Diário - Randy

Fala Randy, minha situação não é tão diferente da sua, tive sucessivas recaídas nessa quarentena, e também retorno hoje.
Acho difícil conseguimos sair dessa sem o auxílio das pessoas daqui. Boa sorte na sua nova jornada.

Forte abraço!

Toon

Obrigado pelo comentário. Estou de volta e com foco total no reboot e em vencer essa situação em que me encontro.

Ah, e o Michael Scott é foda.

XXXtentacion

Lidar com o problema da PMO junto com outros é dificílimo mesmo. Só nós sabemos o quanto. Pode ter certeza que irei lá comentar pra te ajudar.

Broda

É isso aí, Broda. Tamo junto.

Joseph

Obrigado por comentar. Sem dúvidas, as coisas são melhores e mais fáceis sem a PMO. É uma luta eterna, mas possível de vencer.

Ontem, meu irmão veio aqui em casa e resolveu a situação do aluguel. Eu nunca tinha visto meu pai tão estressado e triste como ontem e hoje (até porque foi ele que ao longo de 40 anos construiu o patrimônio que temos hoje e ninguém de fora pode querer vir mandar no que é dele). Ele tinha razão em querer mandar o cara embora (ele não podia querer baixar o aluguel, sendo que duas semanas antes tinha garantido que pagaria tudo), mas infelizmente minha mãe depende do aluguel para saldar despesas que ela tem. Infelizmente, eu não tenho grana para quitar as despesas da minha mãe, senão teria mandado o cara embora com o maior prazer do mundo. Hoje meu pai continua abatido e sem falar muito, mas vai melhorar porque colocamos como meta mandá-lo embora em três meses e, se Deus quiser, faremos isso e usarei o espaço para criar uma sala de estudos para mim com isolamento acústico e isolado de todos..

Depois de tudo isso, fui dormir às 18h de ontem e só acordei às 7h de hoje. Sono foi pesado e consegui descansar após muito stress. No meu celular, bloqueei o acesso com um aplicativo chamado Block entre as 18h e 10h do dia seguinte aos principais aplicativos que uso, mas acho que vou ter que rever isso e mudar entre 8h e 16h. De qualquer forma, é um avanço. Há duas semanas criei uma conta no instagram para seguir alguns professores e cursos preparatórios, aí segui alguns conhecido. Percebi que perdia muito tempo com coisas inuteis, gerava ansiedade e não demorou uma semana e desativei aquilo.

Quanto ao reboot, hoje entrei em contato com algumas GPs para saber os valores dos programas (na minha cidade nem na crise as safadas diminuem o valor do programa kkkkkkkkk) e após muito pensar acabei não indo, felizmente.

Fala Randy, que bom que o problema aí ta quase resolvido... Bom avanço d dias aí pra vc meu caro. Forte abraço!

Essas questões de dinheiro é realmente complicado, irmão. Logo durante esses tempos de pandemia...

Quando você vai crescendo vai percebendo que a vida profissional é importante para conseguir uma grana e pagar com as despesas da casa.

Mas saiba que, quando nos sentimos saudável e capaz, as coisas começam a fluirem... Eventos assim acontecem para tentar acabar com o nosso emocional, quando enfretamos isso sem medo algum, nosso cérebro nos torna maduro e capaz.

Um grande abraço, meu boinador.

Randy escreveu:Ontem, meu irmão veio aqui em casa e resolveu a situação do aluguel. Eu nunca tinha visto meu pai tão estressado e triste como ontem e hoje (até porque foi ele que ao longo de 40 anos construiu o patrimônio que temos hoje e ninguém de fora pode querer vir mandar no que é dele). Ele tinha razão em querer mandar o cara embora (ele não podia querer baixar o aluguel, sendo que duas semanas antes tinha garantido que pagaria tudo), mas infelizmente minha mãe depende do aluguel para saldar despesas que ela tem. Infelizmente, eu não tenho grana para quitar as despesas da minha mãe, senão teria mandado o cara embora com o maior prazer do mundo. Hoje meu pai continua abatido e sem falar muito, mas vai melhorar porque colocamos como meta mandá-lo embora em três meses e, se Deus quiser, faremos isso e usarei o espaço para criar uma sala de estudos para mim com isolamento acústico e isolado de todos..

Depois de tudo isso, fui dormir às 18h de ontem e só acordei às 7h de hoje. Sono foi pesado e consegui descansar após muito stress. No meu celular, bloqueei o acesso com um aplicativo chamado Block entre as 18h e 10h do dia seguinte aos principais aplicativos que uso, mas acho que vou ter que rever isso e mudar entre 8h e 16h. De qualquer forma, é um avanço. Há duas semanas criei uma conta no instagram para seguir alguns professores e cursos preparatórios, aí segui alguns conhecido. Percebi que perdia muito tempo com coisas inuteis, gerava ansiedade e não demorou uma semana e desativei aquilo.

Quanto ao reboot, hoje entrei em contato com algumas GPs para saber os valores dos programas (na minha cidade nem na crise as safadas diminuem o valor do programa kkkkkkkkk) e após muito pensar acabei não indo, felizmente.

Boa noite Randy,

Que bom que conseguiu resolver a questão que tanto te atormentava, fique tranquilo que irá dar tudo certo, só termos paciência e procurar enfrentar esse tipo de situação com a cabeça no lugar.

Quanto a GP, sei que vc já ta muito mais calejado do que eu, mas tenta não procurar muito nesse inicio, vá resistindo as fantasias e cortando pra não se tornar um desejo mais forte, é difícil, mas necessário.

Espero que ainda esteja bem, caso não esteja levante e volte a caminhar. Tmj!

Joseph

Valeu, Joseph.

RosseauStrong

Boinador, hoje sabemos que a grana resolve uns 99% dos nossos problemas. Infelizmente, essa é a realidade e temos que ir atrás disso. E quanto não temos nada, é difícil sair do zero. Só eu sei o quanto está sendo difícil esses dias pra mim.

Toon

Esse péssimo momento passou, mas as coisas continuam ruins. Como a grana está curta, estou me mantendo longe das GPs.

A última semana foi perdida. Uma queda atrás da outra. Não consegui estudar, sair para caminhar, enfim não consegui fazer porra nenhuma a não ser dormir e ficar navegando pela internet vendo pornografia e no youtube.

Fazia uns 6 ou 7 anos que eu não sabia o que era ficar trancado em casa o dia todo sem fazer nada. Mesmo quando não tinha emprego formal, eu ficava o dia todo na loja do meu pai, ajudando-o. Agora, nem isso tem mais.

Ter muito tempo livre assim para estudar é horrível, improdutivo, sem contar que ficar muito tempo em casa me deixa preguiçoso e procrastinador. Hoje eu queria começar a caminhar para ver pessoas na rua pelo menos, mas a porra da preguiça não deixou.

Outra coisa que piora e muito a minha situação é que eu não tenho com que conversar no whatsapp. Nenhum amigo, nenhuma garota. Poderia ter conseguido quando fiz minha conta no instagram, mas aquilo não é para mim, tive que desativar em uma semana.

Quem diria que eu, que detesto ir para a faculdade, estaria implorando para as aulas voltarem. Infelizmente, eles não optaram pelo ensino à distância (para mim, seria uma benção, já que me deixaria mais perto da formatura). Ficar em casa já está me deixando tão estressado e desanimado que sair para comprar qualquer coisa no supermercado ou padaria ou até ir ao banco já melhora meu humor.

Eu não sinto vontade de fazer absolutamente nada a não ser dormir e beber. Por mim, eu estaria bebendo todos os dias ou dormindo até que essa quarentena passasse.

Fala Randy, quarentena ta uma merda mesmo, ainda bem que já esta acabando, porem as aulas da faculdade que complica. Poh, chato a sua não por vídeo aula, ajuda muito e pelo menos da pra sair um pouco do tédio também. Em relação a caminhada, acho uma boa apenas começar sabe, mesmo sendo clichê essa frase é muito verdade. As vezes sinto uma grande vontade de ficar o dia todo na cama também, vendo youtube e tals, só que apenas o fato de me levantar, lavar o rosto e arrumar a cama já ajuda um pouco. Apenas faça, e continue na sua luta, pois você é inspiração para mim e para muitos que acompanham sua luta.
Torço por você.

Randy escreveu:A última semana foi perdida. Uma queda atrás da outra. Não consegui estudar, sair para caminhar, enfim não consegui fazer porra nenhuma a não ser dormir e ficar navegando pela internet vendo pornografia e no youtube.

Fazia uns 6 ou 7 anos que eu não sabia o que era ficar trancado em casa o dia todo sem fazer nada. Mesmo quando não tinha emprego formal, eu ficava o dia todo na loja do meu pai, ajudando-o. Agora, nem isso tem mais.

Ter muito tempo livre assim para estudar é horrível, improdutivo, sem contar que ficar muito tempo em casa me deixa preguiçoso e procrastinador. Hoje eu queria começar a caminhar para ver pessoas na rua pelo menos, mas a porra da preguiça não deixou.

Outra coisa que piora e muito a minha situação é que eu não tenho com que conversar no whatsapp. Nenhum amigo, nenhuma garota. Poderia ter conseguido quando fiz minha conta no instagram, mas aquilo não é para mim, tive que desativar em uma semana.

Quem diria que eu, que detesto ir para a faculdade, estaria implorando para as aulas voltarem. Infelizmente, eles não optaram pelo ensino à distância (para mim, seria uma benção, já que me deixaria mais perto da formatura). Ficar em casa já está me deixando tão estressado e desanimado que sair para comprar qualquer coisa no supermercado ou padaria ou até ir ao banco já melhora meu humor.

Eu não sinto vontade de fazer absolutamente nada a não ser dormir e beber. Por mim, eu estaria bebendo todos os dias ou dormindo até que essa quarentena passasse.

Saudações, meu boinador.

Eu lamento pela recaída, Randy.

 É como eu disse, cara. Estamos passando por momentos dificeis e, logo nós na caverna, temos que nos adaptar a essa situação. Você não pode deixar essa decisão de preguiça, relaxamento por parte do cérebro. Deve fazer alguma coisa que movimente seu corpo, seja varrer a casa, lavar os pratos, organizar roupas...

Ficar parado e navegar a esmo na internet é armadilha, irmão. Eu decidi tomar uma decisão certa, não ficar parado mesmo em quarentena! Estou sempre fazendo minhas atividades aqui em casa, mesmo não estando na escola/universidade.

Vamos enfrentar essa garra, amigão! Estamos juntos nessa luta.

 Um forte abraço.

Cara é complicado...ja venho procastinando a 1 mes, voltei ontem pra academia, mas é foda treinar de máscara, vou tentar ir de manhã pra fazer tudo mais cedo e tambem acordar mais cedo, meu sono está pessimo, minha cara está cheia de olheiras, aparencia de velho, to um bagaço mesmo, mas é hora de mudar, boa parte disso é culpa da PMO. Eu estou num ponto de arrumar qualquer coisa para fazer pra me distrair, estou pensando em começar uma pagina, criar um projeto ou algo assim, penso muito também em uma forma de ganhar dinheiro pela internet, seja vendendo algo, ou criando algo inovador, ouvir falar de dropshipping esses tempos, um rapaz aqui da cidade fez 1 milhão com vendas usando essa plataforma em 1 ano, fiquei interessado, mas enfim, é tudo projetos da mente prontos pra serem colados em práticas, falta a força e a vontade...

Randy escreveu:A última semana foi perdida. Uma queda atrás da outra. Não consegui estudar, sair para caminhar, enfim não consegui fazer porra nenhuma a não ser dormir e ficar navegando pela internet vendo pornografia e no youtube.

Fazia uns 6 ou 7 anos que eu não sabia o que era ficar trancado em casa o dia todo sem fazer nada. Mesmo quando não tinha emprego formal, eu ficava o dia todo na loja do meu pai, ajudando-o. Agora, nem isso tem mais.

Ter muito tempo livre assim para estudar é horrível, improdutivo, sem contar que ficar muito tempo em casa me deixa preguiçoso e procrastinador. Hoje eu queria começar a caminhar para ver pessoas na rua pelo menos, mas a porra da preguiça não deixou.

Outra coisa que piora e muito a minha situação é que eu não tenho com que conversar no whatsapp. Nenhum amigo, nenhuma garota. Poderia ter conseguido quando fiz minha conta no instagram, mas aquilo não é para mim, tive que desativar em uma semana.

Quem diria que eu, que detesto ir para a faculdade, estaria implorando para as aulas voltarem. Infelizmente, eles não optaram pelo ensino à distância (para mim, seria uma benção, já que me deixaria mais perto da formatura). Ficar em casa já está me deixando tão estressado e desanimado que sair para comprar qualquer coisa no supermercado ou padaria ou até ir ao banco já melhora meu humor.

Eu não sinto vontade de fazer absolutamente nada a não ser dormir e beber. Por mim, eu estaria bebendo todos os dias ou dormindo até que essa quarentena passasse.

Boa noite Randy,

Uma pena que acabou caindo, mas vá se levantando rápido e não deixem os pensamentos da PMO tomarem conta de você. O começo é mais difícil mesmo, também estou sofrendo bastante com a quarentena, ainda mais por não poder sair para socializar, mas não podemos usar isso como desculpas para começar só depois que isso passar, então acho que é importante ter paciência e nesse inicio ir cortando todas as fantasias e não pensar em GP no começo. Acho que depois que passar os 30 primeiros dias as coisas começam a voltar ao normal.

Vocês sempre foi bem resistente em relação a socialização, talvez seja importante se desafiar em relação à isso nesse reboot, querendo ou não, não fazemos nada sozinhos e dependemos dos outros, interações sociais vão te ajudar em várias áreas, você não precisa ser amigo de todo mundo, mas precisa saber conviver melhor.

Fico aqui na sua torcida sempre, abraços!

kaneís17

Valeu pelo comentário e pelas dias. Estou muito mal, não consigo fazer nada direito, essa quarentena me quebrou em todos os sentidos.

RosseauStrong

Preciso sair da internet urgentemente mesmo para conseguir avançar no reboot, mas não é nada fácil nessa situação.

XXXtentacion

Quarentena tá foda mesmo. Também não estou conseguindo sair do lugar. Uns 2 meses nessa situação já. É desanimador.

Toon

Valeu, Toon, quarentena tá foda. Fazendo nada direito. Ficar trancado no quarto não ajuda em nada vencer esse problema e infelizmente não tenho para onde ir nessa situação.

Reiniciando mais uma vez. Essa quarentena me quebrou em todos os sentidos. Estou sem emprego, sem dinheiro, sem vontade de fazer nada a não ser ver videos no youtube, dormir e beber.

Nos últimos dias, eu me masturbei bastante vendo pornografia na internet e comecei a voltar a me interessar pelo gênero que eu mais gostava quando tinha uns 300 gbs de pornografia no PC: gangbang. Desses 300 gbs, uns 150 eram dessa temática. Voltei a ver vários videos disso e me lembrei de uma cena que eu gostava muito, mas nao lembrava o nome da atriz. Passei o dia todo de hoje tentanto lembrar e consegui achar a cena e a vi toda me masturbando.

Infelizmente, não tenho conseguido nem dois dias longe disso. É uma compulsão. É como se toda vez eu enganasse a mim mesmo: só mais uma. Mas eu sei que não será apenas mais uma. Estou cavando o poço e não sei onde irei parar dessa forma.

Tá uma merda.

Todos os dias eu falo que vou estudar e caminhar na praia, mas simplesmente não consigo. Não tenho concentração. Só estou dormindo, no youtube e vendo pornografia. Nem os livros em pdf que baixei estou conseguindo ler sobre assuntos que me interessam. Saindo daqui, vou concentrar nos meus estudos.

Eu não aguento mais ser escravo disso. Se meu celular não tivesse custado tão caro e não estivesse bom, acho que teria me livrado dele. Vou tentar ficar o fds todo com ele desligado. Já fiz isso e sei o quanto é bom. Passei 22 anos da minha vida sem celular smartphone. Creio que consigo não ser tão dependente dele, basta eu querer e estipular usá-lo apenas nas horas adequadas. Um aplicativo que tenho no celular disse que na última semana eu o usei por 79 horas. Isso é assustador.

Amanhã quero e vou conseguir caminhar na praia às 6h, independentemente da hora que eu vá dormir.

Randy escreveu:Reiniciando mais uma vez. Essa quarentena me quebrou em todos os sentidos. Estou sem emprego, sem dinheiro, sem vontade de fazer nada a não ser ver videos no youtube, dormir e beber.

Nos últimos dias, eu me masturbei bastante vendo pornografia na internet e comecei a voltar a me interessar pelo gênero que eu mais gostava quando tinha uns 300 gbs de pornografia no PC: gangbang. Desses 300 gbs, uns 150 eram dessa temática. Voltei a ver vários videos disso e me lembrei de uma cena que eu gostava muito, mas nao lembrava o nome da atriz. Passei o dia todo de hoje tentanto lembrar e consegui achar a cena e a vi toda me masturbando.

Infelizmente, não tenho conseguido nem dois dias longe disso. É uma compulsão. É como se toda vez eu enganasse a mim mesmo: só mais uma. Mas eu sei que não será apenas mais uma. Estou cavando o poço e não sei onde irei parar dessa forma.

Tá uma merda.

Todos os dias eu falo que vou estudar e caminhar na praia, mas simplesmente não consigo. Não tenho concentração. Só estou dormindo, no youtube e vendo pornografia. Nem os livros em pdf que baixei estou conseguindo ler sobre assuntos que me interessam. Saindo daqui, vou concentrar nos meus estudos.

Eu não aguento mais ser escravo disso. Se meu celular não tivesse custado tão caro e não estivesse bom, acho que teria me livrado dele. Vou tentar ficar o fds todo com ele desligado. Já fiz isso e sei o quanto é bom. Passei 22 anos da minha vida sem celular smartphone. Creio que consigo não ser tão dependente dele, basta eu querer e estipular usá-lo apenas nas horas adequadas. Um aplicativo que tenho no celular disse que na última semana eu o usei por 79 horas. Isso é assustador.

Amanhã quero e vou conseguir caminhar na praia às 6h, independentemente da hora que eu vá dormir.

Boa noite Randy,

Resetar é uma merda mesmo, acabei tropeçando também.

Estou com uma raiva imensa dessa quarentena, mas infelizmente é necessária, porém não podemos ficar culpando-a pelas nossas quedas, apesar de tudo, podemos fazer diversas coisas para evitar o ócio.

Tenha forças amigo, não deixe a sua mente te influenciar e bloqueie tudo o que conseguir para evitar as quedas. Não desanime nunca!

Fala, Randy!

Primeiro, gostaria de dizer que eu e muitos outros nesse fórum temos total confiança em você. Você já provou seu compromisso com o reboot e é um exemplo pra muitos. É experiente no processo. Então gostaria de lhe lembrar que a vitória já é sua, mesmo com um incidente no meio do caminho.

Fiz questão de ler toda a última página do seu diario pra te responder melhor.

Em relação a quarentena, realmente isso afetou todos nós. É algo novo, provavelmente nem nossos avós viveram algo parecido. E ainda por cima, ao que tudo indica, isso deve durar mais um tempo. Acho que a vida de modo geral vai ser diferente depois disso, pois é uma experiência diferenciada em relação ao que estávamos acostumados.

Mas o que quero falar em relação a isso é a necessidade da busca de novas rotinas, novos aprendizados. Temos que nos virar do jeito que da. Descobrir novas possibilidades e formas de fazer as coisas. Até mesmo novos valores pra se viver. Na minha opinião pessoal, ou é isso ou é ficar estagnado frente a algo que não temos controle.

O segundo ponto que gostaria de falar é sobre o uso de bloqueadores. Não acredito que eles sejam o mais importante, mas em situações críticas e emergênciais, é o que salva. Como você tá de bloqueadores? Pelo seu relato, eu tive a impressão de que você precisa de computador e celular - pra estudar, trabalhar, etc. Se for esse o caso, dedique uma tarde pra bolar um sistema eficiente de bloqueio.

Eu, particularmente, sou da ala radical: esse vício já me fodeu tanto que eu quebrei um notebook por conta disso. Preferi ter prejuízo material e ficar privado de algumas coisas do que ficar tendo quedas sucessivas com aquele dispositivo.

Terceiro ponto. Você provavelmente está passando por problemas. Essa é a hora de se cuidar, em todos os sentidos - físico, emocional e espiritual. Na verdade, cada vez que somos colocados em situações limite, desenvolvemos nossa capacidade emocional, e aprendemos um pouco mais sobre as coisas. É assim que a vida funciona, creio.

Você precisa usar seus recursos pra passar por tudo isso. É hora de rever suas tentativas anteriores, ver que práticas você tinha. Verificar sua motivação. Lembrar o quanto você já foi longe. Fazer um panorama geral do processo e aplicar isso em um novo contexto.

Me chamou a atenção seu relato sobre o vídeo de que tanto gostava no passado. É uma sensação curiosa. Todo mundo que já atingiu metas altas deve ter passado por isso. Minha última recaída foi assim também.

Sabe, mesmo que o vídeo seja o mesmo e a situação semelhante, é fundamental compreender que não somos mais a mesma pessoa.

Nosso olhar mudou. Nossos hábitos. Nossa química cerebral. Nossas vidas de modo geral. Quem éramos quando entramos nesse fórum?

Acho importante lembrar disso, pois uma vez convictos de nosso propósito e da nossa evolução, tudo adquire uma conotação positiva.

Portanto, meu caro, use todo seu conhecimento, disciplina e força a seu favor. Não deixe que circunstâncias externas te afetem: o reboot sempre será nossa prioridade número 1, seja em que contexto ou situação for.

Mais algumas dicas praticas: faça uma limpeza cuidadosa na casa. Não deixe nenhum canto com poeira ou sujeira, especialmente no lugar que você consumiu porn. Se possível, mude o computador de lugar. Abra as janelas pra entrar sol.

Quando for dormir, deixe o celular bem longe da cama. Se possível,fora do quarto.

Coloque seu celular pra ficar preto e branco. Isso é uma dica muito simples,muito eficiente e não afeta em nada o uso do celular. Pesquise e teste, você vai ver como é uma genial. O interesse no dispositivo cai uns 70%. Não tem graça nenhuma ver porn em preto e branco!

Por enquanto, é o que consegui falar.

Esperamos ver você de volta com boas marcas, em breve

Bom reboot, Randy!

Fala aí Randy, como você anda, mano?

Como você está, Randy?

Vamos lá! É hora de retornar pra boa a luta. Pela nossa liberdade.

Mande notícias!

vierkenes

Agradeço pela postagem. Tudo o que você falou é verdade. Essa quarentena me quebrou e eu estava caindo por não saber lidar com ela. Ficar em casa o dia todo estando desempregado é uma grande merda.

Os bloqueadores são o que me mantém longe do vício. As lembranças da pornografia vez ou outra voltam e fico me imaginando com as atrizes que eu mais gostava, mesmo sabendo que não passam de pixels e nunca vou conhecê-las. Tentei colocar o celular no preto e branco, mas não consegui, isso é uma grande ideia.

Jean Claude Wan Damme

Estou melhorando aos poucos.

Após muito tempo, de volta ao reboot e ao fórum. Consegui uma semana limpo depois de muito tempo.

Como percebi que minha estratégia de hard mode não funcionava a longo prazo, resolvi que a partir desse reboot vou me masturbar uma vez por semana, já que eu nunca tive polução noturna e após os 100 dias fica muito difícil ficar no hard mode quando não se tem uma namorada. O dia que irei me masturbar será sempre aos domingos sempre sem fantasias para eliminar o excesso de espermas e não haver grande acúmulo e diminuir as fissuras. É melhor isso que que ficar 180 dias de reboot limpo, cair e perder vários meses nesse lixo

Ficar em casa é muito ruim e a vontade de beber só aumenta. Ouso dizer que se estivesse com dinheiro e com um emprego garantido sem precisar estudar mais, estaria bebendo todos os dias facilmente. Quando eu saía de casa e tinha outros compromisso, ficava 15 dias sem beber tranquilamente.

Resolvi que estudarei pro concurso do Senado e mais alguns outros pois nunca mais quero passar por isso de estar desempregado. Isso é uma merda.

Sinto que estou em dívida com o fórum, pois estou há muito tempo sem postar e sem ajudar outros rebooters e quero voltar a fazer isso. É muito bom ajudar outros rebooters que sofrem com esse vício lixo e voltarei a fazer em breve.

Recomendo que vocês vejam os videos do Felipe Folgosi sobre pornografia e seus danos. São 4 videos um pouco grandes, mas ajuda a gente a perceber o quanto isso é degradante. Assistam na velocidade 2x, pois vocês conseguem assistir na metade do tempo.

Saudações, Randy.

Não abandona o Fórum, irmão. Aqui é um lugar para desabafar e trocar experiência! É um local de sustento do Reboot, ajuda demais a se manter firme.

Parabéns por passar 1 semana longe do veneno, meu boinador. É complicado passar mais de 100 dias de Reboot sem ter uma companheira do lado auxiliando, entendo bem, mas saiba que não é impossivel, man. Ano retrasado cheguei mais de 180 dias sem PMO solteiro e fui desenvolendo habilidades para me aproximar das garotas e foi significativo! 

Tem caras solteiros que conseguem ir longe também sem precisar de uma garota do lado. Porque quando você ocupa teu tempo coisas produtivas, acaba facilitando no Reboot com o passar dos dias. 

O problema é que essa Quarentena tá privando todo mundo, man. Ai fica foda!

Seguirei acompanhando. Também estou na rotina de estudos dentro de casa porque vida de desempregado é pra lascar.

Um grande abraço, gigante. TMJ#

Randy, fala meu caro, que bom vê-lo aqui, vc é influenciador aqui, não fique distante por muito tempo, diante disso, acho válida sua estratégia, de masturbar aos domingos sem fantasias, faça isso no chuveiro com uma água gelada, mas o melhor mesmo é arrumar uma guria, com o tempo isso se acerta... isso aí meu caro, forte abraço!!!

RosseauStrong

Obrigado pelo apoio. Infelizmente, não tenho conseguido me manter longe da PMO. Está muito difícil com toda essa situação e trancado em casa. Mas sei que consigo ir mais longe e só depende de mim.

Urso Polar

Essa quarentena me fodeu em todos os sentidos. A PMO só está dificultando as coisas, já que e uma verdadeira sugadora de energias, mas vamos sair dessa.

Joseph

Fala, Joseph. Infelizmente, a estratégia não funcionou por muito tempo. A ansiedade para chegar logo ao domingo me fez cair diversas vezes quando poderia ter evitado.

Reiniciando mais uma vez.

Minha estratégia de me masturbar uma vez por semanas parece que não dá muito certo. A ansiedade para chegar logo ao domingo me fez cair diversas vezes até eu voltar a consumir pornô pesado (gangbang). Tem algumas atrizes que eu tenho um tesão descontrolado e quando fui assistir de novo, ficou muito mais difícil de voltar para o reboot.

Após praticar PMO várias vezes, eu cheguei ao fundo do poço novamente: quando na hora da PMO eu não tenho nem mais uma ereção.

Esse lixo suga muita energia e tem muito a ver com o lado espiritual, eu acredito: é o demônio nos incentivando a praticar PMO por mais vezes, como se não fizesse mal e fosse só prazer. Estou querendo ficar mais próximo de Deus e com esse tipo de prática só acabo me distanciando. A PMO suga muita energia espiritual, dá uma preguiça de fazer tudo e ficar apenas deitado esperando a vida passar e deixando os estudos de lado.

Hoje me livrei da senha do bloqueador, que me permitia acessar pornografia quando bem entendesse. E os sites que ele não bloquear, farei o bloqueio manual com o cold turkey.

Mesmo sem poder sair de casa, acredito que é possível seguir longe da PMO. Basta adotar as ferramentas corretas e ter força de vontade para sair do buraco.