Christian reboot

Agiu bem em corrigir suas falhas e fortalecer a estratégia de bloqueio. Restrição de horário (que eu comecei a utilizar agora) ajuda muito no reboot.
Livre-se da senha, é a melhor coisa que tem a fazer. Esconda-a na capa do baixo da igreja. Não dê ouvido a desculpas como "e se eu precisar dela?", afinal, é pouco provável que você precise configurar algo a mais no bloqueador, menos provável ainda é que você perca o papel com a senha.
Grande abraço.

Tem uma estratégia na minha assinatura para senhas. Envolve o uso de caracteres especiais que não podem ser digitados pelo teclado, e um livro de 400 páginas no mínimo. Pode até ser a Bíblia. Dessa forma, para burlar os bloqueadores e acessar PMO, primeiro, você terá que folhear a bíblia.

Fala, Tonho, diga aí irmão. Passando para dar um alô e desejar força no reboot. Espero que a vida na igreja esteja bem e que esteja cumprindo com o reboot. Foco nos bloqueadores.

Abraço.

Fala galera
Obrigado pelas dicas

Fiz isso dos caracteres do word, Toguro.
A senha, eu coloquei no mesmo lugar de antes. Vou levar pra igreja amanhã de tarde e colocar na case do baixo.
Comecei a utilizar o controle de horários do Kurupira, e ontem quando deu 22 hrs ele bloqueou a internet e não consegui acessar mais nada. Só não coloquei os bloqueios no sábado e no domingo pq, além de eu chegar em casa e ir dormir, geralmente eu venho da igreja, ai não tenho vontade de acessar PMO.

No mais está tudo sobre controle, tenho estudado a bíblia nessa área e não somente como eu fazia antes, que estudava outros assuntos, como fé ou amor e esquecia de estudar o que a bíblia fala sobre a área de sexualidade. E de certa forma eu "ignorava" essa área da minha vida. Agora, principalmente depois do culto de domingo, eu entendi que devia meditar muito nesse assunto, porque quanto mais eu medito, mais aquilo entra na minha mente e no meu coração e assim me lembrar das passagens na hora da tentação.

Enfim gente, basicamente é isso. Estou a cada dia mais firme e sei que tudo vai dar certo.
Palavra de hoje: "Vigiai (Tampando todas as brechas) e orai, para não cairdes em tentação."

Boa Tonho, vejo que está tampando os buracos; se continuar vai chegar uma hora que só vai se manter fora. Contadores de horários e uma boa forma de bloquear em horas que pode ocorrer a vontade de ver a P.

Já começou bem tomando essas medidas, ótimo

Gente, acabei de cair dnv
Já sei porque foi, identifiquei os meus erros.
Passei a tarde toda com preguiça e procrastinando - Senti direção pra ir ler a bíblia e orar, mas ignorei e fiquei no PC.
Além disso,

A navegação privativa estava desbloqueada - Consegui um addon que bloqueia a navegação privativa e dificulta bem mais, porque o youtube está bloqueado com a restrição, mas essa restrição só serve para a navegação comum, a privativa fica com o youtube normal. Então com esse addon não se pode acessar a navegação privativa.

Infelizmente caí de novo e isso é realmente chato. Porque eu sei e reconheço que a culpa foi minha, foi minha escolha. Não foi culpa do PC, ou da navegação privativa, ou dos bloqueadores, ou de qualquer outra coisa. A culpa foi minha e eu assumo essa culpa. Eu escolhi procrastinar em vez de ir estar em comunhão com Deus. EU escolhi negligenciar a vontade de Deus pra mim. Eu escolhi ver o que não deveria e EU caí.

É importante reconhecer isso, porque se não houver o arrependimento não pode haver o crescimento. Então caí, infelizmente. Não vou desistir, nem me apavorar com isso.
Reconheci meu erro diante de vocês e vou reconhecer diante de Deus. Dificultei mais ainda o acesso a PMO e a conteúdos relacionados. Tenho certeza, que a cada dia estou mais próximo do reboot, não simplesmente por parar de cair no vício, mas principalmente por ter o direito de escolha e por saber dizer não, e mesmo tendo desejo, escolher continuar firme em Deus. Sei que esse é o processo de forjamento do meu caráter, e sei que a cada dia estou melhor no reboot.

A frase que define esse momento é: Sempre há um recomeço.
Boa noite gente e até a próxima

Tonho19 não desanime jamais, tente aplicar a nova estratégia do Toguro, e para acabar com a procrastinação coloque restrição de horário no pc. Força companheiro !

Segue a dica do Leni e a estratégia do Torugo que é mais um reforço pra vc superar isso. Comece a caminhada mais uma vez, Tonho!

Fique com Deus.

Agora é a hora de ver aonde errou, corrigir-se e fortalecer seus bloqueadores e suas estratégias de bloqueio. Nada de desânimo! Forças!
Grande abraço.

De volta ao bom combate. Procure estudar o que deu errado e por que a recaída aconteceu; procure se conhecer melhor. Interaja melhor com os bloqueadores e parabéns por não desistir. Este vício vai perdendo força com o tempo, mas é necessário persistir. Procure socializar mais com sua família e exercite algumas atividades extra-net para substituir, gradualmente, a busca de dopamina em PMO por estas outras atividades. Leia sempre o ebook e reveja vídeos do Gary Wilson ou material ligado à ciência do vício. Continue firme e conte com a presença amiga das pessoas desse fórum.

Grande abraço.

Boa tarde gente
Obrigado pelo apoio, vocês são demais.
Hoje eu estou um pouco triste pela queda de ontem, as vezes vem pensamentos de derrota na minha mente e eu estou tentando superar.
Já fiz os bloqueios necessários e vou levar o papel pra igreja e deixar lá na capa do baixo. Quero instinguir isso totalmente da minha vida. Sei que vai dar tudo certo.
Fiquem na paz

Fala mano!

Não desista! veja aonde você caiu e reforce.
Não fique longe do fórum, pode dar uma BAD de você nem querer vir pra cá.. más mesmo assim venha.

Força guerreiro!

Não fique triste pela sua recaída, já aconteceu com todos. Acabe com o que fez você recair, e continue sua luta, você irá conseguir! Abraços.

De volta ao bom combate. Procure estudar o que deu errado e por que a recaída aconteceu; procure se conhecer melhor. Interaja melhor com os bloqueadores e parabéns por não desistir. Este vício vai perdendo força com o tempo, mas é necessário persistir. Procure socializar mais com sua família e exercite algumas atividades extra-net para substituir, gradualmente, a busca de dopamina em PMO por estas outras atividades. Leia sempre o ebook e reveja vídeos do Gary Wilson ou material ligado à ciência do vício. Continue firme e conte com a presença amiga das pessoas desse fórum.

Grande abraço.

Como muitos já relataram. Só continue em frente, sem desanimo!
Agora e responder a si mesmo quantas vezes aguenta ser socado e seguir em frente.

Ae galera
Boas notícias
Tive uma ótima idéia de bloqueio. Dessa vez estou no caminho certo.
Tive a idéia de bloquear o acesso a internet com o kurupira durante quase todo o dia. Só vou poder utilizar a internet quando tiver alguém em casa.
Ou seja, como o pessoal geralmente só ta aqui até umas 14:30, eu bloqueio a tarde toda, basicamente. Das 14:30 as 18 hrs (Que é a hora q alguém já deve ter chegado.) e depois eu deixo desbloqueado até as 22:00, que é a hora que ta todo mundo indo dormir, aqui em casa.
Ou seja, quando não tiver ninguém em casa (No horário comum de todos os dias), o PC vai estar bem bloqueado e não vai ter como utilizar a internet. Isso vai ser bom pelo motivo da PMO, e ao mesmo tempo creio ser uma estratégia de acabar com a procrastinação.

Boa tonhão! Continue assim!

Tonho19 escreveu:Ae galera
Boas notícias
Tive uma ótima idéia de bloqueio. Dessa vez estou no caminho certo.
Tive a idéia de bloquear o acesso a internet com o kurupira durante quase todo o dia. Só vou poder utilizar a internet quando tiver alguém em casa.
Ou seja, como o pessoal geralmente só ta aqui até umas 14:30, eu bloqueio a tarde toda, basicamente. Das 14:30 as 18 hrs (Que é a hora q alguém já deve ter chegado.) e depois eu deixo desbloqueado até as 22:00, que é a hora que ta todo mundo indo dormir, aqui em casa.
Ou seja, quando não tiver ninguém em casa (No horário comum de todos os dias), o PC vai estar bem bloqueado e não vai ter como utilizar a internet. Isso vai ser bom pelo motivo da PMO, e ao mesmo tempo creio ser uma estratégia de acabar com a procrastinação.

Boa idéia a restrição de horario, quando ao reboot, vi q vc recaiu a pouco tempo, como eu costumo dizer, o jeito é tapar as prechas e fingir q a recaída nem aconteceu, para não bater aquela desmotivação. Boa sorte, abrç.

Restrição de horário é uma estratégia excelente. Procrastinação é zerada.

Está aplicando alguma estratégia de ocultação de senha no Kurupira?

Tem mais algum bloqueador instalado?

Excelente. A restrição de horários para a net te dará mais tempo livre, que poderá aproveitar para fazer outras atividades.

Isso ai cara, o importante de tudo é reconhecer sua falha e onde pode mudar nisso. Mas agora eu quero ver esse contador passar dos 20 dias em mano, agora é pra valer! E isso ai mano! Bloqueia tudo mesmo, bloqueia tudo o que você puder que uma hora vai ficar frustrante pra você acessar a PMO novamente. Quero ver esse reebot agora turbinar em parceiro, nada de ressentimentos... Tenha em mente que isso é um processo demorado, mas sei que você irá conseguir nos gloriosos 90 dias! Deus te abençoe!

Boa tarde galera
Implementei minha ideia de bloqueio que falei no ultimo post.
Bloqueei por horários e coloquei o blok free pra bloquear o acesso ao Kurupira, além de bloquear o acesso ao gerenciador de tarefas e a janela "executar". Como o blok free não pode ser desinstalado sem a senha e é iniciado juntamente com a inicialização do pc, é impossivel excluí-lo sem formatar o PC, então vou precisar da senha pra poder desbloquear.

Quanto a senha, eu levei ontem para a igreja, e coloquei dentro da capa do baixo, lá da igreja. Ou seja, eu só vou pegar a senha lá na igreja se for algum erro de bloqueio, e olhe lá, porque se for alguma coisa boba eu deixo bloqueado mesmo. Na vdd, acho que só vou pegar a senha se eu tiver encontrado algum gatilho novo que não estiver bloqueado.

E quanto ao bloqueio por horários, vou procurar respeitar as horas de bloqueio e não vou deixar nada pra fazer na hora que tiver bloqueado.

Dessa vez creio que estou no caminho certo. Daqui a pouco a net vai bloquear e vou ter que fazer outras coisas, ao invés de ficar o dia todo procrastinando.

Enfim pessoal, por enquanto é só isso. Depois comento aqui como foi a minha primeira experiência com esses bloqueios de horários.
Fiquem na paz.

Tonho19 Está tomando as medidas corretas,Esses bloqueios vão te ajudar muito a evitar que volte a pesquisar nós piores momentos (as primeiras semanas).

Por está no começo, Faça o máximo para buscar conhecimento para não se pegar racionalizando...
Depois de tè-lo, esqueça os objetivos e continue...

Está no caminho certo cara, um salto para a produtividade kk.

Força Tonho!

Com a restrição de horário, você vai ter que aprender a ser produtivo nas horas não bloqueadas. Furar o horário de bloqueio não é uma opção válida.