Diario de Deusvaimeajudar

Fala galera, beleza? tenho 23 anos, quero casar e resolvi abandonar esse vicio desgraçado, ja tentei diversas vezes porém sempre recaio, o maximo que consegui até hoje foi 1 mes e alguns dias e depois voltei propositalmente quando tinha uns 19, depois disso o maximo que fico é 6 dias, hoje é meu segundo dia, tem sido bem dificil mas ver a historia de cada um é realmente muito motivador, estou aprendendo musica e isso tem me ajudado, o problema é que curto jogos online e isso influencia bastante, tambem sou pregador da palavra, o engraçado é que quando vou pregar sempre procuro orar e jejuar e sempre consigo ou a maioria das vezes ficar até o dia da escala sem cair, mas depois caio e feio, conto com apoio de todos, 48 horas limpo galera...

Força campeão! Bora chegar limpo nesse casamento ai! Tamo junto.

Deusvmeajudar4 escreveu:Fala galera, beleza? tenho 23 anos, vou casar em breve e resolvi abandonar esse vicio desgraçado, ja tentei diversas vezes porém sempre recaio, o maximo que consegui até hoje foi 1 mes e alguns dias e depois voltei propositalmente quando tinha uns 19, depois disso o maximo que fico é 6 dias, hoje é meu segundo dia, tem sido bem dificil mas ver a historia de cada um é realmente muito motivador, estou aprendendo musica e isso tem me ajudado, o problema é que curto jogos online e isso influencia bastante, tambem sou pregador da palavra, o engraçado é que quando vou pregar sempre procuro orar e jejuar e sempre consigo ou a maioria das vezes ficar até o dia da escala sem cair, mas depois caio e feio, conto com apoio de todos, 48 horas limpo galera...

Mano te entendendo perfeitamente, sou pregador também, e sei como isso pesa as vezes na nossa conciencia, mais bora mano que vc vai vencer eu creio, instale os bloqueadores e mantenha se ocupado sempre. Vou estar aqui acompanhando seu progresso.

Aconselho vc ver esse video da Andreia vargas, ela fala do Ídolo e algo que me fez enxerga o vicio de uma outra maneira e me arrepender não somente da PMO mais dos ídolos do meu coração.

https://www.youtube.com/watch?v=O0LdRh47ZMk

Bem vindo ao fórum!

Parabéns pela decisão! Eu toco na igreja e já passei várias e várias vezes por essa situação. Eu me segurava até passar o evento e depois acabava caindo. Pense que vc tem a chance de fazer tudo diferente. Passado não volta e futuro não temos. O que vc pode mudar é o hoje, e o que vc plantar hoje vc vai colher!

A solução pra todos esses problemas é o reboot. Ele pode durar mais ou menos que 90 dias, mas encare esse tempo como mínimo. Não ache que é muito. Difícil mesmo é começar. Depois que começa a coisa anda. Pensei também que 90 dias é pouco diante do tempo que vc passou na PMO.

A luta é difícil, mas não é impossível! É importante não desanimar com as recaídas e ver quais são as brechas ou que vc deixou de fazer.

O primeiro passo é a decisão. Mas tem que ser aquele tipo de decisão de vida ou morte. Depois, siga o método. Tolerância 0, para de olhar pras mulheres na rua. Se preciso desative as redes sociais, pare com filmes. Crie uma nova vida, se ocupe com coisas simples e produtivas. Sem atividades de religação de nada adianta a abstinência. Tenha paciência consigo mesmo e quando tiver que resistir, seja homem e resista! Procure se doar mais pelas pessoas e se socialize. Tente ao máximo estar junto de alguém. Continue no fórum e sempre que possível atualize seu diário.

Se ainda não viu, assista os vídeos do Gary Wilson (https://www.youtube.com/watch?v=AcPXoN1KJ8U), o curso do Pe Paulo Ricardo (https://padrepauloricardo.org/cursos/o-mal-da-pornografia-e-da-masturbacao) e os vídeos de M do canal Psicologia Positiva (https://www.youtube.com/watch?v=j9Al93kqjFg).

Fala galera, obrigado pelas mensagens, estão servindo de grande apoio, não respondi ontem, porque nas regras diz que só posso postar 1 vez por dia no diario, hoje tive ereção pela manhã e sonhei tambem, no onibus fiquei olhando algumas mulheres e lutando contra meus pensamentos, sinto que estou muito irritado, porem consigo falar com as pessoas normalmente, acredito que até o final do dia vai ser tranquilo, a guerra mesmo começa amanhã em diante, pois o corpo começa pedir a droga, mas continuo firme nessa caminhada, olhei os videos e serviu de grande apoio, desde meus 11 anos consumo essa porcaria, começou com revistas do meu pai, depois um amigo tinha filmes em dvd, e por ai em diante já sabem, o fundo do poço, cheguei ao ponto de desejar mulheres dentro da igreja, com os piores pensamentos, mas Deus tem tido misericordia sobre a minha vida, e alias sobre a vida de vocês também, quero vencer essa batalha sem fraquejar, nao aceito me casar escravo dessa droga, libertação para nós!!

Porque o pecado não terá domínio sobre vós, pois não estais debaixo da lei, mas debaixo da graça.

Romanos 6:14

https://countingdownto.com/

Deusvmeajudar4 escreveu:Fala galera, obrigado pelas mensagens, estão servindo de grande apoio, não respondi ontem, porque nas regras diz que só posso postar 1 vez por dia no diario, hoje tive ereção pela manhã e sonhei tambem, no onibus fiquei olhando algumas mulheres e lutando contra meus pensamentos, sinto que estou muito irritado, porem consigo falar com as pessoas normalmente, acredito que até o final do dia vai ser tranquilo, a guerra mesmo começa amanhã em diante, pois o corpo começa pedir a droga, mas continuo firme nessa caminhada, olhei os videos e serviu de grande apoio, desde meus 11 anos consumo essa porcaria, começou com revistas do meu pai, depois um amigo tinha filmes em dvd, e por ai em diante já sabem, o fundo do poço, cheguei ao ponto de desejar mulheres dentro da igreja, com os piores pensamentos, mas Deus tem tido misericordia sobre a minha vida, e alias sobre a vida de vocês também, quero vencer essa batalha sem fraquejar, nao aceito me casar escravo dessa droga, libertação para nós!!

Porque o pecado não terá domínio sobre vós, pois não estais debaixo da lei, mas debaixo da graça.

Romanos 6:14

https://countingdownto.com/

Mano pode postar mais vezes ao dia, responder outros diários, isso faz bem.

Fala amigo! Tô te acompanhando! Força nisso ai meu guerreiro!

Uma dica que tem me ajudado muito, pois também ando bastante de ônibus e gosto de ouvir música nesses momentos. A dica é essa: removi todas as músicas do meu celular e coloquei os áudios do vídeos do Pe. Paulo Ricardo (tem no YouTube, só pesquisar pornografia padre paulo ricardo, são 4 vídeos. É a melhor didática no tema que você irá encontrar). Tenho ouvido somente as aulas dele sobre vício em pornografia e tem sido a melhor coisa que fiz nos últimos dias. Vai enjoar? Sim! Mas resista, pois o que ele fala é importante ficar literalmente gravado no nosso cérebro. Quando você perceber que já está conseguindo repetir tudo que ele fala nos vídeos, ai já é o momento de você se permitir a voltar a colocar músicas no cell kkk É só extrair o áudio dos vídeos e colocar no celular.

Link da playlist dos vídeos: https://www.youtube.com/watch?v=ELtPJhfBXTM&list=PLmZhQqrzH6UjRalw-3lA3wUvsHBA7QKh0

Tamo junto! Abraços.

Sir Caverna escreveu:Fala amigo! Tô te acompanhando! Força nisso ai meu guerreiro!

Uma dica que tem me ajudado muito, pois também ando bastante de ônibus e gosto de ouvir música nesses momentos. A dica é essa: removi todas as músicas do meu celular e coloquei os áudios do vídeos do Pe. Paulo Ricardo (tem no YouTube, só pesquisar pornografia padre paulo ricardo, são 4 vídeos. É a melhor didática no tema que você irá encontrar). Tenho ouvido somente as aulas dele sobre vício em pornografia e tem sido a melhor coisa que fiz nos últimos dias. Vai enjoar? Sim! Mas resista, pois o que ele fala é importante ficar literalmente gravado no nosso cérebro. Quando você perceber que já está conseguindo repetir tudo que ele fala nos vídeos, ai já é o momento de você se permitir a voltar a colocar músicas no cell kkk É só extrair o áudio dos vídeos e colocar no celular.

Link da playlist dos vídeos: https://www.youtube.com/watch?v=ELtPJhfBXTM&list=PLmZhQqrzH6UjRalw-3lA3wUvsHBA7QKh0

Tamo junto! Abraços.

FALA GALERA
Então man, eu não estou trazendo fone de ouvido mais porque eu praticava M durante o trabalho usando os fones, e isso pode ser um gatilho, to com medo de trazer por enquanto pelo menos, hoje no onibus foi dificil denovo, demanha estava muito sensivel até caminhar me excitava, mas to conseguindo vencer, a dica que deixo para todos e que tem me fortalecido é pensar que preciso aguentar os 90 dias para vencer isso, hoje pensei em PMO mas lembrei que se nao ficar os 90 dias nao adianta, vou começar academia e dieta, foco galera, vou ver essas palestras assim que possivel, ontem fui muito estupido em 1 pergunta que minha noiva fez, isso me intristeceu e pensei em cometer pmo tambem, mas comi bastante e dai venci.

4 dias, pensamento sempre em preciso aguentar o tratamento!

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FALA GALERA, tudo certo?

Então como falado antes faz tempo que nao consigo passar dos 6 dias, hoje a fissura começou a bater, to conseguindo resistir, espero que até o final do dia eu nao venha cair, ta bem dificil hoje, esses pensamentos nojentos estão tentando me fazer cair na pmo, não posso retroceder, se eu cair nisso, nao vou ter o mesmo empenho, preciso aguentar os 90 dias, me ajudem.

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Opa amigo! Não quero colocar nenhum empecilho, mas, por experiência própria sei que os fins de semanas são os dias mais difíceis para superar (você também deve saber disso). Recomendo que já programe muito bem tudo o que vai fazer nessa sex-sab-dom (se puder incluir algumas novas atividades, será ótimo).

No mais, passei aqui apenas para te desejar força.

Vamo que vamo e sigamos firmes. Abraços.

quais sintomas voce tem sentido?

Tenho um problema em comum: sou viciado em jogos online. Aliás, o vício pelos jogos começou junto com a PMO.

Embora a PMO para mim seja mais fácil de parar, estou há 70 dias sem pornografia, sem muito esforço, eu não consigo parar de jogar jogos online, o que fode a dopamina tambem

gustav000 escreveu:quais sintomas voce tem sentido?

Tenho um problema em comum: sou viciado em jogos online. Aliás, o vício pelos jogos começou junto com a PMO.

Embora a PMO para mim seja mais fácil de parar, estou há 70 dias sem pornografia, sem muito esforço, eu não consigo parar de jogar jogos online, o que fode a dopamina tambem

Irritação, ansiedade, nao consigo parar pensar em PMO, como se algo dentro de mim estivesse mandando eu fazer isso, como se fosse irresistivel, agora to navegando pelo site, estou melhor, eu vou fazer um serviço de TI, e torço pra nao procurar/encontrar coisas que me levem a pmo, e o pc é de uma mulher, eu tambem relaciono meu vicio a jogos com pmo, porém eu estou o contrario de você, sem jogos fico tranquilo, agora quando jogo me estresso e o estress leva a pmo.

to ficando com a porta aberta, exclui todas redes sociais faz 6 meses, por isso tambem.

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galera acabei de cair na pmo, me desculpem decepcionar vocês, agora vai ativar o efeito caçador, vou tentar segura a barra, assim que completar 1 dia eu coloco o contador denovo, me acordei fissurado.

Não há esse sentimento de decepção, não precisa se preocupar com isso. Decepção seria desacratidar da cura, do Projeto, do Fórum e sumir de vez. Todos tem seu tempo. Eu entendo esse sentimento de frustração mas é contra ele que a gente vai vencendo a P. Encare a P como uma humilhação que você passa; como se alguém lhe jogasse migalhas ao chão, sendo que você tem um banquete lhe esperando.

Enviado pelo Topic'it

Alexandretj escreveu:Não há esse sentimento de decepção, não precisa se preocupar com isso. Decepção seria desacratidar da cura, do Projeto, do Fórum e sumir de vez. Todos tem seu tempo. Eu entendo esse sentimento de frustração mas é contra ele que a gente vai vencendo a P. Encare a P como uma humilhação que você passa; como se alguém lhe jogasse migalhas ao chão, sendo que você tem um banquete lhe esperando.

Enviado pelo Topic'it

Cara é verdade o que voce disse estou comendo migalhas, hoje fiquei muito estressado cai e pratiquei PMO + 4 ou 5 vezes, estou muito triste comigo mesmo, como pode algo assim me escravizar, amanhã vou tentar denovo o tratamento, hoje já era, estraguei tudo denovo, obrigado pelas palavras, sei que um dia vou olhar pra tras e ver que foi possivel vencer esse gigante, obrigado a cada um do site que tem me acompanhado, é triste essa situação, mas todos nós vamos vencer, não importa quanto tempo venha demorar.

Nós amamos porque Ele nos amou primeiro 1 João 4:19

Tendo por certo isto mesmo, que aquele que em vós começou a boa obra a aperfeiçoará até ao dia de Jesus Cristo;
Filipenses 1:6

Mas vòs sois a geração eleita, o sacerdòcio real, a nação santa, o povo adquirido, para que anuncieis as virtudes daquele que vos chamou das trevas para a sua maravilhosa luz;
Vós, que em outro tempo não éreis povo, mas agora sois povo de Deus; que não tínheis alcançado misericórdia, mas agora alcançastes misericórdia.
Amados, peço-vos, como a peregrinos e forasteiros, que vos abstenhais das concupiscências carnais, que combatem contra a alma;

1 Pedro 2:9-11

Cara, o vício nos deixa cego. Não se martirize por isso. Imagine que no vício vc é uma pessoa, que faz coisas que no seu estado normal vc nao faria. Por isso a necessidade do reboot, pra se tornar quem vc é de verdade.

Recomendo vc a escolher uma das opções (ou todas de preferência) sempre que cair. Vai te ajudar a voltar a enxergar. Eu particularmente sempre faço as 2 primeiras:

1 - Curso do Pe Paulo Ricardo;
2 - Vídeos de M do canal Psicologia Positiva;
3 - E-book do fórum;
4 - Vídeos do Gary Wilson.

Hoje mesmo eu estava começando a ficar cego de novo e só recobrei a racionalidade depois de alguns vídeos.

Fala galera, hoje começo denovo meu 2 tentiva do reboot, faz 10 horas que estou sem pmo, andei como um crackudo usando da droga até ficar enojado, sentimentos de nojo, depressao, culpa, estou muito estressado, tratado todos mal.

Fala galeraaaaa... INDO PRO 3 DIA, MUITO FELIZ, estou tratando as pessoas melhores já, a abstinencia ta encomodando a vontade de ver p..., mas nao vou me entregar dessa vez, to num proposito de jejum que tem me ajudado também, esbarrei em p por acidente arrumando uns pcs, mas nao cai, sei que pode ser um gatilho pro modo caçador então to mais alerta do que nunca!

Parabéns pela iniciativa irmão, agora que você já instalou os bloqueadores, uma coisa que me ajuda muito quando bate a vontade é tomar um banho gelado, e logo em seguida voce se mantem ocupado, ler um livro é uma boa opção, ou se estiver muito forte a vontade saia de casa.

força!

Olá, mano! Seja bem vindo ao Fórum.

Quanto às suas recaídas, procure investigar o que é que está lhe fazendo recair, e tapar todas as brechas por meio dos bloqueadores. Somado à isso, ocupe a sua mente com algo de construtivo, e fuja do binômio "tempo ocioso" e "solidão". Se bater a vontade de praticar PMO, saía de casa imediatamente. Vá caminhar, vá conversar com alguma pessoa, vá praticar alguma atividade física, pois dessa forma você substitui um hábito ruim por um hábito bom.

Ler a palavra de Deus acredito que ajuda bastante, pois muito do que aprendemos aqui no Fórum por meio do conhecimento científico acaba sendo uma confirmação daquilo que nós aprendemos com a Biblia, sobretudo no que diz respeito à guardar a mente dos pensamentos impuros.

Seja firme. Estou na torcida por você. Grande abraço!

Fala galera, 5 dias sem pmo, e na presença de Deus.

Jejuei e li a biblia todos os dias, e Deus tem me ajudado, até os pensamentos profanos, estão sumindo, obrigado pela torcida de vocês, tive 1 sonho erotico só no 2 dia, mas nao cai, vamos galera em rumo ao fim do vicio!

Deusvmeajudar4 escreveu:

gustav000 escreveu:quais sintomas voce tem sentido?

Tenho um problema em comum: sou viciado em jogos online. Aliás, o vício pelos jogos começou junto com a PMO.

Embora a PMO para mim seja mais fácil de parar, estou há 70 dias sem pornografia, sem muito esforço, eu não consigo parar de jogar jogos online, o que fode a dopamina tambem

Irritação, ansiedade, nao consigo parar pensar em PMO, como se algo dentro de mim estivesse mandando eu fazer isso, como se fosse irresistivel, agora to navegando pelo site, estou melhor, eu vou fazer um serviço de TI, e torço pra nao procurar/encontrar coisas que me levem a pmo, e o pc é de uma mulher, eu tambem relaciono meu vicio a jogos com pmo, porém eu estou o contrario de você, sem jogos fico tranquilo, agora quando jogo me estresso e o estress leva a pmo.

to ficando com a porta aberta, exclui todas redes sociais faz 6 meses, por isso tambem.

https://countingdownto.com/

no jogo, eu me irrito também, mas não desconto em pornografia. Acho que tenho um auto controle melhor.

Deusvmeajudar4 escreveu:Fala galera, 5 dias sem pmo, e na presença de Deus.

Jejuei e li a biblia todos os dias, e Deus tem me ajudado, até os pensamentos profanos, estão sumindo, obrigado pela torcida de vocês, tive 1 sonho erotico só no 2 dia, mas nao cai, vamos galera em rumo ao fim do vicio!

Isso aí mano!
Continua a se abster da carne, vc está certo!
Força! eu também tou na luta pra sair dessa vida!
Uma dica que dou é lembrar daquele sentimento de frustração, depois de consumar o ato. Não vale a pena passar alguns minutos consumindo pornografia e depois fazer um sexo fictício!

Se vc continuar lutando desse jeito, vc irá conseguir! SUCESSO!

Fala galera, obrigado pelo incentivo de vocês, hoje estou completando 7 dias de jejuns e 7 dias de vitoria, desde ontem tem sido muito dificil, meu limite a muito tempo são 6 dias, consegui passar essa barreira, no psicologico é a pior batalha, mas devo seguir em frente, sem retroceder, todos nós vamos sair dessa, eu creio.

Deusvmeajudar4 escreveu:Fala galera, obrigado pelo incentivo de vocês, hoje estou completando 7 dias de jejuns e 7 dias de vitoria, desde ontem tem sido muito dificil, meu limite a muito tempo são 6 dias, consegui passar essa barreira, no psicologico é a pior batalha, mas devo seguir em frente, sem retroceder, todos nós vamos sair dessa, eu creio.

Meus parabéns mano!
7 dias é muita coisa. Não retroceda, pelo seu bem! Estamos juntos e vamos conseguir sim!
Te recomendo procurar o hobby novo, pra ocupar mais sua mente. Mesmo se não tiver vontade, vá pq é assim que os fortes lutam!
Deus te abençoe.