Rumo a Mudança

kurosaki ichigo escreveu:
E eu tô tendo cuidado com o excesso de confiança, da forma que relatei aí em cima, parece que tô bem confiante, Sim! Mas em relação ao reboot, eu sei meus limites e tô sempre colocando em mente que não posso seder a gatilhos pequenos pq sou fraco. Mas tô confiante que esse reboot vai ser o último.

Obrigado pelo o apoio!!

Fiquem com Deus!!

Isso mesmo soldado! Temos que tomar cuidado com o excesso de confiança para que não deixemos de prestar atenção aos gatilhos. Que bom que vc já incorporou isso no seu reboot!
Continue firme e que Deus te abençoe! Abraços!

Cabo Loso escreveu:

kurosaki ichigo escreveu:
E eu tô tendo cuidado com o excesso de confiança, da forma que relatei aí em cima, parece que tô bem confiante, Sim! Mas em relação ao reboot, eu sei meus limites e tô sempre colocando em mente que não posso seder a gatilhos pequenos pq sou fraco. Mas tô confiante que esse reboot vai ser o último.

Obrigado pelo o apoio!!

Fiquem com Deus!!

Isso mesmo soldado! Temos que tomar cuidado com o excesso de confiança para que não deixemos de prestar atenção aos gatilhos. Que bom que vc já incorporou isso no seu reboot!
Continue firme e que Deus te abençoe! Abraços!

Obrigado cabo!!
É nois!

Abraco!

Fala pessoal!!

Hoje completo 6 dias!

Hoje foi um dia extremamente difícil.

Ontem eu estava assistindo televisão, fiquei até uma hora da madrugada.
Ai eu vacilei feio, eu fui dormir e levei o celular, eu não fazia mais isso por causa do reboot, porém ontem eu não lembrei. Aí eu fui ver meu Facebook, e acabei encontrando alguns gatilhos leves, e diante de uma fissura enorme eu fui buscar por P, aí peguei a bíblia e li até dormir, felizmente eu consegui resistir a MO.
Quando acordei percebi que tive um polução noturna. Durante a tarde eu tava sozinho em casa, e também tava com muita fissura, li a bíblia e um outro livro, pratiquei exercícios, treinei violão e fiz algumas atividades da escola. De fato isso me ajudou muito pra que não ficasse de bobeira e vacilasse de novo.
Vejo que eu tô procrastinando menos, isso tá dando muita confiança pra mim.
Eu tô em dúvida, eu devo resetar meu contador?

Abraço!

Fiquem com Deus!

Eae mano, beleza?

Se você buscou e viu imagens eróticas ou pornográficas, então deve resetar.

Mas você fez o mais importante. Vendo que ia cair buscou realizar outras atividades. Pois as fissuras vem para todo mundo. Por isto é importante ter um plano B, ou seja, ter o que fazer quando isto acontecer. Porque se você focar a tua mente em alguma atividade é bem provável que o desejo de ver pornografia fique mais fraco com o tempo.

Continue fazendo aquilo que te deixa afastado deste lixo. Para que assim o reboot aconteça naturalmente.

Um forte abraço.

Oguial o xiku disse quando tiver uma fissura faça exercicio saia um pouco vai na praça faz uma caminhada soa, e depois toma um banho essa e a dica que eu te dou

XikuGuarana escreveu:Eae mano, beleza?

Se você buscou e viu imagens eróticas ou pornográficas, então deve resetar.

Mas você fez o mais importante. Vendo que ia cair buscou realizar outras atividades. Pois as fissuras vem para todo mundo. Por isto é importante ter um plano B, ou seja, ter o que fazer quando isto acontecer. Porque se você focar a tua mente em alguma atividade é bem provável que o desejo de ver pornografia fique mais fraco com o tempo.

Continue fazendo aquilo que te deixa afastado deste lixo. Para que assim o reboot aconteça naturalmente.

Um forte abraço.

Tem razão Xiku

Quero fazer um reboot limpo, então vou resetar.
Foi bem difícil,as acho que co segui provar a minha força pra mim mesmo.

Obrigado!

seuanderson escreveu:Oguial o xiku disse quando tiver uma fissura faça exercicio saia um pouco vai na praça faz uma caminhada soa, e depois toma um banho essa e a dica que eu te dou

Fala seu Anderson!

Obrigado por comentar aqui.
Vou anotar na minha lista de estratégias!

Fiquem com Deus

Fala pessoal!

Hoje estou resetanto porque acabei vendo P, mas resistir a MO.

Vou fazer deste reboot o mais correto possível.

Vamos pra luta!!

Fiquem com Deus!

Resetando de novo.

Eu tava sozinho em casa, e fiquei muito tempo procrastinando. Tentei fazer exercícios físicos só que não foi suficiente pra acabar com a fissura, e acabei caindo em MO

Peço perdão a vcs que estão torcendo por mim, não vou desistir!
Novo reboot, vamo que vamo!

Fiquem com Deus!

Força Kurosaki. Cabeça pra cima. Siga em frente. Queria ter essa tua consciência e comprometimento quando eu tinha 16 anos. Tu vai vencer. Sucesso!

Eae mano, beleza?

Já te disse isto e volto a repetir. Tire da recaída algum aprendizado. Veja qual foi teu erro e procure tomar medidas para evitá-lo neste novo reboot.

Foque em fazer aquilo que te deixa afastado da pornografia que o reboot acontecerá naturalmente.

Um forte abraço.

[quote="Marco"]Força Kurosaki. Cabeça pra cima. Siga em frente. Queria ter essa tua consciência e comprometimento quando eu tinha 16 anos. Tu vai vencer. Sucesso![/quote

Fala marco!

Obrigado mano!

Tamo junto!]

XikuGuarana escreveu:Eae mano, beleza?

Já te disse isto e volto a repetir. Tire da recaída algum aprendizado. Veja qual foi teu erro e procure tomar medidas para evitá-lo neste novo reboot.

Foque em fazer aquilo que te deixa afastado da pornografia que o reboot acontecerá naturalmente.

Um forte abraço.

Fala xikuGuarana!

O que me quebrou foi ter levado o celular quando fui dormir, mas já corrigi isso. E também fiquei muito tempo procrastinando e vivendo do ócio.

Obrigado! Tmj!

Fiquem com Deus!

Fala pessoal, beleza?

Hoje foi um dia muito bom.
Tive efeito casador só que os exercícios fisicos, violão e a leitura me deixaram longe de toda fissura.

Ontem quando tinha acabado de recair estava com a consciência pesada, mas agora estou feliz e focado.

Quando dedico tempo pra Deus meio que dá uma impulsionada no meu reboot

Fiz amizades novas na sala hoje, estou com dificuldade de olhar nos olhos das pessoas é bem irritante, mas sou meio vesgo e tenho insegurança por conta disso.

Vamos buscar a mudança!!

Fiquem com Deus!!

admiro muito a sua rigidez em relacao ao reboot resetando mesmo sem fazer o ciclio pmo e está corretissimo
pra mim ver um gatilho acidentalmente nao e motivo de reset , mas ver varios deles ou mesmo algumas fotos picante ja conta
afinal vc continua alimentando aquele lobo dentro de vc e alguma hora ele vai querer mais

Eae mano, beleza?

Você está progredindo e isto é muito bom. Continue assim.

Um forte abraço.

NTesla escreveu:admiro muito a sua rigidez em relacao ao reboot resetando mesmo sem fazer o ciclio pmo e está corretissimo
pra mim ver um gatilho acidentalmente nao e motivo de reset , mas ver varios deles ou mesmo algumas fotos picante ja conta
afinal vc continua alimentando aquele lobo dentro de vc e alguma hora ele vai querer mais

Fala NTesla!

Obrigado por comentar aqui!
Quando vejo um gatilho por acidente também não reseto, mas quando eu procuro por P intencionalmente eu reseto.
Nao alimentar o lobo da carne é uma coisa extremamente difícil, pq vc pode até tentar,as nunca vai conseguir bloquear toda a erotização na mídia e no dia a dia. É preciso alimentar mais o lobo do espírito, pra quando haver luta (tentações) entre eles, o lobo espiritual esteja mais forte e assim possamos ter uma chance de vencer.

Tmj!

XikuGuarana escreveu:Eae mano, beleza?

Você está progredindo e isto é muito bom. Continue assim.

Um forte abraço.

Fala xikuGuarana!

Tô progredindo, mas tá sendo bem gradualmente, porém eu tô feliz, porque uma das coisas mais importantes do reboot é a paciência.

Obrigado manos!

Fiquem com Deus!!

Isso aí Kurosaki, o nosso lobo espiritual precisa domesticar o lobo carnal e transformar ele num cão dócil e amigável que obedece as nossas ordens. Ou, simplificando, a cabeça de cima tem que mandar na de baixo.

Torcendo por ti meu amigo. Vais vencer. Sucesso.

Que Deus lhe guarde e lhe ilumine.

Marco escreveu:Isso aí Kurosaki, o nosso lobo espiritual precisa domesticar o lobo carnal e transformar ele num cão dócil e amigável que obedece as nossas ordens. Ou, simplificando, a cabeça de cima tem que mandar na de baixo.

Torcendo por ti meu amigo. Vais vencer. Sucesso.

Que Deus lhe guarde e lhe ilumine.

Fala marco!!

Tem toda razão mano! Está escrito na palavra de Deus que o espírito está pronto, mas a carne é fraca. Por isso que temos tanta dificuldade em vencer, pq nossa carne está fraca e acaba sendo enganada por suas vontades.

Que Deus te abençoe!
Fica com Deus!

Fala pessoal, beleza?

Completei 4 dias.

Ontem (segunda) foi um dia muito difícil. Durante a tarde, eu acabei não indo pra escola, e como não tinha uma rotina programada, acabei ficando ocioso.
Aí eu fui ver uma antiga rede social, eu acabei achando gatilhos (pesados) e acabou me deixando com uma fissura enorme, tava quase praticando M, mas peguei a bíblia e comecei a ler e consegui resistir.

Ontem de ontem (domingo) eu fiz bem diferente, fiquei a tarde conversando com amigos e assistindo o jogo, e de noite fui patinar. Isso contribuiu bastante pq fiquei bem cansado.

Ontem eu vacilei feio, vou bloquear essas brechas.

Fiquem com Deus!

Eae mano, de boa?

Você fez bem. Colocou em prática o plano B no momento da fissura. É exatamente isto que deve ser feito. E também quando tiver tempo livre, procure não desperdiçá-lo na internet. Pois sejamos sinceros, na maioria das vezes que isto acontece nós acabamos indo pelo mau caminho da rede, não é?

Então procure ter outras atividades para fazer nestes momentos, pode ser sair para caminhar, ajudar a tua mãe nas tarefas domésticas, ler um livro, etc.

Te desejo muita força para vencer este vício.

Um forte abraço.

kurosaki ichigo escreveu:Fala pessoal, beleza?

Completei 4 dias.

Ontem (segunda) foi um dia muito difícil. Durante a tarde, eu acabei não indo pra escola, e como não tinha uma rotina programada, acabei ficando ocioso.
Aí eu fui ver uma antiga rede social, eu acabei achando gatilhos (pesados) e acabou me deixando com uma fissura enorme, tava quase praticando M, mas peguei a bíblia e comecei a ler e consegui resistir.

Ontem de ontem (domingo) eu fiz bem diferente, fiquei a tarde conversando com amigos e assistindo o jogo, e de noite fui patinar. Isso contribuiu bastante pq fiquei bem cansado.

Ontem eu vacilei feio, vou bloquear essas brechas.

Fiquem com Deus!

Neste pequeno relato eu pude perceber dois erros fatais para qualquer reboot: o ócio e a utilização de redes sociais que contém gatilho.

É quase um milagre você não ter recaído com uma combinação fatal dessas, e vou te dizer o porquê.

Quando você está sem fazer alguma atividade interativa, seu cérebro começa a entrar em um estado de tédio, nesse estado você tende a procurar atividades que te proporcionem algum prazer rápido e momentâneo, como comer, jogar, usar alguma droga, etc (não é a toa que falam que ficar em casa "engorda" pois a pessoa não faz outra coisa além de comer).

Para piorar essa situação, você foi acessar redes sociais que contém gatilhos, o que você está dizendo ao seu cérebro quando faz isso? "EM MOMENTOS DE TÉDIO, VER MULHERES É A ÚNICA ATIVIDADE QUE ME FORNECE PRAZER, LOGO É BOM VOLTAR PARA A PORNOGRAFIA".

No final você tomou uma atitude bacana para evitar o reset, que foi se apegar a fé, porém isso não irá dar certo sempre se você não mudar os seus hábitos, se programe melhor evitando o ócio e pare de utilizar redes sociais que contém gatilhos.

Boa sorte!

XikuGuarana escreveu:Eae mano, de boa?

Você fez bem. Colocou em prática o plano B no momento da fissura. É exatamente isto que deve ser feito. E também quando tiver tempo livre, procure não desperdiçá-lo na internet. Pois sejamos sinceros, na maioria das vezes que isto acontece nós acabamos indo pelo mau caminho da rede, não é?

Então procure ter outras atividades para fazer nestes momentos, pode ser sair para caminhar, ajudar a tua mãe nas tarefas domésticas, ler um livro, etc.

Te desejo muita força para vencer este vício.

Um forte abraço.

Fala xiku!

Obrigado pela dica irmão! Vou acrescentar ela também.

Que Deus o abençoe!

eyeofthetiger escreveu:

kurosaki ichigo escreveu:Fala pessoal, beleza?

Completei 4 dias.

Ontem (segunda) foi um dia muito difícil. Durante a tarde, eu acabei não indo pra escola, e como não tinha uma rotina programada, acabei ficando ocioso.
Aí eu fui ver uma antiga rede social, eu acabei achando gatilhos (pesados) e acabou me deixando com uma fissura enorme, tava quase praticando M, mas peguei a bíblia e comecei a ler e consegui resistir.

Ontem de ontem (domingo) eu fiz bem diferente, fiquei a tarde conversando com amigos e assistindo o jogo, e de noite fui patinar. Isso contribuiu bastante pq fiquei bem cansado.

Ontem eu vacilei feio, vou bloquear essas brechas.

Fiquem com Deus!

Neste pequeno relato eu pude perceber dois erros fatais para qualquer reboot: o ócio e a utilização de redes sociais que contém gatilho.

É quase um milagre você não ter recaído com uma combinação fatal dessas, e vou te dizer o porquê.

Quando você está sem fazer alguma atividade interativa, seu cérebro começa a entrar em um estado de tédio, nesse estado você tende a procurar atividades que te proporcionem algum prazer rápido e momentâneo, como comer, jogar, usar alguma droga, etc (não é a toa que falam que ficar em casa "engorda" pois a pessoa não faz outra coisa além de comer).

Para piorar essa situação, você foi acessar redes sociais que contém gatilhos, o que você está dizendo ao seu cérebro quando faz isso? "EM MOMENTOS DE TÉDIO, VER MULHERES É A ÚNICA ATIVIDADE QUE ME FORNECE PRAZER, LOGO É BOM VOLTAR PARA A PORNOGRAFIA".

No final você tomou uma atitude bacana para evitar o reset, que foi se apegar a fé, porém isso não irá dar certo sempre se você não mudar os seus hábitos, se programe melhor evitando o ócio e pare de utilizar redes sociais que contém gatilhos.

Boa sorte!

Fala eyeofthetiger!

Eu vacilei demais, eu fui ver logo a pior.
É realmente isso que aconteceu, eu tava no ócio e fui ver essa merda e acabei tropeçando em PMO, eu realmente não sei se devo resetar, pq saiu aquele líquido transparente da minha uretra. Fora isso foi uma batalha intensa só que Deus interferiu

Que Deus te abençoe!
________________________________________________________

Ontem (terça feira) foi um dia bom, eu completei 6 dias.
Eu tô percebendo que a minha concentração tá melhorando. Mas eu ainda continuo com uma insegurança enorme.

Eu li um pouco e fiquei a tarde toda convesando com meus vizinhos.
É engraçado, pq tem hora que vc pensa em P e ela parece futiu, mas tem outras momentos que ela parece a "solução".

Eu esqueci de relatar, eu falei do meu vicio pra um amigo e ele falou que sofre da msm coisa  e acabei recomendando o fórum e o e-book pra ele. Nós conversamos bastante e ele falou que também pensa nas pessoas como objeto, mas eu percebi que ele não tá tão afundado no vício e é mais fácil pra ele resistir.

Obrigado pessoal!!

Fiquem com Deus!

Eae mano, de boa?

Continue assim, pois você está indo bem. Também quero te parabenizar por ter levado ajuda para mais um que sofre com este vício.

Um forte abraço.

kurosaki ichigo escreveu:
Ontem (terça feira) foi um dia bom, eu completei 6 dias.
Eu tô percebendo que a minha concentração tá melhorando. Mas eu ainda continuo com uma insegurança enorme.

Eu li um pouco e fiquei a tarde toda convesando com meus vizinhos.
É engraçado, pq tem hora que vc pensa em P e ela parece futiu, mas tem outras momentos que ela parece a "solução".

Eu esqueci de relatar, eu falei do meu vicio pra um amigo e ele falou que sofre da msm coisa  e acabei recomendando o fórum e o e-book pra ele. Nós conversamos bastante e ele falou que também pensa nas pessoas como objeto, mas eu percebi que ele não tá tão afundado no vício e é mais fácil pra ele resistir.

Obrigado pessoal!!

Fiquem com Deus!

I aew meu amigo, como estão as coisas? Parabéns pelos 7 dias.

Mais um amigo no caminho da salvação, parabéns. Esse, se tomar jeito, vai ter que lhe agradecer muito um dia.

A insegurança tende a diminuir com o passar do tempo. Ela muitas vezes é associada com a vergonha que a gente sente pelas das sessões de PMO, então como essa vergonha vai diminuindo junto com ela uma insegurança.

Esse seu entendimento aí de que tem horas que a p. parece fútil e outras que ela é a solução é muito importante. Enquanto o vício estiver forte em nós a p. irá aparecer como solução. A ideia do reboot é torná-la algo fútil permanentemente.

Sucesso amigo, vamos vencer.

Fique com Deus, que ele lhe guarde e lhe ilumine.

Fala Kurosaki de boa?

Parabéns pelos dias já alcançados com o decorrer do tempo os benefícios só tendem a aumentar.

Sobre seu amigo infelizmente acredito que essa nova geração em especial os que nasceram depois do advento da banda larga e com essa moda de dar tablets e smartphones para as crianças se os responsáveis não tiverem um controle rígido do que as crianças acessam pela internet a maioria uma hora ou outra vai topar com a pornografia e ai já sabe né, foi o que aconteceu comigo.

Grande abraço e segue firme

XikuGuarana escreveu:Eae mano, de boa?

Continue assim, pois você está indo bem. Também quero te parabenizar por ter levado ajuda para mais um que sofre com este vício.

Um forte abraço.

Fala xikuGuarana!

Obrigado irmão!

Tmj!! Fica com Deus!

Marco escreveu:

kurosaki ichigo escreveu:
Ontem (terça feira) foi um dia bom, eu completei 6 dias.
Eu tô percebendo que a minha concentração tá melhorando. Mas eu ainda continuo com uma insegurança enorme.

Eu li um pouco e fiquei a tarde toda convesando com meus vizinhos.
É engraçado, pq tem hora que vc pensa em P e ela parece futiu, mas tem outras momentos que ela parece a "solução".

Eu esqueci de relatar, eu falei do meu vicio pra um amigo e ele falou que sofre da msm coisa  e acabei recomendando o fórum e o e-book pra ele. Nós conversamos bastante e ele falou que também pensa nas pessoas como objeto, mas eu percebi que ele não tá tão afundado no vício e é mais fácil pra ele resistir.

Obrigado pessoal!!

Fiquem com Deus!

I aew meu amigo, como estão as coisas? Parabéns pelos 7 dias.

Mais um amigo no caminho da salvação, parabéns. Esse, se tomar jeito, vai ter que lhe agradecer muito um dia.

A insegurança tende a diminuir com o passar do tempo. Ela muitas vezes é associada com a vergonha que a gente sente pelas das sessões de PMO, então como essa vergonha vai diminuindo junto com ela uma insegurança.

Esse seu entendimento aí de que tem horas que a p. parece fútil e outras que ela é a solução é muito importante. Enquanto o vício estiver forte em nós a p. irá aparecer como solução. A ideia do reboot é torná-la algo fútil permanentemente.

Sucesso amigo, vamos vencer.

Fique com Deus, que ele lhe guarde e lhe ilumine.

Fala marco!!

Exatamente isso! Quando olho pra pessoas eu vejo minhas sessões de PMO e com isso me dá uma insegurança e peso na consciência, mas Deus está me mudando e ajudando.

vc sempre me ajuda a pensar melhor sobre as coisas, obrigado!!

Espártaco escreveu:Fala Kurosaki de boa?

Parabéns pelos dias já alcançados com o decorrer do tempo os benefícios só tendem a aumentar.

Sobre seu amigo infelizmente acredito que essa nova geração em especial os que nasceram depois do advento da banda larga e com essa moda de dar tablets e smartphones para as crianças se os responsáveis não tiverem um controle rígido do que as crianças acessam pela internet a maioria uma hora ou outra vai topar com a pornografia e ai já sabe né, foi o que aconteceu comigo.

Grande abraço e segue firme

Fala espartaco!

Infelizmente meu amigo, essa geração irá enfrentar um grande inimigo, não só a P mas também as drogas que estão em escolas e nas ruas.
Tomara que um dia a mídia ajude a divulgar pro mundo o mal que a P é, mas até lá muitos irão cair no msm buraco que a gente.

Obrigado amigos! Que Deus abençoe todos vocês!!

Fiquem com Deus!