Iniciando tudo novamente, mas nunca desistirei

Atirador Nordestino escreveu:Acho que foi masturbação sem pornografia. Entendi assim.

Não precisa resetar Lucas.

Entendi mano, mas obrigado por acompanhar

Lucas, isso não é recaída, e o ebook, aliás, recomenda não considerar isso recaída de forma nenhuma.

Recaída é ver pornografia ou fantasiar. Masturbação não é recaída.

Considerar uma simples masturbação sem fantasias como recaída é te fazer se desmotivar inutilmente. Se você tivesse acessado PMO ou se tivesse fantasiado, aí tudo bem. Mas não foi o caso.

O que eu te recomendo é não fantasiar o sexo oposto. Meninas são tão seres humanos quanto nós. Ok, você está em uma idade onde os hormônios te fazem ter ereções só em pensar em sexo. Mas tente segurar um pouco sua onda e ver o sexo como ele é: uma conjunção carnal. Só isso. Não tem nada de místico nem de sobrenatural no sexo. Tem apenas um homem e uma mulher se unindo.

Mesmo assim, isso nada tem a ver com o reboot. É só um conselho que você deve adaptar à sua realidade. Tente não ver o sexo como algo mágico, como um super prêmio, ou coisa do tipo. Isso vai ajudar muito a reduzir sua ansiedade com o sexo oposto.

Eu recomendo que você mude o título do seu diário (afinal, você NÃO RECAIU!) e, caso sinta necessidade, faça um contador somente para masturbação. Dessa forma, você vai saber há quanto tempo está sem pornografia, e há quanto tempo está sem masturbação.

Abraços.

Toguro escreveu:Eu recomendo que você mude o título do seu diário (afinal, você NÃO RECAIU!) e, caso sinta necessidade, faça um contador somente para masturbação. Dessa forma, você vai saber há quanto tempo está sem pornografia, e há quanto tempo está sem masturbação.

Abraços.

Qual sua Sugestão ?

Olá Lucas, tudo bem?
Primeiramente quero desejar os parabéns por estar na luta meu caro. Já se e um vencedor só por esse simples ato.

- Como o Toguro disse, Se você só Praticou a Masturbação e não pensou em fantasias e não consumiu Pornografia, então não foi uma Recaída

Força e Determinação. Você chegará longe, Estou acompanhando a sua batalha

A sugestão é ter dois contadores. Um só para pornografia e um só para masturbação.

Mas, se voce~entendeu que isso não foi recaída, não precisa.

Abraços.

Bom dia pessoal! Depois de um tempo sem atualizar o diário hoje estou de volta a contar como fi essa experiência de não ter escrito nada. Pois bem, quando comecei a entender e a estudar mais o Manual vi que realmente o problema não é físico mas, um problema psicológico. E nessa descoberta ao lê diversos relatos que comprovam ainda mais essa prática. Por um período não entrei mais em sites pornô e vi a diferença que é, olhas para as mulheres com um olhar sedutor (diga-se de passagem tenho olhos verdes que despertam e chamam muito a atenção) e vê que elas me correspondem sempre, mesmo vendo que sã mulheres casadas mas dão atenção a um cara admirando-as.
Resolvi tentar tirar as provas do nove. Comecei umas conversas bem mais diferente com uma amiga que se chama, Lilian, e pela estimulação erótica de não ter a pornografia comecei a prestar mais atenção nos detalhes do seu corpo, nas suas curvas e tal. Chamei ela pra sair fomos a um cinema e na hora lá começamos a nos beijar e ela mesmo assim começou a acariciar meu corpo por inteiro e eu também estava acariciando o dela (estava com medo do pessoal vê kkkk) nunca tinha sentido um fogo tão grande, um tesão imenso por essa garota, quase nem prestamos atenção no filme kkkk. E ai quando saímos do shopping fiquei enrolando ela até ficar bem tarde e não ter como ela voltar pra casa. Ai que deu fomos acabar em uma pousada (motel) e ai realizamos tufo aquilo que começamos no cinema. Mas foi uma noite fantástica que eu particularmente nunca tive. Essa foi a prova dos nove que eu tirei, sei que vocês tambem já tiraram ou estão tirando, mas não desistam brothers mesmo caiam, mesmo que achem que não conseguem, mas é isso cair e levantar de cabeça erguida porque nascemos para ser vencedores.
Abração do seu amigo, Lucas

Bom dia pessoal! Depois de um tempo sem atualizar o diário hoje estou de volta a contar como fi essa experiência de não ter escrito nada. Pois bem, quando comecei a entender e a estudar mais o Manual vi que realmente o problema não é físico mas, um problema psicológico. E nessa descoberta ao lê diversos relatos que comprovam ainda mais essa prática. Por um período não entrei mais em sites pornô e vi a diferença que é, olhas para as mulheres com um olhar sedutor (diga-se de passagem tenho olhos verdes que despertam e chamam muito a atenção) e vê que elas me correspondem sempre, mesmo vendo que sã mulheres casadas mas dão atenção a um cara admirando-as.
Resolvi tentar tirar as provas do nove. Comecei umas conversas bem mais diferente com uma amiga que se chama, Lilian, e pela estimulação erótica de não ter a pornografia comecei a prestar mais atenção nos detalhes do seu corpo, nas suas curvas e tal. Chamei ela pra sair fomos a um cinema e na hora lá começamos a nos beijar e ela mesmo assim começou a acariciar meu corpo por inteiro e eu também estava acariciando o dela (estava com medo do pessoal vê kkkk) nunca tinha sentido um fogo tão grande, um tesão imenso por essa garota, quase nem prestamos atenção no filme kkkk. E ai quando saímos do shopping fiquei enrolando ela até ficar bem tarde e não ter como ela voltar pra casa. Ai que deu fomos acabar em uma pousada (motel) e ai realizamos tufo aquilo que começamos no cinema. Mas foi uma noite fantástica que eu particularmente nunca tive. Essa foi a prova dos nove que eu tirei, sei que vocês tambem já tiraram ou estão tirando, mas não desistam brothers mesmo caiam, mesmo que achem que não conseguem, mas é isso cair e levantar de cabeça erguida porque nascemos para ser vencedores.
Abração do seu amigo, Lucas

Excelente progresso, parceiro. E está levando o reboot a sério, até lendo relatos em outros diários e aprendendo. Está de parabéns.

Só vou lhe chamar atenção para não sumir do fórum. Postar constantemente também é importante para seu reboot.

Sucesso na sua jornada.

Reboot indo muito bem, cara, mas não dá tanto detalhe das suas experiências, tipo beijo e essas coisas, pq pros cara que tá começando pode servir de gatilho, pode escrever e tal, mas n dá tanto detalhe, só uma dica, não tô criticando só dando uma dica msm. Abraços

Toguro escreveu:Excelente progresso, parceiro. E está levando o reboot a sério, até lendo relatos em outros diários e aprendendo. Está de parabéns.

Só vou lhe chamar atenção para não sumir do fórum. Postar constantemente também é importante para seu reboot.

Sucesso na sua jornada.

Obrigado Toguro, pode deixar que não vou surmir e ficar sempre atualizando.

Att.: Lucas

Mauricio 28065 escreveu:Reboot indo muito bem, cara, mas não dá tanto detalhe das suas experiências, tipo beijo e essas coisas, pq pros cara que tá começando pode servir de gatilho, pode escrever e tal, mas n dá tanto detalhe, só uma dica, não tô criticando só dando uma dica msm. Abraços

Mauricio, tudo bem ?
Entendi o que quis dizer, vou tomar cuidado com as experiências isso pode tornar gatilho para algumas pessoas Leem meu diario, mas muito obrigado pela observação.

Att.: Lucas

Então depois de um tempos aqui postando coisas positivas vitoriosas, hoje venho aqui dizer que essa semana foi uma decepção, acabei entrando numa sala de bate papo e como devem saber são cheia de gente ociosas por sexo virtual e real, e como estava sem nada pra fazer fui me divertir conhecendo novas pessoas. Nisso acabei conhecendo muita gente que eu pedia e eles também me pediam fotos "nudes" e nisso ia me excitando ao extremos e acabei muitas vezes no banheiro fazendo PMO, não foram poucas! Uma semana intensa de sexualidade, de sensualidade. Para onde olhava via algo que me seduzia ou então pegava o celular e ia olhar vídeos ou fotos pornô.

Triste fim .....

Ok, essa é a hora de bloquear essas salas e não repetir mais este erro.

Tô passando uns dias meio ocupados e não estava conseguindo escrever aqui no fórum, mas infelizmente esse dias estão muito ruins pra mim quase todos os dias estava fazendo muuito PMO como falei tinha entrado em umas salas de bate papo então estava conhecendo muita gente, e a galera ficava mandando muitas coisas pornogrráficas e tal. E com isso eu estava denovo nessa vida tipo estava fazendo PMO, 3 ou 4 vezes por dia :/ Mas ai sair dos bate papos e apaguei todo o material pornografico que eu tinha no celular. Ai fui sair com uma menina e percebi que eu probleminhas com DE estava de volta, não conseguia deixar o pênis ereto . :/ :/ :/

Bem, eu já lhe falei para não sumir do fórum. Está aí o resultado. Ficar sem acessar o fórum tira toda a sua disposição e força de vontade contra o vício, e o resultado é este aí mesmo.

Recomendo voltar a postar diariamente, como você estava fazendo antes.

Outra coisa, bloqueadores estão instalados? Bloqueou as salas de bate papo?

Toguro escreveu:Bem, eu já lhe falei para não sumir do fórum. Está aí o resultado. Ficar sem acessar o fórum tira toda a sua disposição e força de vontade contra o vício, e o resultado é este aí mesmo.

Recomendo voltar a postar diariamente, como você estava fazendo antes.

Outra coisa, bloqueadores estão instalados? Bloqueou as salas de bate papo?

Isso é uma super verdade Toguro, quando não consigo acesso ao fórum por muito tempo é como se tudo aquilo tivesse apagado.

Bloqueei sim as salas de bate papo, mas falhei ao usar o celular como vou descrever logo abaixo.

Essa noite não sei o que realmente aconteceu, acordei as 03:00 da madrugada muito mas muito excita mesmo. Peguei meu celular e fiquei olhando o facebook e ai me bateu uma vontade de fazer uma PMO. Ai sair da cama fui ao banheiro e fiz :/ (infelizmenrte) mas aquilo estava tão poderoso a minha vontade de praticar isso, acabei usando pornografia para isso, depois durmir denovo e acordei com vontade de fazer PMO e fiz de novo esse mesmo ato. Não sabem o quão ruim estou me sentindo de ser tão fraco putz

Eu recomendo ativar a restrição de horário dos bloqueadores para você não ter acesso à internet de madrugada. Também recomendo desativar seu facebook (achei que você já tivesse desativado).

Desde ontem comecei a prestar um pouco mais de Atenção no que se refere algumas atitudes a cerca desse problema. Percebi que sempre que há algum estimulo de PMO deve se pelo uso de rede sociais em Especiais WhatsApp quando converso com determinadas meninas, tipo de conversas mais picantes e isso me levava automaticamente ao banheiro para poder me excitar e mandar fotos ou audios ainda mais picantes.

Em virtude disso criei o hábito em, NÃO LEVAR MAIS O CELULAR PRO BANHEIRO E NEM PASSAR MAIS HORAS E HORAS LÁ DENTRO ser bem objetivo em tudo que estou fazendo para não dá brechas, entende ?

E sempre tambem está lembrando que eu não preciso desse tipo de excitação dessa maneira, ja que tenho como fazer essas atividades reais com uma pessoa que amo de verdade.

Instala o Qustodio no celular e coloque restrição de horário. Já deu para ver que você costuma recair de noite. Então, bloqueie seu celular, por exemplo, a partir das 20 h.

Infelizmente o dia tanto começa quanto termina triste :/ Hoje não estou tão bem quanto desejaria está, uma mistura de sentimentos me acompanha nesse dia, tantas vezes me peguei chorando por erros e falhas, que pessoas acabam me decepcionando e isso atinge querendo ou não o meu emocional. Isso me dói muito. Ai vocês me perguntam o que tem a vê essa história com o problema aqui do fórum? Pra falar a verdade tambem não sei, mas precisava escrever algo.

A cada dia mais me decepciono com as pessoas que estão a minha volta, erros, falhas. Será se todo mundo vai ser feliz e eu não? Varias perguntas me cercam nesse dia, sobre tudo que possamos imaginar. Amor, Sexo, Namorada, Amizade, Amigos de Verdade.

Mas como se diz nada que uma noite de sono não resolva nossos problemas e logo na manhã com certeza estarei melhor, se Deus quiser.

Bem, bom dia a todos e todas que acompanham aqui meus relatos.
Com a orientação do Toguro que pediu a instalação do Qustodio que no primeiro momento se tornou muito util mas depois não conseguir mais entrar pra fazer alterações e tambem instalar no meu outro celular, ai acabei deletando ele, se alguem conhecer outro bloqueador me avisa ta bom.
E o dia foi mais ou menos ruim, acabei me PMO algumas vezes durante o dia, com ajuda de contos eroticos e tambem de mensagem erotizadas que estavam me mandando via WhatsApp, infelizmente não conseguir aguentar e corri pro banheiro, não se por novo e está com os niveis homonicos muito elevados que levam a isso Algo que eu percebi com bastante intencidade é ficar toda hora excitado.

Depois de reler algumas historias de amigos aqui no forum, estou bastante motivado a seguir novamente o reboot, começar tudo a partir de hoje.

Uma duvida: Se eu fizer sexo precisa reiniciar a contagem? Ou posso fazer dias contagens diferentes uma para a Pornografia e outra para a Masturbação ? Masturbação e sexo real pode atrapalhar na contagem de um de outro ?

lucasproerd1996 escreveu:
Depois de reler algumas historias de amigos aqui no forum, estou bastante motivado a seguir novamente o reboot, começar tudo a partir de hoje.

Uma duvida: Se eu fizer sexo precisa reiniciar a contagem? Ou posso fazer dias contagens diferentes uma para a Pornografia e outra para a Masturbação ? Masturbação e sexo real pode atrapalhar na contagem de um de outro ?

Se eu fizer sexo precisa reiniciar a contagem?
Não. A ideia é você conectar com pessoas reais, é bom você fazer sexo irá ajudar muito na sua recuperação.

Alguns optam por masturbação sem P, de acordo com o livro isto pode. Más com experiência própria não compensa masturbar, porque o desejo vai vir de novo e você vai querer "animar" vendo P.

O ideal é você substituir a PMO e MO por sexo real. Se você não tem parceira fixa.. vá caçar, faça novas amizades, tem muita mulher que quer sexo sem compromisso hoje em dia.

Não procure mulheres de programa. Procure mulheres normais...

Você tem DE, ER ou EP ?