30 anos de vício , mas continuo crendo na vitória .

Não vou me delongar muito aqui nessa introdução , apenas resumir o essencial.
Tenho 41 anos e desde os 11 me masturbo muito com pornografia.

Fui apresentado a pornografia trans com uns 13 anos e acabei saindo com várias trans , no meio das fases em que me masturbava mais.

Sempre tive namoradas e no começo da vida, antes da internet banda larga, tinha desempenho sexual até bom, hoje estou casado e com filho , mas recaio semanalmente .

Esse vicio me tirou inúmeras oportunidades profissionais, sem falar no meu isolamento social e do quanto minha esposa sofre silenciosamente .

Preciso melhorar para ela e para meu filho, honrando a Deus e ao Senhor Jesus !

Bem vindo a bordo dessa jornada, companheiro.

O melhor ainda está por vir!

So Jesus escreveu:Não vou me delongar muito aqui nessa introdução , apenas resumir o essencial.
Tenho 41 anos e desde os 11 me masturbo muito com pornografia.

Fui apresentado a pornografia trans com uns 13 anos e acabei saindo com várias trans , no meio das fases em que me masturbava mais.

Sempre tive namoradas e no começo da vida, antes da internet banda larga, tinha desempenho sexual até bom, hoje estou casado e com filho , mas recaio semanalmente .

Esse vicio me tirou inúmeras oportunidades profissionais, sem falar no meu isolamento social e do quanto minha esposa sofre silenciosamente .

Preciso melhorar para ela e para meu filho, honrando a Deus e ao Senhor Jesus !

Fala mano, estamos aqui para ajudá-lo.
Estou nessa há 22 anos, tenho 36 e sou virgem ainda. Tbem não vou estender minha apresentação aqui pq sempre falo disso e tbem roubou mtas oportunidades em minha vida.
O primeiro passo vejo que já deu, que é reconhecer o vício. O segundo, ao meu ver, tbem já deu que é buscar mudança. Agora é o processo em si. Por vezes doloroso, difícil, uma luta mesmo, mas que somos capazes de vencer.
Esse fórum me ajuda muito, já desabafei mto da minha vida pessoal e fez mto bem pra mim.
Conte conosco, entendemos o quão difícil é combater a PMO, aqui não há espaço para acusações, estamos no msm barco e remamos todos na msm direção. Quedas podem fazer parte do processo, comigo foram inúmeras até eu chegar em 44 dias hoje, mas que não conseguiria sem a ajuda de Deus, a propósito, estar longe desse mal me aproximou do Senhor, estou feliz e não sinto culpa diante d'Ele.
Fera estou na torcida por vc, bem vindo e que Deus o abençoe abundamente na luta contra o vício.
Abraço.

Tive acesso a materiais sobre vicio em pornografia a 10 anos.
Ainda era algo iniciante as pesquisas , mas me fez me ligar que talvez esse poderia ser uma grande fonte dos males na minha vida prática .

Cheguei a ir em psiquiatra, tomava 10 comprimidos por dia, vivia dopado pra tentar me conter e não me masturbar.

Mas só quando me enganava mesmo na igreja e aqui, confessando a Deus e aos irmãos de luta, que tomava a real consciência da minha fraqueA e do quão baixo tinha chegado, que então melhorava.

Algo que tenho em mente é que sempre caio quando fico me achando bonzão, me achando forte.

O orgulho precede a queda e a humildade precede a honra.

So Jesus escreveu:Não vou me delongar muito aqui nessa introdução , apenas resumir o essencial.
Tenho 41 anos e desde os 11 me masturbo muito com pornografia.

Fui apresentado a pornografia trans com uns 13 anos e acabei saindo com várias trans , no meio das fases em que me masturbava mais.

Sempre tive namoradas e no começo da vida, antes da internet banda larga, tinha desempenho sexual até bom, hoje estou casado e com filho , mas recaio semanalmente .

Esse vicio me tirou inúmeras oportunidades profissionais, sem falar no meu isolamento social e do quanto minha esposa sofre silenciosamente .

Preciso melhorar para ela e para meu filho, honrando a Deus e ao Senhor Jesus !

Meu amigo, não tive mesma história que vc, com trans e afins, mas temos algo em comum, também sou casado, e também escondi da minha esposa por muito tempo esse segredo. Bom, nem um crime é perfeito, e eis que o que mais temia aconteceu, minha esposa me pegou vendo isso no computador .
Depois disso, como era previsto, minha esposa ( A QUAL EU AMO DESDE SEMPRE ) perdeu toda confiança que tinha por mim ( E COM TODA RAZÃO ), isso aconteceu a quase 2 anos. Temos altos e baixos na nossa relação desde então.
Apesar de magoada ela ainda sente amor por mim, da mesma forma que eu por ela, já pensamos em divórcio e todas essa coisas quando se está com raiva.
Mas analiso o lado bom disso, se não tivesse acontecido, talvez eu ainda estivesse mergulhado nessa podridão, hoje, com toda certeza sou um ser humano infinitamente melhor do que era.
Meu amigo, o que espero é que vc realmente queira parar, não adianta externarmos algo, mas no fundo do nosso subconciente estamos mentindo.
Mentir para os outros até que é relativamente fácil, o grande problema é mentimos para nós mesmos.
Um grande abraço pra vc, e só tenha em menTe uma coisa, esse prazer de dopamina, VALE A SUA VIDA?????????

Graças a Deus você vai sair meu irmão.
Não esquece de melhorar tds as áreas da vida que puder, inclusive alimentação e atividade física para o corpo se recuperar mais rápido!
Continue nas orações diariamente, elas não vão deixar você cair no caminho.
Abraço.

Obrigado pela força.
Sou casado a 3 anos e já falei pra minha mulher que antes de casar eu tinha saído com trans e que enfrento esse problema de vicio em pornografia.
Ela acredita que irei sair dessa e essa fé em Deus e confiança em mim que ela tem, me dão muita força .
Minha vida está nesse estado de torpor, em lento andamento desde que me recordo e somente nos momentos que conseguir passar 1 ou até 4 meses limpo, foi que houveram grandes avanços na minha vida .

Quero vencer, mas sei que preciso me comprometer mais pra poder conseguir tão grande feito

VENCI escreveu:

So Jesus escreveu:Não vou me delongar muito aqui nessa introdução , apenas resumir o essencial.
Tenho 41 anos e desde os 11 me masturbo muito com pornografia.

Fui apresentado a pornografia trans com uns 13 anos e acabei saindo com várias trans , no meio das fases em que me masturbava mais.

Sempre tive namoradas e no começo da vida, antes da internet banda larga, tinha desempenho sexual até bom, hoje estou casado e com filho , mas recaio semanalmente .

Esse vicio me tirou inúmeras oportunidades profissionais, sem falar no meu isolamento social e do quanto minha esposa sofre silenciosamente .

Preciso melhorar para ela e para meu filho, honrando a Deus e ao Senhor Jesus !

Meu amigo, não tive  mesma história que vc, com trans e afins, mas temos algo em comum, também sou casado, e também escondi da minha esposa por muito tempo esse segredo. Bom, nem um crime é perfeito, e eis que o que mais temia aconteceu, minha esposa me pegou vendo isso no computador .
Depois disso, como era previsto, minha esposa ( A QUAL EU AMO DESDE SEMPRE ) perdeu toda confiança que tinha por mim ( E COM TODA RAZÃO ), isso aconteceu a quase 2 anos. Temos altos e baixos na nossa relação desde então.
Apesar de magoada ela ainda sente amor por mim, da mesma forma que eu por ela, já pensamos em divórcio e todas essa coisas quando se está com raiva.
Mas analiso o lado bom disso, se não tivesse acontecido, talvez eu ainda estivesse mergulhado nessa podridão, hoje, com toda certeza sou um ser humano infinitamente melhor do que era.
Meu amigo, o que espero é que vc realmente queira parar, não adianta externarmos algo, mas no fundo do nosso subconciente estamos mentindo.
Mentir para os outros até que é relativamente fácil, o grande problema é mentimos para nós mesmos.
Um grande abraço pra vc, e só tenha em menTe uma coisa, esse prazer de dopamina, VALE A SUA VIDA?????????

Se não fossem meus momentos com Deus todas as manhãs, sei que já teria me desviado totalmente de Deus e me entregue aos pior que há nessa vida .

SevenDeadlySins escreveu:Graças a Deus você vai sair meu irmão.
Não esquece de melhorar tds as áreas da vida que puder, inclusive alimentação e atividade física para o corpo se recuperar mais rápido!
Continue nas orações diariamente, elas não vão deixar você cair no caminho.
Abraço.

Retomando a vida depois a vida depois da ultima recaida.
Nesse momento meu maior desafio é o humor e falta de paciência .
Fico muito estressado

So Jesus escreveu:Retomando a vida depois a vida depois da ultima recaida.
Nesse momento meu maior desafio é o humor e falta de paciência .
Fico muito estressado

Força irmão, mantenha-se focado!
Infelizmente a tragetória é delicada, estou limpo há 46 dias e há 46 dias experimento bons e maus momentos, mas independente de qualquer situação, eu foco no reboot e assim vou vencendo um dia de cada vez.
Estabeleça estratégias, tempo com sua esposa, nos momentos que costumava cair, substitua por atividades, academia é uma boa...
E preciso agir com inteligência, nossa mente tentará burlar o processo nos desviando para aquilo que traz recompensa rápida e sem mtos esforços, fique atento!
Cara eu estou na torcida por vc, cuide do seu casamento, lute por vc, por sua esposa e seja mto feliz.
Grande abraço e que Deus o abençoe.

Fp36anos escreveu:

So Jesus escreveu:Retomando a vida depois a vida depois da ultima recaida.
Nesse momento meu maior desafio é o humor e falta de paciência .
Fico muito estressado

Força irmão, mantenha-se focado!
Infelizmente a tragetória é delicada, estou limpo há 46 dias e há 46 dias experimento bons e maus momentos, mas independente de qualquer situação, eu foco no reboot e assim vou vencendo um dia de cada vez.
Estabeleça estratégias, tempo com sua esposa, nos momentos que costumava cair, substitua por atividades, academia é uma boa...
E preciso agir com inteligência, nossa mente tentará burlar o processo nos desviando para aquilo que traz recompensa rápida e sem mtos esforços, fique atento!
Cara eu estou na torcida por vc, cuide do seu casamento, lute por vc, por sua esposa e seja mto feliz.
Grande abraço e que Deus o abençoe.

Minha esposa é uma pessoa incrível, do bem mesmo, sempre do meu lado, mesmo quando confesso a ela que fiquei horas vendo vídeos pornô e me masturbando.
Ela sabe como eu ficarei pra baixo e sem energia pra nada e mesmo assim fala palavras positivas e cheias de fé que Deus irá nos dar essa vitória .

Ela merece um homem melhor e é esse homem que venho tentando ser, não sei se estou conseguindo ( hoje acho que não )

So Jesus escreveu:

Fp36anos escreveu:

So Jesus escreveu:Retomando a vida depois a vida depois da ultima recaida.
Nesse momento meu maior desafio é o humor e falta de paciência .
Fico muito estressado

Força irmão, mantenha-se focado!
Infelizmente a tragetória é delicada, estou limpo há 46 dias e há 46 dias experimento bons e maus momentos, mas independente de qualquer situação, eu foco no reboot e assim vou vencendo um dia de cada vez.
Estabeleça estratégias, tempo com sua esposa, nos momentos que costumava cair, substitua por atividades, academia é uma boa...
E preciso agir com inteligência, nossa mente tentará burlar o processo nos desviando para aquilo que traz recompensa rápida e sem mtos esforços, fique atento!
Cara eu estou na torcida por vc, cuide do seu casamento, lute por vc, por sua esposa e seja mto feliz.
Grande abraço e que Deus o abençoe.

Minha esposa é uma pessoa incrível, do bem mesmo, sempre do meu lado, mesmo quando confesso a ela que fiquei horas vendo vídeos pornô e me masturbando.
Ela sabe como eu ficarei pra baixo e sem energia pra nada e mesmo assim fala palavras positivas e cheias de fé que Deus irá nos dar essa vitória .

Ela merece um homem melhor e é esse homem que venho tentando ser, não sei se estou conseguindo ( hoje acho que não )

Ela valoriza esse casamento, ela te ama, poxa que lindo isso, fico feliz pq vc tem alguém ai do seu lado dando a maior força, vai pra cima cara, Deus te abençoou com uma mulher mto especial, de Deus msm. A luta é pesada msm, te entendo, mas vc vencerá, tenha fé! Sucesso irmão, torcendo por vc fera!

Hoje passei mais um dia simples , mas que transcorreu até bem.

Sou do nordeste e aqui na minha cidade, apesar de ser praiana, está muito quente e junto com a minha constante insatisfação com a vida, torna o cotidiano um pouco sufocante pra viver.

Porém, terminar o dia sóbrio , não tem preço.
Término o dia grato a Deus !

Foque apenas no presente.
Fique limpo hoje.
Repita isso pra sempre.
Você consegue aguentar 24 horas sem pornô ?
Aguente 24 horas todo dia.
E concentre-se no processo e deixa que o resultado vem.

Peace

Recai agora a pouco

Toda semana eu recaio. Estou sem estratégias

Única atitude que tenho agora é tentar dormir cedo, pra acordar às 5, orar , ler a Bíblia, começar o dia com bons pensamentos , pra ter algum chance de concluir o dia bem.

Aviso logo a todos que meu diário provavelmente não será nada motivante para aqueles que buscam histórias inspiradoras, pois venho a anos lutando conscientemente contra esse vício e sem sucesso, ao ponto de me perguntar se conseguirei vencer e viver uma vida diferente , uma vida que valha a pena

Amanhecendo depois de mais recaída.
Se há algo pior que essa sensação aqui, não conheço.

Vou montar um plano de ação urgente, senão, sei que não consigo sair dessa paralisia. Segue:
1) Revisar bloqueadores ;
2) Acordar todos os dias as 05:00 hrs no máximo para orar, ler a Bíblia e ter esse tempo de paz com Deus. Isso sempre foi a base em todos os reboots que consegui no passado;
3) Malhar forte e pesado. Sempre pelas manhãs ou no máximo até meio dia, pois a tarde sempre enrolo e não vou .
4) Preparar agenda que preencha todo o meu dia sem espaços .

Se alguém tiver outra sugestão, agradeço !
Só Jesus nessa minha causa.

“Um homem preguiçoso tenta o diabo para vir tentá-lo.” - Charles Spurgeon

Olá amigo! quando conseguir ficar mais de 60 dias no reboot, todas essas atividades me auxiliaram. coloquei até no meu diário. Também acho válido você começar alguma atividade de religação (ler, fazer um curso, jogar bola, enfim... algum hobby que te tire do piloto automático)... boa sorte irmão! vai dá certo  

So Jesus escreveu:Amanhecendo depois de mais recaída.
Se há algo pior que essa sensação aqui, não conheço.

Vou montar um plano de ação urgente, senão, sei que não consigo sair dessa paralisia. Segue:
1) Revisar bloqueadores ;
2) Acordar todos os dias as 05:00 hrs no máximo para orar, ler a Bíblia e ter esse tempo de paz com Deus. Isso sempre foi a base em todos os reboots que consegui no passado;
3) Malhar forte e pesado. Sempre pelas manhãs ou no máximo até meio dia, pois a tarde sempre enrolo e não vou .
4) Preparar agenda que preencha todo o meu dia sem espaços .

Se alguém tiver outra sugestão, agradeço !
Só Jesus nessa minha causa.

“Um homem preguiçoso tenta o diabo para vir tentá-lo.” - Charles Spurgeon

So Jesus escreveu:Amanhecendo depois de mais recaída.
Se há algo pior que essa sensação aqui, não conheço.

Vou montar um plano de ação urgente, senão, sei que não consigo sair dessa paralisia. Segue:
1) Revisar bloqueadores ;
2) Acordar todos os dias as 05:00 hrs no máximo para orar, ler a Bíblia e ter esse tempo de paz com Deus. Isso sempre foi a base em todos os reboots que consegui no passado;
3) Malhar forte e pesado. Sempre pelas manhãs ou no máximo até meio dia, pois a tarde sempre enrolo e não vou .
4) Preparar agenda que preencha todo o meu dia sem espaços .

Se alguém tiver outra sugestão, agradeço !
Só Jesus nessa minha causa.

“Um homem preguiçoso tenta o diabo para vir tentá-lo.” - Charles Spurgeon

Mano seja paciente! O processo é gradativo, cuidado com metas que o sobrecarreguem! Mas parabéns pela iniciativa, grande abraço para ti fera, que Deus o abençoe.
Abraços!

Obg pela força.

Ontem, malhei pesado, fiz o meu melhor e isso me dá muita neuroquímica de qualidade, não só meu corpo se sente bem como os meus pensamentos melhoram.
Daí tive uma visão minha vitorioso, sem pornografia, em paz, com minha família , sempre malhando pesado e conquistando meus objetivos profissionais ( pois sei que ao vencer a pornografia, Deus abrirá as portas que preciso ).

Essa visão me enche de vontade e desejo de seguir lutando.
Só Deus pra me guiar nessa batalha.

Pois hoje já estou com uma impaciência gigante com minha esposa, tudo que ela faz pra mim está errado e é digno de críticas , mas sei que provavelmente sou eu o infantil e imaturo aqui.

“Um homem preguiçoso tenta o diabo para vir tentá-lo.” - Charles Spurgeon

Olá pessoal.
Começo de semana com a mente turva, ainda sem aquela clareza de ações que preciso ter, mas levando.
Não há como parar dias e dias se lamentando.

Estou agora aqui no fórum e pretendo permanecer, pois estar aqui é sempre me fazer entender que tenho um problema sério, que todos vcs estão aqui não é porque querer , mas porque precisam também de ajuda uns dos outros, pois a nossa luta é coisa séria .

Enfim, espero que estando aqui, eu me mantenha sempre consciente e alerta

“Um homem preguiçoso tenta o diabo para vir tentá-lo.” - Charles Spurgeon

Ao final de uma segunda feira dessas, de tanta correria e esforço, onde a mente ( diabo ) tenta te lançar tantas palavras pra vc parar , me vejo no meio dessa batalha e com isso uma vontade tão grande de vencer , tanto desejo bom em mim de ser alguém melhor.
Um bom marido, filho, profissional. Enfim, de ser um homem para proteger os meus , proteger minha casa, ser alguém forte e firme, sem oscilações !
Deus me guarde !

“Um homem preguiçoso tenta o diabo para vir tentá-lo.” - Charles Spurgeon

Hoje minha empresa fechou um bom negócio, mas logo após celebração inicial, já me veio logo uma série de medos e temores. Fiquei logo na sequência, só pensando no que de pior poderia acontecer comigo, com minha sociedade , enfim, em tudo.

Algo que percebo em mim, é essa incapacidade de acreditar na felicidade, numa boa vida próspera e em paz .
É como se os longos anos atolado na PMO tivessem cravado em mim que, mais cedo ou mais tarde, vou desgraçar tudo e perder cada avanço que fiz , voltando a me sentir um “merda” zero à esquerda .

Tenho que colocar minha fé em prática e crer de verdade, que Deus cuida de mim !



“Um homem preguiçoso tenta o diabo para vir tentá-lo.” - Charles Spurgeon

7 dias limpo.
Vamos em frente .


“Um homem preguiçoso tenta o diabo para vir tentá-lo.” - Charles Spurgeon

Hoje tive um dia calmo, mas onde algumas coisas não saíram como eu gostaria ( algo bem normal ).
Mas a irritação causada pela falta de dopamina está muito alta !
Falta de senso de humor e falta de paciência . Fora o fato de me sentir isolado, estranho pra as pessoas . Sinto como se os outros me achassem esquisito , apesar de isso não fazer sentido, mas é a minha constante impressão que tenho no contato com terceiros

Hoje tive um dia calmo, mas onde algumas coisas não saíram como eu gostaria ( algo bem normal ).
Mas a irritação causada pela falta de dopamina está muito alta !
Falta de senso de humor e falta de paciência . Fora o fato de me sentir isolado, estranho pra as pessoas . Sinto como se os outros me achassem esquisito , apesar de isso não fazer sentido, mas é a minha constante impressão que tenho no contato com terceiros .

“Um homem preguiçoso tenta o diabo para vir tentá-lo.” - Charles Spurgeon