Hocd, me ajudem, por favor

junio! escreveu:Na verdade, lembro de algumas sensações. sentia ciúmes quando outro cara chegava perto dela, queria olhar pra ela quase todo momento, me lembro no dia que peguei o número dela "todo dia: eu dizia pra mim mesmo, vou pegar o número dela hj" e nunca tinha coragem, só que um dia fiquei decidido é hj nesse dia tinha um projeto no colégio, cheguei perto dela e comecei a conversar como não queria nada, as vezes tinha medo de falar alguma coisa errada kkkk, depois de uma 1h e meia de conversar mais ou menos no final tomei coragem, dei meu telefone a ela, e pedi pra ela salvar o número dela, fiquei muito feliz, só que já no dia mesmo não falei com ela pois não sabia o que falar, uma coisa que sempre fui ruim em conversas online, sempre me dei melhor conversando olho no olho, esse é meu relato sobre o dia que peguei o número da mina kkkk, não acredito que lembrei disso tudo

Pois é mano, mas mesmo que você lembre de algumas sensações, provavelmente existe uma infinidade de outras. Como eu disse, tive HOCD por 2 anos, minha mente só buscava lembranças que me faziam acreditar que era gay. Antes do reboot eu lembrava poucas coisas que me deixavam seguro de que era hétero. Depois de apenas iniciar o reboot(28 dias) eu já comecei a lembrar de tanta coisa que meu cérebro estava escondendo de mim, lembrar de tantas vezes que me atrai por uma garota, tantas vezes que fiquei com muito tesão por uma mulher em algum filme, livro série ou pessoalmente, tantas vezes que me fantasiava com mulheres etc. Tudo isso eu só fui lembrando depois.

O engraçado é que as vezes, até quando estamos bem, começamos a pensar q tem algo errado por nos sentirmos bem! kkk Chega a ser engraçado! Nosso cérebro é uma máquina foda, mas quando começa a trabalhar contra a gt, pqp!rs

mrmagoobr escreveu:O engraçado é que as vezes, até quando estamos bem, começamos a pensar q tem algo errado por nos sentirmos bem! kkk Chega a ser engraçado! Nosso cérebro é uma máquina foda, mas quando começa a trabalhar contra a gt, pqp!rs

Né mano kkkkk. As vezes eu to sendo amigo de um homem a um tempão, aí eu fico "Ué, somos amigos a um tempo e não pensei nele de outra forma, que bom." Aí nossa mente começa a fazer a gente pensar que está se apaixonando pela pessoa kkkkkkkkkk. Eu tô rindo agora mas na horas gente sofre. Complicado sofrer com esse Toc.

As vezes, vc vê a foto de um cara e acha que tem que sentir nojo e repulsa e quando não sente nada, acha que está gostando. Complicado

Dia 10 de junho 2020
Tô melhor, mas parece que eu entrei no loop ou algo assim, toda vez que vejo uma foto de um cara ou algo relacionado a sexualidade, parece que tenho que me testar só pra ter q garantia que não gosta daquilo. Enfim tô fazendo de tudo para não me testar

11 de junho 2020
Só queria escrever aqui de uma acontecimento que já faz um ano. Lembro que exatamente nesse dia há um ano atrás, ia ter uma festa e me a preocupação se eu ia saber dança com a mina ou não, me lembro que fiquei treinando e imaginando dançando forró com ela kkk, quem diria q as coisas iriam mudar tanto, hj sou infernizado por essa dúvida e digo com toda certeza nunca achei que ia ter dúvida sobre isso

11 de Junho de 2020
Sobre o psicólogo já achei um, mas estou com bastante medo dela dizer assim "vc tem que se assumir" aí bicho, não sei o que diria

Fala mano! Como estão indo as coisas? É como você mesmo disse: "Só você pode dizer quem você é!" Te traz satisfação? Prazer? Você gosta quando pensa essas coisas? Esse negócio de se assumir é pra quem gosta dessa ideia! Ninguém vira nada ou escolhe sua sexualidade. Você simplesmente é! Se você ler no meu diário vai ver que uma pessoa disse que temos q seguir nossa natureza! Realmente, temos q seguir nossa natureza! Então me diga: Se você se imaginar com um cara ao invés de uma mulher, você gosta disso? Ou te traz repulsa?

Fala mano! Como estão indo as coisas? É como você mesmo disse: "Só você pode dizer quem você é!" Te traz satisfação? Prazer? Você gosta quando pensa essas coisas? Esse negócio de se assumir é pra quem gosta dessa ideia! Ninguém vira nada ou escolhe sua sexualidade. Você simplesmente é! Se você ler no meu diário vai ver que uma pessoa disse que temos q seguir nossa natureza! Realmente, temos q seguir nossa natureza! Então me diga: Se você se imaginar com um cara ao invés de uma mulher, você gosta disso? Ou te traz repulsa?

Por favor me respondam uma coisa: Quando vcs vao se testar como funciona o teste? Vcs APENAS visualizam imagens e videos e reparam nas sensaçôes que aquilo traz, ou realmente se tocam, ou seja,colocam a mao no p e batem uma p? Estou perguntando isso pq eu ja vi gente falar aqui que tava se testando mas eu entendi que o cara so tava assistindo algo, sem fazer mais nada. E pq a minha pergunta? Pq eu me testo realmente me masturbando, e isso diversas vezes acontece de eu continuar ereto vendo o video imagem ou pensando em algo, e isso me destrói, a GRANDE CHARADA p mim é saber se: Cara vc esta com a mao no seu p estimulando ele é logico q vc vai ficar excitado independente do conteúdo, ou não? o certo aeria broxar mesmo? O que mais arrebenta com meu coração é quando eu consigo gozar assistindo alguma.merda assim. Eu tenho uma leve impressao de que eu consigo chegar ao fim simplesmente pq estou estimulando meu p e a consequencia disso é gozar, mas eu queria saber se isso é uma verdade mesmo ou não. Então minha cabeça fica dividida: Por um lado eu penso: ta, eu nunca saí na rua vi um cara e voltei p casa com ele na cabeça e com vontade de fazer sexo com ele. E tambem nunca pensei em ter uma relacionamento. E o outro lado da cabeça é: Ta, mas vc se excita nos videos, imagens e pensamentos, pq?? SINCERAMENTE eu acho que se a gente conseguisse a resposta pra essas perguntas conseguiriamoa sair dessa merda, se a resposta for: Sim, isso pode acontecer, isso nao define sua sexualidade. Aí poderiamos ficar tranquilos, pq independente de algjem aqui ver video p g, se excitar com oq quer q seja isso nao vai definir, o que definiria é se realmente vc tem uma vontade disso

Vou te dar um exemplo bem bosta (desculpa o palavreado): Eu já me masturbei sem pensar em nada, só pra gozar mesmo! Então pq meu p ficou ereto? Pq eu gozei? Você estimular suas partes, vai deixar você com o p duro!

Vc tá estimulando é claro que vai chegar lá, e outra pare de se comparar cada caso é um caso. Cada um começou o toc de uma maneira diferente. Mas já que vc quer saber como eu me testo vou falar é tipo assim as vezes tô mexendo no Instagram e vai aparecer uma foto de uma cara bonito aí já vou me testar pra ter a garantia que não tive uma ereção, as vezes eu me testo imaginando eu me relacionando com outro homem, mas nunca deu em nada vi que em todas as vezes me sentia desconfortável e que não queria. É como eu disse cada caso é um caso, tem mais coisas mas não vou entrar em detalhes

mrmagoobr respondendo sua pergunta não vey eu nunca gostei e nunca tive prazer ao me ver com um homem, só o sentimento de não querer aquilo e não gostar, Vey pra falar a vdd desencanei do negócio de me testar, não levar a pessoa a nada, por isso 1914 tente lembrar de sensações ou de lembrança que tinha aquela certeza que vc é hétero, tente lembrar Vey ajudar

Então junio! pode ter certeza que vc não é gay. O gay as vezes pode até pensar q ele não gostaria de ser gay, talvez por conta de preconceito, mas é isso que da prazer a ele! Sexualidade não é questão de escolha! Estou começando a acreditar q a saida pra isso é sempre buscarmos o que nos faz sentir bem ao invés de focar no que não queremos ser! Nossa natureza vai nos levar pelo caminho correto para cada um!

Cara eu fiquei 5 dias bem, e nesses 5 dias até os testes nao estavam dando certo, ou seja, estava sentindo repulsa. Aí na quarta estava passando pela sala e minha mae estava vendo novela, e tava na cena de um moleque na frente do espelho com os braços abertos, e minha mente jogou a imagen de eu atraa dele pegando no p dele e me deu uma sensação no p. Aí fiquei encucado e mais tarde fui me testar. E aí fiquei excitado de novo e estou ate hj me excitando. Vejo que nao tem saída! eu só queria nao me excitar sabe

Eu te entendo pq eu nem assistir tv não assisto mais, por conta desses pensamentos! Sei o quanto é duro isso! Fica difícil distinguir o que é realidade! Só tenta parar com a masturbação e com porno! Não se teste!

1914 escreveu:Cara eu fiquei 5 dias bem, e nesses 5 dias até os testes nao estavam dando certo, ou seja, estava sentindo repulsa. Aí na quarta estava passando pela sala e minha mae estava vendo novela, e tava na cena de um moleque na frente do espelho com os braços abertos, e minha mente jogou a imagen de eu atraa dele pegando no p dele e me deu uma sensação no p. Aí fiquei encucado e mais tarde fui me testar. E aí fiquei excitado de novo e estou ate hj me excitando. Vejo que nao tem saída! eu só queria nao me excitar sabe

Mano, vou te explicar uma coisa. A P faz a gente ver as pessoas como objetos o tempo todo, antes de ter HOCD eu imagino que se você tivesse olhado essa cena, nada disso teria passado pela sua cabeça. Se você parar de ver P, uma hora seu cérebro vai parar de associar uma pessoa
A um objeto e dificilmente você irá se excitar. Não fique achando que é gay só ficar excitado por um homem. Para mim, se curar da HOCD significa não se excitar mais com homens. Para mim, se curar da HOCD significa não se importar mais com essas atrações e pensamentos e, consequentemente, parar de se testar. Mas você só irá conseguir se curar da HOCd se você abandonar a P, não fique se iludindo em pensar que apenas sabendo disso você irá treinar seu cérebro para se curar. Não há caminhos fáceis e rápidos para superar HOCD, o único jeito é com reboot.

Eu já tive HOCD muito forte e hoje apenas PMO me incomoda de verdade. Estou pensando em abandonar meu smartphone e focar em coisas mais saudáveis, espero assim conseguir seguir em frente no Reboot, visto que eu estou recaindo frequentemente no dia 3.

Dia 16 de junho 2020
Iaii galera, meio que dei uma sumida então, não sei o que aconteceu, de repente perdi a vontade de me testar, depois de 8 meses pensando e me testando sobre isso, já não me testo e quase nem penso e se penso ignoro de vezes o pensamento. Até pensei assim depois que isso aconteceu "rapaz, será que não tenho toc e virei gay " ainda tenho essa "dúvida" só que hj tenho certeza que gosto de mulher e sempre gostei. Rapaz o melhor conselho que posso dá a vcs é não se importa com isso e outra, eu tô assim hj, mas não sei o dia de amanhã

Fala junio! Que bom cara! Acredito q isso seja uma melhora! Fica com Deus!

Qualquer coisa é só falar cara, que tento lhe ajudar, valeu fique com Deus

Dia 24/06/2020

Eu estou bem, mas os pensamentos que sou gay ainda me atormenta, é foda pq as vezes tô de boa e tenho sensações de que vou ter ereção ou começo de uma com algo que não quero, ou como vcs chamam de groinal, quando tenho essas sensações tento ignorar pq se eu ligar pra isso começa a me testar, outra coisa é que esse negócio parece que quer mudar o meu passado na minha mente, falando que sentia atração por amigos mesmo, sendo que sempre vi como colegas e amigos. Tenho consulta com psicólogo quinta e não confio muito em psicólogos.

Eu tbm tenho controlado um pouco, mas os pensamentos ainda continuam. Meu psicólogo pediu pra q eu escrevesse o q sinto quando vejo outro homem! É foda! As vezes vem na mente q o q eu estou sentindo é atração mesmo! Mas eu não consigo aceitar isso! Eu sinto o mesmo q vc com relação ao meu passado!

É mano, é foda de controlar, espero que possamos um dia nos livrar disso. Tô tentando não dá muita atenção pra esses pensamentos

Acredito que nos estamos na mesma fase do HOCD, já estamos melhor sem aquela ansiedade mas ainda tem os pensamentos que por vezes ainda enche o saco, no meu caso me sinto estranho . A pouco tempo eu tive uma melhora de dois dias em que eu estava bem cmg , sem me preocupar com nada , sendo o que eu era e sempre fui antes desses pensamentos, mas dps eu piorei em relação a me sentir desconfortável, espero conseguir melhorar dnv. Nós vamos passar por isso glr.

Se Deus quiser irmão, isso é uma bosta. Fui pro psicólogo pela primeira vez conversei com ela, mas saí com dúvidas. É foda