Em busca do sonhado sucesso no reboot

Bom, pessoal.
Ontem tive um dia bom quanto as minhas atividades. Acordei e logo após o café da manhã li a bíblia, li o e-book e entrei no fórum, li história de sucesso. Vi jogos de futebol na TV, assisti 2 ep de suas séries e assisti um filme. No final, reiniciei a leitura do livro "Orgulho e Preconceito", clássico da literatura britânica do século XIX, escrito por Jane Austen.
Infelizmente, como estou com uma conjuntivite, não pude ir pra academia, bem como não irei à Igreja hoje.
Ontem tive algumas ereções espontâneas na parte da tarde. No entanto, nas últimas 2 manhãs não tive ereção matinal. Creio que a libido não está como quando fiquei 21 dias sérios no reboot. Mas paciência, pois sei que essas mudanças uma hora acontecem.
Forte abraço.

rlutador escreveu:

Randy escreveu:

rlutador escreveu:

Marco escreveu:Ótima postura Lutador!

Nesses dias inicias recomendo participar mais ativamente do fórum. Não sei porque mas passei das duas semanas de reboot mais facilmente quando tornei-me mais participativo no fórum. Isso pode te ajudar pois a luta contra a PMO é uma luta de todo dia.

Eu viajei e minha participação aqui acabou sendo irregular. Creio que isso contribuiu bastante para a minha queda. Pretendo escrever aqui todos os dias, ou ao mínimo o máximo que eu puder, rs, pelo menos até março, quando começarei de fato o mestrado. Obrigado pela força aí, mano.

Sucesso!

Randy escreveu:

rlutador escreveu:Algumas quedas ocorreram, devido sobretudo ao baixo bloqueio do celular.
Medida: exclusão do app do facebook e dos navegadores. Vai fazer falta, mas enquanto eu não alcançar os 30 dias não os instalarei de volta.
Forte abraço.

Sugiro que você deixe o FAcebook de vez. Aquilo não faz a menor falta.

Cara, bem vindo ao meu diário. Será um enorme prazer poder contar com sua presença aqui.
Não dá pra dizer que não fará a menor falta, pois é uma importante ferramenta de comunicação. No face, gosto de ler coisas de jornalismo alternativo e creio que as notícias vem até mim, além de ser uma boa fonte de entretenimento mesmo. Minha opção por tirar do celular é que quando clicamos em algum link do face ele abre um navegador específico. Isso é totalmente desbloqueado e pode abrir qualquer coisa. Já no PC ele não tem isso. Abre o Chrome mesmo que tá bem bloqueado no meu PC. Acho que isso resolve as coisas. De qualquer forma, obrigado pelo conselho. Forte abraço

Eu recomendo ficar longe do Facebook porque aquilo te faz procrastinar, tem gatilhos e passa a impressão de ter uma vida social ativa.

Mas é possível fazer um reboot com o Facebook ativo, mas eu não recomendo.

Siga forte.

Cara, concordo com o que você disse. Mas tenho muitas coisas ligadas à minha vida profissional pela qual me informo por lá. Por isso não abro mão. Mas, levando em consideração esses problemas, retirei do meu celular, e só vou ao computador pra checar atualização umas 2 vezes no dia, normalmente quando descanso pós-almoço ou janta. Mas valeu pelos conselhos e críticas. Excluir o app do meu cel tá me fazendo procrastinar muito menos.
Forte abraço.

Excluir do celular já é um avanço. Tente regular o tempo que fica lá, tipo meia hora por dia. Se passar esse tempo, você desloga.

Vim agradecer a ajuda lá no meu diário e te desejar boa sorte, até mais.

rlutador escreveu:Bom, pessoal.
Ontem tive um dia bom quanto as minhas atividades. Acordei e logo após o café da manhã li a bíblia, li o e-book e entrei no fórum, li história de sucesso. Vi jogos de futebol na TV, assisti 2 ep de suas séries e assisti um filme. No final, reiniciei a leitura do livro "Orgulho e Preconceito", clássico da literatura britânica do século XIX, escrito por Jane Austen.
Infelizmente, como estou com uma conjuntivite, não pude ir pra academia, bem como não irei à Igreja hoje.
Ontem tive algumas ereções espontâneas na parte da tarde. No entanto, nas últimas 2 manhãs não tive ereção matinal. Creio que a libido não está como quando fiquei 21 dias sérios no reboot. Mas paciência, pois sei que essas mudanças uma hora acontecem.
Forte abraço.

Já li esse livro Lutador.

Ótimas atividades. Quanto a libido paciência. O importante é ficar sem PMO. Força no reboot. Sucesso!

Entendido, Randy.
Eu tenho acessado depois do almoço e janta. Como tiro 1h pra almoçar no meio das atividades e tenho lavado as louças, meu acesso tem ficado mais ou menos em 15 minutos depois do almoço e 15 minutos depois da janta. Já to vendo um enorme progresso quanto a diminuição da procrastinação por isso. Vou considerar o seu conselho de calcular as meia-hora de modo mais eficaz mesmo. Obrigado e forte abraço

DeanWinchester escreveu:Vim agradecer a ajuda lá no meu diário e te desejar boa sorte, até mais.

Tamo nessa junto, meu querido. Bem vindo ao meu diário e vamos compartilhar nossas angústias e a nossa vitória juntos. Força aí!

Marco escreveu:

rlutador escreveu:Bom, pessoal.
Ontem tive um dia bom quanto as minhas atividades. Acordei e logo após o café da manhã li a bíblia, li o e-book e entrei no fórum, li história de sucesso. Vi jogos de futebol na TV, assisti 2 ep de suas séries e assisti um filme. No final, reiniciei a leitura do livro "Orgulho e Preconceito", clássico da literatura britânica do século XIX, escrito por Jane Austen.
Infelizmente, como estou com uma conjuntivite, não pude ir pra academia, bem como não irei à Igreja hoje.
Ontem tive algumas ereções espontâneas na parte da tarde. No entanto, nas últimas 2 manhãs não tive ereção matinal. Creio que a libido não está como quando fiquei 21 dias sérios no reboot. Mas paciência, pois sei que essas mudanças uma hora acontecem.
Forte abraço.

Já li esse livro Lutador.

Ótimas atividades. Quanto a libido paciência. O importante é ficar sem PMO. Força no reboot. Sucesso!

Ótimo conselho, Marcos. Negócio é focar e se felicitar por estar longe da PMO. Libido é consequência. Forte abraço, grande guerreiro

Bom, pessoal.
Ontem algumas coisas externas atrapalharam meu sono. Ocorreram alguns disparos de tiros na minha rua, algo que é meio comum, mas claro que atrapalha o sono de qualquer um. O que fez eu levantar da cama umas meia-hora depois do previsto, pois estava me sentindo ainda cansado. Nisso, fantasiei espontaneamente pensamentos sexuais reais e tive uma ereção razoável. Logo levantei e fui fazer minhas coisas. Não sei se é bom alimentar fantasias de qualquer tipo em estágio inicial de reboot.
Resolvi coisas burocráticas e procurei um curso de francês. Pra mim será algo obrigatório pq provavelmente começarei a estudar algo referente ao espaço onde hj é a França na Idade Média no mestrado, e assim, a maior parte das produções sobre tal período em tal espaço estão em francês. Acho que será uma boa atividade, pq apesar de não ter tanta facilidade em aprender outra língua, gosto de estudá-las.
No mais, li a Bíblia, o e-book, histórias de sucesso e cá estou.
Tem uma coisa me incomodando quanto à minha vida sentimental. To com uma garota que gosto muito, no entanto não me sinto completamente apaixonado. E uma mina que eu tinha ficado antes deu de aparecer agora dizendo que está melhor em relação ao término do namoro anterior dela, o que tinha atrapalhado a gente se relacionar. Isso mexeu cmg e tá me causando confusão sobre o que realmente quero pra minha vida sentimental. O que to tentando focar é que essas são questões naturais da vida real e que muitas pessoas tem que lidar, e isso inclui não recorrer à P, visto que isso me foderia com uma ou com outra. Meu foco é pra que isso não me atrapalhe.
Forte abraço em todos.

Sem muitas observações até aqui nesse início de dia
Tive uma ereção matinal um pouco mais forte pela manhã, mas ainda sei que não foi 100%, já tive maiores.
Por agora, fiz minhas tarefas de manhã, consistente em ler a bíblia, e-book, ler histórias de sucesso e postar no fórum. Tive uma manhã de conversas com meus pais também. Inclusive to buscando fazer mais isso nesses dias. Ter mais conversas com meus coroas. Aproveito desta forma o tempo livre tendo alguma socialização em família. Forte abraço

rlutador escreveu:Bom, pessoal.
Ontem algumas coisas externas atrapalharam meu sono. Ocorreram alguns disparos de tiros na minha rua, algo que é meio comum, mas claro que atrapalha o sono de qualquer um. O que fez eu levantar da cama umas meia-hora depois do previsto, pois estava me sentindo ainda cansado. Nisso, fantasiei espontaneamente pensamentos sexuais reais e tive uma ereção razoável. Logo levantei e fui fazer minhas coisas. Não sei se é bom alimentar fantasias de qualquer tipo em estágio inicial de reboot.
Resolvi coisas burocráticas e procurei um curso de francês. Pra mim será algo obrigatório pq provavelmente começarei a estudar algo referente ao espaço onde hj é a França na Idade Média no mestrado, e assim, a maior parte das produções sobre tal período em tal espaço estão em francês. Acho que será uma boa atividade, pq apesar de não ter tanta facilidade em aprender outra língua, gosto de estudá-las.
No mais, li a Bíblia, o e-book, histórias de sucesso e cá estou.
Tem uma coisa me incomodando quanto à minha vida sentimental. To com uma garota que gosto muito, no entanto não me sinto completamente apaixonado. E uma mina que eu tinha ficado antes deu de aparecer agora dizendo que está melhor em relação ao término do namoro anterior dela, o que tinha atrapalhado a gente se relacionar. Isso mexeu cmg e tá me causando confusão sobre o que realmente quero pra minha vida sentimental. O que to tentando focar é que essas são questões naturais da vida real e que muitas pessoas tem que lidar, e isso inclui não recorrer à P, visto que isso me foderia com uma ou com outra. Meu foco é pra que isso não me atrapalhe.
Forte abraço em todos.

Você está indo bem. As fantasias têm que ser imediatamente bloqueadas quando aparecerem, pois ela é uma espécie de convite a PMO. Você fez ao se levantar e não alimentar essas fantasias, pois isso torna o reboot mais difícil.

rlutador escreveu:Sem muitas observações até aqui nesse início de dia
Tive uma ereção matinal um pouco mais forte pela manhã, mas ainda sei que não foi 100%, já tive maiores.
Por agora, fiz minhas tarefas de manhã, consistente em ler a bíblia, e-book, ler histórias de sucesso e postar no fórum. Tive uma manhã de conversas com meus pais também. Inclusive to buscando fazer mais isso nesses dias. Ter mais conversas com meus coroas. Aproveito desta forma o tempo livre tendo alguma socialização em família. Forte abraço

Ótimo Lutador. Criar hábitos novos é um dos melhores benefícios do reboot. Muito melhor conversar em família do que estar sozinho se consumindo em PMO.

Segue firme campeão. Sucesso e fica com Deus.

rlutador escreveu:Sem muitas observações até aqui nesse início de dia
Tive uma ereção matinal um pouco mais forte pela manhã, mas ainda sei que não foi 100%, já tive maiores.
Por agora, fiz minhas tarefas de manhã, consistente em ler a bíblia, e-book, ler histórias de sucesso e postar no fórum. Tive uma manhã de conversas com meus pais também. Inclusive to buscando fazer mais isso nesses dias. Ter mais conversas com meus coroas. Aproveito desta forma o tempo livre tendo alguma socialização em família. Forte abraço

É isso aí rlutador, quase uma semana, tá indo bem.

Bom, pessoal, cheguei mais uma vez em 1 semana de reboot. Em qualquer reboot que começo, chegar a 1 semana é sempre meu objetivo inicial. Sem tento fazer alguma coisa pra comemorar, o que auxilia também na religação. Dessa vez to sem grana, e nem vai rolar nada pra comemorar. No entanto, não to efusivamente feliz por ter alcançado essa primeira semana ainda, pq como nunca passei dos 21 dias, essa, embora que não seja a primeira meta na minha organização, é na minha cabeça. Mas vou ficar feliz com isso, afinal estou longe da PMO por 1 semana e só ultrapassarei os 21 dias se seu passar pela primeira semana, não é mesmo? rs.
Consegui solucionar a minha dúvida sentimental com a minha parceira. Conversei com ela e decidimos que podemos ter encontros com outras pessoas. Sabe, estava praticamente namorando sem assumir. Nessa, dispensei outras 3 mulheres por causa dela, e sei que esse relacionamento não ia me fazer bem pq ela mora em outro estado, tá aqui só passando férias. Se ela for embora, ainda que haja uma chance dela ficar por aqui, vamos continuar com nossos envios de nudes e conversas eróticas. Isso continua mesmo ela estando aqui, mas dá pra segurar a onda pq ela está aqui e já tivemos alguns encontros e transas nesse tempo, o que me motiva a me segurar. Agr tendo que abdicar por meses, é uma certeza que eu cairei em PMO. Infelizmente relacionamento à distância, deixando de se ver pessoalmente por meses, não é coisa para um rebooter. Devo marcar algo com outra mina na semana que vem.
Sobre a minha libido, cresceu bastante nos dois últimos dias, acompanhando de momentos de fissura bem pesados que tive ontem e hj. Não fiz nada além de continuar fazendo o que estava programado pra fazer pra vencê-las. E por fim, consegui. Nesse meio tempo tive que desinstalar e instalar de novo o bloqueador do celular, e fiquei muito feliz por não ter caído diante de uma tentação tão grande.
No mais, espero que as fissuras deem uma trégua em breve. Normalmente comigo é assim. A primeira semana a libido fica baixa, mas a segunda bate forte intercalando momentos de fissura, flatline e ansiedade. Acho que é essa maré forte que muitas vezes me faz cair nesse período. Tempos difíceis virão, mas preciso encontrar forças.
Nesses dias que estive fora saí, e tive que fazer um relatório meio pesado, o que me tirou o tempo pra entrar aqui.
Mas sigo firme. Forte abraço em todos.

Parabéns pelos 7 dias rlutador. Logo você chega no seu recorde, foca agr na sua segunda semana. E sobre os nudes que você falou da sua ficante, talvez seja melhor você só trocar idéia com ela e com as outras mulheres e marcar uns encontros sem trocar nudes, pq aí eu acho que fica mais difícil o Reboot.

Bom, boa sorte man.

rlutador escreveu:Bom, pessoal, cheguei mais uma vez em 1 semana de reboot. Em qualquer reboot que começo, chegar a 1 semana é sempre meu objetivo inicial. Sem tento fazer alguma coisa pra comemorar, o que auxilia também na religação. Dessa vez to sem grana, e nem vai rolar nada pra comemorar. No entanto, não to efusivamente feliz por ter alcançado essa primeira semana ainda, pq como nunca passei dos 21 dias, essa, embora que não seja a primeira meta na minha organização, é na minha cabeça. Mas vou ficar feliz com isso, afinal estou longe da PMO por 1 semana e só ultrapassarei os 21 dias se seu passar pela primeira semana, não é mesmo? rs.
Consegui solucionar a minha dúvida sentimental com a minha parceira. Conversei com ela e decidimos que podemos ter encontros com outras pessoas. Sabe, estava praticamente namorando sem assumir. Nessa, dispensei outras 3 mulheres por causa dela, e sei que esse relacionamento não ia me fazer bem pq ela mora em outro estado, tá aqui só passando férias. Se ela for embora, ainda que haja uma chance dela ficar por aqui, vamos continuar com nossos envios de nudes e conversas eróticas. Isso continua mesmo ela estando aqui, mas dá pra segurar a onda pq ela está aqui e já tivemos alguns encontros e transas nesse tempo, o que me motiva a me segurar. Agr tendo que abdicar por meses, é uma certeza que eu cairei em PMO. Infelizmente relacionamento à distância, deixando de se ver pessoalmente por meses, não é coisa para um rebooter. Devo marcar algo com outra mina na semana que vem.
Sobre a minha libido, cresceu bastante nos dois últimos dias, acompanhando de momentos de fissura bem pesados que tive ontem e hj. Não fiz nada além de continuar fazendo o que estava programado pra fazer pra vencê-las. E por fim, consegui. Nesse meio tempo tive que desinstalar e instalar de novo o bloqueador do celular, e fiquei muito feliz por não ter caído diante de uma tentação tão grande.
No mais, espero que as fissuras deem uma trégua em breve. Normalmente comigo é assim. A primeira semana a libido fica baixa, mas a segunda bate forte intercalando momentos de fissura, flatline e ansiedade. Acho que é essa maré forte que muitas vezes me faz cair nesse período. Tempos difíceis virão, mas preciso encontrar forças.
Nesses dias que estive fora saí, e tive que fazer um relatório meio pesado, o que me tirou o tempo pra entrar aqui.
Mas sigo firme. Forte abraço em todos.

A gente coloca na cabeça que PMO não vale a pena de maneira nenhuma, mas quando o emocional aperta, não tem jeito, acabamos cedendo...

Fez muito bem Lutador em resolver a situação com sua mina. Situações indefinidas mexem muito com o nosso psicológico e acabam sendo bons gatilhos causadores de PMO.

Pensa em adotar alguma estratégia diferente para essas duas semanas? Vc conhece muito bem suas quedas então deve buscar um trabalho preventivo.

As fissuras são terríveis porém nessa hora precisamos afirmar nossa força. Há muito vinha falhando por causa das fissuras mas elas se tornaram irrelevantes para esse meu reboot de agora pois tinha verdadeiras preocupações. Não se permita ficar sem fazer nada. Nesse caso as fissuras irão provavelmente atacar.

Parabéns pela marca.

Sucesso!

cara a primeira semana eum caralho pra miim tbm , sempre acontece alguma coisa ou a onda vem mais forte

mas ai vc disse que sempre que vc completaq 1 sem vc comemora , se eufosse vc so comemoraria quando atingisse 22 dias quebrando seu record , mas ai e de cada um neh, como vc msm disse sobre a mina tbm ,nao da pra manter um relacionamento a distancia , esse papo de zap , face nao e o ideal , para um rebooter , no mais boa sorte amigo, venceremos

rlutador escreveu:Bom, pessoal, cheguei mais uma vez em 1 semana de reboot. Em qualquer reboot que começo, chegar a 1 semana é sempre meu objetivo inicial. Sem tento fazer alguma coisa pra comemorar, o que auxilia também na religação. Dessa vez to sem grana, e nem vai rolar nada pra comemorar. No entanto, não to efusivamente feliz por ter alcançado essa primeira semana ainda, pq como nunca passei dos 21 dias, essa, embora que não seja a primeira meta na minha organização, é na minha cabeça. Mas vou ficar feliz com isso, afinal estou longe da PMO por 1 semana e só ultrapassarei os 21 dias se seu passar pela primeira semana, não é mesmo? rs.
Consegui solucionar a minha dúvida sentimental com a minha parceira. Conversei com ela e decidimos que podemos ter encontros com outras pessoas. Sabe, estava praticamente namorando sem assumir. Nessa, dispensei outras 3 mulheres por causa dela, e sei que esse relacionamento não ia me fazer bem pq ela mora em outro estado, tá aqui só passando férias. Se ela for embora, ainda que haja uma chance dela ficar por aqui, vamos continuar com nossos envios de nudes e conversas eróticas. Isso continua mesmo ela estando aqui, mas dá pra segurar a onda pq ela está aqui e já tivemos alguns encontros e transas nesse tempo, o que me motiva a me segurar. Agr tendo que abdicar por meses, é uma certeza que eu cairei em PMO. Infelizmente relacionamento à distância, deixando de se ver pessoalmente por meses, não é coisa para um rebooter. Devo marcar algo com outra mina na semana que vem.
Sobre a minha libido, cresceu bastante nos dois últimos dias, acompanhando de momentos de fissura bem pesados que tive ontem e hj. Não fiz nada além de continuar fazendo o que estava programado pra fazer pra vencê-las. E por fim, consegui. Nesse meio tempo tive que desinstalar e instalar de novo o bloqueador do celular, e fiquei muito feliz por não ter caído diante de uma tentação tão grande.
No mais, espero que as fissuras deem uma trégua em breve. Normalmente comigo é assim. A primeira semana a libido fica baixa, mas a segunda bate forte intercalando momentos de fissura, flatline e ansiedade. Acho que é essa maré forte que muitas vezes me faz cair nesse período. Tempos difíceis virão, mas preciso encontrar forças.
Nesses dias que estive fora saí, e tive que fazer um relatório meio pesado, o que me tirou o tempo pra entrar aqui.
Mas sigo firme. Forte abraço em todos.

A líbido uma hora vai ficar alta. E quando ficar, é importante estar armado com todas as ferramentas para não cair.

DeanWinchester escreveu:Parabéns pelos 7 dias rlutador. Logo você chega no seu recorde, foca agr na sua segunda semana. E sobre os nudes que você falou da sua ficante, talvez seja melhor você só trocar idéia com ela e com as outras mulheres e marcar uns encontros sem trocar nudes, pq aí eu acho que fica mais difícil o Reboot.

Bom, boa sorte man.

Obrigado pelo retorno aí, mano. Vc está certo. Pra falar a verdade, como estou tendo constante contato com ela esse mês, essa não tem sido uma questão. Mas quando ela vai embora pro estado dela e eu fico sem pegar ninguém aqui e sem me envolver com ninguém, visto que abri mão de muitas coisas por conta dessa relação, vem as fissuras. Aí a fissura batendo o negócio fica doido e difícil de controlar. Mas terei essa conversa com ela em breve. Será pressuposto pra gente continuar junto. Forte abraço

Marco escreveu:

rlutador escreveu:Bom, pessoal, cheguei mais uma vez em 1 semana de reboot. Em qualquer reboot que começo, chegar a 1 semana é sempre meu objetivo inicial. Sem tento fazer alguma coisa pra comemorar, o que auxilia também na religação. Dessa vez to sem grana, e nem vai rolar nada pra comemorar. No entanto, não to efusivamente feliz por ter alcançado essa primeira semana ainda, pq como nunca passei dos 21 dias, essa, embora que não seja a primeira meta na minha organização, é na minha cabeça. Mas vou ficar feliz com isso, afinal estou longe da PMO por 1 semana e só ultrapassarei os 21 dias se seu passar pela primeira semana, não é mesmo? rs.
Consegui solucionar a minha dúvida sentimental com a minha parceira. Conversei com ela e decidimos que podemos ter encontros com outras pessoas. Sabe, estava praticamente namorando sem assumir. Nessa, dispensei outras 3 mulheres por causa dela, e sei que esse relacionamento não ia me fazer bem pq ela mora em outro estado, tá aqui só passando férias. Se ela for embora, ainda que haja uma chance dela ficar por aqui, vamos continuar com nossos envios de nudes e conversas eróticas. Isso continua mesmo ela estando aqui, mas dá pra segurar a onda pq ela está aqui e já tivemos alguns encontros e transas nesse tempo, o que me motiva a me segurar. Agr tendo que abdicar por meses, é uma certeza que eu cairei em PMO. Infelizmente relacionamento à distância, deixando de se ver pessoalmente por meses, não é coisa para um rebooter. Devo marcar algo com outra mina na semana que vem.
Sobre a minha libido, cresceu bastante nos dois últimos dias, acompanhando de momentos de fissura bem pesados que tive ontem e hj. Não fiz nada além de continuar fazendo o que estava programado pra fazer pra vencê-las. E por fim, consegui. Nesse meio tempo tive que desinstalar e instalar de novo o bloqueador do celular, e fiquei muito feliz por não ter caído diante de uma tentação tão grande.
No mais, espero que as fissuras deem uma trégua em breve. Normalmente comigo é assim. A primeira semana a libido fica baixa, mas a segunda bate forte intercalando momentos de fissura, flatline e ansiedade. Acho que é essa maré forte que muitas vezes me faz cair nesse período. Tempos difíceis virão, mas preciso encontrar forças.
Nesses dias que estive fora saí, e tive que fazer um relatório meio pesado, o que me tirou o tempo pra entrar aqui.
Mas sigo firme. Forte abraço em todos.

A gente coloca na cabeça que PMO não vale a pena de maneira nenhuma, mas quando o emocional aperta, não tem jeito, acabamos cedendo...

Fez muito bem Lutador em resolver a situação com sua mina. Situações indefinidas mexem muito com o nosso psicológico e acabam sendo bons gatilhos causadores de PMO.

Pensa em adotar alguma estratégia diferente para essas duas semanas? Vc conhece muito bem suas quedas então deve buscar um trabalho preventivo.

As fissuras são terríveis porém nessa hora precisamos afirmar nossa força. Há muito vinha falhando por causa das fissuras mas elas se tornaram irrelevantes para esse meu reboot de agora pois tinha verdadeiras preocupações. Não se permita ficar sem fazer nada. Nesse caso as fissuras irão provavelmente atacar.

Parabéns pela marca.

Sucesso!

Excelente sugestão, meu caro Marco. Vou tentar fazer alguma coisa pra agir sobre esse problema na segunda semana e pensar que eu tenho preocupação maior, que é o reboot. Gostei muito do conselho e vou segui-lo. Obrigado!

Romano1500 escreveu:cara a primeira semana eum caralho pra miim tbm , sempre acontece alguma coisa ou a onda vem  mais forte

mas ai vc disse que sempre que vc completaq 1 sem vc comemora , se eufosse vc so comemoraria quando atingisse 22 dias quebrando seu record , mas ai e de cada um neh, como vc msm disse sobre a mina tbm ,nao da pra manter um relacionamento a distancia , esse papo de zap , face nao e o ideal , para um rebooter , no mais boa sorte amigo, venceremos

Obrigado pelo conselho e pela presença aqui, Romano. Vc está completamente certo e é uma coisa que devo conversar com ela o quanto antes. Forte abraço

Randy escreveu:

rlutador escreveu:Bom, pessoal, cheguei mais uma vez em 1 semana de reboot. Em qualquer reboot que começo, chegar a 1 semana é sempre meu objetivo inicial. Sem tento fazer alguma coisa pra comemorar, o que auxilia também na religação. Dessa vez to sem grana, e nem vai rolar nada pra comemorar. No entanto, não to efusivamente feliz por ter alcançado essa primeira semana ainda, pq como nunca passei dos 21 dias, essa, embora que não seja a primeira meta na minha organização, é na minha cabeça. Mas vou ficar feliz com isso, afinal estou longe da PMO por 1 semana e só ultrapassarei os 21 dias se seu passar pela primeira semana, não é mesmo? rs.
Consegui solucionar a minha dúvida sentimental com a minha parceira. Conversei com ela e decidimos que podemos ter encontros com outras pessoas. Sabe, estava praticamente namorando sem assumir. Nessa, dispensei outras 3 mulheres por causa dela, e sei que esse relacionamento não ia me fazer bem pq ela mora em outro estado, tá aqui só passando férias. Se ela for embora, ainda que haja uma chance dela ficar por aqui, vamos continuar com nossos envios de nudes e conversas eróticas. Isso continua mesmo ela estando aqui, mas dá pra segurar a onda pq ela está aqui e já tivemos alguns encontros e transas nesse tempo, o que me motiva a me segurar. Agr tendo que abdicar por meses, é uma certeza que eu cairei em PMO. Infelizmente relacionamento à distância, deixando de se ver pessoalmente por meses, não é coisa para um rebooter. Devo marcar algo com outra mina na semana que vem.
Sobre a minha libido, cresceu bastante nos dois últimos dias, acompanhando de momentos de fissura bem pesados que tive ontem e hj. Não fiz nada além de continuar fazendo o que estava programado pra fazer pra vencê-las. E por fim, consegui. Nesse meio tempo tive que desinstalar e instalar de novo o bloqueador do celular, e fiquei muito feliz por não ter caído diante de uma tentação tão grande.
No mais, espero que as fissuras deem uma trégua em breve. Normalmente comigo é assim. A primeira semana a libido fica baixa, mas a segunda bate forte intercalando momentos de fissura, flatline e ansiedade. Acho que é essa maré forte que muitas vezes me faz cair nesse período. Tempos difíceis virão, mas preciso encontrar forças.
Nesses dias que estive fora saí, e tive que fazer um relatório meio pesado, o que me tirou o tempo pra entrar aqui.
Mas sigo firme. Forte abraço em todos.

A líbido uma hora vai ficar alta. E quando ficar, é importante estar armado com todas as ferramentas para não cair.

E ficou. To mobilizando todos os meus esforços aqui pra não ceder pra ela

Hoje acordei incrivelmente bem! Disposto e logo que o relógio despertou levantei da cama. Havia tido um ótimo sono, me sentia revigorado e nenhuma vontade de permanecer deitado. Levantei, tomei meu café e logo depois parti pra academia.
Ontem antes de dormir, li textos bíblicos que falavam sobre purificação. Fiz uma oração tendo o reboot como um propósito de purificação e até chorei em meio aquilo. Tamanha a minha vontade de me ver livre da PMO. Lembrando que ontem foi um dia que a fissura bateu bem forte e relatei isso na minha última postagem. Bem, me senti muito bem depois de ter colocado tudo pra fora na oração e tive um bom sono.
Como mencionei, acordei muito bem hj. Não tive fissuras e nem por isso tive a percepção de que toda a minha libido foi embora. Me senti normal. E tive uma ereção matinal que não fez eu te compulsão por masturbação e pornografia. Tive um sonho erótico no qual transava com uma amiga. O que posso ficar feliz a respeito disso é que tive um sonho erótico no qual eu transava e não assistia à pornografia! Fiquei super feliz por isso. Será esse um sinal de que minha fantasias e racionalizações a respeito do sexo estão começando a mudar? De qualquer forma, eu espero muito que sim! É válido ressaltar a respeito do sonho, foi que apesar de ter sido sexual, não tive polução noturna.
Hoje além da academia, vi alguns jogos de futebol na TV, li um pouco da primeira edição do e-book, li a Bíblia e agora estou postando aqui.
Enfim, estou feliz. Abração, rapaziada.

Acompanhando o teu diário mano. Vejo que tu ta se recuperando bem dessa vez. Sobre a libido é um desafio enorme pra mim controlar. 16 dia e a vontade insuportável de transar voltou, então o que ta ajudando ironicamente é não olhar pras mulheres na rua, ta deixando a libido suportável, sem falar que a PNL tem me ajudado muito (te aconselho a procurar sobre o assunto)
Continua firme cara. TMJ

Vc tá indo bem cara, continue com essa disciplina que só trará benefícios, geralmente tenho mais poluções noturnas ou sonhos eróticos quando a libido está em alta.
Continue indo, abraço.

rlutador escreveu:Hoje acordei incrivelmente bem! Disposto e logo que o relógio despertou levantei da cama. Havia tido um ótimo sono, me sentia revigorado e nenhuma vontade de permanecer deitado. Levantei, tomei meu café e logo depois parti pra academia.
Ontem antes de dormir, li textos bíblicos que falavam sobre purificação. Fiz uma oração tendo o reboot como um propósito de purificação e até chorei em meio aquilo. Tamanha a minha vontade de me ver livre da PMO. Lembrando que ontem foi um dia que a fissura bateu bem forte e relatei isso na minha última postagem. Bem, me senti muito bem depois de ter colocado tudo pra fora na oração e tive um bom sono.
Como mencionei, acordei muito bem hj. Não tive fissuras e nem por isso tive a percepção de que toda a minha libido foi embora. Me senti normal. E tive uma ereção matinal que não fez eu te compulsão por masturbação e pornografia. Tive um sonho erótico no qual transava com uma amiga. O que posso ficar feliz a respeito disso é que tive um sonho erótico no qual eu transava e não assistia à pornografia! Fiquei super feliz por isso. Será esse um sinal de que minha fantasias e racionalizações a respeito do sexo estão começando a mudar? De qualquer forma, eu espero muito que sim! É válido ressaltar a respeito do sonho, foi que apesar de ter sido sexual, não tive polução noturna.
Hoje além da academia, vi alguns jogos de futebol na TV, li um pouco da primeira edição do e-book, li a Bíblia e agora estou postando aqui.
Enfim, estou feliz. Abração, rapaziada.

Que bom que você está feliz, cara.
Um comentário sobre uns posts atrás: você falou de uma mina que voce curtia mas não se sentia apaixonado...isso é normal. Acredito que só a convivência te deixará apaixonado. Comigo é assim. Após uns 12 meses de convivência é que eu estou ficando realmente apaixonado, e ainda muito relutante, após o término de um namoro.
Legal o lance da oração. Também tenho este costume, mas nunca citei o reboot. Vou tentar.

Um abraço e seguimos firmes.