Em busca do sonhado sucesso no reboot

Marcos, você está completamente certo. Tenho em mente agora que devo fazer o que me faz bem, independentemente de estar solteiro ou namorando. Fazer as coisas que me dão prazer e que somam positivamente na minha vida. A vibe que eu tenho que embarcar é essa, e até aqui tem sido positivo nesse últimos dias e isso tem sido importante pro reboot também. Obrigado

Fala rapaziada,
Mais uma vez tive uma queda, mas dessa vez não me sinto triste por isso.
Mudei completamente a forma de pensar o fim do relacionamento e minha vida hoje. Devo viver minha vida, fazer o que me dá prazer e o que soma positivamente pra minha vida, nada mais que isso, e assim tem sido.
Minha queda veio decorrente de voltar meio bêbado pra casa na madrugada de sábado pra domingo. Daí puxei assunto com uma mina de outra cidade no whatsaap que conheci através do Tinder quando ela estava aqui no Rio de Janeiro. Mina falou várias putarias e me convidou pra passar um fds na cidade dela. Entrei em fissura e bati uma com o uso de P mesmo. Precisava gozar e estava na minha cama inquieto depois de tal conversa. Poderia ter sido sem P, mas não estava raciocinando muito bem. Enfim, esse papo com essa garota me fez bem porque minha autoestima foi lá em cima e eu já tava feliz pq no sábado realmente me diverti a vera.
Enfim, tenho focado muito mais na minha melhora emocional do que no tal desafio dos 90 dias. Mas compreendo que o meu emocional depende de uma distância da pornografia e quanto mais afastado melhor, pelo menos assim tem sido até aqui.
Obrigado por estarem acompanhando aqui. Abç

Fala, Heitor!
Boas frases motivadoras, cara. Devemos deixar o passado pra trás mesmo e nos tornarmos ativistas, com o olho no presente e somente isso. É o que estou me empenhando ao fazer. Não ficar mais pensando no passado. Estabeleci pra mim mesmo que não ficarei mais sem fazer as coisas que tenho que fazer por estar pensando na minha ex ou pensando no que vivi, e estou muito melhor agora. Já comecei a ser um ativista, e assim vou vencer. Muito obrigado e estamos juntos!

Fala rapaziada!
Pra mim é uma satisfação imensa estar completando esses 5 dias de reboot, visto que já fazia algum tempo que eu não atingia tal marca. Consequentemente, estou mais disposto e principalmente mais feliz, já que tenho pensado muito menos nas coisas que me deixam pra baixo e tenho estado de cabeça erguida.
Minha memória tá melhorando muito. Semana passada ocorreu que lembrei do nome do autor de um texto que uma professora tinha mandado pra turma ler pra outra semana e eu lembrei e falei isso num grupo de whatsapp que tenho com colegas que assistem essa matéria. O pessoal ficou espantado com a minha memória. Acho que em outros tempos não me lembraria de algo tão vago. Tudo bem que não estou a muito tempo sem PMO, mas já venho reduzindo muito a variável pornografia da minha vida, e acho que isso está trazendo de fato bons resultados.
Mas tenho que relatar alguns problemas em que me enfiei aqui durante esses 5 dias. Acabei abrindo vídeos pornôs no segundo dia, por conta de uma curiosidade. Cara, não fiquei nem um minuto vendo aquela merda e algo apitou em mim para que eu parasse com aquilo. Fechei a aba na qual aquilo estava aberto e continuei a estudar. Foi uma sensação de vitória muito grande ter tido esse tipo de racionalização na hora! Sei que foi errado ter aberto, mas não ter caído na tríade PMO e simplesmente ter fechado a aba foi algo sem comparação. Sensação de não se sentir dominado por aquilo, Foi ótimo,
Hoje aconteceu o mesmo, mas fiquei mais tempo e me masturbei logo depois, mas sem o vídeo. Tenho que lidar melhor com as minhas curiosidades e estou pensando em ferramentas pra travar esses desejos. Eu não quero reiniciar o contador por conta disso, visto que eu fechei o vídeo e busquei a masturbação pensando em outras coisas. Acho que zerar o contador teria um efeito psicológico de queda que até agora seria reverso, visto que me sinto forte e motivado pra continuar no reboot e reparando esses erros.
Reinstalei o Tinder no meu celular e já estou conversando com outra garota de lá. Entendo que lá tem alguns gatilhos, mas eles não me chamam muito a atenção. Já caí uma vez por conta do Tinder, mas acho realmente que não acontecerá novamente. É uma boa ferramenta pra religação, pode ser que eu encontre alguém por lá como já aconteceu (conheci minha ex-namorada no tinder e já fiquei com mais 2 garotas que conheci lá).
Enfim, tenho assistido séries que gosto, mesmo que essas contenham algumas cenas de sexo. As fissuras não são das grandes quando assisto essas séries e obviamente não estou buscando por tais cenas, visto que vejo essas séries muito mais pelos seus conteúdos e boas reflexões. Estou realmente disposta a não abrir mão disso.
Enfim, esse foi o relato dos 5 dias até aqui. Foi um pouco extenso porque fiquei 5 dias sem postar nada aqui, então tentei sintetizar o que aconteceu em meio ao reboot nesse tempo. Forte abraço, pessoal.

Me senti muito incomodado com o que fiz no sábado, que foi ter visto pornografia sem masturbação. A experiência do reboot consiste em ficar sem qualquer tipo de estimulação artificial, por isso resetei. Além de ter caído em PMO na noite de sábado mesmo. Enfim, agora estou empenhado em lidar melhor com minhas racionalizações e não buscar esses estímulos artificiais, ainda que não seja a pornografia propriamente dita. Nada de ficar curioso, nada de foto de mulheres seminuas, enfim.
Outra estratégia agora é ter mais em mente meus objetivos com o reboot: 1) Nunca mais ter uma experiência de DE; 2) Ter maior foco para fazer as coisas; 3) Me sentir mais atraído por mulheres reais.
Enfim, é isso. Vamo que vamo!

Ver P não pode ser mais uma realidade na sua vida, P é pura ilusão, temos que viver a acordar pra realidade! Que bom que você está empenhando nessa luta novamente. Ter objetivos sempre nos impulsionar a querer conquista-los, é muito bom isso. Força ai meu mano! Abração!

Dei de cara com uns gatilhos inesperados e caí novamente. Meus objetivos continuam firmados e, apesar da queda, estou motivado. Aniversário da minha ex hj e conversei com ela. To muito pra baixo, pois acabamos conversando sobre nosso relacionamento e os meus problemas em meio a ele. To juntando meus cacos mesmo. Mas enfim, vamos nessa.

Obrigado pelas palavras, Heitor. É bem por aí mesmo. Eu não tenho mais esperanças de nada depois da última conversa. Doeu pra caralho saber que ela está se dando bem com outro cara, mas agora estou concebendo esta fase como página virada na minha vida. Agora é um novo tempo e tenho até alguns alvos de garotas que quero ficar.
Bom, caí ontem devido a uma deslizada. Não vigiei da forma correta e caí. "Aproveitei" a queda pra bloquear os sites que eu sei que estavam passando pelo K9. Bloqueei um por um no Blok Free. Me masturbei com P umas 3 vezes entrando em cada site para bloquear, mas eu precisava fazer isso. Mas ainda assim minha motivação continua, ainda mais sabendo que agora será ainda mais difícil de encontrar sites pornográficos.
É uma pena o adul blocker não funcionar no navegador Microsoft Edge, pois ele está no meu PC e não consigo removê-lo, acho que nem dá no windows 10. No google Chrome com o adult blocker mais o K9 a chance de pornografia é 0. Mas enfim, tem que ter uma predisposição pra parar mesmo e esse é meu foco agora. Forte abraço

Bom, volto aqui pra dizer que estou 4 dias limpo.
Posso dizer que estou me sentindo tão motivado quanto estava no primeiro reboot. Tenho estado mais calmo, mais concentrado e pensando muito pouco na minha ex. Acho que pela primeira vez tenho sentido em vias de resolver esse problema, e o reboot tem me ajudado nisso.
Ontem e hoje tive fissuras. Ontem particularmente tive fissuras longe de casa, tive na rua. Isso foi "bom" porque não tive como me masturbar e logo esqueci das fantasias conforme eu ia fazendo minhas coisas. As sextas têm sido bem difíceis pra mim, pq durmo muito pouco de quinta pra sexta por ter que acordar muito cedo pra ir pro estágio. Daí com o cansaço não sinto tanta energia pra fazer as coisas e a vontade de ver PMO aumenta. Mas uma coisa boa que aconteceu essa sexta é que encontrei muitos amigos durante o dia, sem marcar nada, e isso me deu uma satisfação imensa. Quero pensar que isso é resultado dos dias sem PMO. Senti prazer nas coisas naturais, simples e corriqueiras da vida. Fiquei muito feliz mesmo, Quero que a vida continue assim.
Po, hoje fui num Museu dentro de uma favela fazer um trabalho de campo da faculdade e curti demais. Conversei, prestei atenção nas coisas, enfim. Inclusive conversei muito com uma garota da turma que estou afim mesmo, mas ela tem relacionamento aberto com outro cara. Tenho vontade de ficar com ela, mas isso me deixa meio com pé atrás.
Vamos continuar firmes, galera.
Abraço.

rlutador escreveu:Bom, volto aqui pra dizer que estou 4 dias limpo.
Posso dizer que estou me sentindo tão motivado quanto estava no primeiro reboot. Tenho estado mais calmo, mais concentrado e pensando muito pouco na minha ex. Acho que pela primeira vez tenho sentido em vias de resolver esse problema, e o reboot tem me ajudado nisso.
Ontem e hoje tive fissuras. Ontem particularmente tive fissuras longe de casa, tive na rua. Isso foi "bom" porque não tive como me masturbar e logo esqueci das fantasias conforme eu ia fazendo minhas coisas. As sextas têm sido bem difíceis pra mim, pq durmo muito pouco de quinta pra sexta por ter que acordar muito cedo pra ir pro estágio. Daí com o cansaço não sinto tanta energia pra fazer as coisas e a vontade de ver PMO aumenta. Mas uma coisa boa que aconteceu essa sexta é que encontrei muitos amigos durante o dia, sem marcar nada, e isso me deu uma satisfação imensa. Quero pensar que isso é resultado dos  dias sem PMO. Senti prazer nas coisas naturais, simples e corriqueiras da vida. Fiquei muito feliz mesmo, Quero que a vida continue assim.
Po, hoje fui num Museu dentro de uma favela fazer um trabalho de campo da faculdade e curti demais. Conversei, prestei atenção nas coisas, enfim. Inclusive conversei muito com uma garota da turma que estou afim mesmo, mas ela tem relacionamento aberto com outro cara. Tenho vontade de ficar com ela, mas isso me deixa meio com pé atrás.
Vamos continuar firmes, galera.
Abraço.

Parabéns pelos seus grandes 4 dias meu caro. Não me lembro se já passei aqui antes hehe. Reboot é vida man, continue focado e disciplinado no mesmo meu amigo. Eis os benefícios que estão te tomando, e só tendem a melhorar, se você se permitir continuar caminhando neste túnel rumo a tua liberdade, em que encontrarás a luz de sua vida no final dele. Quando uma fissura vir, recomendo dar um grito, berro, ou olhar no espelho e dizer a si mesmo ''Sou capaz, eu não vou cair'', ou até mesmo escrever num papel tudo que já perdeste com a PMO, e sempre que vier a compulsão reler, e ver que a vontade passará, pois nosso cérebro trabalha com possibilidades e coisas que o vão beneficiar. Lendo todos aqueles malefícios no papel, ele vai identificar que aquilo são só malefícios que a PMO te trouxe, então desviará facilmente seu pensamento. Sugiro escrever o que já ganhaste de bom com o reboot também, e não só o que perdeste com a PMO. O universo sempre trata de nos trazer coisas boas, e os trouxe seus amigos, por isso que falo, que ceder seria o pior caminho possível. Sempre que se sentir para baixo, angustiado, triste, com compulsão lembre-se que estamos com você, confiando em ti, que o reboot é solução, e que um gigante dentro de você irá despertar se enfrentar esses obstáculos com disciplina e coragem meu caro, leia histórias de sucesso também, isso motiva, e claro o ebook. Leia, saia de casa, tome uma ducha, pense na vida, medite, pule, grite mas não caia em tentação. O reboot faz isso mesmo amigo, sentir prazer nas coisas mais simples da vida, e com isso sabermos que aonde estávamos antigamente era pura ilusão. Vamos todos vencer, e dar um murro na cara deste vício, e rirmos dele no final do reboot amigo. Rumo ao pódio e :VENCERÁS!!!!

A Persistência realiza o impossível.
Provérbio Chinês

Obs: Se quiser tentar e se arriscar com a mina ae vá em frente, mas fique esperto kkk

Victor Lord, é exatamente sua primeira vez aqui. E posso dizer que raramente recebi um conselho tão bom quanto o seu. Essa parada de escrever no papel tudo o que já perdi com a PMO e escrever o que ganhei e o que tenho ganho. Que ótimo conselho, cara! Provavelmente terei fissuras novamente, e da próxima vez que acontecer, farei isso para tentar resistir.
O E-book eu já li e tenho lido todos os dias histórias de sucesso. Medito, faço musculação e tenho criado a minha própria espiritualidade cristã como atividades de substituição de PMO, e assim a coisa parece estar funcionando.
Quanto a mina, continuo muito a fim dela, mas essa é uma situação complicada. O cara com o qual ela tem um relacionamento aberto estuda no mesmo local que a gente, aí é foda.
Depois de um conselho desses eu realmente peço que continue a comentar aqui.
Forte abraço

Bom, pelo contador e pela minha memória, estou completando quase uma semana desde minha última queda.
Nesses dias não senti tantas fissuras, no entanto admito que procurei por P, mas o bloqueador travou a busca e assim não vi sequer uma imagem de P e logo fechei o PC e fui fazer outra coisa, se não me engano passar um tempo conversando com meus pais.
Acho que o grande desafio agora tem sido as ereções matinais. Pra mim que já tive DE, é um excelente sinal. To tendo todas as manhãs. Porém, a ereção vem com a vontade de se masturbar. Não se encaro isso como fissura, visto que isso também é sinal de cura de DE. Tenho tentado encarar essa situação com naturalidade, pois é algo normal. Normalmente quando já desço do meu quarto para tomar meu café da manhã ela já passa, e com isso fico um pouco mais tranquilo.
Outra coisa que tem me chamado a atenção tem sido as mulheres da academia, Tenho evitado de ficar reparando demais no corpo das mulheres na rua, to tentando olhá-las com outro foco, pois creio que isso é gatilho. Mas na academia tá foda, pq a grande parte das mulheres usa calça legging e aquela porra fica transparente em certos momentos. Manos, acho que nunca vi tanta mulher de calcinha fio dental como nessa semana! kkkkk. Mas também não fico olhando e continuo meus exercícios, afinal ficar secando mulher na academia é algo super abusivo.
Enfim, to com vários alvos de meninas que quero ficar. A garota com quem perdi a virgindade a 2 anos e meio atrás agora tá solteira e já fiquei com ela de novo a uns dois meses atrás. To conversando com uma mina de um pré-vestibular social que eu pretendia dar aulas e devo chamá-la pra sair assim que o meu salário cair. Tem uma mina de outro estado que já fiquei e que deve voltar pro meu estado ao final desse mês.
E é isso. Uma semana e seguindo firme. Forte abraço a todos.

rlutador escreveu:Victor Lord, é exatamente sua primeira vez aqui. E posso dizer que raramente recebi um conselho tão bom quanto o seu. Essa parada de escrever no papel tudo o que já perdi com a PMO e escrever o que ganhei e o que tenho ganho. Que ótimo conselho, cara! Provavelmente terei fissuras novamente, e da próxima vez que acontecer, farei isso para tentar resistir.
O E-book eu já li e tenho lido todos os dias histórias de sucesso. Medito, faço musculação e tenho criado a minha própria espiritualidade cristã como atividades de substituição de PMO, e assim a coisa parece estar funcionando.
Quanto a mina, continuo muito a fim dela, mas essa é uma situação complicada. O cara com o qual ela tem um relacionamento aberto estuda no mesmo local que a gente, aí é foda.
Depois de um conselho desses eu realmente peço que continue a comentar aqui.
Forte abraço

Eaí Lutador tudo beleza contigo meu caro? Peço desculpas pelo sumiço, fiquei uns dias fora, e acabei retornando. Fui comentando de diário em diário, e fui para a segunda página de diário e encontrei o seu, e vi que já fazia uns dias. Fico feliz em saber que gostou do que eu disse, do meu conselho, me sinto realizado e grato amigo. Ainda bem que gostou dessas dica,s pois elas funcionam mesmo, em momentos difíceis. Continue com tuas atividades de religação amigo, essas que citou são muito importantes para a religação do reboot. É foda isso, ainda mais na mesma escola man kkk, realmente complicado, o certo é partir pra outra. Um grande abraço:VENCERÁS!!

rlutador escreveu:Bom, pelo contador e pela minha memória, estou completando quase uma semana desde minha última queda.
Nesses dias não senti tantas fissuras, no entanto admito que procurei por P, mas o bloqueador travou a busca e assim não vi sequer uma imagem de P e logo fechei o PC e fui fazer outra coisa, se não me engano passar um tempo conversando com meus pais.
Acho que o grande desafio agora tem sido as ereções matinais. Pra mim que já tive DE, é um excelente sinal. To tendo todas as manhãs. Porém, a ereção vem com a vontade de se masturbar. Não se encaro isso como fissura, visto que isso também é sinal de cura de DE. Tenho tentado encarar essa situação com naturalidade, pois é algo normal. Normalmente quando já desço do meu quarto para tomar meu café da manhã ela já passa, e com isso fico um pouco mais tranquilo.
Outra coisa que tem me chamado a atenção tem sido as mulheres da academia, Tenho evitado de ficar reparando demais no corpo das mulheres na rua, to tentando olhá-las com outro foco, pois creio que isso é gatilho. Mas na academia tá foda, pq a grande parte das mulheres usa calça legging e aquela porra fica transparente em certos momentos. Manos, acho que nunca vi tanta mulher de calcinha fio dental como nessa semana! kkkkk. Mas também não fico olhando e continuo meus exercícios, afinal ficar secando mulher na academia é algo super abusivo.
Enfim, to com vários alvos de meninas que quero ficar. A garota com quem perdi a virgindade a 2 anos e meio atrás agora tá solteira e já fiquei com ela de novo a uns dois meses atrás. To conversando com uma mina de um pré-vestibular social que eu pretendia dar aulas e devo chamá-la pra sair assim que o meu salário cair. Tem uma mina de outro estado que já fiquei e que deve voltar pro meu estado ao final desse mês.
E é isso. Uma semana e seguindo firme. Forte abraço a todos.

Eai Lutador, peço de coração que volte ao Fórum, não desista e nem suma não, precisamos também da tua presença e motivação. Como está teu reboot e atividades de religação, tudo em ordem? Parabéns pelos seus 13 dias amigo, uma meta e tanto. Quanto as poluções e principalmente ereções, sugiro quando acordar fazer isso mesmo, tomar um café. E também levantar-se da cama imediatamente, jogar uma água gelada no rosto, fazer umas flexões enfim hehe, essas coisas objetivas que transcendem a compulsão e fissura da MO e P também. Quanto as mulheres? É realmente duro amigo, quase impossível não olhar. Eu realmente não resisto esse tipo de vontade e olho mesmo, disparo minha masculinidade, mas como disse secar elas não é bom, fazer isso demais, vamos parecer dementes kk. Paquera é fundamental,vamos pra cima e vencer amigo, foque nessas tuas amigas conhecidas ae kkkkk, espero eu ter a mesma sorte que você!

Fala, Victor Lord! Enfim, tive mais uma recaída. Meu celular fez uma atualização que modificou os navegadores, e assim o app lock deixou de bloqueá-los. Tive uma ansiedade da porra com isso e acabei recaindo. Isso acho que foi na quarta-feira da semana passada. Descaralhei depois, consumi PMO por 2 ou dias, até que conseguisse voltar depois. Uma coisa que não posso esquecer e manter na minha memória foi o dia que foi sábado. Uma ansiedade do caralho, uma tristeza no coração a troco de nada. Me sentia muito assim por conta do término do meu namoro, mas dessa vez não estava já pensando na minha ex. Foi um sentimento de vazio e pronto. Já tinha resetado e voltado por reboot, mas não quero sentir algo assim nunca mais na minha vida. Foi simplesmente horrível e algo sem explicação, e isso logo após ter retornado pro reboot.
Enfim, as atividades de religação do último final de semana foi ter ido pra academia, ter ido ao jogo do meu time de futebol no estádio e ter ido à Igreja mais uma vez. Lá, no momento da oração especial, fui ao altar e entreguei o meu reboot nas mãos de Deus. Saí com uma grande confiança depois daquilo. Não estou confundindo as coisas, o e-book deixa claro que não é bom confundir o vício em pornografia com a questão religiosa, é que eu tenho uma fé muito grande de que depois que coloco minhas orações diante do altar as coisas começam a se resolver. E de fato esses dias a minha racionalização diante de gatilhos e flashes pornográficos está substancialmente melhor.
Agora um fato grave: Minha mãe e minha cunhada descobriram o meu vício. Ontem acabei esquecendo de imprimir um trabalho da faculdade. Liguei pra minha mãe para que ela me mandasse o arquivo por anexo por e-mail, já que estava na minha área de trabalho. A merda foi que eu tinha lido histórias de sucesso no fórum e deixei o site aberto. Ela me mandou a parada e ficou tudo certo. O foda é que quando cheguei em casa tava o e-mail dela aberto e do lado duas abas do fórum. Agora ela sabe de tudo. Não queria falar com ela por conta da religiosidade de minha mãe e tenho certeza que ela vai fazer algum tipo de chantagem religiosa em relação a isso se eu for conversar com ela de fato. Eu tenho meu lado religioso, mas não o sigo a risca como meus pais o fazem. Mas enfim, se ela vier falar comigo sobre isso não vou esconder nada. Falarei tudo e pronto. Estive ansioso o dia inteiro com isso, e é engraçado notar que em quanto digito aqui esse sentimento está passando, rs.
Marquei de sair com a garota amanhã. Iremos a um bar tomar uma cervejinha e daí deve rolar alguma coisa. Comprei até umas camisinhas, pois sei que essa garota mora com amigas, daí pode ser que role até uma transa. Nunca usei camisinha em sexo antes, só com P mesmo pra aprender a colocar. Não vou mentir que estou um pouco receoso quanto a isso, mas na hora vou relaxar, curtir o momento e se eu não me sentir confortável pra ir pra casa dela após ao bar simplesmente não irei.
Enfim, acho que eu falei o que tinha pra falar. AGORA VAI ESSA PORRA! CAIR PRA PMO NUNCA MAIS!
Tamo junto!

rlutador escreveu:Fala, Victor Lord! Enfim, tive mais uma recaída. Meu celular fez uma atualização que modificou os navegadores, e assim o app lock deixou de bloqueá-los. Tive uma ansiedade da porra com isso e acabei recaindo. Isso acho que foi na quarta-feira da semana passada. Descaralhei depois, consumi PMO por 2 ou  dias, até que conseguisse voltar depois. Uma coisa que não posso esquecer e manter na minha memória foi o dia que foi sábado. Uma ansiedade do caralho, uma tristeza no coração a troco de nada. Me sentia muito assim por conta do término do meu namoro, mas dessa vez não estava já pensando na minha ex. Foi um sentimento de vazio e pronto. Já tinha resetado e voltado por reboot, mas não quero sentir algo assim nunca mais na minha vida. Foi simplesmente horrível e algo sem explicação, e isso logo após ter retornado pro reboot.
Enfim, as atividades de religação do último final de semana foi ter ido pra academia, ter ido ao jogo do meu time de futebol no estádio e ter ido à Igreja mais uma vez. Lá, no momento da oração especial, fui ao altar e entreguei o meu reboot nas mãos de Deus. Saí com uma grande confiança depois daquilo. Não estou confundindo as coisas, o e-book deixa claro que não é bom confundir o vício em pornografia com a questão religiosa, é que eu tenho uma fé muito grande de que depois que coloco minhas orações diante do altar as coisas começam a se resolver. E de fato esses dias a minha racionalização diante de gatilhos e flashes pornográficos está substancialmente melhor.
Agora um fato grave: Minha mãe e minha cunhada descobriram o meu vício. Ontem acabei esquecendo de imprimir um trabalho da faculdade. Liguei pra minha mãe para que ela me mandasse o arquivo por anexo por e-mail, já que estava na minha área de trabalho. A merda foi que eu tinha lido histórias de sucesso no fórum e deixei o site aberto. Ela me mandou a parada e ficou tudo certo. O foda é que quando cheguei em casa tava o e-mail dela aberto e do lado duas abas do fórum. Agora ela sabe de tudo. Não queria falar com ela por conta da religiosidade de minha mãe e tenho certeza que ela vai fazer algum tipo de chantagem religiosa em relação a isso se eu for conversar com ela de fato. Eu tenho meu lado religioso, mas não o sigo a risca como meus pais o fazem. Mas enfim, se ela vier falar comigo sobre isso não vou esconder nada. Falarei tudo e pronto. Estive ansioso o dia inteiro com isso, e é engraçado notar que em quanto digito aqui esse sentimento está passando, rs.
Marquei de sair com a garota amanhã. Iremos a um bar tomar uma cervejinha e daí deve rolar alguma coisa. Comprei até umas camisinhas, pois sei que essa garota mora com amigas, daí pode ser que role até uma transa. Nunca usei camisinha em sexo antes, só com P mesmo pra aprender a colocar. Não vou mentir que estou um pouco receoso quanto a isso, mas na hora vou relaxar, curtir o momento e se eu não me sentir confortável pra ir pra casa dela após ao bar simplesmente não irei.
Enfim, acho que eu falei o que tinha pra falar. AGORA VAI ESSA PORRA! CAIR PRA PMO NUNCA MAIS!
Tamo junto!

Ae Lutador por mais que já saiba, nunca devemos descontar nossas frustrações e raiva, sentimento de vazio no vício. Eu sei que é duro, mas se acostumarmos o nosso cérebro de vez a quando nos sentirmos tristes fazermos algo produtivo, seja o que for, a cura será mais rápida e eficiente. O processo é difícil mesmo em algumas ocasiões, mas saibamos que vamos vencer esse vício de uma vez por todas, confie e não racionalize. Agora é voltar com tudo depois da recaída e aprendermos uma lição, pois como nosso cérebro é viciado em P, temos que nos forçar a fazê-lo acostumar com coisas saudáveis e não artificiais. Esse é preço que pagamos infelizmente por ter uma mente embriagada por anos com essa imundícia. Logo teremos nosso total controle e liberdade pessoal. Que bom que tem sua religiosidade, apesar do reboot ser a meta principal, a espiritualidade é muito essencial, continue com ela. Fantasias e flashes como já sabe,devemos ignorá-los, tomar um banho, ler a bíblia, meditar ou até vir aqui no Fórum para passar. Quanto a sua mãe e família ter visto,não se desespere, eu também escondia da minha mãe, depois contei.É até melhor cara, que nada fique encoberto, a verdade é dura mas ela liberta. Lembre-se de que quem controla tua vida e existência é ti mesmo, e não nenhum dogma religioso ou alguém da sua família. Força velho, e espero que role algo entre vocês 2, fique tranquilo, pois tua tranquilidade você passará a ela também, se a tiver. Você é homem tem o domínio hehe abraços! Não desista.

Valeu, Victor Lord. To firme mais um dia, parceiro. Obrigado pelos conselhos sobre como lidar com o vício e com a minha família. Mas vou te admitir que ainda não recolhi as forças necessárias pra ter essa conversa com a minha família.
Deu tudo certo com a mina. Não transamos, como era esperado pra um primeiro encontro, mas rolou muita conversa, beijos e pegação. E ela já me confirmou que quer ficar cmg outras vezes. Como sempre tem problema, ela me disse que meio que tem um "relacionamento enrolado" com um cara que eu conheço, mas que isso não é um problema, já que ela não tá tão na dele assim, e nem eu mesmo vejo isso como problema. O foda também é que essa parada tem prazo de validade. A mina provavelmente vai pra Portugal em setembro fazer mestrado. Mas enfim, dá tempo de marcar outros encontros e ter uma transa. To precisando disso, kkkkk.
O ponto positivo foi que não cheguei em casa fissurado depois que fiquei com ela. Aconteceu isso em outras oportunidades estando em reboots anteriores. Tive ereção com o beijo dela e tal, mas não senti vontade de me masturbar quando cheguei em casa. Só fiquei bem inquieto mesmo.
Mas hoje a coisa mudou. Polução noturna, muita vontade de me masturbar pela manhã e agr a tarde. Fissura tá batendo forte hj! Começou um funk aqui do lado da minha casa e isso tá me dando mó preguiça pra estudar. Mas enfim, daqui a pouco vou sair com 2 amigos antigos meus pra comer um podrão e sei que tenho que resistir só até esse momento. Depois disso vai passar, com certeza.
Forte abraço, parceiro

Fala, pessoal.
Alcancei minha primeira meta no dia de ontem. Estou a uma semana em abstinência de PMO. Nada de M e nada de P durante 7 dias. Esse foi o primeiro passo. A próxima micro-meta é chegar aos 15 dias.
Tem tido fortes ereções matinais, talvez a da última manhã tenha sido a mais potente que já lembrei. Talvez tenha sido porque fiquei com mais uma garota ontem numa situação bem pitoresca, kkkk. Não vou entrar em detalhes aqui, rs. Mas aí, fiquei com 2 garotas essa última semana. Se eu não entrasse em reboot não ia fazer isso. Sei lá, o reboot faz você notar mais as mulheres e parece mesmo que elas te notam mais. Não sei se é esse lance de feromônios, maior circulação de dopamina e testosterona, mas parece que realmente dá certo. Minha confiança em conversar com mulheres tá muito maior, não que antes fosse um completo desastre, mas melhorou confortavelmente.
As ereções matinais continuam sendo um desafio pra mim. Tinha a prática de me masturbar com ou sem P antes mesmo do café da manhã aproveitando a ereção matinal. É uma prática que estou mudando naturalmente com o reboot, mas meu corpo ainda pede, afinal de contas foram anos fazendo isso.
Preciso melhorar o uso do meu tempo também. É difícil pq meus horários de estudo, trabalho e estágios são uma bagunça, daí fica difícil me organizar, mas se eu me manter atento não ficarei com o tempo ocioso. Sei que tenho muita coisa pra fazer.
Enfim, tenho que ficar mais relaxado após ficar com alguma mulher. Sinto que chego inquieto e pensando muito no que ocorreu. Isso é arriscado pois posso cair em P de novo ou mesmo me apaixonar, o que obviamente não quero se não for recíproco. Mas me sinto vitorioso por não ter caído em P nessa semana após ter ficado com essas 2 meninas.
Esse foi um relato de vitória, uma mini história de sucesso. Fiquem todos na paz. Forte abraço.

rlutador escreveu:Fala, pessoal.
Alcancei minha primeira meta no dia de ontem. Estou a uma semana em abstinência de PMO. Nada de M e nada de P durante 7 dias. Esse foi o primeiro passo. A próxima micro-meta é chegar aos 15 dias.
Tem tido fortes ereções matinais, talvez a da última manhã tenha sido a mais potente que já lembrei. Talvez tenha sido porque fiquei com mais uma garota ontem numa situação bem pitoresca, kkkk. Não vou entrar em detalhes aqui, rs. Mas aí, fiquei com 2 garotas essa última semana. Se eu não entrasse em reboot não ia fazer isso. Sei lá, o reboot faz você notar mais as mulheres e parece mesmo que elas te notam mais. Não sei se é esse lance de feromônios, maior circulação de dopamina e testosterona, mas parece que realmente dá certo. Minha confiança em conversar com mulheres tá muito maior, não que antes fosse um completo desastre, mas melhorou confortavelmente.
As ereções matinais continuam sendo um desafio pra mim. Tinha a prática de me masturbar com ou sem P antes mesmo do café da manhã aproveitando a ereção matinal. É uma prática que estou mudando naturalmente com o reboot, mas meu corpo ainda pede, afinal de contas foram anos fazendo isso.
Preciso melhorar o uso do meu tempo também. É difícil pq meus horários de estudo, trabalho e estágios são uma bagunça, daí fica difícil me organizar, mas se eu me manter atento não ficarei com o tempo ocioso. Sei que tenho muita coisa pra fazer.
Enfim, tenho que ficar mais relaxado após ficar com alguma mulher. Sinto que chego inquieto e pensando muito no que ocorreu. Isso é arriscado pois posso cair em P de novo ou mesmo me apaixonar, o que obviamente não quero se não for recíproco. Mas me sinto vitorioso por não ter caído em P nessa semana após ter ficado com essas 2 meninas.
Esse foi um relato de vitória, uma mini história de sucesso. Fiquem todos na paz. Forte abraço.

Muito bem Mano, continue firme, quando os pensamentos vierem, se ocupe com alguma outra coisa pra n ficar pensando.
Paz

Boa Lutador, uma semana e pegando mulher a rodo. Qual o segredo meu amigo? kkk Parabéns!

Muito obrigado pela ajuda e suporte lá no meu diário. Sua força me ajudou a retornar à luta.

Cara, pegar umas mina deve fazer uma diferença danada pro reboot. Acredito que dê um salto qualitativo. É bom saber que o reboot promove melhoras nessa questão.

Sobre sua mãe e o vício. Curioso porque eu acho que já dei alguns vacilos nesse sentido, mas minha mãe não se liga muito em coisa de computador. Se sua mãe por outro lado entendeu que você tem esse vício então você tem um ótimo recurso a seu lado.

Tudo bem se você não quer falar disso com ela, mas se o vício apertar, não jogue fora a possibilidade de conversar com sua mãe para ela lhe ajudar. Exija dela inclusive segredo. Mas, repito, se sua luta anda mal das pernas e você estiver próximo de cair recorra à sua mãe já que ela aparentemente tem ciência de seu vício.

Força e parabéns. Muito mais dias virão. E mulheres...

Abraço

Obrigado ae Jow Jow e Marco. Tenho estado muito ocupado ultimamente, por isso não tenho entrado tanto. Bom pro reboot pq tem me afastado de P, mas foda pq essa correreia tem me deixado ansioso pra cacete em alguns momentos.
Marco, na real não tem segredo, kkkk. Na vdd tenho cuidado mais dos meus aspectos físicos. Andando mais bem arrumado, mudei o cabelo, ando cheiroso sempre e principalmente estou saindo da minha zona de conforto pra desenrolar com mulher mesmo. Não tem jeito. Tem que chegar, conversar, falar gracinha quando for oportuno, chamar pra sair. Todo mundo consegue mulher assim e tem que se jogar mesmo. Não tem outro jeito. E parando de ver pornô e de me masturbar tem ficado bem claro pra mim que o único jeito de eu gozar vai ser chegando nas mulheres mesmo, então to partindo pra dentro.
Quanto a minha mãe, se não fosse pela extrema religiosidade dela eu contaria. Eu vou à Igreja, tenho minha fé, mas não sou um ortodoxo fundamentalista quanto o pessoal aqui em casa. Eu já sou mais moderninho. Essa forma de olhar a religião que atrapalha um pouco nessa questão.
Mas de qualquer forma, obrigado pelas dicas.

Fala, pessoal!
To chegando ao décimo quinto dia sem PMO, e é uma felicidade chegar até aqui, pois mais uma meta foi batida. Próxima meta é chegar aos 21 dias de abstinência do vício, já que esse é meu record até aqui.
Bom, na última terça me masturbei 3 vezes. Estava atolado de trabalhos da faculdade e bem ansioso. Pratiquei 3 sessões durante o estudo, fantasiando muito. Não vou resetar por isso, mas é algo do qual me arrependo e que vejo que colocou os benefícios do reboot em risco.
Um problemão que ganhei é que minha orientadora quer que eu entregue minha monografia até dia 1 de agosto. Isso me deixou numa ansiedade tremenda que senti pelo menos até ontem (recebi a cobrança na quarta). Isso pode ser bom pro reboot pq sei que se eu retornar ao vício ou ficar caindo vou me atrapalhar todo com essa obrigação. Do contrário, isso pode prejudicar devido ao fato de prazos curtos provocarem ansiedade, nervosismo e reduzir o tempo que tenho deixado para as atividades de religação e de substituição pornô que têm sido fundamentais até aqui. Por isso devo aparecer aqui ainda menos e sair muito menos de casa do que antes.
O outro fator é que uma dessas meninas me deu um pé na bunda pq está praticamente namorando com outro maluco. Estávamos quase marcando uma transa, mas infelizmente não vai rolar por agr. Claro que fiquei meio frustrado com isso, mas não fiquei na merda pq não tenho sentimentos mais profundos por essa garota. Acho que com a outra também não deve rolar pq ela parece querer só uns beijos quando a gente sai e nada mais, e isso está me irritando um pouco, já que sei que pra outros caras ela libera, rs. Enfim, to tentando não me importar com isso, mas em alguns momentos admito que dei uma desanimada sim, mas já me restabeleci.
Enfim, é isso. Força e sucesso pra todos durante dura e difícil caminhada. Abraços.

Amigos,
Esses dias lendo histórias de sucesso dei uma recaída, um uma vacilada incrível. No meio do relato tinha uma categoria de P que eu não conhecia. Meu desgraçado cérebro fez com que eu me sentisse curioso com aquilo e procurasse, inocentemente, só pra saber o que era. Num primeiro momento até cumpri mesmo com o fato de só ver o que era e não ver vídeo nenhum e logo depois disso fechar. Ok, não me masturbei de primeira. Mas logo depois me veio uma fissura incontrolável. Primeiro masturbação sem P e sem fantasias, ok. Mas depois o efeito caçador veio na toda, daí fiquei procurando sites que o meu bloqueador não pegava.
Enfim, me reanimei e não fiquei mais que um dia na PMO. Bloqueei o microsoft edge, visto que esse navegador que é impossível de eu excluir do Windows 10 está me fazendo cair.
Hoje acordei com muita ansiedade, ao ponto de quase vomitar o meu café da manhã. Fazer a monografia tá me deixando ansioso e estressado, mas vamos em frente. Quero me formar e vou conseguir fazer isso.
Abraço a todos