Preciso de forças nesse momento difícil- DE, HOCD, Ansiedade social e Falta de amor

EuBuscoaCura escreveu:Bom... Hoje fazem 2 meses que estou sem pornografia, contando a partir do dia que resolvi criar uma conta e escrever para este site- vou usar de guia para minha contagem- vamos lá...
DE: Melhorou mais ainda não considero como boa. Sem ereções espontâneas e nem ereções matinais, algumas vezes sim mas na maior parte do tempo não.
HOCD: Diminuindo, em relação a conversar com outras pessoas também diminuiu, mas ainda incomoda.
LÍBIDO: Há uma brasa que se assoprado encadeia, o que já é melhor que antes, agora eu percebi a brasa, vamos dizer assim.
Então, tô a todo esse tempo sem pornografia e raras foram as vezes em que me masturbei, só hoje que vi algumas cenas de sexo no YouTube, mas não houve sexo explícito, e foram poucas cenas e também não foi seguido de masturbação. Estive consciente o tempo todo e isso não chegou a acontecer, felizmente.
Sigo focado na minha busca espiritual e por isso eu quero dizer meditação e consciência. Não foi somente pelos problemas com os vícios, mas o vício me ajudou a valorizar a consciência, a paz de espírito, a sanidade mental e acima de tudo a vida, tanto minha como dos outros e por isso eu sou grato a tudo que passei e estou passando, eu fiz amizade com meus sintomas e eles estão sendo um grande professor pra mim, na hora que eles quiserem eles se despedirão, por hora estamos aproveitando a companhia um do outro!

Cara faço das tuas as minhas palavras, fico muito feliz de ter largado o pornô, não me sinto mais sujo, por mais que esteja atucanado com o libido e o HODC e a DE assim como você, quero achar outros métodos de me recuperar minha libido, e não mais ver pornografia, parabéns, seguimos...

Fala galera... 1 mês se passou desde a última atualização. Bom.. Hoje eu transei com uma menina , ela é mais nova que eu e muito atraente, foi muito legal pra mim e ela disse que foi pra ela também, muito embora eu não esteja tão certo. O que aconteceu foi que eu fiquei um pouco preocupado com D.E e de início na hora que eu fazia um oral nela o pau meio que deu uma caída, eu fiquei preocupado mas tentei manter a calma até que com uns 80% de ereção eu consegui penetrar, o que foi muito curti bastante mas tive uma ejaculação extremamente rápida, acredito que a sensação de não ter tido um sexo bom venho muito disso. Depois tentamos de novo e dessa vez já foi melhor, a ereção tava melhor cerca de 90%, porém foi bem rápido. Agora tô me sentindo um pouco triste não sei exatamente por que. Uma coisa que percebi é ainda a falta de sensibilidade enquanto ela fazia oral em mim, é foda ter que fingir que um oral tá top e a ejaculação bastante precoce. Fora tudo isso ainda consigo perceber alguma evolução, antes não teria nem acontecido. Amanhã vou ter que comprar uma pílula, eu não quis gozar fora pq foi rápido então queria ganhar pelo menos mais alguns segundos penetrando. Talvez o nervosismo tenha atrapalhado, mas na verdade por eu não sentir a ereção 100% eu fiquei assim. Foda que no início eu tava muito afim empolgadaço, mas quando ela tirou a roupa já não era mais a mesma coisa, mas ainda assim foi a melhor transa desde essa fase do reboot. Bom... Foi uma oportunidade que apareceu e eu não podia desperdiçar. Tô firme no reboot e há 4 meses sem pornografia, algumas vezes eu pratiquei M, mas foram poucas as vezes. Forte abraço a quem tá acompanhando .

EuBuscoaCura escreveu:Fala galera... 1 mês se passou desde a última atualização. Bom.. Hoje eu transei com uma menina , ela é mais nova que eu e muito atraente, foi muito legal pra mim e ela disse que foi pra ela também, muito embora eu não esteja tão certo. O que aconteceu foi que eu fiquei um pouco preocupado com D.E e de início na hora que eu fazia um oral nela o pau meio que deu uma caída, eu fiquei preocupado mas tentei manter a calma até que com uns 80% de ereção eu consegui penetrar, o que foi muito curti bastante mas tive uma ejaculação extremamente rápida, acredito que a sensação de não ter tido um sexo bom venho muito disso. Depois tentamos de novo e dessa vez já foi melhor, a ereção tava melhor cerca de 90%, porém foi bem rápido. Agora tô me sentindo um pouco triste não sei exatamente por que. Uma coisa que percebi é ainda a falta de sensibilidade enquanto ela fazia oral em mim, é foda ter que fingir que um oral tá top e a ejaculação bastante precoce. Fora tudo isso ainda consigo perceber alguma evolução, antes não teria nem acontecido. Amanhã vou ter que comprar uma pílula, eu não quis gozar fora pq foi rápido então queria ganhar pelo menos mais alguns segundos penetrando. Talvez o nervosismo tenha atrapalhado, mas na verdade por eu não sentir a ereção 100% eu fiquei assim. Foda que no início eu tava muito afim empolgadaço, mas quando ela tirou a roupa já não era mais a mesma coisa, mas ainda assim foi a melhor transa desde essa fase do reboot. Bom... Foi uma oportunidade que apareceu e eu não podia desperdiçar. Tô firme no reboot e há 4 meses sem pornografia, algumas vezes eu pratiquei M, mas foram poucas as vezes. Forte abraço a quem tá acompanhando .

Eai cara, parabéns.

O negocio é você tirar a cabeça do seu pau, só de você saber quantos % esta sua ereção ja mostra que seu foco não estava na menina.
Mas esse é o processo, sempre com camisinha, nem que tome uma tadalafila, e não goza dentro cara, mais vale menos 5 segundos de transa do que um filho.

Seguimos firmes, consulta um urologista, sempre bom.
Recomendo tb terapia, tenho feito e ta me ajudando mt.

Pessoal, lembra da mina que eu falei que transei mas não foi tão bom? Então ... O lance com ela foi legal até por ela ser mais nova e muito gostosa também. Mas, como esperado hoje ela disse que não queria ficar mais e tal, o que eu até entendo, muito embora eu tenha ficado mal, sendo sincero eu quero de novo, mas enfim, vida que segue... Acontece que ela postou um vídeo no insta dançando e aquilo me subiu um desejo enorme que quase baixou baixou minha pressão. Depois desse dia do sexo com ela, eu tenho tido uma explosão de desejo e líbido muito maiores até que antes quando eu tinha minha namorada, a primeira de todas. Porém quando eu namorava com ela, eu ainda consumia pornografia e desde 4 meses não consumo mais, então eu não sei como eu sou sem pornografia. Tô achando que tô passando pelo efeito caçador, não sei se vcs já sentiram isso. O foda que eu tô assim só por essa menina, acho que me conectei sexualmente com ela. É uma pena ela não querer de novo. Mas enfim... Próxima transa será essa semana, tô pensando em mandar um tribulus, uma maçã peruana só pra da um gás mesmo.

Fala cara, tenho 20 anos e acredito q já tive 2 episódios de hocd! Eles surgiram depois de uma D.E com minha ex, isso me fez ficar pensativo e questionar minha sexualidade. Na primeira vez a crise durou pouco pq eu estava namorando e aí n pensava mais nisso dps de um tempo, porém depois de muito tempo e aí eu coloco tbm sexo casual com outras garotas e P hetero pra fazer M tbm, eu tive uma recaída com essa agora ex namorada porém na hora eu não consegui ficar excitado!!! Desde esse acontecimento minha vida é uma grande interrogação, no começo me imaginava fazendo sexo com homem e pensamentos intrusivos, depois foi diminuindo porém meu erro foi me testar com pensamentos e principalmente P gay, fiquei excitado e tbm muito deprimido afinal de contas nunca tinha procurado nem tinha interesse nesse tipo de conteúdo. Aliado a isso meu desejo por mulheres e excitação ao imaginar elas nuas e ver P hetero quase que sumiu, totalmente o inverso do q era antes. Essa soma de fatores me faz pensar que eu virei gay, e que todo meu histórico hetero de: paixões,sexo, ficantes, desejos e namorada (todos esses heterossexuais) foi uma farsa!!! Queria saber se vcs já sentiram excitação ao ver P gay ou ao imaginar algo nesse sentido, atualmente sempre que penso em sexo vem uma sensação na boca como se eu quisesse fazer sexo oral em um homem e se eu insistir no pensamento isso começa a me causar excitação porém é algo que não me deixa feliz, só me deixa mais angustiado!

Brock escreveu:Fala cara, tenho 20 anos e acredito q já tive 2 episódios de hocd! Eles surgiram depois de uma D.E com minha ex, isso me fez ficar pensativo e questionar minha sexualidade. Na primeira vez a crise durou pouco pq eu estava namorando e aí n pensava mais nisso dps de um tempo, porém depois de muito tempo e aí eu coloco tbm sexo casual com outras garotas e P hetero pra fazer M tbm, eu tive uma recaída com essa agora ex namorada porém na hora eu não consegui ficar excitado!!! Desde esse acontecimento minha vida é uma grande interrogação, no começo me imaginava fazendo sexo com homem e pensamentos intrusivos, depois foi diminuindo porém meu erro foi me testar com pensamentos e principalmente P gay, fiquei excitado e tbm muito deprimido afinal de contas nunca tinha procurado nem tinha interesse nesse tipo de conteúdo. Aliado a isso meu desejo por mulheres e excitação ao imaginar elas nuas e ver P hetero quase que sumiu, totalmente o inverso do q era antes. Essa soma de fatores me faz pensar que eu virei gay, e que todo meu histórico hetero de: paixões,sexo, ficantes, desejos e namorada (todos esses heterossexuais) foi uma farsa!!! Queria saber se vcs já sentiram excitação ao ver P gay ou ao imaginar algo nesse sentido, atualmente sempre que penso em sexo vem uma sensação na boca como se eu quisesse fazer sexo oral em um homem e se eu insistir no pensamento isso começa a me causar excitação porém é algo que não me deixa feliz, só me deixa mais angustiado!

Fala mano beleza?
Então... Eu já passei por isso e no começo foi bem difícil por que eu não entendia, tive que ler bastante e teve um vídeo sobre isso no YouTube de um psicólogo que me ajudou bastante. A falta de conhecimento faz a gente achar que tá virando gay. Por longos anos pornô hétero ou de mulheres nuas ou se beijando me deixava maluco de excitação, e eu vivia pedindo fotos das meninas, eu realmente era tarado por pornografia virtual. Ainda sofro com HOCD mas bem controlado hj em dia, um pouco de dificuldade de olhar nos olhos, mas não fico focado nas partes como antes. Cara, vc acredita que eu já cheguei a dormir uma vez com pornô hétero (,homem e mulher), mas quando eu trocava pra travesti, aí a coisa acendia de novo. Eu sempre achei que eu curtia travesti e até possa ser que eu tenha algum fetiche e curiosidade mas acho nojento em si, quando lembro que é homem e a meses atrás sentia atração. Ou seja, é coisa da pornografia. A verdade é que nosso cérebro não se importa com o que estamos atraídos, ele quer reproduzir e se sentir confortável, amado e etc. Feliz de modo geral, e o que te causar isso , tá valendo. Mas sua sexualidade ela não muda tão rápido o que tá te causando toda essa frustração por estar sentido isso. Então vc tem agora 2 mãos, desejo sexual x sua sexualidade. Você precisa da tempo pra que seu cérebro perca essas conexões com o desejo sexual causado pelo pornô e voltar a se reconectar com as mulheres. Vai levar tempo, quanto tempo? Cada um é cada um. Pelo seu nível de envolvimento com o pornô é provável que leve mais tempo que o normal, mas vai passar , assim como o meu tá passando. Lembro que em dezembro de 2020, eu tava com um sentimento fudido, aperto no peito, não consegui conversar, olhar pra ninguém, só queria me isolar, coração acelerava do nada e uma séries coisas voltada a ansiedade e depressão. Uma coisa que ainda me deixa desconfortável é o foco muito grande em sexo. Mesmo não praticando tanto sexo, eu fico muito pensativo sobre meu pau estar ou não ereto e das vezes que fui transar fiquei pensando se iria subir ou não e acabou caindo, mas sei que foi psicológico pq quando eu me acalmei voltou. Tipo assim, eu vou ter que treinar a ver uma mulher e ficar nela, no corpo dela, em ver ela sentindo prazer enquanto tô com ela e não se meu pau tá ou não duro, com se fosse algo natural, até pq vc a gente não pensa se a língua tá flácida enquanto beija uma menina. Uma coisa que eu tô tendo que lidar nesse momento é isso, que acredito que faz parte da religação. Eu tava acostumado a pegar uma mulher e meter sem me importar como ela tá sentindo , o que na minha cabeça era top, mas não é bem assim, com algumas meninas até foi, mas outras simplismente odiaram isso. Faz parte da religação o ruim que minha última oportunidade pra transar foi com alguém que esperava a melhor da minha performance e não entendeu o fato de eu ter tido E.P. cara vou te dizer uma coisa a mente é tudo. Não pense no seu pau, tente esquecer ele e quando viver um pensamento se apegue a essa frase, tem funcionado pra mim: Tudo posso naquele me fortalece. Eu repito isso em qualquer situação, lembro de Deus, me apego a ele e tudo muda, meu humor se tiver depressivo melhora , eu consigo ficar no momento presente.

Bom pessoal... Hoje será a 2 vez em que irei fazer sexo após o reboot. A primeira não foi muito boa e eu identifiquei alguns pontos importantes que quero colocar em prática hoje.
O primeiro é que no início eu tava em um Frenesi incrível pela menina, mas quando ela deitou pra eu fazer um oral nela eu comecei a pensar se meu ia cair ou não, resultado? Durante o oral caiu. Pensando hoje no que aconteceu eu vejo que se eu tivesse ficado em da prazer a ele ao invés de que se meu pau caiu ou não, provavelmente isso não teria acontecido, até pq depois que eu me acalmei, ele voltou a subir, eai eu fiquei preocupado se iria gozar rápido e então tive E.P, ou seja, eu pensei que iria ter E.P e tive. Eu tenho certeza que tudo isso foi por nervosismo, eu pensei e aconteceu. Estou cada vez mais convicto de que somos o que pensamos. Hoje por ex. eu estava me sentindo pra baixo, meio deprê e comecei a pensar em Deus, comecei a pensar: Tudo posso naquele que me fortalece, essa frase tem sido meu mantra e logo me animei a ponto de vim aqui escrever.
Galera o reboot ajuda, e ele ajuda n sentido que vc perde as fantasias, ou desejos, a estimulação visual, proveniente da pornografia, mas em face disso, ele ainda continua com alguns hábitos que fazíamos certo inconsciente e com a pornografia ficou o contrário.
- A primeira delas: A pornografia te torna egoísta no sexo. Como vc vai ter prazer no sexo se vc perdeu a capacidade de sentir prazer no prazer do outro? Tudo começa com a vontade de agradar a menina. Vc precisa já começar o sexo pensando que vai deixar ela feliz, pensando no outro e não em vc. Na natureza é assim, o macho de esforça pra agradar a fêmea, e em troca nos ganhamos o orgamos e de quebra ainda podemos dá essa sensação de orgasmo a mulher. O segredo é se entregar ao prazer, não ao fato de meter ou de ficar de pau duro mas ao simples fato de dar prazer e sentir prazer, não pensar mais nada além disso, aos sons, ao puxar do cabelo, da coberta , relaxar , se sentir livre. É algo que prs mim vai ser um desafio mas que eu quero praticar hoje.
Me desejem sorte !!! Vou colocar tudo isso em prática e contar a vocês como foi, só de pensar o coração já acelera , já bate uma ansiedade , mas acredito que o segredo é justamente esse, quanto mais vezes fizermos e der certo, mais confiança teremos e consequentemente menos esforço pra atingir esse estágio de relaxamento precisaremos ter. É um processo de reconexao com a vida.
Uma dica é confiar em Deus e usar esses pensamentos positivos no lugar do negativo.
-Vai dá tudo certo.
-Vou fazer ela gemer.
-Ela vai ficar maluca.
-Vou deixar ela doida.
Sempre ela, ela. No mundo estamos aqui para servir então é pensar sempre no outro e menos em nós mesmo!! Abraços e espero que todos vocês sejam felizes!!!

Então pessoal... Foi legal ontem, usei 1 comprimido de Tadalafila 20 mg e a ereção tava no talo, transei 2 meses de boa e foi legal, o problema é que a mina depois da segunda já não tava aguentando mais de modo que devido ao comprimido eu tava muito na onda de transar com ela. Foi legal mas hj tá batendo um deprê fudida, me sentindo triste sem motivo não sei o que é , na verdade desde essa semana tô me sentindo assim, 4 meses de reboot, ainda não tenho confiança pra transar sem nenhum medicamento, humor depressivo e HOCD incomodando ainda mas bem pouco. Como não sinto prazer em conversar com as pessoas, o HOCD acaba sendo um fardo maior , tá mais controlável e seria melhor se eu me sentisse a vontade pra trocar uma ideia, líbido muito baixo e tô achando que eu possa ter depressão. Tô numa bad que nunca tive. Enfim... Atualizando aqui ...

Fala mano blz? Queria saber se é comum pessoas com hocd não sentir mais atração por fotos de mulheres nuas, achar bonito e muito massa mas n ficar excitado, e com P gay ficar, apesar de não desejar estar ali... Queria saber tbm se alguém já teve salivação por olhar alguma imagem e talz... Não entendo oq tá acontecendo, sempre me apaixonei e sempre peguei mulher mas parece que isso mudou...

Brock escreveu:Fala mano blz? Queria saber se é comum pessoas com hocd não sentir mais atração por fotos de mulheres nuas, achar bonito e muito massa mas n ficar excitado, e com P gay ficar, apesar de não desejar estar ali... Queria saber tbm se alguém já teve salivação por olhar alguma imagem e talz... Não entendo oq tá acontecendo, sempre me apaixonei e sempre peguei mulher mas parece que isso mudou...

Sim, é normal. Faz parte do processo do vício. O que tá acontecendo no seu cérebro de acordo com os especialistas é o seguinte: não é o pornô que está te fazendo ficar assim, mas a novidade do pornô. Pense o seguinte, seu cérebro não se importa se é mulher, homem, ou travesti no vídeo, para ele a única coisa que importa é ser alguma novidade, novidades geram descarga de dopamina no cérebro, seja um celular novo, uma viagem nova, um emprego novo... Nosso cérebro gosta de novidade e nós recompensa por isso pq o novo tende a trazer novas vantagens de sobrevivência. Pensa assim: na época das cavernas uma cidade nova representava novas fêmeas, mais comidas, água, talvez o ambiente fosse mais seguro, talvez um abrigo melhor... Ficar parado quase sempre representava escassez e morte. Tanto é que um viciado em pornô geralmente não sente mais prazer as novidades do dia a dia como um fim de tarde, ir a uma praia... São novidades que no cérebro de um viciado em pornô não causa mais tanta excitação por que esse sistema de recompensa de novidades tá voltado a coisas mais extremas e ainda saturado pela excesso que o pornô trouxe. Novidade é bom, mas novidade demais pode representar um problema. Se você tá em um novo lugar que tem tudo disponível por que arriscar mudar? Nesse momento que vc ver pornô gay é uma novidade, por que você não tinha interesse antes nisso, então isso gera um shock, consequentemente adrenalina por que pra vc não é certo, depois vem a excitação e seu cérebro achou uma nova coisa pra se sentir estimulado. Nesse momento você precisa parar com o pornô de vez e entender tudo que eu falei e o que vc tá passando. A ereção ao ver pornô gay faz vc pensar que vc é gay e o cérebro tende a reproduzir aquilo que o estímula, como forma de obter mais, logo vc tem os pensamentos, uma tentativa de reproduzir o vídeo. Nesse momento o que vc precisa fazer é resistir a esses impulsos, ele vão te tornar cada vez mais fracos, e outros processos como motivação, sentir prazer nas mulheres... Tudo isso virá novamente com o tempo. Aprenda agora a limitar seu cérebro a novidades, por exemplo fotos nas redes sociais, Tinder... Tende não ficar vendo tantas coisas novas e foque seu tempo em algo que vc goste e seja constante naquilo, essa foi a maior lição que eu tive com o vício em pornô. Eu passei minha vida inteira achando que eu mudava sempre de emprego, de área de estudo... Por que eu tava descobrindo algo que eu gostava, mas é mentira, eu com certeza nesse tempo encontrei algo que eu gostava, mas quando aquilo perdia graça é que eu mudava, na verdade eu estava atrás de recompensa por novidade e não pela profissão dos meus sonhos. Eu ainda estou nesse processo, mas agora é tempo de a gente começar a encontrar novidade naquilo que já somos bons e que já temos. Ex. Se vc vai sempre a mesma igreja, tenta mudar de igreja vez ou outra, sentar em lado diferente, mais na frente ou mais atrás. Levar sua mulher em um lugar que vocês nunca foram, recitar um poema uma flor nova. Eu vou começar a aplicar isso em minha vida. Sempre que eu me sentir cansado de fazer algo que eu escolhi pra mim, eu vou buscar uma forma de inovar sem mudar aquilo que eu já faço. E no mais pornô nunca mais!

EuBuscoaCura escreveu:

Brock escreveu:Fala mano blz? Queria saber se é comum pessoas com hocd não sentir mais atração por fotos de mulheres nuas, achar bonito e muito massa mas n ficar excitado, e com P gay ficar, apesar de não desejar estar ali... Queria saber tbm se alguém já teve salivação por olhar alguma imagem e talz... Não entendo oq tá acontecendo, sempre me apaixonei e sempre peguei mulher mas parece que isso mudou...

Sim, é normal. Faz parte do processo do vício. O que tá acontecendo no seu cérebro de acordo com os especialistas é o seguinte: não é o pornô que está te fazendo ficar assim, mas a novidade do pornô. Pense o seguinte, seu cérebro não se importa se é mulher, homem, ou travesti no vídeo, para ele a única coisa que importa é ser alguma novidade, novidades geram descarga de dopamina no cérebro, seja um celular novo, uma viagem nova, um emprego novo... Nosso cérebro gosta de novidade e nós recompensa por isso pq o novo tende a trazer novas vantagens de sobrevivência. Pensa assim: na época das cavernas uma cidade nova representava novas fêmeas, mais comidas, água, talvez o ambiente fosse mais seguro, talvez um abrigo melhor... Ficar parado quase sempre representava escassez e morte. Tanto é que um viciado em pornô geralmente não sente mais prazer as novidades do dia a dia como um fim de tarde, ir a uma praia... São novidades que no cérebro de um viciado em pornô não causa mais tanta excitação por que esse sistema de recompensa de novidades tá voltado a coisas mais extremas e ainda saturado pela excesso que o pornô trouxe. Novidade é bom, mas novidade demais pode representar um problema. Se você tá em um novo lugar que tem tudo disponível por que arriscar mudar? Nesse momento que vc ver pornô gay é uma novidade, por que você não tinha interesse antes nisso, então isso gera um shock, consequentemente adrenalina por que pra vc não é certo, depois vem a excitação e seu cérebro achou uma nova coisa pra se sentir estimulado. Nesse momento você precisa parar com o pornô de vez e entender tudo que eu falei e o que vc tá passando. A ereção ao ver pornô gay faz vc pensar que vc é gay e o cérebro tende a reproduzir aquilo que o estímula, como forma de obter mais, logo vc tem os pensamentos, uma tentativa de reproduzir o vídeo. Nesse momento o que vc precisa fazer é resistir a esses impulsos, ele vão te tornar cada vez mais fracos, e outros processos como motivação, sentir prazer nas mulheres... Tudo isso virá novamente com o tempo. Aprenda agora a limitar seu cérebro a novidades, por exemplo fotos nas redes sociais, Tinder... Tende não ficar vendo tantas coisas novas e foque seu tempo em algo que vc goste e seja constante naquilo, essa foi a maior lição que eu tive com o vício em pornô. Eu passei minha vida inteira achando que eu mudava sempre de emprego, de área de estudo... Por que eu tava descobrindo algo que eu gostava, mas é mentira, eu com certeza nesse tempo encontrei algo que eu gostava, mas quando aquilo perdia graça é que eu mudava, na verdade eu estava atrás de recompensa por novidade e não pela profissão dos meus sonhos. Eu ainda estou nesse processo, mas agora é tempo de a gente começar a encontrar novidade naquilo que já somos bons e que já temos. Ex. Se vc vai sempre a mesma igreja, tenta mudar de igreja vez ou outra, sentar em lado diferente, mais na frente ou mais atrás. Levar sua mulher em um lugar que vocês nunca foram, recitar um poema uma flor nova. Eu vou começar a aplicar isso em minha vida. Sempre que eu me sentir cansado de fazer algo que eu escolhi pra mim, eu vou buscar uma forma de inovar sem mudar aquilo que eu já faço. E no mais pornô nunca mais!

Perfeito sua análise sobre novidade, irmão.
É exatamente isso que acontece, e quando tu vê , tu tá viciando o P gay, sem perceber.

Você sente algum sentimento de culpa, irmão, pelo fato de ter assistido pornografia contrária a sua orientação sexual ? E caso você sinta como você lida com isso ? Ou você não sente culpado, apenas vê como uma parte do vício a escalada de gênero ?

Minha maior dificuldade foi lidar com a culpa, esse foi o principal motivo que entrei em depressão por causa da PMO.

O pior é que eu n sei se sou viciado em pornografia tlgd? Isso que me deixa com medo. Eu já assisti muito tlgd? Mas n sei se chega a ser vício, consigo ficar bastante tempo sem vê pornografia! Eu sempre gostei de mulher, via uma nua e já ficava excitado, mas hj em dia é muito difícil mano... E as ereções com pensamentos homo e P homo só me fazem acreditar que eu virei gay

Galera, tá muito difícil mano! Alguém q tem hocd já se imaginou com um cara e começou a ficar excitado? Pqp tô muito mal velho, quando me imagino com mulher raramente tô ficando excitado, como se meu gosto tivesse mudado... Tô com muito medo velho... N sei oq. Fazer

Brock escreveu:Galera, tá muito difícil mano! Alguém q tem hocd já se imaginou com um cara e começou a ficar excitado? Pqp tô muito mal velho, quando me imagino com mulher raramente tô ficando excitado, como se meu gosto tivesse mudado... Tô com muito medo velho... N sei oq. Fazer

... tarde brock blz? Mano já disse e torno a dizer temos situações semelhantes, comigo eu até que tenho alguma ereção com mulher, mas quando eu vejo um cara eu me sinto mal ansioso e não é aquela sensação boa e uma sensação ruim de angústia,’como não tivesse aceitando isso entendeu... não sei como vc se sente quando vê, as vezes eu vejo imagem em Facebook de algum cara parece que tô me sentindo atraído mas não é aquele sentimento como era com mulher agradável.. me dá algo ruim na garganta, no peito angústia e assim contigo só me diz velho

Fseler escreveu:

Brock escreveu:Galera, tá muito difícil mano! Alguém q tem hocd já se imaginou com um cara e começou a ficar excitado? Pqp tô muito mal velho, quando me imagino com mulher raramente tô ficando excitado, como se meu gosto tivesse mudado... Tô com muito medo velho... N sei oq. Fazer

... tarde brock blz? Mano já disse e torno a dizer temos situações semelhantes, comigo eu até que tenho alguma ereção com mulher, mas quando eu vejo um cara eu me sinto mal ansioso e não é aquela sensação boa e uma sensação ruim de angústia,’como não tivesse aceitando isso entendeu... não sei como vc se sente quando vê, as vezes eu vejo imagem em Facebook de algum cara parece que tô me sentindo atraído mas não é aquele sentimento como era com mulher agradável.. me dá algo ruim na garganta, no peito angústia e assim contigo só me diz velho

Fala mano, blz? Cara, nas primeiras vezes eu sentia tipo uma ansiedade sim, coração acelerava, o peito ficava um pouco quente e começava a ficar ereto. Hj em dia as vezes da esse sentimento sim, e as vezes é como se eu tivesse interessado e atraído msm e não quero aceitar! Como se eu já tivesse me acostumando! As vezes oq me dá esperança é a questão do desejo, eu não quero beijar ou transar com um cara, mas se eu me testar com pensamentos ou P, parece que é oq eu gosto. Não entendo como eu n sinto mais atração nem desejo sexual por mulher. Eu sei q eu quero ter relacionamento hetero como eu sempre tive, mas parece q eu tô tentando esconder uma mentira ou algo do tipo. Ja tive o pensamento que tava gostando dos meus amigos, já me testei com eles e infelizmente eu começo a ficar ereto, não sei se é ansiedade... Mas independente eu não acho legal tlgd? Eu não acho prazeroso, eu me sinto mal por me ver nessa situação... É foda, parece q gosto de homens agora... As vezes fico me analisando pra v se tô com algum jeito afeminado e já acordei várias vezes me achando gay... Peço muito a Deus pra q eu volte a ser como antes, q só de abraçar minha ex ou pensar nela ou em outra mulher já ficava excitado... Hj olho uma "genitália feminina" e parece q é algo normal, q não me causa mais nada...... Foda!

Brock escreveu:

Fseler escreveu:

Brock escreveu:Galera, tá muito difícil mano! Alguém q tem hocd já se imaginou com um cara e começou a ficar excitado? Pqp tô muito mal velho, quando me imagino com mulher raramente tô ficando excitado, como se meu gosto tivesse mudado... Tô com muito medo velho... N sei oq. Fazer

... tarde brock blz? Mano já disse e torno a dizer temos situações semelhantes, comigo eu até que tenho alguma ereção com mulher, mas quando eu vejo um cara eu me sinto mal ansioso e não é aquela sensação boa e uma sensação ruim de angústia,’como não tivesse aceitando isso entendeu... não sei como vc se sente quando vê, as vezes eu vejo imagem em Facebook de algum cara parece que tô me sentindo atraído mas não é aquele sentimento como era com mulher agradável.. me dá algo ruim na garganta, no peito angústia e assim contigo só me diz velho

Fala mano, blz? Cara, nas primeiras vezes eu sentia tipo uma ansiedade sim, coração acelerava, o peito ficava um pouco quente e começava a ficar ereto. Hj em dia as vezes da esse sentimento sim, e as vezes é como se eu tivesse interessado e atraído msm e não quero aceitar! Como se eu já tivesse me acostumando! As vezes oq me dá esperança é a questão do desejo, eu não quero beijar ou transar com um cara, mas se eu me testar com pensamentos ou P, parece que é oq eu gosto. Não entendo como eu n sinto mais atração nem desejo sexual por mulher. Eu sei q eu quero ter relacionamento hetero como eu sempre tive, mas parece q eu tô tentando esconder uma mentira ou algo do tipo. Ja tive o pensamento que tava gostando dos meus amigos, já me testei com eles e infelizmente eu começo a ficar ereto, não sei se é ansiedade... Mas independente eu não acho legal tlgd? Eu não acho prazeroso, eu me sinto mal por me ver nessa situação... É foda, parece q gosto de homens agora... As vezes fico me analisando pra v se tô com algum jeito afeminado e já acordei várias vezes me achando gay... Peço muito a Deus pra q eu volte a ser como antes, q só de abraçar minha ex ou pensar nela ou em outra mulher já ficava excitado... Hj olho uma "genitália feminina" e parece q é algo normal, q não me causa mais nada...... Foda!

..... meu irmao, eu fico um pouco mais em paz quando leio seus relatos por mais que nossa situação seja total desfavorável no momento, eu não tenho erecao nem nada, uma coisa hoje que aconteceu uma menina cheirosa veio aqui na loja e eu só de chegar perto dela deu uma ereção parcial mas nada como era antes entende, eu sinto a mesma coisa, ando angustiado, com insônia cabeça fica a mil, eu não quero e não sinto vontade alguma de ter relacionamento homo, isso foge do que eu já vivi e sofri pela minha ex, e olha que já sofri muito por mulher.. e parece que tem momentos que acontece comigo de eu me sentir mau.. sem libido por mulher.. eu sempre era aquele cara caçador, vivia de contatinhos e agora não tô mais assim depois de tudo isso começou essas dúvidas isso.. sinto falta de quem eu era num passado recente.. parece que falta uma parte minha.. que estou levando a vida por levar.. sem a mesma motivação.. é horrível isso!! Só peço a Deus que isso passe.. e eu volte a ser eu!!!

A CURA TOTAL DA HOCD DEMORA UNS 4 MESES OU MAIS , 120 DIAS.

PORÉM É NECESSÁRIO ABSTENÇÃO TOTAL DA PMO E CONECTAR ISSO COM ATIVIDADE PRAZEROSAS , ESPORTES, ACADEMIA, SOCIALIZAÇÃO COM AMIGOS, FAMILIARES ETC.

QUANDO VOCÊ ESTA CURADO VOCÊ SE TORNAR QUEM VOCÊ ERA ANTES DISSO ACONTECER, PENSAMENTOS VOLTAM A FICAR NORMAIS, SEM TRISTEZA, SEM CORAÇÃO ACELERADO, SEM CULPA, SEM OBSESSÕES. É A MAIOR ALEGRIA DO MUNDO QUANDO ISSO ACONTECEU COMIGO, NO MEU DIÁRIA TEM RELATOS E TEM MINHA HISTÓRIA DE SUCESSO DA CURA DA HOCD E DEPRESSÃO.

Bom dia brock, como vc esta meu amigo... essa noite eu tive um sonho com uma ex ficante minha, gente transava mas no sonho eu nao tinha aquele desejo e eu falhava na hora do ato..

jonas10 escreveu:A CURA TOTAL DA HOCD DEMORA UNS 4 MESES OU MAIS , 120 DIAS.

PORÉM É NECESSÁRIO ABSTENÇÃO TOTAL DA PMO E CONECTAR ISSO COM ATIVIDADE PRAZEROSAS , ESPORTES, ACADEMIA, SOCIALIZAÇÃO COM AMIGOS, FAMILIARES ETC.

QUANDO VOCÊ ESTA CURADO VOCÊ SE TORNAR QUEM VOCÊ ERA ANTES DISSO ACONTECER, PENSAMENTOS VOLTAM A FICAR NORMAIS, SEM TRISTEZA, SEM CORAÇÃO ACELERADO, SEM CULPA, SEM OBSESSÕES. É A MAIOR ALEGRIA DO MUNDO QUANDO ISSO ACONTECEU COMIGO, NO MEU DIÁRIA TEM RELATOS E TEM MINHA HISTÓRIA DE SUCESSO DA CURA DA HOCD E DEPRESSÃO.

Mas vc teve hocd pesado ou era mais brando?  Obrigado por participar

Jonas eu acredito que o tempo é particular de cada um, eu estou assim desde o ano passado.. com algumas oscilações.. mas ainda estou e não tem idade para se manifestar, pois eu já não sou jovem e estou passando por isso embora eu já tive outras vezes mas eu superei rápido, dessa vez que tá foda.. e sendo duradouro..

jonas10 escreveu:

EuBuscoaCura escreveu:

Brock escreveu:Fala mano blz? Queria saber se é comum pessoas com hocd não sentir mais atração por fotos de mulheres nuas, achar bonito e muito massa mas n ficar excitado, e com P gay ficar, apesar de não desejar estar ali... Queria saber tbm se alguém já teve salivação por olhar alguma imagem e talz... Não entendo oq tá acontecendo, sempre me apaixonei e sempre peguei mulher mas parece que isso mudou...

Sim, é normal. Faz parte do processo do vício. O que tá acontecendo no seu cérebro de acordo com os especialistas é o seguinte: não é o pornô que está te fazendo ficar assim, mas a novidade do pornô. Pense o seguinte, seu cérebro não se importa se é mulher, homem, ou travesti no vídeo, para ele a única coisa que importa é ser alguma novidade, novidades geram descarga de dopamina no cérebro, seja um celular novo, uma viagem nova, um emprego novo... Nosso cérebro gosta de novidade e nós recompensa por isso pq o novo tende a trazer novas vantagens de sobrevivência. Pensa assim: na época das cavernas uma cidade nova representava novas fêmeas, mais comidas, água, talvez o ambiente fosse mais seguro, talvez um abrigo melhor... Ficar parado quase sempre representava escassez e morte. Tanto é que um viciado em pornô geralmente não sente mais prazer as novidades do dia a dia como um fim de tarde, ir a uma praia... São novidades que no cérebro de um viciado em pornô não causa mais tanta excitação por que esse sistema de recompensa de novidades tá voltado a coisas mais extremas e ainda saturado pela excesso que o pornô trouxe. Novidade é bom, mas novidade demais pode representar um problema. Se você tá em um novo lugar que tem tudo disponível por que arriscar mudar? Nesse momento que vc ver pornô gay é uma novidade, por que você não tinha interesse antes nisso, então isso gera um shock, consequentemente adrenalina por que pra vc não é certo, depois vem a excitação e seu cérebro achou uma nova coisa pra se sentir estimulado. Nesse momento você precisa parar com o pornô de vez e entender tudo que eu falei e o que vc tá passando. A ereção ao ver pornô gay faz vc pensar que vc é gay e o cérebro tende a reproduzir aquilo que o estímula, como forma de obter mais, logo vc tem os pensamentos, uma tentativa de reproduzir o vídeo. Nesse momento o que vc precisa fazer é resistir a esses impulsos, ele vão te tornar cada vez mais fracos, e outros processos como motivação, sentir prazer nas mulheres... Tudo isso virá novamente com o tempo. Aprenda agora a limitar seu cérebro a novidades, por exemplo fotos nas redes sociais, Tinder... Tende não ficar vendo tantas coisas novas e foque seu tempo em algo que vc goste e seja constante naquilo, essa foi a maior lição que eu tive com o vício em pornô. Eu passei minha vida inteira achando que eu mudava sempre de emprego, de área de estudo... Por que eu tava descobrindo algo que eu gostava, mas é mentira, eu com certeza nesse tempo encontrei algo que eu gostava, mas quando aquilo perdia graça é que eu mudava, na verdade eu estava atrás de recompensa por novidade e não pela profissão dos meus sonhos. Eu ainda estou nesse processo, mas agora é tempo de a gente começar a encontrar novidade naquilo que já somos bons e que já temos. Ex. Se vc vai sempre a mesma igreja, tenta mudar de igreja vez ou outra, sentar em lado diferente, mais na frente ou mais atrás. Levar sua mulher em um lugar que vocês nunca foram, recitar um poema uma flor nova. Eu vou começar a aplicar isso em minha vida. Sempre que eu me sentir cansado de fazer algo que eu escolhi pra mim, eu vou buscar uma forma de inovar sem mudar aquilo que eu já faço. E no mais pornô nunca mais!

Perfeito sua análise sobre novidade, irmão.
É exatamente isso que acontece, e quando tu vê , tu tá viciando o P gay, sem perceber.

Você sente algum sentimento de culpa, irmão, pelo fato de ter assistido pornografia contrária a sua orientação sexual ? E caso você sinta como você lida com isso ? Ou você não sente culpado, apenas vê como uma parte do vício a escalada de gênero ?

Minha maior dificuldade foi lidar com a culpa, esse foi o principal motivo que entrei em depressão por causa da PMO.

Nesses caso eu não sinto culpa, eu penso que eu não sabia com que eu tava lidando e quem projetou a pornografia faz isso a anos e sabe exatamente como fisgar as pessoas. É por isso que não se ganha de um golpista, ele é especialista em dar golpe. Meu conselho é que voce perceba que vc foi vítima, isso não é vitimismo, vc caiu em algo que foi projetado pra isso. Agora se sua intenção sempre foi a escalada do pornô pra gêneros mais pesados, o que eu sei que não é o caso, aí você poderia se sentir culpado.

Brock escreveu:O pior é que eu n sei se sou viciado em pornografia tlgd? Isso que me deixa com medo. Eu já assisti muito tlgd? Mas n sei se chega a ser vício, consigo ficar bastante tempo sem vê pornografia!  Eu sempre gostei de mulher, via uma nua e já ficava excitado, mas hj em dia é muito difícil mano... E as ereções com pensamentos homo e P homo só me fazem acreditar que eu virei gay

Cara você tem os sintomas de que é um viciado. Mas há uma maneira muito simples de saber se você é ou não. Experimenta ficar 90 dias sem pornografia e observa se vc entra em flatline ou se os problemas permanecem. Se vc não conseguir ficar os 90 dias, então você é viciado!

Brock escreveu:Galera, tá muito difícil mano! Alguém q tem hocd já se imaginou com um cara e começou a ficar excitado? Pqp tô muito mal velho, quando me imagino com mulher raramente tô ficando excitado, como se meu gosto tivesse mudado... Tô com muito medo velho... N sei oq. Fazer

Uma dica de ouro, não alimente esses pensamentos. Toda vez que vc pensa é como ver um vídeo, e como vc tá sensibilizado a esse tipo de pornografia o fato de vc imaginar a cena vai reforçar seu HOCD, não por que vc seja gay, ms por que pornô gay te dá ereção. Isso não é você, é como você estar condicionado a isso. Não há o que ter vergonha, você não quer o ato homossexual, você quer a dopamina que isso te gera. Ratos podem deixar de comer e beber água até o ponto de morrer pra apertar um eletrodo que da choque no sistema de recompensa do cérebro deles. O vicio é muito mais forte do que nós e tudo que podemos fazer nessa vida é não ficar viciado , por que depois que fica é tudo mais complicado. Tenha fé e faz o reboot eternamente.

Brock escreveu:

Fseler escreveu:

Brock escreveu:Galera, tá muito difícil mano! Alguém q tem hocd já se imaginou com um cara e começou a ficar excitado? Pqp tô muito mal velho, quando me imagino com mulher raramente tô ficando excitado, como se meu gosto tivesse mudado... Tô com muito medo velho... N sei oq. Fazer

... tarde brock blz? Mano já disse e torno a dizer temos situações semelhantes, comigo eu até que tenho alguma ereção com mulher, mas quando eu vejo um cara eu me sinto mal ansioso e não é aquela sensação boa e uma sensação ruim de angústia,’como não tivesse aceitando isso entendeu... não sei como vc se sente quando vê, as vezes eu vejo imagem em Facebook de algum cara parece que tô me sentindo atraído mas não é aquele sentimento como era com mulher agradável.. me dá algo ruim na garganta, no peito angústia e assim contigo só me diz velho

Fala mano, blz? Cara, nas primeiras vezes eu sentia tipo uma ansiedade sim, coração acelerava, o peito ficava um pouco quente e começava a ficar ereto. Hj em dia as vezes da esse sentimento sim, e as vezes é como se eu tivesse interessado e atraído msm e não quero aceitar! Como se eu já tivesse me acostumando! As vezes oq me dá esperança é a questão do desejo, eu não quero beijar ou transar com um cara, mas se eu me testar com pensamentos ou P, parece que é oq eu gosto. Não entendo como eu n sinto mais atração nem desejo sexual por mulher. Eu sei q eu quero ter relacionamento hetero como eu sempre tive, mas parece q eu tô tentando esconder uma mentira ou algo do tipo. Ja tive o pensamento que tava gostando dos meus amigos, já me testei com eles e infelizmente eu começo a ficar ereto, não sei se é ansiedade... Mas independente eu não acho legal tlgd? Eu não acho prazeroso, eu me sinto mal por me ver nessa situação... É foda, parece q gosto de homens agora... As vezes fico me analisando pra v se tô com algum jeito afeminado e já acordei várias vezes me achando gay... Peço muito a Deus pra q eu volte a ser como antes, q só de abraçar minha ex ou pensar nela ou em outra mulher já ficava excitado... Hj olho uma "genitália feminina" e parece q é algo normal, q não me causa mais nada...... Foda!

É foda isso. Tudo isso é sintomas do vício. Eu tenho uma boa notícia, você vai ficar curado disso. Sabe por que como vc muita gente tá assim e inclusive eu tava muito nessa hj já não tanto? Por que antes do HOCD nós éramos condicionados a nossos pensamentos e desejos. Achávamos que éramos o que sentiamos e pensávamos, o lado bom do HOCD é que agora aprendemos algo muito valioso dessa vida que até nossos desejos e pensamentos nos enganam. Essa lição é muito poderosa e como pra toda situação ruim há um lado bom de igual proporção, esse é o lado bom de tudo isso. Uma dica pra agilizar isso esqueça sexo e pornografia nesse momento, foque sua mente em outras coisas, tire o foque do seu pau e de vagina e tudo que envolva sexo, até não fazer nada vale se for o caso. Com o tempo naturalmente você vai se voltar a seu interesse natural.

jonas10 escreveu:A CURA TOTAL DA HOCD DEMORA UNS 4 MESES OU MAIS , 120 DIAS.

PORÉM É NECESSÁRIO ABSTENÇÃO TOTAL DA PMO E CONECTAR ISSO COM ATIVIDADE PRAZEROSAS , ESPORTES, ACADEMIA, SOCIALIZAÇÃO COM AMIGOS, FAMILIARES ETC.

QUANDO VOCÊ ESTA CURADO VOCÊ SE TORNAR QUEM VOCÊ ERA ANTES DISSO ACONTECER, PENSAMENTOS VOLTAM A FICAR NORMAIS, SEM TRISTEZA, SEM CORAÇÃO ACELERADO, SEM CULPA, SEM OBSESSÕES. É A MAIOR ALEGRIA DO MUNDO QUANDO ISSO ACONTECEU COMIGO, NO MEU DIÁRIA TEM RELATOS E TEM MINHA HISTÓRIA DE SUCESSO DA CURA DA HOCD E DEPRESSÃO.

Porra cara que massa, fico muito feliz por você de verdade mesmo. Tô próximo dos 120 dias, tô contando a partir do primeiro dia que eu postei aqui. Felicidades amigo hoje sempre!!