(19 ANOS) Vício desde a infância, preciso de ajuda! (Dangelo)

Dangelo escreveu:Faltam algumas horas pra eu completar 5 dias. Esses dias passaram muito  rápido, eu estava afundado na PMO e aquilo estava sendo uma tortura, os dias custavam a passar.
Só de ficar 5 dias longe desse lixo já sinto minha mente bem mais leve.

Também regularizei meu sono, agora durmo 22:00 e acordo 8:00. Isso torna meus dias bem mais produtivos e me da mais disposição. Acordar tarde tende a te fazer ficar acomodado e com muita preguiça.

Parabéns pelos seus grandiosos 5 dias meu caro, uma meta incrível, não interessa o quanto seja, para nós que éramos viciados, e principalmente aos que estão no início do reboot é uma VITÓRIA, comemore e se discipline cada vez mais. A cada dia é um monstro que matamos, mas ao mesmo tempo, a cada dia é uma nova experiência e aprendizado que ganhamos. Os dias se passam lentos, mas a paciência é fundamental, o reboot é um TESTE DE PACIÊNCIA rsr, até nisso melhoramos kk. Parabéns pelo teu horário de sono, também durmo sempre as 22:00, aliás já deveria ter ido kkk, mas decidi comentar em teu diário, pois chamou minha atenção de forma muito boa. FOCO na vida e no reboot meu caro, faça sempre o que goste, e viva com paixão, abraço e :VENCERÁS!!!!

Obrigado Victor, fico feliz que meu diário tenha chamado sua atenção. Com certeza, o reboot é um teste de paciência. Eu preciso estabelecer pequenas metas, pois sem isso tudo parece ser muito difícil e eu acabo recaindo.

Mudando um pouco de assunto pessoal, algum de vocês conhece algum livro ou  material que fale sobre proatividade?

Putz, não conheço nenhum livro específico sobre poratividade, mas conheço um sobre tomada de decisões para pessoas que estão entre os 20 e 30 anos. É um livro muito bom e que desmente vários mitos sobre esta fase, principalmente aquele "sou jovem, vou curtir minha vida agora, quando tiver mais velho irei pensar sobre o meu futuro".

Se estiver interessado o livro se chama A Idade Decisiva e você pode baixa-lo gratuitamente no link abaixo:

https://livrodigitall.files.wordpress.com/2015/06/a-idade-decisiva-meg-jay.pdf

Um forte abraço.

Eaí brother Dangelo! Como vai?
Então, mano, eu comecei a ler o teu diário (ainda não acabei tudo), mas vi que vc passou por muita coisa já, cara primeira coisa que senti foi um alívio enorme por vc ter encontrado esse fórum e por vc estar aqui conosco, pois depois de tudo que aprendemos aqui, a gente não vai ser o mesmo de antes, seremos sem dúvidas caras melhores. A segunda foi um grande orgulho de você, vc é um rapaz tão novo e já superou tanta coisa, você é forte pra caramba mano!
Sério, não se permita ficar se colocando pra baixo... você é um grande cara! Todos temos momentos de altos e baixos, mas você sem dúvidas está evoluindo.
Agora vc não precisa enfrentar tudo sozinho, aqui no fórum encontrará sempre alguém que te compreende e lhe estenda a mão. Mta força aí! Tamo junto! Grande abraço!

Boa noite amigos, tudo bem? Como andam vossos reboots?
Xiku: Obrigado pela sugestão, eu já comecei a lê-lo. E desculpa por eu ter sumido lá do seu diário Xiku, vi que você recaiu. Espero que esteja bem.
Brit: Obrigado por estar doando seu tempo pra ler meu diário Brit. Aliás, eu sou jovem, nem passei por tanta coisa assim. Posso dizer que fui uma pessoa muito inconsequente, mas não tenho a experiencia que o pessoal mais velho aqui do fórum tem. E desculpe por eu ter sumido do seu diário, eu preferi não comentar por esses dias pra não passar energias negativas para ti. Mas eu continuo lendo seus relatos.

Desculpem eu estar sumido galera, eu tive várias recaídas. Estava tentando ficar 10 dias sem pmo para postar aqui pra vocês, mas sempre que eu chegava perto dessa marca recaia. Recaí uma vez com 7, 8 dias, 5 dias... Atualmente estou  a 3 dias sem pmo. Lamento pelos fracassos mas estou conseguindo mudar as coisas aos poucos.
Uma coisa que me chateia é que precisei desbloquear meu celular. Eu tinha deixado-no inativo pois nenhum app bloqueador funcionava nele (O Moto G tem uma característica peculiar que deixa uma brecha pra esses tipos de bloqueadores com senha).Então eu travei a tela inicial dele com uma senha e o deixei inativo. Mas eu atualmente estou precisando dele por causa do trabalho e precisei desbloquear. Mesmo com ele bloqueado eu estava recaindo no Youtube e no Google Imagens, e analisando que tiveram colegas que não precisaram bloquear tudo pra completar o reboot, até mesmo o Canaã que ficou 180 dias sem bloqueadores, acho que se eu for maduro consigo lidar com isso sem recair de novo. Fiquem a vontade para opinar e me dar dicas.

Como eu já disse acima, eu consegui aquela oportunidade de emprego. Além disso eu faço um curso técnico a noite, ou seja, meus dias estão sendo muito puxados. Mas uma coisa que me incomoda e que tenho dificuldades desde que criei esse diário eram as tais das atividades extra net.

Sim, por eu morar em uma cidade onde não tenho amizades acabei tendo muitas dificuldades nesse aspecto. Pois bem, acredito que talvez uma coisa vital para todos os meus fracassos no reboot pode ser isso, afinal, minhas únicas diversões eram mexer no PC e ver jogos de futebol (quando passam).

Então, eu estava vendo um vídeo do Padre Paulo Ricardo onde ele ressalta características que um homem deve ter para reviver sua masculinidade. Eu não sei por que, mas eu tenho esse sentimento de me sentir menos homem que os outros, por mais que eu não tenha nada comprometedor que me faça pensar isso. Talvez seja por eu não ter tido meu pai tão presente na minha vida (por causa do divórcio), daí não tive nenhuma presença masculina na infância/adolescência para me espelhar,  e por causa disso eu já vi essa aula do Padre Paulo chamada ''O que está acontecendo com os homens?'' Mais de 10 vezes. É uma aula de 1 hora de duração, é magnifica, recomendo que todos aqui vejam (mesmo que não sejam católicos). Ele ressalta uma coisa que todo homem deve ter, que é essa coisa de se esforçar pra ser homem.

Em uma parte da aula ele fala que é típico das mulheres serem desejadas, assim como é típico dos homens desejar. Mas isso vem mudando, atualmente muitos homens estão querendo ser desejados!  Ele cita o exemplo de homens que ficam na academia 24 horas criando músculos que não servem para nada, usando drogas, anabolizantes e coisas do tipo apenas para serem desejados por mulheres e até mesmo por outros homens!
É aí que entra o assunto da atividade extra-net, eu estava pensando em algumas coisas pra fazer, mas por não ter amigos por aqui ficava difícil. Pensei em organizar uma peladinha, mas realmente sem conhecer ninguém é complicado. Pensei em fazer academia, mas eu já tive uma experiencia ruim com isso no passado com relação a vaidade com meu corpo, é... Eu já fui um desses ''Metrosexuais'', mas graças a Deus isso foi coisa dos meus 15-16 anos, hoje não tenho nada disso guardado.
Então eu pensei em fazer alguma arte marcial. Pensei, pensei e o que mais tenho vontade de fazer é Jiu Jitsu. Eu já fiz algumas aulas de Jiu Jitsu no passado e realmente é uma arte suave muito interessante. Isso sim é um esporte competitivo que nos faz crescer como homens. Eu conversei com um professor aqui da cidade e ele foi super receptivo comigo, vou fazer minha primeira aula segunda, o que acham? Alguém aqui pratica Jiu Jitsu também ou alguma arte marcial e tem algo a comentar?
Eu também pensei no Judô que é algo que combina muito comigo. Se alguém entender do assunto pode me dar umas dicas.

Desculpem pelos textões, esse é o male de ficar muito tempo fora kkkkk

Eae Dangelo, de boa?

Então, apesar da minha recaída estou bem sim, pois continuo na luta para retomar o controle da minha vida.

Mas enfim, as atividades extranet (como o próprio nome sugere) são aquelas praticadas fora da internet. Você não precisa necessariamente estar em grupo para fazê-las. Por exemplo, ir ao mercado é uma atividade extranet que muitas vezes fazemos sozinhos. Mas, o principal ponto delas que deve ser levado em consideração na hora de realiza-las é: faça algo produtivo e interessante para você que te mantém afastado da pornografia, pois assim o reboot acontecerá naturalmente. Você citou o Jiu Jitsu, por exemplo. Essa é uma atividade extranet e se você gosta dela com certeza deve investir. Eu, por exemplo, faço natação que é uma atividade extranet também e que não constitui-se em uma pratica esportiva coletiva, mas que me ajuda a permanecer longe da pornografia. Acredito que esse deve ser o principal ponto na hora de decidir por certa atividade, se ela é interessante para você e se ao mesmo ela te afasta das atrizes pornôs.

E em relação a característica do seu Moto G, bem nunca tinha lido nada parecido antes. No meu celular uso o bloqueador de aplicativos e filtro de conteúdo Safe Kids. Teste-o no seu smartphone e veja se funciona. Pois, acredito que ter bloqueadores é essencial, porque na guerra contra o vício quando mais armas tivermos melhor.

Um forte abraço.

Pois é Xiku, é complicado. Já pesquisei bastante e parece que esse problema não tem solução. Não vou falar aqui pois posso complicar a vida de alguém assim como um cara complicou a minha sem saber.
Também gosto de natação, já fiz na infância, se eu tivesse continuado seria maior hoje em dia, eu fazia pois era muito baixinho, hoje sou mediano. Mas é um esporte muito bom de ser praticado assim como o futebol. Eu já estou decidido em fazer Judô ou Jiu Jitsu, não fui visitar a academia ainda por falta de tempo, mas já vou começar.

Abraços.

Dia 5

Estou indo bem, estudando e trabalhando bastante. O desejo de P por esses dias foi quase nulo.

Agora a noite tomando um banho  reparei em um caroço muito estranho na parte de baixo do meu testiculo esquerdo. Confesso que fiquei com bastante medo agora. Em que tipo de médico faço uma análise disso pessoal?
Aliás, quando eu toco nele dá uma dorzinha.

Fala Dangelo,
imagino que esse tipo de coisa pode assustar mesmo, mas fique tranquilo, tudo tem jeito. Me lembrei de um relato aqui do fórum em que o cara viu no corpo do pênis dele um "caroço" do tamanho da unha do dedo mindinho, imagina o susto, daí ele foi no urologista e no final descobriu que aquilo era uma inflamação causada por um pelo encravado, então relaxe pois é pouco provável que seja algo sério, não sei o que pode ser, mas já me apareceu uma espécie de verruga ou espinha, e depois passou. Recomendo que procure o urologista, daí vc pode inclusive aproveitar para tirar outras dúvidas que tenha.

Fique tranquilo, tô sempre acompanhando aqui e já tinha visto a tua resposta anterior, eu percebo que meu diário é visualizado e mesmo que não tenha comentários sei que tem gente lá me acompanhando. Não fique preocupado demais com a mensagem que vc vai passar, se vc não tá legal, exponha aqui vc não precisa passar por isso sozinho. Mano, pq vc não vende esse teu moto G e pega um smartphone mais barato só pro básico mesmo? Não vai nessa onda de se comparar com os outros, ah fulano conseguiu eu tbém consigo é só teu cérebro te enganando, reconheça a tua fraqueza, se já caiu uma vez por falta deles, então já deve ser prova suficiente pra vc saber a necessidade deles. Vai esperar quantas outras pra se convencer disso? Infinitas, pois teu cérebro sempre vai racionalizar dizendo que agora sim vc vai conseguir.

Fique bem aí mano! Não fique postergando essa visita a academia, vá lá hoje mesmo e depois nos conte. Grande abraço!

Puts Brit, de certa forma seu comentário me aliviou, eu estava muito apreensivo. O pessoal sempre alerta que qualquer tipo de caroço que você sente nessa região é câncer. Mas realmente, a aparência parece a de uma verruga grande. Marquei o Urologista pra quarta da semana que vem, quando chegar atualizo a situação pra vocês.
E realmente, preciso dar um jeito de me livrar desse celular, eu ainda não recaí mas posso recair a qualquer momento. É foda, nossa mente nos confunde demais com essas coisas.

Dia 06

Um dia meio morto. Fui para o curso (estou fazendo um curso preparatório antes de começar a trabalhar), dormi, vi o jogo, bebi um pouco... por volta das 22:00 me bateu uma certa fissura e vontade de ver P, mas fui fazer outras coisas e consegui escapar. Vou sexta feia no Jiu-Jitsu pois no feriado não abre. Fiquem com Deus, paz e bem a todos.

A tua rotina não está mal, mas lembre-se de que se começar a surgir muito tempo de sobra, aproveite para preencher com novas atividades extranet, a fim de que não sobre tempo para a pornografia.

Um forte abraço.

Valeu Xiku, pode deixar.

8 dias de reboot
Estou com a cabeça bem ruim, pesada. Nesses dias entre o 7º e o 20º fico péssimo. Fico com a cabeça ruim, minha dificuldade em focar atenção nas coisas aumenta, por isso geralmente recaio entre esses dias, por acabar passando muito stress.
Tenho que ficar atento.

Por isto a necessidade das atividades extranet, pois se mantiver focado nelas provavelmente não irá recair. Como você sabe que este período é complicado, sugiro que procure passar o menor tempo possível na internet e procure fazer atividades fora de casa, a fim de evitar recaídas.

Um forte abraço.

Dangelo, como o Xiku bem disse, se você sabe que essa é sua fase crítica você deve redobrar os cuidados e as atividades extranet e cortar pela metade o tempo no mundo virtual. Ocupe-se mais, a ponto de não ter muito tempo livre à toa e de ficar cansado para não dar brechas para recaídas a noite. Banhos gelados também são um excelente alívio nessa fase de fissura.
No mais, forças no reboot! Tenha em mente uma esperança: isso é passageiro, as coisas melhoram depois de um tempo no reboot e a fissura diminui.
Grande abraço.

Fala Dangelo. Não sei se vc chegou a ver teu e-mail, só dizer que te mandei o que vc me pediu. Dá uma olhada lá. Mandei também um vídeo muito bom. Depois me dá um retorno Ok?
Abraço.

Obrigado pessoal. Já  já vou responder seu e-mail TGuerreiro.
Ontem eu ia pro Jiu-Jitsu, mas lembram da bola no testículo que eu falei? Pois é, parece que não era no testículo, era no escroto mesmo, e deu uma piorada. Eu fui depilar a virilha, e parece que o atrito do sabão com os pelos que caíram lá embaixo irritou o negócio. Deu uma inchada feia e ficou vermelho, sem contar que começou a arder bastante, ou seja, câncer eu já sei que não é, mas por causa disso eu não fui, pois poderia atrapalhar no treino, ficou bem dolorido, estou até com certa dificuldade de andar (embora de ontem pra hoje tenha melhorado).

Estou com medo de ter pego alguma DST, pois esses dias estava com dor de barriga violenta e fui obrigado a usar o banheiro público duas vezes.
Estou indo pra 10 dias sem PMO amanhã, o lado bom é que não é nada agradável pensar em me masturbar com essa coisa estranha em mim.

Enfim, quarta vou saber o que é.

Sugiro que procure um médico. O mais recomendável é que se consulte com um clinico geral. Ele/ela irá te avaliar e pode ser que te encaminhe para um urologista. Mas enfim, não deixe o problema piorar, procure um médico assim que possível. Também não se esqueça de focar nas atividades extranet, se fazer exercícios físicos é dificultado pelo teu problema de saúde, foque em outras como a socialização, leitura, tocar algum instrumento, etc.

Um forte abraço.

Eaí meu brother Dangelo, como vão as coisas?
Na quarta vc fica sabendo como tratar isso, não se preocupe demais e aproveite isso pra eliminar a vontade de PMO.
Deixo aqui uma mensagem singela e sincera de um amigo que tbém está na luta pela sua própria liberdade e que te deseja um enorme sucesso... Força campeão! Você ainda é jovem e é mais forte do que imagina, escute o seu coração e siga o seu próprio caminho, use toda a sua força pra lutar contra esse vício, vamos ser homens livres! Grande abraço!

Obrigado Xiku  e Brit pelas palavras.

XikuGuarana escreveu:Também não se esqueça de focar nas atividades extranet, se fazer exercícios físicos é dificultado pelo teu problema de saúde, foque em outras como a socialização, leitura, tocar algum instrumento, etc.

Obrigado pelo conselho. Toda hora estou lendo algum livro, realmente sempre ajudou.
Xiku, muito obrigado por estar sempre postando seu parecer aqui, já te disse, você é um cara muito atencioso.

Brit escreveu:Na quarta vc fica sabendo como tratar isso, não se preocupe demais e aproveite isso pra eliminar a vontade de PMO.

Por incrível que pareça o negócio simplesmente desapareceu. Eu acho que vou mesmo assim no urologista saber o que pode ser. Estou bastante aliviado, provavelmente não foi nada grave.

12 dias
As coisas estão indo bem mas minha mente já mostra sinais de desespero por dopamina. Um costume que eu sempre evitei e por sempre evitar acabei perdendo o hábito foi o de secar mulheres na rua. Mas ultimamente tá difícil, a fissura anda aumentando e como as moças modernas gostam de andar com roupas bem coladas o negócio fica difícil.
Ontem tive alguns momentos de fissura mas consegui escapar. Hoje foi um dia que fiquei bastante vidrado, louco por mulheres, parece que conforme o tempo de reboot passa as mulheres vão ficando cada vez mais ''gostosas''. Mas tudo bem, sei que isso é coisa dos primeiros 15 dias.
Confesso, hoje quase recaí quando cheguei em casa, foi um dia ensolarado que eu andei muito e vi várias mulheres provocantes a minha volta. Quando cheguei cansado em casa não tinha cenário melhor do que me masturbar... Graças a Deus eu virei o rosto e dei uma cochilada, quando acordei a fissura tinha passado.
É isso amigos, vou focar nas fugas e nas atividades extra-net. Não posso recair de novo, seria algo que me desmotivaria bastante.
Peço que os que são cristãos orem por mim, não quero mesmo recair de novo, finalmente estou vendo um pouco da luz no fim do túnel, e se todo o sofrimento que eu passei tentando me livrar desse vício for pra ver essa luz por completo vai valer a pena.
Obrigado! Fiquem com Deus, até a próxima. Paz e bem.

Dangelo escreveu:Obrigado Xiku  e Brit pelas palavras.

XikuGuarana escreveu:Também não se esqueça de focar nas atividades extranet, se fazer exercícios físicos é dificultado pelo teu problema de saúde, foque em outras como a socialização, leitura, tocar algum instrumento, etc.

Obrigado pelo conselho. Toda hora estou lendo algum livro, realmente sempre ajudou.
Xiku, muito obrigado por estar sempre postando seu parecer aqui, já te disse, você é um cara muito atencioso.

Brit escreveu:Na quarta vc fica sabendo como tratar isso, não se preocupe demais e aproveite isso pra eliminar a vontade de PMO.

Por incrível que pareça o negócio simplesmente desapareceu. Eu acho que vou mesmo assim no urologista saber o que pode ser. Estou bastante aliviado, provavelmente não foi nada grave.

12 dias
As coisas estão indo bem mas minha mente já mostra sinais de desespero por dopamina. Um costume que eu sempre evitei e por sempre evitar acabei perdendo o hábito foi o de secar mulheres na rua. Mas ultimamente tá difícil, a fissura anda aumentando e como as moças modernas gostam de andar com roupas bem coladas o negócio fica difícil.
Ontem tive alguns momentos de fissura mas consegui escapar. Hoje foi um dia que fiquei bastante vidrado, louco por mulheres, parece que conforme o tempo de reboot passa as mulheres vão ficando cada vez mais ''gostosas''. Mas tudo bem, sei que isso é coisa dos primeiros 15 dias.
Confesso, hoje quase recaí quando cheguei em casa, foi um dia ensolarado que eu andei muito e vi várias mulheres provocantes a minha volta. Quando cheguei cansado em casa não tinha cenário melhor do que me masturbar... Graças a Deus eu virei o rosto e dei uma cochilada, quando acordei a fissura tinha passado.
É isso amigos, vou focar nas fugas e nas atividades extra-net. Não posso recair de novo, seria algo que me desmotivaria bastante.
Peço que os que são cristãos orem por mim, não quero mesmo recair de novo, finalmente estou vendo um pouco da luz no fim do túnel, e se todo o sofrimento que eu passei tentando me livrar desse vício for pra ver essa luz por completo vai valer a pena.
Obrigado! Fiquem com Deus, até a próxima. Paz e bem.

É como o ebook diz meu amigo, se você persistir irá sair da sua escuridão e se libertar do teu vício. As trevas irão se dissipar e a luz irá te tomar. Seu cérebro está se desintoxicando então é normal que se sinta assim, cheio de energia sexual e prazeres mundanos. Te digo uma coisa, ignore isso,dê uma profunda respirada, medite, leia algo, tome uma ducha e pense na vida meu caro amigo. Pense em Deus no quanto ele te ama, pois ele me disse que tua vitória está chegando, e que seu reboot será um sucesso. Estaremos orando a ti e levando a você energia positivas de vitória. Logo tudo se estabilizará a ti cara, e sua libido também, um grande abraço!

Dangelo escreveu:
12 dias
As coisas estão indo bem mas minha mente já mostra sinais de desespero por dopamina. Um costume que eu sempre evitei e por sempre evitar acabei perdendo o hábito foi o de secar mulheres na rua. Mas ultimamente tá difícil, a fissura anda aumentando e como as moças modernas gostam de andar com roupas bem coladas o negócio fica difícil.
Ontem tive alguns momentos de fissura mas consegui escapar. Hoje foi um dia que fiquei bastante vidrado, louco por mulheres, parece que conforme o tempo de reboot passa as mulheres vão ficando cada vez mais ''gostosas''. Mas tudo bem, sei que isso é coisa dos primeiros 15 dias.
Confesso, hoje quase recaí quando cheguei em casa, foi um dia ensolarado que eu andei muito e vi várias mulheres provocantes a minha volta. Quando cheguei cansado em casa não tinha cenário melhor do que me masturbar... Graças a Deus eu virei o rosto e dei uma cochilada, quando acordei a fissura tinha passado.
É isso amigos, vou focar nas fugas e nas atividades extra-net. Não posso recair de novo, seria algo que me desmotivaria bastante.
Peço que os que são cristãos orem por mim, não quero mesmo recair de novo, finalmente estou vendo um pouco da luz no fim do túnel, e se todo o sofrimento que eu passei tentando me livrar desse vício for pra ver essa luz por completo vai valer a pena.
Obrigado! Fiquem com Deus, até a próxima. Paz e bem.

Grande Dangelo, rezarei por você. Tenho rezado todo dia pela manhã logo que acordo e isso tem me feito um bem danado. Acordo até sem disposição, mas quando rezo me sinto renovado.

Olhe fico feliz que você tenha sido bem sucedido em evitar ficar secando mulheres. Mas eu não acho que essa libido alta que você está sentindo vá passar com 15 dias não. Em minha experiência não passou. Pelo contrário, aumentou com o tempo de abstinência. Por isso sugiro que você pense logo em estratégias simples e práticas para evitar que o pensamento vá pra muito longe.

Rezarei por você amigo. Abraço. Fique com Deus e Nossa Senhora.

Dangelo escreveu:Obrigado Xiku  e Brit pelas palavras.

XikuGuarana escreveu:Também não se esqueça de focar nas atividades extranet, se fazer exercícios físicos é dificultado pelo teu problema de saúde, foque em outras como a socialização, leitura, tocar algum instrumento, etc.

Obrigado pelo conselho. Toda hora estou lendo algum livro, realmente sempre ajudou.
Xiku, muito obrigado por estar sempre postando seu parecer aqui, já te disse, você é um cara muito atencioso.

Brit escreveu:Na quarta vc fica sabendo como tratar isso, não se preocupe demais e aproveite isso pra eliminar a vontade de PMO.

Por incrível que pareça o negócio simplesmente desapareceu. Eu acho que vou mesmo assim no urologista saber o que pode ser. Estou bastante aliviado, provavelmente não foi nada grave.

12 dias
As coisas estão indo bem mas minha mente já mostra sinais de desespero por dopamina. Um costume que eu sempre evitei e por sempre evitar acabei perdendo o hábito foi o de secar mulheres na rua. Mas ultimamente tá difícil, a fissura anda aumentando e como as moças modernas gostam de andar com roupas bem coladas o negócio fica difícil.
Ontem tive alguns momentos de fissura mas consegui escapar. Hoje foi um dia que fiquei bastante vidrado, louco por mulheres, parece que conforme o tempo de reboot passa as mulheres vão ficando cada vez mais ''gostosas''. Mas tudo bem, sei que isso é coisa dos primeiros 15 dias.
Confesso, hoje quase recaí quando cheguei em casa, foi um dia ensolarado que eu andei muito e vi várias mulheres provocantes a minha volta. Quando cheguei cansado em casa não tinha cenário melhor do que me masturbar... Graças a Deus eu virei o rosto e dei uma cochilada, quando acordei a fissura tinha passado.
É isso amigos, vou focar nas fugas e nas atividades extra-net. Não posso recair de novo, seria algo que me desmotivaria bastante.
Peço que os que são cristãos orem por mim, não quero mesmo recair de novo, finalmente estou vendo um pouco da luz no fim do túnel, e se todo o sofrimento que eu passei tentando me livrar desse vício for pra ver essa luz por completo vai valer a pena.
Obrigado! Fiquem com Deus, até a próxima. Paz e bem.

Fala dangelo!!

Cara, nem me fale, o mundo tá muito erotico. Todo lugar tem algo provocativo, seja na rua e em até propagandas na televisão.
Ate em notícias vemos que estão cada vez mais aprovando a prática da masturbação, ele dizem que "faz bem e é normal".
A nossa geração e a que está vindo está fadada a viver presa nos vícios sexuais.

Tome cuidado, pq essas fissuras são terríveis e quando vc menos esperar pode estar fazendo o que não devia fazer.

Certamente vc vai estar em minhas orações, e espero que vc possa fazer o mesmo por mim. Mano, da uma olhada em um vídeo do canal jesuscopy, o nome do vídeo é vença a pornografia.
Eu aconselho a vc desenvolver a sua fé, aprender um pouco mais sobre Deus. Afinal, quanto mais próximos de Deus estamos mais longe das tentações ficamos.
Não esqueça: " vigiai e orai, para que não encontrei em tentação. Na verdade o espírito está pronto, mas a carne é fraca. (Mateus 26:41)
Vigiar é ficar atento, assim como vc fez quando percebeu que ao chegar em casa poderia cair. Oração é o alimento do espírito de Deus que vive dentro de nós, quanto mais forte o espírito, mais forte forte ficamos contra os desejos da carne.

Vamo que vamo!!

Fica com Deus!!

Eae Dangelo, beleza?

Parabéns pela marca alcançada. Vejo que tem melhorado a si mesmo a cada dia, meus parabéns. E em relação as moças atraentes, não vejo outra solução se não desviar o olhar. Pois, se ficar alimentado a fissura acabará cedendo. Logo, procure não alimentar a tua mente com esse tipo de desejo.

Um forte abraço.

Victor Lord : Obrigado Victor, principalmente pela oração. E você está certo.. Ter calma nessas horas, respirar, meditar, levar a vida com calma e não se deixar levar pelas pressões do dia-dia. Isso é uma coisa que eu tenho que dominar. Em situações de pressão eu pareço esquecer tudo, isso é muito ruim!

Marco : Obrigado Marco. Eu acordo muito cedo e por isso não tenho esse costume de rezar assim que acordo, mas sei a importância que esse horário tem, principalmente pra evitar pecados logo ao começo do dia. Com relação a libido, eu confesso que não tenho propriedade pra falar, afinal o máximo que consegui de reboot foram 22 dias. No e-book diz que existe sim uma fissura mais forte dos primeiros 15 dias, mas pelo que vejo varia de pessoa pra pessoa, não é muito linear.

Kurosaki Ichigo : Pois é meu caro Kurosaki, eu realmente sinto muita pena da próxima geração que vem aí, as coisas tendem a piorar muito. Peço muito a Deus que faça todos os estudos sobre o vício em P atingirem as grandes mídias antes que o estrago fique pior. Pobres almas.
E obrigado por se disponibilizar a orar por mim Kurosaki, eu fiz o mesmo por você, espero que as coisas estejam indo bem aí também.

XikuGuarana  Pois é Xiku, o hábito de olhar o corpo das mulheres é algo muito similar ao vício em P. Por mais que sejam mulheres reais, o ato de olhar ativa o circuito de recompensa e nos faz ter um instinto de ''caça''.
Já reparou como tem homens que não tem nenhuma dificuldade em não olhar mulheres? É impressionante, eu já fiquei perplexo com um antigo amigo meu que não demonstrava essa dificuldade que eu tenho. Infelizmente minha família por parte de pai tem essa cultura de virar o rosto pra ver a bunda das mulheres, e meu pai acabou me passando isso e eu desenvolvi esse hábito desde novo.

15 dias
Estou muito bem espiritualmente, agradeço todas as orações. Fui ao urologista quarta, andei bastante no dia.. Pra variar um dia ensolarado. Essas minhas andadas frequentes se devem ao fato de eu não saber onde é nada aqui, tenho que ficar rodando pra achar, e o fato do sol me incomodar muito me faz reparar muito nas mulheres, talvez isso seja uma tentativa da minha mente se aliviar do stress.
Pois bem, saí do curso mais cedo (que é na cidade vizinha) e fui ao médico. Cheguei lá na hora certinha depois de muito procurar, e eles me deram um chá de cadeira, me fizeram esperar 2 horas além do meu horário, e ainda passaram pessoas na minha frente. Eu usei essa situação pra aprender a lidar com o stress, pois geralmente o stress é o principal gatilho das minhas recaídas.
Ok, fui atendido e o médico falou que não era nada, que é algo normal que aparece as vezes por causa dos pelos.. Ainda bem!
Ainda vou fazer um exame de sangue, mas aparentemente não é nada mesmo.
No mesmo dia eu também tinha marcado uma confissão. Por causa do atraso perdi o horário, mas o Padre aceitou me confessar. Confessei e vendi um livro que eu terminei de ler para o Padre, eu ia apenas emprestar, mas o folgado quis comprar! Hahaha. Voltei pra casa e fui pro técnico a noite.
Hoje e ontem eu consegui manter o controle nas olhadas taradas, graças a Deus!
Basicamente é isso, meus dias são muito parecidos e eu tento dar foco apenas aos pontos mais importantes... Fiquem com Deus, até a próxima.