi não só as fantasias, mas sobre minha vida espiritual e sobre pessoas ao meu redor, problemas e tal, conseguir entender, parece uma coisa que me fez ver melhor a realidade, coisa de doido Gugu kkkk e o melhor de tudo é a foto que tem sido um bloqueio mental. Masturbação com fantasias é inimiga minha. Valeu pela força!

RebootJoseph
16º Dia
NoFap
19 de julho 2018
Nesse dia, foi um dia comum, fiz atividades de rotina, mas eu tava com uns problemas internos, por ter discutido com um colega meu e ouvido palavras que não queria ouvir, mas daí tô tranquilo, de boa... tô no foco!

RebootJoseph
17º Dia
NoFap
20 de julho
Hoje ta um dia comum novamente dentro da rotina, mas tô tranquilo, pq as fissuras passaram um pouco mais, caminhando para o fim de semana, amanhã pretendo ir a igreja, tem duas semanas que não vou. Tô no foco!

Joseph escreveu:Aqui fiz algo especial, apesar de está com muita vontade de masturbar, eu terminei de escrever aqui nos papeis que eu tinha, as fantasias que eu estava tendo desde abril/2018, caraca velho deu umas 12 folhas, pois fui escrevendo coisas e mais coisas, fui me entendendo, de onde elas vieram, como poderia me livrar desses pensamentos, nesse dia aqui reli tudo isso, e escrevi mais e queimei de madrugada, sozinho eu e Deus, parece coisa de gente doida, mas eu não sou. No quintal da minha casa, que é grande, eu queimei esses papeis e tirei uma foto e pus como capa de tela no celular, a foto ficou show, todo escuro e o fogo aparecendo, todas as vezes que olho para meu celular eu lembro que as fantasias podem me destruir e me levar a ruína, me levar a pornografia, essa foto tem sido pra mim um bloqueio mental, é muito fantástico isso vey, me motivou.
Alcancei minha primeira meta!!!

- Você criou um método essencial para sua recuperação. Já ouviu alguém dizer que, escrever em folhas ativa cada parte do cérebro? É isso mesmo, pegar uma caneta para riscar oque estás passando, ajuda sua mente a entender suas emoções e compromissos, parabéns. Creio que esse foi um dos motivos que ajudou a conquistar sua meta!

- E você é um cara muito positivista, tanto tu, como uma galera aqui do Fórum, que passa motivação para outros Reboots. Isto é um sinal que tu vai alcançar seu sucesso, pois existe aquela famosa frase: "Quem é positivista, determinado, consegue seus objetivos" 

- E estou voltando a frequentar teu diário, passei um tempo no modo fantasma devido aos estudos, rs. Mas me esforçarei para aparecer nos teus relatos. TMJ#

Caraca meu 15 dias, você é foda mano!
Continue firme ai meu camarada, hoje você ta mais perto da vitoria do que ontem!

TMJ

Falaae joseph, blz?

Parabens pelos dias mano!
Sinto pela discussao mano , espero q ja esteja td bem entre vcs.
Mantenha o foco parceiro e obg por me ajudar.
Vlw mano.

Joseph escreveu:Hoje ta um dia comum novamente dentro da rotina, mas tô tranquilo, pq as fissuras passaram um pouco mais, caminhando para o fim de semana, amanhã pretendo ir a igreja, tem duas semanas que não vou. Tô no foco!

Isso aí mano, se mantenha focado, tmj

Fala irmãos, eu tô passando aqui pra relatar um reset meu, na verdade um vacilo grande, alguns dias atrás aqui relatei sobre o edging, eu tava tendo vontade de praticar a masturbação e infelizmente eu pratiquei esse tipo de masturbação, na hora parece que vc tá cego e bate ao arrependimento e seguro pra não ejacular, mesmo sabendo que é extremamente prejudicial, isso já aconteceu pela terceira vez em apenas uma semana, daí procurei um especialista em reboot, que já participou do fórum, ele me disse o seguinte: "Edging é nefasto, pior que assistir e acabar com tudo logo de uma vez", o que eu achava que era menos pior que uma MO, é muito pior, além de ser prejudicial  pra saúde, como eu já sabia, alimenta ainda mais o vicio, pois há um repressão sexual e ainda por cima sofre um efeito caçador danado, sem nem ter gozado, então já era, + uma reboot pra conta, meus velhos, peço a Deus perdão e a voces, mas NÃO tô desanimado quanto a isso!!!
Vou adquirir o programa revert o quanto antes, estou complementando o que sei, com ebooks do NoFap, mesmo em inglês eu traduzo e pretendo visitar mais sites relacionados a PMO.

Joseph escreveu:Fala irmãos, eu tô passando aqui pra relatar um reset meu, na verdade um vacilo grande, alguns dias atrás aqui relatei sobre o edging, eu tava tendo vontade de praticar a masturbação e infelizmente eu pratiquei esse tipo de masturbação, na hora parece que vc tá cego e bate ao arrependimento e seguro pra não ejacular, mesmo sabendo que é extremamente prejudicial, isso já aconteceu pela terceira vez em apenas uma semana, daí procurei um especialista em reboot, que já participou do fórum, ele me disse o seguinte: "Edging é nefasto, pior que assistir e acabar com tudo logo de uma vez", o que eu achava que era menos pior que uma MO, é muito pior, além de ser prejudicial  pra saúde, como eu já sabia, alimenta ainda mais o vicio, pois há um repressão sexual e ainda por cima sofre um efeito caçador danado, sem nem ter gozado, então já era, + uma reboot pra conta, meus velhos, peço a Deus perdão e a voces, mas não tô desanimado quanto a isso!!!
Vou adquirir o programa revert o quanto antes, estou complementando o que sei, com ebooks do NoFap, mesmo em inglês eu traduzo e pretendo visitar mais sites relacionados a PMO.

Eu entendo seu sentimento cara é FODA mas tenha calma coloca a cabeça no lugar e tenta voltar aos trilhos o mais rápido possível, o fórum ajuda muito e se ausentar atrapalha bastante, todo dia agora vou postar alguma coisa breve e vou dar uma passada aqui no seu diário forca irmão!

Poxa mano! O importante é o recomeçar !
Isso mesmo , não desanime ... eu estava meio desanimado e confuso nos últimos dias,esse estado é muito perigoso, pois nós levar a consumir mais pornografia e masturbação!
Alimente muito conhecimento sobre o assunto, isso com certeza vai ajudar você!

Estou torcendo que você recupere logo ...muita energia positiva para você mano!

Eae brow!

Lamento pelo reset. Infelizmente eles acontecem, mas se levante o quanto antes. Você não perdeu nem metade dos benefícios adquiridos até aqui, pois já está há um bom tempo sem pornografia. Não importa o que você fez, o que importa é o que vai fazer daqui pra frente. Força aí!

mr_reboot Fico agradecido meu caro, não me ausentarei do fórum não, nesse momento eu preciso ainda mais de participação, forte abraço aí!!!
_kratos Valeu meu caro, estamos juntos, já recomecei, espero que vc esteja bem nos trilhos meu caro, sua participação aqui é importante pra mim!!!
CN "Não importa o que vc fez, importa o que vc fará pela frente", uma bela frase meu caro, valeu pela sua participação aqui, tmj

Agradeço tbm aos colegas RosseauStrong, o método  é bom viu cara, de escrever, show de bola, _kratos mais uma vez, valeu meu brother, me ajuda pra caramba, Tijolomak meu parceiro, vocês comentaram aqui antes do reset, e eu não tive como agradecer, valeu por ter manifestado aqui e torcido por mim.

RebootJoseph
0º Dia
NoFap

Bem estou eu aqui relatando as primeiras horas do meu reboot, hoje decidir ficar em casa, não fui a aula, nem fiz nenhuma atividade fora de casa, peguei esse dia pra ler alguns conteúdos em fóruns americanos sobre PMO e pegar algumas recomendações, por mais que eu dissesse que eu estava bem no ultimo relato e que esse reset não me abalou, na hora eu estava bem mesmo, pq o edging eu havia praticado a dois dias antes, então era só recomeçar e pronto, mas depois me bateu uma daquelas bad, moss que luta desgraçada é essa a minha, e minha mente a todo momento me racionalizando a masturbar e assistir pornografia, no banho, no quarto, na sala, por conta de uma fantasia, que não conseguir me livrar dela, através do meu bloqueio mental, mas isso está mudando, estou dsenvolvendo um bom bloqueio mental através da escrita. Essa depressão pós reset, ela deixa ruim, mas passa, só não quero acostumar com isso, não quero ficar relatando reset e mais reset, achando que isso é normal, mesmo que seja uma simples masturbação. Eu decidir fazer um reboot extremamente rigoroso, por conta dos malefícios que eu cito no inicio desse meu diário, foram muitos, eu não preciso repetir aqui, então é sem PMO. Deus no comando sempre, meu caros, vou compartilhar uma das músicas que ouço nesse momento que escrevo esse relato, um repertório de boas canções e essa é expiradora.


This is my story, this is my song,
Praising my Savior all the day long

Temos que ser Homens pra cair, mas também pra levantar, não é um simples reset que abalará, agora é mais um aprendizado, um reboot sem pornografia, sem masturbação, sem edging e sem orgasmo (de forma ilícita).
Acostumar o cérebro com sexo real e/ou polução noturna, é um desafio!!!
Sejamos disciplinados!!!

Grande Joseph, como vão as coisas?

Estive um pouco ausente do fórum nos últimos dias. Lamento pelo seu reset, mas infelizmente resets acontecem. o importante é não encarar como uma falha sua e sim como mais uma forma de aprender. Sei que você já está voltando aos trilhos e que continue assim. Quero te desejar toda força, porque um reset nunca é fácil, mas sempre poderá contar conosco aqui, estamos juntos nessa luta.


Grande abraço.

Oi Joseph tudo bem?
Acabei de lê seu relato , é muito difícil um reset. Mais força aí brother, você não é o único a passar por isso. Espero que se recupere rápido. Investigue o que te levou a resetar e evite ao máximo qualquer estímulo.
Forte abraço
FICA COM DEUS.

- Grande Joseph, um belo boinador positivista, mesmo recaindo você ergue a cabeça ouvindo uma bela canção para se levantar forte! Cada vez que você se motiva e fala: NUNCA MAIS VOU CAIR. Está ativando seu bloqueio mental para não falhar novamente, e o cérebro entende isso, pois quando você escreve, atinge um enorme emocional que servirá de aprendizagem para sua recuperação.

- E velho, você deu uma brecha! A queda se inicia através de um pequeno toque, e esse tal toque são as fantasias. Pensamos que é besteira imaginar beijando uma gostosa, mas não nos alertamos o quanto isso pode nos prejudicar. Quando você dar bola a uma imagem, o bloqueio mental perde a força no exato momento, mas quando você lembra que participa do Reboot! ELE É ATIVADO RAPIDAMENTE.

- Joseph, força, meu brother! Queremos ver essa sua positividade por dentro e creio que daqui por diante, dará seu melhor neste período! Um grande abraço, tmj#

Fala, grande Joseph!!

Primeiramente, queria agradecer por você ter visitado meu diário, cara! Segundo, queria pedir desculpas bro, por não ter vindo aqui antes. Eu tava evitando entrar no pc quando tava com um reboot bem engatado, e depois que resetei é que eu tô evitando mesmo. Mas enfim...

Sei como a gente se sente mal depois de voltar ao vício, mas se liga, não ligue muito pra culpa (se você sentir). Primeiro, tenta se perdoar por todo o passado, independente de ter resetado há alguns dias, porque tudo que a gente faz (segundo vi num vídeo bem daora) é pra evitar dor ou pra sentir prazer. Se o único caminho neural que tu desenvolveu com o tempo pra evitar dor e pra sentir prazer é por meio da P e M, então meio que tu entra no modo automático quando precisa satisfazer essas 2 coisas. Tu precisa (todos nós) encontrar outras formas de evitar dor e de sentir prazer, por isso é tão indicado as atividades de religação, sacou mano?

Taca o fodasse se tu reseteu há alguns dias, foca em viver a vida que tu quer viver, mas foca AGORA e não adia mais nenhum segundo. Procura video no youtube se precisar o que tu tiver dúvida (cuidado com os gatilhos). O yt é uma ferramenta muito foda, principalmente em relação ao compartilhamento de experiências. Dá pra aprender muito com o conhecimento e experiências de outras pessoas sobre ser feliz sem jogar a felicidade nas mãos de outra pessoa (ou no nosso caso, da P). Se eu for deixar minha felicidade ''nas mãos'' da P, ela vai me trair sempre, porque vou ser triste eternamente, se nunca der um basta.

Você consegue sair disso, bro, dá teu sangue que prometo que vai valer a pena. Os 37 dias que fiquei longe disso agora pouco (37 dias não de abstinência, mas de recuperação) foram suficientes pra ter certeza que é aquela vida que quero viver, e não essa em que deixo minha felicidade nas mãos de uma indústria bilionária que não tá nem aí se tem um monte de nego perdendo as vidas por causa disso, afinal, as vidas não são deles, então tanto faz. Mas só a gente sabe o quanto nossa vida importa, então vamo lutar pelo que a gente merece, que é ser plenamente feliz, né não mano? Nois tem que ser feliz parça hehehehehe

Te desejo força pra superar a compulsão dos primeiros dias, depois fica bem mais fácil. Abração, mano!

Grande mano Jow...seph!

Cara, acho que por mais que você tenha resetado, a sua força de vontade em permanecer no processo e aniquilar os erros é explendida! Continue assim que dessa vez vai, meu amigo!

Gostaria de compartilhar um video com você. No meu último reset, quando chegava perto dos 3 ou 4 dias, começava a fantasiar fortemente e a deixar as fissuras tomarem conta de mim até que eu acabava resetando. Pois bem, cansado de cair nessa desgraça, comecei a buscar uns videos no youtube e achei esse que fala sobre a alavanca emocional que achei sensacional e está funcionando muito bem para mim até agora.

https://www.youtube.com/watch?v=W22jX8USFHs

E lembre-se que deve substituir o vício por outra coisa, por exemplo: Se eu tiver fissuras, farei 50 polichinelos. O cérebro verá que isso é ruim e vai parar de "sugerir" isso.

Forte abraço, meu amigo! Quero te ver bem e completando o Reboot.

Valeu!