Metanoia - Diário

E aí meu camarada
Venho tentando me curar há uns 2 anos, tempo semelhante ao seu, mas desde a última recaída, percebi que o reeboot nunca havia sido minha prioridade, aconselho a fazer uma planilha com atividades e colocá-la como sagradas.
Recomendo muito esse curso, assista as 4 aulas: padrepauloricardo.org/aulas/um-novo-tipo-de-droga

Batman23 escreveu:E aí meu camarada
Venho tentando me curar há uns 2 anos, tempo semelhante ao seu, mas desde a última recaída, percebi que o reeboot nunca havia sido minha prioridade, aconselho a fazer uma planilha com atividades  e colocá-la como sagradas.
Recomendo muito esse curso, assista as 4 aulas: padrepauloricardo.org/aulas/um-novo-tipo-de-droga

Eu super recomendo o curso. Bem metódico e técnico. Com uma super dica de outra aula que assisti do Paulo Ricardo: quando estiver querendo se masturbar, com imagens tentadoras na cabeça, foque em um objeto a sua volta e comece a descreve-lo. O cérebro prefere coisas reais às imaginárias. E assim a mente começa a tomar o lugar de escrava, e não dominadora.

Fala MetaNoia, sabes inglês?

https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/8esna9/realization_there_are_no_benefits_or_superpowers/

Se não sabe, sabe traduzir a página né? Este tópico fala sobre as pessoas conseguirem e outras não,

Curioso que as pessoas que conseguem neste fórum, mudam seus hábitos. A discussão se envolta nisto, acredite o que está lendo lá

Batman23, Barba Ruiva vou pesquisar sim a respeito do curso dado pelo Padre, pode deixar. Budista Rebooter vou ler ainda hoje esse tópico que sugeriu, claro que com a ajudado do G. Tradutor haha. Obrigado de coração por estarem me ajudando, preciso disso.

Bem, como se vê pelo contador, voltei a estaca zero de dia ao completar meu sétimo dia hoje. Não programei o meu dia e fiquei procrastinando e assisti PMO duas vezes, estou até meio esgotado e chateado também. Esses sete dias foram muito bons apesar das lutas, estava me sentindo mais forte mentalmente. A única coisa que estou focado é em retornar e batalhar para ter disciplina adotando esses novos hábitos de leitura e exercícios. Obrigado pela ajuda amigos.

Força para nós!

Metanoia, o importante é que você continue tentando, vai precisar de muita força de vontade e os exercícios, meditação, oração vão te dar Isso, pra que chegue na reta final, pode confiar
Abraço Meta

Fala amigo, como andam as coisas? Nos dê notícias. Grande abraço.

Vencedor1989 escreveu:Fala amigo, como andam as coisas? Nos dê notícias. Grande abraço.

Fala amigo, as coisas não estão nada bem em relação ao reboot. Porém, estou recomeçando hoje. Sua mensagem foi um grande incentivo, pois nãos esperava mensagens no meu diário depois de um longo tempo fora do fórum rs. Forte braço mano.

Muito bom ver que você voltou ao reboot. Poste mais no seu diário, isso lhe ajudará bastante. Abraços e tudo de bom.

Fala galera, bom dia!

Tenho tido recaídas semanais, praticamente desde o dia em que comecei o reboot. De uns tempos pra cá e com as doses mais pesadas de P, resolvi me conformar com isso. Tive uma conversa com um amigo que perdeu alguns quilos e ultimamente tem andado mais em silêncio, pq ele era chato de tanto ser zueira e estava muito obeso. Eu perguntei pra ele o motivo de ele estar mais calado e também por ele ter perdido peso se estava relacionado a saúde, mas ele me disse: “RESOLVI MUDAR MANO”. Isso me ativou de uma maneira muito positiva em relação a parar de vez com a PMO. Recobrei a esperança que tinha no início e mesmo não sendo fácil de duas semanas pra cá voltei a lutar (coisa que não queria mais). Ontem tive queda com P pesada e estou sem foco nenhum no dia de hoje, estou meio “pancado”, bem aéreo no trabalho. Porém não consigo parar de pensar em mudanças e libertação do vício. Um abraço amigos e em especial para meu amigo Vencedor1989, muito obrigado sua atitude em me ajudar mais uma vez.

Metanoia escreveu:Fala galera, bom dia!

Tenho tido recaídas semanais, praticamente desde o dia em que comecei o reboot. De uns tempos pra cá e com as doses mais pesadas de P, resolvi me conformar com isso. Tive uma conversa com um amigo que perdeu alguns quilos e ultimamente tem andado mais em silêncio, pq ele era chato de tanto ser zueira e estava muito obeso. Eu perguntei pra ele o motivo de ele estar mais calado e também por ele ter perdido peso se estava relacionado a saúde, mas ele me disse: “RESOLVI MUDAR MANO”. Isso me ativou de uma maneira muito positiva em relação a parar de vez com a PMO. Recobrei a esperança que tinha no início e mesmo não sendo fácil de duas semanas pra cá voltei a lutar (coisa que não queria mais). Ontem tive queda com P pesada e estou sem foco nenhum no dia de hoje, estou meio “pancado”, bem aéreo no trabalho. Porém não consigo parar de pensar em mudanças e libertação do vício. Um abraço amigos e em especial para meu amigo Vencedor1989, muito obrigado sua atitude em me ajudar mais uma vez.

Uma vez no reboot, tu nunca mais sai cara. Se você procurou se tornar alguém melhor isso é algo seu e nunca vai sair, quando você cair vai doer mais ainda porque voce sabe que agora tem como se tornar alguem melhor sem isso. foco e sem desculpas cara!

como ta o fds?

emoruw escreveu:

Metanoia escreveu:Fala galera, bom dia!

Tenho tido recaídas semanais, praticamente desde o dia em que comecei o reboot. De uns tempos pra cá e com as doses mais pesadas de P, resolvi me conformar com isso. Tive uma conversa com um amigo que perdeu alguns quilos e ultimamente tem andado mais em silêncio, pq ele era chato de tanto ser zueira e estava muito obeso. Eu perguntei pra ele o motivo de ele estar mais calado e também por ele ter perdido peso se estava relacionado a saúde, mas ele me disse: “RESOLVI MUDAR MANO”. Isso me ativou de uma maneira muito positiva em relação a parar de vez com a PMO. Recobrei a esperança que tinha no início e mesmo não sendo fácil de duas semanas pra cá voltei a lutar (coisa que não queria mais). Ontem tive queda com P pesada e estou sem foco nenhum no dia de hoje, estou meio “pancado”, bem aéreo no trabalho. Porém não consigo parar de pensar em mudanças e libertação do vício. Um abraço amigos e em especial para meu amigo Vencedor1989, muito obrigado sua atitude em me ajudar mais uma vez.

Uma vez no reboot, tu nunca mais sai cara. Se você procurou se tornar alguém melhor isso é algo seu e nunca vai sair, quando você cair vai doer mais ainda porque você sabe que agora tem como se tornar alguém melhor sem isso. foco e sem desculpas cara!

emoruw escreveu:como ta o fds?

Bom dia pessoal!

Emoruw, muito obrigado por comentar no meu diário isso me faz olhar melhor para o horizonte de esperança para conseguir completar o Reboot.

Esses dias foram dias de muitos problemas e não somente problemas particulares meus, mas também de pessoas que amo muito. Estive muito triste, mas agradeço a Deus de certa forma por esses problemas e tristezas, pois significa que estou vivo e sou um ser humano comum que vive em um mundo comum, onde na vida real temos oscilações entre tristezas e alegrias rs. Oh céus! Oh vida! kkkk.

Então, devido a tudo isso, fiquei tão focado no que está acontecendo ao meu redor que me esqueci de P por esses dias. Me vieram sonhos eróticos na semana passada, porém nem me lembro direito. Parece que estou na flatline, o amigo e as emoções quentes estão em silêncio. Minha alto estima está bem alta rs... e tenho percebido que os olhares das garotas em mim tem sido bem interessantes rs. Converso com uma garota e logo o olhar dela fica bem meigo e interessada... Só que meu foco é ter uma namorada para futuramente constituir família, não sirvo pra pegação , não gosto disso (isso é um passado chato pra mim). Quero focar numa mina só,  já basta os erros que cometi, sei que  é um caminho mais difícil, mas resolvi trilhar por ele.

Hoje estou pensando em dar uma caminhada a noite e descansar a minha mente. Força na luta guerreiros!

Bom dia pessoal!

Caramba, tive uma noite de PMO e com uma ejaculação fraquinha. Fiquei ocioso o dia inteiro e deu nisso. Gosto de assistir animes e acabo me distraindo na internet. Sinceramente até agora não consegui voltar as atividades fisícas e praticamente o que sei fazer é chegar do trabalho, comer, dormir, ir pra igreja quando dá, voltar pra casa e dormir de novo pra acordar cedo no dia seguinte.

Consigo ficar apenas sete dias sem ver pornô e na maioria das vezes caio no terceiro dia. Sinto uma força muito grande quando chego no sétimo dia, mas daí não consigo mais passar a muito tempo. Me da uma vontade muito grande de me masturbar com P pesada e quando ejaculo a tensão toda vai embora, mas depois me quebra por dentro. Sinceramente tem sido um ciclo difícil de quebrar, mas sei onde estou errando claramente.

O que me faz voltar a pornografia é a falta de mudança de hábito. Mudança de hábito para mim me parece algo gigantesco, seja na dieta, leitura e etc... Por causa do vicio não consegui terminar a minha faculdade e tive que tranca-la, pois minha mente travou e me sinto realmente incapaz de voltar (fora que o curso que eu fazia na faculdade fechou). Minhas finanças estão uma bagunça e uma série de coisas.

Apesar dos pesares e sei que outros amigos aqui passam por coisas bem piores, porém reconheço que o vício em PMO está me matando lentamente e impedindo eu ter saúde mental. Marquei de retornar a academia amanhã e vou retornar com os bloqueadores (que toda vez eu burlava com uma senha simples), hoje estou com a mente bem lenta e preguiçosa está difícil até escrever esse texto.

Resumo de queda nesse mês: 07, 13, 16, 18

Amigo Metanoia, quanto tempo. Como você está? Abraço e tudo de bom.

Estou querendo parar este vício faz 2 anos des que me converti verdadeiramente a Jesus , é frustrante saber que mesmo liderando celulas e pessoas  e tendo um certo relacionamento com Deus eu não consiga parar de errar nesta area ,já abri muitas vezes para meu pastor porém não consegui largar e as vezes parece não estar evoluindo ,mas ultimamente sinto uma ligeira mudança porém não da forma que eu queria porque na verdade queria largar de uma vez este vicio ,me sinto muito mal quando recaio claro que aceito a  graça de Deus mas mesmo assim me sinto mal e acho que isso é bom pois isso me motiva a parar de vez ,porém para acelerar o processo estou abrindo aqui com voces ,para que me deem dicas a mais de como parar com essa porcaria ,obrigado !

estou vencendo este vicio ,porém hoje acabei vendo algumas imagens ,nem tão pesadas mas foram usadas pelo meu vicio para mascarar a tal abstinencia ,irei orar para nbão acir novamente ,quem poder me dar umas dicas ai estou aberto para recebe-las