REBOOT DO MARTIN - 25 ANOS

Pretoriano escreveu:Bom dia, Martin!

Essa foi uma boa notícia! As coisas costumam acontecer quando a gente leva na naturalidade, sem depositar muita expectativa e tal. Vou dar um exemplo meio banal, mas que tem relação: eu nunca saí à noite com aquele pensamento de "hoje eu vou sair pra pegar mulher e fazer sexo". Sempre saía pela diversão. Consequentemente eu sempre ficava com uma garota.

Acho que isso se aplica a tudo na vida, inclusive nas relações de um rebooter. É lógico que aquela expectativa de ver a pistola funcionando de novo sempre vai existir, mas se levarmos na naturalidade, uma hora ou outra temos uma surpresa agradável, como você teve!

Continue forte, abraço!

Martin Rocha escreveu:15 dias
Olá, 15 dias! Parecia que não iria chegar nunca, esse final de semana está muito corrido para mim,  mas parei agora para olhar o fórum, antes de mais nada, não rolou o sexo na sexta realmente, mas fiquei muito satisfeito mesmo assim, como ela não podia, nem comprei nenhum remédio, a gente foi assistir a um filme, até que começamos a nos beijar, de início eu só pensava se iria ficar excitado ou não, acabei não ficando, os pensamentos só atrapalhavam e eu não conseguia me concentrar, por mais que eu quisesse, enfim, o clima acabou e começamos a conversar, até que teve uma hora que eu a olhei diferente e não mais me preocupei se iria ficar de pau duro ou não, resultado? Fiquei, que parecia uma rocha, então tudo nela passou a me atrair, o perfume, a pele, tudo, se ela estivesse podendo, teríamos feito, sem remedinho, sem nada. Fiquei muito feliz por isso, claro que eu fiquei com receio de perder a ereção, mas não deixei esse pensamento tomar conta de mim e foi muito bom. No mais, tudo bem!
Abraço a todos!

Martin Rocha escreveu:Olá a todos, iniciei o diário e acabei não contando sobre minha vida, acho que agora é válido dizer como cheguei aqui. Sempre vi pornografia desde meus 13, 14 anos, hoje com 25 anos, mais de 10 anos gastados com isto. Iniciei com revistas e filmes que tinha aqui em casa, meu pai gostava e não era cuidadoso de onde guardar, inclusive algumas revistas ele me deu de presente, achou que me fariam bem. Depois da era digital, sites de P se tornaram meus preferidos, tive algumas experiências cedo, moleque mesmo, mas nada de sexo em si, então a P foi aumentando cada vez mais.

     Com 17 anos perdi minha virgindade, lembro que já era viciado em P e acreditava que eu estava aprendendo, já fui com medo e para não falhar, tomei uma pílula azul, lembro que eu perdia um pouco a ereção sempre que ia colocar a camisinha, mas a pílula não deixava perder completamente, então foi tudo "normal". A partir daí, comecei a ficar receoso enquanto a camisinha, o namoro iniciou e como ela tomava anticoncepcional, não usava camisinha, também não voltei a usar pílula nenhuma.
Como estava namorando, e só a via durante os finais de semana, continuei na PMO durante a semana nos mais diversos gêneros, não achei que tinha problemas, pensei que era algum fetiche meu, sei lá, alguma vontade escondida.

     O problema começou a se agravar com 21 anos, estava solteiro, e depois de um namoro de 4 anos, não quis me envolver sério por um tempo, ficava sempre, mas nada sério, comecei na PMO durante os finais de semana também, ou seja, todo o meu tempo livre em casa era para o PMO, ficava horas e horas assistindo, comecei a achar que a vida virtual era melhor que a real e por aí segui, gostava de ler contos e isso foi me abrindo uma opção maior de P, então do hétero, passei para o lésbico, depois ménage e por fim o homossexual, acredito que nessa ordem, as horas iam passando e eu ia variando até cansar. Eu sabia que não era normal tanto tempo dedicado ao P, mas cada MO me fazia esquecer isso, sempre fui sociável, então não achava que realmente estivesse me atrapalhando.

     O P homossexual era o que mais me deixava confuso, eu sabia que não era gay, não gostava de homens, sempre gostei de mulheres, mas se eu conseguia ter O assistindo, então pensei, deve ser algum fetiche mesmo, ou sou bi, ficava com essa paranoia a cada O, mas deixava pra lá e vinha outro dia e o ciclo se repetia. Isso foi passando durante anos, a cada experiência que me levava ao sexo, eu ficava preocupado, porque já não sentia mais tanto tesão na menina, apenas se tivesse P envolvido, Isso me fez realmente pensar que fosse gay, por mais desejo que eu tivesse na menina, o tesão no PMO era maior, mesmo eu sabendo que não era, as vezes eu suspeitava que era pelo P, mas não achava indícios de que fosse realmente, eu pensava, se tô acessando, é porque estou gostando disso.

     Passei a não querer me envolver com ninguém, até ano passado, quando conheci uma garota e quis realmente namorar com ela,  e aí que tive o primeiro susto, quando a gente se pegava, não tinha ereção, tinha desejo, tinha vontade, eu queria, mas nada, meu amigo nem notícias dava, era como se ele não respondesse ao toque dela, era frustante, pensei que fosse medo de falhar como na mnha primeira vez, mesmo tendo conseguido ter transas depois disso, o que aconteceu, tive outra e outra falha, e isso ia me deixando cada vez pior, ia para a PMO e via tudo normal, parei o P alguns dias antes de ir ver ela, e ficava com muita luta excitado, fui ficando com mais medo de falhar a cada episódio, um dia resolvi tomar uma pílula, a pílula me deu a confiança, mas para minha surpresa, o orgasmo foi difícil, o que não era quando estava na PMO, então resolvi procurar algumas coisas na internet, achei um vídeo que me levou a o site de Gary e depois aqui, quando comecei a ler os relatos, o e-book, vi que o que escreviam, era tudo o que eu estava passando, então iniciei o reboot, continuo namorando, estou receoso enquanto a falhar novamente, mas estou seguindo em frente.

5&4 escreveu:

Martin Rocha escreveu:15 dias
Olá, 15 dias! Parecia que não iria chegar nunca, esse final de semana está muito corrido para mim,  mas parei agora para olhar o fórum, antes de mais nada, não rolou o sexo na sexta realmente, mas fiquei muito satisfeito mesmo assim, como ela não podia, nem comprei nenhum remédio, a gente foi assistir a um filme, até que começamos a nos beijar, de início eu só pensava se iria ficar excitado ou não, acabei não ficando, os pensamentos só atrapalhavam e eu não conseguia me concentrar, por mais que eu quisesse, enfim, o clima acabou e começamos a conversar, até que teve uma hora que eu a olhei diferente e não mais me preocupei se iria ficar de pau duro ou não, resultado? Fiquei, que parecia uma rocha, então tudo nela passou a me atrair, o perfume, a pele, tudo, se ela estivesse podendo, teríamos feito, sem remedinho, sem nada. Fiquei muito feliz por isso, claro que eu fiquei com receio de perder a ereção, mas não deixei esse pensamento tomar conta de mim e foi muito bom. No mais, tudo bem!
Abraço a todos!

Olá Martin,

Com isso você já começa a perceber que o reboot realmente funciona. O que te atrapalhou no início foi uma ansiedade, um medo de não ficar excitado. Você sentiu na prática a enorme capacidade de intervenção que esses sentimentos possuem em nosso cérebro, em nosso corpo. O segredo mesmo é relaxar, esquecer e confiar no experimento, assim como você fez depois. Parabéns, não esqueça nunca dessa experiência, tá!? Hehehe. Abração.

Martin Rocha escreveu:Olá a todos, desde já agradeço a todos que acompanham meu diário, esses últimos dias eu não tive tempo de parar para escrever como foram meus dias, mas sempre lembrava das histórias de muitos daqui.

Desde minha última postagem, hoje eu estou no meu 25º dia de reboot, continuei firme e mesmo distante do fórum, não fugi do meu foco, fiquei longe da PMO, gostaria de compartilhar com vocês o que aconteceu no meu último sábado, eu estava no 21º dia do reboot e tive relações com a minha namorada, confesso que eu estava receoso e com uma ansiedade enorme, não vou mentir, comprei o famoso remédio, para não ter perigo de deixá-la na mão, tomei de 20:00, ela iria dormir aqui em casa, então preferi me garantir, quando chegamos em casa, era mais ou menos umas 00:00, ficamos conversando, assistindo, de 01:00 é que fomos para o quarto, não sei nem se o remédio ainda estava fazendo efeito, já que tinha passado mais de 5 horas que eu tinha tomado, fiquei nervoso e conversei com ela, expliquei que estava ansioso e tal, ela foi super gente boa e entendeu, tivemos uma noite ótima, percebi que meu psicológico é peso, fica a todo momento tentando me trazer medo, porém, dessa vez superei, fomos dormir, eu de sorriso de orelha a orelha, de manhã, também tudo funcionou como deveria, e foi só sucesso.

Eu notei que com o reboot, consigo sentir cada toque novamente e começar a me excitar com as pequenas coisas, claro, tem muito a ser melhorado, mas já noto uma diferença, não sei como melhorar esses pensamentos de medo ou essa ansiedade, aceito sugestões de quem também passa por isso.

Martin Rocha escreveu:Hoje criei um contador, lendo vários relatos, achei que pode ajudar muito, como escrevi anteriormente, eu me M no sétimo dia (não façam isso), então resolvi começar a contar novamente a partir dali.
No primeiro post eu acabei não contando, tenho namorada. Na verdade ainda não sei como será daqui para frente como lidarei com ela, não sei se peço um tempo de castidade a ela ou se deixo as relações durante esses 90 dias. Aceito sugestões dos mais experientes.
Ah! dormi bem, mas pensar na PMO ontem e hoje de manhã aumentaram a minha vontade de voltar a fazer, mas minha experiência na última M foi tão ruim, que até ajudou, que agora estou mais certo de não voltar a fazer.

Fênix2018 escreveu:

Martin Rocha escreveu:Hoje criei um contador, lendo vários relatos, achei que pode ajudar muito, como escrevi anteriormente, eu me M no sétimo dia (não façam isso), então resolvi começar a contar novamente a partir dali.
No primeiro post eu acabei não contando, tenho namorada. Na verdade ainda não sei como será daqui para frente como lidarei com ela, não sei se peço um tempo de castidade a ela ou se deixo as relações durante esses 90 dias. Aceito sugestões dos mais experientes.
Ah! dormi bem, mas pensar na PMO ontem e hoje de manhã aumentaram a minha vontade de voltar a fazer, mas minha experiência na última M foi tão ruim, que até ajudou, que agora estou mais certo de não voltar a fazer.

Boa tarde brother.
Bom, em relação a essa sua dúvida, quanto pedir um tempo para sua parceira por enquanto pra manter  a castidade,  acho que não se faz necessário.
A menos que você tenha apresentado DE ao ponto de impossibilitar  o ato sexual ou que você queira levar seu Reboot no Hard mode.
sem porno, sem masturbação e sem orgasmo mesmo.. (sem sexo) ai essa castidade seria mais subjetiva, uma escolha sua.
pois o combate contra o vicio em pornografia não nos priva de ter contato sexual real, ou seja, obter orgasmo natural proveniente do sexo com nossa companheira.
o que devemos evitar, de fato são os estímulos artificiais. nada contra o sexo de verdade.
pois ele pode até nos ajudar fortalecendo as ligações neurais  condicionando novamente nosso cérebro a se excitar com nossa companheira de verdade,  pra tirar a gente daquela coisa ilusória que é o PM.

Martin Rocha escreveu:Finalmente consegui parar para escrever sobre meus 30 dias, muitas coisas passaram e estou um pouquinho mais perto da meta dos 90 dias.
Nesses 30 dias eu tentei ao máximo vim ao fórum e participar, seja escrevendo no meu diário, seja respondendo o diário de alguém, me ajudou bastante e acho que foi minha página mais acessada nesses 30 dias, li muita coisa, e o mais importante, ajudei ou fui ajudado de diversas formas.
Sendo sincero, quando iniciei o reboot, não achei que era viciado, mesmo lendo tantos e tantos relatos, meu cérebro ainda reluta as vezes em acreditar e me induz a querer voltar a PMO, até hoje, mesmo lendo alguns relatos de histórias iguais a minha, eu ainda não consigo fixar que é verdade e crio inúmeras dúvidas, torço realmente para que isso uma hora passe.
Em tão poucos dias, pude ver uma diferença em tudo que o faço, seja no meu tempo livre, seja com minha namorada, se ainda tenho problemas? Sim, muitos! Mas estou tentando enfrentá-los do meu jeito, tentando controlá-los, confesso que o mais difícil até o momento é a ansiedade que adquiri com os anos de PMO na hora do sexo real. Fico nervoso, ansioso, penso em tudo, menos em relaxar e curtir o momento.
Com 30 dias, meus pensamentos de HOCD já são muito poucos, quase não os tenho e se tenho, consigo frear e já não me afetam como antes. Minha DE continua, das vezes que tive sexo com minha namorada, tinha tomado algum remédio na maioria das vezes, muitas horas antes, 6 ou 7 horas antes, mas tinha, acredito que eles me trazem mais confiança do que outro benefício, e tudo acontece perfeitamente.
Tive flatline em poucos dias, acredito que em 7 ou 8 dias, minha líbido não aumentou tanto, mas está bem melhor do que quando comecei, vejo mudanças também na minha sensibilidade e ereções.
Se acredito no reboot? Sim, acredito! E continuarei a seguir sem PMO tem muita coisa a se mudar e muita coisa a aprender ainda, então se você chegou até aqui e ainda tem dúvidas sobre o método, acredite, traz apenas melhoras e se em pouco tempo já vi tantas mudanças, imagine a longo prazo.
Obrigado a todos pelas palavras de incentivo e de ajuda, vocês fazem parte de cada dia vencido. Abraço, Martin!

Martin Rocha escreveu:34 dias desde que iniciei o reboot!
Durante esses dias tenho tido pouca vontade de PMO, porém hoje tive um sonho em que eu fazia MO, me acordei em desespero, porque no sonho eu evitava gozar e pensava, não posso, não posso zerar e iniciar tudo novamente, e foi muito real, fruto disso, estou hoje numa vontade grande de PMO. Mas não irei cair!
Estou lendo o livro A sutil arte de ligar o f*oda-se, vi várias pessoas comentando sobre ele e estou gostando bastante.