Diário - Caminhante

Caminhante escreveu:08 de Novembro

Resolvi fazer este registro aderindo à ideia do diário. Nesse momento, enquanto escrevo, faltam 3h pra completar 1 semana da milésima tentativa de Reboot. São míseros 7 dias, mas essa mísera semana eu me cobrava há alguns anos sem sucesso. E essa foi completa, sem absolutamente nada de PMO. Meu foco foi todo pra essa pequena meta. Uma força despendida no sentido de auto-policiamento com todas as forças possíveis.

De todas as outras tentativas fracassadas, acabei me auto-observando tanto que aprendi a reconhecer as ocasiões, pensamentos iniciais e atitudes que me levam à auto sabotagem e estou tentando usar isso pra me previnir de um novo fracasso. Até a senha do meu Facebook troquei. No lugar da antiga, coloquei uma frase de advertência pra não esquecer.

Fora a meta da PMO, que obviamente vou continuar, vou tentar acrescentar um pequeno novo objetivo a cada semana. Coisas que nem têm a ver diretamente com sexualidade, mas tentar migrar esse foco para corrigir coisas que não gosto em mim.

Os comentários de vocês ajudam também. Várias frases ficaram martelando (no bom sentido) a minha cabeça durante a semana e me ajudaram a ganhar fôlego. Agradeço a todos de verdade. Ainda não me vejo com muita condição de ajudar outros colegas, então, divido aqui minhas vivências e vi que alguns disseram se identificar. Talvez isso também ajude de alguma forma.

Tenho pensado algumas coisas estranhas, talvez seja até meio difícil para as outras pessoas entender, mas como disse que não ia me censurar mais, lá vai: cada vez mais, percebo que me critico muito, me observo muito, me questiono muito. Penso demais. Não sei se sou inteligente se sou pretensioso. Não sei se sou agradável ou arrogante. Se sou legal ou se sou cuzão. Não sei me reconhecer. Nem sei como os outros me vêem e isso é mais uma angústia que não sei se é um desdobramento do vício, uma neurose, sei lá. Só sei que estou bem "bagunçado" por dentro. Piração. Enfim...

Mas voltando ao assunto principal: sinceramente são só 7 dias e ainda me vejo com muita neblina no caminho. Sem saber direito pra onde estou indo, mas sei que esta é uma questão chave na minha vida. Sinto que ela reverbera em todos os outros setores dela e estou convencido que preciso viver essa experiência de superação, por, no mínimo, os 90  dias, pra ver se alguma coisa muda.

Gladiator escreveu:Cara, analisando tudo que você disse: fetiche por homens bem mais velhos; indefinição sexual, não é gay mas não esta certo de ser hétero; afeto por mulheres, porém, sem aparente desejo sexual; virgem aos 30 e transtornos de pânico etc.

1) Suponho, que esse tesão que você sente por homens mais velhos tenha relação com a ausência ou presença efetiva - o marido da sua mãe nem sempre é um pai pra você, se ele não exercer a paternidade. Apesar da sociedade endeusar a figura da mãe e esculachar a do pai, não é novidade que a presença do pai, sobretudo na infância, faz toda a diferença, para qualquer criança desencadeando traumas e complexos futuros.

2) Você não me parece Gay. Acontece que como muitos aqui, você teve seu cérebro modificado pelo vício em pornografia. Neste caso, o que o deixa sexualmente excitado é aquilo que talvez você mais tenha sentido falta na infância: a presença paterna efetiva! Talvez você até teve um pai, porém, ele foi parcial ou totalmente ausente; ou apesar de fisicamente estar lá, foi indiferente e negligente com você. Entende que o seu vício não esta somente ligado a sexo por si só, mas a um afeto masculino de pai que você se ressente de não ter tido, e que esse ressentimento se manifesta em desejo sexual pela presença masculina, meia idade etc?

Meu exemplo: tenho 33 anos, PMO desde os 11 anos; casado há 13 anos, pai de 2 filhos e amo minha mulher. Adoro o sexo feminino. Porém, como muitos aqui, depois de algum tempo me masturbando o sexo hétero não me excitava mais. Passei a ver pornografia gay, e por muito tempo achei que era bissexual. Porém, esse comportamento é somente resultado da indiferença do meu cérebro depois de muito tempo de vício, por sexo normal e a busca por sexo que cada vez mais hard. Mas tenho convicção que sou hétero. No meu caso também tem outro ingrediente, fui abusado por um tio quando criança. Isso me afetou socialmente, e trouxe várias dificuldades. Por exemplo, no aspecto sexual me fez desejar reviver aquela experiência por meio de PMO. Aí eu me masturbava com sexo gay. Por prazer? Aparentemente sim! Aí eu pensava: é, sou bissexual mesmo! Mas quando aprofundei nesse ponto da minha vida, por meio de terapia, descobri que não era desejo mas sofrimento, raiva, dor etc.  

3) Ser virgem aos 30 anos é estranho mas não necessariamente o fim do mundo. Mas como perder a virgindade se você sequer descobriu do que gosta? Homem ou mulher? O caminho natural seria ter sexo com mulheres, mas talvez pela forte fobia social que você tem causado pelos vários problemas que você teve na escola, em casa, você foi se fechando para o mundo, para as relações e nunca testou. Você não teve oportunidade de sexo real porque você esta confuso, frutos de todos esses traumas! Essa confusão mental paralisou você, e aí a melhor fuga é a PMO.

Primeiro precisar resolver a confusão que ta sua cabeça! Nesse caso recomendo terapia urgente. Depois procure atividade física, religião, volte a estudar etc. Você precisa de interação social! Vai parecer difícil, mas é como andar de bicicleta tem que começar. Isso ajuda no processo do reboot porque te afasta da frente da tela, fazendo você sair do seu mundo particular e solitário e te faz ir para o mundo real. Você vai conhecer pessoas, fazer novos amigos, ser convidado para eventos, reuniões e encontros sociais. Você vai se socializar mais e quem sabe até apareça alguém interessante que te compreenda, goste de você e queira namorá-lo? Acho que realmente você precisa de sexo real. Aos 30 sem sexo é de fato muiiiiiiito difícil. O homem, principalmente, tem uma necessidade fisiológica de sexo maior, se comparado ao sexo feminino. A religião ou fé, como queira, tanto faz, também ajuda muito porque te insere num contexto de pessoas que como você tem vários problemas, dificuldades, traumas e também estão em busca de paz, amor, acolhimento, cura. Além disso, a fé faz você se voltar para sua espiritualidade, se voltar não para o seu eu interior; isso te ajuda no processo de auto conhecimento que você tanto precisa.

Gladiator escreveu:As primeiras duas semanas foram, realmente, mais difíceis. Irritação e pouca paciência, nervos a flor da pele. Sintomas normais. Resista, vai ficando menos difícil, fácil não arrisco dizer. Estou no vício a mais tempo que você, 23 anos em frequência hardcore. Por incrível que pareça, esta sendo menos difícil que eu imaginava. Novamente, fácil nunca é. Estou há 28 dias, segundo reboot, se não tivesse caído no primeiro, estaria com quase 60 dias, mas caí. Paciência.

Um alerta, esse pensamento seu: "se não conseguir me masturbo sem P", é enganoso!" Exceto, se você for muito resistente. Faço esse alerta porque foi exatamente assim que caí aos 20 dias. Aconteceu assim, eu estava muito excitado e achei que só de tocar no meu pênis com alguma fricção, ou seja, uma punheta de leve, chegaria ao orgasmo e pronto. E, neste caso, me sentiria menos culpado. Fiz e quebrei a cara, porque comecei só com M e, apesar de mega excitado, não conseguia gozar. Resultado, já tava no meio de uma M violenta querendo muito gozar, catei o celular e quando vi já era, PMO total. Aí veio a frustração, porque tive que resetar. Então, cuidado! Tente perceber o quanto você está, de fato, no controle. As vezes nos enganamos com essas conclusões. Outra coisa, masturbar sem vê P, apesar de parecer menos errado, te leva, em geral, automaticamente, a pensamentos fantasiosos de coisas que você já viu etc. Segundo o método, dá na mesma.