Stark - Going Beyond.

Força mano não desistir não vey, um dia de cada vez, você e guerreiro cara 14 dias já, fica com Deus...

Parabéns brother por ter conseguido resistir. É brincadeira né cara kkkkkk se você não tivesse focado em estar longe da P provavelmente não ia ter nada no celular dela kkkk.
Falando em livro e disciplina estou lendo um por indicação do "frodo bolseiro" o nome é "o poder do hábito" estou gostando muito até agora, é tem muito haver com disciplina.
Mochileiro das galáxias... tem o filme né? vou colocar o livro na minha lista pra ler também.
Força brother, está indo muito bem.

Fala, Stark!

Tava lendo seu diário com mais calma e percebi que nós temos muitas semelhanças. Eu tbm recaí antes do enem e fiz uma prova de merda ( ansiedade social à mil, nervosismo incontrolável), pior que eu achava que recair me deixaria mais confiante (prepotente) e me faria fazer uma prova melhor, ledo engano.

Sobre as mulheres; você me parece um cara culto, acho que seria bom procurar por meninas mais alternativas que valorizem mais suas qualidades que as dos "dolabella's" kkk. Eu tbm tenho uma queda pelas mais "patricinhas", mas acho que isso é um pouco do q o vício introjeta na gente, por isso, é bom se livrar disso. Bom, as conversas e as risadas com meninas mais cultas serão bem melhores, isso eu posso garantir.

Força, parceiro!

Recai de novo galera... :/
O foda é que eu realmente estava acreditando que ia conseguir dessa vez, é muito desanimador saber que não tenho capacidade nem controlar os meus impulsos.

Nada mais a comentar, resetando...

Estou sentido o mesmo esses dias.
Também achava que iria longe, mas na primeira oportunidade já era.
Não ter controle sobre as próprias ações? Como pode isso? Já chega desse vício pra mim, pra você e todos aqui!

Stark escreveu:Recai de novo galera... :/
O foda é que eu realmente estava acreditando que ia conseguir dessa vez, é muito desanimador saber que não tenho capacidade nem controlar os meus impulsos.

Nada mais a comentar, resetando...

A gente fica mesmo desanimado ao pensar: "WTF? Como eu pude fazer esse ato(PMO) se eu não queria fazê-lo?"
Estamos juntos na luta! Esses últimos dias meus foram péssimos. Eu fui dominado completamente pelo meu inconsciente.

Só ontem me masturbei compulsivamente umas seis vezes. E ainda assisti pornografia porque eu pensei irracionalmente dessa maneira: "já que fiz merda mesmo, que tal a gente não aproveitar e fazer mais merda?".

Vamos que vamos! A gente vai resistir a essa tentação satânica que nos arrasta para o fundo do poço!

Stark escreveu:Recai de novo galera... :/
O foda é que eu realmente estava acreditando que ia conseguir dessa vez, é muito desanimador saber que não tenho capacidade nem controlar os meus impulsos.

Nada mais a comentar, resetando...

Não foi dessa vez brother, mas lembre-se que vc está mais perto de conseguir seu objetivo até, pq dá próxima vez vc não irá cair da mesma forma.
Me diz, como vc caiu? brecha no bloqueador ou o que?

Cara, depois de cair vc não pode se culpar. Tente olhar com compaixão seu vício. Lembra do lobo faminto lá do e-book? Então, quando ele estiver te incomodando, respira fundo e tenta pensar em outra coisa, que logo a vontade de pmo passa.

Força na luta parça! Abraço

Lutador: Valeu por passar aqui.
Abraços.

Rhaeger: Verdade cara, nem tinha percebido que isso era a minha mente atrás de P (te juro que achava que era apenas curiosidade). Tem o filme sim, mas o filme é infinitamente melhor que o filme, recomendo que leia-o primeiro antes de assistir - garanto que não vai se arrepender.
Já vi falar sobre esse livro: O poder do habito. Depois dou uma olhada.

Bac0: Legal que temos algumas semelhanças, não sei exatamente se isso é uma coisa boa pra você já que não sou exemplo pra ninguém, mas ta blz. Obrigado pelo conselho, vou segui-lo.

Kal-el: É realmente muito ruim saber que não conseguimos ter contole dos nossos próprios desejos, espero que possamos mudar esse quadro.
Tmj parceiro.

Shade Valeu pelas palavras brother. Desejo profundamente que você possa sair desse vicio e conseguir a vida melhor. Abrçs.

Ed_Fenix Valeu pelo feedback, mas infelizmente o único culpado por esta nessa merda sou Eu. É igual aquela frase: "Nós criamos nossos próprios demônios". Vou seguir suas dicas.
Sucessos.

De volta a lama...

Galera infelizmente acabei recaindo de novo, por decorrência da minha recaída anterior. Acontece que não tinha motivo nenhum (pelo menos eu não lembro mais), eu simplesmente recai porque fui fraco - simples assim. Me sinto um verdadeiro LOSER, como se o que eu estava conseguindo acabou.

O que aconteceu foi o seguinte: Estava eu no trabalho, estava de bobeira e comecei a pensar em P, baixei um lote de pornografia no meu celular e usei esse tempo todo. Foram várias recaídas. Já apaguei tudo de P do meu celular, mas infelizmente acabei perdendo a fé de que um dia eu vou concluir o reboot, na verdade perdi a fé em mim mesmo pois não consigo concluir mais nada. Mesmo assim vou voltar a concluir o reboot, vou procurar fazer diferente dessa vez: Vou entrar no fórum todo dia (mas não garanto que vou comentar nos diário dos outros. Não me julguem mal, Só não sinto "capacitado" pra ajudar ninguém), não vou mais enrolar com os meu deveres - vou fazer o que tem que ser feito. É claro que só "falar" não adianta, mas tarde vou atualizar aqui pra dizer como estou.

E obrigado a todos que comentaram no meu diário.
Vocês são demais.

Stark escreveu:De volta a lama...

Galera infelizmente acabei recaindo de novo, por decorrência da minha recaída anterior. Acontece que não tinha motivo nenhum (pelo menos eu não lembro mais), eu simplesmente recai porque fui fraco - simples assim. Me sinto um verdadeiro LOSER, como se o que eu estava conseguindo acabou.

O que aconteceu foi o seguinte: Estava eu no trabalho, estava de bobeira e comecei a pensar em P, baixei um lote de pornografia no meu celular e usei esse tempo todo. Foram várias recaídas. Já apaguei tudo de P do meu celular, mas infelizmente acabei perdendo a fé de que um dia eu vou concluir o reboot, na verdade perdi a fé em mim mesmo pois não consigo concluir mais nada. Mesmo assim vou voltar a concluir o reboot, vou procurar fazer diferente dessa vez: Vou entrar no fórum todo dia (mas não garanto que vou comentar nos diário dos outros. Não me julguem mal, Só não sinto "capacitado" pra ajudar ninguém), não vou mais enrolar com os meu deveres - vou fazer o que tem que ser feito. É claro que só "falar" não adianta, mas tarde vou atualizar aqui pra dizer como estou.

E obrigado a todos que comentaram no meu diário.
Vocês são demais.

E aí Stark.
Maninho, não fique assim por ter caído.
Você disse o seguinte : " mas infelizmente acabei perdendo a fé de que um dia eu vou concluir o reboot, na verdade perdi a fé em mim mesmo pois não consigo concluir mais nada "

Esse pensamento é comum devido ao vício... Quando você teve a explosão de prazer ao turbilhar seu cérebro com todo esse conteúdo P., você sobrecarregou seu cérebro e ele nos dá esse efeito contrário ao prazer : melancolia, desanimo, extresse, ódio de si mesmo, sensação total de fracasso , confusão mental e outras coisas.

Porém é o seguinte, tudo isso não tira você do comando da sua vida.
Somente você é o comandante.
Somente você domina as rédias da vida. Da sua vida.
Somente você pode dizer a si mesmo para qual caminho irá.
Então te digo o seguinte : O fato de ter recaída não faz você perder o que já aprendeu até aqui e a experiencia que adquiriu.
Estamos aqui para vencer e não importa quanto tempo leve. Só vamos conseguir vencer após encontrarmos o nosso " eu ".
O que você quer ser Stark ? Quem é você ?
Para onde quer ir ?

Siga em direção disso , coloque na sua rotina esses objetivos se envolva em esportes ou academia , cuide do corpo, da mente e siga seu rumo. O resto virá como consequencia. Os dias vão passar sem você notar.

Existe um provérbio que sempre me ajudou . " Volta teu rosto em direção ao sol e as sombras ficarão para traz "

Obrigado pelas palavras Thunder.
Gostei da explicação sobre esse efeito negativo pós queda. Agora você fez umas perguntas difíceis, sinceramente ainda não sei responde-las. Talvez essa seja a chave, espero que um dia eu possa descobrir a resposta para essas perguntas.

Sobre esportes eu pratico Karatê, mas esses dias de recaída faltei todos os treinos, também estava fazendo alguns exercícios físicos em casa que também parei. Por isso que não me sinto mais o mesmo desde antes dessa recaída, me sinto como se voltei a estaca 0.

Valeu pelo feedback.
Boa Noite.

Passando aqui pra dizer que continuo firme.

Esse final de semana ta um saco, não sinto vontade de fazer nada a não ser ficar deitado - nunca me senti tão improdutivo assim. Vai ver é consequência da minha recente e recorrente recaída, também estou me irritando com tudo, qualquer besteira é motivo pra me estressar.

Espero que essa fase passe rápido.

Depois de umas 2 semanas isso passa, continue firme.

Zepir escreveu:Depois de umas 2 semanas isso passa, continue firme.

É o que eu espero parceiro. Também espero que você se livre desse vicio.
Abraços.

Fala stark!

Firme cara!
Acontece, levanta a cabeça e segue em frente.
Em hipótese alguma perda a fé! E a confiança!
Estou torcendo por vc meu amigo!

Força!

Fica com Deus!

Fala Iron Man! Substitua a armadura por uma mais forte e mostre a esse vício quem é que manda.
Força Stark!!

Foco Stark, foco mano, é disso q vc precisa.

Galera recai de novo, voltei as trevas...

Achei uma brecha no meu bloqueio do youtube e recai por ele. Bastou uns 10 segundos após a gozada para me arrepender e me sentir um lixo.

Após aquela recaída não sinto mais animo pra continuar, eu tento mas em vão. Hoje mesmo no trampo recebi várias "chamadas" do meu chefe por estar muito lerdo, meu raciocínio estava uma bosta, sem animo para fazer as coisas, cansado, etc. Também faltei a escola pois não tinha a minima vontade de ir lá.

Me sinto inapto a conseguir conquistar alguma coisa na minha vida antes de deixar essa vida imunda, medíocre e cheia de trevas. Preciso me erguer, ainda não sei como mas preciso.

kurosaki ichigo: Obrigado pela força, não tem ideia de como ele é importante para mim (aliás o de todos são). Só espero não ter feito você perder tempo com essas minhas recaidas.
Mesmo assim Obrigado.

TGuerreiro: Valeu por passar aqui TGuerreiro, sobre a armadura: Já estou projetando a próxima. Sucessos.

Jack: Pois é Jack, infelizmente eu sempre fui um cara indisciplinado e agora com essas recaídas sinto que o foco ta no 0. É como se meus neurônios fossem por ralo toda vez que eu recaio. Mas Foco é a base mesmo.
Tmj.

apos a recaida o pior sao os primeiros dias n so pelo efeito caçador mas pelo raciocinio que estar com pouco significa que uma proxima recaida n mudara em nada , n deixe esse raciocinio tomar conta de vc e logo estara de volta no jogo
abs

Acredito que esse video se aplique tambem ao reboot, é um bom incentivo;

https://www.youtube.com/watch?v=r7hraQwMKIw

Realmente esse vicio nos deixa sem motivacao pra nada, nos dar vontade de so procrastinar, nos deixa letargico.

Stark, não sei como te ajudar em relação ao foco, pois isso é bem pessoal, mas vc precisa colocar uma motivação fixa em sua mente que vc precisa sair do vício. Reflita nos estragos que isso fez na sua vida e que isso gere a força necessária pra lutar (é subjetivo, mas esse é um começo.)
E lendo seus relatos anteriores, vc diz não ter vontade de fazer nada. Não quero alarmá-lo, mas vc pode ter depressão, provavelmente graças ao vício. Sugiro q vc procure um psicólogo - veja se tem algum grátis em postos de saúde, pq sinceramente fiquei um pouco preocupado...
Do mais, estarei sempre aqui torcendo por vc! Espero te ver alcançando os 90 dias e prosseguindo a vida toda no reboot!
Abçs maninho!

Esses dias ruins vem de qualquer jeito. Acho que até pra quem não recai.
Eu também estava me sentindo igual a você.
Isso passa. Tenha paciência e perseverança que passa.
Tive várias recaídas. Tentava mais não conseguia ânimo pra reiniciar de verdade o reboot.

Fique firme e lute. Estamos juntos.