Reboot de David Silva

Twilight King escreveu:Viu como eu estava certo quando falei que dessa vez você está mais firme? Hahahha

Realmente. Dessa vez o propósito está mais forte que é reencontrar comigo mesmo. Buscar um eu que estava perdido.
E o que tem ajudado são atitudes simples como evitar ao máximo os contatos virtuais e viver mais a vida real.

Abraços,

Cheguei aos 20 dias achei que iria postar uma mensagem boa e estou aqui porque recai.
Continuar.

David Silva escreveu:Cheguei aos 20 dias achei que iria postar uma mensagem boa e estou aqui porque recai.
Continuar.

Amigo, ia postar uma uma mensagem pra você antes de ontem, mas estava com 19 dias, então pensei em postar quando chegasse em 20 dias. Pois bem, você chegou. Você conseguiu ficar 20 dias sem pornografia, mas não é o suficiente, precisa ir mais longe, precisa manter a força e chegar aos 90 e além.

Insanidade é fazer a mesma coisa esperando resultados diferentes. Mude !, seu pensamento, suas atitudes, seus hábitos. Todos derivam do pensamento, mude-os. Você mesmo disse no começo desse reboot que sentia algo diferente, que dessa vez ia dar certo, resgate esse algo diferente todos os dias que precisar.

E também importante, resolva a brecha, eu não sei qual foi mas ela precisa ser resolvida, feche -a.

Temos que sair do ciclo vicioso que nos faz recair. Fique bem

20 dias e ontem e hj recaidas. Já detectei a causa. A solução ainda nao está muito clara mas estou esforcando para busca lá. Entrar no vicio é facil ja sair

David Silva escreveu:20 dias e ontem e hj recaidas. Já detectei a causa. A solução ainda nao está muito clara mas estou esforcando para busca lá.  Entrar no vicio é facil ja sair

A solução não esta clara? Se você recaiu pelo computador a solução você já conhece David, eu não sei qual foi a fonte de pornografia mas os bloqueadores, deletar a conta do Skype, tudo isso você já sabe.

Se a causa tem a ver com isso recomendo ler:
https://comoparar.forumeiros.com/t2361-o-perigo-do-skype-e-salas-de-bate-papo

Eu só uso a pornografia pra esconder meus problemas, os meus problemas me deixam mal, parece mais fácil me encher de dopamina quando eles aparecem pra dor sumir, mas sempre volta.

Se abra, qual é o problema? O que esta realmente te fazendo recair? O que esta fazendo você buscar prazer na pornografia ?

Sabe aquele discurso da meritocracia: ah trabalhei muito mereço um pornô; ah estou muito angustiado com a decisão que tenho que tomar, então mereço um pornô; ah não encontro ninguém para me relacionar, então mereço um pornô... de vez em quando.... não vai ter problema....

Pois é essa mesma MERITOCRACIA acontece quando alguém bebe uma cervejinha porque merece, mente porque merece,

A verdadeira meritocracia não traz nenhum prejuizo o que merecemos é ser livres.... Foi com esse discurso que caí pela milésima vez e hoje estou a 3 dias. Vamos ver como se processa a semana. Mas na hora que vier um: ah eu mereço um pornozinho.... eu vou pensar: ah eu mereço ser gente e vou procurar gente real.... nao pra sexo, mas pra bater papo, pra ajudar, pra conversar... tem muita gente precisando de mim (e de nós).

Sabe, lendo o seu relato eu tinha um pouco disso também, de "ah, estudei o dia todo e mereço pornô, mereço gozar", eu estudei o ensino médio integral e eu nem tinha noção que era viciado. Mas cara, procura tirar isso de sua cabeça, não merecemos pornô, merecemos uma vida integra e você necessita adicionar esse condicionamento na sua vida, fácil não é, mas a gente tenta e consegue. Força parceiro.

É isso aí Bruno. Merecemos ser feliz. Você está namorando? Você é homossexual também?

David Silva escreveu:É isso aí Bruno. Merecemos ser feliz. Você está namorando? Você é homossexual também?

Eu namoro não e sim, sou gay

brunocomus escreveu:

David Silva escreveu:É isso aí Bruno. Merecemos ser feliz. Você está namorando? Você é homossexual também?

Eu namoro não e sim, sou gay

Irmão você recaiu?

David Silva escreveu:

brunocomus escreveu:

David Silva escreveu:É isso aí Bruno. Merecemos ser feliz. Você está namorando? Você é homossexual também?

Eu namoro não e sim, sou gay

Irmão você recaiu?

Eu cai sim, mas foi a última vez

Recaídas acontecem. Mas mantenha o foco e a força.
No que eu puder te ajudar estou aqui.
Fé, força e garra.
Abraços.

Isso aí galera. Vamos que vamos!

David Silva escreveu:Recaídas acontecem. Mas mantenha o foco e a força.
No que eu puder te ajudar estou aqui.
Fé, força e garra.
Abraços.

Vlw parceiro, também estou aqui para ajudar no que puder.
Força e abraços. A gente chega lá.

Assistindo a um vídeo sobre o mal da pornografia veio uma reflexão interessante. Por exemplo, quando se está com dor de cabeça toma um remédio... O remédio curou o sintoma mas não a causa. O problema ainda persiste. Assim é a pornografia. Usamo-la como subterfúgio aos nossos problemas, porém eles continuam a existir depois que a usamos. E pior, surgem outros problemas os quais já sabemos.
Assim usar pornografia não resolve nossos problemas. Seria interessante vermos as causas de nossos problemas e atuar em cima delas. E devemos também buscar outras formas de prazer saudáveis, como contemplar a natureza, exercícios físicos, música, arte.... e é claro... o namoro, o sexo real.
Abraços.

Atividades fora da net tão ótimas, porque além de tirar o pensamento sobre a PMO, você se diverte e de fato tá recebendo uma dopamina mais saudável, digamos assim. Eu gosto muito de ouvir música, jogar online, fazer exercício, aprender coisas novas e isso ajuda te estabilizar tanto fisicamente como emocionalmente, e acaba tirando seu foco do vício, o que é algo muito bom. Força pessoal.

Recaída consciente, depois de um longo papo com minha psicóloga sobre o porno.
Reboot não será levado tão a sério de agora em diante. Mas isso não significa também que estou entregando os pontos.

David Silva escreveu:Recaída consciente, depois de um longo papo com minha psicóloga sobre o porno.
Reboot não será levado tão a sério de agora em diante. Mas isso não significa também que estou entregando os pontos.

Sua psicóloga falou que o reboot não é eficaz?

brunocomus escreveu:

David Silva escreveu:Recaída consciente, depois de um longo papo com minha psicóloga sobre o porno.
Reboot não será levado tão a sério de agora em diante. Mas isso não significa também que estou entregando os pontos.

Sua psicóloga falou que o reboot não é eficaz?

Bruno
Aquela conversinha de sempre que porno nao faz mal etc e tal.
Como pude ser tão besta. Uma psicóloga me levar a cair. Cai duas vezes ontem e uma hoje. Essa madrugada tive insonia e assisti P tb de madrugada vê se pode.
Não vou tratar disso mais com ela.
Como pude ser tão besta?

David Silva escreveu:

brunocomus escreveu:

David Silva escreveu:Recaída consciente, depois de um longo papo com minha psicóloga sobre o porno.
Reboot não será levado tão a sério de agora em diante. Mas isso não significa também que estou entregando os pontos.

Sua psicóloga falou que o reboot não é eficaz?

Bruno
Aquela conversinha de sempre que porno nao faz mal etc e tal.
Como pude ser tão besta. Uma psicóloga me levar a cair. Cai duas vezes ontem e uma hoje. Essa madrugada tive insonia e assisti P tb de madrugada vê se pode.
Não vou tratar disso mais com ela.
Como pude ser tão besta?

Olha, se você pesquisar na internet vai encontrar inúmeros sites falando que se masturbar faz bem pra saúde e blá blá blá, mas nem tudo que é bom pra um não é para o outro, que no nosso caso não faz bem. E te entendo, a gente fica meio confuso mas se leu o ebook vai ver que funciona sim, basta a gente querer e estamos aqui para isso, volte para o reboot parceiro, vai te fazer bem.

Não gozei mas espiei algumas cenas de sexo por isso to zerando de novo. Luta ferrenha precisa ser travada.

David Silva escreveu:Não gozei mas espiei algumas cenas de sexo por isso to zerando de novo. Luta ferrenha precisa ser travada.

Mas você se masturbou ou ficou fantasiando depois de ver essas cenas?

brunocomus escreveu:

David Silva escreveu:Não gozei mas espiei algumas cenas de sexo por isso to zerando de novo. Luta ferrenha precisa ser travada.

Mas você se masturbou ou ficou fantasiando depois de ver essas cenas?

Não me masturbei nem fantasiei apenas olhei e fechei. Mas mesmo assim é recaída né.

David Silva escreveu:

brunocomus escreveu:

David Silva escreveu:Não gozei mas espiei algumas cenas de sexo por isso to zerando de novo. Luta ferrenha precisa ser travada.

Mas você se masturbou ou ficou fantasiando depois de ver essas cenas?

Não me masturbei nem fantasiei apenas olhei e fechei. Mas mesmo assim é recaída né.

Se não fantasiou e nem se masturbou, acho que é recaída não.

brunocomus escreveu:

David Silva escreveu:

brunocomus escreveu:

David Silva escreveu:Não gozei mas espiei algumas cenas de sexo por isso to zerando de novo. Luta ferrenha precisa ser travada.

Mas você se masturbou ou ficou fantasiando depois de ver essas cenas?

Não me masturbei nem fantasiei apenas olhei e fechei. Mas mesmo assim é recaída né.

Se não fantasiou e nem se masturbou, acho que é recaída não.

Pra mim é sim. Pra mim só não é recaída quando eu pratico M sem P. P sem M pra mim é, porque o pior vício é o da pornografia. Claro que a masturbação também é um vício, mas ela eu consigo controlar melhor. Então já zerei e recomeço hoje.