Vencer a PMO!

+6
Beren Erchamion
Pequeno Cristo
Fast Lane
Thrashed
Justiceiro do Sertão
Azazel3
10 participantes
Ir para baixo
Azazel3
Azazel3
Mensagens : 74
Data de inscrição : 07/04/2019

Vencer a PMO! Empty Vencer a PMO!

7/4/2019, 10:58
Estou para completar meu primeiro dia quando der 17:00 da tarde, começando um diário aqui no fórum pra manter mais a disciplina, tento sair do vício tem vários anos. Estou com 26 anos agora e pretendo eliminar esse vício de uma vez por todas, sou viciado desde os 13 anos, não paro desde então, máximo de dias que eu consegui foram 10, preciso de ajuda, espero que me auxiliem nessa jornada. Já li o ebook.
Justiceiro do Sertão
Justiceiro do Sertão
Mensagens : 2135
Data de inscrição : 13/09/2014
Idade : 29

Vencer a PMO! Empty Re: Vencer a PMO!

7/4/2019, 18:17
Bem-vindo e nosso apoio. Esteja certo de que não será nada fácil e só dependerá de você a vitória. Contudo, conte com o Fórum para quaisquer mais detalhadas questões. Um abraço!

_______________________________________
Win or die trying.
Azazel3
Azazel3
Mensagens : 74
Data de inscrição : 07/04/2019

Vencer a PMO! Empty Dia 1

8/4/2019, 12:57
Li um capítulo do livro para tentar conseguir fazer uma boa prova e passar para um mestrado com bolsa no final do ano. Estudei inglês por volta de 3 horas em média. To fazendo um curso de excel online, fiz cerca de 1 hora de curso. Melhorei meu linkedin e meu currículo e mandei para algumas oportunidades. De resto fiquei descansando, me alimentando bem e vi um futebol de domingo. Dormi relativamente cedo por volta de 23:30 e tenho acordado por volta de 7:00, o que acham desse primeiro dia?
Azazel3
Azazel3
Mensagens : 74
Data de inscrição : 07/04/2019

Vencer a PMO! Empty Dia 2

9/4/2019, 10:36
Acordei, enrolei bastante, mas consegui estudar um pouco de inglês, depois fui para a academia. A tarde estudei pro mestrado os capítulos do livro, mandei meu currículo para umas boas empresas e comecei a estudar raciocicio lógico e inglês, pois é cobrado, não to usando rede social, só whatsapp.

Azazel3
Azazel3
Mensagens : 74
Data de inscrição : 07/04/2019

Vencer a PMO! Empty Dia 3

11/4/2019, 08:50
Acordei, estudei para concurso, para mestrado e inglês também para concurso, fui para a academia. A tarde comecei a negligenciar um pouco os estudos, mas estudei mais, só vejo filme em inglês agora.
Azazel3
Azazel3
Mensagens : 74
Data de inscrição : 07/04/2019

Vencer a PMO! Empty Dia 4

11/4/2019, 08:50
Sem maiores surpresas, estudei um pouco de manhã, academia, fui no cinema a noite e foi isso.
Azazel3
Azazel3
Mensagens : 74
Data de inscrição : 07/04/2019

Vencer a PMO! Empty Dia 5

12/4/2019, 08:22
Acordei, foi o dia que mais procrastinei, consegui ir na academia, mas estudei menos inglês e não fiz muita coisa durante o dia, acabei por mexer no instagram, tava 4 dias sem mexer nele, começo a perceber os famosos sintomas de abstinencia que fazem a gente procurar uma forma de substituir o porno.
Azazel3
Azazel3
Mensagens : 74
Data de inscrição : 07/04/2019

Vencer a PMO! Empty Re: Vencer a PMO!

12/4/2019, 08:27
Teste
Azazel3
Azazel3
Mensagens : 74
Data de inscrição : 07/04/2019

Vencer a PMO! Empty Dia 6

13/4/2019, 15:00
Mais um dia completo, rotinas boas, com estudo e exercícios na academia, além de ver vídeos interessantes sobre ciência. Sozinho eu vencerei, não preciso de ajuda.
Azazel3
Azazel3
Mensagens : 74
Data de inscrição : 07/04/2019

Vencer a PMO! Empty Dia 7

14/4/2019, 14:20
Dia 7 sendo feito, transei ontem e tomei 2 comprimidos de viagra, tive uma ereção forte por conta disso, não tava confiante que dava pra transar sem a muleta do comprimido, mas graças a deus acabou, agora não usarei mais comprimido, é foda essa dependencia.


Última edição por Azazel3 em 14/4/2019, 14:27, editado 1 vez(es)
Azazel3
Azazel3
Mensagens : 74
Data de inscrição : 07/04/2019

Vencer a PMO! Empty Re: Vencer a PMO!

14/4/2019, 14:24
Teste
Azazel3
Azazel3
Mensagens : 74
Data de inscrição : 07/04/2019

Vencer a PMO! Empty Dia 8

15/4/2019, 09:25
Finalizando mais um dia de reboot com sucesso. Minha preocupação era sempre depois de transar, porque quando ocorre isso vem um efeito caçador forte junto com uma vontade de me recompensar, eu penso que transei sem problemas e mereço ver pornografia como prêmio. Só que eu transei sem problemas porque eu tomei comprimido, será que se não tivesse tomado eu teria conseguido ter uma ereção satisfatória? Fica ai o pensamento pra mim mesmo e para os outros.

Acabei me tornando dependente desses comprimidos para transar, mas acabou e não pretendo comprar mais. Vou deixar chegar a uma quantidade de dias consideráveis pra transar novamente, vou enrolar as minas. Pretendo tentar transar sem a ajuda de comprimido daqui uns 15 dias. Enfrento uma DE decorrente do vício e to tentando curar ela.
Azazel3
Azazel3
Mensagens : 74
Data de inscrição : 07/04/2019

Vencer a PMO! Empty Dia 9

17/4/2019, 08:13
Procrastinei muito nesse dia, quase não fiz nada.
Academia é certo todo dia durante a semana, mas mesmo assim não estudei nada e não fui a faculdade como tinha planejado.
Hoje irei resolver lá meus assuntos e irei para a academia como sempre.
To lendo um livro chamado "A sutil arte de largar o foda-se" e recomendo tem me ajudado muito.
To vendo séries totalmente em inglês pra treinar o inglês de forma passiva.
Mas mesmo assim considerei o dia muito fraco, acabei voltando a usar o instagram o qual não usarei mais hoje.
Mas é assim que funciona a recuperação, tem seus altos e baixos.
Abraços.
Azazel3
Azazel3
Mensagens : 74
Data de inscrição : 07/04/2019

Vencer a PMO! Empty Dia 10

17/4/2019, 22:02
Mais um dia concluído, mt feliz.
Thrashed
Thrashed
Mensagens : 29
Data de inscrição : 23/05/2015
Idade : 31

Vencer a PMO! Empty Re: Vencer a PMO!

18/4/2019, 14:50
Parabéns pelo seu progresso cara. Desejo-lhe boa sorte e que continue firme na jornada.
Azazel3
Azazel3
Mensagens : 74
Data de inscrição : 07/04/2019

Vencer a PMO! Empty Re: Vencer a PMO!

18/4/2019, 15:54
Valeu, vou acompanhar seu diário e respondo lá
Azazel3
Azazel3
Mensagens : 74
Data de inscrição : 07/04/2019

Vencer a PMO! Empty Dia 11

19/4/2019, 09:28
Mais um dia concluído.
Academia pela manhã, mas notei que a minha procrastinação tem aumentado, talvez tenha a ver com o fato de eu buscar outras fontes de dopaminas mais rápidas pra suprir o pornô, tenho que ter uma coisa que tá faltando: disciplina.
Thrashed
Thrashed
Mensagens : 29
Data de inscrição : 23/05/2015
Idade : 31

Vencer a PMO! Empty Re: Vencer a PMO!

19/4/2019, 10:52
Parabéns irmão! Continue firme na jornada!

Relacionado a procrastinação (nosso problema kkkk) tente experimentar o seguinte: Fazer uma lista das tarefas a serem feitas. Dentro desta lista, veja quais são as maiores tarefas e tente "quebrá-la" em tarefas menores. As tarefas devem ser simples e fáceis de serem feitas. A cada tarefa feita, risque-a desta lista. Assim, vc estará mostrando a seu cérebro a sua evolução e consequentemente liberando dopamina em cada tarefa concluída. Experimente fazer esse teste. No mais é isso. Parabéns e boa sorte nesse novo dia!
Azazel3
Azazel3
Mensagens : 74
Data de inscrição : 07/04/2019

Vencer a PMO! Empty Dia 12

20/4/2019, 09:35
Mais um dia concluído, sem dúvidas está sendo prazeroso conseguir chegar a essa nova marca.
To procrastinando bastante, mas hoje já consegui ler durante uma hora, então considero como uma pequena vitória.
avatar
Convidado
Convidado

Vencer a PMO! Empty Re: Vencer a PMO!

20/4/2019, 12:22
Parabéns Brother pelos dias alcançados,
Vlw pela mensagem no meu diário.

Acompanhar o seu a partir de agora.

Vlw,
Abraço.
Azazel3
Azazel3
Mensagens : 74
Data de inscrição : 07/04/2019

Vencer a PMO! Empty Dia 13

20/4/2019, 17:16
Dessa vez consegui ler de manhã 50 páginas de um livro, ja é um avanço pra quem tava procrastinando muito.
Obrigado pelas mensagens.
Azazel3
Azazel3
Mensagens : 74
Data de inscrição : 07/04/2019

Vencer a PMO! Empty Detalhes do Meu Reboot

21/4/2019, 12:16
Tento escapar do vício desde que descobri em 2015, ou seja: 4 anos
Estou viciado desde os 12 anos, hoje tenho 26, ou seja: 14 anos

Comecei me masturbando sem pornô como toda criança, mas quando tinha tv a cabo comecei a assistir os canais de pornografia, pra uma criança que nunca viu nada eu já avancei do nada pra algo muito prejudicial, os filmes pornográficos.

Perdi a virgindade com 16 anos e te falar foi duro, meia-bomba, já tava impregnado com o vício + o nervosismo de ser a primeira vez.

Agora com 26 anos sofro de DE, dependendo de usar comprimido pra conseguir uma ereção.

Já tive algumas tentativas de reboot, o máximo que consegui foi 60 dias sem ser em modohard e 32 dias em modohard, teve outras tentativas menores, mas essas são as mais relevantes.
avatar
Convidado
Convidado

Vencer a PMO! Empty Re: Vencer a PMO!

21/4/2019, 12:40
Vc tem namorada/esposa/companheira?
Azazel3
Azazel3
Mensagens : 74
Data de inscrição : 07/04/2019

Vencer a PMO! Empty Re: Vencer a PMO!

21/4/2019, 12:49
Namoro tem 3 anos.
avatar
Convidado
Convidado

Vencer a PMO! Empty Re: Vencer a PMO!

21/4/2019, 13:09
Então acho que pra você o indicado é reduzir a quantidade da dose do medicamento aos poucos até não utilizar e tentar ao máximo de um "hardmode" sem comprometer o relacionamento, é claro. Já vi histórias de cara que fizeram isso e atingiram o sucesso.
Ir para o topo
Permissões neste fórum
Você não pode responder aos tópicos