Diario do 22

Bem galera, no momento que eu to escrevendo isso, são exatamente 00:20. Nem sei por onde começar, porque tem um bilhão de coisas passando pela minha mente, mas vamo lá:

Sou homem, tenho 21 anos e minha história nesse mundo começou beem cedo, lá pros 7 ou 8 anos eu vi uns materiais que meu irmão mais velho tinha guardado, e isso começou a me consumir. Sempre fui uma criança bem introvertida, e isso só foi piorando com o tempo. Aos 14 praticamente não tinha vida social, e decidi começar a minha transformação. Entrei na academia e perdi cerca de 20 kg. Nesse período, eu comecei a ter uma evolução notável em diversas áreas da vida, comecei a ter mais amigos, me socializar melhor e viver mais momentos bons. Aos 17, minha vida era relativamente boa, tinha namorada, vida social, era querido por onde passava...
Enfim, era uma vida ótima.Entrei pra faculdade e comecei muito bem por sinal, mas...

Após me formar no ensino médio, minha vida simplesmente virou de cabeça pra baixo. Aos 19 tive uma série de perdas significantes na minha vida, perdi namorada, perdi um emprego (Não era muita coisa,mas mantinha minha mente distraída) meu avô faleceu e eu perdi um primo e um amigo muito próximo em um acidente de moto.

Aos 20, eu passei uma das piores fases da minha vida: Estava muito gordo, mal cuidava da minha aparência, fumava muita maconha e bebia muito, e trabalhava num lugar em que simplesmente odiava, com pessoas tóxicas que corroíam minha alma todos os dias.

Hoje, aos 21, consegui reverter muita coisa nessa situação: Emagreci novamente, arrumei um emprego melhor (ainda não ganho muito cerca de 700 reais) mas o ambiente em que trabalho é mil vezes melhor.

Enfim, aqui se inicia uma nova jornada. Já trilhei algumas vezes esse caminho de tentar a cura, mas nunca passei dos 12 dias. É mais uma luta no meio de várias, mas eu espero que seja a definitiva.

Até o momento, sem nenhuma vontade de assistir P. To tentando criar novos hábitos, como a leitura e não dormir após o almoço, por isso minha mente anda bem ocupada. Mas eu tenho consciência que não posso abaixar a guarda nesse período.
Montei uma dieta nova, troquei meu treino na academia, e vou começar um treino novo em casa pra ver se coloco meu corpo no eixo nesse fim de ano. O objetivo é chegar aos 90 kg (atualmente to com 95).

Enfim, qualquer novidade ou ponto mais importante no dia irei relatar aqui.

Até mais!

Fala TwentyTwo, parabéns pela iniciativa de largar esse vício que é tão silencioso, mas que faz tão mal, e parabéns pelo primeiro dia longe do vício. Meu conselho é que você fuja de tudo aquilo que possa te levar a cair, seja ver fotos provocantes, seja conversar eróticas, filmes eróticos, fantasias, enfim, evite ficar muito parado, pois isso pode te dar vontade de recair, se puder instale bloqueadores nos seus aparelhos. É ótimo que esteja fazendo atividade física, pois isso ajuda bastante durante o reboot, tem uma coisa que indico a todos que é o banho gelado, ele me ajudou bastante e vem me ajudando em meu reboot, mas isso de tomar banho gelado fica a seu critério, é só uma dica mesmo, enfim, lhe desejo sucesso e que você consiga alcançar seus objetivos. Um abraço

End escreveu:Fala TwentyTwo, parabéns pela iniciativa de largar esse vício que é tão silencioso, mas que faz tão mal, e parabéns pelo primeiro dia longe do vício. Meu conselho é que você fuja de tudo aquilo que possa te levar a cair, seja ver fotos provocantes, seja conversar eróticas, filmes eróticos, fantasias, enfim, evite ficar muito parado, pois isso pode te dar vontade de recair, se puder instale bloqueadores nos seus aparelhos. É ótimo que esteja fazendo atividade física, pois isso ajuda bastante durante o reboot, tem uma coisa que indico a todos que é o banho gelado, ele me ajudou bastante e vem me ajudando em meu reboot, mas isso de tomar banho gelado fica a seu critério, é só uma dica mesmo, enfim, lhe desejo sucesso e que você consiga alcançar seus objetivos. Um abraço

Valeu man, vou aproveitar esse tempo pra colocar uns projetos em ação, vamo ver aonde esses 90 dias vão me levar!

No mais, também lhe desejo sucesso e que seus 90 dias passem voando!
Forte abraço bro

Dia 2 ta aí, fechei as primeiras 24h sem pornografia sem maiores problemas, mas ainda tenho uma certa dose de confusão mental pra fazer as coisas. Me distraio muito rápido, e perco o foco, mas a energia ta lá nas alturas.

Sem muita coisa a relatar até o momento, hoje provavelmente vai ser um dia tranquilo.

Extremamente normal mano, principalmente nesses dias iniciais, ali pro 12° dia as coisas costumam voltar ao normal, então só ficar de boa que as coisas chegam aí lugar. Parabéns pelo 2° dia mano

Boa noite galera. Gostaria de dizer que to feliz por chegar tão longe, e to fazendo de tudo pra não recair, mas hoje foi um daqueles dias em que muita coisa simplesmente deu errado. Mal dormi a noite, to com uma alergia feia, que meu nariz ficou entupido o dia inteiro e minha garganta inflamou e, pra piorar, meu telefone acabou de dar um problema e não quer ligar mais.

O problema maior é que o estresse é um gatilho forte pra mim, então tô tentando ao máximo me segurar, mas ta complicado.

Provavelmente hoje a minha noite de sono não vai ser das melhores, mas eu vou tentar ao máximo manter a cabeça no lugar.

Forte abraço e vamo que vamo!