Vamos a luta !

Olá meus caros usuários, bem tenho 22 anos e desde meus 10 anos eu pratico masturbação, pois bem até os meus 18 anos eu tinha fortes ereções e que duravam muito, porém ainda só praticava masturbação, mas quando fui ter minha primeira relação aos 20, junto ao nervosismo e a diferença entre o toque da masturbação e o relacionamento entre 4 paredes acabei broxando. Pois bem tive outras poucas experiencias com mulheres e todas elas tive dificuldade e frustrações, só teve uma que eu me dei melhorzinho pois fiquei um bom tempo com ela, mas nada muito satisfatório.

Bem, meu objetivo aqui é parar totalmente com a masturbação e pornografia, e aumentar o meu desejo, para ter ereções corretas, pois pensa comigo se com 22 está assim, imagina daqui alguns anos, então vou persistir, já comecei fazendo academia para me ocupar, e agora vou moldar minha mente, abraços galera.

EDIT :  Galera após 39 dias, eu tive experiencias sexuais e isso acabou fazendo eu ver pornografia juntamente com masturbação no dia 02/01, resetei meu contador, abraços !

Boa noite meu caro. Te desejo força nessa sua jornada, começou bem entrando em uma academia para ocupar a sua mente... O caminho é esse.
Não será fácil, mas tampouco impossível. Comecei faz uns 3 dias e também estou disposto a mudar meu estado físico e de espírito.
Abraços.

Seja bem vindo!! Parabéns pela atitude!
Procure sempre estar presente aqui no fórum. Estamos te acompanhando!

SemNome escreveu:Boa noite meu caro. Te desejo força nessa sua jornada, começou bem entrando em uma academia para ocupar a sua mente... O caminho é esse.
Não será fácil, mas tampouco impossível. Comecei faz uns 3 dias e também estou disposto a mudar meu estado físico e de espírito.
Abraços.

Fala meu amigo, obrigado por vir aqui e deixar sua mensagem de apoio, referente a academia quero me ocupar e aumentar minha autoestima também, fora que estar de bem com a saude ajuda no processo todo, afinal se a circulaçao do corpo estiver Ok, so vai faltar a parte psicologica e costumes.
Espero ver nossos contadores chegando nos 3 digitos logo logo !
Abraços..

Tudo passa escreveu:Seja bem vindo!! Parabéns pela atitude!
Procure sempre estar presente aqui no fórum. Estamos te acompanhando!

Fala meu bom, obrigado pelo apoio, fiquei muito feliz com o grupo, sozinho é complicado, eu consegui ficar 1 semana a pouco tempo atrás, mas depois que eu falhei, parece que é um gatilho que so aumenta a vontade e acabei fazendo 1 a cada dia.. Agora so quero esse tipo de prazer com alguma ficante, mas vou ir no hardcore e evitar ate mulheres para ficar limpo.

ilCapo escreveu:Olá Yakushi! Seja bem vindo ao Fórum. Parabéns pela iniciativa de abrir um diário para expor suas dificuldades e avanços no que diz respeito ao vício em PMO. Aqui todo mundo se ajuda.

Você tocou num assunto que é fundamental para nós: blindar a mente. O reboot por si só é uma ferramenta espetacular para blindar a mente, afinal estávamos por anos consumindo o lixo da P e decidimos parar. Para blindar ainda mais, bloqueadores são essenciais. Já instalou?

O reboot por si só, principalmente na fase inicial do experimento, já é uma blindagem forte para o cérebro. Mas também diria para você complementar, se assim achar viável, com as literaturas de desenvolvimento pessoal. Eu, particularmente, li algumas, mas não chego perto de ser um verdadeiro conhecedor do assunto. Posso te dizer que o livro "Poder e Alta Performance", do Paulo Vieira, me ajudou muito, muito mesmo, a abrir a minha mente para novas perspectivas e ter uma vida melhor concretamente. Também te aconselho fortemente "Segredos da Mente Milionária", que é um livro simples, fácil e que não trata necessariamente apenas sobre mindset financeiro. Acho que ele também se aplica à mindset de forma geral. A própria leitura de alguns conceitos do livro te fazem pensar e abrir a cabeça. Também cheguei a ler "Quem pensa enriquece", do Napoleon Hill. Gostei também, mas pelo fato de "Segredos da Mente Milionária" ser mais direto ao ponto e simples de se compreender, ao mesmo tempo que muda completamente nossa maneira de pensar, eu te aconselharia mais ele.

Abraço!

Fala meu amigo, obrigado de verdade pelo texto cheio de conteúdo, o seu retorno e dos outros rapazes so me motivam ainda mais a persistir, é bom ter bons amigos para puxar nossa orelha e nos orientar kk.

Referente aos bloqueadores vou procurar algum, pois o que encontrei em algumas postagens não estão mais disponíveis, o bom que ultimamente eu tenho ficado menos no celular e no computador, por exemplo ontem fiquei no computador para resolver esse problema e achei essa maravilha de site.

Sobre moldar e blindar, eu vi muita gente comentando sobre tal, passei a noite lendo e realmente, tudo depende de nós, e de moldarmos, tem um ebook interessante que comprei sobre EP, e la fala bastante sobre isso, eu nao li tudo ainda, mas a pornografia é uma grande inimiga nesse ponto também, pois acostumamos a ter o prazer mais rapido o que prejudica depois no ato real.

E sobre os livros achei interessante, vou anotar suas recomendações, eu não tenho costume de ler, mas para me livrar deste problema e aproveitar minha vida vou fazer de tudo, e encaixar os livros na minha rotina.

Bem, to bem motivado a entrar de cabeça, afinal isto nao ajuda apenas em relacionamentos, mas na autoestima e na força de vontade de fazer as coisas, a gente aprende a ter libido para tudo.

Enfim, de tempos em tempos eu venho relatar o que vem rolando no meu processo, nao vou estar todos os dias por aqui, mas sempre que possivel vou acompanhar.

Abraços obrigado pela resposta.

Yakushi escreveu:Olá meus caros usuários, bem tenho 22 anos e desde meus 10 anos eu pratico masturbação, pois bem até os meus 18 anos eu tinha fortes ereções e que duravam muito, porém ainda só praticava masturbação, mas quando fui ter minha primeira relação aos 20, junto ao nervosismo e a diferença entre o toque da masturbação e o relacionamento entre 4 paredes acabei broxando. Pois bem tive outras poucas experiencias com mulheres e todas elas tive dificuldade e frustrações, só teve uma que eu me dei melhorzinho pois fiquei um bom tempo com ela, mas nada muito satisfatório.

Bem, meu objetivo aqui é parar totalmente com a masturbação e pornografia, e aumentar o meu desejo, para ter ereções corretas, pois pensa comigo se com 22 está assim, imagina daqui alguns anos, então vou persistir, já comecei fazendo academia para me ocupar, e agora vou moldar minha mente, abraços galera.

Fala meu amigo Yakushi, seja muito bem vindo ao Forum, aqui é o local certo para você se livrar da PMO.

Compartilho de alguns dos sentimentos que você falou aí acima, apesar do meu pouco tempo aqui no Forum, mas já percebi que isso é bem recorrente com todas as pessoas da nossa faixa etária. No entanto, ao ter a clareza disso e perceber como mudar, você já está um passo a frente.

Tenho certeza que o seu reboot será um sucesso, procure saber sobre os bloqueadores, leia o Guia Introdutório e continue nessa pegada aí, você vai longe. Um grande abraço.

Fala meus amigos, obrigado pelas mensagens, bem vamos lá !

Estou a 6 dias sem o uso de pornografia e masturbação e creio que isto vai longe pois o ultimos eventos da minha vida me ocuparam bastante, vou citar as duas coisas que andam me ocupando:

- Academia: Bem todo mundo sabe dos benefícios de manter una vida saudavel e também que praticar atividades físicas aumenta a testosterona, que é responsável pelo nosso desenvolvimento corporal e também ajuda na líbido, que é muito importante para o nosso problema, e também ocupa meu tempo, fazendo eu ficar cansado e nem pensar em coisas indevídas.

- Nascimento da minha filha: Pois bem, sim eu sou papai agora, e isso tem ocupado bastante minha mente, ela nasceu no dia 30/11, e cara agora meu foco é ela, a academia e também me especializar para ganhar mais dinheiro e dar uma boa vida a ela.
Apesar de eu e a mãe dela nao estarmos juntos, a gente ficou na amizade, e eu quero dar muito amor a este baby.

Bem nesses 6 dias, apesar de pouco, ja notei que não tenho mais aquela sensação de derrota pós-masturbação, e minha vontade de transar está aumentando gradativamente, mas ainda acho pouco, quero chegar em muito mais dias, ao invez de um No Fap Setember, fazer um No Fap 2020 haha.

Então galera, como muitos sabem, mente ocupada não se abre para coisas desnecessárias, foquem em algo mais produtivo, e sua mente vai descartar novas possibilidades de recaída. Abraços !

Cara, que fantástico. Parabéns pela filhinha mano. Que isso seja ainda mais uma motivação pra te tirar da PMO definitivamente. Parabéns pela rotina de academia e por querer se especializar mais, realmente quando aumentamos o foco assim é muito, muito mais difícil retornar ao vício. Segura as pontos pq tem um momento tenso nessas primeiras semanas longe do vício, então já vai sabendo que é normal kkkk
Abraços

Wander escreveu:Cara, que fantástico. Parabéns pela filhinha mano. Que isso seja ainda mais uma motivação pra te tirar da PMO definitivamente. Parabéns pela rotina de academia e por querer se especializar mais, realmente quando aumentamos o foco assim é muito, muito mais difícil retornar ao vício. Segura as pontos pq tem um momento tenso nessas primeiras semanas longe do vício, então já vai sabendo que é normal kkkk
Abraços

Fala meu bom, obrigado pelas suas palavras, realmente eu sei como é, fiquei uma vez 2 semanas invicto e eu tava louco e acabei caindo na recaída.
E o pior é que quando isso acontece da mais vontade ainda, fazendo o cara realizar diariamente durante um periodo, e quero evitar isso hehe.

Agora que eu tenho um contador, um forúm de pessoas que me entendem e coisas ocupando minha mente, creio que vou alavancar meus objetivos e
me tornar mais um que venceu.

Abraços !

Fala rapaziada,

Então estou a 12 dias limpo, ultima vez que me masturbei foi quando uma garota veio aqui em casa, mas tive que usar o poder da mão para chegar no climax, eu não tinha mais ereções ao acordar e poucas ereções involuntárias. ( Agora as ereções matinais estão voltando )

Bem agora eu já noto a diferença, principalmente na minha líbido, sei que é poucos dias, e pretendo ficar assim o resto da minha vida e nunca mais me masturbar ou ver pornografia, apenas sexo com garotas reais.

Bem, na academia eu to com mais disposição, eu sinto muito mais tesão ( creio que acumulou ), e também comprei maca peruana com tribulus terrestris que além de me auxiliar na academia, tem muitos relatos que ajuda na líbido e obviamente nas ereções ( que vem sendo o meu caso ) eu vi muito vídeo do Gary Wilson e por mais que eu nunca fui um telespectador extremo da pornografia, aquelas 1 vez ao dia moldaram minha mente e fez eu falhar diversas vezes no ato real.

Bem os videos que o pessoal aqui do Fórum disponibiliza são muitos bons estou acompanhando,  e to muito feliz com o resultados, se agora está assim, fico pensando aqui 3 meses.

Para nós jovens é mais complicado para recuperar as forças, pois a maioria de nós se conectou a pornografia e masturbação com muita facilidade e cheia de contéudo antes mesmo de criamos uma vida sexual, a partir do momento que a gente elimina isso da nossa vida, nosso cérebro se obriga a buscar e expelir o prazer com outras coisas.. esportes, hobbies e principalmente garotas reais, isso que estou falando quem é mais ativo no forúm já sabe pois eu vi tudo nos videos do Gary Wilson.

Para quem é novo por aqui recomendo ver os videos do Gary Wilson e também a sessão de vídeo disponibilizados aqui no fórum, ajuda bastante.

https://vicioempornografiacomoparar.com/8-videos-para-entender-o-vicio-em-pornografia/

Abraços meus amigos, vamos nos curar deste mal. 2020 PROMETE !

Sua história é parecida com a minha. Masturbação desde cedo, brochar na primeira vez, sensação da masturbação diferente do sexo real. ..
Pra se livrar disso acho que só um REBOOT HARD bem longo principalmente pra nós que iniciamos cedo nesse vício dos infernos.
Boa sorte.

Fala Yakushi,

Comtinue firme no reboot, meu caro.

Um forte abraço.

Fala galera, então eu trabalho como Designer Gráfico, e eu pude notar que minhas criações tiveram uma evolução muito grande, e pude elevar o patamar das redes sociais do meu trabalho.

Bem fugindo um pouco deste assunto, gostaria da opnião de vocês, um casal de amigos meus tem costume de fazer troca de casais, ou chamar alguma amiga com eles, e dessa vez eles querem comigo. Eu nunca fiz essas coisas e gostaria de saber se vocês acham que isso pode afetar meu reboot, meu medo é pela ansiedade e probleminhas com a D.E de eu falhar... Mas nao queria perde a oportunidade, fora que o cara trabalha do meu lado se eu nao for vai ficar me pilhando kk, fora que tem uma amiguinha deles que é muito gatinha, quem sabe ela participe junto nas proximas.
Enfim no demais minha libido ta alta, porem nao sei se no ato real ele vai se portar bem, queria levar no hard mode mas ta complicado essas oportunidades, valeuu.

Yakushi escreveu:Fala galera, então eu trabalho como Designer Gráfico, e eu pude notar que minhas criações tiveram uma evolução muito grande, e pude elevar o patamar das redes sociais do meu trabalho.

Bem fugindo um pouco deste assunto, gostaria da opnião de vocês, um casal de amigos meus tem costume de fazer troca de casais, ou chamar alguma amiga com eles, e dessa vez eles querem comigo. Eu nunca fiz essas coisas e gostaria de saber se vocês acham que isso pode afetar meu reboot, meu medo é pela ansiedade e probleminhas com a D.E de eu falhar... Mas nao queria perde a oportunidade, fora que o cara trabalha do meu lado se eu nao for vai ficar me pilhando kk, fora que tem uma amiguinha deles que é muito gatinha, quem sabe ela participe junto nas proximas.
Enfim no demais minha libido ta alta, porem nao sei se no ato real ele vai se portar bem, queria levar no hard mode mas ta complicado essas oportunidades, valeuu.

Parabéns pela sua luta, confrade. Fico bastante feliz que esteja conseguindo sair desse maldito vício. Em relação ao seu questionamento, acho que o fato de vocês saírem de casal, não vá afetar seu reebot. Agora, a troca de casais não é algo normal do dia a dia, é mais algo fantasiado que veio através da pornografia, porque, um casal é muito mais que o sexo, o sexo é uma pequena fração de tudo que envolve a construção de um relacionamento. Tente ter cuidado com isso e com o efeito caçador, sempre depois que fazia sexo, aumentava a minha vontade de consumir pornografia, acho que isso pode vir a afetar seu reebot.

Bem galera, esta semana conheci uma garota muito atraente e consegui desenrolar um encontro com ela, e acabamos estacionando meu carro em um lugar isolado, e começou a pegação. Deixo aqui meu sentimento de tristeza pois a maldita D.E aconteceu, e quando eu consegui deixar ele meia bomba acabei gozando bem rápido, creio que é devido aos 25 dias sem gozar... mas eu estava ciente disto, sei que ficar muito tempo sem pode ocasionar E.P, mas ao menos eu esperava uma reação melhor do meninão.

Enfim, um dia antes eu estava cheio de tesão e com o meninão 100% por causa dessa garota, que me enviou umas fotinhas, mas resisti a tentação, porém no dia seguinte rolou isso.
Vou falar que é bem desmotivador, mas eu sei que para nós jovens o processo de reboot pode levar meses. Não sei se é o melhor caminho usar o Hardcore mode, mas faço de tudo para me livrar deste mal...

A menina foi super legal e curtimos de outras formas, pois bem galera vou me manter firme e forte... mas percebi que minha maior dificuldade não é ficar sem ver pornografia ou me masturbar, mas é relaxar, pois toda vez que vou fazer eu me preocupo com isso.

Logo completo 1 mês..