Diário de quero vencer , depois de muitas quedas e dores.

Vlw pessoal muito obrigado mesmo

Nossa isso é viciante demais to aguentando graças a Deus, mas parece q a única coisa q me dava prazer e desprazer ão mesmo tempo era a pmo tá difícil tá tudo tão tedioso to mais fechado eu acho faço caminhada e tal mas ñ parece que eu consigo ter a mesma descarga de dopamina endorfina etc doq com a pmo isso é estranho a gente sabe que não presta mas faz, alguém já leu o livro o poder do hábito, comecei a ler faz um tempo mas parei pra ler outro ...E o pior como to sem PMO não to conseguindo estudar ler jogar vídeo game conversar mesmo pelo face ou whatsapp ... nada

Fica calmo, essa fissura vai passar. Se tiver pique, caminhe por mais tempo ou até corra. Se não tiver nada para fazer, saia de casa. No dia 21, quando tu tiver completado 3 semanas, vai ver o quão bom é fazer o reboot. Tu vai se sentir muito melhor, te garanto. Até lá continue firme, não baixe a guarda. Se tiver uma fissura muito grande, tome um banho de água gelada que passa. Faltam só 18 dias pra ti completar 21, passa muito rápido. Abraço do Vencedor1989.

Vencedor1989 escreveu:Fica calmo, essa fissura vai passar. Se tiver pique, caminhe por mais tempo ou até corra. Se não tiver nada para fazer, saia de casa. No dia 21, quando tu tiver completado 3 semanas, vai ver o quão bom é fazer o reboot. Tu vai se sentir muito melhor, te garanto. Até lá continue firme, não baixe a guarda. Se tiver uma fissura muito grande, tome um banho de água gelada que passa. Faltam só 18 dias pra ti completar 21, passa muito rápido. Abraço do Vencedor1989.

Verdade me lembro do ultimo reboot , ñ sentia falta depois de um mês cheguei a 43. Não sei pq cai,talvez por ficar muito preocupado em querer namorar ou nunca chegar a me casar esse tipo de pensamentos... muitos tem até haver com toc esse de pensamento é horrível pois te paralisa

Dia difícil

querovencer escreveu:Dia difícil

O que houve?

Dia que quase caí, mas graças a Deus to aguentando, ontem foi um dia muito proveitoso tbm

É isso aí amigo, recair não vale a pena. No momento da fissura a gente não percebe, mas depois nos damos conta de como foi bom ter resistido. Recair é péssimo porque gera apenas alguns segundos de prazer para depois vir um vazio enorme. Sabendo disso, temos que resistir ao máximo para não pagar o preço da recaída depois. Mas com o passar do tempo as coisas vão ficando mais fáceis. Abraços!

Resisti ou lutar contra os pensamentos em pornografia mulheres nuas e tal é cansativo essa briga

querovencer escreveu:Verdade me lembro do ultimo reboot , ñ sentia falta depois de um mês cheguei a  43. Não sei pq cai,talvez por ficar muito preocupado em querer namorar ou nunca chegar a me casar esse tipo de pensamentos... muitos tem até haver com  toc esse de pensamento é horrível pois te paralisa

Olá meu amigo, se foque em melhorar a si mesmo e o resto virá como consequência. Tenho tido esses mesmos pensamentos que você. Vou à Missa, observo algumas garotas, e me vejo indigno delas. "Como poderia namorá-las sendo um viciado em PMO? Como poderia estar ao lado delas tendo desejos doentios por pornografia?". É por isso que temos que nos focar em crescer pessoalmente. Vc não pode ficar dependente de um fator externo para o sucesso de seu reboot. Primeiro nos tornarmos o homem que uma mulher quer por marido ou namorado, então a esposa/namorada virá.

querovencer escreveu:Resisti ou lutar contra os pensamentos em pornografia mulheres nuas e tal é cansativo essa briga

É muito cansativo e espero que eles sumam com o tempo. Siga firme em sua luta!

Força.

Obrigado marco

As fantasias sumirão mais fácil com o tempo se você ignorá-las, por mais difícil que seja. Não vale a pena brigar com elas, simplesmente ignore, se ocupe com alguma coisa, venha ao fórum, faça algum exercício. É melhor assim, falo por experiência própria. Abraços e parabéns pela marca, você merece muito mais!

Obrigado vencedor, mas às vezes é difícil me atrapalha a fazer td

Recai 

Já que recaiu, resete o contador para o dia e hora que recaiu, levante-se e volte para a batalha. O tempo que você fica sem PMO sempre te ajuda de alguma forma. As conquistas não são todas enviadas para o ralo. Voltar ao estado antigo do vício é que não pode acontecer, de se consumir PMO todos os dias. Claro que quanto maior o tempo que você ficar sem PMO, será melhor sempre. Por isso, volte com tudo. Abraços.

Perfeita a colocação do Vencedor1989. Qualquer que seja o estado emocional que lhe levou a cair, ele não é pior do que o estado em que um viciado que usa PMO todo dia se encontra, pois esse é o estado de um Zumbi, de um morto-vivo. Se a luta contra o vício em PMO dói, é porquê vc passou a fazer parte do mundo dos vivos no primeiro momento em que se dispõe a travar essa luta.

Não desista amigo. À luta!

Tava conseguindo quase dois dias ,porém ontem na faculdade vi tanta gata de mini saia shorts roupas coladas decotadas etc que chego bater uma carência falei tanta mulher bonita e eu aqui sozinho tenho aula vaga ñ consegui me ocupar ontem me senti cansado olhar as mulheres e ficar babando igual um idiota foi o q me restou tentei não olhar e hj cai de novo só tive sonhos pornográficos essa noite e pela manhã cai de Novo em pmo . Mas eu quero parar e tenho medo de ficar só pro resto da vida só fico em casa é um saco agora deve dar pra caminhar dde volta deve ajudar, pois tava estudando muito pras provas ... longe de mim querer culpar as mulheres mas pq elas ñ se valorizam mais a cultura nossa tá cada vez pior aquilo parecia um prostibulo e era uma faculdade. Isso me deixa triste parece que namorar tá difícil não sei se querem compromisso e quando querem tem que Ser do jeito delas hj deve ter confissão espero conseguir e continuar essa luta pq tá cada dia pior daqui a pouco vão todos andar pelados e vÃo achar isso normal tá difícil um relacionamento direito mas se Deus quiser vou conseguir! Obrigado pela Força parceiros!

Iaee mano, pode crer que essa situação com as mulheres também me incomoda, porém não se concentra nisso, desvia o olhar. Atualmente faço isso, pois essas circunstâncias sempre me levavam a recair.

Do mais, lhe desejo muita força e concentração no seu reboot, controle sua mente, se ocupe, releia o ebook, as histórias de sucesso, veja os videos do site, etc.

Investe pesado, que é por uma boa causa, você terá muitos benefícios longe desse vicio.

Vlw esmagador !

Desde a meia noite sem instalei bloqueadores e basta! Só ontem foram 5 vezes chega e eu tava até tendo nojo de material pornográfico!

Como faço pra pedir para que um moderador transfira meu diário parar o tópico de 25 anos pra cima? faço 25 esse mês se Deus quiser quero mudar de uma vez . Obrigado!

Blpr escreveu:

querovencer escreveu:Recomeçando

Você está fazendo atividades de religação? O cérebro precisa de reativar outros estímulos para alterar seus padróes de PMO. Fazer coisas diferentes e que promovam desafios são ótimas opções.

Olá vc é moderador do fórum?  Teria como transferir meu diário para a categoria de 25 anos pra cima?  Vlw

Preocupação ao extremo , sintomas de abstinência total é horrível

Faz parte da síndrome de abstinência fome meio que exagerada? Tipo na ultima recaída eu ñ sentia tanta fome agora talvez por causa do frio tenho tido mais fome espero que eu não volte a engordar 

Graças a Deus indo pra 5 dias