Sim, nós podemos

Hompendo escreveu:Ola,
Quero compartilhar com vocês uma experiência. Eu não acreditava muito nesse negócio de atividades de religação porém, hoje eu fui testar fazer uma caminhada aqui no bairro e foi muito bom. Como estou muito acima do peso eu tinha vergonha de me exercitar ao ar livre e hoje eu quebrei essa barreira foi muito prazeroso. Estou começando esse reboot com 112 kg vamos ver no final com quantos kilos eu vou estar. Também voltei a adotar um estilo de alimentação low carb. Só para vocês ter uma idéia antes de me afundar nesse mundo eu pesava 80 kg e praticava vários exercícios físicos conforme eu  afundava no vício ficava mais preguiçoso e procastinava tudo. Quando a gente muda o curso tudo começa cooperar para o bem e assim quando a gente entra num abismo tudo vai degradando.

Sabemos que todas as coisas cooperam para o bem daqueles que amam a Deus. Romanos 8: 28

Um abismo chama outro abismo. Salmos 42: 7

Vamos rompendo!!

Oi, Hompendo!

De fato, as atividades de religação são poderosíssimas. Há grande liberação de serotonina, noradrenalina, endorfina, dopamina e outros. Parabéns pela dieta, amigo! O excesso de carboidratos também sobrecarrega o sistema de recompensas e essa atitude de reduzi-lo fará muito bem para você!

Hompendo escreveu:Olá,

Bom, hoje começou as fissuras como era de se esperar. Hoje conheci uma mulher muito linda e já bateu aquela vontade de chegar em casa e praticar PMO mas, já desviei os pensamentos e tô controlando bem. Acho engraçado que a minha libido tá mais para PMO do que para o sexo (coisa de um viciado em recuperação). Sei que esse período vai passar e daqui a alguns dias chega a flatline.

Vamos rompendo!

Justamente! Seu cérebro não quer saber de contato real, quer o virtual! Mas continue perseverando, essas conexões nocivas vão sendo quebradas, paralelo aos seus esforços!

Parabéns pelos 6 dias limpo! Abração!

Olá,
Obrigado pelas palavras 5&4 você é um exemplo pra mim. Já li o seu diário e te admiro pela sua garra e conhecimento.
Bom, tô naquela fase da fissura e hoje foi pior do que ontem, mas eu sei que vai passar. Eu queria refletir sobre algo com vocês. Eu vejo tantos homens cultuando a P e endeusando as mulheres, e principalmente as chamadas " gostosonas" e ao mesmo tempo objetificando estas mulheres como se elas fossem a P "real"  tudo isso efeito da P. Acrescentando aos efeitos da P vejo jovens e até mesmo homens já adultos sem energia, preguiçosos e sem vontade de crescer na vida aí você conversa com eles e 90% consomem P e acham normal pois todo mundo vê. Eu fico vendo as pessoas na rua e imaginando quantos milhares de pessoas estão sendo escravizadas por essa indústria maléfica e não percebem. Infância sendo perdida, juventude sendo destruída e por aí vai.

Vamos rompendo !!

Olá pessoal,

A fissura continua, mas agora tá mais controlada a gente vai ganhando resistência. Quase não estou tendo ereção e pra mim isso é bom consigo controlar mais a vontade de PMO porém, tenho que ser forte mentalmente. Aconteceu uma coisa bacana hoje comigo, estava ouvindo um louvor hoje e senti uma paz tão grande com Deus. Acho que o reboot contribui muito no aspecto religioso me sinto mais perto de Deus, mais leve e mais limpo mentalmente.

Voz da Verdade ( lute )


Nas horas difíceis da vida
Eu pude cantar
As notas mais lindas
Que existem no ar

O mundo inteiro
Em mim não acreditava
E às vezes zombava dizendo
Onde está o teu Deus?

Dentro do meu coração
Havia uma guerra
E mesmo cansado
Eu insisti em lutar


E quando rastejava no chão
Caído ao solo
Eu senti suas mãos
Me pegarem no colo

Estas mãos eram de Jesus
Mãos do Deus forte

Descobri o por quê
De ter forças pra cantar
E pra vencer

Lute, a guerra não está perdida
Há uma esperança na vida
Foi Deus quem deu pra você

Lute, e não olhe de lado
Esqueça o seu fracasso
Olhe em frente e vai

Lute, a guerra não está perdida
Há uma esperança na vida
Foi Deus quem deu pra você

Lute, e não olhe de lado
Esqueça o seu fracasso
Olhe em frente e vai

Vamos rompendo!

Olá,

Desde o meu último reboot não conseguia uma marca maior que uma semana. Caí em agosto com 70 dias mas, apenas estava resistindo ao vício e não estava fazendo atividades de religação e nem instalei bloqueadores. Desta vez estou seguindo o protocolo do e-book e estou conseguindo ter êxito. Essa semana começei a fazer caminhada e estou me sentindo bem melhor porém, ainda estou com aqueles sintomas de abstinência.

Vamos vencendo dia após dia!

Hompendo escreveu:Olá,

Desde o meu último reboot não conseguia uma marca maior que uma semana. Caí em agosto com 70 dias mas, apenas estava resistindo ao vício e não estava fazendo atividades de religação e nem instalei bloqueadores. Desta vez estou seguindo o protocolo do e-book e estou conseguindo ter êxito. Essa semana comecei a fazer caminhada e estou me sentindo bem melhor porém, ainda estou com aqueles sintomas de abstinência.

Vamos vencendo dia após dia!

Olá Hompendo, é complicado esse lance da abstinência mesmo, mas esse período passa, basta você lutar diariamente e não se entregar, sei que não é fácil, porem você conseguirá, lute todos os dias e pratique as atividades de religação, elas são essenciais e importantes, busque sempre desenvolver sua força de vontade, mas não tente se apoiar sempre nela, pois haverá situações que ela não te ajudara em nada, nesses momentos o importante é ter disciplina, sei que é difícil, mas não é impossível, tenha fé e você conseguirá.

Abraços

Oi Dante, obrigado pelo feedback e parabéns pelos mais de 150 dias limpo.

Bom, a fissura está diminuindo aos poucos tenho controlado bem as fantasias. O que tá me chateando é meu relacionamento com minha esposa, agora eu não sei se isso é consequência do vício ou se é o relacionamento que tá mal. Como eu falei nesse diário há seis anos atrás eu falei pra ela do meu problema e piorou a situação. Desde que minha filha nasceu há quatro anos ela nunca mais me disse um eu te amo, tentei conversar com ela algumas vezes mas, ela sempre se blindada aí eu desisti. E pra piorar EP nas raras vezes que fazemos S. Para vocês ter uma idéia esse reboot tô no zero com ela ou melhor já estou mais de duas semanas sem S, eu preciso dar um jeito nisso, toda vez que eu penso contar pra ela de novo do meu problema eu penso na reação dela e penso logo na minha filha. Eu não sei o que fazer. Mas, de qualquer forma não vou desistir da libertação.

Que Deus nos livre dessa droga e por sinal a droga do século 21.

Vamos rompendo!!

Olá,

Os desejos por PMO estão dinuindo e a fissura também. Tem hora que o nosso cérebro nos induz a racionalizar mas, me controlo e desvio os pensamentos. Já me sinto com mais energia e disposição a concentração melhorou bastante. No mais tá tranquilo.

Oi,

Estou passando aqui pra falar um pouco dos dias que não postei aqui. Sábado tive relação com minha esposa depois de um tempo sem PMO e foi bom, porém no domingo eu vi uns filmes e tinha neles cenas de sexo explícito e fiquei mal pra caramba e ontem nos tivemos relação de novo e foi ruim demais, fantasiei, EP e ereção fraca ; foi um fracasso. E hoje tô com aquela sensação de recaída é ruim demais.

Vamos rompendo!!

Olá,

Há três dias atrás tive duas recaídas no mesmo dia porém, não deixei me abalar por isso. Já estou há três dias limpos e continuo o reboot e praticando atividades de religação. Não adianta ficar chorando é bola pra frente e aprender com o erro. Quando eu caía ficava dias e dias recaindo e choramingando dessa vez fiz diferente e não deixei me entregar.

Vamos rompendo!!

Olá,

O reboot segue tranquilo a flatline chegou. Sem ânimo para pmo e nem S e sem ânimo para nada. O bom é que eu gosto desse período.

Vamos rompendo!

Olá Hompendo!

Entendo como se sente, é dificil viver nessa vida dupla.
Mas foque nos beneficios que voce tem recebido nesses periodos de reboot, e pense nos sentimentos ruins que as quedas causam, isso pode te ajudar a resistir!
Nao fique tao ansioso com sua questao sexual, isso vai se resolver assim que voce se livrar desse vicio maldito.
Nosso cérebro é muito volúvel e ele foi transformado pelo consumo de P. agora é hora de transforma-lo ele novamente, e podemos assim ser o que sempre sonhamos!

Força!

Olá mascaradeferro, obrigado por postar aqui.

Esse dualismo mata a gente. Mas, como você disse, os benefícios são maiores e mesmo eu estando na flatline já me sinto mais disposto e parei de ver a mulher como um objeto.

Parabéns, Hompendo, pelos 13 dias limpo!

Continue firme, cara! Que Deus te abençoe!

Olá,

A flatline segue firme e tô levando de boas. É um bom momento para refletir. E pra continuar, sem ereção, sem vontade de S e de mais nada.

Vamos rompendo!

Olá a todos,

Os efeitos da flatline na mente diminuíram bastante, mas no corpo segue ainda. Tô bem mais disposto e com o ânimo melhor e também a libido melhorou um pouco. Mas as ereções são poucas.
Hoje tive sonhos eróticos e acordei tranquilo sem aquela vontade de PMO como era antes. No mais vamos quebrando as barreiras.

Olá,

A flatline segue junto, porém estou naquela fase de oscilação tem momento que a libido vai lá em cima e tem hora que pareço um eunuco.
Hoje atingir uma marca que há muito tempo não conseguia, 21 dias, Graças a Deus!

Hompendo, parabéns pelos 21 dias!!

Orgulhoso de Ti Mano!
Ja tem uma boa marca!!!!

Olá,

Obrigado pelas mensagens meus amigos, todos nós vamos conseguir vencer este vício, afinal nascemos livres.

Bom... O reboot segue tranquilo. Hoje fiz S com a patroa e percebi que a ereção melhorou e a EP diminuiu e também não estou tendo o efeito caçador.

Graças a Deus depois de muitos anos estou começando um ano limpo e com a mente leve.

Hompendo escreveu:Olá,

Obrigado pelas mensagens meus amigos, todos nós vamos conseguir vencer este vício, afinal nascemos livres.

Bom... O reboot segue tranquilo. Hoje fiz S com a patroa e percebi que a ereção melhorou e a EP diminuiu e também não estou tendo o efeito caçador.

Graças a Deus depois de muitos anos estou começando um ano limpo e com a mente leve.

Parabéns, Hompendo!

Isso é só o começo, meu irmão! Muitos outros benefícios virão, é só continuar firme nessa pegada!

Que 2020 seja um divisor de águas em sua vida, em todos os sentidos! Abração!

E aí 5&4. Obrigado pelo incentivo, tenho certeza que muitos benefícios virão.

A Flatline tá começando ir embora. Estou tendo algumas ereções e bem mais disposto a libido tá bem fraca ainda. Mas uma coisa eu sei, PMO não é vida pra ninguém.

Olá amigos,

Ainda sigo com os sintomas da flatline, tem dia que a energia tá lá em cima e outros lá em baixo. Mas vamos seguindo em frente.
Quando a gente muda o nosso pensamento e começa a perceber as coisas, tudo em nossa volta muda. Eu gosto muito de ver filmes e praticamente todos tem cenas pornográficas, notícias e propagandas então nem se fala.
Mas somos nós que temos que sair da matrix.

Hompendo escreveu:Olá amigos,

Ainda sigo com os sintomas da flatline, tem dia que a energia tá lá em cima e outros lá em baixo. Mas vamos seguindo em frente.
Quando a gente muda o nosso pensamento e começa a perceber as coisas, tudo em nossa volta muda. Eu gosto muito de ver filmes e praticamente todos tem cenas pornográficas, notícias e propagandas então nem se fala.
Mas somos nós que temos que sair da matrix.

Hompendo, tudo bem?
Antes de tudo, parabéns pelos 34 dias!
Cara, quais os principais sintomas da Flatline?
Em cada postagem que leio sobre isso as pessoas descrevem sintomas diferentes...
Sobre os filmes, é complicado, eu fico constrangido quando vejo algum filme/série e tem cenas de sexo.
Maioria dos filmes e séries da atualidade tem cenas de sexo, tenho evitado!
No mais é isso, força meu amigo.

Olá cruzado,
Então, comigo é falta de libido e ereção espontânea e também tenho oscilação de humor, tem dia que a disposição tá em alta outro dia é zero. Mas isso depende muito de cada um.

Graças a Deus atingi a marca de 40 dias e mesmo estando desempregado me sinto mais confiante em relação a vida e outros aspectos. Quanto mais eu fico longe da P melhor me sinto.

Abraços a todos!

Fala Hompendo!
Só passando por aqui para parabenizá-lo pelos 40 dias limpo! É isso aí. Segue firme, que a vitória chega.
Sigo torcendo por aqui!
Abraços.