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Raposa
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6/2/2018, 16:23
Entrei no projeto por motivos religiosos. Eu estava conversando com uma garota e no final ela acabou me confundindo com outra pessoa , na qual eu fiquei bem puto comigo. Começando hoje de novo
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6/2/2018, 19:09
Seja bem-vindo, Raposa! Esperamos que esta se torne a sua casa online por muitos anos e que encontre em todos nós uma segunda família.

Certamente, viveremos grandes momentos e todos juntos iremos alcançar muito sucesso. Suas qualidades e capacidades vão acrescentar muitos pontos positivos ao grupo e sei que iremos aprender muito com você também, embora o foco seja ajudá-lo.

É com muita alegria e de braços abertos que hoje recebemos você! Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!

  • Antes de mais nada, leia nossas Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.
  • Faça o download do Guia Introdutório - Vício em Pornografia, Como Parar?" Guia Introdutório ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado). Leia o guia introdutório na íntegra, se possível aprofunde-se com o curso online Programa Revert para extirpar definitivamente a pornografia em sua vida por meio do método "Como Parar".
  • Instale os bloqueadores no seu computador. Download do K9 Web Protection e Tutorial de Configuração do K9 Web Protection / Blok Supreme (Super Recomendado. É pago, custa em torno de R$ 30 - R$40) / Download do Qustodio (Versão gratuita já ajuda bastante e você também pode utilizar uma versão mobile).
  • Proteja seus dispositivos digitais. Exclua seus navegadores convencionais e instale o Kids Safe Browser ou Mobicip. Além disso, instale o NetAngel para restrições e bloqueios em geral, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. (Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para android, iOS, Windowns Phone, acesse a Seção "Ferramentas e Bloqueadores").
  • Instale um contador de dias. Tutorial Contador de Dias (O contador ajuda a te situar melhor durante esse processo, bem como na motivação).
  • Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Inclusive, conte-nos melhor como foi o seu envolvimento com a PMO, para que possamos te orientar melhor. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te ajudar, e na medida do possível ajude outros aqui também.
  • Recomendo muito excluir todas as suas redes sociais pois elas são uma fonte de gatilhos para a pornografia. (Confie em mim)
  • Não substitua um vício pelo outro. Por exemplo: Se voce é viciado em pornografia e tem um video game, não adianta nada parar de assistir pornografia e ficar no video game pois o cérebro vai ser afetado da mesma maneira(Sim , pra curar a disfunção erétil só basta largar a pornografia). Video game foi só um exemplo, voce pode ter vários vícios , se analise. Voce precisa de uma fonte de dopamina natural , são as atividades extranets: Musculação, socialização, corrida etc.

Sucesso no reboot. Um forte abraço!
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6/2/2018, 20:27
Existe algum tipo de meditação que vocês possam me recomendar? Escrevem aqui que será útil. Quero ter o domínio de minhas ações

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Randy
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6/2/2018, 20:29
Já leu o ebook e instalou os bloqueadores?


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Ninguém vai bater mais forte do que a vida. Não importa como você bate e sim o quanto aguenta apanhar e continuar lutando; o quanto pode suportar e seguir em frente. É assim que se ganha. Rocky Balboa

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6/2/2018, 22:52
Randy escreveu:Já leu o ebook e instalou os bloqueadores?


Já sim Randy

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Randy
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7/2/2018, 20:09
Raposa escreveu:
Randy escreveu:Já leu o ebook e instalou os bloqueadores?


Já sim Randy

Isso já é meio caminho andado para ficar longe do fórum.

Agora, é focar no reboot e estar sempre postando aqui para que possamos te ajudar.

Bom reboot.

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8/2/2018, 17:42
Em breve irá fazer 2 dias sem PMO. Bem , até agora apenas o efeito caçador agindo e nenhuma novidade

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Randy
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8/2/2018, 22:22
Nesse momento, o cuidado deve ser redobrado. O efeito caçador é cruel e todo cuidado é pouco.

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6/7/2018, 01:00
Depois de um tempo ausente , voltando novamente. Comecei ontem

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28/1/2019, 17:43
Após praticamente 1 ano fora deste tópico , estou voltando. Por pura coincidência. Eu estava a 6 dias sem PMO. O máximo que consegui foi 21 dias em Setembro do ano passado , o grande problema que fico bastante ansioso sem PMO e acabo me frustrando bastante

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28/1/2019, 18:42
Olá Raposa, tudo certo parceiro?. Então, essas oscilações de humor são bastante comuns, quando você remove a droga, o corpo sente falta, o negócio é continuar em frente, logo logo ele se acostuma. Tente utilizar os bloqueadores e as atividades de religação para lhe auxiliarem no processo, eu citaria meditação e alguma outra atividade como musculação, corrida, caminhada, etc.

E quanto aos bloqueadores eu utilizo o K9 e o Qustodio no PC ; e no Celular o Qustodio também e o LockIt para bloquear a playstore, navegador e o youtube.

Sigo te acompanhando e espero ter lhe ajudado um pouco, abraço !.
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28/1/2019, 19:25
Renji escreveu:
Olá Raposa, tudo certo parceiro?. Então, essas oscilações de humor são bastante comuns, quando você remove  a droga, o corpo sente falta, o negócio é continuar em frente, logo logo ele se acostuma. Tente utilizar os bloqueadores e as atividades de religação para lhe auxiliarem no processo, eu citaria meditação e alguma outra atividade como musculação, corrida, caminhada, etc.

E quanto aos bloqueadores eu utilizo o K9 e o Qustodio no PC ; e no Celular o Qustodio também e o LockIt para bloquear a playstore, navegador e o youtube.

Sigo te acompanhando e espero ter lhe ajudado um pouco, abraço !.

Realmente é algo bom e ruim. Por exemplo , quando tu está sem PMO tem dias excelentes e também tem dias muitos ruins que acaba lhe prejudicando. Estou agora no efeito caçador , como falhei hoje. Mas sigo tranquilo agora , amanhã passarei o dia todo fora e isso ajudará

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29/1/2019, 02:27
Fez o certo voltando  pro fórum Raposa, procure motivação e foco nos diários, a hora de se libertar é agora.
O começo de reboot é complicado, mas com o apoio aqui do fórum e seu comprometimento vc vai conseguindo lidar.
Força guerreiro, abraço.

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Acompanhe meu diário http://www.comoparar.com/t3896-diario-lion29
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29/1/2019, 12:42
Primeiro dia. Está tudo tranquilo até agora , não tive uma vontade imensa nem nada. Apenas procrastinando ainda

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29/1/2019, 15:44
Olá Raposa. O que você aprendeu com sua recaída?

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1 Coríntios 10:13
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29/1/2019, 23:27
jimmy escreveu:Olá Raposa. O que você aprendeu com sua recaída?

Aprendi que tudo tem um recomeço e não é um momento de fraqueza que tu pode jogar seus objetivos pro alto. Confie sempre em si

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29/1/2019, 23:33
Raposa escreveu:Primeiro dia. Está tudo tranquilo até agora , não tive uma vontade imensa nem nada. Apenas procrastinando ainda

É isso ai guerreiro, não desista!

Procure postar diariamente aqui, pra mim foi essencial pro começo!

Faça análises dos benefícios para você acompanhar sua evolução e ir se animando com seus próprios resultados, isso é uma boa também!

Grande abraço!

Enviado pelo Topic'it

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Meu diário:
http://www.comoparar.com/t8678-diario-do-wildwarrior




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30/1/2019, 00:39
WildWarrior escreveu:
Raposa escreveu:Primeiro dia. Está tudo tranquilo até agora , não tive uma vontade imensa nem nada. Apenas procrastinando ainda

É isso ai guerreiro, não desista!

Procure postar diariamente aqui, pra mim foi essencial pro começo!

Faça análises dos benefícios para você acompanhar sua evolução e ir se animando com seus próprios resultados, isso é uma boa também!

Grande abraço!

Enviado pelo Topic'it

Obrigado cara , sempre acreditei em força do grupo pra vencer teus desafios. E vejo aqui , que é um grupo. Obrigado

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30/1/2019, 16:49
Hoje realmente está sendo difícil , mas estou aguentando firme. Sei que amanhã e depois não passarei em casa então o risco de cair é muito pouco

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