22 - Diário do Homem de Aço

Obrigado irmão, tamo junto
Precisamos mesmo da ajuda um dos outros para prosseguir no Reboot, após ter varias recaidas mesmo depois de tanto tempo limpo só me confirma que não devemos ficar longe do forum mesmo depois de completar os 90 dias.
Continue postando sempre! E tambem não desista dos bloqueadores, uma hora ou outra sua mente inventa uma desculpa e vai sabotar o processo, só o fato do bloqueador está lá já diminue a sua vontande pelo trabalho de tentar ir la desativa-lo etc.
Completando 4 dias hoje, minha produtividade da excelente, creio que ainda estou tendo os benefícios do reboot recente.

Quero te ver longe em Homem de aço. Lembro de já ter chegado longe, o que ocorreu com aquele cara que lutou bravamente e conquistou os famosos 90 Dias?

Temos o cadastro no mesmo dia "Irônia do destino", não quero ver o usuário que começou comigo e que eu acompanhei a jornada caido.

Veja o que terá de sacríficar para ter um reboot sem brechas, o que importa agora acima de tudo e sair do vício, certo? Então a cada ação que fizer para melhorar seja instalando um bloqueador, lendo sobre o vício e entendendo como vencer ele, os benefícios irão aparecer mais cedo.

4 dias, boa.

Homem de Aço escreveu:Obrigado irmão, tamo junto
Precisamos mesmo da ajuda um dos outros para prosseguir no Reboot, após ter varias recaidas mesmo depois de tanto tempo limpo só me confirma que não devemos ficar longe do forum mesmo depois de completar os 90 dias.
Continue postando sempre! E tambem não desista dos bloqueadores, uma hora ou outra sua mente inventa uma desculpa e vai sabotar o processo, só o fato do bloqueador está lá já diminue a sua vontande pelo trabalho de tentar ir la desativa-lo etc.
Completando 4 dias hoje, minha produtividade da excelente, creio que ainda estou tendo os benefícios do reboot recente.

Mano vc falo uma verdade! Nossa mente ela sempre vem tentando nos sabotar, tenho sentindo isso, não vou desistir dos bloqueadores, vou manter firme com eles. 

parabéns pelos 4 dias, mano vc já esteve com os 90 dias, então sabe dos benefícios então não negocia eles!

Obrigado pela mensagem caro MS-Voly e parabéns pelo seu sucesso!
Você tambem prezado NãoDesisto!
Hoje estou completando 6 dias, e me sinto bem, creio que fechei as brechas, agora é só aguardar o tenpo passar e persistir. Não sei se conseguirei postar diariamente mas vou tentar manter uma certa frequencia.

Cara, tive um reset em M. Não foi pmo (está bloqueado tudo aqui), mas vou resetar por desencargo de consciência, afinal M para mim também é um vício ruim.

Tenha dois contadores, um para pornografia e um para masturbação. Zerar tudo por causa de masturbação não é recomendado pelo ebook, e pode destruir sua motivação.

Toguro eu compreendo, também já tentei essa tática de dois contadores e eu acabo não indo muito longe desse jeito, então eu optei por continuar com um só que é quando tenho os maiores avanços.
Hoje eu tomei uma medida mais drástica, recomendada por você: instalei o Smart AppLock e bloqueei o instagram, a playstore e o browser padrão do celular. Usei uma senha indecifrável e a joguei fora.
O problema é que instagram tem fotos sensuais de garotas e isso me empurra a pensamentos q vai resultar em um reset, cedo ou tarde, e quanto ao browser porque por ele eu poderia acessar o YouTube ( e ver um substituto de P), enquanto que no Spin Browser até o YouTube é bloqueado.
Volto, quando tiver novidades.

Esses dias têm sido horríveis pra mjm, to me sentindo depressivo, sonolento e com medo de cair.
Tá tenso.

Acabei de ler alguns textos muito bons do Blog do toguro, deu um gás a mais e abriu minha mente para diversos erros que ja cometi ou poderia cometer no reboot.

Oi moço! Que bom q vc se motivou com o blog!
Mas é assim mesmo viu... Os primeiros dias são os piores, nos quais sentimos aquela necessidade de PMO mais forte e ficamos mt tristes... Mas resista pq isso passa!
Torcendo pelo seu sucesso! Abç.

Hoje foi tenso quase recaí em M, mas deu pra me segurar, tenho lido algumas postagens do blog do Toguro que me acalmaram e me auxiliaram muito no momento da frenesi.
Espero continuar forte.

Homem de Aço escreveu:Acabei de ler alguns textos muito bons do Blog do toguro, deu um gás a mais e abriu minha mente para diversos erros que ja cometi ou poderia cometer no reboot.

Muito bom o blog. Uma fonte de motivação, estratégias e conhecimentos para fazer um reeboot eficiente.

estou sozinho em casa e bateu uma frenesi exatamente agora, estou resistindo aqui para não tentar nada, vou dormir para me acalmar!

Homem de Aço escreveu:estou sozinho em casa e bateu uma frenesi exatamente agora, estou resistindo aqui para não tentar nada, vou dormir para me acalmar!

Mano eu faço muito isso de dormir quando vem uma vontade muito forte, quando não me resta mais nada para fazer. Mais essas vontades vai diminuir, tem dias que vai ser de boa outros não.

Cara hoje eu quase resetei mas os bloqueadores me salvaram.
Cheguei a praticar Edging bem rapidamente mas consegui recobrar minha consciência antes de chegar a O. Caso eu tivesse ejaculado eu consideraria um reset, mas como tive o controle em parar e foi sem p enfim vou considerar só uma pequena falha a corrigir mas não influencia na minha contagem.
Vou tentar postar mais aqui também sempre que bater alguma frenesi.

Homem de Aço escreveu:Cara hoje eu quase resetei mas os bloqueadores me salvaram.
Cheguei a praticar Edging bem rapidamente mas consegui recobrar minha consciência antes de chegar a O. Caso eu tivesse ejaculado eu consideraria um reset, mas como tive o controle em parar e foi sem p enfim vou considerar só uma pequena falha a corrigir mas não influencia na minha contagem.
Vou tentar postar mais aqui também sempre que bater alguma frenesi.

Mano procure intensificar sua vinda ao fórum vai te ajudar muito, Força ai mano vc vai conseguir!

Homem de Aço escreveu:Cara hoje eu quase resetei mas os bloqueadores me salvaram.
Cheguei a praticar Edging bem rapidamente mas consegui recobrar minha consciência antes de chegar a O. Caso eu tivesse ejaculado eu consideraria um reset, mas como tive o controle em parar e foi sem p enfim vou considerar só uma pequena falha a corrigir mas não influencia na minha contagem.
Vou tentar postar mais aqui também sempre que bater alguma frenesi.

Você ainda tem alguma rede social aberta?

Só o Facebook, nesse caso não posso bloquear por causa da minha namorada, ela exige mesmo que use, posta fotos juntos etc e. as vezes se falamos por la inves do whatsapp ou ligação

Cara, o ideal é que evitamos redes sociais ao máximo, uma alternativa, porém que da margens para burlar é o "News Feed Eradicator for Facebook" é uma extensão pra navegador que bloqueia o feed de noticias do facebook.

Cavaleiro Oculto escreveu:Cara, o ideal é que evitamos redes sociais ao máximo, uma alternativa, porém que da margens para burlar  é o "News Feed Eradicator for Facebook" é uma extensão pra navegador que bloqueia o feed de noticias do facebook.

Nossa, que legal Cavaleiro. Onde posso baixar? Não estou usando redes sociais no reboot, no entanto, preciso, pois recebo avisos dos projetos da facul lá no Fb, por exemplo, então preciso seria ótimo pra mim...
Esse aplicativo é bom? E vc acha recomendável eu configurar nos bloqueadores um horário especifíco pra eu usar e depois bloquear (tipo meia hora por dia de um horário X a Y???
Grato.

will_broots escreveu:

Cavaleiro Oculto escreveu:Cara, o ideal é que evitamos redes sociais ao máximo, uma alternativa, porém que da margens para burlar  é o "News Feed Eradicator for Facebook" é uma extensão pra navegador que bloqueia o feed de noticias do facebook.

Nossa, que legal Cavaleiro. Onde posso baixar? Não estou usando redes sociais no reboot, no entanto, preciso, pois recebo avisos dos projetos da facul lá no Fb, por exemplo, então preciso seria ótimo pra mim...
Esse aplicativo é bom? E vc acha recomendável eu configurar nos bloqueadores um horário especifíco pra eu usar e depois bloquear (tipo meia hora por dia de um horário X a Y???
Grato.

Bloqueadores Full Time cara
Quanto ao aplicativo você pode conseguir na internet , só colocar o nome que tu acha.

Cavaleiro Oculto escreveu:

will_broots escreveu:

Cavaleiro Oculto escreveu:Cara, o ideal é que evitamos redes sociais ao máximo, uma alternativa, porém que da margens para burlar  é o "News Feed Eradicator for Facebook" é uma extensão pra navegador que bloqueia o feed de noticias do facebook.

Nossa, que legal Cavaleiro. Onde posso baixar? Não estou usando redes sociais no reboot, no entanto, preciso, pois recebo avisos dos projetos da facul lá no Fb, por exemplo, então preciso seria ótimo pra mim...
Esse aplicativo é bom? E vc acha recomendável eu configurar nos bloqueadores um horário especifíco pra eu usar e depois bloquear (tipo meia hora por dia de um horário X a Y???
Grato.

Bloqueadores Full Time cara
Quanto ao aplicativo você pode conseguir na internet , só colocar o nome que tu acha.

Ok, já vai ajudar pra quando eu precisar usar então :/
Vc sabe se tem pra Android tb???
Obrigado

Cara agradeço a indicação!
Respondendo a Questão do colega, creio que deve funcio pois a maioria das extensões dos navegadores Chrome e firefox funcionam tanto no pc quanto no Android!
Eu tive um reset em M à 3 dkas, iria postar o corrido aqui no fórum so que não consegui encontrar meu proprio diario kkjsj mas tranquilo resetei no pmo-tracker e to postando hoje.
To malhando pesado todos os dias, me dedicando aos estudos então nem tempo pra pensar em Pmo eu tjve recenentemente, vamo que vamo.

cara isso ae!
Continua firme seu caso de diferente do meu você caio em M, eu sou fissurado por P, se não tiver P eu não PMO, continua firme!! estamos juntos!!!!

Boa tarde, eu sou estudante do último ano de psicologia do Centro Universitário Católico do Espírito Santo (site da universidade: http://www.ucv.edu.br/index.php) e estou desenvolvendo uma pesquisa sobre o vício em pornografia e suas consequências para a sexualidade masculina. A pesquisa visa através de um questionário simples encontrar respostam que possam ajudar tanto a psicologia como a ciência a encontrar formas de enfrentamento e tratamento para esse vício.

A metodologia da pesquisa consiste em analisar as resposta dos participantes à luz da psicologia humanista existencial e também através da psicologia da sexualidade. Os que quiserem participar da pesquisa precisam apenas ter acima de 18 anos.

Não será pedido nome, identificação, localização, familiaridade, email ou qualquer informação pessoal que possa colocar o participante em risco, todas as respostas dadas serão computadas pelo site e não serão reveladas em hipótese alguma, somente os pesquisadores terão acesso para uso teórico.

O questionário contém 19 questões sendo 12 de múltipla escolha, 2 de assinale a resposta que melhor te descreve e 5 discursivas. Não são perguntas complexas, elas somente questionam sobre o seu vício e como você está lidando com ele, com cerca de 10 minutos você responde todo o questionário.

Eu agradeceria muito a quem puder doar 10 minutinhos do seu tempo para responder esse questionário que irá ajudar a todos futuramente.

Link do questionário: http://www.survio.com/survey/d/T6B2F2M6T9L6V8X1S

Quem quiser tirar dúvidas ou entrar em contato com o pesquisador responsável mande um email para: pesquisa.pornografia@gmail.com