30 anos de vício , mas continuo crendo na vitória .

Hoje tive um dia mais calmo ( a exceção de um momento com meu pai, que tenho sempre querer uma atenção extra quando me relaciono com ele, devido um desgaste na nossa relação que temos. Venho buscando conscientemente a uns 10 anos , me relacionar melhor com ele, mas digamos que meu pai não é alguém dos mais fáceis de se relacionar ).

No mais, não quero mais focar nos pontos negativos de minha vida mas sim nos positivos. Essa forma de pensar, sempre dando ênfase nos acontecimentos negativos , certamente é um gatilho para procurar alívio ma PMO.
Pois muitas vezes, viver sem precisar de PMO, pode ser uma questão de ótica para com a vida e se formos mais gratos a Deus por nossa saúde, nossa família , o pão de cada dia, o nosso trabalho que temos é que podemos fazê-lo com excelência , enfim…se formos mais gratos, teremos menos momentos de pesar lastimoso, que é sempre como me sinto antes de recair na PMO.

“Um homem preguiçoso tenta o diabo para vir tentá-lo.” - Charles Spurgeon

Hoje estou com 10 dias desse novo reboot .
Mas ontem tive uma crise alérgica na pele, causado por tanto estresse.
Não consegui dormir antes das 4 da madrugada, todo tempo me coçando e só parou depois que tomei anti alérgico e dormi.

Esse recomeço de reboot está sendo talvez o mais difícil que já tentei.

Muitos efeitos da abstinência .

Deus é mais !

Mais uma sequência que só consigo ficar 10 dias .
Vamos em frente

Opa irmão A paz do Senhor Jesus meu querido, não desista jamais você ainda não perdeu a guerra, enquanto a vida a esperança, agora cabeça no lugar e tenha e tenha equilíbrio, reflita ou escreva em um caderno o que levou a você a ceder a isso ( cansaço, ansiedade, tristeza, ou alimento pensamentos indevidos, ou andou visualizando algo que o impulsonou a descontar na PMO, então reveja onde caiu, ner clame pela misericórdia de Jesus pois somente ele que trabalha nos nossos corações a sua graça nos basta amém força fica na paz

LiberdadeNaoTemPreço escreveu:Opa irmão A paz do Senhor Jesus meu querido, não desista jamais você ainda não perdeu a guerra, enquanto a vida a esperança, agora cabeça no lugar e tenha e tenha equilíbrio, reflita ou escreva em um caderno o que levou a você a ceder a isso ( cansaço, ansiedade, tristeza, ou alimento pensamentos indevidos, ou andou visualizando algo que o impulsonou a descontar na PMO, então reveja onde caiu, ner clame pela misericórdia de Jesus pois somente ele que trabalha nos nossos corações a sua graça nos basta amém força fica na paz

A paz irmao.
Obg pelos conselhos. Analisando cada um dos pontos que vc levantou, errei em:
- Cansaço : Eu estava vindo de uma gripe muito forte e depois tive uma crise alérgica na pele, de estresse . Não me atentei a ficar em maior observância ;
- Ansiedade : Estava ansioso demais para que assinasse um contrato com uma grande cliente . Isso estava me consumindo e me deixei levar ;
- Tristeza: Tristeza tem sido meu estado constante , à exceção de quando estou brincando com meu filho ( tudo devido a PMO e o quanto esse vicio me fez perder );
- Visualizando algo indevido: Pois quando me encontro nesses estados acima e combinados, fujo pro YouTube pra ver vídeos de política, academia, luta, esportes em geral pra distrair . Mas acabo me distraindo demais e sempre paro na PMO quando juntam todos esses fatores .

Obg pela ajuda na reflexão.

“Um homem preguiçoso tenta o diabo para vir tentá-lo.” - Charles Spurgeon

So Jesus escreveu:

LiberdadeNaoTemPreço escreveu:Opa irmão A paz do Senhor Jesus meu querido, não desista jamais você ainda não perdeu a guerra, enquanto a vida a esperança, agora cabeça no lugar e tenha e tenha equilíbrio, reflita ou escreva em um caderno o que levou a você a ceder a isso ( cansaço, ansiedade, tristeza, ou alimento pensamentos indevidos, ou andou visualizando algo que o impulsonou a descontar na PMO, então reveja onde caiu, ner clame pela misericórdia de Jesus pois somente ele que trabalha nos nossos corações a sua graça nos basta amém força fica na paz

A paz irmao.
Obg pelos conselhos. Analisando cada um dos pontos que vc levantou, errei em:
- Cansaço : Eu estava vindo de uma gripe muito forte e depois tive uma crise alérgica na pele, de estresse . Não me atentei a ficar em maior observância ;
- Ansiedade : Estava ansioso demais para que assinasse um contrato com uma grande cliente . Isso estava me consumindo e me deixei levar ;
- Tristeza: Tristeza tem sido meu estado constante , à exceção de quando estou brincando com meu filho ( tudo devido a PMO e o quanto esse vicio me fez perder );
- Visualizando algo indevido: Pois quando me encontro nesses estados acima e combinados, fujo pro YouTube pra ver vídeos de política, academia, luta, esportes em geral pra distrair . Mas acabo me distraindo demais e sempre paro na PMO quando juntam todos esses fatores .

Obg pela ajuda na reflexão.

“Um homem preguiçoso tenta o diabo para vir tentá-lo.” - Charles Spurgeon

Pra cima irmão!!!
Segue a vida, sem desistir, sem se entregar, Deus o abençoará e o fortalecerá para vencer esse mal.
Abraço fera!

Obg Fp36anos.
Deus certamente me dará a vitória sobre esse inimigo.
Deus nunca me deixou na mão com nada que precisei de verdade.

Olá irmão,

Como você está?

Espero que esteja bem, e firme no Reboot.

Abraço.

euvouvencer escreveu:Olá irmão,

Como você está?

Espero que esteja bem, e firme no Reboot.

Abraço.

Vou bem…
Graças a Deus que não continuei caído e já me levantei rápido.
Seguir em frente .
Tenho família e filho pra criar, não tem como me manter afundado nessa desgraça, pois sei que as pessoas que mais amo vão sofrer as consequências comigo.

So Jesus escreveu:

euvouvencer escreveu:Olá irmão,

Como você está?

Espero que esteja bem, e firme no Reboot.

Abraço.

Vou bem…
Graças a Deus que não continuei caído e já me levantei rápido.
Seguir em frente .
Tenho família e filho pra criar, não tem como me manter afundado nessa desgraça, pois sei que as pessoas que mais amo vão sofrer as consequências comigo.

Que bom que você está bem, cara siga firme e lembre-se sempre desse motivo principal para largar esse vício a linda família que você deve ter, muitas famílias foram destruidas ou acabadas por causa desse vício, não deixe isso afetar a sua família você é muito maior que esse vício da pornografia, abraços e uma ótima semana ai pra você!

Começando a semana muito cheio de fé , depois de um culto abençoado.
A fé que sim, haverei de vencer esse inimigo que é o vício em PMO, é que me move na luta, mesmo nos dias de derrota.

Tenho muito coisa pra viver, muitos projetos , sonhos, viagens, família e projetos para a obra de Deus, que pretendo realizar.

Boa semana a todos e não deixemos de sonhar grandes sonhos, crendo com fé sem dúvida, de que Deus está ao nosso favor nessa batalha.

Leiam a palavra de Deus, ali há um poder por trás da lógica humana. Leiam e se fortaleçam

So Jesus escreveu:Começando a semana muito cheio de fé , depois de um culto abençoado.
A fé que sim, haverei de vencer esse inimigo que é o vício em PMO, é que me move na luta, mesmo nos dias de derrota.

Tenho muito coisa pra viver, muitos projetos , sonhos, viagens, família e projetos para a obra de Deus, que pretendo realizar.

Boa semana a todos e não deixemos de sonhar grandes sonhos, crendo com fé sem dúvida, de que Deus está ao nosso favor nessa batalha.

Leiam a palavra de Deus, ali há um poder por trás da lógica humana. Leiam e se fortaleçam

Pô amigo, que bom que tem se aproximado de Deus nesse momento, espero que se mantenha firme e que abandone esse vício logo.

Que Deus abençoe a sua semana ai!

Ligação de descontrole em geral com descontrole no vício em PMO

Algo que entendi, é a necessidade de não brigar com minha esposa , independente do caso . Focando em me manter calmo e resolver a questão sempre em paz .

Deus me mostrou isso, pois sempre que brigo com ela, tenho recaídas depois.
Mas percebi também que isso está ligado a tudo que faço descontroladamente , tipo comer comidas pesadas e não saudáveis, assistir ou consumir redes sociais, ter conversas longas e
Improdutivas …

Tudo que foge meu controle, aumenta a força do meu velho cérebro que gosta desse padrão de comportamento sem freio e de recompensas rápidas

Boa noite pessoal.
Atualizando que estou muito firme na luta e cheio de vontade de vencer, por maiores que sejam os desafios.

Nesses últimos 3 dias, venho percebendo o quão longe de Deus eu vinha caminhando e o quanto isso tornava impossível vencer as fissuras quando vinham.

O que Deus me revelou esses dias , foi o quanto eu vinha andando perturbado ao longo dos dias, como eu vinha me comparando com os outros, com a vida dos outros, com o que deixei de conquistar, com as mulheres jovens e bonitas que não terei mais acesso e o quanto elas são mais gostosas que a minha esposa…olhando para elas na academia principalmente.
Essa forma mundana de levar a vida , no caso só vida mental interior, pois não concretizo encontros com nenhuma outra mulher , deixa nossa alma agitada, acelerada e frustrada, um combo perfeito demais para se afunda em lamentação e buscar consolo na PMO.

Viver uma vida de leitura bíblica seria e disciplinada, controlando seus pensamentos, os mantendo sempre cativos em Cristo, conversando com Deus a todo instante , mantendo uma postura de gratidão, é essencial para mantermos a paz de Cristo, que é a nossa força de vida única e máxima.

Que Deus tenha misericórdia de nós e nos revele mais Dele de como viver com Ele, o tempo todo !

Que virtude irmão, a bíblia nos orientar de o quanto agente nos confessar, em outra palavra vomitar o pecado, mas agente obtém cura interior, e esse fórum nos dar essa oportunidade de nós abrir confessar é claro que agente num vai essa coragem lá fora para pessoas que nos amamos no meu caso eu não faço isso por meio de não machucar o meu cônjuge. Mas é isso aí segue firmes irmão

Passei esses últimos 30
Dias limpo e foi impressionante a quantidade de portas que Deus abriu.

O quanto Deus veio resolvendo problemas, me reconectando com pessoas, me
Fortalecendo, enfim… foram dias de vitória

Hoje infelizmente cai…uma queda sem nexo, não estava hiper estressado, na verdade estava até calmo , pois venci uma semana complicada .

Mas dois pontos ficaram de lição:
1) Não se pode permitir viver os dias no “quase caí”. Preciso estar muito mais vigilante, orando muito mais, lendo a Bíblia muito mais, não permitindo que de forma alguma eu me deixe levar pelas circunstâncias do dia a dia e assim, ficando agitado, perca a conexão com Deus que é meu Pai e quem me sustenta;
2) Sempre que consigo vencer desafios , controlar situações no trabalho bem difíceis, depois da tensão , quando vem o relaxamento de dias mais em paz, eu geralmente canso e baixo a guarda…e vem a queda

Deus tem sido muito bom e está mostrando o caminho pra eu sair dessa lama…foi muito bom ver esse vislumbre de luz nesses dias , estava precisando

Quando acessamos material pornografico, na minha visão cristã, damos legalidade para demônios entrarem em nossas vidas através do que vemos e ouvimos .

Isso em minha vida fica muito evidenciado em vários aspectos, mas principalmente é mais claramente com meu filho.
Explico…

Quando estou de pé, sem recaídas, meu filho dorme muito bem, não acorda nas madrugadas e tudo corre bem.
Mas quando recaio, tipo ontem ( pra minha vergonha ), meu filho tem pesadelos terríveis, acorda chorando aos berros, em pânico e muitas vezes fica apontando para partes do teto .
Como eu e minha esposa somos cristãos, oramos e intercedemos no Nome de Jesus, até se se acalmar ( quando aparentemente o demônio recua diante nossa orações ).

Isso é muito claro pra mim…
Nossas escolhas deliberadas de consumir esse material podre, tem consequências em nossas famiiias que não podemos ainda nem medir .

Preciso e precisamos parar com essa prática já!!!

Olá So Jesus.
Com certeza o demônio gosta disso e aproveita pra entrar e ficar atormentando, aqui em casa quando eu recaia era um tormento, tudo ficava estranho. Mas ele está repreendido em nome de Jesus, por isso temos que deixar de vez essa prática.
Valeu.
Ate+

Passei 30
Dias limpo e agora estou caindo a cada semana.

Voltei pra esse ciclo e só Jesus pra me
Tirar daqui

Recai hoje.
Hoje vejo que quando caímos nós topamos na lama embora sair é como
Sair de um buraco de lama em vc anda e a lama insiste em se grudar em nós.

To mal…lastimável, triste , mas decidido! Tremendamente decidido é certo que Deus ei de me dsr essa libertação completa. Onde não experimentarei mais um mês limpo, mas toda a vida .

Eu sigo crendo

So Jesus escreveu:Recai hoje.
Hoje vejo que quando caímos nós topamos na lama embora sair é como
Sair de um buraco de lama em vc anda e a lama insiste em se grudar em nós.

To mal…lastimável, triste , mas decidido! Tremendamente decidido é certo que Deus ei de me dsr essa libertação completa. Onde não experimentarei mais um mês limpo, mas toda a vida .

Eu sigo crendo

compartilho da mesma ideia meu irmão , toda vez que recaio opa vou falar no passado , toda vez que recaia eu me afundava em outras coisas que estava tentando arrumar , lembro de uma epoca que eu me dava permissão de mast. menos porn. então eu podia fazer uma coisa e outra não e as vezes eu pensava vou ver so uma foto porque uma fotinha de nada eu posso , quando assustava tava eu vendo as coisas das mais pesadas possiveis , mais é isso eu creio na sua libertação e pode ter certeza que o que jesus quer muito e ter ver é nós ver livre de tudo isso , cristo está conosco e que ele possa nos dar forças diariamente , até a proxima...

So Jesus, meu irmão!
Se vc ainda está vivo é porque a graça de Cristo te alcança e Deus acredita em você!
Ele me enviou para te trazer uma "luz" nessa sua jornada para a vitória.
Reflita no que vou te dizer e considere tudo, cada detalhe porque vai fazer diferença na sua vida.

Eu estou a 19 anos na luta contra esse vício, começei em torno dos 13 anos, e como você tive contato com material sobre PMO a muito tempo mas não eliminei o vício da minha vida e ainda estou na luta.
Sabe o motivo de eu não ter logrado sucesso até hoje? Não segui o tratamento com seriedade e esse provavelmente também deve ser o motivo das suas derrotas, todavia se não for, ainda assim considere o que será dito.

Ações a serem feitas:
1º Bloqueie TODOS os eletrônicos que tu tem acesso fácil.
  > Redes sociais, tiktok, kwai ou seja tudo que tenha sensualidade.
  > Para bloquear Android recomendo o family link do google, se PC o forticlienti, anvifolder e o could turkey (precisa comprar a licença mas vale a pena) segue o link do tutorial: https://forum.nofap.com/index.php?threads/tut-blocking-porn-on-all-devices-give-your-willpower-an-aid-easy-streaks.272658/
  > Lembre-se que os bloqueadores não vão te fazer largar a PMO, são só um complemento!

2º Não fique em casa!
  > esse sem dúvida nenhuma é uma das coisas mais difíceis de praticar mas a mais decisiva! Ficar em casa é um baita gatilho pois por mais que não esteja sozinho ainda assim pode recair, então saia de casa!
> Dica: estipule um horário para sair e outro para voltar, que seja tarde o suficiente para estar cansado e sem chance de recaídas, faça isso aínda que seja no fim de semana ou feriado!

3º Não abra exceções! Siga a risca os tópicos!
  > Enquanto te escrevo estou na casa da minha tia para não ficar só em casa em pleno domingo! Por mais que seja feriado ou coisa do gênero não abra exceção, NÃO DESBLOQUEIE OS ELETRÔNICOS, NÃO FIQUE EM CASA!

4º Falar, prometer, jurar e etc NÃO ADIANTA NADA! tem que FAZER!
  > Meu irmão, quando Moisés chegou em frente ao mar vermelho com o povo o que Deus mandou ele fazer? "Por que você está clamando a mim? Diga ao povo que marche!" (Ex 14:15). Deus não vai abrir o mar se não tiver disposição para marchar, tem que caminhar ou seja tem que AGIR e só dps tem o milagre. Tu entendes meu irmão? Tu tens que FAZER, Deus já te mostrou o forúm agora tem que AGIR, não adinata falar que vai mudar, não adianta se humilhar e sentir mal ao cair é inútil, tem que detectar os gatilhos e eliminar, sair de casa, comer bem, atividade física e etc... ou seja chega de lamentos, chega de promessas, FAÇAAAAAAAAAAAAAAA.

Theo Becker escreveu:So Jesus, meu irmão!
Se vc ainda está vivo é porque a graça de Cristo te alcança e Deus acredita em você!
Ele me enviou para te trazer uma "luz" nessa sua jornada para a vitória.
Reflita no que vou te dizer e considere tudo, cada detalhe porque vai fazer diferença na sua vida.

Eu estou a 19 anos na luta contra esse vício, começei em torno dos 13 anos, e como você tive contato com material sobre PMO a muito tempo mas não eliminei o vício da minha vida e ainda estou na luta.
Sabe o motivo de eu não ter logrado sucesso até hoje? Não segui o tratamento com seriedade e esse provavelmente também deve ser o motivo das suas derrotas, todavia se não for, ainda assim considere o que será dito.

Ações a serem feitas:
1º Bloqueie TODOS os eletrônicos que tu tem acesso fácil.
  > Redes sociais, tiktok, kwai ou seja tudo que tenha sensualidade.
  > Para bloquear Android recomendo o family link do google, se PC o forticlienti, anvifolder e o could turkey (precisa comprar a licença mas vale a pena) segue o link do tutorial: https://forum.nofap.com/index.php?threads/tut-blocking-porn-on-all-devices-give-your-willpower-an-aid-easy-streaks.272658/
  > Lembre-se que os bloqueadores não vão te fazer largar a PMO, são só um complemento!

2º Não fique em casa!
  > esse sem dúvida nenhuma é uma das coisas mais difíceis de praticar mas a mais decisiva! Ficar em casa é um baita gatilho pois por mais que não esteja sozinho ainda assim pode recair, então saia de casa!
> Dica: estipule um horário para sair e outro para voltar, que seja tarde o suficiente para estar cansado e sem chance de recaídas, faça isso aínda que seja no fim de semana ou feriado!

3º Não abra exceções! Siga a risca os tópicos!
  > Enquanto te escrevo estou na casa da minha tia para não ficar só em casa em pleno domingo! Por mais que seja feriado ou coisa do gênero não abra exceção, NÃO DESBLOQUEIE OS ELETRÔNICOS, NÃO FIQUE EM CASA!

4º Falar, prometer, jurar e etc NÃO ADIANTA NADA! tem que FAZER!
  > Meu irmão, quando Moisés chegou em frente ao mar vermelho com o povo o que Deus mandou ele fazer? "Por que você está clamando a mim? Diga ao povo que marche!" (Ex 14:15). Deus não vai abrir o mar se não tiver disposição para marchar, tem que caminhar ou seja tem que AGIR e só dps tem o milagre. Tu entendes meu irmão? Tu tens que FAZER, Deus já te mostrou o forúm agora tem que AGIR, não adinata falar que vai mudar, não adianta se humilhar e sentir mal ao cair é inútil, tem que detectar os gatilhos e eliminar, sair de casa, comer bem, atividade física e etc... ou seja chega de lamentos, chega de promessas, FAÇAAAAAAAAAAAAAAA.

Estava entrando aqui para me reclamar de novo.
Acabei de recair e estava mal.
Ia fazer as mesmas promessas , misturadas com lamentos .

Minha mulher está grávida de novo, meu segundo filho vem aí e ela sabe de tudo, me apoia muito mas a pressão é imensa sobre mim.
Preciso performar bem no trabalho, trazer o sustento pra casa e gerar um ambiente sadio para meus filhos crescerem fortes e não quero que eles me vejam assim tão cabisbaixo.

Enfim, obg pela força !

Meu irmão que grande notícia! Será pai novamente!
Use isso para te motivar nessa luta, tu é o espelho para teus filhos!
Lutar contra a PMO é difícil demais mas não é impossível e a vitória é totalmente posssível!
Lembre do que eu te falei e coloque em prática, se precisar de ajuda nos bloqueadores posso passar instruções mais detalhadas.

Se desmotivado, fraco e derrotado lembre-se: "Seja corajoso e seja homem. Obedeça às ordens do Senhor, seu Deus, e siga os caminhos dele." 1 Reis 2:2,3

Theo Becker escreveu:Meu irmão que grande notícia! Será pai novamente!
Use isso para te motivar nessa luta, tu é o espelho para teus filhos!
Lutar contra a PMO é difícil demais mas não é impossível e a vitória é totalmente posssível!
Lembre do que eu te falei e coloque em prática, se precisar de ajuda nos bloqueadores posso passar instruções mais detalhadas.

Se desmotivado, fraco e derrotado lembre-se:  "Seja corajoso e seja homem. Obedeça às ordens do Senhor, seu Deus, e siga os caminhos dele."  1 Reis 2:2,3

Cai hoje novamente.
Mesmo com essa grande notícia que serei pai novamente, recai .
Ponho as duas mãos na cabeça só de pensar em qual exemplo eu serei para os meus filhos.
Mas a minha versão sem PMO me da esperança, pois sei o quanto mudo com pouco mais de 3 semanas sem essa desgraça.

Deus ei de completar a obra que Ele começou em minha vida