Hocd, me ajudem, por favor

Iai galera, estou aqui precisando de ajudar, acho que tenho o hocd, acho não o psiquiatra pra qual eu fui me diagnósticou com toc, venho pedir que esclareçam a minha mente por favor, estou passando por um dos momentos mais difícil de minha vida, bem vou começa a falar de minha infância, quando era criança era tudo bem normal sempre tive a atração natural pelas meninas seja no colégio ou qualquer outra sempre me deu tesão ou vontade de ficar com elas. Partimos pra adolescência sempre fui louco pelas mulheres, sempre quis ficar com uma, mas o que dificultava pra mim nessa época era pq eu era bastante apegado as meninas que eu gostava e isso sempre atrapalhou pq ficava muito tempo gamado demais em uma mina, as vezes a mina até gostava de mim e eu na minha cabeça achava que não (mas hj já que entendo um pouco mais a cabeça da mulheres, via que as minas gostavam de mim realmente naquela época), só que aí é que pega, vc devem está se perguntando "então é muito fácil é só chega nela e conversar já que ela gosta de vc só isso" é justamente era só isso mesmo( só que vou contar um detalhe dessa fase de minha vida eu era bastante inseguro não sabia o que falar ou como chegar na mina naquela época era muito tímido, não tinha segurança e aí aos 16 anos me apaixonei por uma mina nossa vey era ela demais engraçada lindas dos olhos claros igual eu gosto (um detalhe só antes dela apareça em minha vida, me apaixonei por uma carrada de minas, mas nunca deu certo infelizmente), voltando ela era demais conversar todoos os dias com ela e advinha não deu em nada de novo, sabe pq já né ? Falta de atitude depois dela( eu disse a mim mesmo, não vou me apegar tanto mais com a mina, aí depois disso aos 17 anos procurei evoluí dessa forma comecei a ler livros entrei na academia, pois a maior vontade que tinha nessa época era de ser um sedutor nato, onde eu imaginava eu tendo as conversas mais legais com as minas, até certo ponto era o que eu queria ser o cara que pegava todas as minas (só que nunca pegou nenhuma kkk, o que rolou foi um beijo só com uma vizinha isso quando eu tinha uns 10 anos, achei que tinha engravidado a mina com um beijo só kkkkkk juro pra vcs esse pensamento veio a mente depois, aliás era muito novo e não entendi muito bem ) voltando sempre foi o meu objetivo ser um sedutor nato, até certo ponto me ajudou bastante os livros e academia minha autoestima aumentou bastante, 2018 vive umas das melhores fases de minha vida na questão mental tava impossível naquela época mentalmente claro ( pq sexualmente eu sou um fracasso, mas sempre visualizei eu agarrando cada Mina que gostava aliás era o que queria naquela época, mas nunca consegui digo isso com uma tristeza muito grande e quase chorando) como dizia 2018 parecia ser o meu ano sqn kkkk me faltava uma coisa atitude nunca tive e as minas achavam eu bonito e atraente, um detalhe sempre gostei de cuida do meu ser visual afinal vc precisa atrair as minas de alguma forma, sempre cuidei da minha beleza gostava de minha arrumar pra ficar bonito pra elas, pois é uma sensação muito boa quando a mina olhar pra ti, aí chego em 2019 com 19 anos sem ter pego uma mina na vida isso me doía bastante (digo isso até chorando, pois vc vê o tempo passar e nada acontece muito triste isso) foi em 2019 q esses pensamentos começaram em novembro tudo começou quando meu amigos e eu estavamos conversando e brincando isso na universidade, quando não me lembro o pq, mas o meu amigo chegou pra mim e me questionaram assim" vc não gosta de tirar essa brincadeira de viado com outros ou não gosta que tire essas brincadeiras com vc " aí eu já entrei naquele estereótipo porra, se o cara não gostar de tirar brincadeira com outros de viado então é pq ele é, " aí respondi pra eles " não, eu tiro sim" e eles quiseram insinuar que eu era,entendeu? Só que logo após isso acontecer inconscientemente
Eu olhava pra toda mina que passava para ver se sentia atração ou tesão ainda, hj eu percebo que já ali minha mente aceitou a sugestão deles, só que a conversa acabou ai e fui pra casa de boa e não fiquei com aquilo na mente(uma observação eu estava tomando um antiinflamatório muito forte nessa época, pois tinha me machucado jogando bola no campo, isso tem a ver com a história pq li depois que esse antiinflamatório faz vc perder a libido e não ter ereções tão fáceis), depois de uns 5 dias numa sexta isso estava mexendo no Instagram e entrou um foto de um homem musculoso na hora pensei que tinha sentido uma ereção e parecia mesmo, só que olhei e nada aí foi quando comecei a me testar me testei com tudo com homens e com mulheres também pra vê se sentia atração por mulheres ainda, a partir daí meu pensamento e minha cabeça não era mais a mesma penso em orientação sexual ou se testo o tempo todo, aí comecei a reparar em homens pra ver se gostava, fiz teste pra saber se era gay ou não, fiz um teste pra saber se tinha hocd, tudo que eu penso me leva a pensar assim "se eu pensar nisso desse jeito, então sou gay", já achei que estava com um jeito afeminado, já deixei de assistir várias coisas com medo do conteúdo tem muita coisa(não falei nem a metade),mas o que mais pega até agora é que eu achei que estava gostando de um amigo meu porra, e quando pensava ou olhava pra ele meu coração acelerava e ficava com uma certa falta de ar respirando fundo já entendia mais o que estava sentindo, se era ansiedade ou não, ou se estava me apaixonando mesmo, mas era uma sensação muito ruim, obs: sendo que nunca senti nada por esse amigo a não ser amizade mesmo, pois num começo da faculdade ele me ajudou muito com projeto e atividade, tenho uma consideração muito grande por ele, por causa disso, voltando nunca tive nada por homens ou "sentimentos" por homens antes disso tudo acontecer nunca tinha me testado ou visto porno gay, e na rua todo homem que eu olhava parece que sentia atração, nossa é um negócio muito ruim além de atração por mulheres e o sentimento pelas mulheres não estão mais o mesmo, esse é meu depoimento espero que entendam, pois escrevi muito, esqueci de falar que tomo medicação pra toc e essa crise ocorreu pq estou três dias sem tomar o remédio e por causa de um sonho que tive ( um detalhe muito importante antes disso tudo acontece nunca pensei em mim matar, depois disso já pensei umas três vezes, pois não aguento mais pensar nisso, está me atrapalhando até nos estudos perdi três matérias, mas acho que ainda não tenho toc e que estou em negação) espero que consiga clarear a minha cabeça, valeu

Volto aqui pra escrever sobre o dia de hoje, me sentir como eu me sentia antes, foram poucas as vezes na qual eu pensei sobre sexualidade ou foram nula, as vezes que me testei, estou tentando superar isso e ir em busca de melhorar o meu Eu

Mas um dia hoje, lutando contra esses pensamentos como eu disse está mais fraco, mas as vezes incomodar, sigo pensando que a vida toda pensei em mulheres como namoradas ou ficantes e isso nunca vai mudar, espero continua com esse pensamento, ficaria feliz se alguém desse uma opinião

Cara segue firme não sei como posso te ajudar , mas essa merda fica instalada como um vírus , foca no Reboot e em quem você era abraço mano

Valeu Eduardo, tô melhor Vey, tô me concentrando em outras coisas não só nisso, tento lembrar toda vez que uma ereção não diz quem eu sou, é o que sinto em relação a isso, espero que superarmos isso, uma abraço e não se teste, eu sei que é difícil demais, mas é o único meio de deixar essa coisa mais fraca

Esqueci de escrever ontem, me testei ontem por um momento com uma foto de um cara, mas logo me lembrei que isso não define minha sexualidade, cada dia uma luta diária

Fala Junio!, tranquilo cara?

Então, estou acompanhando seu diário e eu tbm estou lutando com todas as forças contra a HOCD, mas no meu caso eu desenvolvi TOC em trans.

E posso te afirmar que é tudo coisa da sua cabeça, o excesso de pornografia nós faz sentir prazer em pornôs pesados e que diferem da nossa sexualidade, mas esse prazer é apenas na tela do celular ou computador, pq na vida real é totalmente diferente, vai por mim.

Eu venho a muitos anos me testando e posso te dizer que a pior coisa que já fiz na minha vida foi me testar ao ponto de pagar para sair com uma trans... E lembro de ter colocado na minha cabeça, "se eu gostar é pq realmente sou gay", e advinha?
Eu odiei o programa, eu saí de lá com um nojo, e chegando em casa tive ânsia de vômito e cheguei a vomitar! E sério!
Fiquei horas tomando banho e me esfregando com nojo do que eu tinha feito...

E para falar a verdade, msm me provando que eu odiei sair com uma trans, e que eu não sinto NENHUM tesão em trans, a vontade de ver fotos e vídeos de trans não passam de forma nenhuma.

Ou seja, é algo da nossa cabeça msm.
Coloca na sua cabeça de uma vez por todas que vc não é gay, vc senti sim tesão em mulheres! E ponto final!
E apenas um problema mental que estamos passando, e logo venceremos! Estou junto com vc nessa!

Obs. Não esquece de colocar um contador na sua assinatura, e de colocar o dia que vc está relatando no seu diário, assim fica mais fácil de acompanhar, abraço!

Valeu sobrevivendo 1233, obrigado pelas dicas, e já percebi que é só um transtorno, mas ao mesmo tempo minha mente diz que não é por isso, tô tentando o máximo possível não ouvir ela e não me testar, vejo que é a única saída pra sair dessa, mas venceremos com fé em Deus.

Junio, assim como muitos desse fórum, também luto há anos com esse transtorno maldito, só que o meu, diferentemente do seu, creio que tenha sido causado pelo TOC, já que tive um histórico dessa merda e nunca fui viciado em pornografia. Você poderia dar uma olhada no meu diário ?
https://www.comoparar.com/t10164-tenho-hocd

Assim quanto a pornografia esqueci de falar, eu não me achava viciado, mas depois que percebi que todo dia me masturbava pelo menos uma vez ou mais, mas nunca cheguei me masturbar vendo porno gay ou algo do tipo

junio! escreveu:Assim quanto a pornografia esqueci de falar, eu não me achava viciado, mas depois que percebi que todo dia me masturbava pelo menos uma vez ou mais, mas nunca cheguei me masturbar vendo porno gay ou algo do tipo

Eu msm me masturbava 1 vez por dia igual você,só que as vezes me masturbava com pornografia trans (não sempre). mas pelo oque vc relatou realmente é HOCD.

Porque eu tenho um amigo que é homossexual e me relatou uma vez que, sempre teve um tesão enorme em homens e que se relacionava com mulheres apenas para se testar.
Ou seja, é totalmente ao contrário da gente, que tem tesão em mulheres mas se testa com outros gêneros.

Seu caso é até mais fácil de resolver amigo, já que não sente tesão em pornografia homo, é apenas um TOC msm.

Aham entendi, dá primeira vez que veio esses pensamentos fiquei alucinado querendo encontrar reposta, aí foi aonde cair na armadilha: fui ver se tinha teste para se descobrir na internet, fui assistir porno gay, fiquei achando que tudo que fazia ou fiz era pq eram coisas de gay(pensamentos ou músicas), fiquei achando que estava com o jeito afeminado

Entre outras as paranóia são muitas já diminuir

Dia 23 de maio 2020
Tive uma recaída ontem, li uma coisa e comecei a pensar, depois isso me levou ao teste e me ansiedade voltou, caí na armadilha de novo, digo isso com bastante tristeza, pois estava bem, o que percebo é que hocd é inconstante demais

Dia 23 de maio de 2020
O que me mantém forte é que sei que é Algo que não quero e nunca sequer cogitei isso em pensamento antes do toc aparecer

Dia 24 de maio de 2020

Bem hoje o pensamento não atacaram tanto, mas sentir que depois de ontem a ansiedade aumentou, sentir isso em minha respiração sabe quando vc acha que vai faltar ar e respirar profundamente pela boca pois é percebi isso hj, quando tava mais calmo respirava normal, mas já que ontem tive um crise e me testei, acabou que aumentou a ansiedade

junio! escreveu:Dia 24 de maio de 2020

Bem hoje o pensamento não atacaram tanto, mas sentir que depois de ontem a ansiedade aumentou, sentir isso em minha respiração sabe quando vc acha que vai faltar ar e respirar profundamente pela boca pois é percebi isso hj, quando tava mais calmo respirava normal, mas já que ontem tive um crise e me testei, acabou que aumentou a ansiedade

Acontece, meu caro, infelizmente nós deixamos essa maldição adentrar nossa vida de uma forma cruel, se a luta não for grande nós não valorizamos a conquista.
Eu acho que tenho um pouco de problema com esse lance de hocd mas homem nunca foi atrativo pra mim, eu acabei migrando essa fantasia para mulheres dominando, por isso não sei bem se se enquadra nesse lance de hocd, mas pouco importa agora, o importante é o objetivo final, nós só vamos descobrir se vamos estar libertos dessas malditas fantasias se tentarmos, correto? E é isso que importa. Sucesso em sua jornada, se a tentação vier, da uma bicuda nela!! haha

Flicker, Velho saí dessa, se é algo que vc não quer e não te faz bem e te causa rituais de teste então é hocd, é isso aí cara o que vc disse de dá a bicuda tá certo mesmo kkkk, a melhor maneira que achei pra combater isso, é não dá importância

Dia 25 de maio de 2020

Hoje foi um dia produtivo treinei, corri, meditei. Os pensamentos vieram hoje também, mas quando vieram eu ignorei, a melhor forma até agora que consegui lidar com esses pensamentos. Mas estou percebendo que estou um pouco ansioso

26 de maio de 2020

Bem cada dia uma luta diária, para não se testar ou dá ouvidos a esses pensamentos, não tá sendo fácil, se eu me testar ou dá ouvidos a piorar é grande. Me sentir normal hj, sem muita interferência pois não estou deixando, mas não como eu me sentia antes com aquela alegria e certeza, é como se faltasse algo em mim

Estou procurando um psicólogo pra ir também, fiquei sabendo que o que mais ajudar no combate contra o toc é terapia cognitiva comportamental

29 de maio de 2020

Ando meio triste com tudo isso, as vezes dá uma recaída e a dúvida reaparece e pior que fico lembrando das oportunidades perdidas com as minas, aí é que bate a bad mesmo. Mas estou caminhando, treinando e meditando pelo menos mais fraco os pensamentos estão

30 de maio 2020

É um negócio que carrego sozinho há muito tempo, tô tentando me virar sozinho com isso. Até então nunca tinha passado por um transtorno assim na cabeça que mexesse tanto comigo e me afetou bastante. Só um desabafo

Irmão, estou sofrendo com isso também faz uns 3 meses mais ou menos. Sei q é difícil! Comecei a fazer Terapia Cognitiva Comportamental e na minha primeira sessão sai pior do que entrei. Mexer nesses pensamentos é muito dificil e o Psicólogo te pergunta: E se você for, tem problema? Cara essa pergunta é uma bosta! Pq eu não quero ser homossexual. As vezes fico pensando: Vou me aceitar pra ver se passa essa angústia, mas não é esse o caminho. Eu namoro já faz 4 anos. Já perdi a conta de quantas namoradas já tive (sem querer me gabar). Sempre gostei de mulher! Mas esses pensamentos ficam me torturando com sonhos, não consigo assistir televisão e tipo parece q olho para mulheres agora e não consigo sentir nada. Fico feliz quando as vezes olho pra alguma mulher e sinto uma atração! Mas ta complicado! Enfim, só queria compartilhar como estou me sentindo pra vc saber que tem bastante gente assim também!

Vixx vey força aí, tô procurando um psicólogo. Tenho pé meio atrás com psicólogo, é foda. Eu sinto as mesma coisa quando vejo uma mulher não tem aquela magia, tá ligado ? Valeu pela mensagem aqui