Diario do Fseler

Boa tarde bom domingo a todos.. passando aqui para dizer que estou firme e forte, e para os amigos que passam pelo que eu ainda passo a luta continua.. passei dias bons e dias de baixa.. concordo que é uma luta constante mas não podemos desistir jamais pmo . Hocd o toc, ansiedade, dúvidas e etc... continuo em tratamento.. tive sexo com a minha parceira normal mas ainda vem algumas dúvidas e questionamentos e não consigo ter orgasmo na segunda da vez...e quando vou ter só consigo terminar se for masturbando com a mão.. muito estranho é isso tbm me preocupa..espero que as coisas melhorem nesse quesito tb.. um abraço e espero que os amigos visitem o meu fórum e comentem.. é muito importante se ajudar uns aos outros..

Karai.. segunda vez... Eu nao sei oq é isso faz tempo guri kkkk... Tem que ter paciência.. se livra do PMO

Acompanhando teu reboot irmão, meu caso é parecido com o teu, continua firme

Jshelby escreveu:Acompanhando teu reboot irmão, meu caso é parecido com o teu, continua firme

. Valeu meu amigo muito
Obrigado pelo apoio... vamos superar isso forte abraço!!!

Fala, Fseler. Blz?
Cara, vai com calma. Tenha certeza que as coisas positivas com o reboot irão surgir, mas cada uma no seu tempo. Depende muito de pessoa para pessoal. Pensa apenas que está no caminho certo e se livrando desse mal. Você não vai acordar um dia e milagrosamente tudo irá sumir. É tudo gradual. Quanto anos passamos totalmente absortos nesse mundo de pornografia condicionando nosso cérebro a ter prazer fácil e rápido e distorcendo completamente questões relacionadas ao sexo e ao prazer humano? São anos e anos. E nos livrar de tudo isso leva tempo. Tenha paciência e acredite que está fazendo o certo.
Não desanime e siga em frente.

Forte abraço.

sardinha escreveu:Fala, Fseler. Blz?
Cara, vai com calma. Tenha certeza que as coisas positivas com o reboot irão surgir, mas cada uma no seu tempo. Depende muito de pessoa para pessoal. Pensa apenas que está no caminho certo e se livrando desse mal. Você não vai acordar um dia e milagrosamente tudo irá sumir. É tudo gradual. Quanto anos passamos totalmente absortos nesse mundo de pornografia condicionando nosso cérebro a ter prazer fácil e rápido e distorcendo completamente questões relacionadas ao sexo e ao prazer humano? São anos e anos. E nos livrar de tudo isso leva tempo. Tenha paciência e acredite que está fazendo o certo.
Não desanime e siga em frente.

Forte abraço.

. Bom
Dia, valeu sardinha só quero ficar bem e 100% como todos que estão aqui em busca de sair seja da PMO E HOCD... que no meu caso é o que mais me incomoda e tem incomodado nesses tempos..

Fseler, você já tentou fazer terapia cognitiva comportamental? TCC? É a mais indicada para o TOC. Eu sei que tudo que eu falar aqui, dizendo que vocês não são gays, não vai adiantar muito pq os pensamentos intrusivos fazem vcs acreditarem que sentem algo, mais é tudo por causa da ansiedade, quanto mais vcs se restam é pior, na hora vc fica feliz quando está se testando e não tem ereção com tal vídeos gays , ou trans meu marido também não vai pornografia gay, só de trans, mais em um determinado momento ele começou a se imaginar, no lugar da mulher ou dos trans, e ainda começou a vestir se de mulher, só na hora das sessões ou quando não tinha ninguém em casa. Quando vc tiver com vontade de se testar, tome um banho gelado, vá fazer uma corrida ajuda muito. Seu TOC foi pela escalação da pornografia, vc só via pornografia hetero, depois foi pra trans, então isso bagunça o cérebro mesmo.
Você no fundo sabe que gosta de mulher, esses pensamentos não são seus, ponha isso na cabeça. Eu sei que eles convencem, mais tudo que vc precisa fazer é se livrar da PMO. Agora vc está no auge do TOC, mais vai tentando q vc vai conseguir tenho fé em você.

Vitoriosa escreveu:Fseler, você já tentou fazer terapia cognitiva comportamental? TCC? É a mais indicada para o TOC. Eu sei que tudo que eu falar aqui, dizendo que vocês não são gays, não vai adiantar muito pq os pensamentos intrusivos fazem vcs acreditarem que sentem algo, mais é tudo por causa da ansiedade, quanto mais vcs se restam é pior, na hora vc fica feliz quando está se testando e não tem ereção com tal vídeos gays , ou trans  meu marido também não vai pornografia gay, só de trans, mais em um determinado momento ele começou a se imaginar, no lugar da mulher ou dos trans, e ainda começou a vestir se de mulher, só na hora das sessões ou quando não tinha ninguém em casa. Quando vc tiver com vontade de se testar, tome um banho gelado, vá fazer uma corrida ajuda muito. Seu TOC foi pela escalação da pornografia, vc só via pornografia hetero, depois foi pra trans, então isso bagunça o cérebro mesmo.
Você no fundo sabe que gosta de mulher, esses pensamentos não são seus, ponha isso na cabeça. Eu sei que eles convencem, mais tudo que vc precisa fazer é se livrar da PMO. Agora vc está no auge do TOC, mais vai tentando q vc vai conseguir tenho fé em você.

... obrigado pela força.. sim eu faço terapia cognitivo comportamental, e tomo medicação... meu caso tem haver com pornografia ou algo a mais.. mad eu agradeço o apoio tô lutando desde quando eu me inscrevi por aqui no fórum.. o que me deixa tranquilo hoje em dia é que nao me sinto sozinho sofrendo com isso..

Bom
Dia faz algumas semanas que eu não posto nada por aqui mas tô acompanhando o fórum, e comentando em alguns posts que falam de hocd ou toc, que é no momento o que me incomoda, eu acredito que a pornografia e masturbacao tenha influenciado tbm, mas não somente isto, mas o meu histórico de inseguranças que eu passei e complexos e tbm tabus que foram enraizados na minha formação, sempre fui homem normal e seguro de minha sexualidade mas comecei a desenvolver ansiedade, depressão, angústias com medo de me tornar homossexual que é algo que eu nunca quis pra mim e nem me sinto bem, mas comecei de uns meses pra cá ter imagens sonhos estranhos de ordem homo, isso começou a me deixar preocupado.. bom e tbm estou avisando que continuo o reboot dentre quedas e avanços.. cheguei a ficar no máximo quase um mês sem masturbacao.. e notei melhoras
Significativas.. e benefícios em outras áreas minha como por exemplo energia, disposição, e foco.. mas o que eu quero que seja expurgado são esses sentimentos que não condiz com minha real orientação sexual.. como já disse anteriormente sempre namorei, fui apaixonado de sofrer por mulher.. e por homem nunca tive nada.. nem vontade de masturbar com filme erótico gay. Então me fortaleço nisso, e vejo que isso é um distúrbio na minha mente.. e que eu quero que passe 100% estou me esforçando para a vitória..

Boa noite meu amigo!
Cara, é um processo...tudo vai passar, saiba disso.
Eu completo amanhã 5 meses sem pornografia e ainda tenho receios, insegurança, ainda brinco com os testes..de vez em quando me pego manipulando meu pênis, pra ver se tá tudo ok sabe?. E depois desses 5 meses, aprendi que de fato é ESSENCIAL a gente não passear na borda do penhasco. As espiadas, os testes..tudo isso fazem um mal danado e gastam nossa energia meu amigo. O ideal mesmo é esquecer de vez toda fantasia, todo erotismo, toda a busca por teste e excitação. Esquecer os dias, apaziguar a mente quanto a sua orientação sexual..
O ideal é buscar por uma vida mais saudável mentalmente, uma vida mais natural de se viver. Não é preciso estar excitado a todo momento, sentir tesão toda hora. As coisas devem acontecer quando tiver que acontecer, isso basta!
Um abraço, Karnal.

Karnall escreveu:Boa noite meu amigo!
Cara, é um processo...tudo vai passar, saiba disso.
Eu completo amanhã 5 meses sem pornografia e ainda tenho receios, insegurança, ainda brinco com os testes..de vez em quando me pego manipulando meu pênis, pra ver se tá tudo ok sabe?. E depois desses 5 meses, aprendi que de fato é ESSENCIAL a gente não passear na borda do penhasco. As espiadas, os testes..tudo isso fazem um mal danado e gastam nossa energia meu amigo. O ideal mesmo é esquecer de vez toda fantasia, todo erotismo, toda a busca por teste e excitação. Esquecer os dias, apaziguar a mente quanto a sua orientação sexual..
O ideal é buscar por uma vida mais saudável mentalmente, uma vida mais natural de se viver. Não é preciso estar excitado a todo momento, sentir tesão toda hora. As coisas devem acontecer quando tiver que acontecer, isso basta!
Um abraço, Karnal.

...
Bom dia meu amigo blz, obrigado pelo salve, realmente não devemos erotizar e sexualizar tudo que vemos, vc tem razão quando atingimos a paz interior é tudo muito diferente, mas eu falo em pensamentos intrusivos e medos embora tenha diminuído bem. Meu único medo é ser reprimido, e quando cito pensamentos intrusivos são pensamentos que não me fazem bem.. mas graças a Deus já estão menores e as angústias é ansiedade baixaram legal, me sinto mais seguro, motivado em meus planos e negócios, com energia a cabeça trabalhando bem, e o restante tô deixando rolar, acho que esse é o caminho.. ficar se testando, pra ver se tem desejo ou ereção só piora as coisas, tudo tem
Que ser de forma expontânea, como meu terapeuta falou, deixa os hormônios trabalharem.. e tirar os grilos e as dúvidas, e descontruir mitos que adquirimos ao longo de nossa vida distorções de pensamentos, já está fazendo eu melhorar e sair disso.. a vida não se resume somente a sexo. Abraço e obrigado pelo apoio e tempo por responder

Bom dia amigo, tas melhorando? E o reboot?

Jshelby escreveu:Bom dia amigo, tas melhorando? E o reboot?

... bom dia e aí tudo bem, sinto melhoras o problema é o reboot..tá difícil, e vc como tá indo

Fseler escreveu:

Jshelby escreveu:Bom dia amigo, tas melhorando? E o reboot?

... bom dia e aí tudo bem, sinto melhoras o problema é o reboot..tá difícil, e vc como tá indo

Tô bem melhor tbm, hoje completei 7 dias, faz anos que não fico 7 dias sem pmo, a ansiedade que vem com os pensamentos diminuíram bastante, o remédio tá ajudando dms tbm na ansiedade

Boa noite parceiro como que vai sua situação com o hocd?

User567 escreveu:Boa noite parceiro como que vai sua situação com o hocd?

... opa e daí bom dia.. cara eu tô levando ora o pensamento vem e eu deixo passar tipo Levo numa boa, e consigo levar o dia de boa mas as vezes vem pensamento intrusivos tipo falando que estou virando gay e etc e aí que fico mau e me derruba, mas quando vejo uma mulher e tenho algum desejo me sinto melhor e vc

Fseler escreveu:

User567 escreveu:Boa noite parceiro como que vai sua situação com o hocd?

... opa e daí bom dia.. cara eu tô levando ora o pensamento vem e eu deixo passar tipo Levo numa boa, e consigo levar o dia de boa mas as vezes vem pensamento intrusivos tipo falando que estou virando gay e etc e aí que fico mau e me derruba, mas quando vejo uma mulher e tenho algum desejo me sinto melhor e vc

Boa tarde, então cara hoje e fiquei por um tempo sem pensa, senti atração por algumas mulheres e tal mais sempre quando olho pra uma mulher vem um pensamento depois dizendo que estou forçando atração e tô só me enganando mais tô melhor um pouco já tento não dá mais tanta bola

User567 escreveu:

Fseler escreveu:

User567 escreveu:Boa noite parceiro como que vai sua situação com o hocd?

... opa e daí bom dia.. cara eu tô levando ora o pensamento vem e eu deixo passar tipo Levo numa boa, e consigo levar o dia de boa mas as vezes vem pensamento intrusivos tipo falando que estou virando gay e etc e aí que fico mau e me derruba, mas quando vejo uma mulher e tenho algum desejo me sinto melhor e vc

Boa tarde, então cara hoje e fiquei por um tempo sem pensa, senti atração por algumas mulheres e tal mais sempre quando olho pra uma mulher vem um pensamento depois dizendo que estou forçando atração e tô só me enganando mais tô melhor um pouco já tento não dá mais tanta bola

... então tem momentos que dá um aperto na garganta quando vejo pessoas do mesmo sexo, tipo algo que reprimo não aceito um sentimento ruim, coisa que eu não sentia antes e não tinha.. mas tô procurando deixar rolar e levar a vida, me ocupo no meu trabalho nas minhas coisas pessoais, para não ficar encanado com esses pensamentos ruins.. mas tô levando... z

Fseler escreveu:

User567 escreveu:

Fseler escreveu:

User567 escreveu:Boa noite parceiro como que vai sua situação com o hocd?

... opa e daí bom dia.. cara eu tô levando ora o pensamento vem e eu deixo passar tipo Levo numa boa, e consigo levar o dia de boa mas as vezes vem pensamento intrusivos tipo falando que estou virando gay e etc e aí que fico mau e me derruba, mas quando vejo uma mulher e tenho algum desejo me sinto melhor e vc

Boa tarde, então cara hoje e fiquei por um tempo sem pensa, senti atração por algumas mulheres e tal mais sempre quando olho pra uma mulher vem um pensamento depois dizendo que estou forçando atração e tô só me enganando mais tô melhor um pouco já tento não dá mais tanta bola

... então tem momentos que dá um aperto na garganta quando vejo pessoas do mesmo sexo, tipo algo que reprimo não aceito um sentimento ruim, coisa que eu não sentia antes e não tinha.. mas tô procurando deixar rolar e levar a vida, me ocupo no meu trabalho nas minhas coisas pessoais, para não ficar encanado com esses pensamentos ruins.. mas tô levando... z

Então tbm tenho isso quando vejo alguém do msm sexo principalmente se acho a pessoal de boa aparência não consigo aceita que achei a pessoa bonita entende, na minha mente se eu acha um homem bonito é prova que sou gay, isso no momento é a única coisa que tá incomodando pq nunca tive isso antes de fica olhando pra ver se acho bonito ou nao

User567 escreveu:

Fseler escreveu:

User567 escreveu:

Fseler escreveu:

User567 escreveu:Boa noite parceiro como que vai sua situação com o hocd?

... opa e daí bom dia.. cara eu tô levando ora o pensamento vem e eu deixo passar tipo Levo numa boa, e consigo levar o dia de boa mas as vezes vem pensamento intrusivos tipo falando que estou virando gay e etc e aí que fico mau e me derruba, mas quando vejo uma mulher e tenho algum desejo me sinto melhor e vc

Boa tarde, então cara hoje e fiquei por um tempo sem pensa, senti atração por algumas mulheres e tal mais sempre quando olho pra uma mulher vem um pensamento depois dizendo que estou forçando atração e tô só me enganando mais tô melhor um pouco já tento não dá mais tanta bola

... então tem momentos que dá um aperto na garganta quando vejo pessoas do mesmo sexo, tipo algo que reprimo não aceito um sentimento ruim, coisa que eu não sentia antes e não tinha.. mas tô procurando deixar rolar e levar a vida, me ocupo no meu trabalho nas minhas coisas pessoais, para não ficar encanado com esses pensamentos ruins.. mas tô levando... z

Então tbm tenho isso quando vejo alguém do msm sexo principalmente se acho a pessoal de boa aparência não consigo aceita que achei a pessoa bonita entende, na minha mente se eu acha um homem bonito é prova que sou gay, isso no momento é a única coisa que tá incomodando pq nunca tive isso antes de fica olhando pra ver se acho bonito ou nao

..... sei bem como é isso e foda, me deixa ruim..
Antes eu ficava pior, agora não sei se eu tô aceitando ou não.. mas isso me dá angústia..

Fseler escreveu:

User567 escreveu:

Fseler escreveu:

User567 escreveu:

Fseler escreveu:

User567 escreveu:Boa noite parceiro como que vai sua situação com o hocd?

... opa e daí bom dia.. cara eu tô levando ora o pensamento vem e eu deixo passar tipo Levo numa boa, e consigo levar o dia de boa mas as vezes vem pensamento intrusivos tipo falando que estou virando gay e etc e aí que fico mau e me derruba, mas quando vejo uma mulher e tenho algum desejo me sinto melhor e vc

Boa tarde, então cara hoje e fiquei por um tempo sem pensa, senti atração por algumas mulheres e tal mais sempre quando olho pra uma mulher vem um pensamento depois dizendo que estou forçando atração e tô só me enganando mais tô melhor um pouco já tento não dá mais tanta bola

... então tem momentos que dá um aperto na garganta quando vejo pessoas do mesmo sexo, tipo algo que reprimo não aceito um sentimento ruim, coisa que eu não sentia antes e não tinha.. mas tô procurando deixar rolar e levar a vida, me ocupo no meu trabalho nas minhas coisas pessoais, para não ficar encanado com esses pensamentos ruins.. mas tô levando... z

Então tbm tenho isso quando vejo alguém do msm sexo principalmente se acho a pessoal de boa aparência não consigo aceita que achei a pessoa bonita entende, na minha mente se eu acha um homem bonito é prova que sou gay, isso no momento é a única coisa que tá incomodando pq nunca tive isso antes de fica olhando pra ver se acho bonito ou nao

..... sei bem como é isso e foda, me deixa ruim..
Antes eu ficava pior, agora não sei se eu tô aceitando ou não.. mas isso me dá angústia..

...... passei uns dias com medo de estar com covid fiz dois exames meio que seguidos por esses 5 dias parecia que estava tendo sintomas até que esqueci um pouco disso que passamos.. mas graças a Deus deu negativo o meus dois exames...

BOM DIA pessoal blz, eu tenho um tempo que nao apareço por aqui mas tenho publicado em post de colegas que estao com problemas de HOCD no post atras que é o meu grande problema atualmente, e a masturbaçao que acho que tenha algum gatilho nisso mas nao 100% a causa mas o que ando passando e o medo de perder o interessse pelo sexo oposto nao sei se mais alguem passa por isso... o que mais me preocupa é que sempre tive namoradas, paqueras e ficantes parece que ando desanimado para isso tbm... tenho uma namorada atualmente mas ando com desejo baixo por ela e isso me faz entrar mais ainda em questionamento de minha sexualidade, gostaria se alguem passa por algo parecido partilhasse por aqui, eu sigo a luta por aqui mas ta complicado atualmente nessa situaçao tem dias que estou bem, mas a oscilacao é muito grande.... espero que alguem partilhe algum relato parecido porque ta muito foda seguir assim dessa forma... abraço a todos

Cara isso é super hiper mega normal, hora tu estás baixo e depois amando , isso são distorções causadas pelo problema, mas mesmo depois é normal isso acontecer, as vezes você está triste e nem quer saber de mulheres , já depois fica tudo bem, não precisa duvidar de tua sexualidade mesmo que de agora em diante teu cérebro fique te fritando falando que és gay e tal mas você não muda de sexo de uma hora para outra se você era apaixonado antes por mulheres você vai continuar sendo, mesmo passando por oscilações.

Fseler escreveu:BOM DIA pessoal blz, eu tenho um tempo que nao apareço por aqui mas tenho publicado em post de colegas que estao com problemas de HOCD no post atras que é o meu grande problema atualmente, e a masturbaçao que acho que tenha algum gatilho nisso mas nao 100% a causa mas o que ando passando e o medo de perder o interessse pelo sexo oposto nao sei se mais alguem passa por isso... o que mais me preocupa é que sempre tive namoradas, paqueras e ficantes parece que ando desanimado para isso tbm... tenho uma namorada atualmente mas ando com desejo baixo por ela e isso me faz entrar mais ainda em questionamento de minha sexualidade, gostaria se alguem passa por algo parecido partilhasse por aqui, eu sigo a luta por aqui mas ta complicado atualmente nessa situaçao tem dias que estou bem, mas a oscilacao é muito grande.... espero que alguem partilhe algum relato parecido porque ta muito foda seguir assim dessa forma... abraço a todos

FSELER

Tenho acompanhado seu diário, bem como suas postagens em diários de colegas.

Vejo suas lutas, seus questionamentos, seus desabafos, suas ansiedades, seus temores em relação ao HOCD, sua libido baixa, sua constante procura e preocupações em procurar entender o que vc está passando, além do medo de estar perdendo o interesse pelo sexo oposto.
Amigo, vc não é gay. Fica claro em seus relatos no seu diário. Vc é Heterossexual. Eu passei pelo que vc passou, acredito que meu caso foi até mais agravante que o seu. Superei.
Seu negócio é mulher. Vc gosta de B...ETA. vc é macho. O que vc passa é uma fase amigo, frutos da degradação que a pornografia provoca. Vc vai superar isso. Não potencialize tanto sua falta de libido. Flatline longa também tem fim. De um tempo a vc mesmo. Não se cobre tanto. Tudo vai se acertar. Não fique se testando, se forçando. Deixe a natureza agir. Se estiver sem tesao, fique sem sexo nesta fase. Que problema há? Fique longe de pornografia e masturbação. Tolerância zero. Este é o primeiro passo. Vc sabe. Os benefícios depois virão.
Quero que vc conte comigo. Entendo suas angústias, o que vc passa.
Me diz uma coisa. Suas taxas de testosterona estão normais de acordo com sua idade? Quando fez exame a última vez?

Fique bem amigo. Minimize seu problema com HOCD.

Abraço

Bom dia Zeca, cara agradeço sua atenção meu amigo... sei que vc e antigo aqui no fórum, já acompanhei seu relato e vi que temos problemas em comum... então, já fiz acompanhento com urologista minhas taxas estão normais de testo, tudo dentro dos números normais... de início, Zeca você como tem mesma faixa etária de idade dos 40 pra cima vc sabe amigo o que o HOCD causa eu passei por vários questionamentos da minha sexualidade realmente creio que a pornografia tbm induziu a isto, cheguei a me masturbar com vídeos de trans, várias vezes e tinha tesao por isso, vídeos de amador de cara cedendo a esposas e etc.. no gay eu tentei assistir para me testar pois quando estava atacado e com dúvidas de minha real orientação entrei nesse estágio, e fora pesadelos de cunho homossexual.. que acordava no meio da noite em desespero.. e não dormia mais, como se eu realmente estivesse virando homossexual, sentimento de angústia, como se fosse um reprimido eu me sinto as vezes sabe, eu tenho uma vida pregressa de ficantes, ex namoradas, e fora que sempre que trai minhas ex foram com outras mulheres... isso que me deixa mais firme de minha verdadeira orientação, mas a mente vc sabe como é fica tentando achar algo que prove que vc e homo.. mas minha libido caiu muito devido à crise de pensamentos.. que cheguei a acordar meio
Da noite a acordar e pensar cara como vai ser minha vida agora, como assim, não consigo mais ver mulher e ter prazer e vontade e desejo como antes? Meu psicólogo já associou a toc tudo isso pois tenho histórico de tricoltinomania.. e algumas manias do passado, crises de pânico, ansiedade, já tive no passado.. então gostaria de saber de vc meu amigo, analisando
Meus relatos eu com 40 para 41 anos não tem como eu estar virando homossexual.. eu nunca me senti atraído por homem, o que eu sinto hoje em dia quando vejo um homem ou um homossexual e uma agonia uma ansiedade no peito e na garganta como se tivesse apertando, evitação de olhar nos olhos as vezes como lido com pessoas fico acuado isolado.. já faço acompanhamento com psicólogo falei tudo de minha vida para ele.. não escondi nada.. ele afirmou que não tenho nada de homossexual reprimido até porque eu já tive namoradas e sofri por elas.. abraço