Preciso de ajuda Desespero total

Acompanho o fórum já a algum tempo estou desde janeiro tentando vencer esse vicio mais o máximo q consegui foi ficar 45 dias no primeiro reboot

nossa já cai inúmeras vezes por conta da tristeza solidão

sofro de DE grave , poxa ano q vem ja faço 25 anos oq estou fazendo da minha vida ? sem emprego sem namorada não conquistei nd na vida .


Ta osso quero q esse seja o ultimo reboot

preciso da ajuda de vcs meus amigos

só estou fazendo curso essa e a única coisa q me faz sair de dentro de casa , ate no quintal evito sair

exclui instagram , Facebook , badoo e app do youtube


se não conseguir dessa fez não sei oq vai ser da minha vida

Força guerreiro!

Mantenha-se firme no seu objetivo. Fazer algum esporte pode lhe ajudar muito, alguma corrida ou caminhada no fim da tarde seria muito bem. Tente focar no seu  objetivo que vai dar certo.

Venha todo dia aqui no fórum, leia histórias, conheça as técnicas realizadas pela galera... Você já é um campeão, não desista. Estamos todos aqui com você, amigo.

Bem-vindo cara. O fórum vai te ajudar a concluir o reboot. Continue aqui que a gente se ajuda. Boa sorte. Abraço!

Seja bem vindo a comunidade!

Conte-nos um pouco sobre a historia do seu vicio

Vou estar acompanhando sua evolução

Forte Abraço

fala mano! faço 25 anos nessa sexta-feira e sem bem como é se sentir como vc se sente. também sou sozinho e sem amigos. nunca namorei. até tentei algo no final do ano passado porém fui muito mal tratado. machucou demais e agora estou conseguindo levantar e tentar novamente.

minha dica é que leve o reboot a sério. se esforce ao máximo pra juntar energia vital no seu corpo. depois de uma semana vc vai se sentir melhor e com esperanças sobre o futuro, mas depois vai ficar oscilando entre tristeza profunda, alegria intensa, etc. sua meta principal será essa, ficar longe de PMO. pense que está na guerra, e sua única meta é sobreviver por mais um dia, esquece mulher e nem fique reparando nelas, afinal se não pegamos ninguém até hoje, não será em 3 meses ou 6 meses que as coisas mudarão né?

então é isso. quando der apareço aqui pra trocar umas ideias. abçs e boa sorte !

Fala meu amigo, tb vivo uma situação parecida com a sua. Vou fazer 24 anos em breve e nao tenho namorada nem mesmo consigo estágio, mas nao podemos ficar lamentando, o reboot traz um ânimo e uma energia nova pra superar esses problemas.

Opa querido tudo bem?

Com meus 18 e 19 anos (atualmente tenho 20), assim que eu entrei na faculdade eu estava numa situação parecida com a sua e como também de muitos aqui. Nunca tive namorada (continuo não tendo e sou virgem), tentei algo com uma mulher incrível no final do ano passado porém acabei me auto-sabotando, por achismo vi coisas enfim, acabei me machucando e iniciei o começo deste ano como um merda literalmente, desde então eu tenho melhorado em muitos pontos sobre mim mesmo, até chegar algumas semanas atrás e  eu descobrir sobre o PMO e agora me curar disto.

Digo por experiência própria por mais que eu tenha pouco tempo com esta descoberta do PMO e tentar me livrar dele, me sinto muito melhor sem esta droga, é só fazer como o pessoal vai indicar.

Instala um bloqueador (K9 é excelente demais cara, recomendo e muito para evitar que você acesse sites e conteúdos), baixa o e-book que se encontra grátis aqui no fórum, tem bastante informação que você deve absorver e o principal se você quer acabar com este vicio, você terá que se dedicar, como o outro rapaz escreveu pense que você está numa guerra e você precisa sobreviver por mais um dia.

Você atualmente só tem curso né? Achar algum trampo está difícil mesmo atualmente, mas não se desanime uma hora você acha meu caro. Participe mais do fórum e leia os diários das outras pessoas, assim você irá conseguir achar coisas que funcionaram, que não funcionaram e você irá poder aplicar sobre si.

No mais, tenha fé que você vai conseguir, eu sei que é difícil e sua mente pode ter dizer que não, eu já passei por isso ano passado(e 2016 também), sei do que você está falando mas não se desamine ok? Você disse que já teve inúmeras recaídas e ficou frustado com isso, te digo que não precisa ter pensamento negativo quando se tem uma recaída seja frustração, tristeza, raiva ou qualquer outra, não é motivo para sentir algo assim (pode parecer estranho), é achar o erro e corrigir na próxima

Eu ainda sou virgem e antigamente me vinha um pensamento que "todos meus amigos já tiveram alguma relação sexual e eu nada ainda" isso antigamente me abalava e muito, era frustante quando eu pensava isso, me sentia lixo demais cara só de pensar que sou o único da "rodinha" que não teve nada nem perto disso kk
Mas atualmente de uns meses para cá e principalmente depois que conheci este fórum eu estou algo como "aaaaah (suspiro grande) tudo bem, tudo tem seu tempo, o meu não é agora por mais que eu tenha tamanho desejo" viu a diferença? É por causa do NoPMO que tem me dado essa nova visão.

Tenho fé que você consegue!

me despedi da pornografia de fez , fica aqui minha palavra de homem de vencer essa guerra

hj dia 16/08/2018  sem facebook, sem ouvir aquila voz interior q quer me fazer cair e quando caio me pune


hardmode total 120 dias

vou postar aqui de semana em semana

mano não faça isso. poste aqui todo dia, pois trocar ideias com os outros membros vai aumentar sua perseverança.
sozinho é mais dificil chegar onde se quer.