22 - Diário de Theo Becker
- Theo Becker
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Re: 22 - Diário de Theo Becker
COMO É DIFÍCIL MUDAR DE HÁBITOS!
DORMIR CEDO É A COISA MAIS DIFÍCIL DO MUNDO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ESTOU VICIADO EM TUDO!
WHATSAPP, YOUTUBE, INSTAGRAM, PMO, JOGOS, AÇAÍ, SORVETE...!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Deus do céu eu estou totalmente dependente de dopamina para viver!
Não consigo ficar um minuto sem ver o whatsapp e entrar no youtube!
Mudar a alimentação, dormir cedo e fazer atividade física está difícil demais!
QUE BAITA VONTADE DE JOGARRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR!
MAS EU PRECISO VENCER, EU NÃO POSSO RETROCEDER A ESSA ALTURA DO CAMPEONATO!
QUERO SER LIVREEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE
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Re: 22 - Diário de Theo Becker
To olhando aqui mano, 84 dias? Aí sim em cara! Espero que o seu Reboot dure a vida toda. Mas sabemos que os 90 dias é uma meta que todos nós buscamos. Esperando a história de sucesso de 90, 180, 360... Abraço.
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Re: 22 - Diário de Theo Becker
Theo Becker escreveu:MEU DEUS!
COMO É DIFÍCIL MUDAR DE HÁBITOS!
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Salve, mano!
cara, precisamos mesmo de dopamina para viver! haha
O nosso desafio, porém, é encontrar as fontes de dopamina certas, tlgd... Por exemplo, existem fontes de dopamina muito boas, como os exercícios físicos, a leitura, a socialização boa, a alimentação saudável, tocar um instrumento musical, focar nas finanças e ver crescimento, desenvolver uma habilidade útil (oratória, por ex). Nosso cérebro, porém, prefere o caminho mais fácil, que é quase sempre junk food, pornô, redes sociais, etc... O f0da é quando atingirmos um estágio no qual dominamos nossa mente e não deixamos ser dominados pelos nossos impulsos.
Parabéns pela marca! Segue firme com essa pegada.
Torcendo por vc! Abraço!!
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Re: 22 - Diário de Theo Becker
Eu criei uma forma de vida baseada em dopamina ruim, alimentando maus hábitos como jogos, ociosidade, alimentos industrializados e etc.
Mesmo estando com quase 90d sem PMO é muito claro param mim que só elimina-la não é suficiente, preciso continuar progredido.
Eu já entendia isso, mas parece que só agora que pude compreender plenamente! Antes tarde do que nunca!
A última vez que fiquei um longo período em abstinência não mudei nada e acabei recaindo.
Agora preciso fazer diferente, abraçar um novo estilo de vida e deixar o passado.
Queria muito voltar a jogar, todavia o jogo é um gancho para mim.
Agora é digerir isso e continuar o processo.
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Re: 22 - Diário de Theo Becker
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Re: 22 - Diário de Theo Becker
Obrigado a todos pelo apoio e motivação!
Acredito que esse resultado foi graças a bloqueadores eficientes, não encostar a mão no órgão e não alimentar pensamentos sensuais.
Agora é dobrar a meta.
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Re: 22 - Diário de Theo Becker
Sucesso!!!
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Re: 22 - Diário de Theo Becker
Gonta pra nós o que está sentindo, como foi e quais foram os pontos mais difíceis até agora
Tamojuntão mano
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Super Saiyan 4: 60 dias
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Re: 22 - Diário de Theo Becker
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Re: 22 - Diário de Theo Becker
Theo Becker escreveu:90d galera!
Obrigado a todos pelo apoio e motivação!
Acredito que esse resultado foi graças a bloqueadores eficientes, não encostar a mão no órgão e não alimentar pensamentos sensuais.
Agora é dobrar a meta.
Bravissimo, bro! Complimenti!
Segue firme com essa pegada, cara. 90 dias é o começo de uma nova vida. Mantém sempre a constância de sempre, o reboot é sempre dia a dia, um dia de cada vez, buscando limpar a mente e manter sempre essa constância. Feliz por essa sua conquista!
Abraço e fica na paz!!
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Re: 22 - Diário de Theo Becker
Parabéns meu amigo. Não alimentar os pensamentos é uma excelentíssima dica. Foco em viver.Theo Becker escreveu:90d galera!
Obrigado a todos pelo apoio e motivação!
Acredito que esse resultado foi graças a bloqueadores eficientes, não encostar a mão no órgão e não alimentar pensamentos sensuais.
Agora é dobrar a meta.
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Re: 22 - Diário de Theo Becker
Fica firme irmão.
Abraço.
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Re: 22 - Diário de Theo Becker
pois muita gente aqui não investe nos bloqueadores ou tem dificuldade de lidar com eles, assim pretendo ajudar"
Promessa cumprida!
https://comoparar.forumeiros.com/t13614-tutorial-de-bloqueadores-em-video-youtube
ou
https://www.youtube.com/playlist?list=PLH_D21g9fS1yDe14oh9amgrjVM7E3xLpB
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Re: 22 - Diário de Theo Becker
Obrigado irmão, vou tentar esse modo com o applock, pois esse blockp eu comprei a versão premium por 120 reais, e mesmo assim achei falhas ,não vou falar pra não atrapalhar quem tem.
Obrigado por nos ajudar.
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Re: 22 - Diário de Theo Becker
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Re: 22 - Diário de Theo Becker
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Re: 22 - Diário de Theo Becker
Não adianta nada não ver P mas ficar tocando no órgão!
Tenho reparado que o que mais demora a sumir são os pensamentos "quentes" e ainda pegando no órgão sexual é fatal a recaída!
Ainda que tenha pensamentos promíscuos não toque no órgão!
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Re: 22 - Diário de Theo Becker
Eu estou tentando me desfazer desse hábito de ficar tocando no órgão, apenas para mijar e lavar, sinto que as vezes é algo meio que automático que me levam a ter alguns pensamentos e se eu me afundar nesses pensamentos, é certa a queda. É incrível como o vício transforma qualquer coisa em um motivo para o alimentar.Theo Becker escreveu:Galera, definitivamente não se pode pegar no órgão!
Não adianta nada não ver P mas ficar tocando no órgão!
Tenho reparado que o que mais demora a sumir são os pensamentos "quentes" e ainda pegando no órgão sexual é fatal a recaída!
Ainda que tenha pensamentos promíscuos não toque no órgão!
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Re: 22 - Diário de Theo Becker
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Re: 22 - Diário de Theo Becker
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Re: 22 - Diário de Theo Becker
Parabéns pela marca alcançada, continue firme amigo.
Obrigado pela dica, de "não tocar no órgão", preciso aprender isso.
Tenha um ótimo final de semana amigo.
Forte Abraço.
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Re: 22 - Diário de Theo Becker
1. Bloqueadores.
2. Não colocar a mão no órgão sexual (só para higienizar e urinar).
3. Criar pensamentos negativos em relação a PMO (associar com sofrimento, depressão, morte de atrizes e atores e outras coisas pesadas).
4. Se muito "tentado" mudar de atividade ou sair do local.
5. Se recair detectar onde falhou e corrigir, sem filosofias ou choro.
Pessoal estou pensando em compartilhar com vcs uma pequena pesquisa que fiz sobre os bastidores da pornografia e as mortes que o rodeia, citando nomes, mostrando imagens e fontes. A questão é que não sei se isso pode levar alguém a recair! O que acham?
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Re: 22 - Diário de Theo Becker
Theo Becker escreveu:Pessoal estou pensando em compartilhar com vcs uma pequena pesquisa que fiz sobre os bastidores da pornografia e as mortes que o rodeia, citando nomes, mostrando imagens e fontes. A questão é que não sei se isso pode levar alguém a recair! O que acham?
show d+! vai compartilhar por aqui mesmo no seu diário? sempre válido, mano. manda ver!
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