Iniciando tudo novamente, mas nunca desistirei

E aew Querubim, boa tarde!

Pronto brother valeu por esclarecer algumas dúvidas, pois bem se você dê uma olhada em toda a minha história aqui, ja comecei e parei por um tempo e estou voltando, mas antigamente eu estava tendo muita dificuldade em relação a DE e a EP, era uns calos na minha vida e acabei melhorando em relação psicologica em especial, pois eu tinha ( tenho ainda) muita dificuldade em controlar em especial a ansiedade, fico muito ansioso em especial esperando sexo entende. Mas em virtude do que eu era, putz melhorei muito as vezes tinha ejaculações muito precoces mesmo, mas tufo questão psicologica, mas hoje a situação e mais DE, pois tava muito viciado em PMO, umas 2 ou 3 por dia, isso acabava tirando toda ereção possivel.

como vc melhorou seu psicológico? tinha baixa auto-estima?

Hetfield escreveu:como vc melhorou seu psicológico? tinha baixa auto-estima?

Hetfield, boa tarde!

Bem brother o que aconteceu eu ja tinha uma vida sexual ativa certo, e em um dia por ser um pouco ansioso havia marcado de fazer sexo com uma menina, e ai fiquei fissuradão em transar com ela e me excitei entrei em um site e comecei a PMO e ejaculei. Na hora H não conseguir de maneira nenhuma ter ereção pela menina, de maneira nenhum mesmo, fiquei com muita vergonha ela me dizia que era normal e tal acontecia com todo mundo e tal, mas eu sabia quem quem havia causado aquilo era Eu mesmo, eu fui o culpado e minha auto estima baixou demais, fiquei pensando que não ia mais conseguir essas coisas. Foi quando eu conheci o Fórum e comecei a lê o livro (algo de demais importância) e comecei a seguir os passos evitando muitas coisas, e com isso fui sentindo que estava ais forte a cada dia, em especial que me causou a baixa estima que era não conseguir com segurança uma boa ereção, e ai ao invés de me deixar por baixo eu troquei tudo que me fazia propicio ao PMO por atividade física ou leitura de livros, enfim outras atividades.

Esse foi um resumo certo.

como vc melhorou seu psicológico?
R- Troquei o PMO por outras atividades e fui me fortalecendo, ia me sentindo melhor sem a vida de PMO, comecei a vê meninas e garotas que antes não tinha prestado atenção. E fui novamente transar com a mesma menina depois de um tempo sem Pornografia e nem Masturbação, em relação a DE o pênis ficou que nem uma pedra, e em relação ao EP eu procurei não me excitar com aquilo que estava acontecendo, liguei a tv e fiquei assistindo oq ue estava passando enquanto o sexo estava rolando, eu não fiquei ansioso pq não criei expectativa, estava pensando em outras coisas,e ai aconteceu varias coisas sem sem preocupar ou ter medo de EP.

tinha baixa auto estima?
R- Sim fiquei com baixa na auto estima por conta de ter falhado na hora H, mas que aos poucos fui recuperando, fazendo academia melhorando o visual, percebendo que as pessoas estavam olhando diferente pra mim. Algo que eu super indico é a leitura do livro: PEQUENO PRÍNCIPE no sentido de que precisamos vê como são os mundos das pessoas e o que podemos tirar daquele livro infantil mas que se da pra tirar varias conclusões a cerca de varias experiências, onde por ao menos um período precisamos pensar em nós mesmos.

Abração, espero poder ter ajudado, qualquer coisa só chamar.

Grande Lucas, tudo na paz?

Bom cara, respondendo a suas perguntas sobre sexo e masturbação, como Toguro havia dito, a masturbação em si não é o problema, e sim fantasiar ou se estimular com a algo virtual para isso.

Agora falando do sexo real, onde você e uma mulher irão compartilhar momentos juntos, isso é algo absolutamente natural e benéfico para a sua vida, não tem motivos para zerar o contador por isso, na verdade, até ajuda no seu reboot.

Acontece que talvez, por conta de motivos ideológicos e religiosos, você veja o sexo de uma maneira distorcida, assim como eu também via, só comecei a mudar isso quando me relacionei com mulheres que eu gostava e parei de olhar as mulheres de forma objetificada, eu chegava a ser escroto e ficar olhando as mulheres igual pedreiro na rua...

Então se relacione sem medo, vai ser benéfico, e tente parar com dogmas e moralismos, tenha uma abordagem científica da vida, pesquise sobre o método científico, vai valer muito a pena!

Abração amigo

lucasproerd1996 escreveu:

Hetfield escreveu:como vc melhorou seu psicológico? tinha baixa auto-estima?

Hetfield, boa tarde!

Bem brother o que aconteceu eu ja tinha uma vida sexual ativa certo, e em um dia por ser um pouco ansioso havia marcado de fazer sexo com uma menina, e ai fiquei fissuradão em transar com ela e me excitei entrei em um site e comecei a PMO e ejaculei. Na hora H não conseguir de maneira nenhuma ter ereção pela menina, de maneira nenhum mesmo, fiquei com muita vergonha ela me dizia que era normal e tal acontecia com todo mundo e tal, mas eu sabia quem quem havia causado aquilo era Eu mesmo, eu fui o culpado e minha auto estima baixou demais, fiquei pensando que não ia mais conseguir essas coisas. Foi quando eu conheci o Fórum e comecei a lê o livro (algo de demais importância) e comecei a seguir os passos evitando muitas coisas, e com isso fui sentindo que estava ais forte a cada dia, em especial  que me causou a baixa estima que era não conseguir com segurança uma boa ereção, e ai ao invés de me deixar por baixo eu troquei tudo que me fazia propicio ao PMO por atividade física ou leitura de livros, enfim outras atividades.

Esse foi um resumo certo.

como vc melhorou seu psicológico?
R- Troquei o PMO por outras atividades e fui me fortalecendo, ia me sentindo melhor sem a vida de PMO, comecei a vê meninas e garotas que antes não tinha prestado atenção. E fui novamente transar com a mesma menina depois de um tempo sem Pornografia e nem Masturbação, em relação a DE o pênis ficou que nem uma pedra, e em relação ao EP eu procurei não me excitar com aquilo que estava acontecendo, liguei a tv e fiquei assistindo oq ue estava passando enquanto o sexo estava rolando, eu não fiquei ansioso pq não criei expectativa, estava pensando em outras coisas,e ai aconteceu varias coisas sem sem preocupar ou ter medo de EP.

tinha baixa auto estima?
R- Sim fiquei com baixa na auto estima por conta de ter falhado na hora H, mas que aos poucos fui recuperando, fazendo academia melhorando o visual, percebendo que as pessoas estavam olhando diferente pra mim. Algo que eu super indico é a leitura do livro: PEQUENO PRÍNCIPE no sentido de que precisamos vê como são os mundos das pessoas e o que podemos tirar daquele livro infantil mas que se da pra tirar varias conclusões a cerca de varias experiências, onde por ao menos um período precisamos pensar em nós mesmos.

Abração, espero poder ter ajudado, qualquer coisa só chamar.

valeu pelas palavras, brother!

essa foi um acontecimento único ou sua DE vinha de mais tempo?

Hetfield escreveu:

lucasproerd1996 escreveu:

Hetfield escreveu:como vc melhorou seu psicológico? tinha baixa auto-estima?

Hetfield, boa tarde!

Bem brother o que aconteceu eu ja tinha uma vida sexual ativa certo, e em um dia por ser um pouco ansioso havia marcado de fazer sexo com uma menina, e ai fiquei fissuradão em transar com ela e me excitei entrei em um site e comecei a PMO e ejaculei. Na hora H não conseguir de maneira nenhuma ter ereção pela menina, de maneira nenhum mesmo, fiquei com muita vergonha ela me dizia que era normal e tal acontecia com todo mundo e tal, mas eu sabia quem quem havia causado aquilo era Eu mesmo, eu fui o culpado e minha auto estima baixou demais, fiquei pensando que não ia mais conseguir essas coisas. Foi quando eu conheci o Fórum e comecei a lê o livro (algo de demais importância) e comecei a seguir os passos evitando muitas coisas, e com isso fui sentindo que estava ais forte a cada dia, em especial  que me causou a baixa estima que era não conseguir com segurança uma boa ereção, e ai ao invés de me deixar por baixo eu troquei tudo que me fazia propicio ao PMO por atividade física ou leitura de livros, enfim outras atividades.

Esse foi um resumo certo.

como vc melhorou seu psicológico?
R- Troquei o PMO por outras atividades e fui me fortalecendo, ia me sentindo melhor sem a vida de PMO, comecei a vê meninas e garotas que antes não tinha prestado atenção. E fui novamente transar com a mesma menina depois de um tempo sem Pornografia e nem Masturbação, em relação a DE o pênis ficou que nem uma pedra, e em relação ao EP eu procurei não me excitar com aquilo que estava acontecendo, liguei a tv e fiquei assistindo oq ue estava passando enquanto o sexo estava rolando, eu não fiquei ansioso pq não criei expectativa, estava pensando em outras coisas,e ai aconteceu varias coisas sem sem preocupar ou ter medo de EP.

tinha baixa auto estima?
R- Sim fiquei com baixa na auto estima por conta de ter falhado na hora H, mas que aos poucos fui recuperando, fazendo academia melhorando o visual, percebendo que as pessoas estavam olhando diferente pra mim. Algo que eu super indico é a leitura do livro: PEQUENO PRÍNCIPE no sentido de que precisamos vê como são os mundos das pessoas e o que podemos tirar daquele livro infantil mas que se da pra tirar varias conclusões a cerca de varias experiências, onde por ao menos um período precisamos pensar em nós mesmos.

Abração, espero poder ter ajudado, qualquer coisa só chamar.

valeu pelas palavras, brother!

essa foi um acontecimento único ou sua DE vinha de mais tempo?

Foi essa única vez que aconteceu comigo.

lucasproerd1996 escreveu:

Hetfield escreveu:

lucasproerd1996 escreveu:

Hetfield escreveu:como vc melhorou seu psicológico? tinha baixa auto-estima?

Hetfield, boa tarde!

Bem brother o que aconteceu eu ja tinha uma vida sexual ativa certo, e em um dia por ser um pouco ansioso havia marcado de fazer sexo com uma menina, e ai fiquei fissuradão em transar com ela e me excitei entrei em um site e comecei a PMO e ejaculei. Na hora H não conseguir de maneira nenhuma ter ereção pela menina, de maneira nenhum mesmo, fiquei com muita vergonha ela me dizia que era normal e tal acontecia com todo mundo e tal, mas eu sabia quem quem havia causado aquilo era Eu mesmo, eu fui o culpado e minha auto estima baixou demais, fiquei pensando que não ia mais conseguir essas coisas. Foi quando eu conheci o Fórum e comecei a lê o livro (algo de demais importância) e comecei a seguir os passos evitando muitas coisas, e com isso fui sentindo que estava ais forte a cada dia, em especial  que me causou a baixa estima que era não conseguir com segurança uma boa ereção, e ai ao invés de me deixar por baixo eu troquei tudo que me fazia propicio ao PMO por atividade física ou leitura de livros, enfim outras atividades.

Esse foi um resumo certo.

como vc melhorou seu psicológico?
R- Troquei o PMO por outras atividades e fui me fortalecendo, ia me sentindo melhor sem a vida de PMO, comecei a vê meninas e garotas que antes não tinha prestado atenção. E fui novamente transar com a mesma menina depois de um tempo sem Pornografia e nem Masturbação, em relação a DE o pênis ficou que nem uma pedra, e em relação ao EP eu procurei não me excitar com aquilo que estava acontecendo, liguei a tv e fiquei assistindo oq ue estava passando enquanto o sexo estava rolando, eu não fiquei ansioso pq não criei expectativa, estava pensando em outras coisas,e ai aconteceu varias coisas sem sem preocupar ou ter medo de EP.

tinha baixa auto estima?
R- Sim fiquei com baixa na auto estima por conta de ter falhado na hora H, mas que aos poucos fui recuperando, fazendo academia melhorando o visual, percebendo que as pessoas estavam olhando diferente pra mim. Algo que eu super indico é a leitura do livro: PEQUENO PRÍNCIPE no sentido de que precisamos vê como são os mundos das pessoas e o que podemos tirar daquele livro infantil mas que se da pra tirar varias conclusões a cerca de varias experiências, onde por ao menos um período precisamos pensar em nós mesmos.

Abração, espero poder ter ajudado, qualquer coisa só chamar.

valeu pelas palavras, brother!

essa foi um acontecimento único ou sua DE vinha de mais tempo?

Foi essa única vez que aconteceu comigo.

Entendi. Realmente se masturbar logo antes do sexo nunca será bom. Valeu.

E aew Amigos, tudo massa com vocês? Show

Pois bem, depois de ter realmente decidido iniciar novamente todo o processo e tals. Não sei se já aconteceu com vocês mas essa noite eu me sentir muito mal, acordei varias vezes a noite muito excitado mesmo de verdade, não sei se meus sonhos estavam puramente eróticos ou é meu psicológico esta tentando me tirar do foco. Se alguem já passou por isso, por favor me ajuda é tão ruim você não ter uma noite de sono tranquilo, só se mexendo e muito mas muito excitado mesmo.

Será se isso é normal acontecer ?

E ai galera, de boa ?

Pois bem, hoje após o reinicio do reboot estou ao 3 dia, e ontem tive a grata surpresa da ter em meus braços alguém que eu gosto de verdade, e puder passar a noite com ela. Apesar de ter sentido prejudicado por conta do P, vi que podemos sim trocar esse vicio por outras atividades e graças a Deus ontem ocorreu tudo bem, não tive nenhum problema com DE, EP, nem nada do tipo, não estava muito fissurado por sexo, mas minha auto estima estava bem alta, em faze-la feliz e tambem me fazer feliz, a partir de alguma melhora mesmo ao 3 dia de luta. Graças a Deus tudo tranquilão, único problema como tinha relatado antes era a questão da excitação noturna que acaba me acordando, com imagens porno, ou cena de sexo, isso desistimula muito.


Abração

Excitação noturna ocorre porque é neste período que o seu corpo produz testosterona. O pico de testosterona é que te faz ficar excitado. Portanto, ficar excitado à noite é um ótimo sinal, e você deveria ficar feliz com isso. Tenha certeza de que todos os seus dispositivos estão bloqueados durante a madrugada, usando a restrição de horário dos bloqueadores.

Quanto ao sexo, está de parabéns.

Toguro escreveu:Excitação noturna ocorre porque é neste período que o seu corpo produz testosterona. O pico de testosterona é que te faz ficar excitado. Portanto, ficar excitado à noite é um ótimo sinal, e você deveria ficar feliz com isso. Tenha certeza de que todos os seus dispositivos estão bloqueados durante a madrugada, usando a restrição de horário dos bloqueadores.

Quanto ao sexo, está de parabéns.

E ai Toguro, pow eu tava ficando era preocupado com essas excitações a noite, mas ainda bem que você veio me tranquilizar em relação a isso. Agora sim tô feliz haha Sim sim, tenho dois celulares os dois com bloqueadores, mas fico só com 1 perto por conta do alarme, Nootebook não fica no meu quarto assim tambem o PC fica tudo na sala. Já que meu irmão dorme lá então impossivel pegar haha Tudo nos conformes. Lendo livros, malhando, trabalhando, durmindo kkkk E fazendo exames a parte mais chata Abração

Ótimo que já percebeu alguns beneficios. Voltar a sentir amor depois de anos de anestesia e sexo sem entrega sentimental já motiva qualquer um. Acompanhando.

Força.

RagnarLothbrok escreveu:Ótimo que já percebeu alguns beneficios. Voltar a sentir amor depois de anos de anestesia e sexo sem entrega sentimental já motiva qualquer um. Acompanhando.

Força.

RagnarLothbrok,

Valeu Brother obrigado pela força. Juntos Vamos conseguir!

Beleza. Vê se não vai dar mole para a PMO. Tô de olho!

E ai galera, esses últimos dias não conseguir entrar porque estava muito ocupado mas chegou o sabadão ai é mais tranquilo.
Pois bem, dei um vacilo do caralho ontem, uma amiga me mandou umas fotos nudes a noite e eu apaguei imediatamente mas como abre sozinha eu vi o conteudo e ai quando fui ao banheiro fiz PMO duas vezes, e uma hoje de manhã. A única coisa de diferente foi que eu não precisei ficar olhando pra foto foi uma PMO totalmente natural.
Mas já apaguei as fotos, não usei nenhum video, nem fotos ...

Como que vocês avaliam isso ? Foi positivo ou foi negativo ?

Eu avalio que você deve deletar o aplicativo que te permitiu receber os nudes. Acho que você já deveria ter feito isso há mais tempo, e está procrastinando. Estou começando a achar que você não quer realmente levar o reboot a sério.

Toguro escreveu:Eu avalio que você deve deletar o aplicativo que te permitiu receber os nudes. Acho que você já deveria ter feito isso há mais tempo, e está procrastinando. Estou começando a achar que você não quer realmente levar o reboot a sério.

Você acha isso Toguro ?

Pois bem, não deletei a rede social por conta do meu trabalho eu preciso me comunicar com as pessoas de lá atraves dessa rede social :/

O que devo fazer ?

Realmente não sei o que fazer, mas esse celular e as redes sociais é que me tiram do meu foco

Sem fechar a brecha que te derruba, você continuará recaindo e seu reboot irá fracassar.

Toguro escreveu:Sem fechar a brecha que te derruba, você continuará recaindo e seu reboot irá fracassar.

Então o jeito será desativar a internet dele, e quem quiser que me ligue. ADEUS REDES SOCIAIS

Após um final de semana totalmente abalado por varias situações físicas e sentimentais, tô aqui escrevendo de novo ... não somente coisas ligadas ao vicio da pornografia como outros problemas a cerca de má interpretação de mensagens e etc. Eu decidir por um ponto final nas redes sociais, não sei até quando, mas será outra luta em virtude do avanço da tecnológica e blá blá blá.

Iniciando tufo novamente, mais uma vez! Posso não ser perfeito mas vou sempre tentar

Abração

Eu me livrei das redes sociais em função do reboot e não sinto nenhuma falta.

Toguro escreveu:Eu me livrei das redes sociais em função do reboot e não sinto nenhuma falta.

É um pouco difícil deixarmos tudo aquilo que já temos o hábito dia após dia, mas infelizmente temos que ser passível a mudanças, assim como o vicio em pornografia temos que ter disciplina também utilizamos essa superação em uma dieta para perda de peso, como também para largar as redes sociais.

Abração!

Então galera hoje é o meu primeiro dia (iniciando tudo novamente) infelizmente não somente mais com os objetivos do reboot, mas adivinho de alguns problemas de saúde também preciso me disciplinar na dieta, e também agora a minha limitação ou não entrada mas em redes sociais. Está sendo muuito dificil em especial a dieta e a não entrada nas redes sociais, mas são algo necessário para minha melhora.

Abração, aos poucos vou contanto mais detalhes

Eu recomendo estabelecer restrição de horário para redes sociais. Se não dá para bloquear, ao menos use o Interapp Control para limitar o uso das redes.