Diário Pessoal: Gideão

DIA 0 - O COMEÇO

Não sei ao certo a idade. Talvez eu tenha começado aos 11 ou 12 anos. Me o resto eu me lembro como se fosse ontem. Lembro-me de cada detalhe. Lembro que nem queria fazer, porém meus amigos viviam falando disso, então por curiosidade abri um site porno e fiz. Foi ai que tudo começou. Passei anos alienado. Os médicos e todas as pessoas ao meu redor viviam falando que masturbação era bom, que eles faziam direto, etc. (Exceto um padre psicologo que me falou um pouco dos males. Como por exemplo: Você ser hétero mas por causa do vício começar a se questionar sua sexualidade, ou não sentir prazer na hora do ato sexual)

Fui começando com vídeos de lésbicas e logo fui pra coisas pesadas. Graças a Deus, nunca olhei vídeos de menores, pedofilia, estupro, zoofilia, necrofilia, nada dessas coisas. O que eu assistia, e comecei a gostar, foi de masoquismo. E meu maior fetiche era sangue. Adorava ver uma mulher sangrando. Isso me exitava muito. O ápice desse fetiche foi um clipe de rock onde um cara mascarado atirava e matava todas as mulheres, que sangravam até morrer. Infelizmente eu pesquisei e no vídeo tinha mulheres, mas tinha transsexuais. Eu sou hétero e cristão, então eu senti muito ódio nesse dia. Ódio de tudo e principalmente de mim por causa dessa porra. Por favor não ria. Isso é muito delicado. Nunca contei pra ninguém. Eu não percebi na hora, porque no vídeo as cenas passavam muito rápido e não dava pra ver o rosto.

Talvez esse fetiche tenha se desenvolvido porque eu assistia muito filme de terror e porno em minha adolescência. Apesar de meus amigos, a quem confiei meu segredo, me acharem louco, e eu não saber o que estava acontecendo comigo, graças a Deus eu não fiz nada de errado ou mau a ninguém. A não ser a Deus, a quem desonrei e cometi tamanha transgressão.

Recentemente comecei a me questionar sobre a masturbação Percebi a nojeira que eu estava fazendo. Masturbação é simplesmente eu estar vendo vídeos de pessoas fazendo sexo e eu segurar e sacudir meu pênis como um maniaco. Agora eu sei o qual doentio, nojento e absurdo é isso.

Esses dias fiquei umas 2 semanas sem me masturbar (Tive polução noturna). Porém, depois de um tempo a polução noturna parou, quando eu fiquei o maior tempo sem me masturbar e ver pornografia.

Hoje eu cedi ao vicio novamente (24/07/2016). Eu sinto muito tesão. Quando fico sem me masturbar parece que algo queima em meu peito, minha boca parece que vai espumar, e eu fico louco pra me masturbar. Parece que algo vai explodir dentro de mim. Não consigo conter por muito tempo. Ainda mais porque fico um longo período em casa e no computador (trabalho em casa e preciso do computador).

Meu pênis é como uma rocha, nunca tive problema com disfunção erétil, o meu problema é com ejaculação precoce. Sou um homem de fé e nunca achei graça em ficar várias mulheres ou fazer sexo depravado. Isso também me enoja, e pra mim é tão sujo quanto se masturbar.

Porém, as vezes não consigo ver a graça no sexo. Não sei se é por causa do vicio da masturbação, mas sexo pra mim é algo sem logica. São pessoas se roçando e depois ejaculam. Qual o sentindo disso? Me parece algo fútil. Um prazer momentâneo. Não estou dizendo que sou assexuado, mas nem sei de fato, porque quando estou bem eu sinto desejo de possuir uma mulher. Espero que isso seja só um efeito colateral do vicio em masturbação e pornografia, e que eu consiga reverter todo mau que essa porcaria de vicio me causou.

Sinceramente, já estou cansado dessa merda. Fraquejei hoje pela ultima vez (Embora toda vez eu diga isso e logo depois fraquejo novamente) vou pesquisar bastante e vou começar a ler o livro. Anotarei meus dias sem cair no vicio.

Olá Gideão
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Se chegou ao fundo do poço é hora de escalar de volta para o caminho da luz.

Sentimentos de culpa pelo que vício não irão lhe ajudar em nada. O Vício em pornografia é um problema biológico, pois nosso sistema de recompensas sexual primitivo pensa que os estímulos artificiais são casos reais para passarmos nossos genes adiantes e então a cada novidade pornográfica esse sistema sexual primitivo fica mais imbecilizado e entra no ciclo vicioso, a teoria do Reboot descrita no E-BOOK explica isso com maiores detalhes. Estamos aqui para lhe ajudar.

Abçs

Sucesso e vitórias na sua Jornada

Seja bem vindo,
Leia o e-book, utilize as ferramentas de bloqueio e ponha em prática atividades extranet pois justamente essas iram auxilia-lo nos momentos mais difíceis da abstinência, nos primeiros dias é importante que vc tenha interação com os demais membros do fórum para compartilhar experiências com os demais e tirar todas as suas dúvidas.

Seja bem-vindo. Seu desejo por sexo vai voltar aos poucos, tenha paciência e faça o reboot da forma correta.

Você leu o ebook?

Toguro escreveu:Você leu o ebook?

Eu comecei a ler a algum tempo atrás mas parei. Porém, hoje mudarei a minha vida e não vai ter volta. Começarei a ler daqui a uns dias, assim que minha impressora chegar. Não gosto de ler virtualmente. O problema é que eu tenho a 1° edição (2014) e não a mais nova.

Eae cara, tudo bem?
Pode ter certeza que essa decisão é um marco na sua vida, assim como foi na minha, apesar de tantas recaídas tive um progresso.
Pode contar comigo parceiro, vamos sair dessa juntos.

O vicio funciona dessa forma mesmo cara, você vai avançando a gêneros que não condizem com sua personalidade e vontade, simplesmente você necessita consumi-los para obter prazer momentâneo, a boa noticia é que da mesma forma que se intensifica com a continuidade do vicio, é reversível com a descontinuidade, portanto de a vida, encare o reboot como o momento crucial da sua vida, faça uma auto avaliação, de um tempo de redes sociais, interações virtuais, force a barra pra interagir com mulheres desconhecidas, tente fazer novas amizades e ocupe a mente com coisas produtivas, velhos hobbys, esporte, aprender um instrumento musical.. Enfim, utilize seu cérebro da forma correta, toda a lembrança, pensamentos sobre sexo, fetiches e etc. tendem a desaparecer com o tempo.. Não se prenda a ele, pode demorar 90, 120, 300 dias.. o mais importante é enfraquece-los, fazer com que eles não dominem mais a sua vida, siga as instruções do e-book, põe em pratica as orientações e espero testemunhar sua vitória daqui a alguns meses, foco no reboot.

A leitura do ebook é fundamental para você iniciar o reboot. É o seu primeiro passo, e deve ser dado a contento. Não vai fazer nenhum sentido a gente postar alguma coisa aqui sem que você tenha terminado a leitura do ebook.

Recomendo ir a uma lan house e imprimi-lo.

Toguro escreveu:A leitura do ebook é fundamental para você iniciar o reboot. É o seu primeiro passo, e deve ser dado a contento. Não vai fazer nenhum sentido a gente postar alguma coisa aqui sem que você tenha terminado a leitura do ebook.

Recomendo ir a uma lan house e imprimi-lo.

Poderia me passar a versão mais nova pra download?

Jao 32 escreveu:Eae cara, tudo bem?
Pode ter certeza que essa decisão é um marco na sua vida, assim como foi na minha, apesar de tantas recaídas tive um progresso.
Pode contar comigo parceiro, vamos sair dessa juntos.

Agradeço as palavras. Mesmo não sendo apto, por enquanto, motivação e ajuda para você e pra quem precisar eu darei. Fiquei triste em saber que começamos com poucas horas de diferença e você teve uma recaída. Mas não se desanime. Encontre sua força interna, peça a Deus, e tente novamente. Persista! Abraço parceiro.

DIA 07 - UMA SEMANA
Conclui uma etapa da meta de 90 dias. A cada semana (7 dias) é uma etapa da meta. E a cada 7 dias postarei meu relato e não diariamente. 
Tive 3 dias normais e 4 dias tive PN(Polução Noturna). Sendo que em um dia (4° dia) tive duas PN. Acordei me limpei, voltei a dormir e tive de novo.
Nos dois primeiros dias foram fáceis. Eu estava bem determinado. Já a partir do 4° começou o inicio do período de sentir muito tesão. E isso é muito complicado porque sexualidade está em tudo: Filmes, series, clipes de música, vídeos, etc.
Vendo alguns clipes de músicas novas me depararei com bastante sexualidade, muitas mulheres lindas e dançando sensualmente. Porém, tirei na hora. Deixei apenas a música tocando.
Redes sociais eu ainda uso, mas exclui todas as páginas ou amigos que postam coisas de sexualidade. Filmes e series quando eu vejo cenas de beijo, sexo, etc, eu não pulo. Eu tento "apagar o fogo" que se ascende dentro de mim. Para assim me auto-dominar. Bom, até o momento está funcionando. Eu apenas bloqueio a minha mente e tento não pensar em nada. Não imagino estar na pele do ator que está pegando a gostosa, ou imagino que eu estou pegando a atriz. 
E no 4° dia, também, minha "determinação" foi se esquecendo. Toda minha raiva está sumindo. Mas sempre tento lembrar, e se eu não consigo eu venho no fórum ver alguns posts ai eu torno a lembrar e me motivar novamente.
O que está me deixando frustado são as Poluções Noturnas. Creio que não deveria ser PMO. Deveria tirar o O(Orgia) e colocar PN(Polução Noturna) ou E(Ejaculação). Mas enfim, que venha a 2° semana e a fase das PN's passe logo.

Você chegou a imprimir o ebook para ler?

Toguro escreveu:Você chegou a imprimir o ebook para ler?

Infelizmente minha impressora ainda não chegou, mas mesmo não gostando e prejudicando minha vista eu estou lendo virtualmente até chegar a impressora.

DIA 14 - DUAS SEMANAS
Mais uma etapa da meta concluída. Só tive apenas duas PN (Polução Noturna). Graças a Deus está tudo dando certo, espero enfim acabar com esse vicio e poder ajudar meus semelhantes que também necessitam de ajuda. O que mais me deixa receoso é ver o número do contador aumentando e ver que tudo que você se esforçou pra conseguir pode ir por água abaixo. Vejo membros do fórum com anos no contador, me fascino com o quão grande é aquele número, mas só basta uma besteira pra ele ir pro ralo e ter que começar do zero novamente.

Nessa semana me ocorreu algumas dúvidas:

• Transar com uma mulher tem problema ou interfere no reboot?
  
• Ver cenas de beijo, mulher dançando, mulher de biquíni, etc, em filmes, series, redes sociais, e vídeo clipes pode ser considerado pornografia e interfere no reboot?
  
• Polução Noturna interfere no reboot e tem que começar tudo novamente?
  

Gideão escreveu:
Nessa semana me ocorreu algumas dúvidas:

• Transar com uma mulher tem problema ou interfere no reboot?
  
• Ver cenas de beijo, mulher dançando, mulher de biquíni, etc, em filmes, series, redes sociais, e vídeo clipes pode ser considerado pornografia e interfere no reboot?
  
• Polução Noturna interfere no reboot e tem que começar tudo novamente?
  

É exatamente por isso que estou insistindo tanto na leitura do ebook. Essas e outras dúvidas comuns já estão respondidas lá.

Minha impressora acabou de chegar. Já vou correndo comprar papel e imprimir para ler. Agradeço por ser o único que sempre comenta em meu diário.

Uma dica para que você obtenha comentários de outros rebooters é comentar nos diários deles também. Aqueles que retribuirem você continua comentando, e, assim, conseguem uma ajuda mútua.

21 DIAS - 3 SEMANAS
4 dias foram normais, e em 3 dias tive PN's, No 5° dia tive duas PN's de vez.
Nessa etapa tive muitos sonhos bem reais de que eu estava a bastante tempo sem PMO, e ai eu desistia e me entregava ao vicio, nessa hora tinha sentimentos de culpa, me sentia um fracassado, e era bem real esses sentimentos, muito real, eu os senti de fato mesmo sendo sonho.
Por enquanto está indo tudo conforme o planejado, não estou mais com tanto tesão. Porém, agora que sei do mau da masturbação vejo muitas pessoas defendendo a masturbação, dizendo que é bom, que faz bem e é algo natural. Isso me corroí por dentro e me mata de odeio.
Quero abrir uma enquete para discussão aqui mesmo, com o tema:
"Porque vocês acham que as pessoas defendem a masturbação e falam que faz bem? Principalmente os médicos."

Gideão escreveu:28 DIAS - 4 SEMANAS
Completei 28 dias ontem, porém o fórum estava em manutenção então estou relatando hoje. 5 dias foram normais e em dois dias tive dupla PN.
Ainda está super tranquilo. Aqueles sonhos e pensamentos passaram. Meu cérebro atualmente quase nunca pensa em coisas sexuais, o que acho muito bom, já que segundo a pesquisa realizada por Terri Fisher, da Universidade Estadual de Ohio, Estados Unidos, a maioria dos homens tem 19 pensamentos sexuais por dia, embora alguns tenham atingido um número colossal de 388 pensamentos.
Pouco a pouco vou conseguindo educar meu cérebro e o condiciono. Vejo que ninguém comenta em meu diário, mas não estou nem ai pra isso. Mesmo que seja sozinho, eu atravessarei o inferno. Sou homem e não preciso da ajuda de ninguém.
#MissãoDadaÉMissãoCumprida 

E aí, Gideão! Como você está?

Estarei acompanhando seu diário a partir de agora. Parabéns pelas 4 semanas. Quero só te dar um toque: você não está só e precisa sim de ajuda. Nenhum homem é homem sozinho. Como um ferro afia outro ferro um homem afia outro homem. Esteja sempre aqui, sua luta também é minha! #Tamojunto

Cara, parabéns por chegar até aqui. CUIDADO! Não seja pretensioso. Preveja recaída, senão a autocondenação em uma possível queda será certa. Marque a quantidade de dias de recaída por mês em um calendário. Nosso objetivo é reduzir essa quantidade a cada mês. Muitos não conseguem sair do vício por causa desse suposto hall da fama. Cuidado!

E vá em frente. Como o anjo disse a Gideão, eu digo a você: "O Senhor está contigo, valente guerreiro! Vai com essa força que tens e vence teus inimigos. É o Senhor quem lutará em ti!"

Deus abençoe! Shalom!

E ai Gideao, sou novo no forum e ainda nao postei no diario de ninguem, mas vendo seu relato decidi escrever pra voce.
Antes de entrar aqui no forum eu me sentia horrivel, como se eu tivesse uma enorme falha de carater, agora estando aqui, vendo tantas historias de superacao e de pessoas lutando contra um inimigo que quase destruiu minha vida. Me sinto muito mais acompanhado nessa batalha que muitas vezes parece solitaria e silenciosa. Eu estava quase fraquejando agora quando vi seu diario. E eu decidi que hoje sua forca de vontade, sera a minha tambem e vou resistir a mais um dia. Obrigado parceiro.

Boa tarde, eu sou estudante do último ano de psicologia do Centro Universitário Católico do Espírito Santo (site da universidade: http://www.ucv.edu.br/index.php) e estou desenvolvendo uma pesquisa sobre o vício em pornografia e suas consequências para a sexualidade masculina. A pesquisa visa através de um questionário simples encontrar respostam que possam ajudar tanto a psicologia como a ciência a encontrar formas de enfrentamento e tratamento para esse vício.

A metodologia da pesquisa consiste em analisar as resposta dos participantes à luz da psicologia humanista existencial e também através da psicologia da sexualidade. Os que quiserem participar da pesquisa precisam apenas ter acima de 18 anos.

Não será pedido nome, identificação, localização, familiaridade, email ou qualquer informação pessoal que possa colocar o participante em risco, todas as respostas dadas serão computadas pelo site e não serão reveladas em hipótese alguma, somente os pesquisadores terão acesso para uso teórico.

O questionário contém 19 questões sendo 12 de múltipla escolha, 2 de assinale a resposta que melhor te descreve e 5 discursivas. Não são perguntas complexas, elas somente questionam sobre o seu vício e como você está lidando com ele, com cerca de 10 minutos você responde todo o questionário.

Eu agradeceria muito a quem puder doar 10 minutinhos do seu tempo para responder esse questionário que irá ajudar a todos futuramente.

Link do questionário: http://www.survio.com/survey/d/T6B2F2M6T9L6V8X1S

Quem quiser tirar dúvidas ou entrar em contato com o pesquisador responsável mande um email para: pesquisa.pornografia@gmail.com

Vc está mandando muito bem, é um exemplo aqui do fórum.

Young escreveu:
E aí, Gideão! Como você está?

Estarei acompanhando seu diário a partir de agora. Parabéns pelas 4 semanas. Quero só te dar um toque: você não está só e precisa sim de ajuda. Nenhum homem é homem sozinho. Como um ferro afia outro ferro um homem afia outro homem. Esteja sempre aqui, sua luta também é minha! #Tamojunto

Cara, parabéns por chegar até aqui. CUIDADO! Não seja pretensioso. Preveja recaída, senão a autocondenação em uma possível queda será certa. Marque a quantidade de dias de recaída por mês em um calendário. Nosso objetivo é reduzir essa quantidade a cada mês. Muitos não conseguem sair do vício por causa desse suposto hall da fama. Cuidado!

E vá em frente. Como o anjo disse a Gideão, eu digo a você: "O Senhor está contigo, valente guerreiro! Vai com essa força que tens e vence teus inimigos. É o Senhor quem lutará em ti!"

Deus abençoe! Shalom!

Estou bem Young, e você?
Agradeço o comentário. Realmente o auxilio do próximo faz o outro ir mais longe, mas eu não forço ninguém a nada. Se alguém é por mim, eu sou por ele. Passarei a ver seu diário também, e pode contar comigo!
Quanto a história de Gideão, você fez uma citação perfeita, irei até gravar ela na minha assinatura. 
Obrigado, e que Deus lhe de forças para sair desse vicio para sempre Young.